Грипп или простуда уголок здоровья
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| profilaktika_grippa_ugolok_zdorovya.doc | 425 КБ |
Предварительный просмотр:
УСТОЯТЬ ПЕРЕД НАТИСКОМ ГРИППА
Чихание, заложенный нос и приступы кашля сильно портят жизнь.
Что же делать, чтобы вы не простужались зимой и осенью? Какие способы существуют, чтобы хотя бы свести число простуд за сезон к минимуму?
Но самая высокая предрасположенность к сезонным заболеваниям наблюдается у детей со слабым иммунитетом.
Крепкий иммунитет — лучшая защита во время сезона простуд. Следующие простые советы помогут вам не растратить эту природную защиту организма:
- Соблюдайте режим сна . Если вы регулярно спите по 8 часов в сутки, это дает вашему организму шанс восстановить поврежденные клетки и повышает иммунитет.
- Питайтесь правильно и занимайтесь спортом. Налегайте на фрукты и овощи — в них содержатся необходимые вашему организму питательные вещества. И хотя бы три раза в неделю уделяйте полчаса умеренным физическим нагрузкам.
- Сделайте прививку от гриппа . Это будет вашим секретным оружием против гриппа. Вакцины одобрены практически для всех, кому больше шести месяцев. Поговорите с врачом, чтобы решить, необходимо ли прививать всех членов семьи.
- Мойте руки. Мыть руки — перед едой, после туалета, или когда закашляетесь, чихнете или высморкаетесь — надо в течение 20
Как всем известно, общественные места несут наибольшую опасность во время сезонных эпидемий. В магазинах, автобусах, в школе и даже в очереди к врачу вы рискуете заразиться быстрее, чем где бы то ни было еще. В первую очередь воспользуйтесь оксолиновой мазью – это первое средство для профилактики гриппа и ОРВИ. Мазью необходимо смазывать носовой проход каждый раз, когда вы выходите на улицу, направляясь в магазин или на детскую площадку . Оксолиновая мазь абсолютно безвредна, поэтому вашему здоровью она никак не повредит.
Не отказывайтесь от прогулок, помните, что на улице заразиться практически невозможно.
Разумеется, не забывайте и о мытье рук . Элементарное мытье рук убережет вас не только от простуды, но и от кожных инфекций и пищевых отравлений. Ну и, естественно, все фрукты и овощи, которые попадают к вам на стол, должны быть тщательно промыты в теплой воде.
В сезон заболеваний все чаще можно встретить на улицах, в метро и школе людей с марлевыми повязками на лице – таким образом, они стараются защититься от вирусов. Врачи-эпидемиологи утверждают, что маска может быть эффективна, только если соблюдать большое количество условностей. Так, например, ношение маски на улице не имеет никакого смысла, в помещении же, маску необходимо менять каждые два часа. Вообще маску по идее должны носить уже заболевшие – только тогда от ношения масок будет какой-то толк.
Как же правильно пользоваться марлевой маской?
Соблюдайте несколько правил, и ваша маска действительно сможет защитить вас от сезонных заболеваний:
- маска должна плотно прилегать к лицу и в то же время не мешать нормальному дыханию;
- маска должна полностью закрывать рот и нос;
- пользоваться маской следует только в помещении. Одевайте ее перед входом в здание или в общественный транспорт;
- одноразовые маски необходимо заменять новой через каждые два часа;
если вы изготовили маску самостоятельно, то ее следует проглаживать горячим утюгом каждые два часа.
Под закаливанием необходимо понимать способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Человеческий организм постоянно подвергается разнообразным воздействиям внешней среды: воздуха, солнца, воды . Люди по разному реагируют на изменение погоды: одни легко переносят резкую смену холода и тепла, другие, напротив, при малейшем изменении погоды чувствуют недомогание, у них появляется насморк, кашель, иногда повышается температура. Человек простудился.
Что же такое простуда?
Это временное снижение сопротивляемости организма инфекциям под влиянием переохлаждения. Микробы – возбудители болезни, всегда живут в организме человека, особенно их много в слизистых оболочках носоглотки.
Стоит переохладиться, как микробы начинают быстро размножаться и вызывают различные заболевания. Поэтому необходимо заниматься спортом и физкультурой.
Сегодня мы поговорим, пожалуй, об одних из самых актуальных заболеваний: о гриппе и простуде, а также о бактериальных инфекциях. О том, как по симптомам отличить вирус гриппа от других простудных инфекций, как отличить вирусную инфекцию от бактериальной, и чем стоит лечиться. Также узнаем, стоит ли применять противовирусные препараты, и когда действительно нужно употреблять антибиотики, и нужно ли делать прививки от гриппа.
Что нужно понять в первую очередь, когда начались симптомы простуды? В первую очередь нужно понять, грипп это или простуда для того, чтобы избежать возможных осложнений. При гриппе риск осложнений выше, и больному необходимо помнить, что постельный режим ему жизненно необходим, а также не забывать о том, что он может стать источником вируса гриппа для окружающих.
Чем отличается грипп от простуды? Симптомы гриппа, как правило, начинаются сразу с высокой температуры и сильной слабости, также больного беспокоит сухой кашель, головная боль, присоединяется ломота в мышцах, костях, суставах. А вот простудные инфекции (вызванные аденовирусом, риновирусом) чаще начинаются с насморка и болей в горле, для них не характерна такая высокая температура и нет такой сильной слабости.
Что нужно предпринять при первых симптомах гриппа и ОРВИ? Как при гриппе, так и при любой другой простудной инфекции необходим постельный режим прежде всего. В первые сутки можно принять противовирусный препарат, это поможет сократить немного период болезни и уменьшить симптомы гриппа и ОРВИ, однако следует помнить, что риск осложнений противовирусные препараты не уменьшают, и на сам вирус они вовсе не действуют. Нет ни одного противовирусного препарата, клиническая эффективность которого была бы доказана, кроме препарата Тамифлю, однако по цене его может себе позволить не каждый, и он действует только на вирус гриппа А и В, в отношении других вирусов бессилен.
В общем, принимать или не принимать противовирусные препараты, решать самому больному.
Что делать с температурой при ОРВИ и гриппе? При высокой температуре в организме вырабатываются интерфероны — специальные белки, которые воздействуют на вирусы, поэтому, если пациент нормально переносит температуру 38 градусов, то спешить не нужно. Но если температура переносится плохо, то лихорадку выше 37,5 градусов лучше снижать такими препаратами, как Парацетамол или Ибупрофен.
Также при простуде и гриппе используется симптоматическая терапия (если имеются симптомы заложенности и кашля):
- сосудосуживающие капли в нос (например, ксилометазолин),
- в нос также можно использовать капли Деринат,
- при сухом кашле можно использовать противокашлевые препараты (к примеру, Синекод),
- ингаляции минеральной водой, это поможет облегчить кашель, также ингаляции эфирными маслами, Мирамистином, Диоксидином с помощью ингаляторов.
Как распознать симптомы осложнений гриппа?
Для этого необходимо знать, как отличить вирусную и бактериальную инфекции. Как мы выясняли, вирусная инфекция начинается остро, с высокой температуры, слабости, ломоты в мышцах (при гриппе), или боли в горле, насморке (при простудных инфекциях). А вот бактериальная инфекция не возникает сама по себе у людей, которые не страдают хроническими заболеваниями. Бактериальная инфекция, как правило, присоединяется на 5-7 сутки болезни и локализуется там, где находит более благоприятные условия существования.
Одно из самых распространенных бактериальных осложнений гриппа – это бактериальный бронхит. При бронхите кашель становится влажным, могут появиться боли в грудной клетке. При этих симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу, который должен аускультативно определить наличие хрипов, исключить пневмонию, которая тоже может возникнуть как осложнение вирусной инфекции, хотя встречается это реже, в основном при ослабленном иммунитете. Итак, боли в грудной клетке и влажный кашель являются признаками бактериальной инфекции. В данном случае вопрос о применении антибиотиков решает врач.
При бронхите противокашлевые препараты применять нельзя, применяются отхаркивающие средства (например, Амброксол), ингаляции с отхаркивающими средствами (Лазолван), можно использовать ультразвуковые ингаляторы, также необходимо обильное теплое питье, при сочетании бронхита с насморком применяют сосудосуживающие капли (Ксилометазолин), необходим также полупостельный режим и обильное теплое питье.
Синусит – также бактериальное осложнение вирусной инфекции. Синусит – это воспаление околоносовых пазух, к самым распространенным синуситам относят гайморит (воспаление гайморовых пазух) и фронтит (воспаление лобных пазух). Желтые или зеленые выделения из носа могут быть признаком бактериальной инфекции, могут быть признаком синусита, но это не всегда так, иногда это погибшие лейкоциты и клетки слизистой. Если сосудосуживающие капли почти не помогают и больного беспокоят боли в лице, которые усиливаются при наклоне вперед, а также есть ощущение жара и тяжести в области лица, то скорее всего это синусит. Боль в лице очень важный симптом, если боль возвращается после приема обезболивающих, и усиливается при наклонах, то диагноз синусит может даже не требовать рентгенологического подтверждения, и затемнение на рентгеновском снимке может свидетельствовать лишь об отеке слизистой пазух носа. Однако снимок делают в основном для того, чтобы выбрать метод лечения при гайморите. Если гайморит экссудативный, то на рентгене мы увидим уровень жидкости, для лечения необходимо сделать прокол с последующим дренированием гайморовых пазух, если гайморит катаральный, то лечение консервативное. Кроме рентгендиагностики можно применять УЗИ пазух носа, магниторезонансную томографию пазух носа. Лечением синусита должен заниматься только врач.
Итак, при синусите характерны сильные боли в лице и желтые, желто-зеленые выделения из носа.
Сильная боль в горле может являться симптомом ангины. Как правило, ангина не вызывает затруднений в диагностике даже самим больным, для нее характерна сильная боль в горле, особенно при глотании, высокая температура, при осмотре видны характерные налеты. Лечится антибиотиками, которые при данной патологии необходимы. При ангине нужно обязательно обратиться к врачу. Ангина возникает самостоятельно, без предшествующей вирусной инфекции. Неправильно леченная и не леченая ангина может стать причиной пороков сердца, ревматического артрита и даже гломерулонефрита, поэтому лечить ангину самостоятельно не стоит.
Нужны ли прививки от гриппа? Важно отметить, что прививка защищает только от некоторых видов гриппа. Вирусов гриппа и других простудных вирусов достаточно много, от аденовирусов и риновирусов прививок нет, но риск осложнений значительно выше именно у вируса гриппа. Можно сказать, что целесообразно сделать прививку от гриппа тем пациентам, у которых в окружении есть тяжелобольные и маленькие дети, потому что риск заболеть пневмонией, перенеся грипп, у них значительно выше.
Для профилактики гриппа хорошо использовать мазь Виферон, Оксолиновую мазь (хотя эффективность Оксолиновой мази достаточно спорная), а также одноразовые маски в местах скопления людей, но нельзя забывать, что маска должна плотно прилегать к лицу и меняться через каждые два часа, есть маски, которые рассчитаны на 4-6 часов, но стоят они дороже.
Также не стоит забывать о мытье рук с мылом после прихода с улицы, поскольку большинство микроорганизмов попадает в организм через ручной контакт. Мытье рук с мылом – хорошая профилактика гриппа и простудных заболеваний.
Конец января-февраль традиционное время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Уровень заболеваемости повышается сразу после новогодних каникул, когда дети возвращаются в школы.
Эти два заболевания хотя и схожи, как по симптоматике, так и по течению, и причина возникновения у них одна (в организм проникает вирус, внедряется в клетки человека и начинает распространять свои вредные "флюиды"), несмотря на все это лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. Поэтому важно вовремя распознать виновника.
Иначе будут назначены неправильные препараты, а болезнь только усугубится.
Еще одна опасность при простуде и гриппе - прием антибиотиков. Это не только бесполезно, но даже опасно. И грипп, и простуда вызываются вирусами, тогда как антибиотики влияют не на вирусы, а на бактерии, поэтому такие лекарственные средства при гриппе как мертвому припарки.
Поэтому если лечиться, то только правильно. А дня точных назначений перво-наперво нужно установить природу заболевания - простуда это или все-таки грипп?
ОТЛИЧИЕ ПЕРВОЕ: НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ
Грипп всегда начинается стремительно и сразу как обухом по голове . Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два.
Человеку, который подхватил грипп, бывает даже несложно назвать час, с чего все началось (поэтому и название болезни происходит от французского слова "схватить").
Заболевший простудой может отметить, что развитие болезни протекает амплитудно: то хуже, то лучше, и так скачками на протяжении нескольких дней.
ОТЛИЧИЕ ВТОРОЕ: ТЕМПЕРАТУРА
Высокая температура и грипп, считай, синонимы, особенно в самом начале заболевания. При этом температура может подниматься до 39-40 градусов.
Основные симптомы простуды - насморк, першение в горле.
ОТЛИЧИЕ ТРЕТЬЕ: СЛАБОСТЬ
Люди с простудой долгое время могут даже не замечать проявлений болезни и даже не подозревать, что иммунитет уже дал сбой. А то, что из носа течет и кашель, так это пустяки, пройдет, думают они. И так на ногах могут незаметно для себя перенести весь цикл заболевания.
С гриппом такой фокус не пройдет. Пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь.
Вакцинация остается самым эффективным способом защититься от гриппа Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
ОТЛИЧИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: КАШЕЛЬ И НАСМОРК
При гриппе они могут быть. А могут и не быть. И если и проявляются, то не сразу, обычно в первые 5 дней насморк и кашель себя никак не проявляют.
При простуде изнуряющий кашель, боли в горле и насморк – главные на повестке.
ОТЛИЧИЕ ПЯТОЕ: КРАСНЫЕ ГЛАЗА И ДРУГИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ
Зато картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха. У людей с проблемными сосудами возможно даже повышение артериального давления.
При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции.
От гриппа ежегодно умирают полмиллиона человек Фото: РИА "Новости"
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Разберемся с гриппом по чесноку
Вместе с ведущими экспертами, учеными и врачами мы обсудили свежие данные о самых действенных, а также бесполезных способах (и народных, и новомодных) борьбы против гриппа и простуд. «Какие средства и методы реально работают против гриппа и простуд, а какие способы точно не помогут, а то и ухудшат состояние больного (дальше)
НА ЗАМЕТКУ
Многие из нас ошибочко считают грипп "проходной болезнью". Мол, каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю, что такого-то?Однако такое мнение очень ошибочно, и даже опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек.Это примерно как два крупных города-миллионника в России. Или две европейские столицы (подробнее)
Пик заболеваемости гриппом и простудой приходится на холодное время года. Но далеко не все умеют отличать одно заболевание от другого, хотя степень опасности у них различается. Грипп особенно опасен для пожилых людей, будущих мам и детей, а также для людей с серьезными хроническими болезнями. Но и риски простуды не стоит преуменьшать, в зависимости от вида возбудителя она может протекать тяжело у любого человека и даже давать осложнения. Поговорим об этих двух патологиях подробнее и обсудим – как их нужно грамотно лечить.
Грипп против простуды
У большинства из нас хотя бы раз в жизни была простуда или грипп. Особенно часто болеют дети и подростки, так как они постоянно общаются в коллективе. Нередко болеют и молодые люди, которые работают в людных местах. Но, в зависимости от тяжести ваших симптомов, может быть не сразу понятно, какая болезнь вас беспокоит. Некоторые симптомы частично совпадают. Разница не всегда может быть очевидной. И в силу этого нередко можно проигнорировать серьезные симптомы, перенося грипп на ногах или запустив даже банальную простуду и получив осложнения.
В общем, грипп может вызвать у вас внезапное начало заболевания, недомогание развивается буквально за несколько часов, и его симптомы, как правило, более тяжелые. При оценке различий между простудой и гриппом важно помнить, что простуда обычно начинается медленно, а грипп может поразить вас внезапно.
Симптомы простуды могут включать в себя:
- Насморк или заложенный нос;
- Больное горло;
- Чихание;
- Кашель;
- Ощущение дискомфорта в груди;
- Невысокую лихорадку;
- Недомогание;
- Легкие боли в теле;
- Легкую головную боль.
Особенности гриппа
Грипп протекает более резко, его проявления возникают на фоне полного здоровья, а симптомы имеют тенденцию быть более серьезными. По сути, грипп – это один из видов ОРВИ, но более изученный и тяжелый. В его симптоматике преобладают общие проявления, и он может длиться по времени дольше, чем обычная простуда – например, лихорадка может сохраняться до 5 суток. С гриппом у вас может быть все хорошо еще вечером, а на следующее утро вы просыпаетесь и чувствуете, что нет сил, и вы очень больны.
Вот симптомы, которые чаще встречаются при гриппе, но менее вероятны при простуде:
- Озноб;
- Головная боль;
- Боль в теле и мышцах;
- Высокая температура.
- Насморк или заложенный нос;
- Больное горло;
- Кашель.
Грипп и опасный сезон
Сезон гриппа длится с начала ноября до конца марта. Это означает, что именно тогда вы, скорее всего, способны заразиться гриппом, но можете заболеть и в другие месяцы. Есть два штамма гриппа, A и B. Симптомы одинаковы для обоих, но в некоторые годы один штамм более вирулентен и преобладает в структуре заболеваемости.
Вы можете заболеть простудой все 12 месяцев в году. Простуда может быть вызвана более чем 200 вирусами, которые активны в разные периоды времени.
Осложнения простуды и гриппа
Простуда и грипп могут вызвать массу осложнений. Но в то время, как простуда обычно проходит, не вызывая серьезных, длительных проблем со здоровьем, грипп может быть смертельным, особенно у людей с ослабленным здоровьем. Так, уже в этом году от гриппа погибло более 6000 человек по всему миру.
Осложнения простуды включают в себя:
- Острые средние отиты, в том числе с гнойным содержимым;
- Острый бронхит;
- Приступы астмы;
- Острый синусит;
- Пневмонию.
- Поражения придаточных пазух носа и среднего уха (отиты и синуситы);
- Пневмонию;
- Воспаление сердца;
- Воспаление мозга;
- Мышечные проблемы.
- Заболевания легких;
- Патологии сердца;
- Рак;
- Ревматоидный артрит.
Возраст также может быть фактором риска: люди старше 65 лет или моложе 5 лет, вероятно, будут более серьезно страдать от гриппа. Грипп может быть смертельным у пожилых людей (люди в возрасте 65 лет и старше), потому что у них уже не такая сильная иммунная система, как у молодых.
Но и дети младше 5 лет и особенно те, кто моложе 2 лет, подвержены высокому риску развития осложнений, связанных с гриппом. Поэтому малышам и пожилым людям особенно важно проведение профилактических мероприятий.
Лечение при простуде и гриппе
Лекарства от простуды и гриппа
«От простуды или гриппа нет универсального лекарства, которое бы могло полностью подавить вирусы, проникшие в тело. Но определенные лекарства могут помочь смягчить симптомы и облегчить общее состояние. Препараты против простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, можно применять на ранних стадиях, чтобы ослабить симптомы простуды.
Некоторые рецептурные препараты, такие как Осельтамивир, рекомендованы для лечения гриппа в этом сезоне. Но их применяют по строгим показаниям. Прием противовирусных препаратов рекомендуется начать как можно раньше людям с подтвержденным или подозреваемым гриппом, которые:
- Госпитализированы;
- Имеют тяжелую, сложную или прогрессирующую болезнь;
- Относятся к группе высокого риска по неблагоприятным исходам;
- Имеют более высокий риск осложнений гриппа.
Когда следует обратиться к врачу?
Как избежать простуды или гриппа
Есть несколько простых и эффективных стратегий, чтобы избежать простуды или гриппа. Они все просты и доступны любому человеку.
Вот простые советы, чтобы избежать заражения гриппом:
- Сделайте ежегодную прививку от гриппа. Каждый человек старше шести месяцев должен получить прививку до начала эпидемии.
- Часто мойте руки с мылом и водой. Если мыло недоступно, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
- Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.
- Держитесь подальше от людей, которые больны или имеют симптомы гриппа.
Кто должен получить прививку от гриппа?
Поскольку штамм вируса гриппа немного меняется каждый год, всем желающим рекомендуется ежегодная вакцина, которую государство бесплатно закупает для всех групп риска. Дети, пожилые люди и лица с хроническим заболеванием, таким как рак, рискуют получить более серьезные осложнения от гриппа и должны получить вакцину незамедлительно. Она безопасна во время беременности и должна защищать как маму, так и ребенка.
Читайте также по ссылке наш материал о том, как избавиться от простуды на губах.
Если проснувшись поутру, вы кашляете и чихаете, болит голова, ломит мышцы, температура повышена, как понять, простуда это или грипп?
Какие симптомы у простуды?
Первым симптомом простуды обычно является боль в горле, исчезающая на второй или третий день. Ринорея, заложенность носа, кашель длятся около 4-5 дней. Лихорадка не характерна для взрослых, но небольшая (субфебрильная) температура возможна. Дети более склонны к повышению температуры при простуде, чем взрослые.
Во время простуды из носа выделяется водянистый секрет первые несколько дней. Позже отделяемое становится более густым и приобретает тёмную окраску. Тёмный цвет слизи является естественным, он не означает развитие бактериальной инфекции (например, синусита).
Несколько сотен вирусов вызывают простуду.
Как долго длятся симптомы простуды?
В среднем, простуда длится около недели. Первые три дня заболевания вы заразны для окружающих. Это значит, вы можете передать вирус контактирующим с вами людям. Так что, по возможности, останьтесь дома и отдохните.
Иногда симптомы простуды можно спутать с аллергическим ринитом (поллинозом) или синуситом. Если симптомы проходят быстро и уже через неделю наступает улучшение – это обычная простуда, а не аллергия. Если улучшение не наступает через неделю – пройдите обследования у врача, вероятно, это аллергия или синусит.
Какие симптомы у гриппа?
Вне зависимости от того, болен человек обычным сезонным гриппом или свиным гриппом, симптомы почти одинаковы. У гриппа более тяжёлое течение, чем у простуды и симптомы нарастают быстрее. К симптомам гриппа относятся: боль в горле, лихорадка, головная боль, ломота в мышцах, заложенность носа, кашель. При свином гриппе бывает рвота и диарея.
Большинство симптомов ослабевают в течение двух-пяти дней. Типичным осложнением гриппа является пневмония, особенно у детей и людей пожилого возраста, и у людей с заболеваниями лёгких и сердца. Если у вас появилась одышка – скажите об этом врачу. Другой признак пневмонии – рецидивирующая лихорадка (повторный подъём температуры происходит на следующий день после спада).
Так же, как и вирусы, вызывающие простуду, вирусы гриппа проникают в организм через слизистые оболочки носа, рта, глаз. Каждый раз, касаясь этих областей, тщательно мойте руки, так как можете занести инфекцию таким образом
Симптомы гриппа и симптомы простуды
Как определить грипп у вас или простуда? Многие посоветуют померить температуру, чтобы определить. Грипп часто протекает под маской простуды, сопровождаясь заложенностью носа, кашлем, болью и недомоганием. Но при банальной простуде температура редко повышается более 38,4С°. При гриппе температура возникает в связи с активностью вирусов, что приводит к слабости и разбитости. Ломота в теле и мышцах также более характерна для гриппа. Эта таблица поможет вам разобраться в своих симптомах:
Симптомы
Простуда
Грипп
Температура
Иногда, обычно не высокая
Почти всегда, высокая (38-39С°, особенно у маленьких детей), длится 3-4 дня
Головная боль
Другие боли
Слабость, вялость
Часто, может длится 2-3 нед.
Тяжёлое состояние, истощение
Часто, особенно в начале заболевания
Заложенный нос
Чихание
Боль в горле
Дискомфорт в груди
От лёгкого до умеренного
Часто, бывает сильным
Кашель
Осложнения
Синусит, воспаление среднего уха
Синусит, бронхит, воспаление среднего уха, пневмония, м.б. опасной для жизни
Профилактика
Часто мойте руки, избегайте контакта с больными простудой
Часто мойте руки, избегайте контакта с больными гриппом, сделайте прививку от сезонного гриппа, проконсультируйтесь с врачом о противовирусных препаратах
Лечение
Антигистаминные, противоотёчные, противовоспалительные препараты
Антигистаминные, противоотёчные, анальгетики (ибупрофен, парацетамол), противовирусные в первые 48 часов после развития симптомов. Эффективным средством как против простуды, так и против гриппа является препарат “Кагоцел“. Подробнее спросите у доктора.
Когда следует обратиться к врачу при гриппе и простуде?
Если вы уже заболели гриппом или простудой, посоветуйтесь с врачом при наличии одного или нескольких следующих симптомов:
– Стойкая лихорадка. Это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции, которую нужно лечить.
– Болезненное глотание. В то время как воспаление в горле при простуде или гриппе вызывает лёгкий дискомфорт, при развитии ангины боль в горле усиливается, это требует обязательного лечения у врача.
– Рецидивирующий кашель. Если кашель не проходит больше 2 или 3 недель, это может означать развитие бронхита, для лечения которого необходимы антибиотики. Стекание слизи из носоглотки и синусит могут также привести к рецидивирующему кашлю. Кроме того, астма может привести к рецидивирующему кашлю. Для лечения астмы используют стероиды, противовоспалительные препараты, бронходилятаторы.
– Не проходящая заложенность носа и головная боль. Когда нарушается отток жидкости из пазух, это приводит к синуситу. Возникает при простуде и аллергии. Если боль в области лица и вокруг глаз, а также густое слизистое отделяемое из носа жёлтого или зелёного цвета не проходят больше недели – у вас бактериальная инфекция и необходимы антибиотики.
В некоторых случаях, требуется экстренная медицинская помощь. Признаками критического состояния у взрослых, являются:
- Сильная боль в груди
- Сильная головная боль
- Одышка
- Головокружение
- Спутанность сознания
- Профузная (сильная) рвота
Признаки критического состояния у детей:
- Затрудненноё или учащенное дыхание
- Синюшный цвет лица
- Недостаточное потребление жидкости
- Сонливость и снижение активности
- Повышенная раздражительность
- Улучшение, а затем внезапное ухудшение симптомов
- Лихорадка с сыпью.
Можно ли предотвратить грипп или простуду?
Самый важный способ профилактики простуды, сезонного гриппа и свиного гриппа – тщательное мытьё рук. Мытьё рук тёплой водой с мылом в течение 20 секунд смывает опасные микробы с кожи.
Кроме мытья рук, для профилактики гриппа можно сделать прививку от сезонного гриппа. Обычно подъём сезонной активности гриппа приходится на период с конца декабря по март. Поэтому, Центр по контролю и профилактике болезней, рекомендует проводить вакцинацию в октябре или ноябре. Через две недели после прививки в крови вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту организма от симптомов гриппа.
Если вы заболели гриппом, лучше обратитесь к врачу. Он пропишет вам противовирусные препараты, которые можно использовать также для профилактики гриппа, если вы контактировали с больным человеком.
Читайте также: