Может семья заболеть в один день гриппом
11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.
Cosmo рекомендует
Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.
Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?
Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.
Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.
Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.
Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?
Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения
Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.
Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.
Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.
Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.
Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!
Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.
Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.
Как не заболеть?
Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.
Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.
Ну и самое главное.
Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:
Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.
Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.
Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.
Как определить достоверность , не будучи специалистом?
Анджелина Джоли учит, Брэд Питт развлекает: дети звезд стали жить на два дома
Любая респираторная инфекция в первые 2-3 дня очень заразна. При этом ни насморка, ни кашля, ни чихания, ни даже температуры может не быть. В среднем заразность при любой инфекции сохраняется 7 дней.
Поэтому при любом недомогании — головной боли, першении в горле — переходите на домашний режим работы. Если начальство не позволяет остаться дома, обращайтесь к врачу. Постарайтесь в эти дни уменьшить физические нагрузки, чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку. Если нет высокой температуры, постельный режим объявлять не обязательно.
Чаще всего, кашель как раз симптом вирусной или бактериальной инфекции, а стало быть, вы заразны. Кашель – ответная реакция организма на попадание инфекции сначала в верхние, а затем и нижние дыхательные пути.
При кашле всегда прикрывайте рот носовым платком, лучше одноразовым, который можно выбросить после пары использований (на обычном хлопчатобумажном платке вирусы могут сохраняться несколько часов). Старайтесь не подходить к собеседнику ближе, чем на один метр.
Обязательно пользуйтесь увлажнителем: хорошо увлажненные слизистые помогают в борьбе с инфекцией. Проветривайте квартиру и по утрам делайте 20-минутную зарядку с гантелями, чтобы усилить вентиляцию легких, улучшить кровоток, наполнить легкие кислородом.
Да, большинство ОРВИ проходят без температуры, максимум может подняться до 37,5. При этом ни боли в мышцах, ни головной боли нет и в помине. Поэтому мы считаем насморк и першение в горле мелочами жизни, которые легко можно перенести на ногах и без лекарств. На самом деле даже врачи признают, что легкие проявления болезни, действительно, можно купировать обычными безрецептурными, симптоматическими препаратами. Особенно, если симптомы вам уже знакомы.
Но совсем обойтись без лекарств и домашнего режима работы все же нельзя. Ведь только дома можно (и нужно!) полоскать горло каждые 1,5-2 часа, промывать нос или закапывать морскую воду каждый час. А еще сварить морс, заварить травяной чай и пить его вприкуску с медом.
Согласитесь, иногда болезнь — это просто время остановиться. Поэтому не насилуйте свой организм и не заражайте коллег. Оставайтесь дома и пролечите инфекцию, ведь если запустить ее, то через две-три недели может накрыть осложнение — от отита до менингита. А вот это уже куда серьезнее.
КСТАТИ
5 полезных привычек, которые помогут не заболеть
1. Моем руки, дезинфицируем рабочее место и телефон.
Именно через руки, когда мы беремся за поручни, ручки, здороваемся, передается 80% инфекционных заболеваний. Ведь на нашей коже одновременно могут находиться до 3 000 различных бактерий. Поэтому тщательно моем руки после каждого посещения общественных мест — совет, который уже навяз в зубах, но лучше надоедим вам мы, а не болезни.
Заведите привычку каждый понедельник протирать клавиатуру, мышку, рабочий стол дезинфицирующими антисептическими салфетками. Вы удивитесь, но часто на мышке может быть больше бактерий, чем на ручке общественного туалета!
А на крошечном телефоне в десятки раз больше, чем на ручках тележек в супермаркетах. Вы же хватаете свой телефон на улице по меньшей мере несколько раз. Поэтому телефон и планшет лучше обрабатывать каждый день.
2. Для ног — контрастный душ и удобная обувь.
В простудный сезон очень важно хорошее кровообращение. Раз в час обязательно вставайте со стула, пройдитесь хотя бы пять минут. По возможности сделайте пару приседаний. Переодевайте удобную обувь, лучше всего, чтобы на работе были две пары, чтобы переодевать в течение дня.
А по вечерам обязательно делайте контрастный душ на голени и ступни: чередуем горячую и холодную воду по 20-30 секунд, заканчивая холодной водой. Для расслабления и легкого массажа покатайте ступнями деревянный валик по полу.
3. Учимся правильно дышать.
Облегчать носовое дыхание могут эфирные антисептические масла (бергамота, розмарина, апельсина, чайного дерева), если нанести их на платок и вдыхать в транспорте или на работе, а также перед сном.
4. Пейте теплый имбирный и липовый чай.
В холода пить хочется меньше, чем жарким летом, но тем не менее нельзя ограничивать количество жидкости — организму по-прежнему требуется не меньше 2 литров в день. Лучше, если это будет теплый бульон, травяной настой, зеленый чай с медом и лимоном, какао с корицей, морсы. А в кофе можно добавить согревающий имбирь.
5. Дома промываем нос.
Для профилактики рекомендуется есть чеснок, лук, принимать противовирусный препарат, чаще мыть руки и проветривать помещения
— Сейчас врачи в поликлиниках фактически работают только с больными ОРВИ и гриппом, — рассказывает Сергей Николаевич. — Тяжелых пациентов направляем в инфекционные больницы. Конечно, сегодня много больных, но врачей нередко вызывают и люди, панически боящиеся гриппа, при самых банальных симптомах простуды: боли в горле, насморке, незначительном повышении температуры тела. Каждый врач-терапевт принимает примерно 25 пациентов в день и ходит на вызовы еще к десяти. Специалисты работают с восьми часов утра и до позднего вечера.
— Какие симптомы у большинства больных?
— Высокая температура. Но это вовсе не значит, что у человека грипп. Если на фоне повышенной температуры сразу появляются боль в горле, насморк, то это, как правило, ОРВИ (ротавирус, аденовирус и другие). Но когда температура выше 39 градусов, плохо сбивается, возникает ломота во всем теле, беспокоит головная боль, скорее всего, это грипп. Чтобы подтвердить диагноз и выяснить, какой именно это грипп, надо делать специальные тесты. Их проводят в больнице.
— В каком случае пациента госпитализируют?
— Почему такая высокая смертность от свиного гриппа?
— В большинстве случаев погибают от осложнений вируса гриппа, А (Н1N1). Пациенты поздно обращаются к врачу, занимаются самолечением. Многие вызывают доктора только на пятый-шестой день, когда развилось двустороннее воспаление легких… Поэтому важно обращаться за медицинской помощью в первый же день заболевания.
— При вирусе гриппа, А (Н1N1) врачи рекомендуют препарат тамифлю, предупреждая, что его можно принимать только под наблюдением врача. Это дорогостоящее лекарство можно найти в некоторых столичных аптеках. Нужно ли его принимать при первых симптомах гриппа?
— Если у больного подтвержден тестами вирус гриппа, А (Н1N1), принимать тамифлю можно, но, действительно, только по назначению и под наблюдением доктора. Лекарство эффективно, если человек получает его в первые два дня заболевания. Этот противовирусный препарат токсичный, имеет множество побочных действий. Он оказывает большую нагрузку на сердце, печень, почки. Читал, что в Японии, к примеру, от этого препарата отказались вовсе, поскольку у некоторых больных после приема возникали психические расстройства. Поэтому врач должен оценить назначение с позиции польза-риск. Принимать его для профилактики нельзя, даже если дома кто-то заболел свиным гриппом. Кстати, есть и другие препараты, содержащие осельтамивир.
Врач может назначить больному гриппом также лечение иммуноглобулином — антигриппозным или обычным. Но инъекции важно выполнять под присмотром врача. Это белок плазмы крови, и на него тоже может возникнуть серьезная реакция организма.
Когда человек переносит грипп более-менее нормально, его не госпитализируют. Для лечения на дому врач прописывает жаропонижающие средства, противовирусные препараты. Чтобы расширить сосуды и быстрее сбить температуру, можно принимать спазмолитик, например но-шпу. Рекомендуются обтирания спиртом или уксусом, наполовину разведенными водой. Больному надо постоянно пить. Это может быть обычная или подкисленная вода, чай с малиной, смородиной, а также имбирно-лимонный. Полезно есть нежирный куриный бульон, пить кефир, йогурт.
— Если в доме есть больной гриппом, обязательно ли заболеют все остальные?
— Нет. Бывает, что в семье один человек болеет гриппом, а другой ОРВИ. Все зависит от иммунитета. Люди по-разному переносят болезни. Но защищаться надо. Стоит принимать противовирусный препарат. Помещения нужно как можно чаще проветривать. Сейчас не очень холодно, так что следует оставить зимнее проветривание на весь день и время от времени распахивать окно пошире. Заболевшему рекомендуется носить маску.
Даже если в доме нет больных, важно часто мыть руки. Перед поездкой в транспорте следует смазать слизистую носа оксолиновой мазью, облепиховым маслом или вазелином. Для профилактики ОРВИ и гриппа по вечерам рекомендуется есть чеснок, лук (если нет противопоказаний). А смесь из имбиря, лимона и меда можно употреблять утром. Придя на работу или домой, следует прополоскать горло соленой водой (раствор можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке). Можно выполнять процедуру трижды в день.
Советовал бы воздержаться от посещения развлекательных центров, кинотеатров и других мест, где большое скопление людей.
Как не заразится гриппом и простудой от члена семьи? Что делать, чтобы, от одного больного на грипп и простуду, потом не болела вся семья и возможно ли это. Еще с детства я помню, как мага говорила:" Если на грипп или простуду заболел один, то переболеют все - если заболел один член семьи, то переболеют все".
Так ли это и можно ли это изменить. Если можно, то нужно ли?Почему? Как не заразится на грипп и простуду?
Чтобы домочадцы не заразились от носителя бацилл, каждому члену семьи необходимо соблюдать элементарные правила:
- если один из членов семьи принёс домой бациллы, то носителю вируса и всем остальным домочадцам следует носить одноразовые повязки на лице, защищающие нос и рот;
- необходимо почаще проветривать комнаты, чтобы воздух в помещениях насыщался свежим кислородом;
- заболевшему следует принимать лекарственные препараты, чтобы преодолеть болезнь, а всем остальным - в целях профилактики;
- если в квартире есть беременная или кормящая женщина, грудной ребёнок, то общение с ними заболевшему нужно свести к минимуму;
- ешьте лук и чеснок, мёд, малиновое варенье, фрукты.
Здоровья Вам и Вашим домочадцам)
Чтобы снизить вероятность заражения гриппом или простудой при наличии заболевшего в доме, делаем следующее:
- изолируем больного в отдельную комнату, выделяем ему отдельную посуду, белье.
- при необходимости посещения больного (принести лекарства, еду) одеваем маску, больной при выходе из комнаты (гигиенические процедуры) также одевает маску,
- частое проветривание помещений в доме,
- использовать средства профилактики болезни: оксолиновая мазь, поддержка иммунитета (витамины, физическая активность, народные средства - чеснок, лук, клюква, травяные чаи с медом),
- чаще бывать на свежем воздухе и поменьше дома (по крайней мере найти куда повести детей - мест для веселого и с пользой времяпрепровождения в зимнее время достаточно), где находится заболевший.
Правильно мама говорила, мамы всегда правильно говорят.
Я знаю только один способ реально работающий - полная изоляция заболевшего члена семьи. То есть абсолютно полная - в другое жилище переселиться при появлении первых симптомов заболевания и находиться там до полного выздоровления.
Отселение в другую комнату, использование отдельной посуды, полотенец, постоянное ношение масок, оксолин всем в носы и т.д. - не работают, по крайней мере в нашей семье. Один заболел - переболеют все, как ни предохраняйся. Проверено многократно.
Разумеется, не у каждого далеко есть отдельное благоустроенное пустующее жилище и если ребенок заболеет - одного же не оставишь.
На собственном опыте могу сказать, что избежать заболевания всей семьи можно, но для этого придется потрудиться, и прежде всего, самому заболевшему. Приведу свежий пример. Я в этом году подхватила какой-то очень серьезный вирус, с которым мой организм едва справился. ОРВИ осложнилась бронхитом, насморк держался недели две: жуткий кашель, вплоть до антибиотиков, чихание, из носа - ручьем. Тем не менее, никто в семье не заболел, при том, что я изолирована не была и всю домашняя работу приходилось выполнять в полном объеме, пребывая, в основном, на кухне.
Что я делала, чтобы не заразить домашних? Прежде всего, носила маску, не снимая, дней 10. Хорошо понимая, что вирусы передаются не только воздушно-капельным путем, но и контактным, обрабатывала тряпочкой с хлоргескидином все поверхности, с которыми чаще всего соприкасались родные: дверные ручки, а также ручки чайников, микроволновки, графина, дверцу холодильника, ободок унитаза и т.д. Сама руки часто мыла с хозяйственным мылом и обязательно обрабатывала их после просмаркивания хлоргексидином. Маски меняла каждые 3 часа в остром периоде, далее - реже. Напрягает? - Да, но что поделаешь.
По мере сил старалась даже делать влажную уборку, протирала пол, проветривала комнаты, когда дома никого не было.
Свою посуду держала отдельно, после еды шпарила крутым кипятком и обрабатывала тем же хлоргексидином. Кстати, хлоргексидин - отличый и недорогой помощник, стоит копейки, у нас в аптеках - 12 руб. за флакончик. У меня дома всегда имеется запас этого средства, покупаю штуки 4 сразу.
Вот, в общем-то, и все премудрости. Тяжело только в первые несколько дней, когда симптомы ярко выражены, и общее состояние "не стояния". Но сложного в такой профилактике ничего нет, поэтому каждый, кто думает о родных, вполне способен соблюдать эти простые меры, если только у него не грипп с высоченной температурой, когда человек лежит пластом.
Конечно, когда болеешь, кажется, нет ни на что сил, и жалость к себе одолевает. Но если подумать о здоровье семьи, то и настрой будет соответствующий, и силы на эти нехитрые манипуляции появятся.
И еще, в идеале. Домашним во время инфекции в доме носить маски (в моем случае это нереально), лук, чеснок мелко резать и раскладывать по комнатам. Если есть возможность больному изолироваться, то лучше дня 3-4 находиться в отдельной комнате, но чаще всего это не получается - дела домашние лежать не дают, особенно женщинам.
Это один из самых частых вопросов, который приходится слышать терапевтам и врачам общей практики в период эпидемий гриппа. Действительно, если ты уже переболел в этом году этим опасным вирусным заболеванием, сохраняется ли опасность повторного заражения?
Больше всего люди начинают волноваться, когда по телевизору или другим средствам массовой информации говорят о том, что идет вторая волна гриппа. Или третья. Проще говоря, очередная. Давайте разберемся.
Способен ли наш организм выработать иммунитет против гриппа?
Чтобы ответить на этот вопрос, следует прежде понять, каким образом мы выздоравливаем при гриппе. Когда в человеческий организм проникают эти вирусы, они встраиваются в клетки слизистой оболочки носоглотки. После этого эти микробы заставляют клетки воспроизводить себе подобных. Начинается воспалительный процесс. Иммунная система больного начинает бороться с болезнью.
Если лечение было начато своевременно и проводилось правильными методами, то на 5—7 день организм начнет вырабатывать специфические антитела, которые нейтрализуют вирус гриппа. Можно сказать, что в этот момент наша иммунная система вырабатывает иммунитет против этой вирусной инфекции.
Однако, известны случаи, когда, переболев гриппом, человек через некоторое время заболевает им снова. Более того, такие ситуации нельзя назвать очень редкими.
В каких случаях можно опять заболеть?
Существует несколько возможных вариантов. Обычно это происходит при неправильном лечении болезни. Чаще всего в этом замечены взрослые пациенты. Однако, иногда подобное развитие событий может наблюдаться и у детей.
Мы ведем речь о случаях, когда грипп банально не долечивается до конца. Нам же некогда болеть. У нас есть неотложные встречи, отчеты, переговоры и так далее. Многие люди, почувствовав некоторое улучшение, и, приняв лошадиную дозу парацетамола, возвращаются к работе. Может казаться, что болезнь осталась позади. Однако, на самом деле она всего лишь затаилась. В такой ситуации правильнее говорить о продолжении первоначального заболевания, а не о появлении нового.
Также бывают случаи, когда человек может повторно заразиться именно гриппом. Этому также есть простое объяснение. Дело в том, что существует несколько типов вируса гриппа: A, B и C. Внутри каждой из этих групп существует множество разновидностей или штаммов. Кроме того, вирусный грипп отличается высокой склонностью к постоянным мутациям. Это приводит к появлению новых штаммов.
Наиболее опасным и тяжелым по течению является грипп A. Именно он вызывает эпидемии. Немного уступает ему по опасности тип B. Грипп C и вовсе не представляет серьезной угрозы.
Согласно данным медицинской статистики, если человек переболел в текущем году вирусом типа A, то вероятность того, что он может заболеть снова крайне низка. Если же он болел гриппом B, то риски незначительно увеличатся. Перенесенный вирус типа C и вовсе не дает никаких гарантий.
Диагностические ошибки
Не стоит забывать, что грипп является частным случаем ОРВИ или острой респираторной вирусной инфекции. Такие болезни вызываются пневмотропными вирусами.
Симптомы всех ОРВИ невероятно схожи. Из-за этого их часто путают. Если взрослый или ребенок переболел гриппом, то – это ни в коем случае не повышает его шансы на успешное противодействие другим ОРВИ. Напротив, вероятность подхватить другую острую респираторную вирусную инфекцию только возрастает. Это связано с тем, что любая болезнь ослабляет иммунитет, и, значит, понижает защитный потенциал человеческого организма.
Как бы то ни было, наши правильные действия могут и должны выражаться в одном. Если у вас грипп, необходимо крайне ответственно и внимательно отнестись к его лечению и обязательно довести этот процесс до конца.
Какова причина заболевания гриппом?
- Возбудитель гриппа – вирус трех типов А, В, С.
- Основные типы вирусов гриппа, чаще всего встречающиеся, приводящие к заболеванию – А и В. Наиболее опасен в плане тяжести течения заболевания и развития осложнений, а также летальных исходов – грипп типа А (штамм А (H1N1), А(H3N2))
Заболевание вирусом гриппа типа С отличается легким или бессимптомным течением.
Сколько времени должно пройти с момента заражения до появления первых симптомов гриппа?
Инкубационный период гриппа колеблется от нескольких часов до 4 дней, в среднем 2-3 суток.
Как долго больной гриппом считается заразным?
Заразным человек становится за 1 день до начала клинических проявлений заболевания. Больной максимально заразен первые 3 дня заболевания. В течение 7 дней способность выделять вирус постепенно снижается.
Насколько серьезно заболевание гриппом?
Повышенное внимание к профилактике и своевременному лечению гриппа обусловлено высокой вероятностью развития опасных для здоровья и жизни осложнений, среди которых наиболее часто встречаются тяжелые бактериальные пневмонии, приводящие к летальному исходу.
Внелёгочные осложнения гриппа: бактериальные риниты, синуситы, отиты, трахеиты, вирусный энцефалит, менингит, неврит, радикулоневрит, поражение печени, миокардит, токсико-аллергический шок.
Чаще всего летальные исходы при гриппе наблюдаются среди детей младше 2 лет и пожилых людей старше 65 лет.
Есть ли надежное средство защиты против гриппа?
Надежное и эффективное средство профилактики гриппа – ежегодная вакцинация. Вакцинация позволяет защитить организм человека от гриппа при условии своевременного ее проведения – за 2 недели до начала подъема заболеваемости.
Какая альтернатива вакцинации против гриппа в случае невозможности ее проведения по медицинским показаниям?
В случае невозможности проведения вакцинации необходимо соблюдать меры профилактики гриппа:
- после каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки. Если возможности вымыть руки нет – рекомендуется иметь при себеантибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель.
не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.
избегайте мест скопления людей.
если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились – в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии.
если вы все-таки заболели, воздержитесь от посещения работы, мест учебы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.
Что делать, если был контакт с заболевшим гриппом?
Если вы входите в группу повышенного риска по гриппу – обратитесь к лечащему врачу с целью назначения профилактических препаратов.
В данном случае необходимо следить за состоянием своего здоровья. При появлении симптомов недомогания – обратиться к врачу и соблюдать его назначения.
Можно ли заболеть гриппом дважды за сезон?
Да, можно, в случае, если человек не был привит против гриппа, и оба случая инфекции вызваны разными штаммами вируса.
Можно ли проводить вакцинацию препаратом, приобретенным в прошлом году?
Вакцинироваться против гриппа необходимо препаратом, выпущенным в текущем году, подготовленны специально к этому эпидсезону с учетом прогноза эпидемиологов. В состав вакцины входят те штаммы вируса, которые ожидаются в данном сезоне.
Кому в первую очередь необходимо пройти вакцинацию против гриппа?
детям с 6 месяцев;
учащимся 1 - 11 классов; обучающимся в профессиональных образовательных организациях;
взрослым, работающим по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы);
взрослым старше 60 лет;
лицам, подлежащим призыву на военную службу;
лицам с хроническими заболеваниями легких, органов сердечно – сосудистой системы, с метаболическими нарушениями и ожирением.
Где чаще всего можно заразиться гриппом?
Ответ:
Потенциально опасными являются места массового скопления людей. Это, прежде всего, общественный транспорт, торговые центры, театры и кинотеатры. Так же опасны небольшие, плохо проветриваемые помещения, если есть необходимость длительно находиться в них. Чаще всего это рабочие кабинеты, учебные классы.
Мой коллега не вышел на работу, заболел гриппом, хотя, накануне не производил впечатления больного человека. Есть ли для меня опасность заболеть тоже?
Да, вероятность очень высока, особенно, если вы не прививались от гриппа. Дело в том, что человек начинает распространять вирус еще за 1-2 дня до появления признаков заболевания (в инкубационном периоде). Если Вы тесно общались с ним в это время - Вы в группе риска.
Если я в ближайшие дни сделаю прививку от гриппа - будет ли она эффективна?
К сожалению, в настоящее время (середина декабря) вакцинироваться уже поздно, так как для выработки должного количества защитных антител требуется 2-3 недели, и, желательно, в это время не встретиться с больным гриппом. Эпидемиологическая обстановка в России на данный момент такова, что это исключить невозможно. Постарайтесь в следующем году вакцинироваться вовремя ( оптимально - со второй половины сентября до конца ноября).
Сколько чеснока надо есть для гарантированной защиты от гриппа?
Вынуждены Вас огорчить. Чеснок не способен ни предотвратить заражение, ни облегчить течение гриппа. Действительно, эфирное масло чеснока содержит аллицин - вещество, обладающее мягкой антибактериальной активностью, но оно бессильно против вирусов. Так, что в активном употреблении свежего чеснока в пищу, или вдыхании его паров нет никакого смысла.
Утверждают, что постоянное ношение защитной маски исключает вероятность заражения гриппом, если менять ее каждые 2 часа. Могу ли я менять ее реже?
Действительно, такое мнение очень распространено. Но, защитный потенциал маски весьма преувеличен. Даже при использовании маски по всем правилам, с регулярной заменой на новую каждый час-два вероятность заразиться гриппом будет очень высока при близком контакте с заболевшим человеком. Маска защищает только крупных капель слюны, слизи рассеивающихся вокруг чихающего или кашляющего человека, но, вирусы распространяются и просто с током воздуха, беспрепятственно проникая через полотно маски. Вот кому точно следует надевать маску, так это болеющему человеку, при общении со здоровыми людьми, причем надевать ее на краткое время, требующееся для беседы, (15-20) минут, после чего использованную маску утилизировать.
Как часто надо мазать нос оксолиновой мазью, для профилактики гриппа?
Применение оксолиновой мази не защитит вас от заражения гриппом или ОРВИ. Несмотря на то, что препарат известен уже более 40 лет и активно используется уже несколькими поколениями, следует знать, что противовирусной активностью он не обладает, данный препарат способен только несколько смягчить слизистую оболочку наружных дыхательных путей.
Я заболела, мне поставили диагноз ОРЗ, но я чувствую себя значительно хуже, чем обычно при банальной простуде. Можно ли узнать - не грипп ли это и как?
В прошлом году я прививалась от гриппа, но все равно болела, и не один раз за зиму. Почему так произошло? Прививка не подействовала?
Важно понимать – прививаясь, Вы не исключаете вероятность простудного заболевания (вирусов, вызывающих ОРЗ существует более 250 разновидностей!). Вакцина эффективна в отношении только вируса гриппа. Прививка стимулирует выработку антител против определенного вида вируса гриппа, и даже если случится так, что Вы все же заболеете - болезнь будет протекать в легкой форме, а вероятность осложнений будет невелика.
Есть ли смысл при гриппе начинать принимать антибиотики, что бы предотвратить возможные бактериальные осложнения?
Читайте также: