Как прекрасен этот грипп
Инфлюэнца, более известная как “грипп”, вирусная инфекция дыхательных путей, которая влияет на нос, горло, а иногда и легкие.
Вспышки гриппа, как правило, происходят ежегодно, примерно в одно и то же время. Тем не менее, каждая вспышка может быть вызвана разными подтипами или штаммами вируса, таким образом, необходимые вакцины меняются, чтобы предотвратить грипп.
Для большинства людей, приступ гриппа – неприятная, но недолгая болезнь. Однако, для других, грипп может представлять серьезную опасность для здоровья, особенно если развиваются такие осложнения, как пневмония.
Каждый год тысячи россиян умирают от гриппа. По данным центра по контролю и профилактике заболеваний, ежегодное число смертей, вызванных гриппом, в России составляет от 1500 до 25000, в среднем 12,607 смертей от гриппа.
Лучший способ избежать заражения гриппом – пройти ежегодную вакцинацию против него, рекомендовать людям, с которыми вы живете и работаете сделать то же самое, держаться подальше от зараженных гриппом людей, и чаще мыть руки с мылом.
Типы вируса гриппа
Существует три типа вируса гриппа человека – тип А, тип В и тип С – и множество различных вариантов в рамках этих типов.
Поскольку несколько типов или штаммов гриппа может циркулировать одновременно, ежегодная вакцина против гриппа защищает от трех или четырех вирусов, по прогнозам, наиболее распространенных в наступающем сезоне.
Грипп A и B вызывают сезонные эпидемии гриппа, симптомы, которые могут варьироваться от легкой до тяжелой. Две разновидности гриппа А и один или два вирусы гриппа B включены в сезонную вакцину.
Грипп типа C вызывает легкое респираторное заболевание и не может вызвать эпидемию. Этот тип не входит в вакцины против гриппа.
H1N1 или свиной грипп, является типом гриппа А, который заражает свиней, а также может заражать людей. В настоящее время этот тип включен в вакцины против гриппа.
Птичий грипп (H5N1), естественно, появляется у диких водных птиц и может заразить домашнюю птицу. Он редко заражает людей, но может быть очень серьезным, когда поражает человека. Большинство случаев заражения у людей имело место в странах Азии.
Некоторые люди жалуются на краткие эпизоды тошноты, рвоты, недомогания при “24-часовом гриппе” или “желудочном гриппе”, но это не связано с гриппом и, как правило, происходит из-за инфекции с другими вирусами, такими как норовирус.
Как распространяется грипп
Грипп распространяется, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает, выплескивая капельки жидкости в воздух, либо на землю, другой человек вдыхает ртом либо носом зараженный воздух, и он попадает в легкие.
Грипп может также распространяться через непосредственный контакт с носовыми выделениями инфицированного человека, или от прикосновения к объекту с вирусом гриппа, затем к своему рту или носу.
Симптомы гриппа, как правило, начинаются в течение одного – четырех дней после инфицирования.
Инфицированный взрослый может быть заразным от одного дня начала симптомов до 5 – 7 дней после того как он заболел. Дети могут быть заразными в течение более 7 дней.
Учитывая то, как легко грипп передается, оставаться дома во время болезни и держать больных детей дома, имеет важное значение для снижения распространения гриппа.
Осложнения гриппа
Осложнения гриппа могут включать в себя:
- Вспышки астмы
- Бронхит
- Ушные инфекции
- Проблемы с сердцем
- Пневмонию
- Инфекции носовых пазух
Осложнения гриппа могут быть вызваны самим вирусом гриппа или бактериальной инфекцией, названной вторичной бактериальной инфекцией.
Когда пациент болен, может часто быть трудным определить, болен ли он от одного только гриппа или вторичной бактериальной инфекции.
Если инфекция вызвана бактериями, для лечения могут использоваться антибиотики. Если заболевание вызвано вирусом гриппа, то антибиотики не будут полезны в лечении его, поскольку антибиотики не оказывают никакого эффекта на вирусы.
