Лечение гипотензия при гриппе

Состояние, при котором артериальное давление человека ниже минимальных нормальных показателей, называется гипотонией (существует также вариант названия артериальная гипотензия). При небольших отклонениях от нормы (90/60 мм. ртутного столба), гипотония не представляет угрозы здоровью человека, но более значительное снижение давления может представлять определенную опасность. Причины гипотонии Давление снижается, когда происходит расширение кровеносных сосудов, но ритм и сила сокращений сердца не меняется (или наоборот снижается сила сокращений…

Первичный приём врача-терапевта	2000
Повторный приём врача-терапевта	1800
Первичный приём врача-терапевта К.М.Н.	3000
Повторный приём врача-терапевта К.М.Н	2500
Оформление медицинских документов (выписка, справка)	750
Оформление санаторно-курортной карты	1800
Спирография	1000

Состояние, при котором артериальное давление человека ниже минимальных нормальных показателей, называется гипотонией (существует также вариант названия артериальная гипотензия).

При небольших отклонениях от нормы (90/60 мм. ртутного столба), гипотония не представляет угрозы здоровью человека, но более значительное снижение давления может представлять определенную опасность.

Причины гипотонии

Давление снижается, когда происходит расширение кровеносных сосудов, но ритм и сила сокращений сердца не меняется (или наоборот снижается сила сокращений сердечной мышцы при нормальном состоянии сосудов).

Причин подобных явлений достаточно много, поэтому гипотония является распространенным состоянием.

Наиболее частой причиной низкого артериального давления является вегетососудистая дистония (причем, по это причине гипотония может возникать в детском и подростковом возрасте). Снижение артериального давления часто является следствием неврозов, депрессий и стрессовых состояний.

Люди с синдромом хронической усталости часто страдают гипотонией. В шоковых состояниях артериальное давление также имеет тенденцию снижаться.

Артериальное давление понижается при обильных кровопотерях и черепно-мозговых травмах. Кроме того, падение показателей давления ниже нормы может вызываться передозировкой некоторых лекарств, в частности, средств от гипертонии (состояние, противоположное гипотонии – повышение давления относительно пределов нормы). Часто давление падает при резком вставании с места.

Имеются сведения, что недостаток в организме некоторых гормонов (в особенности, вырабатываемых щитовидной железой) также может вызывать гипотонию. По этой же причине артериальное давление снижается во время беременности.

Нужно отметить, что для некоторых людей (это жители определенных климатических зон, люди, проводящие значительное количество времени в жарких местах, жители высокогорья и некоторые спортсмены) пониженное артериальное давление является нормой.

При гипотонии у человека отмечаются общая слабость, сонливость, раздражительность, апатия. У людей, подверженных гипотонии, часто холодеют стопы и руки, их кожа бледная. Люди с пониженным давлением могут чутко реагировать на изменения погоды, как правило, у них возникает одышка при физических нагрузках.

Резкие снижения давления нередко вызывают головокружения, приступы головной боли (тупого, пульсирующего характера, локализуются болевые ощущения в области висков и лба). Иногда, особенно при значительном скачке давления, развивается сильное головокружение, темнеет в глазах. Нередко это приводит к обмороку и может вызывать падения и травмы.

Если гипотония не носит хронический характер, то эти признаки проявляются только во время приступов. Если же человек постоянно испытывает снижение давления, то его организм постепенно адаптируется к этому, и жалобы на признаки гипотонии могут пропадать.

Если происходит незначительное снижение давления, не оказывающее особого дискомфорта, то гипотония, как правило, не нуждается в лечении. Но лечение обязательно, когда случаи снижения давления часты и скачки значительны (особенно, если гипотонии сопутствуют какие-либо патологии).

Лечение, если гипотония не вызвана поражением внутренних органов, сводится к приему препаратов, повышающих тонус сосудов, что помогает держать давление в норме. Среди таких препаратов хорошо себя зарекомендовали дофамин, мезатон и беллатаминал.

Если же гипотония связана с недостаточным уровнем гормонов щитовидной железы, необходимо восполнять уровень гормонов специальными препаратами, дозировка которых зависит от индивидуальных потребностей пациента. В случаях, когда причину низкого давления установить не удается, можно принимать кофеин.

Как правило, люди, ведущие здоровый образ жизни и соблюдающие правила здорового питания, крайне редко сталкиваются с проблемами гипотонии.

Правильное соотношение времени отдыха и нагрузки, избегание стрессовых ситуаций – эффективные методы профилактики перепадов давления. Для того, чтобы знать индивидуальную норму и оценивать степень возможных перепадов давления, его показания рекомендуется регулярно измерять.

Гипотония – патология, которая возникает в любом возрасте, даже у детей. Приводит к резкому ухудшению самочувствия, вплоть до потери сознания. Проявляется характерными симптомами. При первых признаках следует незамедлительно принять меры во избежание угрозы жизни.

Что это за патология

Гипотония – это понижение уровня давления. Возникает при уменьшении силы, с которой сердечная мышца через кровеносные сосуды качает кровь. Как следствие – недостаточное поступление питательных веществ и крови в органы человека.

Оптимальное АД у людей среднего возраста – 120/80 мм рт.ст. При его снижении на 20% ставится диагноз – артериальная гипотония.

У некоторых людей данное нарушение – генетическая особенность. Для них уровень 90/60 мм рт.ст. сопровождается отличным самочувствием. Недомогание они испытывают при повышении показателей.

Виды и классификация

1. Острая. При острой форме происходит резкое, внезапное снижение.
2. Хроническая. При хронической форме артериальной гипотонии АД в течение длительного времени находится на заниженном уровне. Это становится привычным состоянием для больного.
3. Ортостатическая. Возникает при активных движениях, физических нагрузках, резкой смене положения тела (из лежачего – в сидячий). Опасная форма сопровождается резким ухудшением самочувствия, головокружением, потерей сознания, которая может настигнуть при работе на строительных объектах или вождении автотранспорта.

У большинства пациентов хроническая форма развивается при отсутствии грамотно подобранной терапии при первом приступе.

Независимо от формы и вида, артериальная гипотензия приводит к ослаблению притока к тканям организма жизненно важных питательных веществ. В первую очередь ухудшается работа головного мозга. Поэтому больной испытывает головную боль, головокружение, дезориентацию, теряет сознание, ощущает слабость, общее недомогание.

Причины возникновения

• смена климата;
• нехватка витаминов в организме;
• период депрессии, нервозности, стрессового состояния;
• бессонница, недосып;
• переутомление, умственные и физические нагрузки;
• кровопотеря;
• недостаточное потребление жидкости, обезвоживание.

Заболевание напрямую связано с психическим и физическим состоянием человека. Нестабильность нервной системы зачастую является причиной понижения уровня АД. Поэтому для пациентов, постоянно находящихся в состоянии стресса, может потребоваться помощь специалиста – психотерапевта.

При проблемах с эндокринной системой частым спутником становится гипотония. Согласно статистическим данным, у людей с нарушенным функционированием щитовидной железы (в особенности при гипертиреозе) в 75% случаев отмечено сниженное АД.

Причиной пониженного давления может стать и прием некоторых лекарственных препаратов. Опасны лекарства группы нейролептиков, антидепрессантов, диуретиков и антигипертензивных препаратов.

Механизм развития и локализация

Развитие болезни напрямую связано с состоянием кровеносных сосудов. Частота сердечных сокращений и активность стенок сосудов под контролем гипоталамуса, вырабатывающего гормон альдостерон.

В том случае, если нервные сигналы с гипоталамуса не поступают в отдел головного мозга (гипофиз), выработка гормона и тонус кровеносных сосудов снижаются. Как следствие – развитие гипотонии.

Возможные осложнения

У пациентов с гипотензией высок риск развития осложнений.

1. Проблемы с сердцем. Провоцирует учащенную деятельность сердечной мышцы. Тахикардия заставляет работать сердце интенсивно, увеличивая нагрузку на орган. В результате в разы повышается вероятность возникновения сердечно-сосудистых болезней. У пожилых нередко гипотензия вызывает сердечный приступ.
2. Проблемы в период беременности. Крайне опасна для беременных. Пониженное артериальное давление становится причиной низкого снабжения плаценты кислородом и кислородного голодания плода. Такое осложнение способно вызвать серьезные нарушения в развитии ребёнка.

Также гипотензия может вызвать у беременных гестоз и сбой гормонального баланса.

Опасное осложнение не только для здоровья, но и жизни больного – интенсивное внутреннее кровотечение, вызванное внезапным, резким понижением уровня давления.

Проявления

• головная боль, головокружение;
• тошнота;
• слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
• потеря сознания;
• учащенный ритм сердца;
• психологический дискомфорт, необоснованное чувство тревоги, страха.

Гипотоник не переносит душных пространств, в плохо проветриваемом помещении ощущает быстрое ухудшение самочувствия. Сильно укачивает в транспорте.

Диагностика

Диагностируется следующим путем.

1. Врач собирает анамнез больного.
2. Прослушиваются легкие и сердце.
3. Проводится мониторинг показателей через определенный промежуток времени.
4. Назначаются анализы мочи и крови (общий, биохимический).
5. Проводится ультразвуковое исследование сердца.
6. При наличии сопутствующих заболеваний пациент направляется на осмотр к эндокринологу, кардиологу или неврологу.

При неуточненном диагнозе необходимо более детальное обследование с помощью МРТ.

Кто в группе риска

Понижение АД также провоцируют перегрузки организма физическими и умственными работами, стрессы, употребление табака и алкогольных напитков. Понижение показателей наблюдают у туристов, посещающих страны с другими климатическими условиями.

Гипотония – болезнь, которая сопровождается ухудшением самочувствия и может спровоцировать тяжелые осложнения. При первых признаках, сигнализирующих о ее развитии, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Самолечение приведет к усугублению проблемы.

Материал подготовлен
специально для сайта venaprof.ru
под редакцией врача Глушаковой Н.А.
Специальность: терапия, кардиология, семейная медицина.

Гипотония – это понижение артериального давления ниже значений, установленных как норма – для мужчин ниже, чем 100/65 мм рт.ст. и для женщин ниже, чем 95/60 мм рт.ст.

Симптомы и признаки гипотонии

При ортостатической гипотонии такие симптомы как головокружение, потливость, потемнение в глазах, нарушение зрения, шум в ушах и даже потеря сознания наблюдаются при перемене положения тела от горизонтального к вертикальному, например, при подъеме с постели утром. Причиной ортостатической гипотонии может быть послеоперационный постельный режим, некоторые лекарственные препараты. Главной опасностью гипотонии — является то, что она приводит к недостаточному кровоснабжению внутренних органов человека и головного мозга в том числе. Гипотония у пожилых людей может стать причиной ишемического инсульта, а для молодых людей резко снижает трудоспособность и значительно ухудшает качество жизни.

Артериальной гипотонией часто страдают молодые женщины и подростки. В некоторых случаях как, например, у спортсменов пониженное артериальное давление рассматривается медиками как физиологическое состояние. Низкое артериальное давление может быть также реакцией организма на резкое изменение климатических условий или на тяжелые физические нагрузки – такие состояния не требуют лечения. Однако артериальная гипотония может иметь серьезные причины: вегетососудистая дистония, заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринные заболевания, остеохондроз шейного отдела позвоночника.

При артериальной гипотонии часто наблюдается гипотония желчного пузыря. При нарушении нормальной активности желчных протоков, снижении тонуса мышц желчного пузыря происходит застой желчи. К причинам гипотонии желчного пузыря относят: артериальную гипотонию, желчекаменную болезнь, психоэмоциональные расстройства, злоупотребление жирными, жареными, копчеными продуктами.
Признаки гипотонии желчного пузыря: боль в правом боку, горечь во рту, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, нарушение работы кишечника.

К сожалению, в последнее время гипотония диагностируется все чаще у детей. Развивается она как следствие заболеваний нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Гипотония при беременности

При беременности у женщин обычно немного понижается артериальное давление, но это не означает, что на это не следует обращать внимание. Если же снижение давления происходит резко и до критических значений, то в организме женщины нарушается кровоснабжение и ребенок не получает достаточного количества кислорода, а это может иметь трагические последствия: выкидыш, преждевременные роды. У беременных от долгого стояния на ногах, от нахождения в душном помещении, от голода может начаться гипотония, проявляющаяся как слабость, головокружение или обморок.

Первая помощь при приступе гипотонии

• Уложить больного так, чтобы ноги находились чуть повыше, чем голова.
• Обеспечить приток свежего воздуха к больному.
• Измерить у больного артериальное давление и записать показания тонометра и время измерения. В дальнейшем нужно измерять давление и записывать показания каждые 15 минут.
• Напоить больного сладким черным или зеленым чаем – это должно повысить давление.
  Если давление продолжает снижаться, вызывайте скорую помощь. Даже если состояние больного постепенно нормализовалось, все равно нужно обратиться к участковому врачу.

Диагностика гипотонии

Диагностируется гипотония измерением артериального давления в разное время суток.

Лечение гипотонии

Гипотония требует достаточно серьезного и безотлагательного лечения. Лекарства назначаются врачом индивидуально, с учетом причины возникновения гипотонии и общего состояния больного. Кроме лекарственных препаратов широко применяются иглоукалывание, точечный массаж, фитопроцедуры, контрастные обливания водой. Крайне важна диета. При гипотонии питание должно быть маленькими порциями и с небольшими интервалами между едой. Ни в коем случае нельзя голодать. Рекомендуется пища богатая железом, белком, витаминами. Обязательны нежирные кисломолочные продукты, курятина, морская рыба, сыр, бобовые, фрукты, орехи, зеленый чай. Крайне полезны при лечении гипотонии умеренные физические нагрузки: бег, ходьба, прогулки особенно в морозную погоду. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака, обязательно соблюдать режим сна и отдыха.

Лечение гипотонии народными методами

Лечение гипотонии народными средствами нужно проводить под контролем врача, т.к. травы, повышающие тонус сосудов и артериальное давление, требуют подбора индивидуальной дозировки. При беременности их применять нельзя. Рекомендуются такие фитопрепараты: настойка женьшеня, экстракт левзеи, настойка аралии маньчжурской, настойки или отвары из лимонника китайского, элеутерококка. Самым полезным является крепкий свежезаваренный зеленый чай.

Ошибочно полагать, что проблемы с давлением испытывают только пожилые и толстые люди. Даже пребывая в расцвете сил и обладая идеальными параметрами можно столкнуться с неприятными симптомами нарушенного кровообращения. Гипотония − это серьезное заболевание. Люди, на которых болезнь оставила свой отпечаток, нуждаются в помощи, не меньше чем гипертоники.

Что это за болезнь?

Гипотония – заболевание, сопровождающееся частыми или периодическими снижениями артериального давления ниже 100 на 60 мм рт. ст. Согласно статистическим данным с гипотонией чаще сталкиваются молодые женщины. Ее отмечают и в пубертатном периоде. У пожилых людей гипотензию взывают возрастные изменения, вследствие которых сосуды теряют тонус.

Необходимо отметить, что такое заболевание, как гипотония может выступать нормальной физиологической реакцией организма на травму, заболевания, умственную или физическую нагрузку.

Есть категория людей, которые чувствуют себя при давлении 100 на 60 отлично, это для них норма.

Для определения гипотонии необходимо регулярно измерять давление больному. Если оно постоянно понижается, ставят соответствующий диагноз и начинают терапию. В медицине существуют показатели, снижение которых служит критерием для постановки диагноза гипотония:

• 1-13 лет минимальный показатель давления 80 на 60 мм рт. ст.;
• 14-20 лет − 100 на 75 мм рт. ст.;
• 21-40 лет − 108 на 70 мм рт. ст.;
• 41-50 лет − 110 на 70 мм рт. ст.;
• 51-70 лет − 115 на 70 мм рт. ст.

Падение нижнего давления до 50 единиц является критическим и может говорить о наступлении инсульта, инфаркта или о внутреннем кровоизлиянии.

Согласно международной классификации всем болезным присваивают код по МКБ 10. Сердечно-сосудистые заболевания носят код I00-I99. Гипотензии присвоен код I95. Он включает в себя несколько подтипов:

• I95.0 идиопатическая гипотензия;
• I95.1 ортостатическая;
• I95.2 гипотензия, вызванная лекарствами;
• I95.8 хроническая;
• I95.9 гипотензия неуточненная.

Что означает каждый из кодов, знают врачи. Подобная классификация позволяет избежать путаниц при расшифровке диагноза, поставленного в других странах.

Виды гипотензии

Характерные особенности Первичная Является самостоятельной болезнью, которая развивается вследствие стрессов, эмоциональных напряжений или заболеваний ЦНС. Вторичная Возникает на фоне других заболеваний, к примеру, остеохондроза, анемии или аллергических реакций на медикаменты. Острая Имеет острое течение, появляется внезапно. Отмечается при инфарктах, кровопотерях и аллергических реакциях. Хроническая Отмечается у спортсменов, которые изнуряют себя физическими нагрузками и у людей с наследственной расположенностью к гипотонии.

Причины

Причиной гипотонии служат сердечно-сосудистые расстройства, стрессы и психологические травмы. Первичная гипотензия возникает из-за постоянного переутомления, умственной работы и неполноценного сна. Патология развивается на фоне:

• язвы желудка;
• анемии;
• сахарного диабета;
• гипотиреоза;
• заболеваний позвоночника;
• миокардита;
• онкологических образований.

У беременных гипотония считается нормой, как правило, к родам давление нормализуется.

Женщины, изнуряющие себя строгими диетами, тоже сталкиваются с низким давлением.

Обезвоживание организма, травмы, сопровождающиеся кровопотерей, вызывают острую форму гипотонии.

У детей низкое давление может быть следствием авитаминоза и повышенной физической активности. У подростков болезнь проявляется на фоне гормонального дисбаланса.

Симптомы

Признаки гипотонии тяжело не заметить. При падениях давления больной ощущает:

• головокружение;
• нарушение зрения;
• тошноту;
• тремор рук;
• нехватку воздуха;
• слабость во всем теле;
• шаткость походки.

Главным проявлением гипотонии выступает головная боль. Она может носить разный характер и локализацию. Чаще это давящая приступообразная боль.

Больные путают головную боль при гипотонии с мигренью, что существенно усложняет своевременную постановку диагноза.

Вместе с головной болью, гипотоники отмечают дрожь в теле, похолодание конечностей и учащение сердцебиения. Приступ головной боли может длиться несколько секунд или продолжаться часами.

Диагностика

Диагноз ставиться после полного обследования пациента. Врачи должны изначально исключить заболевания, симптомом которых может быть низкое давление. Доктор изучает жалобы больного и назначает лабораторные анализы биологических жидкостей, УЗИ, КТ, МРТ и рентгенографию. Могут быть также назначены: электрокардиография, допплерография и эхокардиография.

Первая помощь

Неотложная помощь при внезапном падении давления сводиться к выполнению таких действий:

• Больного фиксируют в лежачем положении, поставив под ноги валик.
• Если пациент может сесть, ему рекомендуют опустить голову ниже колен.
• Обеспечьте приток воздуха, расстегните больному рубашку и откройте окно.
• Если человек теряет сознание, дайте понюхать нашатырный спирт.
• Как только пациент придет в себя, дайте ему сладкий кофе.
• Если улучшения не наступает на протяжении 20 минут, вызывайте скорую помощь.

Если помимо падения давление присутствуют другие симптомы, к примеру, отнимает руку или боли в груди не медлите и минуты сразу звоните врачам. Существует вероятность, что у пациента инфаркт.

К какому врачу обращаться?

Как лечить у взрослых пониженное давление решает врач-терапевт. Изначально больному назначают немедикаментозное лечение. Оно подразумевает изменение способа жизни, диету, ЛФК и массаж. Если состояние больного ухудшиться или результат будет отсутствовать, доктор разработает медикаментозную схему терапии.

Снять симптомы гипотонии и повысить давление поможет мед, кофе и лимон. Натуральный кофе− 50 г смешивают с соком одного лимона и 500 г меда. Средство перемешивают и по 1 ложке употребляют три раза на день.

Настойка бессмертника обладает общеукрепляющим эффектом. Приготовить ее очень просто достаточно смешать сухое растение с 0,5 спирта. Настаивают вещество неделю, далее по 20 капель употребляют натощак и перед сном.

Стимулирующим действием обладает рецепт на основе красного вина, сока алое, лука и меда. 0,5 л вина смешивают с 1 ст. л. сока алое, 100 г меда, и кашицей из 1 луковицы. Настаивают в бутылке неделю, далее процеживают и употребляют по 1 ч. л. три раза в день.

Из крапивы и зверобоя готовят отвар. Травы заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают 1 час. Пьют вместо чая два-три раза в день.

Корень цикория измельчают и заливают 1 л кипятка, добавляют 200 г меда. Хорошенько размешивают и пьют по пол стакана два раза на день.

Что делать при гипотонии вам расскажет врач, после определения причины развития болезни. В лечении используют препараты таких групп:

• адаптогены: настойка женьшеня и лимонника;
• адреномиметики: Эфедрин, Фенилэфрин и Кофеин;
• церебропротекторы: Актовегин и Циннаризин;
• ноотропные лекарства: Пирацетам, Глицин;
• атиоксиданты;
• антидепрессанты.

Хороший эффект дают препараты Фудрокортизон и Мидодрин. Они имеют минимум противопоказаний и разрешены больным разных возрастных категорий.

Для гипотоника очень важен полноценный сон. Он должен длиться не менее 9-10 часов. Старайтесь подремать в дневное время хотя бы час. Это обеспечит вам бодрость в течение дня.

Равномерно чередуйте умственную и физическую деятельность, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.

Людям с пониженным давлением рекомендовано горячую ванну заменить контрастным душем. Прохладная струя воды стимулирует спазм сосудов, и кровообращение нормализуется.

Вопреки распространенному мнению о том, что алкоголь бодрит и расширяет сосуды, не рекомендуется гипотоником употреблять спиртные напитки. Они принесут облегчение только на короткий промежуток времени, потом больной почувствует себя хуже.

При артериальной гипотензии нельзя носить тесную одежду – она пережимает сосуды и нарушает кровообращение.

Утренняя зарядка должна стать привычкой гипотоника. Физическая активность после пробуждения разогревает мышцы и стимулирует циркуляцию крови, вследствие чего органы в полной мере насыщаются кислородом. Помимо легкой гимнастики можно практиковать бег, аэробику, плавание и езду на велосипеде. Эти упражнения повышают тонус сосудов и улучшают работу сердечной мышцы.

Все упражнения при низком давлении должны быть направленны на тренировку сосудов, то есть на улучшения их способности расширяться и сужаться.

Для каждого гипотоника врач подбирает гимнастику индивидуально, но есть зарядка, которая подойдет всем:

• Лягте на пол, руки должны быть за головой. Отрывайте голову и ноги от пола одновременно, пытаясь носом дотянуться до коленей.
• Лежа на полу с вытянутыми руками, пытайтесь поднимать одновременно обе ноги.
• Лежа на полу, расставьте в стороны руки ладонями к полу. Поднимая по очереди ногу, делайте под ней хлопок ладонями.

Практически все упражнения проходят в лежачем положении, это обусловлено тем, что у гипотоника во время физкультуры может закружиться голова. Со временем, вы сможете добавить множество других упражнений, подразумевающий стоячее и сидящее положение.

Наверно все знают поговорку, в которой говориться, что завтрак лучше съесть самому, обедом поделиться, а ужин отдать врагу. Это высказывание для гипотоников актуально как ни для кого другого. Людям с пониженным давлением нельзя пропускать завтрак, это один из самых важных приемов пищи, который дарит заряд энергии на весь день. Не обязательно переедать в утренние часы. Хорошо подойдет каша с сухофруктами или кофе с сахаром и бутербродами. Хоть кофеин и повышает давление не стоит увлекаться этим напитком. Он оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу и засоряет сосуды. Соблюдение диеты — путь к быстрой нормализации АД.

Пересмотрите свой рацион, сбалансированное питание − один из самых простых способов повысить давление.

Поднять тонус сосудов помогут специи и пряности. Увеличьте в меню количество соли. Очень полезна гипотоникам зелень и свежие овощи, они насыщают организм полезными микроэлементами и борются с анемией.

Грамотное воздействие на биологически активные точки позволяет улучшить функциональность ЦНС, разработать мышцы и стимулировать кровообращение. Самомассаж лучше делать в первой половине дня, используя такие приемы:

• поглаживания;
• интенсивное растирание;
• разминание;
• вибрационные движения.

Эти манипуляции используют при разработке поясницы, шеи и нижних конечностей. Очень важно в конце растирать ушные раковины. Закрепить эффект от массажа поможет холодный душ сразу после процедуры.

Возможные осложнения

Если болезнь прогрессирует, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Из-за постоянно сниженного тонуса сосудов внутренние органы испытывают гипоксию. В первую очередь страдает мозг, что чревато заболеваниями ЦНС и деменцией. При выраженной гипотензии пациенты часто теряют сознание, а падения могут заканчиваться травмами, ушибами и переломами. У пожилых людей острая гипотензия может спровоцировать ишемический инсульт. Если не будет своевременно оказана первая помощь, пациент умрет.

Профилактика

Большинство людей считает гипотонию пустяковой проблемой, соответственно лечить ее не спешит. Врачи утверждают, что острая гипотония в молодом возрасте является причиной гипертонии в старости, поэтому обращаться к врачу обязательно. Постоянное снижение давления может существенно нарушить привычное течение жизни, больной может упасть в обморок в любой момент и получить серьезные травмы. Чтобы избежать неприятных ситуаций, важно всегда следить за состоянием своего здоровья. Старайтесь правильно питаться, исключите вредные привычки, занимайтесь спортом.

Предупредить можно любую болезнь и это куда проще, чем с ней бороться. Профилактика гипертонии позволит укрепить ваши сосуды, улучшить кровообращение и даст возможность избежать множества других не менее серьезных заболеваний.