Масло чайного дерева как профилактика гриппа и орви

Автор - Ipola.
Профилактика гриппа и масло чайного дерева: эфирное масло №1 в любой аптечке
Профилактика гриппа
Вирус гриппа долго сохраняет жизнеспособность в воздухе и составе частичек слюны, поэтому необходимо обезопасить других членов семьи от заражения гриппом. Для этого нужно:

• Проводить влажную уборку помещения с дезинфицирующими средствами и регулярно проветривать помещение.
• Соблюдать строгие правила личной гигиены.
• Носить одноразовые маски, которые необходимо менять каждые два часа.
• Начать профилактический прием препаратов обладающих противовирусным действием, смазывать носовые проходы для защиты от вирусов Оксалиновой мазью, маслом чайного дерева или другими средствами.

Эфирное масло чайного дерева, свойства
Эфирное масло чайного дерева обладает антисептическим, отхаркивающим, противовирусным, противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием.
Антибактериальное действие масла чайного дерева заключается в его способности бороться с многими грамм-негативными и грамм-позитивными бактериями, грибковыми и дрожжевыми инфекциями, терпинеолы проникают через клеточную мембрану микроорганизмов и оказывает токсическое действие на их мембранную структуру и функционирование.

Масло чайного дерева обладает множеством положительных свойств, прекрасно влияющих на состояние кожи. Эфирное масло помогает избавиться от акне, комедонов, устраняет воспаления и раздражения на коже, так же помогает при лечении экземы, дерматита, опоясывающего лишая, ожогов, герпеса и устранения бородавок. Масло обладает сильным ранозаживляющим действием и применяется при лечении ран, ссадин, порезов, гнойничков, для устранения отечности после укусов насекомых. Эфирное масло так же применяют для лечения грибковых заболеваний кожи и для обогащения шампуней, в качестве средства против перхоти и жирности волос.
Эфирное масло чайного дерева используют в виде полосканий для избавления от неприятного запаха изо рта и для лечения воспалительных процессов в полости рта.
Масло чайного дерева обеззараживает воздух, является профилактическим средством от простуды, применяется при гриппе, так как обладает сильным противовирусным действием. Масло эффективно при воспалительных заболеваниях носоглотки и органов дыхания. При насморке делают масляную смесь, которую закапывают в носовые ходы, для этого берут 10 капель масла зверобоя, и по одной капле масла чайного дерева и ромашки.
Эфирное масло чайного дерева оказывает стимулирующее действие на организм и психическую деятельность, усиливает работу иммунной системы, устраняет воспаление лимфатических узлов.
В гинекологии масло чайного дерева применяют в качестве спринцевания и в виде свечей при бактериально-вирусных инфекциях, белях, кольпите, вагините, кандидозе (молочнице).
Перед приемом внутрь эфирного масла чайного дерева необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или ароматерапевтом.

Масло чайного дерева, применение
Эфирное масло чайного дерева применяют для:
• горячих ингаляций: на 200 миллилитров воды добавляют две капли масла чайного дерева (можно еще добавить 2 капли масла ромашки);
• ванны: 3-5 капель с эмульгатором;
• массажа: масло чайного дерева смешивают с транспортным маслом в соотношении 4:5;
• устранения грибковых поражений и бородавок на коже: чистое масло аппликатором наносят на пораженные участки.
Масло чайного дерева, противопоказания
Противопоказанием в использовании масла чайного дерева является индивидуальная непереносимость. Так же необходимо знать, что при нанесении на кожу эфирного масла в чистом виде возникает ощущение жжения и небольшое покраснение на коже, которое проходит через 3-4 минуты, а при внутреннем употреблении масла возможет привкус данного масла во рту в течение нескольких дней. В первый триместр беременности противопоказан прием масла чайного дерева внутренне.
Посмотрите видео, в котором рассказывается про лекарственные свойства эфирного масла чайного дерева:

АНИМАЦИЯ (491)
комментарии с кодами (152)
масленица (13)
приветствие (4)
с днем рождения (33)
АУДИОКНИГИ (576)
АУДИОСПЕКТАКЛИ (68)
БЕСПЛАТНЫЕ ИГРЫ (91)
БИБЛИОТЕКА (211)
БРОДИЛКА (37)
ВИДЕОКЛИПЫ (370)
релаксация (26)
ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ (921)
для школьников и студентов (208)
карнавальные костюмы (92)
красивый ободок,заколка,бант (30)
подготовка к школе (74)
сказки, мультфильмы (59)
ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА (1280)
аватарки (39)
информеры (34)
календари (45)
кнопочки-переходы (37)
разделители для текста (23)
схемки (360)
часики (92)
эпиграфы (93)
ВСЕ ДЛЯ СВАДЬБЫ (67)
ВЫШИВКА БИСЕРОМ (408)
иконы (41)
интернет магазин рукоделия (1)
книги,журналы (18)
сумочка бисером (25)
ВЫШИВКА КОВРОВАЯ, ВЯЗАНЫЕ КОВРИКИ (367)
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ, ГЛАДЬЮ (1418)
иконы (12)
оформление вышивки (9)
сайты по вышивке (4)
советы по вышивке (9)
станок для вышивки (3)
ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ (927)
цветы из ленты, ткани,органзы (141)
ВЫШИВКА НА ПЛАСТИКОВОЙ КАНВЕ (160)
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (842)
узоры (95)
уроки вязания, МК (47)
ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ (307)
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (15925)
болеро,топ,пончо,накидки (101)
вязаное одеяло, плед, коврики (16)
вязаные вещи для мужчин (101)
жакет (459)
жилеты (139)
кардиганы (115)
носочки, рукавички (259)
пальто, куртки (214)
платья, туники,юбки (267)
программы (37)
пуловер, джемпер, свитер (567)
скатерти,салфетки (26)
сумочки (8)
узоры (393)
уроки вязания, МК (195)
ГЕНЕРАТОРЫ (146)
ДАЧА (1412)
борьба с вредителями (30)
книги и журналы (98)
парники, теплицы (8)
ДИЗАЙН И ИНТЕРЬЕР ДОМА (1955)
дачные постройки (31)
дизайн балкона (9)
интернет магазин (14)
камины (29)
книги, журналы (12)
полезные советы (17)
постетельное белье (21)
пошив штор (98)
строительный калькулятор (11)
ЖЕНСКИЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (1206)
вязаные шапочки (267)
шали,палантины,шарфы,снуд (775)
шляпки с выкройками (47)
ЖИВОПИСЬ (619)
ЖУРНАЛЫ ОНЛАЙН (223)
ЗДОРОВЬЕ (866)
диагностика (36)
книги,журналы (12)
плоский живот (107)
ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ (178)
ИРЛАНДСКОЕ,РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО (735)
КАЛЕНДАРИ (8)
КИНО ОНЛАЙН (726)
КНИГИ И ЖУРНАЛЫ ПО ВЫШИВКЕ (515)
КНИГИ И ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (2248)
КНИГИ И ЖУРНАЛЫ ПО ШИТЬЮ (282)
КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (883)
удобрения для цветов (30)
КОМПЬЮТОР (598)
программы (38)
КОНСЕРВИРОВАНИЕ (2646)
аджика,соусы, кетчупы (24)
баклажаны, кабачки (29)
варенье,джем,повидло (142)
грибочки (14)
заморозка ягод, овощей (24)
икра кабачковая,баклажанная (19)
капуста (34)
квашеные овощи (4)
книги,журналы (7)
маринованные арбузы (3)
маринованные голубцы (7)
маринованные огурцы, помидоры (73)
огурцы, помидоры малосольные (42)
перец маринованный (16)
рецепты заправок для борщей,супов,солянок и рассол (12)
салаты (47)
сушеные овощи (5)
тушенка (22)
КРОССВОРДЫ (27)
КУЛИНАРИЯ (16021)
блюда из круп, бобовых, макарон (3)
блины, оладьи, драники,сырники (230)
блюда в горшочке (34)
вареники, пельмени,манты (32)
выпечка (4018)
десерты (1210)
домашние колбасы,буженина,сало (229)
заливные блюда (8)
запеканка, шарлотка,пудинги (216)
книги и журналы по кулинарии (453)
крема, украшения для торта (74)
молочные изделия (335)
мясные блюда (2750)
напитки (483)
овощные блюда (621)
оформление выпечки (22)
паштеты (28)
первые блюда (227)
пирожные, торты (574)
пицца, шаурма, лаваш (117)
рецепты для гриля и барбекю (4)
рецепты для пароварки (8)
рецепты для мультиварки (1161)
рецепты для хлебопечки (184)
рыбка собственного посола,копчение,маринование (123)
рыбные блюда (823)
салаты, закуски (896)
сахарная мастика (10)
сервировка стола (170)
соусы,приправы, специи (158)
чебуреки,беляши,пирожки жареные,пончики,лепешки (178)
шашлычок (35)
ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН (1296)
беседки,навесы,перголы (27)
книги,журналы (19)
мебель в саду (28)
печи и мангалы на улице (4)
садовые поделки (17)
создание вазонов (14)
тротуарная плитка, садовая дорожка (58)
МАГИЯ ГАДАНИЯ (156)
МАСТЕРА ИССКУСТВ (17)
МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ (25)
МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ (646)
интернет магазин (7)
полезные советы (11)
чехлы для мебели,подушки,валики (120)
МИР ФОТОГРАФИЙ (106)
МОДЕЛИРОВАНИЕ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ (407)
вязание для детей (224)
интернет магазины детских товаров (7)
МОДЕЛИРОВАНИЕ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ (2852)
сайты по шитью (33)
программы (4)
сумочки,перчатки (40)
МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ (621)
декор туфель, пошив обуви (50)
интернет магазин одежды (97)
МУЗЫКА (1294)
исцеляющая музыка (16)
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ (156)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (3405)
ароматерапия (12)
болезни суставов (205)
герпес на губах (7)
желудочно-кишечные заболевания (55)
книги,журналы (24)
почечнокаменные и мочекаменные болезни (21)
народные знахари (48)
пигментные пятна (9)
простудные заболевания (70)
рассеянный склероз (25)
свежесть дыхания (6)
сердечно-сосудистые заболевания (181)
состав для укрепления иммунитета (70)
средства от грибка (20)
целебные мази (59)
ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ (91)
ОМАР ХАЙЯМ (9)
ОНЛАЙН - ТЕЛЕВИДЕНИЕ. (42)
ПЛЭЙКАСТЫ (27)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (664)
ПОЭЗИЯ (4510)
ПРАВОСЛАВИЕ (308)
ПРОГРАММЫ (665)
ПРОГРАММЫ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ (184)
ПУТЕШЕСТВИЕ (559)
РАМОЧКИ (1108)
для видео (43)
кулинарные (405)
народная медицина (10)
рукодельные (43)
текстовые (70)
формулы для рамочек (3)
РУКОДЕЛИЕ (16481)
бисероплетение (599)
букет из конфет,подарочные упаковки (73)
декоративные бутылочки (8)
декупаж, роспись (151)
елочные украшения (65)
изделия из соломки, ниток (17)
канзаши (106)
квилинг (47)
макраме (37)
мыловарение (242)
мягкая игрушка (320)
панно из разных материалов (65)
пластиковая бутылка (12)
плетение из газет, изделия из картона (758)
соленое тесто,пластика,глина (47)
украшения из природных материалов (46)
САЙТЫ ПО РУКОДЕЛИЮ (248)
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ (2920)
здоровые волосы (159)
кремы,лосьоны,скрабы, маски для лица (237)
макияж (17)
маникюр,уход за руками (67)
прически (163)
средство от ненужных волосков (8)
уход за ногами (31)
ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ (59)
ФЛЕШЕЧКИ (988)
для коментариев (24)
плееры (79)
ФОНЫ (170)
ФОТОШОП (343)
ШПАРГАЛКА КОДОВ (30)
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (66)
ЮМОР (168)
ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН (132)

БЫСТРАЯ ОСТРЕНЬКАЯ КАПУСТА 1. Капуста получается очень вкусной и очень быстро съе.

Рецепт этого яблочного пирога мне нравится намного больше, чем шарлотка Нежное тесто, тающее в.

Стильные вязаные юбки Стильные вязаные юбки Девушки – просто невероятно любопытные создания в.

Журнал Мод Вязание №622 (2019) 2. 3. 4. 5. 6. 7.

УЗОРЫ СПИЦАМИ С ОПИСАНИЕМ И СХЕМАМИ 4.

Профилактика гриппа и масло чайного дерева: эфирное масло №1 в любой аптечке

Профилактика гриппа

Вирус гриппа долго сохраняет жизнеспособность в воздухе и составе частичек слюны, поэтому необходимо обезопасить других членов семьи от заражения гриппом. Для этого нужно:

Проводить влажную уборку помещения с дезинфицирующими средствами и регулярно проветривать помещение.
Соблюдать строгие правила личной гигиены.
Носить одноразовые маски, которые необходимо менять каждые два часа.
Начать профилактический прием препаратов обладающих противовирусным действием, смазывать носовые проходы для защиты от вирусов Оксалиновой мазью, маслом чайного дерева или другими средствами.

Эфирное масло чайного дерева, свойства

Эфирное масло чайного дерева обладает антисептическим, отхаркивающим, противовирусным, противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием.

Антибактериальное действие масла чайного дерева заключается в его способности бороться с многими грамм-негативными и грамм-позитивными бактериями, грибковыми и дрожжевыми инфекциями, терпинеолы проникают через клеточную мембрану микроорганизмов и оказывает токсическое действие на их мембранную структуру и функционирование.

Эфирное масло чайного дерева используют в виде полосканий для избавления от неприятного запаха изо рта и для лечения воспалительных процессов в полости рта.

Масло чайного дерева обеззараживает воздух, является профилактическим средством от простуды, применяется при гриппе, так как обладает сильным противовирусным действием. Масло эффективно при воспалительных заболеваниях носоглотки и органов дыхания. При насморке делают масляную смесь, которую закапывают в носовые ходы, для этого берут 10 капель масла зверобоя, и по одной капле масла чайного дерева и ромашки.

Эфирное масло чайного дерева оказывает стимулирующее действие на организм и психическую деятельность, усиливает работу иммунной системы, устраняет воспаление лимфатических узлов.

В гинекологии масло чайного дерева применяют в качестве спринцевания и в виде свечей при бактериально-вирусных инфекциях, белях, кольпите, вагините, кандидозе (молочнице).

Перед приемом внутрь эфирного масла чайного дерева необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или ароматерапевтом.

Масло чайного дерева, применение

Эфирное масло чайного дерева применяют для:

• горячих ингаляций: на 200 миллилитров воды добавляют две капли масла чайного дерева (можно еще добавить 2 капли масла ромашки);

• ванны: 3-5 капель с эмульгатором;

• массажа: масло чайного дерева смешивают с транспортным маслом в соотношении 4:5;

• устранения грибковых поражений и бородавок на коже: чистое масло аппликатором наносят на пораженные участки.

Масло чайного дерева, противопоказания

Противопоказанием в использовании масла чайного дерева является индивидуальная непереносимость. Так же необходимо знать, что при нанесении на кожу эфирного масла в чистом виде возникает ощущение жжения и небольшое покраснение на коже, которое проходит через 3-4 минуты, а при внутреннем употреблении масла возможет привкус данного масла во рту в течение нескольких дней. В первый триместр беременности противопоказан прием масла чайного дерева внутренне.

Посмотрите видео, в котором рассказывается про лекарственные свойства эфирного масла чайного дерева:

В гостях у Ecoidea.by сертифицированный специалист по эфирным маслам с 10-летним стажем Сергей Чемодуров. Тема разговора сегодня не обычная: разберёмся, как защитить себя от простуды с использованием силы эфирных масел. Спойлер: специалист аромалампы не рекомендует, а детей оздоравливать учит с умом.

– Что такое эфирное масло?

Эфирные масла – это смеси летучих ароматических веществ, которые получают из растений-эфироносов методом дистилляции.

Их используют в оздоровительных целях (ароматерапия, фармацевтика), а также в качестве ароматизаторов пищевой и парфюмерной промышленности и в качестве активных ингредиентов в косметике.

– Как быстро и просто отличить качественный продукт?

– Какие эфирные масла наиболее эффективны для профилактики ОРВИ?

– Среди эфирных масел, которые проще всего купить у нас, максимальной противовирусной и иммуностимулирующей активностью обладают эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, розмарина, тимьяна, лаванды, базилика, можжевельника, шалфея мускатного, бергамота, цитронеллы, лимонной травы, бессмертника, чёрного перца, сосны, ели, пихты, корицы, гвоздики.

Если у вас есть какое-то масло из этого списка, вы можете использовать его для профилактики ОРВИ. Однако всегда будет эффективнее применять одновременно 2–3 разных эфирных масла.

Почти все масла из этого списка обладают также противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим действием, что будет весьма кстати, если вы всё-таки заболели, у вас появились кашель, насморк, высокая температура, боль в горле.

Кроме того, вышеперечисленными свойствами обладают и другие масла, например, равинтсара, мелисса, манука, сандаловое дерево и роза. Правда, они очень дорогие и их сложно найти.

– Как работают эфирные масла?

– Каждое эфирное масло – это многокомпонентная смесь биологически активных соединений, которые можно классифицировать по нескольким группам.

Некоторые группы соединений (а именно терпены, оксиды, альдегиды и фенолы) обладают очень высокой противовирусной активностью. Соответственно, эфирные масла, богатые этими соединениями, будут эффективно бороться с вирусами.

Есть и другой путь проникновения эфирных масел в организм – через кожу. Через кожу в наш организм эфирные масла попадают, когда мы принимаем ванну, делаем массаж или лечебные компрессы с добавлением эфирных масел.

Таким образом, высокая концентрация биологически активных ингредиентов, с одной стороны, и высокая проникающая способность, с другой стороны, делают эфирные масла одним из лучших средств для профилактики и лечения вирусных заболеваний.

– Как правильно применять эфирные масла?

– Для применения эфирных масел существует множество разных методик. Если мы говорим о профилактике, то я рекомендую приобрести хороший аромадиффузор. Это устройство, которое превращает воду с добавленными в неё эфирными маслами в мелкодисперсный эфирно-водяной пар, который великолепно способствует распространению молекул эфирных масел по всей квартире. Качественные аромадиффузоры не оставляют белого налёта на мебели и лужиц воды на полу. Всё распределятся по воздуху. Так, помимо функций ароматизации и дезинфекции, диффузор ещё и выполняет роль увлажнителя воздуха в помещении. Это бывает совсем не лишним в отопительный период, когда уровень влажности в помещениях низкий.

Если у вас нет диффузора, то можно просто нанести несколько капель эфирного масла на обычную бумажную салфетку и положить её рядом с собой или разложить несколько салфеток по углам комнаты.

– А не проще ли использовать аромалампы?

Я не призываю отказаться от аромалампы полностью, но лучше – реже. Например, для эстетики, для создания уютной или романтической обстановки не чаще 1–2 вечеров в неделю. В остальном время, тем более, если речь идёт о профилактическом или лечебном применении, аромалампу лучше заменить диффузором.

– Сколько масла надо, чтобы сделать воздух в комнате полезным?

– Стандартная дозировка для ароматизации воздуха в помещении (будь то диффузор, аромалампа или обычные салфетки) – две капли эфирного масла на каждые пять квадратных метров площади помещения. Повторять нужно ежедневно, а в период лечения – два раза в день.

– Да. Второй метод профилактического использования эфирных масел – это аромаванны. Секрет мощного оздоровительного эффекта аромаванн – в двойном воздействии на организм: полезные молекулы проникают через кожу по всему телу и вдыхаются в большом объёме вместе с водяным паром. Для того, чтобы аромаванны были в радость и приносили пользу, необходимо соблюдать несколько правил.

– Что следует помнить при принятии ванной с маслами?

– Первое. Никогда не капайте эфирное масло в чистом виде прямо в ванну. Все эфирные масла не растворяются в воде, и это может вызвать раздражение, зуд и даже химические ожоги кожи. Обязательно растворяйте масла перед использованием, делать это необходимо в растительном либо животном жире. В интернете иногда предлагают добавлять эфирные масла с мёдом или солью, но они не подходят для этой задачи – не растворяют, а на время удерживают масло в себе, до попадания в воду. Это значит, что в воде эфирное масло снова высвободиться, что может привести к всё тем же симптомам – раздражению, зуду и ожогам.

Лучше всего использовать готовое гидрофильное масло, представляющее собой смесь из одного или нескольких жирных масел, эфирных масел и эмульгатора. Такие масла есть в продаже, их добавляют по 1–2 чайных ложки на целую ванну. Чуть менее удобные, но вполне рабочие варианты – это жирное молоко и сливки. Наконец, наименее приемлемый вариант — просто растительное масло, без эмульгатора (чтобы не пришлось долго чистить ванну после, а во время самой процедуры не было ощущения, что вы плаваете в бульоне).

Второе. Соблюдайте дозировки. Когда вы делаете смесь для аромаванны на основе молока или сливок, то дозировка эфирного масла (или нескольких масел) должна быть в пределах 1—2 процентов по отношению к чистому жиру, входящему в состав носителя. Например, если мы берём 100 граммов молока жирностью 3,5 процента, то это 3,5 грамма жира – это около 100 капель жира. Значит, на это количество 3,5-процентного молока нужно 1–2 капли эфирного масла. А если взять вместо молока 10-процентные сливки весом в 100 граммов, то количество капель эфирного масла можно увеличить в три раза, то есть до 3–6.

Третье. Время и температура. Для терапевтического эффекта время приёма ванны должно быть не менее 20 минут. Оптимально – 40–60 минут, но с поддержанием одинаковой температуры воды. Температура воды должна быть не слишком холодной и не слишком горячей. Если температура будет слишком горячей, то организм будет настроен отдавать воду (включается процесс потения), а это не способствует проникновению эфирных масел через кожу. Оптимальная температура ванной – плюс–минус один градус от температуры тела.
Четвертое. Не стоит использовать никакие другие средства, например, пену для ванн. Это снижает терапевтический эффект. Если ваша цель – помыться (смыть грязь), то не нужно комбинировать этот процесс с приёмом аромаванны. Сначала примите душ с вашими обычными гигиеническими средствами (гелем для душа, скрабами) и только после него – аромаванну. После приёма аромаванны не пользуйтесь очищающими средствами, просто уберите лишнюю влагу с тела полотенцем лёгкими касательными движениями.
Пятое. Принимайте аромаванны не чаще, чем три раза в неделю. При лечении в некоторых случаях допускается чаще, но необходима консультация с ароматерапевтом. В конце приёма лечебной противопростудной аромаванны нужно максимально повысить температуру воды, затем выйти и сразу лечь спать, завернувшись в одеяло.

– Есть ли те, кому лучше не делать аромаванны?

– Все ли масла можно использовать для аромаванн?

– Нельзя использовать эфирные масла базилика, гвоздики, иссопа, кориандра, корицы, мускатного ореха, кумина, любистока.
Использовать с осторожностью, снизив стандартные дозировки как минимум в два раза нужно масло лимона, лайма, петитгрейна, лимонной травы, цитронеллы, вербены, можжевельника, сосны, эвкалипта, мяты, перца. Эти масла обладают повышенным раздражающим действием.

– Часто предлагают лечебные массажи с аромамаслами. Это работает?

– Да, и эффективно, если помнить некоторые нюансы. Во-первых, вам нужен хороший массажист. Желательно профессионал или хотя бы человек с базовыми знаниями и навыками, который в процессе массажа не навредит. Во-вторых, как и с аромаванной, нельзя допускать прямой контакт эфирных масел с кожей. В данном случае в роли носителя выступает любое растительное масло косметической степени очистки, лучше всего – миндальное, персиковое, абрикосовое или виноградное. Важно, чтобы это масло не было прогорклым, а такое часто случается из-за длительного хранения. Дозировка – две капли эфирного масла на чайную ложку растительного масла-основы.

И, в-третьих, нужно помнить про меры предосторожности и выбор эфирных масел – всё то же самое, что и в случае с аромаванной.

– А если уже простудились, эфирные масла спасут?

– Если вы уже заболели, можно делать всё то, что я перечислил.

Кроме того, при лечении можно использовать и некоторые другие методы: горячие и холодные ингаляции, компрессы, полоскания горла и растирания. Правда, перед тем, как самостоятельно переходить к этим методикам, настоятельно рекомендую проконсультироваться с ароматерапевтом. И не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика.

Про то, как использовать эфирные масла для профилактики ОРВИ у детей, читайте в блоге Екатерины Чемодуровой.

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

ингаляции;
растирания;
аромаванны.

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

Слегка подогрейте его на водяной бане.
Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
по две капли масла лаванды и эвкалипта;
по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

лаванды;
мирта;
ромашки;
чайного дерева;
апельсина;
эвкалипта;
мандарина;
чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

по одной капле ромашки и чабреца;
по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

Отзывы

На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.

WayToGod

Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.

Verta

В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.

Vesandra

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

Читайте также: