Как предотвратить появление вирусов

АиФ.ru: Владимир Владимирович, какие меры профилактики используют для защиты от респираторных заболеваний, например, гриппа или того же коронавируса?

Владимир Никифоров: Сейчас у нас период гриппозный, период острых респираторных заболеваний разного рода, в том числе и известной раскручивающейся в Китае истории с коронавирусной инфекцией. Все они относятся к респираторным вирусам, поэтому по отношению ко всем ним используются абсолютно одинаковые стандартные методы профилактики. Ничего нового или экстраординарного никто пока не придумал.

Например, никто не отменял частое мытье рук и соблюдение правил личной гигиены. Причем руки желательно мыть как можно чаще. Только не используйте постоянно дезинфицирующие средства, потому что мытье рук с ними приведет к тому, что может развиться экзема. Ведь у человека на коже определенная смазка, определенный индивидуальный микробный набор, который свойственен каждому, мы же не стерильны. И, если разрушить эту стандартную для нас микробиоту, можно прийти к тому, что потом у нас возникнут разные кожные заболевания. Поэтому использовать следует самое обычное мыло.

Также желательно руки держать подальше от глаз, рта и носа. Некоторые вирусы передаются именно через рот, а вызывают клинику, похожую на респираторные заболевания.

— А что с масками? Сейчас все в них ходят.

— Да, про маски надо не забывать. Но носить их следует правильно. С такой защитой стоит быть осторожнее, потому что маску можно носить не более полутора часов кряду, потом ее нужно менять. В противном случае она наберет в себя столько всего, что окажется только во вред. Можно провести аналогию с обычными забитыми фильтрами, когда от переизбытка давления на них становится только хуже. Поэтому для одной маски полтора часа ношения — это максимум. Перед тем как надеть новую, желательно все-таки рот и нос прополоскать физраствором или препаратами на основе морской воды, их сейчас много в аптеках. Потому что маска мешает нормальному выдоху и работе нашего мерцательного эпителия в носу, который должен выводить все лишнее. Получается, что, с одной стороны, она защищает нас от агрессоров извне, с другой — мешает выводить то, что нам не нужно.

— Что еще стоит учитывать?

— Желательно не ходить с распущенными волосами, чтобы не нацеплять на них бактерий и вирусов. Кроме того, стоит воздерживаться от массовых мероприятий, которые проводятся в закрытых помещениях. Лучше больше выходить на улицу: гулять, парки посещать. На улице вируса нет. Не забывайте и почаще проветривать квартиру.

— А что вы можете сказать про прививки?

— Оптимальной профилактикой является, конечно же, вакцинация. Однако вакцина есть только против гриппа. Вакцины против других вирусов, в том числе и коронавируса, пока нет.

— А витамины стоит попить?

— На самом деле будет больше пользы, если пойти и купить свежих овощей и фруктов. Витамины нужно получать в естественном виде, а не в виде таблеток, это мое мнение. Сегодня купить овощи и фрукты не проблема. Отличным решением станет, например, перец. Витамина С в нем, кстати, больше, чем в лимоне. Помидоры, огурцы, яблоки — всего в магазинах полно.

Все эти меры помогают от всех респираторных заболеваний в целом. Вирусы (что грипп, что коронавирус и другие) крайне нестойкие. Поэтому супердезинфицирующих растворов для профилактики не требуется. Ничего нового нет, а гибель человечеству в ближайшее время не грозит.

С наступлением холодного времени года люди все чаще сталкиваются с респираторно-вирусными заболеваниями. Риск заразиться ОРВИ практически минимальный, если соблюдать несколько простых правил. Но, к вирусным заболевания относятся не только простудные. Здесь приведены 5 правил, которые помогут избежать вирусных заболеваний.

Вирусные заболевания: что это?

Чтобы детально узнать о том, что такое вирусное заболевание, при этом понимать, о чем именно идет речь, нужно иметь медицинское образование. Вот краткое описание из медицинского справочника:

Разновидностей вирусных заболеваний много, начиная от банальной простуды и заканчивая тяжелыми, неподдающиеся лечению болезни, которые способны привести к летальному исходу. Поэтому, для человека очень важно придерживаться правил исключения возможности вирусных заболевания.

5 правил избежать вирусных заболеваний

воздушно-капельным путем;
фекально-оральным (еда и питье);
алиметральным;
укус животного;
прямой контакт;
кровь;
половой акт;
материнское молоко;
трансплацентарный;
биологические жидкости.

Избежать контакта с больным вирусным заболеванием возможно только в том случае, если оказаться на необитаемом острове или полностью изолировать себя от социума. Что практически нереально. Все мы посещаем общественные места: транспорт; магазины; работа; учебные заведения. Поэтому самым первым правилом является гигиена.

Периодически мыть руки с мылом в течение дня и перед едой.
Принимать в пищу только свежие продукты и пить очищенную воду. Избегать стихийных рынков.
Пользоваться одноразовыми носовыми платками.
В карантинный период пользоваться респираторной маской, особенно при посещении мест большого скопления людей.

На открытом воздухе риск заражения практически минимальный, чего нельзя сказать о закрытых помещениях. Также следует помнить, что респираторные вирусные заболевания могут оставаться активными на руках и предметах в течение 24 часов.

Всем известно, что основным защитником от вирусов в организме человека является иммунитет. Чем он выше, тем риск заболевания ниже, даже при контакте с больным. Поддержание иммунитета происходит за счет:

Здоровое, сбалансированное, богатое витаминами питание.
Чистый, с нормальной влажностью воздух (пребывание на открытом пространстве в лесопарковых зонах, частое проветривание закрытых помещений).
Регулярная влажная уборка (пыль и грибки являются одним из главных возбудителей вирусных заболеваний).
Ежедневная зарядка и физические упражнения помогают насытить организм кислородом и способствует нормализации обмену веществ.
Здоровый сон. Учеными было доказано, что достаточное количество сна пособствует укреплению иммунитета.

Одним из важнейших защитников от вирусных заболеваний является вакцинация. Чтобы там ни говорили в СМИ, прививка всегда является одним из главных защитников от вирусов. Да, никто не говорит о том, что это полностью безопасно. Риск побочного эффекта всегда присутствует, как и от любого другого лекарства. Но, то от вируса умирает гораздо больше людей, чем от самой вакцинации. И если посчитать в соотношении, то это 1 человек на 100 000 (побочный эффект на возможность заболевания).

Вакцинация – это, когда человеку вводят под кожу вирус с той пропорции, с которым организм с легкостью справляется самостоятельно (поэтому в первый период после прививки могут появится слабые признаки заболевания или повышение температуры тела). Организм защищаясь вырабатывает иммунитет, который не дает развиваться вирусу.

Особенно это необходимо, когда человек планирует поездку заграницу, где климатические условия значительно отличаются от тех, в которых он проживает длительное время. В тропических странах распространенными болезнями являются: малярия; туберкулез; желтая лихорадка (приводящая к развитию гепатита) и многое другое.

Основными разносчиками вирусных заболеваний в жарких странах становятся насекомые. Большинство местных жителей являются носителями вирусов с рождения, и он в их организме не развивается, что подобно прививке, которую предлагают делать наши медики.

Принимать по необходимости витамины С; D; E. Подобный витаминный комплекс можно получить из продуктов и достаточного пребывания на свежем воздухе, на щадящем солнышке (утренние и вечерние солнечные лучи, только не в жаркий день). При дефиците данных витаминов в организме их необходимо дополнять аптечными витаминными драже.

Большая часть вирусных заболеваний проникает в организм через слизистую, поэтому чтобы усилить иммунитет в этом случае можно принимать пробиотики. Этот препарат отлично поддерживает микрофлору способствуя борьбе с вирусными инфекциями, особенно, которые поражают желудочно-кишечный тракт.

В рецептах народной медицины отличными противовирусными средствами являются чеснок и хрен. Регулярное употребление этих продуктов в пищу значительно снижает риск респираторных заболеваний типа ОРВИ и ПРИПП. Также можно найти множество положительных эффектов на сердечно-сосудистую систему.

В группе риска вирусных заболеваний являются люди, которые злоупотребляют алкоголем и курением. Также наркомания и беспорядочный половой образ жизни. Эти факторы значительно снижают иммунитет и вирус практически беспрепятственно проникает в организм.

Некоторые считают, что принимая алкоголь, они борются с вирусом. Возможно, это может помочь, при первых симптомах заболевания ОРВИ. Но, это отдельная история, здесь нужно добавить в 50 грамм водки совсем немного красного перца, выпить и лечь под одеяло. Считается, что это способно убить вирус. К этому методу нужно подходить очень осторожно, ведь он может негативно отразиться на работе сердца и способствует повышению артериального давления.

Людям, которые склонны к сердечно-сосудистым заболевания такой способ борьбы с вирусом противопоказан.

Стоит понимать, что вирусные заболевания практически невозможно вылечить народными средствами. При первых же симптомах необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Некоторые инфекции развиваются настолько стремительно, что требуют немедленного медикаментозного вмешательства, во избежание летального исхода.

Одним их сложных заболеваний является Гепатит (желтуха, болезнь Боткина), которые способны оставить после себя серьезные последствия. Хронические заболевания печени, требующие длительного лечения.

Как действовать: в транспорте, магазинах, офисах

1. Маски.

Можно использовать одноразовые маски для лица в общественном транспорте и других местах скопления людей. Снимать маску следует сразу же после выхода из транспорта на свежий воздух. На улице они совершенно бесполезны. Помните, что использованную маску необходимо выбросить, даже если срок ее службы составил не более 20 минут.

Маски - действенное средство по профилактике гриппа, но помните о правилах их эффективного применения. Фото: Михаил ФРОЛОВ

2. Моем руки после поручней и тележек.

Будьте бдительны: после прикосновения к источнику инфекции достаточно почесать нос, потереть глаза, съесть что-нибудь немытыми руками, чтобы она попала на слизистые оболочки дыхательных путей и начала развиваться.

Поэтому так важно мыть руки после прихода с улицы. А если нет возможности вымыть — обязательно протирать дезинфицирующими салфетками или лосьонами.

3. Протирайте клавиатуру и мышку.

Чаще всего на работе мы дышим и чихаем на экран компьютера или ноутбука. Не забудьте потом заботливо протереть то, на что начихали. Включая все, что трогаете (мышку и клавиатуру).

ВАЖНО!

* Длительность жизни вируса гриппа на руках человека - не более пятнадцати минут.

* в воздухе помещений он активен от двух до девяти часов,

* на тканях и бумаге вирус гриппа - максимум на двенадцать часов,

* на стеклянных поверхностях — до восьми дней,

* На на металлических и пластиковых предметах – до двух суток.

4. Дышим эфирными маслами.

Даже несколько капель натурального эвкалиптового масла при испарении обладают противовоспалительным, антисептическим и иммуностимулирующими свойствами. Еще к эфирным маслам с противовирусным эффектом относят масла мяты, можжевельника, шалфея, чайного дерева, эвкалипта.

Можно использовать капли или спреи с эфирными маслами (например, брызнуть или капнуть перед выходом на шарф или платок и вдыхать время от времени). С профилактической функцией хорошо справляются и карандаши-ингаляторы.

Прививка против гриппа поможет снизить ваши шансы подхватить эту болезнь. Фото: Олег УКЛАДОВ

Как быть дома

5. Промываем нос.

Если пришлось долго быть в общественных местах, то дома промойте нос солевым раствором – это обеспечит дезинфекцию слизистой носоглотки и снизит риск развития воспалительного процесса.

Можно купить уже готовые наборы для промывания, а можно использовать спринцовку и домашний раствор. Приготовить его просто: для профилактики используется раствор слабой концентрации – в 200 мл горячей воды добавляют по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли. Раствором можно пользоваться, когда он остывает до комнатной температуры.

Как быстро избавиться от насморка

6. Не забываем про пульты, планшеты и мобильники.

Все, чего мы касаемся руками на улице (ручки у сумок, мобильники, планшеты) нужно обрабатывать в сезон вирусов как можно чаще. Лучше если это будут салфетки или антисептические лосьоны (с содержанием спирта не менее 60%).

Не забывайте протирать также выключатели, дверные ручки, пульты от телевизора, клавиатуру и мышку домашних компьютеров и другие часто используемые предметы в доме.

7. Купите увлажнитель воздуха.

Не стоит забывать и об увлажнении воздуха в помещении — это поможет держать слизистые (наш барьер от вирусов) в тонусе. Обезопасить от микробов и вирусов помещение помогут специальные фотокаталитические очистители. Специально разработанные приборы разрушают микроскопические организмы и эффективно борются с вирусами и бактериями.

КСТАТИ

Простое, но важное: хорошо спим, много пьем и едим зеленые и оранжевые овощи и фрукты

В сезон распространения вирусов наш организм проходит серьезную проверку на стойкость. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нестабильный сон – все это повышает риск заболевания.

* Поэтому спите максимально долго и правильно (не меньше 8 часов и ложитесь в одно и то же время).

* Больше гуляйте (например, от метро до дома по вечерам).

* Добавьте в рацион больше овощей и фруктов: темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин.

* Не забывайте про индивидуально подобранный питьевой режим, который позволит восполнить дефицит жидкости в организме и увлажнить слизистые. Как известно, вирусы легче проникают в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они недостаточно увлажнены и на них появляются микротрещины.

Чем лучше питаться в сезон простуды и гриппа

В настоящее время интернетом пользуется большое количество пользователей. К сожалению, это во многом увеличивает риск заражения вирусными программами через сеть. Некоторые пользователи пренебрегают безопасностью своего компьютера, переходя по различным подозрительным ресурсам и ссылкам.

Как оградить компьютер от вирусов, возможно ли это, и на что необходимо обращать внимание?

Безопасное пользование интернетом.

В сети можно заметить много баннеров, которые зрительно притягивают и заинтересовывают. Многие нажимают на них и получают вирус на свой компьютер. Риск заразиться невелик при одном условии, если по баннеру не нажимать. Поэтому лучше всего на подозрительные окошки не переходить, чтобы в дальнейшем не мучиться с зависанием компьютера и удалением вируса. В некоторых компьютерах, прежде чем открыть какую-то программу выходит запрос об уточнении, нужно ли это сделать или нет. Если такая функция будет работать, то злосчастная программа сама не откроется, так как нужно будет разрешение от пользователя.

В интернете также встречаются всплывающие окна (обычно в правом нижнем углу), которые оповещают о найденных вирусах на компьютере.

При нажатии на такое окно, скачивается определенное программное обеспечение, которое и является вирусом.

Нажимать на такие объекты категорически не стоит, вместо этого необходимо:1. Закрыть вкладку окна и перейти на антивирусную программу, которая есть на компьютере. При запуске ее, как правило, вирусы не найдутся. Если в дальнейшем всплывающие окна продолжают запускаться в браузере, стоит проверить непосредственно систему установленной антивирусной программы.2. Закрыть всплывающие окна необходимо с диспетчера задач, ни в коем случае не на крестик над окошком. Всплывающее окно, конечно, закроется, но на смену ему появятся другие. → Стоит также помнить, известные антивирусы никогда не рекламируют собственные услуги через всплывающие окна. Поэтому открывать подобного рода объявления не стоит.3. Следует включить блокировку всплывающих окон.

Не стоит переходить по ресурсам, которые предлагают скачивание контента, защищенного авторским правом. Как правило, на подобных проектах можно схватить неплохой вирус, шпионские программы или рекламные окна с непонятной рекламой.

Некоторые вредоносные программы хранят данные в кэше, поэтому стоит постоянно его очищать.

Наилучшую защиту для пользователей представляют Opera, Google, Firefox.

Если браузер менять совершенно не хочется, стоит постоянно его обновлять.

Скачивание всего подряд. В интернете есть множество программ на разные случаи жизни. При ее скачивании стоит подумать, действительно ли она нужна. Быть может встроенная программа в системе, поможет решить проблему без установки новой. При скачивании есть риск оставить в системе новый вирус. Скачивание с проверенных ресурсов. Если и нужна какая-то программа, то устанавливать ее нужно только с официального сайта разработчика, в противном случае помимо необходимого ПО в придачу можно получить и пару тройку нежелательных программ.

Часто некоторые скачанные файлы имеют двойное расширение. Второе как раз-таки и скрыто от глаз пользователя, оно и считается вредоносным.

Чтобы отобразить расширение нужно пройти в "Панель Управления" → "Параметры папок" и перейти во вкладку "Вид". Здесь необходимо убрать галочку у этой функции: "скрывать расширения для зарегистрированных типов пользователей".

Если на компьютере имеется антивирус, то стоит проверять на нем все установленные программы с неизвестных сайтов.

Таким образом, о безопасности своего компьютера нельзя забывать, иначе в противном случае могут быть серьезные проблемы.

Помимо скачанного вируса и заражения компьютера, могут произойти еще более страшные проблемы. У многих на компьютере хранится важная информация, украсть которую могут злоумышленники.

Не нужно переходить по странным ссылкам и баннерам и устанавливать программное обеспечение от непроверенных сайтов.

Сложно найти того, кто не болел бы ОРВИ или гриппом. Вирусы подступают, но человечество в последние десятилетия научилось давать им отпор. Несмотря на это случаи смертельного исхода все же бывают, и все по причине того, что люди невнимательно относятся к своему здоровью, переносят болезнь на ногах или не предпринимают нужных мер. О том, как справляться с сезоном простуды, рассказал Pravda. ru заведующий лабораторией вирусологии Федерального научного центра биоразнообразия Дальневосточного отделения РАН Михаил Щелканов.

Сейчас встречается все больше сообщений о том, что появился новый штамм гриппа. Так ли это? И сейчас начинается сезон ОРВИ и гриппа, как защитить себя в это время года?

Все вирусы, особенно РНК содержащие, постоянно меняются и делают это достаточно стремительно, потому что это для них единственный способ выжить в условиях формирования у потенциальных хозяев коллективного иммунитета. Каждый год вирус меняется, и задача Всемирной организации здравоохранения — угадать штаммы текущего года. А это большая работа по всему миру, в том числе и российские ученые принимают в ней активное участие, более того, они были одними из организаторов этой системы в середине ХХ века.

Последние лет двадцать в связи с развитием молекулярных технологий мы практически не ошибаемся. В этом году в некоторых регионах Российской Федерации, в частности, на Дальнем Востоке, инкрементируется новый вариант вакцины четырехвалентной. То есть если раньше у нас в состав вакцины входило: штамм H3N2, штамм H1N1 пандемический (вирус гриппа А, свирепствовавший в 2009 году) и один штамм вируса гриппа В, то теперь входят два варианта гриппа В, потому что вирус гриппа В тоже подразделяется на две генетические линии. Сейчас, когда начинается эпидсезон, нужно вакцинироваться. Напомню, что в 1918 году от гриппа умерло порядка 100 миллионов человек, вакцина свое дело делает настолько эффективно, что не только летальность, но и вообще заметная заболеваемость населения тяжелыми формами снижается.

Иногда люди говорят, что вакцина неэффективна, потому что многие вакцинировались и заболели. На это хочу сразу ответить: вакцина не защищает от заражения, она защищает от летальных случаев, а также от осложнений. Об этом надо помнить, главное — не забывать вакцинировать детей, потому что маленькие дети, наряду с пожилыми людьми, у которых в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, — в группе риска.

Каким продуктам отдавать предпочтение осенью, чтобы укрепить иммунитет и быть менее подверженным ОРВИ.

Иммунитет — это такая вещь, которую в магазине не купишь. Над ним надо работать с малых лет. Здоровый образ жизни, правильное питание, отсутствие вредных привычек. Надо понимать, что алкоголь — это иммунодепрессант. Я молчу уже про курение. Если мы говорим про острые респираторные заболевания, тут совершенно понятно, если куришь, то, как пел Высоцкий, "сразу в гроб". Тканевые макрофаги легких у курильщиков со стажем практически отсутствуют, а это открывает путь не только вирусам, но и различным бактериальным инфекциям.

Меня очень часто спрашивают про народные средства. Сразу хочу сказать, что к ним надо относиться очень критично. Многие думают, что растительные отвары абсолютно безопасны, но тут надо помнить, что вся средневековая алхимия начиналась с отвара, все яды готовились на основе растительного сырья. С осторожностью надо относиться к бане. Если у вас риновирусная инфекция и легкий насморк, то баня вас, скорее всего, вылечит, а если у вас началась пневмония, баня может усугубить ваше состояние.

Если уже болезни не избежать, то что посоветуете предпринять, чтобы быстрее поправиться.

Если уже заболели, я крайне не рекомендую переносить грипп на ногах. Стенки сосудов заменяются бляшками соединительной ткани, рано или поздно это приведет к тому, что сосуды потеряют свою эластичность, что грозит инсультом. Лучше остаться дома и выслушать советы врача, который должен поставить диагноз и назначить лечение. Например, вирусные инфекции антибиотиками лечить бесполезно, поэтому очень важно знать диагноз.

Необходимо также до конца долечиваться. Обычно происходит так: "О, все, я уже практически выздоровел. Ну эти таблетки к черту, зачем я буду печень сажать". А это к чему приводит? К тому, что начинают формироваться устойчивые к медикаментам варианты патогенов. Вспомните такое прекрасное лекарство Ремантадин в 70-е, он работал великолепно, а сейчас уже большая часть штаммов устойчива к нему. А что касается так называемого "свиного" гриппа H1N1, который вызвал пандемию в 2009 году, так он с самого начала своего формирования уже был устойчив к Ремантадину. Мы должны постоянно проводить этот поиск, скрининг новых антивирусных препаратов, но мы можем этот процесс ускорить либо растянуть во времени. Так вот четкое выполнение рекомендации врачей — это как раз залог того, что с эпидемиологической точки зрения у нас формирование резистентных штаммов все-таки будет отложено на некоторое время.

Если говорить о вирусах, то какая тенденция сейчас наблюдается? Например, в начале 20 века от испанки умерло очень много людей, возможно ли повторение сценария в наше время?

Нам пандемия угрожает постоянно. Основной резервуар вируса гриппа — это птицы, в первую очередь благородные речные утки, чайки и крачки. В их популяции циркулирует огромное количество субтипов вируса гриппа, которые еще не проникли в популяцию млекопитающих, в частности, в популяцию человека. Но это вполне возможно. Именно поэтому проводим мониторинг. У западных границ Российской Федерации существует государство Украина, где вакцинные мероприятия либо не проводятся, либо проводятся из рук вон плохо, и все инфекционные заболевания там имеют возможность цвести пышным цветом. Миграция населения через границу все-таки присутствует. И этого надо бояться не только России, но и всем европейским странам. Люди, которые выступают против вакцинации, даже не пособники, это прямые биотеррористы — они ослабляют наш коллективный иммунитет.

Все, что вы должны знать о Коронавирусе 2019 года

В начале 2020 года новый вирус начал генерировать заголовки по всему миру из-за беспрецедентной скорости его распространения.

От его происхождения на продовольственном рынке в Ухане, Китай, в декабре 2019 года до стран, столь же обширных, как Соединенные Штаты и Филиппины, вирус (официально названный SARS-CoV-2) поразил десятки тысяч людей с растущей смертностью, сейчас более 4000.

Заболевание, вызванное инфекцией SARS-CoV-2, называется COVID-19, что означает коронавирусную болезнь 19.

Несмотря на глобальную панику в новостях об этом вирусе, вы вряд ли заразитесь SARS-CoV-2, если вы не общались с кем-то, кто подтвердил наличие вируса.

Давайте разрушим некоторые мифы. Читайте дальше, чтобы узнать, как распространяется этот коронавирус, как он похож и отличается от других коронавирусов, и как предотвратить его распространение среди других, если вы подозреваете, что заразились этим вирусом.

Врачи узнают что-то новое об этом вирусе каждый день. Пока что мы знаем, что COVID-19 может изначально не вызывать никаких симптомов.

Вы можете нести вирус от 2 дней до 2 недель. Прежде чем вы заметите симптомы.

Некоторые общие симптомы , которые были специально связаны с COVID-19, включают:

затрудненное дыхание
сухой кашель, который становится более сильным со временем
температура, которая постепенно повышается

Полный список симптомов все еще изучается.

Если у вас есть COVID-19 или вы подозреваете, что у вас есть вирус, вызывающий COVID-19, вам следует обратиться за медицинской помощью.

У вас есть несколько вариантов получения медицинской помощи, в том числе от вашего лечащего врача.

Если вы нуждаетесь в неотложной медицинской помощи, позвоните 112.

Сообщите оператору, что у вас есть COVID-19 или есть подозрение на воздействие вируса, который его вызывает.

Если возможно, наденьте лицевую маску до прибытия скорой медицинской помощи.

Коронавирус 2019 года гораздо более смертелен, чем сезонный грипп.

По оценкам от 0,06 до 0,1 процента людей, которые заболели гриппом во время сезона гриппа 2019–2020 годов в Соединенных Штатах умерли и по состоянию на февраль 2020 года смертность доходит до 3 процентов у кого подтвердился источник COVID-19 в Соединенных Штатах.

Вот некоторые общие симптомы гриппа :

кашель
насморк
чихание
больное горло
лихорадка
головная боль
усталость
озноб
ломота в теле

Коронавирусы зоонозные. Это означает, что они сначала развиваются у животных, а не у людей.

Чтобы вирус передался от животного к человеку, человек должен вступить в тесный контакт с животным, которое несет инфекцию.

Как только вирус развивается у людей, коронавирусы могут передаваться от человека человеку через дыхательные капельки.

Это техническое название мокрого вещества, которое движется по воздуху, когда вы кашляете или чихаете.

Вирусный материал висит в этих капельках и может вдыхаться в дыхательные пути (дыхательные пути и легкие), где вирус может привести к инфекции.

Коронавирус 2019 года не был окончательно связан с конкретным животным.

Исследователи полагают, что вирус, возможно, был передан от летучих мышей другому животному – змеям или ящерам – и затем передан людям.

Эта передача, вероятно, произошла на открытом продовольственном рынке в Ухани, Китай.

Вы подвергаетесь высокому риску заражения SARS-CoV-2, если вы вступаете в контакт с кем-то, кто его переносит, особенно если вы подвергались воздействию его слюны или находились рядом с ними, когда они кашляли или чихали.

Мытье рук и дезинфекция поверхностей могут снизить риск заражения этим и другими вирусами.

Пожилые мужчины, кажется, особенно восприимчивы к вирусу.

В докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на конец января 2020 г. обнаружили, что средний возраст людей с положительным результатом на этот коронавирус составлял около 45 лет, и более двух третей из них были мужчины.

COVID-19 может быть диагностирован аналогично другим состояниям, вызванным вирусными инфекциями: с использованием образца крови, слюны или ткани.

Поговорите с вашим доктором прямо сейчас, если вы думаете, что у вас есть COVID-19 или вы заметили симптомы.

Ваш врач проконсультируется с местными должностными лицами общественного здравоохранения, чтобы дать рекомендации относительно необходимости тестирования на вирус.

Лаборант возьмет образец вашей крови с помощью иглы или воспользуется ватным тампоном, чтобы взять небольшой образец слюны или дыхательных выделений из носа или задней части горла.

Затем образец отправляется в испытательный центр для подтверждения наличия вирусного материала или антител, которые отвечают на вирус.

В настоящее время нет никакого лечения, специально одобренного для COVID-19, и нет лекарства от инфекции, хотя лечение и вакцины в настоящее время изучаются.

Вместо этого лечение направлено на устранение симптомов по мере развития вируса.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы думаете, что у вас есть COVID-19.

Ваш врач порекомендует лечение от любых симптомов или осложнений, которые развиваются.

Другие коронавирусы, такие как SARS и MERS , имеют вакцины и методы лечения. Некоторые методы лечения этих похожих вирусов включают в себя:

противовирусные или ретровирусные препараты
поддержка дыхания, такая как механическая вентиляция
стероиды для уменьшения отека легких
переливания плазмы крови

Наиболее серьезным осложнением инфекции SARS-CoV-2 является тип пневмонии, который был назван новой коронавирусной пневмонией 2019 года.

Результаты от 2020 исследование Trusted Source из 138 человек, поступивших в больницы в Ухане, Китай, NCIP обнаружил, что 26 процентов из них поступили в тяжелых случаях и нуждались в лечении в отделении интенсивной терапии.

Около 4,3 процента этих людей, которые были приняты в отделение интенсивной терапии, умерли от этого типа пневмонии.

Пока что является единственным осложнением, связанным с коронавирусом 2019 года. Исследователи видели следующие осложнения у людей, которые подверглись COVID-19:

острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС)
нерегулярный сердечный ритм ( аритмия )
сердечно-сосудистый шок
сильная мышечная боль ( миалгия )
усталость
повреждение сердца или сердечный приступ

Лучший способ предотвратить распространение инфекции – это избегать или ограничивать контакты с людьми, у которых проявляются симптомы COVID-19 или любой респираторной инфекции.

Следующее, что вы можете сделать, это соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить распространение бактерий и вирусов.

Часто мойте руки не менее 20 секунд за раз теплой водой с мылом.
Не прикасайтесь к лицу, глазам, носу или рту, когда ваши руки грязные.
Не выходите, если вы чувствуете себя больным или у вас есть симптомы простуды или гриппа.
Оставаться по крайней мере в 2 метрах от всех, кто кашляет или чихает.
Прикрывайте рот внутренней частью локтя, когда вы чихаете или кашляете. Выбрасывайте любые ткани, которые вы используете прямо сейчас.
Очистите любые предметы, которые вы касаетесь много раз. Используйте дезинфицирующие средства на таких предметах, как телефоны, компьютеры, посуда и дверные ручки.

Прежде всего, не паникуйте. Вам не нужно носить маску или находиться в карантине, если не подтверждено, что вы положительно относитесь к CoV-2.

Следование простым правилам гигиены может помочь предотвратить развитие этого и других вирусов .

Коронавирус 2019 года, вероятно, кажется страшным, когда вы читаете новости о новых смертях, карантинах и запретах на поездки.

В контексте, новый коронавирус гораздо менее серьезен и широко распространен, чем более распространенные и более угрожающие инфекционные заболевания, такие как грипп.

Сохраняйте спокойствие и следуйте инструкциям вашего врача, если у вас диагностирован COVID-19, чтобы вы могли выздороветь и предотвратить его!

Программа приема продуктов курс:

Сосновая пыльца в таблетках – 3 раза в день по 3-5 таблеток ( желательно до еды за 15-30 минут)

Бамбук здоровья – 6-8 раз в день по 1 таблетке рассасывать, независимо от еды

Читайте также: