Как убить вирус на корню

Ученые утверждают, что кроме высокой температуры, губительными для китайского коронавируса могут стать бытовые дезинфицирующие средства

Можно ли подхватить новый коронавирус из воздуха? Теоретически – да. Безопасно ли приносить домой посылки, прибывшие из стран с высоким уровнем инфицирования? Можно ли ухватиться за поручень в метро без риска подцепить новый коронавирус? И спасут ли нас существующие санитайзеры и дезинфектанты?

Ирина Зиганшина

Американские исследователи – сотрудники Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, Принстонского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликовали на онлайн-ресурсе medRxiv работу, посвященную живучести нового коронавируса SARS-CoV-2 на разных поверхностях.

Тесты показали, что вирус может оставаться жизнеспособным в воздухе до 3 часов, на меди до 4 часов, на картоне до 24 часов и на пластике и нержавеющей стали до 2-3 дней.

Немного ранее в журнале Hospital Infection появился анализ ранее опубликованных работ о предыдущих коронавирусах, с которыми сталкивалось человечество.

Если новый коронавирус имеет с ними сходство, то на таких поверхностях, как металл, стекло или пластик, он может оставаться в течение 9 дней (для сравнения, вирусы гриппа могут оставаться на поверхности около 48 часов). Губительной для коронавирусов может быть температура выше 30°С. Кроме того, их могут эффективно уничтожать бытовые дезинфицирующие средства. Так, дезинфектанты с 62-71% этанола, 0,5% перекиси водорода или 0,1% гипохлорита натрия (отбеливатель), согласно исследованию, способны инактивировать коронавирусы в течение минуты. Есть вероятность, что подобные меры могут быть действенны и в отношении SARS-CoV-2.

«Уважаемые коллеги, как некоторые из вас могут помнить, что когда я был профессором патологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, я был одним из первых молекулярных вирусологов в мире, который работал над коронавирусами (1970-е годы). Я был первым, кто продемонстрировал количество генов, содержащихся в вирусе. С тех пор я следил за исследованиями в области коронавируса и его многочисленными клиническими переносами в человеческую популяцию (например, SARS, MERS) из разных животных источников.

Текущие прогнозы по его распространению в США только приблизительны из-за недостаточности данных по всему миру, но, скорее всего, он будут широко распространен в США к середине-концу марта и апрелю.

Вот то, что я сделал, и те меры предосторожности, которые я принимаю и буду предпринимать. Это те же самые меры предосторожности, которые я использую во время наших сезонов гриппа, за исключением маски и перчаток.

1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ! Используйте другие способы поздороваться – кивок, соударение кулаками, локтями и т.д.

2) Используйте только свой кулак, чтобы коснуться выключателей света. кнопки лифта и т. д. Поднимайте дозатор бензина бумажным полотенцем или используйте одноразовые перчатки.

3) Открывайте двери закрытым кулаком или бедром - не беритесь за ручку рукой, если нет другого способа открыть дверь. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

4) Используйте дезинфицирующие салфетки в магазинах, когда они есть в наличии, включая протирание ручки и детского сиденья в продуктовых тележках.

5) Мойте руки с мылом в течение 10–20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

6) Держите бутылку с дезинфицирующим средством у каждого входа в ваш дом. И в вашем автомобиле для использования после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

7) Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и выбрасывайте. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

Важные замечания: Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас!

НО все поверхности, где эти капельки приземляются, заразны в среднем в течение недели - все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом - попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

Чем я запасся к пандемии в США:

1) Запаситесь сейчас латексными/нитриловыми перчатками (подберите подходящие размеры для вашей семьи) для походов по магазинам, при использовании бензонасоса и всех других видов деятельности вне помещений, когда вы вступаете в контакт с загрязненными участками.

2) Запаситесь сейчас одноразовыми хирургическими масками и используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!). Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас - он специфичен для легких. Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот - она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

3) Запаситесь сейчас дезинфицирующими средствами для рук. Дезинфицирующие средства для рук должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

4) Запаситесь таблетками цинка. Доказано, что эти пастилки эффективны для блокирования размножения коронавируса (и большинства других вирусов) в горле и носоглотке. Используйте по назначению несколько раз в день, когда вы начинаете чувствовать ЛЮБОЕ начало симптомов. Лучше всего лечь и дать леденцу раствориться в задней части горла и носоглотки. Леденцы Cold-Eeze - это одна из доступных марок, но есть и другие.

Я, как и многие другие, надеюсь, что эта пандемия будет разумно сдерживаться, НО лично я не думаю, что она будет. Люди никогда раньше не видели такой вирус и не имеют иммунитета от него. В мире предпринимаются огромные усилия для понимания молекулярной и клинической вирусологии этого вируса. Невероятные молекулярные знания о геномике, структуре и вирулентности этого вируса уже достигнуты. НО в этом году не будет НИКАКИХ лекарств или вакцин, которые могли бы защитить нас или ограничить инфекцию внутри нас. Доступна только симптоматическая поддержка.

Я надеюсь, что эти личные мысли будут полезны во время этой потенциально катастрофической пандемии. Вы можете поделиться этим письмом.

Вирус — что это такое и чем его убить?

Не смотря на то, что продолжительность жизни сейчас гораздо больше, чем 100 лет назад, проблема заражения людей вирусами до сих пор остается сверхактуальной, вне зависимости от места, расы, пола или возраста.

Что же делать, чтобы защитить себя от вирусов?

Содержание статьи:

Что такое вирус?

По официальным данным, изучено всего около 5 тысяч различных видов вируса, но еще больше остается тех, изучить которые не представляется возможным. Сложность заключается в том, что размер вируса составляет 1/100 от средней бактерии.

К тому же вирусы имеют отличную способность к мутациям, изменениям и адаптации, что также усложняет их изучение, а следовательно и лечение.

Каждый год человечество встречается с новыми штаммами. Ученые затрачивают не один месяц на разработку новой вакцины. Новый тип коронавирусной инфекции (2019-nCoV) был зафиксирован в конце 2019 года в китайском городе Ухань. Эффективного способа борьбы с ним не придумали до сих пор.

Устроен вирус просто — ДНК или РНК, покрытые липидной оболочкой. Но, не смотря на наличие генетической молекулы, вирусы словно паразиты — жизнь и размножение для них возможны лишь внутри живой клетки.

Наука, которая изучает строение и особенности вирусов называется вирусология. Благодаря ее развитию мы имеем представление о различных методах распределения и упорядочивания вирусов. Их так много, что приходится разделять на многочисленные виды и классификации.

Классификация вирусов

Лауреат Нобелевской премии — Дэвид Балтимор разработал свою систему классификации вирусов:

• Вирусы с двуцепочной ДНК без РНК стадии. К ним относят мимивирусы и герпивирусы.
• Одноцепочная ДНК с положительной полярностью. Парвовирусы.
• Двуцепочная РНК. Ротавирусы.
• Одноцепочная РНК положительной полярности. Флавивирусы и пикорнавирусы.
• Одноцепочная молекула РНК двойной или негативной полярности. Филовирусы, ортомиксовирусы.
• Одноцепочная положительная РНК, а также наличие синтеза ДНК на матрице РНК (ВИЧ).
• Двуцепочная ДНК, и наличие синтеза ДНК на матрице РНК (гепатит В).

Вирусы подразделяют на: 9 отрядов, 127 семейств, 44 подсемейств, 782 рода и 4686 вида. Они имеют разные формы: шары, спирали, палочки.

Как происходит заражение?

В клетку вирусы попадают вместе с пиноцитозными пузырьками, путем растворения оболочки в клетке. Внутри нее синтезируются ДНК или РНК вируса и происходит размножение. Пораженная клетка гибнет, а вирус распространяется по другим, постепенно заражая весь организм.

Вирусы вызывают табачную мозаику у растений, а у человека — оспу, гепатит, ОРВИ , грипп, полиомиелит, СПИД . Так же существуют сателлиты, которые попадают в клетку, только при наличии в ней дополнительного вируса. Находясь вне клетки, вирусы кристаллизуются и могут находиться в таком состоянии очень долго.

Как избежать заражения?

Прежде всего, стоит ограничивать нахождение среди большого скопления людей, либо использовать защитные маски и тщательно мыть руки после посещения общественных мест (транспорта, кафе, кинотеатра, метро). Дома необходимо регулярно производить влажную уборку, что так же избавит от возбудителей вирусных заболеваний.

Следует избегать сквозняков и чрезмерной влажности, употреблять витамины. Не стоит пренебрегать и прививками от сезонных видов вирусов. О составе вакцин всегда можно узнать в официальных интернет-источниках.

Один из самых распространённых стереотипов нынешнего времени — то, что вирусные заболевания передаются только воздушно-капельным путём. Например, если человек не прикрыл рукой рот, когда чихнул, значит непременно заразил того, кто сидел рядом.

На самом деле всё немного иначе. Гораздо больший шанс заразиться как раз при физическом контакте. К примеру, через поручень в автобусе, перила в подъезде и тому подобное. При сложных формах заболевания у одного из членов семьи также необходимо ограничить пользование общей посудой.

Не все моющие средства могут дать стопроцентный дезинфекционный эффект.

Симптомы вируса

Симптомы при заражении вирусным заболеванием, как правило, разнообразны и зависят от его типа. Неотъемлемым будет высокая температура из-за появления пирогенов, входящих в состав лимфоцитов — главных защитников человеческого организма.

Таким образом, тело само разрушает инфекцию и вирусы. Заодно, вместе с выделением пота, уходят и различные токсины. В зависимости от иммунитета проявляются симптомы в виде кашля, головных болей , повышенной утомляемости и болей в мышцах и суставах.

Период развития инфекции в организме человека может быть различен и зависит от самого вируса. Различны также и возможные последствия в случае, если болезнь пустить на самотёк. Чтобы избежать осложнений, следует сразу заняться лечением вируса.

Только консультация у специалиста поможет определиться с наиболее эффективными лечением, не вызывающим побочных эффектов и осложнений.

Как лечиться от вируса?

Вопрос довольно распространенный и очень актуальный. Что ответит официальная медицина?

Обязательно употреблять как можно больше жидкости!

• Ну-ка лей — лей — лей,
• Морса с клюквой не жалей,
• От него я всех людей
• Скоро буду здоровей

Врачи не советуют сбивать температуру, если она ниже 38,5 градусов, так как это лишь ослабит иммунную систему. В этом случае, она перестанет бороться с вирусом окончательно, что может привести к осложнениям.

Если температура всё-таки выше указанной отметки, можно её понизить парацетамолом, ибупрофеном или любым другим жаропонижающим. Важно уточнять состав лекарственных препаратов, особенно в случае наличия аллергии .

Помимо жаропонижающих следует принимать и другие, иммуностимулирующие лекарства. Многие врачи до сих пор считают, что антибиотики помогают бороться с вирусом, а также улучшают общее состояние организма — помогают стать на путь излечения.

На мой же взгляд, от антибиотиков гораздо больше вреда для организма, чем пользы, а эффективность иммуномодуляторов еще не подтверждена.

Не получается справиться с вирусом с помощью традиционных методов лечения? Попробуйте по-другому !

Вирус можно убить, используя полезные свойства чеснока : измельчите небольшой зубчик чеснока и выпейте его утром натощак, запивая стаканом воды. Повторите процедуру 2-3 дня. Способ подходит только тем, кто не страдает заболеваниями желудка. Хорошо помогает справиться с вирусом и имбирь.

Следует внимательно подходить к профилактике, чтобы обезопасить себя от вирусных заболеваний и тяжелых осложнений. Постоянные мутации вирусов и появление новых штаммов — серьезная угроза здоровья современного человека.

Только своевременная консультация, уход за своим здоровьем могут гарантировать крепкий иммунитет. Ведь опасность представляют не столько вирусы, сколько страшные осложнения, с которыми сталкиваются пациенты, которые не излечили заболевания до конца.

Как разговаривать с вирусом?

Что в Вашей жизни происходит такого, что вирусу пришлось прийти к Вам — как психо-эмоциональное состояние притянуло болезнь? В чем же состоит психосоматика вируса?

Обида, злоба, ненависть. Назначение пораженной части тела, укажет с какой сферой жизни связаны отрицательные эмоции.

Следует понять, что если человек заболевает вирусной болезнью, значит он поддался какой-то мыслеформе, которую создал сам и которая мешает ему быть самим собой.

Так как вирус – это живой организм, то с ним и нужно поговорить как с живым человеком, который старается поддерживать в тебе чувство злобы по отношению к кому-то. Стоит объяснить ему, что ты простил того человека и больше не злишься.

Заключение

Надеюсь, Вам понятно теперь, что такое вирус и чем его можно убить. Расскажите друзьям — пусть они тоже запасаются морсами.

Здесь Вы можете бесплатно получить мою pdf-книжку о счастье. Будьте здоровы!

Вирусы намного старше человечества и намного лучше приспособлены к жизни на нашей планете. Постоянно подстраиваясь и изменяясь вместе с внешней средой, они по-прежнему остаются самыми опасными нашими врагами, несмотря на развитие медицинских технологий и накопленные человечеством знания. И каждые десять лет мы узнаем о новом опасном враге. Но все же некоторые из них удается победить или хотя бы обуздать. Сегодня поговорим о трех, с которыми наука худо бедно научилась справляться.

Грипп: вездесущий и непобедимый

Почему же человечество смогло победить и полностью искоренить грозные и опасные вирусные заболевания – например, оспу, но никак не может справиться с гриппом?

КСТАТИ

Почему так сложно создать противовирусный препарат

В мире не так много действительно работающих противовирусных препаратов. Дело именно во взаимодействии вируса и клеток. Получается, что вместе с вирусом мы должны убить клетку, а это, по сути, самоубийство. И когда речь идет о смертельно опасной болезни, то ученым проще найти пути точечного воздействия на вирус. Если же мы имеем дело с менее опасным врагом, с которым организм справится и сам, то гораздо проще придумать, как помочь организму сделать это надежнее и быстрее.

Поэтому сейчас усилия экспертов скорее сосредоточены на том, чтобы повысить точность прогнозов при составлении вакцин на сезон.

ВИЧ: знаем все, но победить не можем

Вирус иммунодефицита человека – один из самых молодых, при этом один из самых изученных вирусов на планете. Ученые досконально выяснили, как он устроен и как работает. Но при всем при этом победить противника пока не удалось – вакцины, которая помогла бы надежно защититься от болезни, или препарата, который бы убивал возбудителя раз и навсегда, до сих пор не изобрели.

Коварство вируса заключается в том, что он живет в организме долгие годы, не проявляя себя, но постепенно ослабляя иммунную систему человека. ВИЧ разрушает организм, делая все самые простые инфекции смертельно опасными. И в итоге возникает СПИД - состояние, при котором начинаю стремительно развиваться инфекционные или онкологические заболевания.

Эбола: враг повержен, но все еще опасен

Несколько лет назад вирус Эбола стал новой страшилкой мирового масштаба. Про него были сняты несколько фильмов, его постоянно упоминают в различных сериалах – малоизвестный и смертельно опасный. Лихорадка Эбола оказалась очень заразной: ею заболевали до 95% человек, вступивших в контакт с вирусом. А коэффициент смертности от нее мог доходить в отдельных случаях до 90%, в среднем составил около 50%. И некоторое время противопоставить ей было нечего.

Увеличенное изображение вируса Эбола. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

В августе 2014 года ВОЗ признала болезнь угрозой всемирного масштаба. Но впервые вирус дал о себе знать еще раньше, в 1976 году, когда от него в Демократической Республике Конго (бывший Заир ) и Судане погибло более 400 человек. Эпидемиологи считают, что природным резервуаром являются летучие мыши, которых в Африке нередко употребляют в пищу.

В 2014 году от Эболы погибло уже 12 тысяч человек. Распространению болезни способствовали и обычаи, противоречащие нормам гигиены – например, в ряде стран Африки водой, которой омывали тело умершего, обрызгивают всех присутствующих на похоронах в знак благословения. Учитывая, что вирус попадает в организм через микротрещины кожи и слизистых оболочек, в том числе органов дыхания, эта традиция ускорила распространение эпидемии. Хотя основные очаги располагались на африканской территории, вирус успел перебраться и в Европу , в том числе в Россию .

ВОЗ заявила об успешных испытаниях вакцины от Эболы, подтвердивших ее стопроцентную эффективность. Но и этот враг еще не побежден – буквально на днях в Конго зафиксирована очередная вспышка Эболы.

Сложно найти того, кто не болел бы ОРВИ или гриппом. Вирусы подступают, но человечество в последние десятилетия научилось давать им отпор. Несмотря на это случаи смертельного исхода все же бывают, и все по причине того, что люди невнимательно относятся к своему здоровью, переносят болезнь на ногах или не предпринимают нужных мер. О том, как справляться с сезоном простуды, рассказал Pravda. ru заведующий лабораторией вирусологии Федерального научного центра биоразнообразия Дальневосточного отделения РАН Михаил Щелканов.

Сейчас встречается все больше сообщений о том, что появился новый штамм гриппа. Так ли это? И сейчас начинается сезон ОРВИ и гриппа, как защитить себя в это время года?

Все вирусы, особенно РНК содержащие, постоянно меняются и делают это достаточно стремительно, потому что это для них единственный способ выжить в условиях формирования у потенциальных хозяев коллективного иммунитета. Каждый год вирус меняется, и задача Всемирной организации здравоохранения — угадать штаммы текущего года. А это большая работа по всему миру, в том числе и российские ученые принимают в ней активное участие, более того, они были одними из организаторов этой системы в середине ХХ века.

Последние лет двадцать в связи с развитием молекулярных технологий мы практически не ошибаемся. В этом году в некоторых регионах Российской Федерации, в частности, на Дальнем Востоке, инкрементируется новый вариант вакцины четырехвалентной. То есть если раньше у нас в состав вакцины входило: штамм H3N2, штамм H1N1 пандемический (вирус гриппа А, свирепствовавший в 2009 году) и один штамм вируса гриппа В, то теперь входят два варианта гриппа В, потому что вирус гриппа В тоже подразделяется на две генетические линии. Сейчас, когда начинается эпидсезон, нужно вакцинироваться. Напомню, что в 1918 году от гриппа умерло порядка 100 миллионов человек, вакцина свое дело делает настолько эффективно, что не только летальность, но и вообще заметная заболеваемость населения тяжелыми формами снижается.

Иногда люди говорят, что вакцина неэффективна, потому что многие вакцинировались и заболели. На это хочу сразу ответить: вакцина не защищает от заражения, она защищает от летальных случаев, а также от осложнений. Об этом надо помнить, главное — не забывать вакцинировать детей, потому что маленькие дети, наряду с пожилыми людьми, у которых в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, — в группе риска.

Каким продуктам отдавать предпочтение осенью, чтобы укрепить иммунитет и быть менее подверженным ОРВИ.

Иммунитет — это такая вещь, которую в магазине не купишь. Над ним надо работать с малых лет. Здоровый образ жизни, правильное питание, отсутствие вредных привычек. Надо понимать, что алкоголь — это иммунодепрессант. Я молчу уже про курение. Если мы говорим про острые респираторные заболевания, тут совершенно понятно, если куришь, то, как пел Высоцкий, "сразу в гроб". Тканевые макрофаги легких у курильщиков со стажем практически отсутствуют, а это открывает путь не только вирусам, но и различным бактериальным инфекциям.

Меня очень часто спрашивают про народные средства. Сразу хочу сказать, что к ним надо относиться очень критично. Многие думают, что растительные отвары абсолютно безопасны, но тут надо помнить, что вся средневековая алхимия начиналась с отвара, все яды готовились на основе растительного сырья. С осторожностью надо относиться к бане. Если у вас риновирусная инфекция и легкий насморк, то баня вас, скорее всего, вылечит, а если у вас началась пневмония, баня может усугубить ваше состояние.

Если уже болезни не избежать, то что посоветуете предпринять, чтобы быстрее поправиться.

Если уже заболели, я крайне не рекомендую переносить грипп на ногах. Стенки сосудов заменяются бляшками соединительной ткани, рано или поздно это приведет к тому, что сосуды потеряют свою эластичность, что грозит инсультом. Лучше остаться дома и выслушать советы врача, который должен поставить диагноз и назначить лечение. Например, вирусные инфекции антибиотиками лечить бесполезно, поэтому очень важно знать диагноз.

Необходимо также до конца долечиваться. Обычно происходит так: "О, все, я уже практически выздоровел. Ну эти таблетки к черту, зачем я буду печень сажать". А это к чему приводит? К тому, что начинают формироваться устойчивые к медикаментам варианты патогенов. Вспомните такое прекрасное лекарство Ремантадин в 70-е, он работал великолепно, а сейчас уже большая часть штаммов устойчива к нему. А что касается так называемого "свиного" гриппа H1N1, который вызвал пандемию в 2009 году, так он с самого начала своего формирования уже был устойчив к Ремантадину. Мы должны постоянно проводить этот поиск, скрининг новых антивирусных препаратов, но мы можем этот процесс ускорить либо растянуть во времени. Так вот четкое выполнение рекомендации врачей — это как раз залог того, что с эпидемиологической точки зрения у нас формирование резистентных штаммов все-таки будет отложено на некоторое время.

Если говорить о вирусах, то какая тенденция сейчас наблюдается? Например, в начале 20 века от испанки умерло очень много людей, возможно ли повторение сценария в наше время?

Нам пандемия угрожает постоянно. Основной резервуар вируса гриппа — это птицы, в первую очередь благородные речные утки, чайки и крачки. В их популяции циркулирует огромное количество субтипов вируса гриппа, которые еще не проникли в популяцию млекопитающих, в частности, в популяцию человека. Но это вполне возможно. Именно поэтому проводим мониторинг. У западных границ Российской Федерации существует государство Украина, где вакцинные мероприятия либо не проводятся, либо проводятся из рук вон плохо, и все инфекционные заболевания там имеют возможность цвести пышным цветом. Миграция населения через границу все-таки присутствует. И этого надо бояться не только России, но и всем европейским странам. Люди, которые выступают против вакцинации, даже не пособники, это прямые биотеррористы — они ослабляют наш коллективный иммунитет.

Привет!

Как избавиться от коронавируса как можно быстрее и с минимальными потерями.

Написал полное актуальное руководство:

Как действует коронавирус

Сам коронавирус не убивает человека. Он уничтожает возможность организма сопротивляться бактериальной пневмонии. Подавляет иммунитет слизистых оболочек бронхов. Вызывает фиброз легких и пневмонию.

Пневмони́я, воспаление лёгких — воспаление лёгочной ткани, как правило, инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол и интерстициальной ткани лёгкого.

Вследствие фиброза снижается газообмен. Бактерии, до этого времени мирно живущие в организме, вызывают вторичное воспаление легких – пневмонию. Человек начинает задыхаться.

При обычном гриппе, пневмонии организм повышает температуру тела, чтобы убить вирус, бактерии, рассосать начинающие образовываться фиброзные тяжи.

Но в случае коронавируса повышение температуры почему-то запаздывает. Когда у человека появляются температура и кашель и он обращается в больницу, то его лёгкие уже поражены фиброзом на 50%.

COVID-19 может в течение многих дней вообще не показывать никаких симптомов инфекции. После заражения до появления симптомов COVID-19 может пройти 20 дней.

Как отличить симптомы коронавируса от гриппа

Грипп чаще всего начинается с повышения температуры, ломоты в суставах, костях. Боль в горле, кашель (чаще влажный) и насморк появляются потом. Обоняние не пропадает.

Коронавирус начинает проявляться с болей в горле. Боль беспокоит 3-4 дня. Потом появляются сухой кашель и затрудненное дыхание. Насморк бывает редко. Пропадает обоняние.

Что делать, чтобы не заразиться коронавирусом

1. Не надейтесь на медицинские маски. Они не спасают и нужны только больным. То есть если человек заболел и не хочет, чтобы от него другие заразились. То же касается самодельных ватно-марлевых масок.

2. Из респираторов (это которые с клапанами) эффективны респираторы класса FFP FFP1 и FFP2 неэффективны. Но худший респиратор на 30% эффективнее лучшей маски. В любом случае, сейчас вы уже вряд ли найдете в продаже респираторы. Любые. Так что…

Загвоздка только в том, что как только появляется информация о чём-то, что помогает против коронавируса, так это тут же пропадает из продажи. Никто не хочет болеть и тем более умирать. Поэтому миллионы вполне себе платежеспособных граждан тут же смели с прилавков и складов и марлевые повязки, и респираторы. Все респираторы. Не только класса FFP3, но и FFP2 и FFP1.
Но не отчаивайтесь. Далее расскажу про средства, которые у вас никто из-под носа не выкупит.

3. На улице ходите с покрытой головой. Чтобы не мыть каждый раз голову, то есть промывать волосы.

4. Ходите на улице в перчатках. Если нет, то

— Если на руках есть мелкие порезы – заклейте медицинским клеем.

— Старайтесь не браться руками за перила в подъезде.

— В лифте жмите кнопки через одноразовые салфетки.

5. В машине, если вы водитель, чаще протирайте одноразовой салфеткой с антисептиком руль, ручку переключения передач/автомат, дверные ручки. Если салфеток нет, то спиртом. Подходит незамерзающая жидкость для стекол автомобиля. Там чаще всего изопропиловый спирт — изопропанол. Внутрь нельзя, на как антисептик — подходит.

6. Не трогайте руками лицо. Особенно нос, глаза, рот. Следите за этим особенно!

По статистике, человек трогает руками лицо 15 раз в час. Кстати, врачи, особенно инфекционисты, целенаправленно изживают в себе эту привычку.

7. Старайтесь соблюдать дистанцию от людей 1,5 – 2 метра.

1. Пришли с улицы – помойте руки. Снимите и повесьте верхнюю одежду. И еще раз помойте руки. Руки мойте так, кисти были направлены вниз. Чтобы вода стекала с них в раковину, а не текла по предплечьям к локтям.
2. Помойте лицо.
3. Верхняя одежда должна отвисеться на балконе 3 суток если нет солнца. И 3-12 часов (разные данные) если на нее попадает солнце.
4. Всё упаковки, что принесли с улицы, обработайте антисептиком.

Врачи аюрведической медицины утверждают, что имбирь — 100% преграда коронавирусу.

Очень может быть.

Поэтому покупаем корень имбиря, отрезаем свежий маленький кусочек, очищаем от кожуры, и держим его за щекой, пожевываем, рассасываем. Пока его во рту не останется. Через 3-4 часа повторяем. То есть в течение дня 3 раза.

Та же история. Стоило в сети появиться видео про защиту от коронавируса имбирем, то он тут же пропал. Не коронавирус. Имбирь. Только вчера в овощном брал имбирь по 417 рублей за килограмм. Сегодня зашел. Нету. Продавщица говорит, что и не будет. Мол, поставщики взвинтили цены до 1000 р. за килограмм. Ну так оно и понятно, почему взвинтили. Так что может имбирь и есть где-то на базах и в магазинах, но по тройной цене уже.

Дети, молодежь и даже некоторые взрослые переносят коронавирус бессимптомно или почти бессимптомно.

Вы должны повысить свой иммунный статус так, чтобы если всё-таки инфицировались, то болезнь прошла как можно более беспроблемно.

Буду краток. Спите 7-8 часов. Почему-то много людей пренебрегают сном. Но это критически важно. Во время сна организм укрепляется. И 6 часов сна для этого – недостаточно.

Не нервничайте. Как? Как хотите. В интернете 100500 советов, как быть спокойным в любой ситуации. Применяйте, если не хотите серьезно болеть. Стресс, в том числе страх заразиться, сильно снижает иммунитет.

Нужно, чтобы ваши легкие работали как часы, были сильными. А что нужно лёгким в первую очередь?

О роли жиров для легких я написал статью Правильное питание для здоровья 2 — Жиры еще в 2018 году. Со всеми научными доказательствами.

Впадать в крайности (переходить на одно сало) не нужно. Просто имейте в виду, что если сидите на БЕЗжировой диете, то у вас, в случае инфицирования COVID-19, могут быть серьезные проблемы с ослабленными легкими.

Ставлю в последнюю очередь только потому, что это доступно далеко не всем.

Конечно, можно сходить в баню, найти салон с фитобочкой или инфракрасной сауной.

НО всё это будут места общего пользования, где много людей и высок риск заражения.

Хотя в плане профилактики, это лучшие средства.

Дело в том, что коронавирус очень не стоек к температуре. Особенно на ранней стадии. Поэтому и температура организма повышается только после того, как вирус фактически уже сделал свое черное дело – открыл дорогу бактериальной инфекции. Так он работает.

Регулярное посещение бани, фитобочки, ик-сауны искусственно временно повышает температуру тела, прогревает легкие и в разы снижает риск того, что попавший в организм вирус размножится.

Поэтому, при пандемии COVID-19, в особо выигрышном положении будут те, у кого прямо дома есть или баня, или фитобочка, или инфракрасная сауна. И никто их у вас из под носа не уведет, как в случае с масками, имбирем и прочими средствами.

Очевидно, что чем раньше начать лечение, то быстрее и легче поправишься.

Но каким образом можно обнаружить, инфицирован человек или нет, если симптомов еще нет? Проблема ведь в том, что фиброз при коронавирусе начинается бессимптомно или почти бессимптомно.

Бежать в скопления больных – больницы, чтобы там сделать тест при отсутствии симптомов? Это глупость. Больше риск, что там же и подцепишь.

Поэтому сами проведите —

Вдохните глубоко и задержите дыхание на время дольше 10 секунд. Если после теста у вас не будет кашля, неприятных давящих ощущений или каких-либо других осложнений, то это является доказательством того, что в ваших лёгких нет фиброза и, следовательно, инфекции.

Проводите этот тест каждое утро в помещении с чистым воздухом.

А вот если эти симптомы есть, при отсутствии повышенной температуры тела, то очень даже вероятно, что это именно коронавирус. Но и в этом случае, если вам до 65 лет и нет ухудшающих прогноз сопутствующих хронических заболеваний (туберкулез, онкология), то бежать в больницу бессмысленно.

Ведь лечение коронавируса в больнице в основном сводится к общеукрепляющим мероприятиям.

В этом случае уже не жуем, а привязываем на левую руку (запястье) и левую ногу (лодыжка) кусочек имбиря в куске ткани. Можно даже сушеный имбирь. Или даже порошок. Такой метод действует еще сильнее, чем просто жевать имбирь. Но такой метод врачи аюрведы рекомендуют именно только если человек заболел. Для профилактики не рекомендуют. Если другая инфекция, не коронавирус, то имбирь может не подействовать. Но если коронавирус, то болезнь пройдет быстрее и легче.

Проблема только в том, что, скорее всего, как я уже предположил ранее, имбирь не будет лежать свободно в ближайшем магазине. Нужно где-то найти и закупиться хотя бы грамм 500.

Самый простой вариант – положить в холодильнике в полиэтиленовом пакете.

Продержится с неделю. Потом начнет гнить и станет непригодным.

А вот если обернуть корень пергаментной бумагой, положить его в деревянную коробку, да в прохладное место, то с месяц продержится. Достали из коробочки, отрезали сколько надо и снова ставьте коробку в прохладное место.

Чтобы имбирь хранился максимально долго – 3 месяца, то положите его в кедровую коробочку. Или кедровый бочонок.

Сейчас у меня пока есть кедровые бочонки. Заказывайте. Что-то мне подсказывает, что кончатся скоро. В каталоге нет. Чтобы заказать, просто напишите на info@fitosauna.ru

Цена бочонка 700 рублей. Плюс доставка СДЭКом рублей 450. Дней за 5 доставят.

Имбирь поищите на овощных оптовых базах. Или в интернет-магазинах. Ездить искать не нужно. Позвоните. Интернет в помощь. Найдёте — съездите. Если карантин — ищите с доставкой на дом.

Если тест на фиброз показал положительный результат, но температуры еще нет, то нужно как можно скорее искусственно поднимать температуру тела, чтобы:

Б) рассосалась соединительная фиброзная ткань.

Лучшее средство для этого — фитобочка или инфракрасная сауна.

Баня тоже здОрово, но в квартире она — редкость. А если есть своя загородная, то, опять же, нужно оставаться за городом, пока не поправишься. Гонять туда-сюда не выйдет. Карантин. Да и пренебрегать риском заразить других людей — бесчеловечно.

Обратите внимание – всё это ДО того, как температура поднялась. В фазе, когда температура тела уже поднялась вследствие вторичной бактериальной инфекции, все тепловые процедуры только с разрешения врача.

Фитобочка: 15 минут в фитобочке, обтереться и 40 минут полежать в постели.

Инфракрасная сауна: 30 минут в ик-сауне, обтереться и 40 минут полежать в постели.

Курс: 3 дня по 1 разу в день. 2 дня перерыв и повторить курс.

Очевидно, что я не единственный, кто знает, что фитобочка и сауна помогают при коронавирусе.

Возможно, поэтому сейчас у меня ик-сауны и фитобочки раскупают как перед Новым годом. Жаль, что не могу производить их сотнями.) Делаем только в премиум-качестве. Плохо делать не умеем, а на хорошо нужно время. Так что максимальная производительность 15 изделий в месяц.

Желаю всем нам избежать заражения, а если уж не повезло, переболеть незаметно и легко.