Лекарства против гриппа для новорожденного

Вирусы гриппа в разгар эпидемии не щадят никого, а в особенности малышей. Детский иммунитет несовершенен, в раннем возрасте организм еще не умеет справляться с инфекцией, и ему нужна помощь. Между тем препаратов, которые можно давать малышам, совсем немного. Как лечить грипп у детей? Какие лекарства способны победить вирус, но при этом не принесут вред организму ребенка? Ответы на эти вопросы — в статье.

Что такое грипп — узнаем врага в лицо

Гриппом называется острое инфекционное заболевание вирусного происхождения, поражающее главным образом верхние отделы дыхательных путей. Другими словами, это разновидность ОРВИ, вызванная особым типом вирусов. Но из-за более тяжелого течения и частых осложнений грипп рассматривают отдельно от остальных инфекций.

Ученым известно три варианта вирусов гриппа: A, B и C (эпидемии провоцируются, как правило, первыми двумя). При этом внутри каждого из них выделяется множество подтипов. Отличительная черта вирусов гриппа (в первую очередь А) — вариабельность свойств белков в их структуре. Несмотря на то, что после выздоровления формируется иммунитет на всю жизнь, это не исключает вероятности заболеть снова. Только в следующий раз болезнь будет вызвана другим, уже изменившимся, подтипом вируса. Этим и объясняется регулярность эпидемий.

Подобно всем ОРВИ грипп передается:

• воздушно-капельным путем от людей с явными и стертыми формами гриппа — при чихании, кашле, разговоре больные выделяют во внешнюю среду вирусные частицы;
• контактным путем при рукопожатиях с больными, а также при соприкосновениях с поверхностями (например, в общественных местах, транспорте), которых ранее касались заболевшие: с немытых рук вирус переносится на слизистые рта, носа, глаз.

Заболевшие заразны в течение пяти–семи дней с того момента, как появились первые симптомы. Грипп — сезонная болезнь: эпидемии случаются в основном в холодный период.

Гриппу подвержены все без исключения, но особенно он опасен для пациентов из групп риска. Это люди с хроническими заболеваниями, пожилые, а также дети до пяти лет: их иммунная система не в состоянии бороться с вирусами, поэтому у них грипп зачастую проходит с осложнениями и даже несет угрозу летального исхода.

Учитывая, как опасен грипп для самых маленьких, важно вовремя распознать болезнь и начать правильное лечение. Это не всегда просто, потому что по клиническим проявлениям заболевание напоминает обычные ОРВИ, и постановка точного диагноза возможна только по результатам анализов. Но все же есть и характерные отличия, по которым можно определить, что ребенок заболел гриппом.

Теперь о различиях. Первое из них — это начало заболевания. Если простая ОРВИ прогрессирует медленно, иногда незаметно, то симптоматика гриппа развивается стремительно. Самочувствие резко ухудшается в течение нескольких часов. У детей быстро появляются признаки инфекционного токсикоза: вялость, плохой аппетит, нарушение сна. Общая слабость, появляющаяся с самого начала болезни, нарастает. Ребенок становится апатичным, замкнутым, раздражительным, вялым или, наоборот, возбужденным. Сильный жар — еще один типичный признак гриппа. В первые же часы температура поднимается до 38°С и выше). При обычных инфекциях дыхательных путей температура редко превышает 38,5°С, в то время как при гриппе она может достигать 39–40°С. В неосложненных случаях повышенная температура держится три–четыре дня, постепенно возвращаясь к норме. Если жар сохраняется дольше, это повод срочно обратиться к врачу для исключения пневмонии и других осложнений.

Как мы уже обозначили, при гриппе выражена сильная интоксикация. Она проявляется не только лихорадкой, но и слабостью, головными, мышечными болями. Головной боли иногда сопутствуют светобоязнь и неприятные ощущения при движении глаз.

Течение гриппа у детей раннего возраста

В силу возрастных особенностей иммунной системы у малышей до трех лет все заболевания, в том числе и грипп, развиваются иначе, чем у взрослых. Болезнь начинается не так резко, и симптоматика обычно неяркая. Малыш становится беспокойным, затем вялым, у него ухудшается аппетит. Сильной лихорадки нет: температура лишь слегка повышается (до 37,5°С) или вовсе остается нормальной. Признаки воспаления дыхательных путей выражены незначительно. Иногда родители замечают небольшое покашливание, чихание. Кожа ребенка бледнеет, на ней появляется мраморный рисунок. При гриппе у малышей часто бывает рвота. Токсическое поражение нервной системы может также проявляться в виде судорог.

Хотя симптоматика и неявная, болезнь у детей раннего возраста протекает тяжело и чревата опасными последствиями. Вирусная инфекция часто осложняется бактериальной, на фоне гриппа может развиться пневмония. Поэтому заболевшие дети должны находиться под неусыпным вниманием родителей и педиатра. Если врач заподозрит, что ребенок болеет гриппом, вполне вероятно, что он предложит госпитализацию.

Это важно

Клинические проявления гриппа зависят и от формы заболевания. Чаще всего она бывает легкой или среднетяжелой. Но иногда болезнь протекает тяжело. При этом все симптомы выражены ярче. Редко, но встречаются молниеносные формы гриппа. Болезнь развивается стремительно и быстро приводит к осложнениям, которые представляют серьезную угрозу для жизни.

Первый вопрос, который задают себе родители, если ребенок заболел гриппом: чем лечить? Наиболее правильный ответ на него даст врач. Но внимательные родители тщательно проверяют назначения даже опытных и уважаемых специалистов. Поэтому ниже будут приведены клинические рекомендации по лечению гриппа у детей.

В отношении гриппа давно разработана этиотропная, то есть направленная на причину, терапия. Но число препаратов, разрешенных к применению у детей до трех лет, ограничено. Ниже расскажем, что можно дать ребенку при гриппе, чтобы помочь неокрепшему иммунитету победить вирус. Однако сначала — немного о немедикаментозных методах.

Нелекарственные способы борьбы с болезнью

При лечении гриппа у детей очень важно, чтобы они соблюдали постельный режим. Это поможет облегчить самочувствие малыша, приблизить выздоровление и избежать осложнений.

Также необходимо обеспечить в помещении подходящие условия. Вирусы гриппа быстрее размножаются в сухом и теплом воздухе, поэтому следует чаще проветривать комнату, проводить влажную уборку. Лучше теплее одеть ребенка, но в комнате создать прохладу (18–20°С).

Стоит давать малышу как можно больше жидкости, чтобы вывести из организма токсины. Оптимальная температура питья для ребенка соответствует температуре его тела. Кроме того, не нужно кормить детей насильно, если у них отсутствует аппетит.

Педиатры рекомендуют при гриппе промывать ребенку нос солевыми растворами. Они увлажняют слизистую, что способствует повышению местного иммунитета. Боль в горле можно облегчить полосканиями (используйте теплые настои трав).

Фармакотерапия

Основное лечение гриппа у детей направлено на устранение причины болезни, то есть на уничтожение вирусов. Чем раньше удается приступить к противовирусной терапии, тем лучше. В идеале ее следует начать уже в течение суток после момента появления первых признаков заболевания, поскольку именно в этот период возбудители наиболее активны. По прошествии 72 часов противовирусная терапия, как правило, малоэффективна.

Средства от гриппа для детей в зависимости от принципа лечебного действия делятся на несколько групп. Ниже — краткое описание каждой из них.

Противовирусные препараты прямого действия. Они влияют непосредственно на возбудителей заболевания, подавляя их активность. К этой группе относятся римантадин, осельтамивир и умифеновир.

Средства против гриппа для детей на основе римантадина производят в виде сиропов. Малышам в возрасте до года давать их запрещено. Согласно инструкции, данное средство активно в отношении штаммов вируса гриппа A. Римантадин и его аналоги в прошлом широко использовались в сезон эпидемий, однако в настоящее время подтверждено, что вирусы гриппа часто проявляют устойчивость к ним.

Осельтамивир сегодня считается эффективным против всех известных штаммов вирусов гриппа A и B. По принципу действия он представляет собой блокатор нейраминидазы — одного из поверхностных белков в структуре возбудителя. Средства на основе осельтамивира активны против всех вирусов гриппа (в частности, редких и эндемичных штаммов), но не эффективны при других ОРВИ. В России осельтамивир недоступен в формах, предназначенных специально для детей. Малышам старше одного года можно давать суспензию, приготовленную путем растворения содержимого капсул.

Умифеновир — еще один противогриппозный препарат прямого противовирусного действия. Он работает и при гриппе, и при некоторых других видах ОРВИ. Препараты на основе умифеновира выпускают в виде порошка для приготовления суспензии (можно применять у детей с двух лет), в виде таблеток (с трех лет), в виде капсул (с шести или 12 лет в зависимости от дозировки). Детям младше двух лет их давать нельзя.

Это важно

При подборе препарата против гриппа детям имеет значение не только эффективность его воздействия, но и наличие/отсутствие возрастных ограничений, а также удобство применения лекарственных форм. Большинство существующих на данный момент средств разрешено использовать только с определенного возраста.

Благодаря комбинированному составу средство оказывает комплексное действие: подавляет размножение вирусов и укрепляет иммунную систему. Эффективность препарата проявляется в отношении вирусов гриппа всех типов, а также возбудителей ОРВИ.

Суппозитории заключены в фольгу, а не в пластиковую оболочку. По сравнению с пластиком фольга является более экологичным и безопасным материалом, не выделяющим фталаты, адипаты, оловоорганические соединения в содержимое упаковки.

Грипп у детей: симптомы

Маленький ребенок не может объяснить, как он себя чувствует. Поэтому вы должны самостоятельно определить начало болезни. Обычно у детей оно острое, температура внезапно поднимается до 39 o С и выше.

Клинические симптомы гриппа:

• ощущение озноба,
• лихорадка,
• кашель,
• головная боль,
• боли в горле,
• фарингит,
• заложенность носа,
• диарея,
• риноконъюктивит,
• психические изменения,
• головокружение,
• боль в глазах,
• рвота,
• миалгии,
• шейный лимфаденит,
• хрипы в легких.

В первые 2–3 дня после заражения болезненных изменений не видно, но по мере распространения вируса состояние больного резко ухудшается. На практике это может означать: только что малыш спокойно играл, и, вот уже, настроение испортилось, а лоб и тело стали горячими.

В отличие от ОРВИ при гриппе синдромы поражения респираторного тракта сначала выражены не резко и проявляются затруднением носового дыхания, небольшим ринитом, сухостью, першением в горле. Ребенок может жаловаться на озноб, ломоту во всем теле, резь глазах, светобоязнь, головную боль, боль в горле. Заболевшие испытывают слабость и утомляемость. Интоксикационный синдром в первый день болезни доминирует над катаральным iii . Так называемый геморрагический синдром проявляется носовыми кровотечениями, сыпью на теле.

Сухой мучительный кашель и выделения из носа обычно начинаются лишь на вторые сутки. Из-за интоксикации снижается аппетит, может начаться рвота. В тяжелых случаях токсическое поражение может повлиять на центральную нервную систему, вызывая бред, судороги и галлюцинации. При возникновении тревожной ситуации необходимо незамедлительно вызвать врача, напоить ребенка теплой водой, переодеть в сухое, уложить в постель и измерить температуру.

При температуре выше 38°C необходимо:

1. Дать жаропонижающие.
2. Обеспечить покой и постельный режим.
3. Обильно поить теплой водой, некрепким чаем, морсом.
4. При ознобе согреть ребёнка.
5. При показателях 39.5-40°C закутывать ребёнка не следует.
6. Если она выше 40.4°C вызвать неотложную помощь iv

Грипп у младенцев

Дети от 0 до 6-ти лет особенно подвержены вирусным поражениям респираторной системы. В этом возрасте организм еще не может в полной мере противостоять инфекции, так как не имеет сформировавшейся иммунной защиты. В раннем возрасте любой вирус воспринимается детским организмом как новый, поэтому малыши болеют особенно тяжело и долго. Ежегодные эпидемии приносят новые штаммы гриппа. Дети практически не имеют шансов избежать заражения без эффективной защиты. К группам особо высокого риска относятся: младенцы (новорожденные) и дети младше двух лет, а также беременные женщины, пожилые лица, люди с хроническими заболеваниями.

Грипп у ребенка до трех лет, скорее всего, будут лечить в стационаре. Детей постарше обычно лечат в домашних условиях под наблюдением врача. Чтобы избежать заражения других членов семьи необходимо выделить больному отдельную посуду и предметы ухода, часто проветривать помещение, менять белье и проводить влажную уборку. Посуду, используемую больным, необходимо кипятить или дезинфицировать. Тщательно мыть руки с мылом после каждого контакта с заболевшим. Членам семьи надо носить маски и не забывать их менять каждые два часа, одноразовые – выбрасывать, а многоразовые стирать и гладить с обеих сторон.

Лечение должно начинаться сразу же после появления первых симптомов. Важно инактивировать возбудителя гриппа противовирусными препаратами, препятствующими проникновению и репродукции вируса в клетках респираторного тракта и предупредить дальнейшее развитие паталогического процесса. Как правило назначают комплексную терапию, в которую многие врачи включают препараты интерфероны, задача которых борьба с вирусами и восстановление собственного иммунитета. Антивирусное действие интерферонов объясняется подавлением репродукции вирусов в начальной фазе синтеза специфических белков. Лечение гриппа у детей предусматривает диету, режим, медикаментозное лечение с помощью средств этиотропной, патогенетической, симптоматической терапии, иммунотерапии и иммунокоррекции, а также предупреждения осложнений и формирования остаточных явлений.

Как понять, что угроза миновала? – Критерии выздоровления: стойкая нормализация температуры в течение 3 дней и более; отсутствие интоксикации и воспалительного процесса в дыхательных путях; нормализация показателей крови.

Профилактика гриппа у грудничков

Грипп у грудничков

Груднички получают с молоком матери не только сбалансированный комплекс витаминов, ферментов, минералов и микроэлементов, но и способность противостоять вирусной и бактериальной инфекции за счет пассивного иммунитета. Однако вирусы все-таки могут внедриться в детский организм. Особенно это касается грудничков-искусственников, не защищенных естественным барьером в виде материнского молока, недоношенных и ослабленных детей. Грипп очень опасен: вероятность летального исхода у новорожденных в 2-3 раза выше, чем у остальных. Грипп у малыша до года может привести к серьезным осложнениям, так как затрагивает нервную, сердечно-сосудистую систему, оказывает пагубное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.

Задачей терапии является облегчение состояния и минимизация рисков развития осложнений. Естественно, что наилучшую схему лечения может разработать только педиатр, наблюдающий вашего ребенка.

Одним из препаратов, который может применяться для лечения грудных детей является ВИФЕРОН в форме свечей (суппозиториев ректальных) в дозировке 150 000 ME по схеме 1 раз в 12 часов, курс составляет 5 дней. Недоношенным новорожденным детям с гестационным возрастом менее 34 недель рекомендовано применение препарата ВИФЕРОН 150 000 МЕ ежедневно по 1 суппозиторию 3 раза в сутки через 8 ч.

Чтобы вовремя распознать признаки гриппа и принять меры, надо знать некоторые особенности, например, что катаральные симптомы (кашель, насморк, покраснение горла) у малышей могут вообще отсутствовать, а температура подскочить лишь на второй день. Насторожить должна заторможенность и отсутствие аппетита, капризность, плаксивость.

Во время напряженных для грудничка периодов нельзя прекращать кормление грудным молоком, так как оно содержит большую концентрацию антител, способствующих укреплению защитных сил организма ребенка. Если малышу из-за заложенности носика и слабости трудно сосать грудь, кормите сцеженным молоком из бутылочки. Из рациона кормящей мамы желательно исключить любые продукты, вызывающие расстройства пищеварения у малыша, чтобы не нагружать его иммунитет. Если заболела мама, надо постараться не заразить малыша. Не нужно прекращать кормить грудью и кипятить сцеженное молоко. Нельзя укладывать ребенка в свою постель, он должен спать в отдельной кроватке; обязательно стерилизовать соску и бутылочки, не допуская контакта со своей посудой. Кормящая мама должна надевать перед кормлением защитную маску, мыть лицо, руки мылом, обмывать грудь, и конечно, лечиться.

Симптомы гриппа у грудничка

Ребенок, испытывая боль, беспокоится, заходится криком и сучит ножками. Гриппующий ребенок плохо спит, часто просыпается, плачет. Кроха может полностью потерять аппетит, бросать или вовсе не брать грудь. Из-за отека слизистой носа, малыш дышит с открытым ртом, кожа бледная; при недостатке кислорода возможно появление легкой синевы вокруг носа. Во время гриппа у грудничков и новорожденных детей нередко возникает тошнота и рвота, нарушается консистенция стула. На пике температуры боль нарастает, что может спровоцировать приступ колик, вздутие и рези в животике. При температуре выше 38С у детей бывают судорожные приступы.

