Как влияет табачный дым на организм убивает попавшие вирусы

Едва в поле обоняния появляется хотя бы запах табачного дыма, как организм демонстрирует своё отношение к нему: глаза слезятся, слизистые носоглотки отекают, появляется кашель и одышка, вплоть до удушья. И такие приступы случаются ежедневно.

Идущий впереди тебя по улице человек закуривает на ходу, дым на тебя – аллергия… Едешь в маршрутке, водитель курит, дым в салон – аллергия… У входа в столовую, какое‑нибудь учреждение дымят курильщики – аллергия…

В общем, вот такая у меня беда. Причём беда не врождённая. В молодости мне пришлось лет десять сидеть в одном кабинете с двумя коллегами, которые курили непрестанно. Прямо в кабинете. Тогда ещё не придумали правила, что курить на рабочем месте нельзя. Итог – хронический бронхит пассивного курильщика и аллергия на табачный дым. Обследование на электроспирографе (приборе, который фиксирует скорость и объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха – прим. авт.) показало, что физический возраст моих лёгких на пять-семь лет старше, чем мой реальный возраст. Поизносились мои лёгкие от такой нагрузки. При этом сама я не курила никогда и тяжёлыми болезнями вроде пневмонии и туберкулёза не болела.

Курильщики часто жалуются, что их ограничивают: во многих местах курить нельзя. Не трогайте, мол, нас, это же наше личное здоровье, не хотите курить – не курите, а нам не мешайте.

И рады бы. Но почему вы не замечаете, что мешаете другим людям? Почему вы считаете, что вести за руку малыша и курить при этом – нормально? Сидеть на детской площадке и курить при этом – нормально? Стоять у входа в магазин/театр и курить при этом – нормально? Быть в толпе людей и курить при этом – нормально? Заходить в детское или медучреждение, только покурив и распространяя вокруг табачный перегар, – нормально?

А попробуй сделать замечание – в большинстве случаев получишь подробное описание пути, по которому тебе следует направиться, чтобы их, курильщиков, не беспокоить…

И всё‑таки – это моё личное мнение – курящий в общественном месте человек опасен для здоровья окружающих. Не все курящие это понимают. Кто понимает – спасибо. Но большинство, наоборот, обижено, ибо считает, что притеснение курящих – это дискриминация, и каждый волен делать то, что хочет, и жить как хочет, если это не приравнено к преступлению. То есть хочу – курю. Кому не нравится – близко не подходите. Кто высказывает претензии – сам дурак.

Им‑то до моей аллергии дела нет.

Никотин – не самое страшное в табачном дыме

По словам Надежды Витонене, врача общей практики, семейного врача Белгородского областного центра медпрофилактики, любая аллергия – это извращённая реакция организма на контакт с аллергеном. А им может быть всё что угодно, и табачный дым в том числе.

Табачный дым, говорит медик, это не только поток сожжённых веществ, который курильщик вдыхает, но и то, что он выдыхает, и то, что распространяется от горящей сигареты. Это побочный дым, но он тоже неприятный и вредный. И большой разницы между основным и побочным потоками нет: они оба токсичны для тех, кто находится рядом.

Угарный газ в 200 раз быстрее, чем кислород, связывается с гемоглобином крови и затормаживает доставку кислорода в органы и ткани. Отсюда – утомляемость, плохое самочувствие. У курильщиков часто сероватый, землистый цвет кожи – именно потому, что кровь не может доставить к органам нужное количество кислорода. Ещё угарный газ повреждает сосуды, особенно стенки артерий, сужает их, и это может привести к сердечному приступу.

Цианистый водород (синильная кислота), несмотря на то что в сигаретном дыме его мало, накапливается в организме и нарушает работу лёгких.

Акролеин влияет на слизистые оболочки глаз, носа и рта, может привести к астме.

Канцерогены – это вещества, которые вызывают опухоли. Их в сигаретном дыме тоже много. Формальдегид вызывает болезни желудка и органов дыхания. Бензол – и это доказано – провоцирует заболевание лейкемией (раком крови).

И список этот можно продолжать долго. А ещё в сигаретном дыме есть радиоактивные вещества – полоний, свинец, радий, цезий…

В радиусе 1 метра

Организм человека растёт до 25 лет. И если что‑то на него негативно влияет во время роста, это мешает нормальному развитию. У детей, которые часто дышат сигаретным дымом, отмечают замедленный рост, частые бронхиты и отёки слизистых носоглотки, слабую иммунную защиту. Табачный дым въедается в мебель, одежду, волосы, вещи – и даже если родители не курят в комнатах, он всё равно там присутствует. И ребёнок этим дышит.

Один курильщик губит здоровье людей, находящихся в радиусе минимум 1 м вокруг! Так что аллергия на дым – это совсем не безобидная болезнь. Она может перерасти в бронхиальную астму. Курящие люди должны понимать, что они реальный источник опасности для окружающих, в том числе и для своих детей.

В последние годы уделяется особенно много внимания тем рискам, что влекут за собой вредные привычки. И это прекрасно, но в обсуждении курения часто упускают из вида влияние, которое оказывает табачный дым на окружающих.

Пассивное курение действительно приводит к очень серьезным последствиям для здоровья — это и респираторные заболевания, и болезни сердца, и даже рак.

Вдыхание дыма вредит не только тому, кто курит сам. Окружающие тоже подвержены вредному воздействию канцерогенных и опасных веществ.

Из чего состоит сигаретный дым?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний в табачном дыме содержит около 7000 токсичных химических веществ, сотни известных токсинов и около 70 малоизученных. Не меньше половины токсичных веществ связывают с раком, предполагая, что они обладают канцерогенными свойствами.

Вместе с табачным дымом в воздух выбрасывается бензол, формальдегид, винилхлорид, аммоний мышьяк, цианистый водород и окись углерода.

То, что курильщики потребляют добровольно и целенаправленно, окружающие без всякого запроса — от воздуха нам никуда не деться. Всякий раз, когда мы движемся в плотном потоке людей (ах, славные докарантинные времена!), и какой-нибудь гений впереди безмятежно попыхивает сигареткой, мы получаем в лицо бодрящую порцию канцерогенов.

При пассивном курении мы подвергаемся вредному воздействию сразу двух видов дыма. Оба содержат токсичные химические вещества, но есть и различия.

Не всегда очевидно, какие химические вещества или какой тип пассивного курения является основной причиной вызываемого им заболевания. Эксперты полагают, что проблемы со здоровьем из-за пассивного курения вызваны сочетанием сразу нескольких физиологических реакций.

Каковы последствия пассивного курения?

Пассивное курение — респираторный раздражитель, который также может повлиять на весь организм. Как только химические вещества попадают в наши легкие, они всасываются в кровь и распространяются по всему телу. Токсины могут вызывать кратковременные проблемы (кашель и слезотечение) или долговременные последствия (такие как болезни сердца).

Воздействие пассивного курения может увеличить риск развития пневмоний из-за негативного влияния на местную и общую иммунные системы. Сейчас здоровье легких актуально как никогда — если вы курите, есть повод задуматься не только о своем благополучии, но и о тех, кто рядом.

Пассивное курение, обманчиво невинное, приводит к заболеваниям легких у тех, кто ему подвергается:

хроническая обструктивная болезнь легких
астма
аллергия
хронические воспалительные процессы
пневмония
бронхит
частые и затяжные инфекции

Дым от пассивного курения приводит к нарушению здорового функционирования организма, приводя к различным физиологическим последствиям:

перепроизводство слизи
повреждение ресничек, выстилающих легкие
повреждения окислительного характера
повреждение слизистой, выстилающей легкие
излишняя активность иммунных клеток

Болезни легких (включая рак) — наиболее распространенные последствия пассивного курения.

Мы ни в коем случае не хотим вас пугать, но это неприятный факт: пассивное курение также провоцировать развитие рака у некурящих людей. Для рака легких риск повышается на на 20−30%.

Немелкоклеточный рак легких — наиболее частый вид онкологии, связанной с пассивным курением. Более того, чужой табачный дым уменьшает отклик организма на противораковое лечение и снижает продолжительность жизни.

По данным ученых, пассивное курение может вызывать и другие виды рака. В частности страдают следующие органы:

головной мозг
мочевой пузырь
гортань
глотка
прямая кишка
желудок

У людей, которые регулярно подвергаются пассивному курению, чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания.

Если нам приходится дышать дымом, повышаются наши риски, связанные с высоким артериальным давлением и заболеваниями сердца.

Дым напрямую вредит кровеносным сосудам и тканям сердечной мышцы.

Хроническое высокое давление и повреждение сосудов приводят к атеросклерозу — появлению бляшек и тромбов. Они, в свою очередь, могут привести нас к сердечным приступам и инсультам.

Кто находится в группе риска?

Пассивное курение усугубляет астму: у людей со слабыми бронхами и хроническими заболеваниями быстро проявляются острые симптомы. Они могут включать учащенное дыхание, кашель, одышку и интенсивное образование слизи.

Согласно статистике, пассивному курению подвергается более 35% детей, а это сотни миллионов.

У детей дыхательные пути уже, короче и слабее, а их иммунная система только развивается. Эти факторы делают детей особенно чувствительными к пассивному курению.

Для младенцев повышается риск возникновения синдрома внезапной детской смерти — страшное горе, когда здоровый ребенок до года умирает во сне. По данным медицинской статистики США, каждый год пассивное курение становится причиной 7 500 — 15 000 госпитализаций детей грудного и раннего детского возраста. Оно же приводит к более чем 430 смертям от синдрома внезапной детской смертности.

Так что же делать?

Отстаивать своё право на жизнь и здоровые легкие!

В последние годы принимается все больше мер, чтобы защитить некурящих людей от воздействия табачного дыма, и это замечательно.

Достаточно посмотреть старые фильмы, чтобы заметить, как изменился мир: мы больше не видим людей, курящих на рабочем месте, в самолете или ресторане.

Не все поспевают за изменяющимися реалиями, поэтому не стесняйтесь напомнить курильщикам, что они подвергают вас опасности.

Курильщики жалуются на притеснения, но будем честны — чужая готовность угробить своё здоровье не должна влиять на тех, кто не делал подобного выбора. Правы, как ни крути, те, кто не убивает других людей своими привычками.

Какая заведомо ложная информация, какой сговор, какое невежество – ведь сами медики знают, что это не так, и подвергаются опасности и загрязнению только лёгкие человека. И кто это мнение распространил – бабки, которые сидят на лавочках и сплетничают со злым умыслом, от нечего делать. Навязывают молодёжи свое дурацкое мнение. А что? Разве у заядлых курильщиков, которые втягивают дым в лёгкие – он не проходит через губы. Отвечу – проходит. Тогда при чём здесь рак губы. У них, у заядлых курильщиков, ведь рак губы не образуется. Вообще, рак губы образуется от совершенно других причин не связанных с курением. Это очевидно. На базаре бабки пустили слух, и люди в это поверили, в неправду верят быстрей и охотней. Это, наверно, для того, чтобы молодых запугать и направить на опасный путь – курение в затяг. Вообще кто это придумал? И рекомендовал, что при курении дым надо обязательно набирать в лёгкие. И самое интересное, что с этим заблуждением ни кто не борется, не обращает внимание. Как раз, правильное курение, это курение не в себя, не в лёгкие, именно оно полезно и многие из людей пользуются этим способом очень давно, особенно женщины. Это и есть полезный метод курения. При таком курении дым сигарет, попадая в лёгкие человека в небольших количествах производит лечебное положительное воздействие. И, самое главное, в чём суть моего открытия: дыма очень бояться и не выносят многие вампиры, так как никотин в небольших количествах нарушает связи в крови и лишает их обоняния (нюха). В итоге одни вампиры не найдя жертву убегают, другие погибают. Кроме этого правильное курение, о чём я писал выше, очищает ауру человека, а именно: второй эфирный слой вокруг головы. И тем самым, создаётся барьерная защита – поэтому то люди часто курят, во всяком случае, это одна из причин. Особенно полезно курить, выпуская дым – как можно ближе к лицу, - быстрее и полнее очищается аура, невидимый ангел создает защиту – улучшается мышление и общее самочувствие: Надо чтобы дым полюбили и изменили отношение общества к нему. Пассивное курение, тоже очень полезно, так как я уже говорил, что никотин в малых дозах выступает не как яд, а как катализатор – попадая в кровь он запускает, стимулирует разум печени, которая генерирует особые вещества разрушающие матрицы вампиров, главное чтобы аромат дыма нравился человеку и не вызывал негативную реакцию – это зависит от сорта табака используемого в сигаретах. Как известно сортов табака очень много, но не все полезны и приятны.

У Ирокезов церемония раскуривания трубки сравнивалось с пляской ОРЛА. Индейцы Пауни сравнивали трубку с принципом жизни и голосом.

Разовью эту мысль дальше, что такое, - этот принцип жизни, прежде всего – это вдох, задержка воздуха, который невидим, и выдох.

Всё это присутствует в процессе курения, только это становится видимым, а значит, и значимым для него. Отсюда у человека нормализуются все жизненные принципы, он успокаивается, в нём резко возрастает уверенность в себе, человек самоутверждается – это я вам говорю как писатель и экстрасенс. Но, однако, продолжим дальше. Как следствие успокаивается сердце приходит в норму давление, голосовые связки выравниваются и голос становится чистым от исходящей уверенности в себе, принцип жизни это даёт, ведь он (курильщик) его созерцает в виде клубов ароматного дыма и аромата табака (который убивает многие вирусы) о чём я излагал выше. Конечно при правильном и безопасном методе курения (то есть не в себя). В этом и заключается истина.

Процесс раскуривания трубки, есть процесс появления священного огня – который происходит во время грозы, с начало слышны удары молнии (молнии тоже пляшут) затем вспыхивает природный огонь, поэтому хорошо использовать зажигалку с искрами – это и будет ваше ОГНИВО. Искры летят – желания то исполняются. Немного расскажу о трубке. Трубка должна храниться всегда в одном и том же месте, лучше всего верхней полочке письменного стола. Трубкой кроме вас, никто не имеет право пользоваться, её нельзя даже давать подержать в руках жене, другу или близкому человеку, если трубка побывала в чужих руках – просто выбросить. Очень часто приходиться слышать – „В помещении очень накурено! нечем дышать!” и т.д. Немало важную роль здесь играет аромат табака (или сигарет), которым пользовались люди. Если аромат табака – напоминает аромат зеленого чая, то он и обладает бактерицидной способностью, этим табаком хорошо окуривать не только салоны новых авто, но и спальню, где вы спите, и – это придаст помещению ШАРМ, заодно исчезнет моль, бактерии и вирусы. К тому же многие женщины говорят, что им нравится, когда от мужчин пахнет вкусным табаком – это их возбуждает. Мои друзья из Бразилии проживающие в гор. Пуэрто-Рико перед сном обязательно курят вкусные ароматные сигары, после чего непременно выпивают банановый коктейль – хорошо обновляет организм – рекомендую попробовать ощущения незабываемые. В средние века была замечена закономерность, что люди кто не могли переносить табачного дыма, как правило, были вампирами. К слову сказать – расскажу, как становятся вампирами и как их узнать. Узнать просто – это те люди, что любят кушать осьминогов в любых видах, и те, что кушают недожаренное мясо с кровью, или просто не дожаренные бифштексы, котлеты и т.д. мясные продукты. Затем эти люди постепенно переходят на густую кровь животных. Чтобы не стать вампиром надо всё тщательно прожаривать. Из продуктов питания они боятся больше всего: чёрного перца, табака, ягода МОРОШКА, белых семечек, чеснока, глицерина, щавеля, редиски со сметаной, брокколи, пижмы, ряженки и сырников, потому что там содержится сыворотка – которая разрушает чужеродную информацию. Кроме того в сырниках правильно приготовленных, обязательно на растительном масле, по правильному рецепту образуется вещество, которое разрушает вампиров и их деток. Очень важно, во время приготовления вдыхать ароматный запах сырников – в этом заключается большая тайна небес.

Широко известно, что многие яды в малых количествах не только безвредны, но часто и полезны. Животные и их отношения к свежим листьям табака заслуживает внимания. Листья табака, очень охотно поедают козы и другие животные, – причём их трудно отвадить от этого занятия. Вывод: значит, в листьях табака содержится, что-то очень ценное для них, что повышает иммунитет и для животных служит, чем-то вроде антибиотика, который, между прочим, очень хорошо влияет на репродуктивную способность (проще говоря, повышает половую активность и как следствие рождаемость). Предположу, что и у людей происходит стимуляция и выработка специфических гормонов, за счёт неизвестных веществ содержащихся в дыме табака, сигарет. Энзимы, антибиотики которые содержатся в листьях табака, не куда не исчезают, а при сушке переходят в скрытую, свёрнутую форму, которая через флюиды дыма передаются человеку. Информация не куда не исчезает – она просто сворачивается. При курении табачный дым, проходя через нос, успокаивает нервную систему, и отдаёт свёрнутую информацию головному мозгу. Следовательно, полезность свежих листьев табака сохраняется, это подобно процессу заваривания чая.

У индейцев, кроме простых сигарет имелись и церемониальные сигареты – в красной обвёртке с фиолетовой полосой – это для тех, кто уходил на войну. Дымом от этих сигарет окуривали оружие и талисманы. Лично я предлагаю обёрточную бумагу для сигарет сделать ярко–синего цвета, это для тех людей, у которых часто болит горло и для того, чтобы улучшилось зрение – хорошо подойдет, всё тот же ярко-синий цвет. Жёлтый обёрточный цвет сигарет подходит для увеличения жизненных сил – у кого слабое здоровье. Голубой яркий цвет сигарет для тех, у кого имеются проблемы с дыханием. Сиреневый обёрточный цвет для улучшения и повышения интеллекта, то есть для учёных и научных работников, студентов. А вот чисто мандариновый цвет будет действовать антисептически – обеззараживать, в том числе и мочеполовую систему, никто же не будет отрицать, что цвета лечат.

Существуют многие виды табака и каждый из них чем-то полезен для человека, - по своей пользе для человека табак стоит на втором месте сразу после чеснока, не зря. Вожди индейских племен: Ирокезы, Хопи, иногда курили так называемую трубку Мира. Вообще индейцы придавали огромное значение табаку, считалось, что он не только избавляет от простуды, но и очищает помещение от враждебных сущностей. Для этого они смешивали в равных пропорциях табак, соль и перец, в прозрачной баночке и ставили по углам на несколько дней (3). Затем содержимое уносили подальше от дома - в поле. И НАСТУПАЛО ДОЛГОЖДАННОЕ СПОКОЙСТВИЕ.

Вообще, трубку и сигары курили многие известные личности, такие как Вольф Мессинг, премьер-министр Уинстон Черчилль, известный физик Нобелевский лауреат Альберт Эйнштейн, поэт Сергей Есенин, литературный герой Шерлок Холмс, Тарас Бульба и многие другие. Доказывая тем самым полезность этого занятия. На острове Мадагаскар и у индейцев Хопи, был распространён обычай, после удачного дела, покупки, устраивать торжественное курение, с целью обеспечения успеха в будущем… Мало кто знает, что окурки от сигар и сигарет надо хранить в пепельнице 3 дня, после чего, выбрасывать. Так как пепел и окурки способны собирать негативную информацию, никогда не тушите окурки, догорая и медленно тлея, они спасают вас от многих бед…

Занимаясь темой правильного курения, я сделал кое-какие открытия, если сделать к сигаретам небольшую добавку, то аромат сигарет возрастет в сотни раз, следовательно, и реализация увеличится во много раз. Второе я нашел добавку к сигаретам, которая разрушает никотин и полностью его нейтрализует, и следовательно полезность таких сигарет, во многие разы увеличится, люди будут курить и параллельно избавляться от множества недугов. Жду от компаний выпускающих сигареты выгодных предложений.

Сигареты наносят нам вред, едва ли кого-то это удивит. Но несмотря на это в мире продолжает курить более 1 млрд человек. По оценкам Всемирной организации здравоохранения от курения каждый год умирает около 6 млн человек, каждый десятый из которых является пассивным курильщиком. Курение сигарет влияет на все органы тела.

Мы уже десятки лет знаем о вреде курения, но как именно сигареты вредят нам? Что происходит, когда их содержимое распространяется в наших телах и какую пользу нашему организму даёт отказ от курения. Кратко расскажем о вреде курения, только самое важное.

Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека

Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака в мире – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.

Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?

Что происходит с организмом во время курения сигарет и какие последствия имеет эта вредная привычка? Нет таких органов в организме, которые бы не пострадали от табакокурения. Главное последствие – рак лёгкого.

А также возникают другие заболевания лёгких. Например, хроническая обструктивная болезнь лёгких — когда человеку перестаёт хватать кислорода из-за того, что лёгкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет. Ещё курением могут быть вызваны туберкулёз, бронхит и астма.

Некоторые могут удивиться, но и рак желудка тоже связан с курением, потому что курильщик глотает слюну со всеми компонентами табачного дыма. В желудке происходят определённые химические реакции, изменяется его эпителий. Эта вредная привычка может стать причиной гастрита и язвы.

Кроме того, есть вероятность развития злокачественных опухолей слизистой полости рта – губы, гортани, языка, то есть тех органов, которые непосредственно контактируют с табачным дымом.

Сосуды тоже страдают: в нашем организме сосудистая сетка – от кончика носа до кончиков пальцев. Вследствие табакокурения синтезируются вещества, которые повреждают эпителий сосудистой стенки, плюс к этому вырабатываются катехоламины. Они, в свою очередь, увеличивают концентрацию липидов (жиров крови) и способствуют развитию атеросклероза сосудов. Последствия налицо: у курильщиков со стажем развивается атеросклероз нижних конечностей.

Курение резко повышает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Если в семье есть заядлый курильщик, то другие члены этой семьи получают бонусом повышенный риск (на 30%) сердечно-сосудистых заболеваний.
Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани.

Самый мощный фактор риска для развития инфаркта, инсульта, атеросклероза – это курение. Этот процесс приводит к повреждению стенок сосудов. В это повреждения входят жиры и холестерины и формируется атеросклеротическая бляшка . Она перекрывает сосуд. И в это время образуется инфаркт – омертвление мышцы сердца в том участке, где прекратился кровоток.

Курение – это болезнь, она смертельная по своим последствиям. Она ведёт к угнетению очень многих жизненных функций.

Курильщики имеют в два раза выше риск смерти от инсульта.

Во-первых, курение повышает кровяное давление и снижает содержание кислорода в крови.
Во-вторых, токсичные химические вещества табачного дыма откладываются на лёгких или всасываются в кровоток, повреждая кровеносные сосуды.
И в третьих, под воздействием никотина и остальных токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, существенно меняется качество крови, то есть увеличивается её вязкость, что приводит к развитию атеросклероза.

И всё это увеличивает риск инсульта у человека.

Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?

Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.

В процессе курильщик концентрируется на сигарете, тем самым отвлекаясь от своих проблем – поэтому возникает чувство расслабления, но на самом деле это лишь временный отдых от насущных проблем. Это как ребёнка отвлечь, когда он плачет, прося игрушку. Но чуть позже он о ней вспомнит. Выпитая чашка чая в компании друзей может оказывать такой же эффект, и при этом не приносит вреда.

И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются.

Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.

Как курение влияет на мозг человека

Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека. Почему появляется зависимость от сигарет?

Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики, вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.

Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода .

Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения.

Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете.

И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.

Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.

Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций.

Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.

Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.

Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.

Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.

Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода. Для детей курильщики представляют огромную опасность.

Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.

Как бросить курить

Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.

Первое, что вы должны сделать:

Убрать все пепельницы.
Сигареты.
Зажигалки.
Вы должны запретить курить в доме и машине.

Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.

Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.

Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.

Одним из доводов бросить курить могу стать расходы на сигареты. Вы когда-нибудь задумывались, сколько денег в год тратит среднестатистический курильщик, и куда можно было бы потратить сэкономленную сумму. Инфографика ниже поможет вам разобраться в этом.

Что произойдёт с вашим организмом, если вы бросите курить прямо сейчас

Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.

Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес, но это мелочи по сравнению с пользой, которую принесёт отказ от курения.

Вред курения для мужчин

Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.

А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.

Курение – процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.

Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых. Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.

Вред курения для женщин: последствия

По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?

Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут . Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.

Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.

Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.

3 причины бросить вредную привычку уже сегодня

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
В среднем курильщик делает 200 затяжек в день. Вдыхает около 7000 химических соединений.
Стойкая табачная зависимость развивается после 3-х месяцев курения (у женщин – стремительнее).

Вред от курения кальяна

Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.

Сигареты наносят вред окружающей среде

Сигареты наносят значительный вред окружающей среде. Каждый год около 5 млн гектаров леса вырубается для производства табачных изделий. Миллионы килограммов окурков ежегодно выбрасываются в окружающую среду.

Около 5-7% лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. И сигаретный дым влияет как на растительный мир, так и на людей вокруг вас.

Самая распространённая история про курение сигарет

Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.

Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы. Глупо на это рассчитывать.

И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.

Вывод

Курение негативно влияет на общее состояние человеческого организма, включая и мозг, провоцируя его быстрое изнашивание и преждевременное старение. Очень важно не начинать или, если уже курите, бросить эту вредную привычку.

Можно отдать жизнь за родину, за семью, но за сигарету это, как минимум, глупо. Бросайте курить и всё будет хорошо.

Читайте также: