Какие лекарства нужно принимать при гриппе с температурой

Грипп — это одна из разновидностей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Именно на их долю приходится 95% от всех случаев инфекционных заболеваний. Ежегодно эпидемии гриппа приводят к 290−650 тысячам смертельных исходов [1] . В статье мы расскажем, почему важно своевременно приступать к лечению болезни и какие лекарства принимать при гриппе взрослым.

Важность борьбы с гриппом

Передача возбудителя происходит преимущественно воздушно-капельным путем: достаточно оказаться в радиусе двух–трех метров от инфицированного человека с явной или стертой формой болезни. Патоген выделяется с носоглоточным секретом: при чихании или кашле. Не меньшую опасность представляет другой механизм передачи — контактно-бытовой. Распространение вируса происходит при соприкосновении с предметами обихода либо при рукопожатиях. Стоит отметить, что жизнеспособность и свойства вируса сохраняются довольно продолжительное время: от девяти часов до двух суток на разных поверхностях [5] .

В первую очередь грипп поражает дыхательные пути, оседая на слизистой оболочке носа, гортани, трахеи и проникая в бронхиолы. Для этого патогена характерна чрезвычайно высокая скорость репродукции: единственная вирусная частица в верхних дыхательных путях дает 103 единицы потомства в течение восьми часов, а к концу первых суток — 1023. Именно поэтому длительность инкубационного периода обычно короткая и не превышает трех суток. При этом человек заразен уже с первых часов заболевания.

Несмотря на то, что специфической симптоматики, характерной исключительно для гриппа, нет и отличить его от других ОРВИ с точностью можно лишь с помощью лабораторной диагностики, ряд признаков, позволяющих заподозрить заболевание, все же имеется. Среди характерных симптомов выделяют внезапное и резкое начало с повышением температуры до 38–39°С, озноб, общую усталость, головную боль, а также боль в мышцах и суставах. По прошествии нескольких дней эти симптомы постепенно стихают, но появляются сухой кашель, насморк, боль и першение в горле, заложенность носа.

Риск осложнений гриппа относительно невысок, тем не менее их развитие представляет серьезную угрозу, вплоть до летального исхода, в особенности если речь идет о тяжелых и токсических формах гриппа. В этом случае спектр осложнений довольно обширен:

• Со стороны легочной системы: бактериальная и геморрагическая пневмония, абсцесс легкого, эмпиема, острый респираторный дистресс-синдром.
• Со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардиты, перикардиты.
• Со стороны нервной системы: вирусные энцефалиты, менингиты, невриты.
• Со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов: отиты, синуситы, риниты и трахеиты.

Избежать риска осложнений и значительно улучшить прогноз помогут своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения.

Так какие же лекарства пить при гриппе? Безусловно, только врач может определить терапевтическую тактику и назначить необходимые средства. Современный взгляд на лечение этого заболевания предполагает комплексный подход. Правильное воздействие на определенные звенья инфекционного процесса позволяет активизировать защитные механизмы организма в кратчайшие сроки.

Ассортимент средств, входящих в список лекарств от гриппа довольно велик, однако, по сути, их можно разбить на три группы: этиотропные, симптоматические и направленные на укрепление иммунитета.

Этиотропные препараты

В качестве этиотропного лечения врачи назначают противовирусные средства. Их действие так или иначе направлено на разные стадии жизненного цикла патогена. Так, противовирусные лекарства от гриппа можно разделить на:

В связи с агрессивностью вируса гриппа и его крайне высокой скоростью репликации прием противовирусных средств нужно начинать как можно быстрее, желательно в первые 48 часов с момента появления симптомов.

Средства для снятия симптомов

Средства для укрепления защитной функции организма

Не все специалисты считают обоснованным и целесообразным применение иммуностимуляторов при гриппе. Механизм действия иммуностимуляторов заключается в активации неспецифической резистентности организма и клеточного иммунитета. Однако вирус гриппа также является стимулятором выработки интерферона и активирует защитные силы организма на борьбу с ним. Избыточная активация иммунитета может привести к избыточной воспалительной реакции, цитокиновому шторму, утяжеляя течение болезни. Поэтому научное сообщество приветствует препараты прямого воздействия на вирусы с дополнительным противовоспалительным действием [6] .

Прием витаминов также помогает поддержать работу иммунной системы. От них зависит формирование неспецифической противоинфекционной защиты организма [7] . Наиболее часто при гриппе рекомендуют витамин С (аскорбиновая кислота). Он повышает активность макрофагов в борьбе с инфекционными агентами, стимулирует репаративные процессы и устойчивость к инфекциям.

Не менее важны нелекарственные методы лечения. В первую очередь — постельный режим и обильное питье в виде горячего чая с добавлением меда; клюквенного либо брусничного морса и щелочных минеральных вод.

Среди способов борьбы с ринореей популярно промывание носовых ходов солевыми растворами. Делать это следует с осторожностью и не слишком часто, чтобы не пересушить слизистую оболочку. А некоторые известные домашние методы использовать и вовсе не стоит. Так, применение капель из чеснока или лука несет риск ожога слизистой оболочки, что, естественно, только ухудшит состояние.

В отношении полоскания горла в настоящее время однозначного мнения не существует. Слизь, покрывающая слизистую оболочку глотки, содержит иммунокомпетентные клетки, осуществляет защитную функцию эпителия. Наряду с этим слизистая оболочка участвует в выработке интерферона и иммуноглобулинов, отвечая за процессы местного иммунитета [8] . Промывания концентрированными растворами способствуют эрадикации оболочки, нарушая барьерную функцию и снижая иммунный ответ. Однако широко распространено мнение, что этой процедуре присущ и лечебный эффект. Среди домашних средств для полоскания горла — растительные и солевые растворы. Основу первых могут составлять экстракт ромашки аптечной, цветки календулы и листья эвкалипта ввиду противовоспалительного, антисептического, ранозаживляющего и некоторого анальгезирующего эффекта. С применением солевых растворов стоит быть осторожным, опять же, из-за риска пересушить слизистую.

В большинстве случаев грипп проходит уже через несколько дней. Однако многое зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Так что отказ от приема лекарств против гриппа — это не лучший эксперимент со здоровьем.

В качестве быстродействующего противовирусного лекарства от гриппа можно использовать средство Нобазит®. Препарат подавляет действие вирусов гриппа и других возбудителей ОРВИ за счет непосредственного (ингибирующего) влияния на процесс проникновения вирусов через клеточную мембрану. Действие препарата начинается оперативно — через 2–2,5 часа после приема. Нобазит® не только воздействует непосредственно на вирус, но и повышает резистентность организма к вирусным инфекциям, снижает острые клинические проявления вирусной интоксикации и способствует сокращению продолжительности заболевания.

Целесообразным является одновременное использование препарата с аскорбиновой кислотой и другими витаминами. Иные варианты комбинаций лекарственных средств рекомендуется обсуждать с лечащим врачом.

Рекомендованный курс приема препарата Нобазит® составляет пять–семь дней. Согласно инструкции взрослые с 18 лет должны принимать лекарство после еды по 0,5 г три раза в сутки.

* Регистрационный номер препарата Нобазит® в Государственном реестре лекарственных средств — ЛС-003508 от 16 марта 2016 года, переоформлен 1 ноября 2019 года [9] .

Об­ра­ти­те вни­ма­ние: сни­же­ние тем­пе­ра­ту­ры те­ла на один или не­сколь­ко дней до 37−37,5℃, а за­тем рез­кий подъ­ем до 38℃ и вы­ше го­во­рит о при­со­еди­не­нии вто­рич­ной ин­фек­ции. Так­же сви­де­тельст­вом раз­ви­тия ос­лож­не­ний яв­ля­ют­ся феб­риль­ные су­до­ро­ги, боль в об­лас­ти ре­бер при каш­ле, мок­ро­та ро­зо­во­го цве­та, по­те­ря со­зна­ния. Во всех этих слу­ча­ях обя­за­тель­на не­за­мед­ли­тель­ная вра­чеб­ная по­мощь.

На самом деле вирусные простудные заболевания — проблема крайне распространенная. Вряд ли существует человек, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с подобной болезнью. Именно поэтому многие люди сегодня интересуются вопросом о том, что принять при гриппе.

Ни для кого не секрет, что в современном мире простуда далеко не всегда воспринимается как повод для обращения к врачу. Да, в большинстве случаев грипп проходит спустя 1-2 недели, но не стоит забывать о том, что болезнь может привести к массе осложнений. Так что лучше принимать при гриппе и ОРВИ? Какие группы препаратов существуют? Как выглядит максимально эффективная терапия? Ответы на эти вопросы будут интересны многим читателям.

Антибиотики при гриппе — насколько они эффективны?

При первых же симптомах простуды люди нередко пытаются избавиться от болезни с помощью антибактериальных средств. Так какие антибиотики принимать при гриппе? На самом деле прием подобных препаратов в данном случае бесполезен. Дело в том, что антибактериальные средства попросту бессильны против вирусов. Поэтому при появлении первых же симптомов стоит обратиться к врачу. После тщательной диагностики специалист сможет определить, какая разновидность патогенных микроорганизмов вызвала заболевание.

Исключением могут быть лишь те случаи, когда грипп или другая ОРВИ привели к развитию бактериальных осложнений. В связи с ослаблением иммунитета может наблюдаться повышение активности бактериальных микроорганизмов. Нередко грипп осложняется отитами, фронтитами, гайморитами. К этому списку можно добавить бактериальную пневмонию, менингиты, энцефалиты, септические состояния (такое встречается крайне редко, чаще всего у людей с иммунодефицитом).

Какие лекарства принимать при гриппе? Комплексная терапия

Простуда — проблема, с которой регулярно сталкивается каждый человек. Так что принять при гриппе? На самом деле здесь все зависит от разновидности возбудителя, состояния иммунной системы, степени тяжести болезни и т. д. В любом случае при наличии симптомов все-таки стоит обратиться к врачу, так как под маской ОРЗ могут скрываться другие, более опасные заболевания.

Грипп требует комплексной терапии, которая включает в себя не только прием препаратов, но также правильный режим, профилактические предосторожности, соблюдение правил гигиены, полноценное питание и т. д. Какие лекарства принимают при гриппе?

• противовирусные препараты;
• лекарства, содержащие интерферон или же стимулирующие его синтез (интерферон помогает усилить иммунную защиту и ускорить процесс выздоровления);
• также проводиться симптоматическая терапия — например, при сильном насморке нужны капли для носа, а при наличии кашля назначают соответствующие отхаркивающие средства и т. д.

Самые популярные и эффективные противовирусные препараты

На сегодняшний день существует множество противовирусных препаратов, которые помогают справиться с заболеванием, уменьшить степень выраженности симптомов, а также ускорить процесс выздоровления.

Стоит отметить, что вышеперечисленные препараты, как правило, используют для лечения гриппа и простуды на ранних этапах. Назначить их может только лечащий врач.

Интерфероны для лечения гриппа

Что принять при гриппе для ускорения выздоровления? Довольно часто в курс лечения включают и так называемые препараты-интерфероны. Эти средства тормозят процесс размножения вирусов в организме, что, соответственно, дает возможность иммунной системе победить инфекцию. На сегодняшний день существует множество подобных лекарств.

Индукторы интерферона

Не менее действенными считаются препараты, которые стимулируют выработку организмом собственного интерферона, что, конечно же, обеспечивает быстрое выздоровление. Эти средства эффективны по отношению не только к вирусу гриппа, но также и к другим острым респираторным инфекциям.

Симптоматическое лечение

Безусловно, в данном случае крайне важна симптоматическая терапия. Так какие лекарства принимать при гриппе? На самом деле здесь все зависит от присутствующих нарушений и общего состояния больного — иногда дополнительная терапия не требуется, а порой в схему лечения нужно ввести множество дополнительных препаратов.

Некоторые полезные рекомендации

Конечно же, лечащий врач расскажет вам о том, что можно принимать при гриппе. Но не стоит забывать и о некоторых правилах лечения. В частности, при простудных заболеваниях крайне важно соблюдать питьевой режим — в сутки нужно выпивать не менее 2-3 литров жидкости. Это помогает ускорить процесс выведения токсинов из организма и, соответственно, уменьшит симптомы гриппа и предупредит обезвоживание. А если напитки содержат в себе большое количество витамина С (например, свежие соки, морсы, отвары ягод и лекарственных трав), то это еще и положительно скажется на активности иммунной системы.

Пациенту также необходим покой и постельный режим. Физическая активность, стрессы, отсутствие отдыха увеличивают вероятность развития тех или иных осложнений.

Основные методы профилактики

Тем не менее недостаточно всего лишь знать, что принимать для профилактики гриппа. Важно и соблюдать некоторые меры предосторожности. Например, стоит избегать прямого контакта с зараженным человеком. Не забывайте и о том, что некоторое время вирусные частички могут сохраняться на бытовых предметах и продуктах питания, поэтому важно придерживаться правил личной гигиены, мыть руки и т. д.

Важное значение имеет и состояние иммунной системы, ведь грипп или ОРЗ развиваются лишь в том случае, если иммунитет не способен противостоять инфекции. Поэтому тщательно следите за питанием (рацион должен содержать в себе достаточное количество питательных веществ, витаминов, минералов), соблюдайте режим работы и отдыха (истощенный организм более подвержен инфекционным заболеваниям), регулярно занимайтесь спортом, проводите время на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения.

Вакцинация: насколько она эффективна?

Многие люди, придя на прием к врачу, спрашивают о том, что лучше принимать при гриппе и насколько успешной может быть вакцинация. Сразу же стоит сказать, что современные фармацевтические компании производят массу разнообразных вакцин. Более того, состав этих препаратов меняется каждый год.

Как правило, пациентам проводят прививку от той разновидности вируса, которая вызвала вспышку болезни в прошлом сезоне, поэтому стопроцентной защиты они не гарантируют, ведь вирус постоянно видоизменяется. Тем не менее, подобная процедура может быть эффективной.

На сегодняшний день существует несколько разновидностей вакцин:

• Цельновирионные препараты, которые содержат в себе цельные, но инактивированные вирусные частички. Из-за высокой вероятности развития побочных эффектов подобные средства сегодня не используются.
• Сплит-вакцины содержат в себе только отдельные частички вируса, поэтому вызывают побочные реакции и осложнения намного реже.
• Субъединичные вакцины представляют собой высокоочищенные средства с минимальным риском осложнений. Данные лекарство используют для прививания детей.

Стоит отметить, что иммунитет, как правило, вырабатывается в течение 1-2 недель после проведения вакцинации. Именно поэтому прививку рекомендуют делать еще до начала эпидемии.

Желудочный (кишечный) грипп: особенности болезни и методы лечения

Вирусная инфекция поражает не только дыхательные пути. И сегодня люди довольно часто сталкиваются со столь неприятной проблемой, как гастроэнтерит. Так что принимать при желудочном гриппе? Ответ на этот вопрос интересен многим читателям.

Для начала стоит отметить, что в роли возбудителя данной болезни могут выступать разные типы вирусов — это ротавирусы, энтеровирусы, норовирусы и некоторые другие. Вирус попадает в организм при контакте с зараженным человеком. Также довольно часто источником инфекции становятся продукты питания, так как вирусные частички могут сохранять способность к жизнедеятельности, находясь в воде, мясе, молочных продуктах.

Как правило, вне зависимости от разновидности возбудителя, симптомы желудочного (кишечного гриппа) одинаковы. Спустя несколько часов после проникновения вируса появляются первые признаки — это общая слабость, повышение температуры, снижение аппетита, тошнота и рвота, а также многократный понос. Возможно и появление стандартных симптомов гриппа, включая заложенность носа, кашель, охриплость и т. д.

Так что принимать при кишечном гриппе? На самом деле какой-то специфической терапии в данном случае не существует. Довольно часто пациентам назначают прием тех же противовирусных и иммуномодулирующих средств, которые описаны выше. А еще в данном случае крайне важная симптоматическая терапия, ведь постоянная рвота и диарея могут привести к обезвоживанию организма.

В любом случае стоит помнить о том, что только врач может рассказать вам, какие препараты принимать при гриппе. Не стоит заниматься самолечением.

Противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами помогают облегчить симптомы простуды, а также снизить риск развития осложнений.

АМИКСИН ® за счет активации выработки 4 видов интерферонов борется с вирусной инфекцией на всех этапах ее развития в организме человека, поэтому лекарство может быть рекомендовано к приему на любой стадии простуды.

Узнать больше…

Препараты тилорона являются современными противовирусными и иммуностимулирующими средствами.

АМИКСИН ® включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, утвержденный в Государственном реестре предельных отпускных цен производителей на лекарственные препараты.

Подробнее…

Для лечения гриппа и других ОРВИ АМИКСИН ® может применяться у взрослых и детей с 7 лет.

Узнать подробнее про АМИКСИН ® …

АМИКСИН ® 125 мг может быть рекомендован как для лечения простуды, так и для ее предупреждения, в том числе лицам, состоящим в контакте с больным.

Узнать больше…

О гриппе и ОРВИ мы слышим практически каждый год: с наступлением осени и весны врачи говорят об очередной вспышке заболеваемости. И всегда специалисты подчеркивают, что оставлять без внимания симптомы нельзя. Вторичные бактериальные осложнения и обострения легочных патологий — вот лишь некоторые последствия, к которым может привести ОРВИ, перенесенное на ногах [1] . А грипп еще опаснее. Поговорим сегодня об основных способах и средствах лечения ОРВИ и гриппа.

Принципы лечения ОРВИ и гриппа

На сегодняшний день известно порядка 200 возбудителей гриппа и ОРВИ, и этот список, к сожалению, расширяется [2] . Основных вирусов, вызывающих собственно грипп, выявлено три — А, В и С. Более обширная группа возбудителей становится причиной ОРВИ: аденовирусы, вирусы парагриппа, риновирусы и другие [3] .

Вирусы передаются воздушно-капельным путем от заболевших людей при чихании и кашле. Но заражение может происходить и через предметы обихода, прикосновения [5] . Симптомы ОРВИ и гриппа развиваются внезапно: обычно на фоне хорошего самочувствия начинается головная боль, человек чувствует слабость, температура поднимается до 38 градусов и выше, пациенты жалуются на боль в мышцах и суставах.

К первым проявлениям гриппа присоединяются катаральные явления: слизистые глотки и носа отекают, начинается насморк, саднение или боли в горле, а по мере развития заболевания — боли за грудиной и сухой кашель. В течение двух–трех дней больной чувствует себя особенно плохо, так как присутствует и лихорадка, и симптомы интоксикации, и катаральные явления. Если вовремя начать лечение, температура обычно спадает через три–пять дней, но кашель и выделения из носа могут беспокоить до 10 дней [6] .

Но так выглядит общая картина заболевания. В зависимости от конкретного возбудителя у больного могут быть и другие симптомы: конъюнктивит, поражение печени, кишечные расстройства и т.д [7] .

Современный подход к лечению гриппа и ОРВИ предполагает комплексное воздействие. Важная его часть — применение этиотропных средств, то есть тех, которые воздействуют непосредственно на причину заболевания [9] . В частности, это противовирусные средства, а также препараты, повышающие интенсивность работы иммунной системы.

Противовирусные препараты

Иммуномодулирующие препараты

Второй важный этап в схеме лечения гриппа — использование препаратов, стимулирующих иммунную систему. Однако каждое из перечисленных ниже лекарств имеет свои особенности.

Препараты на основе интерферона

Взрослым для лечения гриппа и ОРВИ рекомендуется применять по одному суппозиторию (500000 МЕ) 2 раза в сутки в течение 5 суток. Детям до 7 лет, в том числе новорожденным — по одному суппозиторию (150000 МЕ) 2 раза в сутки в течение 5 суток [29] .

Грипп и ОРВИ протекают с целым рядом неприятных симптомов, в числе которых головная боль, кашель, насморк, озноб, заложенность носа и т.д. Ждать, пока организм справится с вирусом, не всегда разумно: чтобы улучшить общее состояние, рекомендуется проводить симптоматическое лечение.

Веления времени таковы, что многие из нас не могут долго болеть: работа, ежедневные заботы, множество обязательств заставляют переносить болезнь на ногах. Но в случае ОРВИ или гриппа это может еще ослабить организм, а в итоге ухудшить состояние.

Если врач выписывает больничный лист, не отказывайтесь от него и проведите несколько дней в постели. Только в проветриваемой комнате: вопреки устоявшемуся мнению о том, что в комнате больного должно быть тепло, температуру в помещении лучше поддерживать на уровне 20 градусов, а также следить за влажностью воздуха. Так можно избежать пересыхания слизистых.

Еще один важный пункт — обильное питье. Во-первых, если у пациента высокая температура, он теряет много жидкости с потом — эти потери необходимо восполнять. Во-вторых, обильное потребление жидкости провоцирует активное мочеиспускание, и это помогает организму избавляться от токсинов. Не стоит забывать про народные средства: чай с малиной, с лимоном, теплое молоко и мед. Питание во время болезни должно быть легким и хорошо усваиваемым: отварное мясо, птица, молочные продукты.

Сегодня многие препараты, в том числе и перечисленные выше, рекомендуются не только для медикаментозного лечения ОРВИ, но и для профилактики заболевания. Однако вакцинация продолжает удерживать пальму первенства в этом вопросе.

Делать прививки от гриппа рекомендуется в первую очередь людям, у которых высок риск заболеть или которые наиболее вероятно могут столкнуться с осложнениями. В эту группу входят дети, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, а также те, кто часто контактирует с больными (в первую очередь это касается персонала больниц и поликлиник).

Конечно, вакцины не дают абсолютной гарантии, что ОРВИ или грипп не разовьется. По данным исследований, действенность вакцин составляет 70–90% [36] . Также прививка не может защитить от всех возможных вирусов, вызывающих ОРВИ: защита от одного штамма не дает защиты от всех других, но повышает вероятность прожить год без болезни.

Широкая распространенность гриппа и ОРВИ заставляет искать все новые и новые средства для быстрого и эффективного лечения и профилактики заболеваний. Однако основной принцип терапии остается неизменным — лечение ОРВИ должно быть комплексным и проводить его надо только под наблюдением врача. В противном случае заметно повышается риск развития опасных осложнений, в числе которых бронхит, гайморит, отит, пневмония.

Даже если вам показалось, что вы имеете дело с простой простудой, не стоит расслабляться. Грипп — это вам не шуточки! К счастью, многие мгновенные реакции нашего организма смогут избавить нас от некоторых последствий. Из средств от гриппа можно использовать некоторые травы, куриный бульон, цинк и даже фен для волос.

При первых признаках заложенности носа подручные средства устранят головную боль, укрепят иммунитет и ускорят выздоровление. Существует мнение, что некоторые народные рецепты — лучше многих лекарственных препаратов, от которых возможны побочные эффекты (сонливость или бессонница).

В чём различия между гриппом и простудой?

Вы заболели простудой, если столкнулись со следующими признаками:

• заложенность носа;
• боль в горле;
• чиханье;
• кашель.

Это значит, что вы заразились одним из 200 видов вирусов, которые другие больные выделили из организма при кашле или чиханье. Также возможно, что инфекция передалась при простом контакте с больным пациентом.

С гриппом немного сложнее. Для гриппа характерны все выше перечисленные симптомы, но к ним ещё добавьте следующие признаки:

• повышение температуры до 38,5 o С или выше;
• рвота;
• тошнота;
• диарея;
• сильная усталость;
• боль в мышцах;
• головная боль.

Как правило, болезнь проходит через неделю, но на восстановление организма ещё потребуются несколько дней или недель.

Какое лекарство от гриппа можно купить в аптеке?

При первых симптомах простуды, принимайте каждые несколько часов леденцы с содержанием глюконата цинка. Есть исследования, показывающие, что люди, которые принимали каждые 2 часа по одному леденцу содержащий 13 мг цинка на протяжении дня, избавились от симптомов заболевания раньше на 3 — 4 дня. Всё-таки не следует слишком сильно увлекаться цинком. Не превышайте 150 мг цинка в день и не используйте эти леденцы больше одной недели из-за того что избыток цинка в организме может ослабить иммунную систему.

Также, избегайте леденцов с цинком содержащие лимонную кислоту или сорбитол, эти химические вещества снижают эффективность этого минерала.

При первых признаках заложенности носа, вдохните носом порошок витамина С (можно найти в аптеках). Использование этого витамина прямо на слизистую оболочку носа уничтожает вирус перед появлением других признаков болезни.

Сразу как вы заметили появление симптомов простуды или гриппа, начните принимать по 200 мг витамина С по 5 раз в день во время приёма пищи. Купите в аптеках витамин С с добавкой биофлавоноидов, потому что они повышают эффективность витамина С на 35 %. Если в последствии появляется диарея, снижайте дозу.

Некоторые специалисты рекомендуют Oscillococcinum, гомеопатическое средство для снижения тяжести симптомов гриппа. Данный препарат можно купить во многих аптеках и в некоторых специальных магазинах. Используйте в первые 12 — 48 часов от появления признаков гриппа.

Oscillococcinum выдаётся в маленьких тюбиках.

Принимайте по одному каждые 6 часов.

Попробуйте ацетилцистеин при простуде или гриппе. Этот лекарственный препарат помогает освободить нос от слизи и уменьшить тяжесть симптомов гриппа. Принимайте по 600 мг 3 раза в день.

Некоторые лекарственные препараты от простуды содержат антигистаминные вещества, которые являются очень эффективным против аллергии, но могут быть неэффективными против заложенности носа.

Имейте в виду, что антигистаминные препараты могут ухудшить заложенность дыхательных путей.

Если у вас заложен нос, купите простое средство. Выбирайте назальный спрей содержащий эфедрин, но не используйте его больше 3 дней из-за того что после этого можете осложнить ситуацию.

Чем лечить грипп (простуду) в домашних условиях?

Хорошим средством для лечения гриппа или простуды является бузиновый чай. Для этого, добавьте 2 — 5 грамма сушеных цветков черной бузины на чашку кипятка. Настаивайте 5 — 10 минут, а потом процедите. Пейте минимум 3 чашки этого настоя в день. Из-за того что свежую черную бузину можно найти только с мая по июль, приготовьте тоник из бузины или вино из ягод бузины (или из цветков), которое можно хранить в затемненном месте весь год как для лечения простуды, так и в качестве приятного напитка.

При гриппе, принимайте по 20 — 30 капель настойки бузины черной 3 — 4 раза в день на протяжении 3 дней. Черная бузина использовалась в Европе для борьбы против вирусов, а одно исследование показало, что люди, которые использовали это средство, восстанавливались после заболевания быстрее по сравнению с другими. Также, можете купить леденцы с экстрактом бузины черной и принимать по 6 раз в день, пока не исчезнут признаки.

Принимайте по одной капсуле содержащая 200 мг астрагала по 2 раза в день пока вы не почувствуйте себя лучше. Этот старый рецепт китайской медицины поможет стимулировать иммунную систему и является очень эффективным в борьбе с гриппом и простудой. Для предотвращения рецидивов продолжайте принимать это средство ещё одну неделю после исчезновения последних признаков болезни.

Гидрастис является другим хорошим средством, стимулирующее иммунитет и которое содержит вещества способные уничтожить бактерии, и даже вирусы. В начале заболевания, принимайте по 125 мг экстракта гидрастиса (можно также в сочетании с 200 мг эхинацеи) по 4 раза в день на протяжении 5 дней.

Куриный суп никто не отменял!

Куриный суп считается идеальным средством для борьбы с гриппом и простудой. Научные исследования подтвердили, что куриный суп ограничивает способность нейтрофилов группироваться и стать причиной воспаления. Это чудесное средство стимулирует организм к выделению больше слизи. Куриный суп более эффективно разжижает мокроту по сравнению с теплой водой.

Имеете в виду, куриный суп, сваренный в домашних условиях — самое лучшее средство! Так что если есть, кому приготовить вам такое блюдо, не задумываясь, соглашайтесь на тарелку супа.

Если вы хотите более мощно ударить по болезни, добавьте свежо измельченный чеснок в куриный суп. Существуют факты того что даже египетские фараоны использовали чеснок для борьбы с различными инфекциями.

В чесноке содержится такие полезные химические вещества как аллицин и аллин. Оказывается что во время тестирования этих веществ в лабораториях, они уничтожили все микробы. Считается, что чеснок стимулирует выделение NK-лимфоцитов (NK — натуральные киллеры), которые являются настоящими солдатами иммунной системы в борьбе с болезнями.

Если вам не по вкусу простой чеснок, можете купить специальные добавки содержащие чеснок под видом капсул. Рекомендуемая доза — 400 — 600 мг этого концентрата 4 раза в день во время приёма пищи. В продаже можно найти также пилюли с содержанием аллицина.

Внимание! Если в результате потребления чеснока у вас замечаются неприятные симптомы (расстройство желудка, метеоризм, диарея), тогда используйте капсулы с энтеросолюбильным покрытием, которые минимизируют побочные эффекты.

В борьбе с гриппом или простудой, организм сильно обезвоживается. Врачи рекомендуют пить как можно больше воды (минимум 2 литра) для того чтобы поддерживать слизистые оболочки тела во влажном состоянии и предотвратить сухость глаз и другие симптомы гриппа.

Потребляйте как можно больше жидкостей. Они разжижают мокроту, таким образом, она легче освобождает дыхательные пути.

Для того чтобы избавиться быстро от заторов, попробуйте средство на базе свежего корня имбиря или хрена. Пропустите через терку корень имбиря (или хрена) и съешьте немного этой массы. Неплохим вариантом является и консервированный хрен в баночке, который находится в продаже. Если решились на последний вариант, тогда потребляйте по 1/2 чайной ложки.

Внимание! Средство из имбиря или хрена потреблять только на полный желудок!

Пейте чашку чая из имбиря. Приготовьте его из пакетика чая имбиря или из 1/2 ч. л. свежоизмельченного корня имбиря. Было замечено, что имбирь помогает в блокировке производства веществ, которые провоцируют заторы бронхов. В имбире содержатся такие вещества как гингеролы, которые являются натуральными подавителями кашля.

Добавьте пряности (острый перец, васаби) во время приготовления супов. Оказывается их добавление в супы, увеличивает способность супов разжижать мокроту. В общем, добавление специи в супы облегчает дыхание.

Наденьте мокрые носки перед сном. Было замечено, что это средство помогает снизить температуру тела (жар) и устранить заторы дыхательных путей. Объяснение этого явления в том, что мокрые носки ускоряют кровообращение.

Перед тем как надеть мокрые носки, прогрейте ноги в теплой воде. После этого приготовьте носки, смачивая их в холодной воде, выжимайте их и наденьте их перед сном. После того как надели мокрые носки, наденьте и пару шерстяных носков. Утром вы заметите, что носки стали сухими, а вы чувствуете себя лучше.

Внимание! Применяйте этот метод только в хорошо подогреваемой комнате!

Сделайте ванну с горчицей для ног. Для этого добавьте ложку порошка горчицы на литр теплой воды в тазике. Горчица ускоряет кровообращение в ногах, из-за чего устраняются заторы.

Компрессы с горчицей помогают устранить заторы в груди.

Для этого измельчите 3 ложки семян горчицы до получения порошка (или просто используйте 1/3 чашки порошка горчицы), добавьте чашку муки, после чего хорошо перемешивайте, добавляя воду до получения пасты.

Намажьте грудь вазелином и только потом положите пасту. Сильный аромат поможет освободить верхние дыхательные пути, а выделяемое тепло ускоряет кровообращение и уменьшает заторы. После 15 минут удалите все с кожи чтобы не получить ожоги!

Добавьте несколько капель эвкалиптового масла на платок. Когда почувствуете заложенность в носе, держите этот платок ближе к носу и вдохните.

Для того чтобы быстрее освободить дыхательные пути от мокроты, старайтесь находиться в теплой и хорошо проветренной комнате с повышенной влажностью. Для поддержания высокой влажности воздуха, поставьте сосуд с водой рядом с радиатором в холодный сезон или используйте увлажнитель воздуха. Также, можно открыть крышку электрического чайника, и оставьте пока, вода не закипит, а комната не наполнится водяным паром.

Что делать с болью в горле?

Если вы столкнулись с болью в горле, наполните стакан теплой водой, добавляя в него чайную ложку соли. Это средство используется для полоскания горла. Соль снижает боль.

Для полоскания горла также подойдёт лимонный сок, разбавленный в стакане теплой воды. Дело в том, что лимонный сок создаёт неблагоприятные условия для бактерии и вирусов.

Один из симптомов гриппа является пониженная мобильность шеи. Для того чтобы снизить боль, смачивайте полотенце, выжмите его, поставьте его в пластиковый пакетик и прогрейте его в микроволновке 60 секунд.

Если этот способ вам не подходит, можете просто смочить полотенце в очень теплой воде и после выжимать его. Проверьте, чтобы полотенце не было бы слишком горячим, после чего оберните ним шею и плечи и ложитесь. Чтобы не намокла постель, поставьте под вас пляжное полотенце. Для поддерживания тепла, оберните вокруг влажного полотенца ещё одно полотенце, но сухое.

Ингаляции при гриппе и простуде

Вы думали, что в этой статье не будет сказано ничего об ингаляциях? Конечно, мы расскажем!

В большую кастрюлю добавьте кипятку, наклонитесь над кастрюлей, поставьте себе на голову полотенце таким образом, чтобы пар попадал к носу. Вдохните через нос и выдохните через рот на протяжении 5 — 10 минут. Не держите голову слишком близко к воде, потому что рискуйте обжечься или вдохнуть слишком горячий пар. Поставьте кастрюлю на крепкий стол, не делайте эту процедуру на кровати.

Для более эффективных ингаляции, добавьте несколько капель масла чабреца или эвкалипта в воду. Держите глаза закрытыми в момент ингаляции, чтобы избежать раздражения глаз.

Чеснок поможет и при ингаляции. Благодаря тому, что он является натуральным антисептиком, он может бороться с вирусами. Если вы не бойтесь чеснока, берите зубчик чеснока в рот и вдохните водяной пар. Когда аромат чеснока станет слишком сильным, а сам зубчик станет мягче, можете её быстро пережевывать и проглотить его водой.

Внимание! Не потреблять чеснок на голодный желудок!

Оказывается можно уменьшить период заболевания простуды при помощи фена для волос. Не удивляйтесь! Дело в том, что вдыхание теплого воздуха помогает при борьбе с инфекцией, которая установилась в вашем носе.

Британские учёные установили что пациенты, которые вдыхали теплый воздух, столкнулись только с половиной симптомов простуды по сравнению с пациентами, которые вдыхали воздух комнатной температуры. Настройте фен на меньшую мощность (чтобы воздух не был горячим) и держите его на расстоянии 30 см от вашего лица. Вдыхайте теплый воздух через нос, сколько сможете — минимум 2 — 3 минуты, но в лучшем случае 20 минут.

Профилактика простуды и гриппа

Делайте прививку от гриппа ежегодно.

Особенно важна вакцинация для больных следующими болезнями и нарушениями:

• ослабленная иммунная система;
• сахарный диабет;
• хронические болезни дыхательной системы:
  • эмфизема;
  • бронхит;
  • бронхиальная астма.
• хронические болезни сердечно-сосудистой системы или почек.

Прививка от гриппа также рекомендуется пожилым людям, старше 65 лет. Вакцинация проводится, как правило, у семейного врача, начиная с октября.

Сделайте прививку как можно раньше, чтобы быть защищённым во время холодного сезона.

Во время холодного сезона, принимайте по 200 мг эхинацеи 3 раза в день. Каждые 3 недели меняйте использованные травы другими, которые тоже укрепляют иммунную систему, такие как:

• астрагал;
• гидрастис;
• Пау д’Арко (муравьиное дерево).

Мойте как можно чаще руки водой и мылом, особенно если воспользовались общественным туалетом или если работайте с больными людьми.

В 1998 году были сделаны исследования над 40000 людей, которые были вынуждены мыться 5 раз в день мылом и водой. Среди этих людей, случаи заболеваний снизилось на 45 % по сравнению с другими категориями людей.

Никогда не прикасайтесь к лицу грязными руками. Держите при себе бутылочку с антибактериальным мылом для рук, в случае если вы не всегда имеете возможность мыть руки водой и мылом.

Хотя это вам может показаться неприличным, не обменивайтесь рукопожатиями с больными гриппом или простудой.

Зимой, используйте увлажнитель воздуха чтобы снизить эффект высушивания воздуха из-за работы системы отопления.

Если вы часто находитесь под влиянием стресса, то вам пора найти какие-нибудь техники расслабления. Было доказано что люди, которые находятся под влиянием стресса, чаще болеют гриппом.

Большинство людей заболевают из-за усталости организма. Так что попробуйте больше отдыхать. Исследования показывают, что даже если вы спали на 2 часа меньше обычного, ваш организм уже не сможет бороться с инфекциями как обычно. Численность иммунных клеток отвечающих за защиту организма от вирусных инфекций снижается на 30 % если человек за одну ночь пропустил несколько часов сна.

Увеличьте ваш круг друзей! Было замечено, что люди, у которых больше активных друзей, меньше болеют простудой.

Когда следует обратиться к врачу?

Простуда — неприятное явление, но, как правило, она проходит само по себе, если придерживаться к отдыху и если использовать некоторые народные средства.

Те же рекомендации касаются слабых форм гриппа, но вот при тяжелых формах гриппа без специализированной медицинской помощи не обойтись.

Если вы не уверены в том, болеете гриппом или простудой, тогда изучите ваши симптомы.

Обязательно обратитесь к врачу в таких ситуациях:

• температура тела выше 38 o С на протяжение больше 3 дней;
• температура тела выше 39,5 o С.

Обратится за помощью к врачу, следует и в таких ситуациях:

• хрип во время дыхания;
• тяжелое дыхание;
• острая боль в груди, в легких, в горле или в ушах;
• кашель с большим количеством выделений, особенно если он зеленоватого цвета или с кровью.

У детей при гриппе или простуде, организм очень сильно обезвоживается, так что продолжайте им давать жидкости. Если вы сильно обеспокоены состоянием вашего ребенка, тогда обратитесь к врачу за советом.