Чем лечить грипп у детей

Для лечения гриппа у детей используются противовирусные препараты, действующие неспосредственно на причину заболевания – вирусы. Во время диагностики берутся мазок, анализы крови и мочи, по которым судят о наличии инфекции. Если в организме обнаружен вирус, врач может назначить ВИФЕРОН свечи (суппозитории) в дозировке 150 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза в сутки через 12 ч ежедневно в течение 5 суток*. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. Перерыв между курсами обычно составляет 5 суток.

*Недоношенным новорожденным детям с гестационным возрастом менее 34 недель рекомендовано применение препарата ВИФЕРОН 150000 МЕ по 1 суппозиторию 3 раза в сутки через 8 ч ежедневно в течение 5 суток.

Нежелание маленьких пациентов принимать лекарства со специфическим вкусом и/или консистенцией (таблетки, сиропы) может помешать лечению. Поэтому форма препарата в виде ректальных свечей очень удобна, ведь их небольшой размер способствует легкому и безболезненному введению. Терапию, направленную на борьбу с вирусами, желательно начинать с первых часов заболевания, когда идет его активное размножение, поэтому скорость действия препарата – одно из важных свойств. За счет густой сети кровеносных сосудов в прямой кишке всасывание препарата происходит быстро, минуя ЖКТ, что позволяет не привязывать лечение к графику приема пищи и не перегружать желудок и печень малыша.

Меры предосторожности

В период сезонных эпидемий не рекомендуется гулять с ребенком в местах массовых скоплений людей. По возможности – лучше избегать детских игровых комнат, торговых комплексов и т.д., не ездить в общественном транспорте. На улице нельзя дотрагиваться до личика малыша, ведь на дверных ручках, перилах скапливается много патогенных бактерий и возбудителей инфекционных болезней. Во время прикорма лучше не давать новые продукты, т. к. возможная аллергия снизит показатели иммунитета. Визиты друзей и родственников целесообразно отложить до окончания эпидемии. Всем членам семьи нужно общаться с ребенком без верхней одежды, вымыв руки с мылом.

Вакцинация позволяет снизить интенсивность симптомов. Однако прививка не является панацеей, так как имеет ряд противопоказаний. Вакцина производится от наиболее распространенных и ожидаемых штаммов гриппа, но к сожалению, быть абсолютно уверенным в том, что именно этот, а не другой вид придет в эпидемический сезон – нельзя, поэтому неспецифическая профилактика гриппа у младенцев – это разумный и оправданный шаг.

В первый месяц после появления на свет ребенка частично оберегает остаточный мамин иммунитет. Потом, если малыш кормится грудью, он будет получать некоторое количество необходимых веществ для иммунной защиты с молоком матери. Если ребенок по каким-то причинам находится на искусственном вскармливании или на смешанном рационе, его возможность противостоять агрессивным и вездесущим вирусам значительно снижается.

Родители часто интересуются, можно ли применять противовирусные средства для детей до года. Давайте вместе попробуем это выяснить.

Также предлагаем посмотреть видео-выпуско доктора Комаровского о детских противовирусных средствах.

Лекарства от вирусов

Фармацевтический рынок на сегодняшний день предлагает огромное количество наименований препаратов антивирусного действия, но далеко не все они разрешены к применению для новорожденных и грудных детей. Выбор велик, но это иллюзия. На самом деле, выбор для родителей малыша ограничен несколькими лекарственными наименованиями.

По способу воздействия все лекарства этой группы условно делятся на несколько видов:

• Интерфероны. Препараты, содержащие приготовленный искусственным способом в лаборатории белок-интерферон, который при болезни вырабатывается в организме человека самостоятельно в качестве необходимого вещества для правильной и быстрой работы антител.
• Иммуностимуляторы. Эти лекарства действуют на иммунную систему ребенку, заставляя ее быстрее дать адекватный ответ на проникновение вируса.
• Препараты прямого антивирусного действия. Такие средства содержат вещества, которые препятствуют репликации вируса и его дальнейшему распространению.
• Гомеопатические препараты. В их составе нет активных действующих веществ, зато есть большое количество разведенных до ничтожно малых величин доз различных препаратов, включая молекулы, сходные по структуре с самим вирусом.

У каждого лекарства есть свои плюсы и минусы. О плюсах родителям ежедневно рассказывает реклама, ведь препараты этой группы широко разрекламированы в средствах массовой информации. Я же хочу рассказать родителям о минусах, об этом производители не сообщат.

Вообще, с доказательной базой у противовирусных препаратов немало проблем. Лабораторно удалось подтвердить лишь действенность некоторых средств, в основном относящихся к лекарствам с прямым антивирусным действием. 99% остальных лекарств существуют и своим существованием вызывают массу вопросов. Многие врачи склонны полагать, что они совершенно бесполезны. Производители считают иначе, потому что им известные торговые марки приносят каждый простудный сезон триллионы прибыли.

Надо ли давать?

Противовирусные средства, по сложившейся в педиатрии практике, назначают для двух целей. Это профилактика гриппа и ОРВИ и, непосредственно, лечение вирусных инфекций, к которым помимо гриппа относятся ветрянка, корь, скарлатина, герпес, энтеровирусная инфекция вместе с ротавирусом, и многие другие.

Специалисты настоятельно не рекомендуют часто и бесконтрольно принимать средства против вирусов. Особенно это предупреждение актуально для новорожденных и грудных малышей.

Ведь иммунитет соматически здорового человека и самостоятельно, без таблеток, справляется с вирусами примерно за этот же промежуток времени.

В некоторых случаях антивирусные лекарства ребенку все-таки рекомендованы. В первую очередь это касается детей с врожденным иммунодефицитом (ВИЧ), недоношенных детей, чей иммунитет очень слаб. Такие препараты оправданы при очень тяжелом протекании вирусной инфекции, сопровождаемом высокой температурой, симптомами интоксикации, которая является крайне опасной для детей грудного возраста.

В любом случае решение о приеме противовирусного препарата должен принимать врач.

Итак, что же может быть назначено ребенку от 0 до 12 месяцев?

Список препаратов 0+

Если малыш уже заболел, то в первые пару часов после появления симптомов ОРВИ дают по таблетке каждые полчаса, а затем по таблетке трижды в день. Будьте аккуратны, в составе пилюль — сахар. Если малыш склонен к диатезу, сообщите об этом факте врачу, возможно, он подберет для вашего чада другой препарат.

Это препарат, который относится с группе содержащих интерферон. Выпускается он в виде ректальных свечей, это довольно удобная форма для новорожденных и грудничков. Дозировка в первый год жизни не должна превышать трех суппозиториев в сутки. Чаще всего врачи рекомендуют по 1 свече вводить ребенку в прямую кишку трижды в день.

Это уже не гомеопатическое средство, а потому перечень побочных явлений у лекарства довольно внушителен: развитие тяжелой системной аллергии, появление местного аллергического зуда, вероятность аутоиммунных заболеваний и т.д.

Среди указанных возможных негативных последствий от приема препарата — лихорадка, сонливость, тошнота, расстройство стула малыша, тяжелая аллергия, кожный зуд и т.д.

Это сироп, в составе которого содержатся только натуральные растительные компоненты. Малышам до года дают по 0,5 мл два раза в сутки во время болезни. Принимать такой сироп можно 10-14 дней.

Будьте осторожны, если кроха склонен к пищевой аллергии, ведь сироп довольно сладкий. Для малышей есть смысл разводить его небольшим количеством воды.

Это легендарное лекарство, которые использовали еще наши бабушки, актуально и сегодня. В основном его применяют для профилактики гриппа и ОРВИ. Малышам достаточно трижды в сутки смазывать носовые ходы в периоды массовой заболеваемости.

Если есть необходимость отправиться с ребенком в поликлинику на прием или в магазин, обязательно проделайте процедуру перед выходом из дома и сразу после возвращения.

Общие рекомендации

• Не стоит одновременно давать крохе жаропонижающее и противовирусное. Эти препараты по принципу действия противоречат друг другу.
• Не стоит давать ребенку антивирусные лекарства чаще двух раз в год, это может стать причиной возникновения проблем с иммунитетом.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей