Грипп что для 2 класса

Данная презентация будет хорошим помощником для проведения мероприятий в начальных классах , посвящённых здоровому образу жизни.

Скачать:

Вложение	Размер
kak_pobedit_gripp.ppt	1.09 МБ

Подписи к слайдам:

Учитель начальных классов МКОУ СОШ № 16 Ахатова М. М. Малый Барханчак Ипатовский район Ставропольский край

Возбудитель заболевания – вирус. Путь заражения – воздушно-капельный. Источник заражения – больной человек Грипп - инфекционное заболевание.

Признаки гриппа: 1) высокая температура; 2) мышечные боли, головная боль; 3) насморк; 4) кашель; 5) слабость, вялость.

ЧАЩЕ ПРОВЕТРИВАТЬ КОМНАТУ ЧАСТО ДАВАТЬ ПИТЬЕ ПОЛОЖИТЬ НА ГОЛОВУ ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

УКУТАТЬ ЧЕЛОВЕКА ДАТЬ ТЕПЛОЕ ПИТЬЕ ПОЛОЖИТЬ ГРЕЛКУ ПРИ ОЗНОБЕ

. Если заболел гриппом, пригласи как можно больше друзей и здорово повеселись. 2. Если заболел гриппом, срочно иди в поликлинику, а по пути зарази как можно больше людей. 3. Если заболел гриппом, надо вызвать врача на дом. 4. Надо лечь в постель. 5. Если заболел, ешь мороженое. 6. Принимай лекарства, которые сам нашел в аптечке. 7. Принимай лекарства, назначенные врачом. 8. Пей больше воды, фруктовых соков и другой жидкости: это поможет вывести из организма ядовитые вещества и снизить температуру. 9. Когда кашляешь и чихаешь, открывай рот пошире, чтобы летели брызги во все стороны. 10. Если заболел гриппом, отправляйся в гости к другу – ты так давно у него не был.

Витамин С – закаливает организм, помогает бороться с болезнями Чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, принимай витамины, в первую очередь витамин С .

точечный массаж С целью профилактики простудных заболеваний 2–3 раза в день делай точечный массаж.

Во время эпидемии гриппа старайся как можно меньше бывать в местах массового скопления людей. Если в семье кто-нибудь заболел гриппом, то окружающим желательно надевать марлевые повязки, закрывающие рот и нос. Несколько раз в день нужно проветривать помещение.

Во время эпидемии ешь чеснок. При появлении признаков болезни лучше не выходить из дома, а вызвать врача

Желтый цитрусовый плод, В теплых странах он растет. Но на вкус кислейший он, А зовут его. профилактика С виду он – как рыжий мяч, Только вот не мчится вскачь. В нем полезный витамин. Это спелый.

А как у них? Не надо думать, что простуда – чисто отечественное явление. Простуда и простудные заболевания прослеживаются в подавляющей части стран мира и протекают у всех одинаково. Но справляется с ними каждый народ по-своему.

По-японски. Загрипповавший японец выпивает 10 чашек горячего зеленого чая, содержащего катехины, которые обладают противовирусной активностью. Жители района Сизуоки, славящегося чайными плантациями, почти не знакомы с респираторными инфекциями.

по -американски Жители США при первых признаках простуды принимают коктейль такого состава: заливают чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагревают 3–5 минут на медленном огне, затем процеживают и размешивают в настое чайную ложку меда. Мелко нарезают маленький зубчик чеснока, кладут в чашку и растирают ложкой. Отжимают в нее четверть небольшого лимона, вливают мятный настой с медом, все смешивают и пьют в теплом виде на ночь – наутро просыпаются здоровыми!

по-русски Есть и у нас свои опробованные средства лечения: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом. И, конечно, горячая парная баня! Только хорошо бы помнить, что в парную надо идти при первых признаках простуды, а не тогда, когда болезнь валит с ног.

по -итальянски Жители Апеннинского полуострова от респираторных инфекций лечатся пиццей: стандартная начинка (сыр, яйца, зелень, помидоры и другие овощи) содержит уникальный набор витаминов, макро- и микроэлементов, повышающих устойчивость организма к гриппу и простуде .

В Китае, где практически не пользуются лекарствами от простуды, целиком и полностью полагаются на точечный массаж. Трижды в день кончиками указательных пальцев простуженный китаец делает 9 вращательных движений по часовой стрелке и против нее, воздействуя на точки, которые повышают иммунитет: на лбу в центре границы роста волос, у внутренних концов бровей, сзади в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы вперед прощупывается остистый отросток седьмого шейного позвонка, а также на тыльной стороне кисти у основания складочки, которая появляется между прижатыми большим и указательным пальцами, и на ноге у наружного угла лунки большого пальца. по - китайски

Блеск зубам чтобы придать, Нужно крем сапожный взять, Выдавить полтюбика И почистить зубики. Это правильный совет?

Навсегда запомните, Милые друзья: Не почистив зубы, Спать идти нельзя. Если мой совет хороший, Хлопайте в ладоши. Запомните совет полезный: Нельзя грызть предмет железный. Если мой совет хороший, Хлопайте в ладоши

Вы ,ребята, не устали, Пока здесь стихи читали? Был ваш правильный ответ, Что полезно, а что – нет Постоянно нужно есть Для зубов для ваших Фрукты, овощи, омлет Творог, простоквашу. Если мой совет хороший, Хлопайте в ладоши!

Говорила маме Люба: -Я не буду чистить зубы! И теперь у нашей Любы Дырка в каждом зубе Каков будет ваш ответ- Молодчина Люба ? Ох, неловкая Людмила На пол щетку уронила, С пола щетку поднимает, Чистить зубы продолжает. Кто даст правильный ответ- Молодчина Люба? Зубы вы почистили И идете спать. Захватите булочку Сладкую в кровать Это правильный совет? Чтобы зубы укреплять, Надо гвозди пожевать. Это правильный совет?

ФОРМУЛА ЖИЗНИ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА жизнь = здоровье + семья + учёба + друзья Почему здоровье важно поставить на первое место?

Люди с самого рожденья Жить не могут без . . .

Осенне-зимнее или зимне-весеннее время - это период, когда наблюдается подъём заболеваемости гриппом и другими простудными заболеваниями. Почему так происходит?

Основная цель исследования: получить знания о гриппе, способах предупреждения и лечения болезни.

Задачи исследования:

1. Выяснить, что такое грипп.

2. Научиться правилам профилактики болезни.

3. Узнать народные средства, помогающие в лечении.

4. Выявить отношение школьников и их родителей к своему здоровью.

Объект исследования: человек

Предмет исследования: здоровье младшего школьника.

Гипотеза исследованиястроится на следующем предположении: если мы будем знать ВСЁ о гриппе, то будем реже им болеть.

Что такое грипп?

Возбудитель гриппа – мельчайший микроб - вирус (Приложение №1). Ежегодно грипп поражает до 15% населения нашей планеты. Грипп не имеет возрастных ограничений. Особенно восприимчивы к вирусу дети и пожилые люди.Заразиться можно от больного человека: при разговоре, чихании, кашле больной гриппом выделяет в воздух мельчайшие капельки слюны, слизи. А другой человек может вдохнуть этот зараженный воздух. Такой путь заражения гриппом и другими заболеваниями называется воздушно-капельным. Грипп так заразен, что одновременно могут заболеть очень многие люди. Быстрое распространение инфекции среди населения называется эпидемией. Не следует относиться к гриппу легкомысленно. Грипп постепенно подрывает здоровье, влияет на сердце, дыхательные органы.

Чтобы подробнее узнать, как происходит заражение гриппом, мы отправилась к медицинскому работнику школы.Выяснилось следующее: вирус гриппа, поселяясь в организме, размножается очень быстро и выделяет в кровь ядовитые вещества – токсины, отравляющие весь организм. Грипп – инфекционное заболевание. Обычно грипп начинается остро. Практически здоровый человек в течение нескольких часов превращается в тяжелобольного. Первые симптомы болезни - озноб, повышение температуры тела, головокружение, головная боль, боли в суставах и мышцах, общая слабость. В большинстве случаев появляются выделения из носа, кашель, першение в горле, боль при глотании.

Грипп часто осложняется пневмонией, отитом, пиелонефритом, бронхитом, ринитом.

Давно известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому нужно заниматься профилактикой. Профилактика – это меры, которые нужно предпринять, чтобы не заболеть.

В любой аптеке нашего города имеются лекарственные препараты для лечения и профилактики гриппа и простудных заболеваний.

Большое значение в профилактике гриппа и других вирусных заболеваний отводится препаратам, которые оказывают защитное действие от вирусной инфекции. Такими препаратами являются арбидол и афлубин.

Ведущее место среди мер профилактики занимает вакцинация. Прививки значительно снижают заболеваемость гриппом, а среди заболевших существенно смягчают его течение. Иммунитет формируется в течение двух недель после прививки. Единственное противопоказание к вакцинации – аллергия.

В октябре в нашей школе была проведена бесплатная вакцинация учащихся. Во время беседы с медсестрой Гомон Натальей Васильевной было выявлено, что, к-сожалению, привита лишь половина учащихся школы. Это связано с тем, что вакцинация – добровольная мера профилактики, и многие родители не написали письменного согласия на прививку своего ребенка.

Любой препарат для профилактики гриппа не может обеспечить стопроцентную защиту от вирусной инфекции.

Профилактика заболевания заключается в выполнении следующих рекомендаций:

- занятия физкультурой на свежем воздухе,

- рациональное и сбалансированное питание,

- использование целебных растений,

- точечный массаж и самомассаж.

Ежедневные физические упражнения укрепляют сердечно - сосудистую и дыхательную систему, что повышает сопротивляемость человека к инфекциям. Из закаливающихся процедур рекомендуется ежедневное полоскание горла прохладной кипячёной водой, хождение босиком по полу. Полезен сон с открытой форточкой, плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе. Но при этом следует помнить, что в холодное время нужно избегать переохлаждения организма. Ноги должны быть всегда сухими.

Большое значение в деле профилактики гриппа является рациональное питание. Избежать болезни поможет дополнительный прием аскорбиновой кислоты, поливитаминов. Больше всего витамина С в соке квашенной капусты, а также в цитрусовых - лимонах, апельсинах, грейпфрутах, в черной смородине, шиповнике.

И все же, если кто-то в семье заболел гриппом,то необходимо:

- частое проветривание помещения,

- ежедневная влажная уборка помещения.

Если вы вынуждены находиться рядом с больным гриппом,можно использовать следующие рекомендации:

Промывание носовой полости и полоскание горла растворами марганцовки, фурацилина, соды, ромашки, настоем лука.

Смазывание слизистой полости носа маслянистым настоем лука с чесноком.

Ингаляции (50 капель настойки эвкалипта на 500 мл воды)

Ножные ванны с горчицей.

Народные средства, помогающие в профилактике и лечении гриппа.

Наши предки не имели сильнодействующих лекарств, они не знали, что такое интерфероны и вакцинация, но они успешно боролись с простудными заболеваниями.Вот некоторые из старинных рецептов: (Приложение №4)

• Лечение малиной. Малина известна, как отличное средство для снятия жара и воспаления. Для лечения гриппа и простуды подходит малиновое варенье, а также сухие плоды малины, листья и ветки растения. Чай с малиновым вареньем нужно готовить из расчета 2-3 чайные ложки варенья на кружку воды. Лучше всего, чтобы чай был не слишком горячим, ведь это, во-первых, сохраняет все полезные и лечебные вещества, содержащиеся в малине, а во вторых, позволяет больному выпить напиток большими глотками.Напиток из сухих плодов малины готовят так: столовую ложку плодов малины заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10-15 минут. Кроме снижения температуры, напиток из малины еще и прекрасно утоляет жажду.

• Напиток из сушеных плодов шиповника. В народной медицине шиповник известен, как кладезь Витамина С. О пользе витамина С в лечении гриппа и простуды известно. Теплый настой пьют по несколько стаканов в день или всякий раз, когда возникает жажда. Настой шиповника можно подсластить медом, однако непосредственно перед употреблением. При гриппе такой настой рекомендуется пить на протяжении всего периода болезни.

• Чай из черной смородины готовится по тому же принципу, что и чай из малины.

• Цветы липы известны, как хорошее средство устранить боль в горле и смягчить кашель.Чай липы готовят из расчета: две чайные ложки липового цвета на кружку воды.

• Мед и прополис (пчелиный клей) издавна используются народной медициной для лечения не только гриппа и простуды, но и многих других болезней. При гриппе и простуде рекомендуется пить чай с небольшим количеством меда, а при ангине рассасывать во рту небольшое количество прополиса (до полного растворения). Нужно отметить, что мед и прополис не рекомендуются детям до 1 года.

• Пихтовое масло нашло применение в народной и традиционной медицине благодаря богатому содержанию эфирных масел, снимающих спазм дыхательных путей, а также благодаря местному раздражающему свойству продукта, которое оказывает рефлекторное влияние на внутренние органы. Применяют пихтовое масло для массажа. При гриппе и простуде массируют область груди и спины, а также область шеи над ключицами. Взрослым и детям старшего возраста показаны ингаляции с пихтовым маслом (3-4 капли масла на одну ингаляцию).

• Черная редька (зимняя редька, также как и пихтовое масло, богата различными летучими веществами и алкалоидами. Наиболее полезен сок черной редьки. Для получения сока можно выскоблить небольшое углубление в редиске средних размеров, а в полученную полость положить 1-2 чайные ложки меда. Через некоторое время мед растворится в обильно выступившем соке. Полученную жидкость можно пить по одной столовой ложке несколько раз в день. Сок черной редьки можно получить и отжав через марлю натертый корнеплод редьки.

• Лук и чеснок также можно применять для профилактики и лечения гриппа и простуды. В период эпидемии гриппа рекомендуется ежедневно съедать небольшую луковицу или несколько зубчиков чеснока. Лук и чеснок содержат природные растительные антибиотики.

Описанные выше средства народные средства подходят для профилактики и лечения неосложненных форм гриппа и простуды и могут применяться в дополнение к другим рекомендациям врача.

Для того чтобы оценить эффективность профилактических средств против гриппа среди учащихся начальной школы и выявить их отношение к своему здоровью, мы разработали анкету - вопросник. (Приложение №5). Данная анкета была предложена учащимся начальной школы и их родителями. Проанализировав ответы,мы получили следующие результаты:

было опрошено 50 учащихся и их родителей;

из числа опрошенных 47 (94%) детей имеют представление о данном заболевании, а также знают представление о гриппе - 3(6%);

из числа опрошенных детей 9 (18%) болеют часто, совсем не болеют - 5(10%) и редко - 36(72%). (Приложение №6)

Многие отдают предпочтение таким средствам профилактики, как медикаментозные препараты, старинные рецепты, витаминизация организма, вакцинация. Мы предлагаем вам диаграмму, из которой видно какие средства профилактики гриппа наиболее популярны. (Приложение №6,7). Таким образом, можно сделать вывод, что многие родители заботятся о здоровье своих детей, приучая их с детства к здоровому образу жизни.

Также, чтобы оценить эффективность профилактических средств против гриппа мы провели эксперимент в своём классе. Выяснив основные средства профилактики гриппа, мы составили календарь-таблицу (Приложение 8, где ежедневно каждый учащийся отмечал те меры и средства, которые он использовал в течение двух месяцев. Самые популярные средства среди второклассников:

1) Питье теплого чая с медом, малиной, смородиной, лимоном.

2) Прием аскорбиновой кислоты (витамина С).

3) Вдыхание паров и употребление в пищу лука, чеснока.

4) Точечный самомассаж.

В процессе работы над данной темой, изучая дополнительную литературу, мы проанализировали средства и способы профилактики гриппа, оценили эффективность профилактических средств против гриппа, познакомили одноклассников с рекомендациями по профилактике гриппа.

Конечно, к простудным инфекциям восприимчивы почти все из нас. Вот почему в случае появления предвестников заболевания и при надвигающейся эпидемии гриппа необходимо предпринять вышеперечисленные профилактические меры, чтобы не заболеть.

Мы можем повысить устойчивость собственного организма таким простым средством, как здоровый образ жизни.

Ароматерапия в детском саду. В нашем детском саду активно используется ароматерапия для повышения защитных функции иммунной системы наших деток,что бы у них часто не.

Оздоровительные мероприятия в средней группе УтроУтренняя гимнастика ПсихогимнастикаВ течении дня Физкультурные занятия Двигательная активность Физминутки Пальчиковые гимнастики Динамические.

Тема: КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ГРИППА

Форма занятия: внеклассное занятие

Тип занятия: обобщение и систематизация ЗУН;

Цель: формировать у обучающихся активную позицию по отношению к

собственному здоровью в условиях распространения гриппа в осенне-зимний

- познакомить учащихся с информацией об источниках заражения вирусом гриппа,

мерах предосторожности и профилактики гриппа в общем;

- формировать основные гигиенические навыки и способы борьбы с гриппом, в том

- развивать смекалку, внимание, память и речь учащихся;

- воспитывать здоровый образ жизни, уважение к окружающим, стремление

соблюдать гигиенические навыки;

Методы и приёмы обучения: словесный (объяснение, беседа), наглядный (демонстрация), практический (практические работа);

Технологии: Технология уровневой дифференциации, игровые технологии;

Работа с иллюстрацией:

- У меня печальный вид-

Голова моя болит,

Я чихаю, я охрип

Что такое? Это грипп.

Не румяный грипп в лесу,

А поганый грипп в носу!

- В пять минут меня раздели,

Стали все вокруг жалеть.

Я лежу в своей постели-

Мне положено болеть.

Я лежу и не ропщу.

Пью солёную микстуру,

Кислой горло полощу.

- Ставят мне на грудь горчичник,

После банок на боках

Кожа в синих пятаках.

- День лежу, второй лежу,

Третий в школу не хожу.

И друзей не подпускаю,

Говорят, что заражу.

- Когда человек болеет, какой он?

- Ребята, что случилось с нашим героем? Как вы догадались, что у него грипп? Что это за заболевание?

- Мальчик заболел гриппом.

- Грипп очень заразное заболевание, распространяется вирусами. Вирусы не заметны в воздухе, они но очень быстро распространяются везде, где появляются и заражают гриппом большое колическтво людей.(эпидемия). Поэтому осенью, а особенно зимой так много людей одновременно заболевают гриппом. Профилактика – одно из важнейших мероприятий и не следует пренебрегать ей.

- за один два месяца до предполагаемой эпидемии рекомендуется сделать прививку против вируса гриппа.

- не стоит забывать и о методах народной медицины, проверенных на протяжении многих веков. Какое средство используют для этого?

- а ещё нужно часто проводить влажную уборку комнаты, в которой ты живёшь и часто проветривать помещение или класс

- во время эпидемии старайтесь поменьше посещать людные места. Лучше отказаться от походов в кино или компьютерный клуб, чем проболеть неделю, а то и месяц. Также в целях безопасности, передвигаясь на общественном транспорте, закрывайте шарфом рот и нос.

- когда вы вечером приходите школы или других общественных мест, сразу вымойте руки с мылом.

- Для профилактики гриппа используют чеснок. Его можно есть за обедом, а тарелочку с очищенным чесноком поставьте возле своего рабочего места . Вирусы гриппа бояться даже запаха чеснока

Ученик показывает на таблице продукты с витамином С

- обязательно нужно есть фрукты и ягоды, в которых есть витамин С (шиповник,

чёрная смородина, брусника, клюква, лимоны, апельсины).

Не болейте гриппом, дети,

Здоровье - важней всего на свете.

Чтоб болезней избежать,

Организм свой надо закалять!

Желаю здоровья вам от души,

Берегите себя, вы уж не малыши.

О профилактике гриппа знакомым своим

Как уберечься и как лечиться, подскажите.

Выберите книгу со скидкой:

ПЕРВОЕ ЧТЕНИЕ. ШКОЛА ЖУКОВОЙ (ОБУЧАЮЩАЯ АКТИВИТИ +50 А5). ФОРМАТ: 160Х215 ММ. в кор.50шт

350 руб. 94.00 руб.

ОГЭ-2020. Литература (60х84/8) 20 тренировочных вариантов экзаменационных работ для подготовки к ОГЭ

350 руб. 230.00 руб.

ОГЭ. Литература. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 205.00 руб.

350 руб. 116.00 руб.

Быстрое чтение за 10 дней

350 руб. 506.00 руб.

Скорочтение. Как запомнить больше, читая в 8 раз быстрее

350 руб. 905.00 руб.

Лучшее чтение на английском языке: Портрет Дориана Грея. Великий Гэтсби

350 руб. 230.00 руб.

Чтение на лето. Переходим в 5-й кл. 3-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 196.00 руб.

Чтение на лето. Переходим в 6-й кл. 2-е изд., испр. и доп.

350 руб. 188.00 руб.

Литературное чтение. 1 класс. Тематические тестовые задания в формате экзамена

350 руб. 138.00 руб.

Чтение снов для начинающих

350 руб. 377.00 руб.

Чтение на лето. Переходим в 6-й класс. 2-е изд., испр. и доп.

350 руб. 196.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Тема: КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ГРИППА

Форма занятия: внеклассное занятие

Тип занятия: обобщение и систематизация ЗУН;

Цель: формировать у обучающихся активную позицию по отношению к с обственному здоровью в условиях распространения гриппа в осенне-зимний период;

- познакомить учащихся с информацией об источниках заражения вирусом гриппа, мерах предосторожности и профилактики гриппа в общем;

- формировать основные гигиенические навыки и способы борьбы с гриппом, в том

- развивать смекалку, внимание, память и речь учащихся;

- воспитывать здоровый образ жизни, уважение к окружающим, стремление соблюдать гигиенические навыки;

Технологии: Технология уровневой дифференциации, игровые технологии;

Работа с иллюстрацией:

- У меня печальный вид- Голова моя болит,

Я чихаю, я охрип

Что такое? Это грипп.

Не румяный грипп в лесу,

А поганый грипп в носу!

- В пять минут меня раздели,

Стали все вокруг жалеть.

Я лежу в своей постели-

Мне положено болеть.

Я лежу и не ропщу. Пью солёную микстуру, Кислой горло полощу.

- Ставят мне на грудь горчичник,

После банок на боках

Кожа в синих пятаках.

- День лежу, второй лежу,

Третий в школу не хожу.

И друзей не подпускаю,

Говорят, что заражу.

Объявление темы урока

- Ребята, что случилось с нашим героем? Как вы догадались, что у него грипп? Что это за заболевание?

- Мальчик заболел гриппом.

- за один два месяца до предполагаемой эпидемии рекомендуется сделать прививку против вируса гриппа.

- не стоит забывать и о методах народной медицины, проверенных на протяжении многих веков.Какое средство используют для этого?

- когда вы вечером приходите школы или других общественных мест, сразу вымойте руки с мылом.

Ученик показывает на таблице продукты с витамином С

- обязательно нужно есть фрукты и ягоды, в которых есть витамин С (шиповник, чёрная смородина, брусника, клюква, лимоны, апельсины).

Не болейте гриппом, дети,

Здоровье - важней всего на свете.

Чтоб болезней избежать,

Организм свой надо закалять!

Желаю здоровья вам от души,

Берегите себя, вы уж не малыши.

О профилактике гриппа знакомым своим

Как уберечься и как лечиться, подскажите.

Носкова Людмила ВладимировнаНаписать 0 31.01.2015

Номер материала: 354219

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

Спикер: Анна Быкова (#лениваямама)

31.01.2015 2556

31.01.2015 1582

31.01.2015 809

31.01.2015 2050

31.01.2015 672

31.01.2015 624

31.01.2015 633

Не нашли то что искали?

Грипп – заболевание, с которым так или иначе сталкивается в своей жизни любой человек. Кто-то игнорирует опасность гриппа, считая его чем-то вроде простого насморка, кто-то боится "птичьего" и "свиного" гриппа, забывая о том, что так называемый "обычный" грипп может быть еще более опасен. Поэтому, несмотря на избитость темы, мы решили посвятить этому заболеванию целую статью, в которой представили только самую нужную и актуальную информацию.

Грипп – это острое вирусное заболевание, поражающее преимущественно дыхательную систему. Грипп входит в категорию ОРЗ – острых респираторных заболеваний, а точнее, ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекций.

Причиной гриппа является не ослабление иммунитета и не переохлаждение, а особый вирус – вирус гриппа. Его особенность заключается в чрезвычайной изменяемости. Мало того, что описанные в медицине три типа гриппа (А, В и С) могут чередоваться, они еще и меняют свою структуру. Поэтому ежегодно в период эпидемии наша иммунная система сталкивается с новым микроорганизмом, что существенно затрудняет борьбу с ним.

Вирус типа А "славится" обилием тяжелых форм заболевания и большой распространенностью. Вирус гриппа С – наименее агрессивный микроорганизм. Тип В находится где-то посередине по интенсивности распространения и по тяжести вызываемого заболевания.

Источником заражения при гриппе является больной человек, и лишь в редких случаях некоторые животные – свиньи, птицы. Следует учитывать, что заразиться можно и от человека со стертой формой гриппа, когда его проявления минимальны и могут не восприниматься человеком как болезнь.

Передается грипп воздушно-капельным путем. Больной человек при кашле, чихании и просто при дыхании образует вокруг себя зараженное "облако" – взвешенные в воздухе частицы мокроты, слизи, отделяемого из носа. Вдыхание этих частиц – и есть путь проникновения вируса гриппа в организм пока еще здорового человека.

Облако взвешенных зараженных частиц постепенно оседает на окружающие предметы. К сожалению, вирус гриппа относительно устойчив и может сохранять свою активность во внешней среде несколько часов. Проходя мимо обсемененных вирусом предметов обихода, делая приборку, пользуясь этими вещами, мы непроизвольно стряхиваем зараженные частицы, которые вновь поднимаются в воздух и могут попасть в дыхательную систему человека. Это так называемый воздушно-пылевой путь передачи.

Симптомы гриппа известны большинству людей, и, тем не менее, будет нелишним повторить столь важную информацию.

Скрытый период – инкубационный – длится от 5-6 часов до 3 суток. За это время вирус успевает проникнуть через слизистые оболочки рта и носа в организм, а иммунная система тем временем предпринимает попытки воспрепятствовать этому. Длительность инкубационного периода зависит от типа вируса, обильности заражения и состояния иммунной системы конкретного человека. Вслед за инкубационным периодом появляются проявления болезни, которые могут иметь несколько разную последовательность.

1.Насморк, заложенность носа, чихание, ощущение першения в горле – частые начальные симптомы заболевания.

2.Слабость, ломота в теле может быть первым признаком начинающейся болезни или же последовать за симптомами, указанными в предыдущем пункте.

3.Повышение температуры обычно возникает в первые же часы заболевания. Для гриппа характерна сильная лихорадка с температурой до 40°С и даже выше.

4.Кашель появляется чуть позже и сначала характеризуется непродуктивностью – кашель сухой, он "раздирает" трахею и бронхи, но при этом ничего не откашливается. Постепенно кашель становится влажным, с отхождением мокроты. Если кашель "лающий", значит воспалена гортань и возможно затруднение дыхания.

Не характерны для гриппа:

1.конъюнктивит, проявляющийся покраснением глаз и воспалительным отделяемым, которое слипается и образует корки на ресницах;

3.выраженные кишечные проявления. При гриппе может быть единичная рвота и понос, которые являются, скорее, реакцией организма на тяжесть состояния, а не вирусным поражением желудочно-кишечного тракта. Так называемый "кишечный грипп" с повторной рвотой и жидким стулом никакого отношения к гриппу не имеет – это заболевание вызывается совсем другим вирусом.

При благополучном течении заболевания на 5-6 день самочувствие улучшается, температура падает до нормальных показателей. Как правило, на 7-10 день наступает выздоровление. Однако нередки остаточные явления в виде слабости, утомляемости, снижения работоспособности, которые могут продолжаться 2-3 недели.

Грипп – заболевание само по себе неприятное, однако наиболее опасны его осложнения, которые развиваются при слабости иммунной системы (например, у пожилых людей и у детей), при отсутствии лечения или неадекватном лечении, при нарушении режима.

1.Бронхит: в течение недели после начала заболевания кашель не проходит, отделяется большое количество гнойной (желтой, зеленоватой, серой) мокроты.

2.Пневмония – воспаление легочной ткани, вызванное зачастую не самим вирусом, а бактериями, проникшими через слизистые оболочки, пораженные вирусом. Кашель мучительный, при этом существенно страдает общее состояние больного, температура повышена. Иногда может развиваться геморрагическая пневмония – особо тяжелая форма заболевания, нередко заканчивающаяся смертью.

3.Менингит и энцефалит – тяжелые воспалительные заболевания головного мозга и его оболочек. Заболевание характерно преимущественно для детей - у взрослых такое осложнение развивается крайне редко. Менингит и энцефалит протекают тяжело, требуют интенсивной терапии и чреваты летальным исходом.

4.Судорожные припадки – могут быть признаком поражения центральной нервной системы или быть реакцией на критическое поражение температуры.

5.Психозы с галлюцинациями – являются признаком тяжелой интоксикации с нарушением функции головного мозга.

Лечение гриппа требует предоставления больному покоя - рекомендуется больше лежать. Обычная активность (привычная трудовая деятельность, работа по дому) противопоказана и может привести к развитию тяжелых осложнений.

Симптоматическое лечение: является основным при гриппе. Суть его сводится к назначению средств, снимающих тяжелые симптомы и предупреждающие дальнейшее поражение органов. Назначают:

жаропонижающие средства (аспирин, парацетамол, нурофен и т.п.) – с учетом возраста. Препараты этой группы улучшают самочувствие больного, предотвращают реакции со стороны нервной системы (например, судороги, характерные для маленьких детей);

витамин С: снижает проницаемость мелких сосудов, предотвращает возникновение отека слизистых, препятствует распространению поражения;

обильное питье: способствует выведению токсинов из организма;

отхаркивающие, противокашлевые, бронхорасширяющие средства: солодка, препараты алтея, мукалтин, бронхолитин и т.п. Особенно осторожным нужно быть с препаратами, подавляющими кашель (пример - кодеин). Они могут использоваться только при сухом кашле; при наличии мокроты такие средства могут привести к ее застою и развитию гнойных осложнений в бронхах и легких;

паровые ингаляции с травами противовоспалительного действия – ромашкой, календулой, зверобоем и др.;

сосудосуживающие капли в нос (нафтизин, галазолин, ксилен, ксимелин и др.): снимают отек слизистой носа, облегчают дыхание, улучшают отток отделяемого из гайморовых пазух, тем самым предотвращая развитие гайморита;

противоаллергические средства (антигистаминные): используются не только у аллергиков. Препараты этой группы снимают отек слизистых облочек, облегчают состояние, предупреждают возникновение некоторых осложнений. Используют супрастин, тавегил, димедрол.

1.Интерферон: является натуральным средством поддержания иммунитета – его получают из крови человека. Раствор интерферона закапывают в нос в первые дни болезни. В виде ректальных свечей выпускают виферон.

2.Противовирусные препараты: тормозят размножение вируса, ограничивают воспаление и поражение органов. Используют римантадин, амантадин, осельтамивир – их принимают в первые два дня заболевания.

3.Индукторы интерферона: препараты, стимулирующие выработку собственного интерферона. Для лечения гриппа используют гриппферон, амиксин, ингарон и др.

В ситуации с гриппом, при котором вирус размножается с неимоверной быстротой и поражает органы все глубже и обширнее, очень важно правильно оценить тяжесть состояния и при необходимости начать лечение в условиях больницы и даже интенсивной терапии. Адекватную оценку состояния может провести только врач.

Предупреждение гриппа гораздо более эффективно, чем лечение уже возникшего заболевания. В идеале профилактика гриппа должна быть круглогодичной: правильное питание, адекватная физическая нагрузка, закаливание являются хорошими средствами повышения иммунитета, а значит и сопротивляемости гриппу.

Вакцинация – основной медицинский метод профилактики гриппа. Ежегодно на основании анализа прошлых эпидемий разрабатывается новая вакцина, которая учитывает изменяемость вируса и активна в отношении того вируса гриппа, которого ожидают в данном году. Вакцину вводят за 1-3 месяца до предполагаемого начала эпидемии.

Ношение ватно-марлевой повязки уменьшает попадание вируса в дыхательные пути. Если вы сторонник такого способа профилактики, не забывайте о необходимости менять повязку несколько раз в день, в противном случае она сама может стать источником заражения.

Прием поливитаминов и витамина С.

Ежедневное употребление чеснока: позволяет снизить количество микроорганизмов в полсти рта.

Промывание носа – особенно актуально после работы, школы, общественного транспорта и т.п. Для промывания носа лучше использовать физраствор, а для предотвращения пересыхания слизистой оболочки носа после промывания смазывать нос изнутри любым маслом.

Избегание многолюдных мест во время эпидемии.

Регулярная влажная уборка помещения.

Оксолиновая мазь: регулярно смазывать полость носа, особенно перед посещением людных мест.

С началом эпидемии гриппа используют интерферон и индукторы интерферона, некоторые противовирусные средства (например, римантадин).

Грипп – заболевание серьезное и опасное. Однако не будем паниковать и бояться наступления осенне-зимнего периода: полноценная профилактика и здоровый образ жизни помогут если и не предотвратить грипп, то по крайней мере избежать его тяжелых форм. Будьте здоровы!

Читайте также: