Грипп атакует чем спасаться

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

температура выше 38°C;
озноб;
ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
головная боль;
светобоязнь, слезотечение.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах [3] . Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества [4] :

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир) [5] . По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

дети от 6 месяцев до 5 лет;
беременные;
пожилые люди старше 65;
люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых [6] , но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Для борьбы с симптомами гриппа может подойти отечественный препарат Арбидол®. Он выпускается в нескольких лекарственных формах, предназначенных для лечения как детей с двух лет, так и взрослых:

Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (для детей с 2 лет) — флаконы 37 г в картонных пачках в комплекте с мерной ложкой (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года);
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (для детей с 3 лет) — баночки по 10, 20, 30 или 40 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года);
Капсулы 100 мг (для детей с 6 лет) — упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года);
Капсулы 200 мг (для детей с 12 лет и взрослых) — упаковки ячейковые контурные по 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года).

P. S. Арбидол® включен в российские клинические рекомендации помощи детям при гриппе.

Грипп является острым инфекционным заболеванием, вызываемым вирусом. Различные типы вируса вызывают разные по тяжести симптомы заболевания.

Типы вирусов гриппа:
• серотип А,
• серотип В,
• серотип С.

Кроме того, появляются разные подтипы вируса гриппа, которые возникают в результате его постоянной мутации. Человек, переболевший одним подтипом вируса гриппа не будет иметь иммунитета к новому, мутировавшему подтипу.

Вирус возбудителя передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Капли слюны больного, с которыми передается вирус, могут распространяться на расстоянии до 5 метров от больного человека. Вирус гриппа может сохраняться 3-4 суток на матерчатой поверхности, а также мебели, покрытой масляной краской. На стекле вирус гриппа выживает до 10-11 суток. Для профилактики распространения заболевания необходимо обрабатывать предметы, которые окружают больного, т.к. через них может передаться инфекция.

Симптомы болезни могут не проявляться от 2 до 48 часов после попадания вируса в организм. Этот период называется инкубационным.

Обычно заболевание начинается остро:
• лихорадка с повышением температуры до 40ºС,
• слабость и мышечные боли, ломота,
• потливость,
• сильная головная боль,
• боль глазных мышц, слезотечение,
• кашель (обычно сухой),
• першение и осиплость голоса,
• насморк (может проявиться позднее).

Больному необходимо вызвать врача, который назначит лечение.
Грипп опасен своими осложнениями. Болезнь может отягчиться осложнениями даже при легком течении:
• бронхитом или пневмонией,
• гайморитом,
• отитом,
• миокардитом и т.д.

Многие врачи для профилактики гриппа советуют применение вакцин. Однако здесь необходимо учитывать индивидуальные особенности организма пациента. Некоторые специалисты не видят смысла в вакцинации против гриппа из-за постоянной мутации вируса-возбудителя. Прививаться от гриппа рекомендуют до начала вспышки гриппа. В период роста заболеваемости вакцинация бесполезна.
Медикаментозная профилактика гриппа должна проводиться правильно. Специалисты отмечают, что после бесконтрольного применения противовирусных препаратов с целью профилактики снижается иммунитет.

Врачи рекомендуют принимать:
• поливитамины,
• растительные препараты, богатые витаминами (настои плодов шиповника, сироп шиповника),
• растительные препараты, обладающие иммуномодулирующими свойствами (препараты эхинацеи, элеутерококка, левзеи, лимонника).

Рекомендуется употреблять продукты, богатые фитонцидами — лук, чеснок, а также витаминами — овощи и фрукты.
Необходимо промывать носовые ходы и глаза раствором морской соли (готовые спреи с морской водой можно приобрести в аптеке).
Нужно следить за микроклиматом дома и на работе: поддерживать необходимую чистоту, влажность, избегать переохлаждений и особенно перегреваний. Для поддержания оптимальной влажности применяют увлажнители или развешивают влажные полотенца.
Полезно использовать аппараты с ультрафиолетовым излучением для того, чтобы нейтрализовать патогенную флору в квартире.
Также для этого хорошо зарекомендовала себя ароматизация воздуха эфирными маслами, обладающими антисептическим действием (масло розмарина, чайного дерева и др.)

В период роста заболеваемости гриппом:

• избегать скопления людей;
• чаще и больше бывать на свежем воздухе;
• избегать переохлаждений;
• избегать стрессовых ситуаций;
• при кашле или чихании прикрывать рот и нос бумажной салфеткой (после этого салфетку лучше выбросить);
• тщательно и часто мыть руки с мылом, особенно после кашля и чихания;
• глаза, нос и рот беречь от контакта с грязными руками;
• если рядом больной с симптомами гриппа, стараться избегать контакта с ним.
• в случае заражения, не заглушайте симптомы препаратами, чтобы избежать больничного (позаботьтесь об окружающих, вы — источник заражения).

Если в семье есть больной гриппом, нужно:

• постараться изолировать его от остальных членов семьи;
• выделить ему отдельные предметы гигиены, посуду, полотенца;
• регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку;
• ухаживающему за больным человеку рекомендуется носить маску.

Как спастись от гриппа?

Лента.ру: Что такое грипп, и чем он отличается от обычной простуды?

Сусанна Харит: Хотя гриппом вряд ли можно напугать современного человека, тем не менее это заболевание остается достаточно опасным. По данным ВОЗ грипп ежегодно поражает каждого десятого взрослого и каждого пятого ребенка. При этом грипп опасен не только сам по себе, но и грозит серьезными осложнениями.

От ОРЗ грипп отличается уже с самого начала заболевания — это высокая температура, интоксикация, боли в мышцах, головная боль, а вот насморк и кашель, характерные для ОРЗ, появляются на поздних сроках.

Какие могут быть осложнения?

Самые тяжелые из них — воспаление легких (пневмония) и нарушения функций центральной нервной и сердечно-сосудистой систем (грипп повышает риск инфаркта и инсульта). Чаще всего осложнения развиваются у людей из групп риска: детей, беременных женщин и пожилых людей.

Группы риска — это и те, у кого вирус способен вызвать обострение основных заболеваний. Это пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с болезнями легких, с метаболическим синдромом, иммунодефицитными состояниями, те, кому назначают препараты, подавляющие иммунитет. Кроме того, грипп очень быстро распространяется в условиях закрытых коллективов, скученности (это детские сады, школы, военные части, больницы, интернаты). Всех, кто входит в эти категории, называют группой риска и прививки им нужны в первую очередь.

Насколько далеко ушло развитие вакцин? Чем отличаются первые прививки от нынешних?

Поэтому с 2012 года ВОЗ рекомендует применять четырехвалентные сезонные вакцины от гриппа, куда входят два варианта А и оба варианта В. С этого года в России появилась первая подобная отечественная вакцина от гриппа Гриппол® Квадривалент, пока только для взрослых с 18 лет. В следующем сезоне ожидается, что новой вакциной смогут прививаться также дети школьного возраста.

Какие вообще бывают вакцины?

От неживых вакцин не может возникнуть грипп, кашель, насморк или другие симптомы болезни. Неживые вакцины показаны как раз для защиты в первую очередь людей со сниженным иммунитетом. Недаром по статистике у привитых людей снижается риск заболеть другими ОРВИ — в 1,9 раза у взрослых и в 2,3 раза у детей.

Раз вакцина не дает стопроцентный эффект, стоит ли вообще прививаться? В сети полно историй в духе, что человеку сделали прививку, и он сразу заболел гриппом. Насколько они реальны?

Задача иммунопрофилактики гриппа в первую очередь предупредить тяжелые формы заболевания, осложнения, смерть от инфекции. Защита после прививки формируется не сразу. На это уходит одна-две недели. Заболеть после прививки — не значит заболеть вследствие прививки. Если человек слег сразу после прививки, значит, специфическая защита — (специфический иммунитет) еще не успела сформироваться. Или же человек заболел не гриппом, а ОРЗ. Лечиться в этом случае надо, как обычно — понадобятся обильное питье, постельный режим, прием противовирусных препаратов.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, ближайшей зимой в России ожидается сразу несколько штаммов гриппа: Michigan Singapore (группа А), Colorado и Phuket (группа B). Штаммы Singapore и Colorado — новые в этом сезоне, и какой из штаммов будет активнее в этом году, пока неизвестно. Но для подобных случаев и были созданы 4-валентные вакцины, чтобы обеспечивать защиту организма, насколько это возможно.

Считают, что защищая группы риска, можно на 60 процентов уменьшить заболеваемость гриппом в целом. Ведь чем больше привитых людей вокруг — тем меньше шанс заразиться. По данным Роспотребнадзора России: с 1996 по 2017 годы охват иммунизацией увеличился с 4,9 миллиона в 1996 году до 67,3 миллиона в 2017 году (с 0,2 процента до 46,6 процента), и заболеваемость гриппом снизилась в 85,5 раза — с 5173,8 на 100 тысяч человек в 1997 году до 34,86 в 2017 году. Иммунопрофилактика гриппа включена в национальные календари многих стран мира.

Можно ли прививать детей, беременных или пожилых людей? Какие есть противопоказания?

Вакцинация против гриппа в первую очередь предназначена для групп риска, к которым относятся дети, люди старшего возраста, беременные и люди с хроническими заболеваниями. Абсолютным противопоказанием для неживых вакцин является тяжелая аллергия (например, шок) к компонентам вакцины, или осложнение (тяжелое аллергическое) на предыдущее введение гриппозной вакцины. Любые острые заболевания или обострения хронических недугов являются временной отсрочкой, прививку можно делать не ранее, чем через две-четыре недели после выздоровления или начала ремиссии. Не вакцинируют детей до шести месяцев, для их защиты стоит привить тех, кто их окружает. У живых вакцин против гриппа есть дополнительные противопоказания.

Когда стоит прививаться?

Несмотря на то что от гриппа рекомендуется прививаться до середины ноября, вакцинацию можно проводить в течение всего эпидемического сезона, если нет прямого контакта с больным. Но, безусловно, лучше привиться заранее — в сентябре-октябре, когда риск заразиться еще не так велик, как в разгар эпидемического сезона. Длительность постпрививочного иммунитета составляет в среднем 6–12 месяцев, потом уровень защиты (антител) снижается, а чтобы не заболеть, он должен быть достаточно высоким, поэтому прививаться группам риска и тем, кто не хочет болеть, — рекомендуется ежегодно.

Способна ли прививка от гриппа защитить от других болезней?

Технология производства вакцин с включением адъюванта прошла проверку временем и различными исследованиями: она уже более 20 лет используется в производстве трехвалентных противогриппозных вакцин Гриппол и Гриппол плюс. За это время вакцинами было привито около 400 миллионов людей. Недавно эффективность и безопасность гриппозных вакцин, содержащих сниженную дозу антигенов и адъювант полиоксидоний, была подтверждена отчетом независимой европейской компании FluConsult.

Как и чем будем спасаться?

15.10.2015 в 16:43, просмотров: 10742

Унылая пора. Но очей очарованья, похоже, ждать уже не стоит. Впереди только дожди, слякоть, холод. И простуда, а также традиционный спутник московской осени — грипп. В этом году, как сообщила на пресс-конференции глава Роспотребнадзора Анна ПОПОВА, первый подъем гриппа в России ожидается в ноябре.

А в Москву эпидемия гриппа может нагрянуть уже в ближайшее время. Какие меры не поздно предпринять, чтобы не заболеть? Как вести себя, если заболел?

— В этом году в России ожидается поздняя и умеренная эпидемия гриппа, — считает Анна Юрьевна Попова. — Как и в предыдущие годы, пик заболеваемости ожидается в середине января. Но первый подъем, как это обычно бывает, предполагается во второй декаде ноября. Для этого уже сегодня есть все предпосылки, которые подтверждают наши предположения.

Дети — в зоне повышенного риска

И взрослые, и дети наиболее восприимчивы к простуде осенью и зимой. Как всегда, первыми гриппозную инфекцию цепляют дети (особенно раннего возраста, до 6 лет). Болеют они, как правило, не только в несколько раз чаще, чем взрослые, но и тяжелее. Поэтому при превышении уровня заболеваемости определенного порога надо оперативно закрывать школы и детские сады на карантин, советует эксперт. Кстати, грудные дети начинают болеть, как правило, на 3–4-м месяце, до этого они находятся под защитой материнских антител. В зоне повышенного риска также пожилые люди (старше 60 лет) и пациенты, страдающие тяжелыми хроническими патологиями сердца (пороки, ишемия, тяжелая артериальная гипертония); с проблемами легких (бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема легких), почек, эндокринной и нервной систем. А еще беременные женщины и те, кому по роду профессии приходится часто и много общаться с людьми. Особенно это касается медицинских работников — они больше других рискуют заболеть.

Грипп — чрезвычайно опасное и заразное инфекционное заболевание. Опасно осложнениями: поражением сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, а также органов дыхания. Отличается тяжелым течением и может закончиться смертью. Этот вирус передается очень просто: воздушно-капельным и контактно-бытовым путем (при чихании и кашле, вместе со слюной, через посуду). Когда заболевший гриппом чихает или кашляет, он распространяет крошечные капли, в которых содержится вирус. Капли повисают в воздухе, а затем оседают на поверхностях всех предметов в помещении, откуда вместе с частичками пыли могут проникать в верхние дыхательные пути находящихся в этом месте людей. Инкубационный период может длиться от 1 до 14 дней.

Именно вовремя сделанная прививка позволяет избежать тяжелых осложнений, а главное — подготовиться к возможной эпидемии, сделать свой организм менее уязвимым, более устойчивым к вирусу. Ведь антигриппозная прививочная вакцина содержит белки вируса гриппа. Иммунная система реагирует на их попадание в организм, начинает вырабатывать специфические антитела к ним. Если человек, сделавший прививку от гриппа, и столкнется с вирусом, в организме он получит настоящий отпор. Человек может заболеть гриппом, но процесс этот будет проходить в более легкой форме, выздоровление наступит быстрее и без осложнений. Вот почему так важна профилактика гриппа, в ряду которой на первом месте стоит прививка.

Противопоказания. Прививку нельзя делать, если есть повышенная температура, аллергия на куриный белок; если была аллергическая реакции на предыдущую прививку от гриппа, а также при обострении хронического заболевания. И перед прививкой обязательна консультация врача — терапевта или педиатра.

Надо ли прививаться каждый год? Вирус гриппа часто мутирует — об этом известно и неспециалистам. А потому невозможно на несколько лет вперед сделать прививку, которая оберегала бы от любой модификации вируса гриппа. Количество антител к вирусу со временем падает, и через 6–12 месяцев их число уже не может противостоять инфекции. Производители вакцин ежегодно обновляют ее так, чтобы она учитывала последние массовые мутации гриппа.

Не пропустите! Основной симптом гриппа — высокая температура (может доходить до 41,5 градуса) и держаться до 5 дней. Состояние у заболевшего тяжелое: головная боль (в передней части — лоб, глаза, виски), ломота во всем теле, особенно в ногах. Сухой кашель присоединяется позже. Надо не перепутать грипп с ОРВИ: симптомы этой вирусной инфекции появляются спустя 1–3 дня после заражения, и они менее выражены, чем симптомы гриппа. И нет такой высокой температуры. Больной ОРВИ является заразным в течение 2–3 дней после появления первых признаков заболевания. Болезнь достигает максимума через 3 или 4 дня, и затем наступает облегчение.

Неспецифическая защита

Есть и другие, пусть и менее эффективные, чем прививка, способы предупреждения заболевания гриппом, которые рекомендуют эпидемиологи. Это так называемая неспецифическая профилактика — выполнение санитарно-гигиенических норм:

n по возможности избегать контактов с заболевшими гриппом и ОРВИ или хотя бы не сближаться с ним меньше чем на метр;

• если в семье кто-то подхватил гриппозную инфекцию — изолировать его от окружающих;

• меньше находиться в местах большого скопления людей;

• стараться не трогать руками глаза, нос, рот;

• как можно чаще мыть руки и лицо;

• придя домой, промывать нос и носоглотку теплой водой;

• регулярно проветривать помещение;

• ежедневно делать влажную уборку;

• одеваться по погоде;

Если вы заболели гриппом. Постарайтесь поскорее вызвать врача. Желательно не выходить из дома в течение 7 дней. Соблюдать постельный режим. Пить лекарства четко по схеме, особенно антивирусные, даже если покажется, что выздоровели. Закрывать рот и нос при чихании и кашле. Помещение, где находитесь, проветривать по 3–4 раза в день. Делать влажную уборку. Пить больше жидкости: клюквенных, брусничных морсов, имеющих жаропонижающий эффект. Внимательно следить за своим состоянием, чтобы в случае ухудшения вовремя обратиться к специалисту и получить нужное лечение.

Грипп активно наступает на Москву

И тем не менее цифры пугающие. В городе уже зарегистрировано 59 747 случаев заболевания, из них 41 338 случаев — дети до 14 лет (68,7% в возрастной структуре заболеваемости). Дети, как известно, переносят респираторные инфекции и грипп значительно тяжелее. Спасутся те, кто уже сделал прививку. В Москве за счет всех источников финансирования против гриппа уже привиты более 1 млн 890 тысяч жителей (15,7% населения города), в том числе — более 597 тысяч детей.

А ТЕПЕРЬ — ВНИМАНИЕ!

В Москве пик заболеваемости ОРВИ и гриппом обычно приходится на конец ноября — начало декабря или на середину января — начало февраля.

Заголовок в газете: Штаммы новые — слезы старые
Опубликован в газете "Московский комсомолец" №26939 от 16 октября 2015 Тэги: Грипп, Смерть, Школа, Погода, Дети Организации: Роспотребнадзор Места: Россия, Москва

Грипп и ОРВИ уже атакуют. Многие еще не успели сделать прививки, а уже сталкиваются с кашляющими и чихающими в транспорте, на работе, в магазинах. В Роспотребнадзоре рекомендуют именно сейчас заняться вакцинацией. Начало октября – самое время. Важно сделать это, напоминают в Роспотребнадзоре, именно до начала эпидемического сезона. У него нет конкретных дат: всё зависит от числа заболевших. Обычно эпидемия объявляется, если этот показатель превышает 5% от населения региона. Но отследить, сколько реально заболевших, трудно. Многие занимаются самолечением. Методы защиты от ОРВИ и гриппа изучила корреспондент "Вестей FM" Марина Костюкевич .

Резкое похолодание, слякоть, мокрый снег – прекрасные условия для вирусов, которые уже открыли "сезон охоты". Самый опасный из них – грипп. Его вирус состоит из молекулы РНК и двух антигенов. Они прикрепляются к слизистым оболочкам органов дыхания и затем внедряются в организм клетки (воздушно-капельный путь в действии). А дальше уже от человека зависит – заболеет он или нет. Чем больше число атак, чем сильнее вирус и ниже иммунитет – тем выше вероятность подхватить так называемую простуду. В поликлиниках уже появились первые больные, рассказывает врач-инфекционист, доцент кафедры инфекционных болезней у детей Медицинского университета имени Пирогова Иван Коновалов. Симптомы типичны.

КОНОВАЛОВ : Нарушение общего самочувствия, возможна головная боль, возможен подъем температуры, причём при "классической" гриппозной картине достаточно быстро – в течение нескольких часов она может достичь 38 и даже 39 градусов. При этом именно при гриппе может сильно болеть голова, ломить сустав, мышцы, быстро присоединяется сначала сухой, а потом и влажный кашель.

Самое главное – в первые же дни заболеваний показаться врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. Пневмония, проблемы с сердцем, ревматизм, синусит и гайморит – все это может быть последствием перенесенного гриппа. Несмотря на то, что, по данным Роспотребнадзора, с 1996 годом заболеваемость гриппом снизилась почти в 200 раз, предотвратить эпидемию практически невозможно. И причин тому несколько.

Во-первых – низкий уровень вакцинации: многие отказываются делать прививки. Во-вторых – вирусы гриппа мутируют, становясь невосприимчивыми к применяющимся вакцинам, а иммунитет человеческого организма не может распознать мутировавший агент. В конечном счёте это приводит к болезни. В-третьих – идет мгновенное распространение болезни из-за активности вирусоносителей. Больные (заразные) люди продолжают ходить на работу, в магазины, в общественные места. Заражение, как правило, происходит в транспорте или на работе, рассказывает Иван Коновалов.

КОНОВАЛОВ : В коллективах заражаются не путем прямого инфицирования (от больного человека к здоровому), а путем инфицирования поверхностей вокруг. Человек может прикоснуться к дверной ручке или предметам обихода и впоследствии, потрогав нос, заразить самого себя.

Многие из тех, кто отказываются от прививок, полагаются на маски. Они уверены: такая индивидуальная механическая защита способна на 100% уберечь от вирусов. "Отнюдь", – говорят специалисты. Маска – не панацея. Но лучше с ней, чем без нее. Особенно эффективна она, если надета на больного, рассказывает врач-терапевт Андрей Лейман.

ЛЕЙМАН : Маска состоит из трех слоев: передний, задний и фильтр. Именно фильтр препятствует проникновению мелкодисперсной взвеси. Если концентрация вируса на фильтре большая, то все равно какая-то его часть проникает.

В идеале маску стоит менять каждые 2 часа и выбирать образцы с клапаном (для облегчения дыхания). Цены на маски в среднем – от 2 до 8 рублей за штуку. Выгоднее всего упаковки по 50 штук. Именно столько может потребоваться семье из трех человек в момент эпидемии. В этом случае цена маски в среднем – от 1,5 до 2,5 рублей (в зависимости от региона).

Другой эффективный метод – наряду с вакцинацией и масками – тривиальное мытье рук. Не салфетки, а именно мытье под проточной водой может спасти от заражения, напоминает Иван Коновалов.

КОНОВАЛОВ : Как показали последние исследования, именно проточная вода оказывает более эффективное воздействие, чем использование антисептиков.

Другие способы профилактики в эпидсезоне также могут быть эффективны. Это промывание пазух носа и горла, проветривание помещений и влажная уборка ежедневно, сытное питание с большим количеством жидкости, овощей и фруктов. А вот всевозможные модные, как правило, недешевые так называемые иммуномодуляторы, витамины при простуде и прочие препараты, направленные на профилактику, врачи не рекомендуют. Большинство таких средств при проверках оказываются абсолютно бесполезными.