Как отличить ОРВИ от гриппа?
Главное отличие гриппа от простуды – резкое внезапное начало болезни. Как правило, человек может указать даже час, когда ему стало вдруг плохо – он почувствовал озноб и повышение температуры сразу до 39-40 градусов. В то время как при ОРЗ она, как правило, не поднимается выше 38 градусов. Отличительной чертой гриппа считаются и ярко выраженные мышечные и головные боли. Насморк и покраснение горла при гриппе проявляются не сразу, а на 2-3 день. А вот сильный кашель и дискомфорт в груди – первые признаки этого заболевания.
Какое лекарство лучше для профилактики простуды и гриппа?
Лекарств с доказанной профилактической эффективностью от ОРВИ не существует. Все, за что люди платят в аптеках немалые деньги, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины – всё это препараты с недоказанной эффективностью, либо вещества с доказанной неэффективностью. Основная польза всех этих лекарств – психотерапия. Вы верите, вам помогает – это прекрасно.
Так что же тогда делать? Понять, что профилактика и лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб вирус в организм не попал или, в случае заболевания, организм легко с вирусом справился.
Как уберечься от вируса без иммуностимуляторов?
Руки больного – источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вытирает нос, чихает в ладошку, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, – и здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки часто, носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет носового платка, кашлять и чихать лучше не в ладошку, а в локоть.
Вирус проникает в организм через слизистые оболочки (носоглотка, глаза). В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование так называемого местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если они пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного организма, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.
Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (капли от насморка). Увлажняйте слизистые оболочки! Сделать это элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы. Главное – не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из сухого помещения вы идете туда, где много людей, особенно если вы работаете в окружении множества людей.
Можно ли заразиться гриппом на улице?
Источник вируса – человек и только человек (участие птиц, свиней и прочих животных так и не было доказано). Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройдитесь на работу пешком, не зайдите лишний раз в магазин! Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально.
Помогают ли лук и чеснок от вирусов?
Профилактическое действие чеснока и лука основано не на каких-то чудесных противовирусных свойствах, а как раз на усилении выработки слизи в носоглотке в ответ на раздражающие вещества, в них содержащиеся. Поэтому чеснок/лук дают эффект, если их периодически жевать/нюхать в течение всего дня, а не наесться до отвала в обед.
Действие оксолиновой мази основано на этом же принципе. Только, в отличие от лука/чеснока, она производит более длительное раздражающее действие на слизистую носоглотки, его хватает на 5-6 часов. Кроме того, мазевая основа, распределяясь тонким слоем, создает еще одно препятствие для вторжения вируса.
Почему сухой воздух помещений способствует быстрому заболеванию?
Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Оптимальная в рабочем помещении температура - около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно сквозное проветривание помещений перед началом работы и в обеденный перерыв. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона становится началом роста респираторных вирусных инфекций. Контролируйте влажность: мойте пол, поставьте емкость с водой около батареи, включайте увлажнители воздуха.
Как физкультура может помочь в сезон простуд?
Здоровый образ жизни в профилактике имеет непосредственное значение. Физические упражнения (особенно бег, плавание), за счет углубления дыхания, тренируют слизистую дыхательных путей, делая ее менее проницаемой для вирусов.
Курение, напротив, увеличивает проницаемость слизистой для микробов, способствуя более легкому заражению. Алкоголь в холодное время года вызывает нарушение термодинамики всего организма, что также провоцирует частую заболеваемость.
Чем сбивать температуру, если она поднимается каждые два–три часа?
При высокой температуре (39-40 градусов) примите жаропонижающее на основе анальгина или ибупрофена. Можно чередовать прием этих препаратов или принимать 50/50. Исследования доказали, что любимый многими парацетамол – не эффективен. Стоит помнить, что жар – это естественная и даже желательная реакция организма на болезнь, его стремление к самоизлечению, так он борется с вторжением бактерий, вирусов или вредных веществ. При высокой температуре не нужно укутываться в одеяло, это затрудняет естественное охлаждение.
Все новости
Профессор-вирусолог: об идущей в Сибирь эпидемии гриппа, лекарствах от него и потенциальных жертвах
Чем грипп отличается от обычной простуды?
Эти болезни вызваны разными вирусами. То, что в народе называют обычной простудой, скорее всего, вызвано риновирусом или аденовирусом и, как правило, в небольшой степени поражает верхние дыхательные пути. При простуде у заболевшего обычно не бывает высокой температуры (максимум 37,5 градусов), а при заражении вирусом гриппа не бывает, по крайней мере в начале болезни, сильного насморка. Температура тела при заболевании, инициированном вирусом гриппа, наоборот, очень высокая (38–40 градусов), и осложнения при этом более вероятны.
«Есть такое понятие — острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), к ней относятся и лёгкая простуда, и серьёзное респираторное заболевание. Её вызывает с десяток разных возбудителей, в основном вирусной природы. Почему вирус гриппа так отдельно выделяют? Потому что он вызывал огромные эпидемии, которые называли пандемиями, — они охватывали весь мир. Первая описанная пандемия случилась в 1918–1920 годах XX века; считается, что тогда погибло от 25 до 50 миллионов человек.
Но точно определить возбудитель ОРВИ получится не на уровне симптоматики — нужно лабораторно исследовать пробу от больного, поскольку только лишь высокая температура характерна и для кори, и для клещевого энцефалита, и для других как вирусных, так и бактериальных инфекций.
Кто тяжелее всего переносит грипп?
Особенно грипп опасен для детей до 5 лет и людей старше 65 лет с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но, например, калифорнийский (или свиной) грипп в 2009 году необъяснимо сразил множество молодых людей от 20 до 30 лет.
Будут ли при гриппе осложнения или нет — зависит от индивидуальных особенностей организма и параллельно возникших серьёзных заболеваний, например присоединившейся бактериальной инфекции, предупреждает Сергей Нетёсов.
— пояснил собеседник НГС.НОВОСТИ.
Почему грипп называют то птичьим, то свиным, а иногда и гонконгским?
«Вирус гриппа — очень изменчивый и постоянно эволюционирующий вирус, и у одного только свиного гриппа множество различных штаммов. И на самом деле все вирусы гриппа человека имеют гены птичьих вирусов гриппа, поскольку природным резервуаром всех вирусов гриппа являются водоплавающие птицы. Так что можно сказать, что любой грипп — птичий, и к свиньям он передаётся от птиц. Но при этом он изменяется — мутирует, поскольку не всякий птичий грипп может размножаться сразу в организме свиней и тем более в организме человека.
То, что последние годы говорят о птичьем и свином гриппе, — это жаргон, упрощённое понимание. Это для простоты говорят, что грипп 2009 года — свиной. Потому что некоторым учёным было неприятно называть этот грипп американским, ведь он возник на границе Мексики и штата Калифорния.
В современном медицинском и научном сообществе не принято называть типы гриппа по названию стран, поскольку от этого в конечном итоге страдают государства, в которых открыли штаммы.
Один из ведущих российских вирусологов Сергей Нетёсов
Осенью в Новосибирской области начался эпидсезон. Что это значит?
На самом деле наши организмы борются с угрозами ОРВИ, включая и грипп, круглый год, но старт эпидсезона означает, что заболеваемость ОРВИ повысилась в несколько раз. По статистике прошлых лет, пик эпидсезона наступит через полтора месяца, ближе к середине декабря. Но, как подчёркивает учёный, эпидсезон только косвенно связан с похолоданием на улице.
«Когда наступают морозы, то гораздо меньше людей ходят по улице пешком и гораздо больше они путешествуют на общественном транспорте, теснее общаясь с переносчиками вирусов.
Значит, зимой иммунная система не ослабевает?
Так как обезопасить себя от гриппа, если вокруг все болеют?
Лучший способ — это вовремя вакцинироваться. Сейчас в России есть вакцины от основных циркулирующих в мире штаммов гриппа, заверил Нетёсов.
Так что нужно не только носить маски (и менять их раз в час), но и мыть руки почаще или хотя бы протирать их антисептическими салфетками. Лицо немытыми руками трогать точно не стоит: есть опасность задеть чувствительную к вирусам слизистую оболочку носа или области рта.
В аптеках полно лекарств от гриппа и ОРВИ — что выбрать?
Что касается народных средств — чая с малиной, чеснока и лимона, — учёный предлагает изучить документы тех лет.
Ко многим препаратам вирус гриппа не быстро, но адаптируется. Например, широко применявшийся в 1980-х годах римантадин сейчас почти бесполезен — более 80% штаммов вируса гриппа стали устойчивы к этому препарату.
НГС.НОВОСТИ подробно разобрали вместе с врачами самые популярные методы лечения — от чеснока и чая с малиной до борьбы с температурой ледяной водой и жаропонижающими. Эксперты рассказали, чем полезны и страшно опасны такие способы.
Мария Морсина
Фото Александра Ощепкова (1), автора (2)
Привет от Бабы Яги! Писать сейчас буду о страшном,
Посему кисейных барышень прошу статью закрыть немедленно!
Поскольку в декабре грипп уже начал свое шевствие по планете,
а эпидемия объявлена не была,
я стараясь защитить читателей рассылки
и всех их близких, друзей и знакомых,
написала статью о гриппе,
которую сегодня повторяю с некоторыми дополнениями:
1. Потому что эпидемия уже официально объявлена
и уже гибнут люди (по тв официально сообщили
о 6 погибших от гриппа в Питере, а сколько неофициально?)
2. Я сама однажды чуть не умерла от гриппа
и от гриппа у меня на руках умирали пациенты,
соседи и однокурсники от осложнений о которых речь ниже.
Грипп – это не простуда, это опасная нейроинфекция.
3. Мне постоянно приходят письма
с благодарностями за прошлую статью, значит,
то, что там написано работает,
приведу только одно сегодняшнее
«Изабелла, огромное тебе спасибо за эту статью.
Вот прям такое огроменнейшее душевное "благодарю".
Раньше я даже не знала,
что грипп и простуда НАСТОЛЬКО разные заболевания.
А недавно заболела и сразу смогла
правильно поставить себе диагноз - грипп.
Кормлю грудью, таблетки не пью.
Кортексин меня просто спас.
Удалось его купить только через 1,5 суток после начала заболевания.
Двое суток капала и все симтомы прошли. ))))
Итак, сначала повторяю декабрьский выпуск,
затем отвечу на вопросы,
Которые приходили после статьи.
Глупый грипп.
Как я глупо болела гриппом, когда можно было не болеть.
Приветствую всех, здоровых и болящих!
Желаю всем здоровья – это первейшее,
ну и второе, находитесь в разуме, по-возможности,
и оказывайте помощь в этом друг другу.
Многие уже в курсе, что на прошлой неделе я свалилась в болезнь.
И спасибо всем за проявленную чуткость,
понимание и добрые пожелания.
Сейчас я уже в периоде выздоровления и
даже в состоянии написать это выпуск,
цель которого предупредить об опасности,
научить Вас вести себя правильно в
эпидемию гриппа
и не допустить тех глупых ошибок,
которые допустила я на этот раз.
Первое что надо понять,
то, что
грипп отличается от ОРВИ –
это не одно и тоже!
ОРВИ – это вирусное заболевание,
при котором вирус паразитирует на слизистых дыхательных путей.
Поэтому первые симптомы,
которые появляются –
это кашель, насморк, чихание.
Недомогание, температура и слабость –
так называемые симптомы общей интоксикации,
следуют за ними.
Как лечить Вы все прекрасно знаете:
попарить ноги в тазике с горчицей,
попить противовоспалительные травы:
малина, липа, ромашка, чабрец, зверобой, таволга…
Пить морсы из ягод.
Сделать ингаляцию с содой и мятой, анисом, фенхелем.
Грипп – это совсем другое! Грипп – это нейроинфекция!
И при гриппе первым делом поражается Нервная Система.
Поэтому первыми симптомами при гриппе
будут симптомы нейроинтоксикации:
Головная боль, ломота в теле, слабость,
невозможность сосредоточится.
Вот этот последний симптом и сыграл со мною злую шутку.
Вначале я просто решила, что сильно устала,
и продолжала работать через силу, думая,
что вот-вот я скоро отдохну…
К моменту возможного отдыха уже присоединились
респираторные симптомы
(кашель, насморк, заложенность, чихание)
И я снова решила, что ослабла и простыла из-за усталости,
которая несмотря на отдых все нарастала…
- Ну, какая же дура. - Сказала я себе и кинулась к холодильнику.
Вытащила из дверцы упаковку с Кортексином,
которую храню специально для таких случаев.
Достала флакончик с 10 мг порошка.
Физраствора не оказалось,
поэтому я набрала в шприц
обычной кипяченой воды из чайника, всего 1 мл!
Развела драгоценный порошок,
набрала обратно в шприц получившийся раствор,
сняла иголку, чтобы использовать шприц вместо пипетки.
Пришла в комнату сына,
и показала невестке, как капать лекарство:
по одной капле в каждую ноздрю
в передние отделы носа
через каждый час.
И капельки размазать по слизистой,
нажав снаружи на ноздри, чтобы впитались и не вытекли.
В передних отделах носа, вот прямо там
куда достанет ваш большой палец, не дальше,
находятся окончания лимфатических путей,
которые ведут прямо в мозг,
минуя гематоэнцефалический барьер
(барьер между мозгом и кровью).
Именно через эти пути и происходит заражение гриппом
и именно поэтому под первым ударом
оказывается центральная нервная система!
И именно этим путем и стоит пользоваться,
чтобы победить вирус, если не успели перекрыть ему путь.
Если Вы уже в курсе, что эпидемия началась
(почему-то о ней молчат в этом году?
народ то вокруг уже болеет),
то смазывайте передние отделы носа любой вязкой мазью,
она будет служить фильтром для вируса,
абсолютно все равно будет это детский крем,
банальный вазелин, или что-то похожее,
хоть масло какао, хоть кокоса.
Если Вы поняли, что заболеваете сами или поняли,
что заболевает кто-то близкий,
сразу, не откладывая, начинайте капать Кортексин каждый час.
Разумеется, что жира внутри ноздрей быть не должно,
его надо смыть.
Это очень интересный препарат разработанный
Интститутом Геронтологии РАМН,
под руководством академика В.Хавинсона.
Выделенные из ядер нервных клеток кортекса
(коры головного мозга телят)
регуляторные белки,
не обладают видовой специфичностью
(не могут повредить и вызвать аллергию),
но обладают специфичностью к нервным клеткам:
восстанавливают пораженные вирусом нервные клетки
и не дают новым вирусам проникнуть в другие.
Эффект наступает в первые часы и сутки,
заболевание просто обрывается, если начать лечение сразу.
Я это наблюдала много раз.
И много лет не болела гриппом ни я, ни члены моей семьи!
И вот! Что называется, пропустила удар!
Пропустила, потому что первое,
что поражает грипп - это центральная нервная система!
Думать в состоянии болезни практически невозможно.
Поэтому будет очень хорошо,
если кто-то из близких на это время
сможет взять эту обязанность на себя и
немножечко подумать за Вас )))
Есть еще один момент, на котором стоит остановиться.
Вы не найдете в инструкциях минздрава
этот эффективный метод лечения, о котором я здесь написала.
Многие врачи понятия о нем не имеют и никогда не слышали.
Может потому, что препарат отечественный,
без побочных эффектов,
прост в применении в домашних условиях?
Он не дешевый, но одной упаковки Вам хватит на всю семью.
Пишу это выпуск с тем, что бы Вы, дорогие читатели,
не только сами усвоили для себя
правила поведения во время гриппа,
а в обязательном порядке научили этому своих друзей и близких.
- делать прививку бессмысленно.
- во время эпидемии максимально сократить пребывание
в местах скопления людей по возможности.
- Отправляясь в людные места, смазывайте
передние внутренние отделы носа жиром,
мойте передние отделы носа
каждые два часа и снова смазывайте жиром –
эта процедура намного надежнее маски, эстетичнее и дешевле ;)))
Понятно, что эти же меры профилактики необходимо соблюдать,
если в семье гриппом кто-то уже заболел.
- Почувствовав озноб, ломоту в теле, головную боль, боль в глазах –
не ждите, начинайте капать Кортексин в передние отделы носа,
(как разводить писала выше), чем раньше начнете,
тем меньше по времени будете болеть.
* И именно такой способ введения, не инъекция!
Капайте до заметного улучшения состояния.
- Следите за симптомами: нарушение сознания,
непереносимая головная боль,
невозможность нагнуть голову к груди,
появление сыпи и кровотечений – повод вызвать скорую помощь
и госпитализировать такого больного!
- Обзаведитесь врачом, которому доверяете,
в зоне телесной досягаемости: Вы сами и ваши близкие
не всегда могут сориентироваться в ситуации,
совет врача-друга может, как никогда, оказаться полезным:
грипп часто дает осложнения,
нервные окончания есть во всех органах и системах,
наблюдение грамотного врача не лишнее.
Будьте здоровы! Будьте в разуме!
Будьте готовы помочь себе и близким в случае необходимости.
ПС. Ночью начали капать сыну кортексин,
опоздали на три дня,
но уже сегодня ему заметно лучше
по сравнению со вчерашним днем,
мы с ним оба быстро возвращаемся в разум.
А могли бы вообще не заболеть,
если бы из разума не вышли,
или я вовремя напомнила близким, как распознавать
и лечить грипп на элементарном бытовом уровне.
Вывод: обучать не только сыновей, а невесток и мужей ))).
Так, чтобы любой член семьи умел оказывать грамотную помощь.
Мне часто задают вопрос: почему этому не учат в школе?
На том же ОБЖ?
Не учат… А эпидемия гриппа случается каждый год!
И то, о чем я здесь написала,
не требует высшего медицинского образования.
Надо быть академиком, чтобы создать кортексин.
Может быть, нужно иметь
высшее медицинское образование невролога,
чтобы понять каким путем и как
распространяется грипп и почему именно так его надо лечить.
Но не надо иметь высшее медицинское образование,
Чтобы быть внимательными к состоянию своих близких
И выполнить те элементарные правила,
о которых я здесь написала.
******
Ответы на Ваши вопросы:
Это симптомы аллергии на Кортексин?
……
Ответ:
- Нет! Это не симптомы аллергии.
Это симптомы менингита,
страшного осложнения гриппа,
ведь написала же: грипп –это нейроинфекция,
и его частыми осложнениями могут быть
воспаление мозговых оболочек ( гриппозный вирусный менингит),
воспаление ткани мозга (гриппозный вирусный энцефалит),
а так же вирусные осложнения других органов и систем,
вызванные синдромом ДВС –
дессиминированного (рассеяного по всему организму)
внутрисосудистого свертывания крови.
Именно от этих осложнений гриппа однажды
у меня на руках умирала женщина 26 лет,
оставив сиротой 4месячного ребенка…
И не надо мне писать, что я Вас пугаю – это реальная жизнь!
О таких вещах нужно знать и быть к ним готовым,
тогда, возможно, беда обойдет стороной.
Поэтому при гриппе осмотр грамотного врача
не просто желателен – обязателен!
А если Вы заметили симптомы, которые я описала,
такой больной подлежит немедленной госпитализации!
……
Вопрос
- Сколько дней капать Кортексин?
Ответ
- По моим наблюдениям, если Вы успели в первые часы,
то Вам хватит суток, а дальше умножайте на два – не ошибетесь!
Пропустили сутки – капайте двое,
пропустили двое суток, капайте – четверо суток,
пропустили трое суток, капайте – шесть дней! Хуже не будет.
Но! Фанатеть не стоит,
если легкая и среднетяжелая форма гриппа,
если Вы видите явное и стойкое улучшение, температуры нет,
симптомы уходят- достаточно.
*Не надо мне писать письма и спрашивать меня достаточно или нет
- я не экстрасенс, решать подобные вопросы на расстоянии.
……
Вопрос:
- Головная боль прошла самочувствие улучшилось,
но донимает кашель, слабость.
Прописанные врачем средства не помогают,
что делать?
*****
Ответ.
- Важно понимать, что грипп, даже самый легкий –
это тяжелое заболевание и
на поправку необходимо выделить время!
Итак, после снижения температуры
минимум неделю сидеть дома!
Вспомните, как вас освобождали от физ-ры
на две недели
– не просто так!
Всем известен с детства рецепт –
теплое (не горячее) молоко с медом
и питьевой содой на кончике ножа.
На исходе болезни,
температуры высокой нет (до 37,5)
парить ноги и делать ингаляции
с семенами аниса, укропа, фенхеля.
Очень хорошо ингаляции над паром картошки в мундире.
Подойдет ингаляция на литр кипятка 1чайная ложка соли,
полчайной ложки соды и
3 капли спиртового раствора 5% йода
(если нет аллергии на йод).
Мне помогал чай с имбирем и медом.
Я уверенна, что у Вас тоже есть свои семейные рецепты.
Пусть послушает легкие и сердце хороший врач,
для исключения осложнений в виде пневмонии и отека легкого:
так умерла моя однокурсница 18-ти лет.
Ее родители – врачи.
Она болела гриппом, уже выздоравливала.
Родители пили чай на кухне, а девочка кашляла
- ну, кашляет, ну грипп, ну, нормально…
Молодая, сильная, здоровая – справится!
Потм кашель прекратился – уснула наверное.
Когда родители вошли в комнату, было поздно.
Я эти страшные истории рассказываю не с целью Вас напугать.
Я рассказываю с целью возбудить ваш разум
и внимание к себе и своим близким.
Да обойдут вас стороной все беды!
Будьте здоровы и счастливы.
ППС.
Итак, еще раз самое основное:
1. Во время эпидемии по-возможности
избегать массового скопления народа.
Мазать передние отделы носа вязким веществом,
промывать и снова мазать каждые два часа.
2. При первых симптомах гриппа начинать
капать кортексин (обзаведитесь заранее, чтобы не упустить время)
по схеме описанной выше.
3. При появлении грозных симптомов, описанных в статье,
настойчиво обращайтесь за квалифицированной помощью,
не отказывайтесь от предлагаемой госпитализации.
Ваша Изабелла Воскресенская
ПППС Пишите, на какие темы Вы хотите получить от меня ответы.
Выпуск о гриппе уже помог многим людям,
возможно и другие выпуски моей рассылки принесут Вам пользу.
Если Вы поможете распространению этой статьи среди своих друзей и знакомых,
возможно, кому то даже эти знания помогут спасти жизнь.
Однако! Помните – я не экстрасенс:
в конкретной ситуации по конкретным проблемам
обращайтесь к врачу в зоне досягаемости.
Жми сюда, что бы читать продолжение про грипп: "Глупый грипп-3 Письма как сводки с фронта".
11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.
Cosmo рекомендует
Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.
Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?
Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.
Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.
Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.
Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?
Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения
Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.
Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.
Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.
Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.
Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!
Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.
Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.
Как не заболеть?
Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.
Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.
Ну и самое главное.
Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:
Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.
Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.
Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.
Как определить достоверность , не будучи специалистом?
Коронавирус сокращает продолжительность жизни женщин на 11 лет, а мужчин - на 13
Читайте также: