Можно ли делать прививку от гриппа при скв
- Пол: Женщина
- Город: Москва
Метипред 8мг, кальций - Д3 никомед,
эутирокс, йодомарин, фолиевая кислота, глицирам, аскорутин.
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
- Пол: Женщина
- Город: Минск, Беларусь
- Диагноз: СКВ
Businka (15.7.2012, 11:48) писал:
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
- Пол: Женщина
- Город: Минск, Беларусь
- Диагноз: СКВ
Businka (15.7.2012, 12:48) писал:
СКВ+синдром Шегрена с 2003 г.
принимаю метипред 5 мг., CaD3
конституциональное лечение у классического гомеопата
восточная медицина
Вырабатывай здоровый пофигизм!
- Пол: Женщина
- Город: Санкт-Петербург
Елена2011 (17.7.2012, 12:57) писал:
Я не знаю.Но вот из аннотации:
Латинское название препарата Инфлювак®
Influvac®
АТХ
J07BB02 Вирус гриппа — очищенный антиген
Фармакологическая группа
Вакцины, сыворотки, фаги и анатоксины
Нозологическая классификация (МКБ-10)
J10 Грипп, вызванный идентифицированным вирусом гриппа
Состав и форма выпуска
Суспензия для внутримышечного и подкожного введения 1 доза (0,5 мл)
В одной дозе вакцины (0,5 мл) содержатся гемагглютинин (ГА) и нейраминидаза (НА) следующих вирусных штаммов:
А (H3N2) 15 мкг ГА
А (H1N1) 15 мкг ГА
B 15 мкг ГА
вспомогательные вещества: калия хлорид; калия дигидрофосфат; натрия фосфата дигидрат; натрия хлорид; кальция хлорида дигидрат; магния хлорида гексагидрат; вода для инъекций
в одноразовых шприцах в комплекте с иглами инъекционными по 0,5 мл; в пачке картонной 1 или 10 комплектов.
Описание лекарственной формы
Прозрачная бесцветная жидкость.
Характеристика
Вакцина гриппозная, субъединичная, инактивированная. Инфлювак® представляет собой трехвалентную инактивированную гриппозную вакцину, состоящую из поверхностных антигенов (ГА, НА) вирусов гриппа типа А и B, выращенных на куриных эмбрионах. Антигенный состав гриппозной вакцины ежегодно обновляется согласно рекомендациям ВОЗ.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие - формирующее развитие специфического иммунитета.
Фармакодинамика
Формирует специфический иммунитет к вирусам гриппа типов А и В, который наступает, как правило, через 14 сут после прививки и сохраняется до 1 года.
Показания препарата Инфлювак®
Профилактика гриппа у взрослых и детей с 6 мес.
Вакцинация рекомендуется всем лицам и, прежде всего, следующим категориям населения, подвергающимся повышенному риску в случае сочетания гриппа с уже имеющимися заболеваниями/состояниями:
лицам старше 65 лет вне зависимости от состояния их здоровья;
больным с заболеваниями органов дыхания;
больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями любой этиологии;
больным хронической почечной недостаточностью;
больным сахарным диабетом;
больным с иммунодефицитными заболеваниями (ВИЧ-инфекция, злокачественные заболевания крови и др.) и больным, получающим иммунодепрессанты, цитостатики, лучевую терапию или высокие дозы кортикостероидов;
детям и подросткам (от 6 мес до 18 лет), получающим в течение длительного времени препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, и, следовательно, подверженным повышенному риску развития синдрома Рея вследствие гриппозной инфекции;
беременным женщинам (II–III триместр). Беременным женщинам, принадлежащим к категориям, подвергающимся повышенному риску, следует вакцинироваться независимо от стадии беременности.
По крайней мере,я лично довольно долго делаю вакцину от гриппа,и мне это здорово облегчило жизнь!А по поводу можно или нельзя,наверное надо обратиться к лечащему врачу!
Волчанка — разрушительное аутоиммунное заболевание, которого не пожелаешь никому, не говоря уже о подростке, у которого вся жизнь впереди. Мое имя Присцилла. Сегодня мне 22 года. В течение последних 5 лет я борюсь с болезнью, изменившей мою жизнь. Я была активным, энергичным и здоровым подростком, самой большой проблемой которого была случайная простуда. Я ходила в школу, играла на пианино, подрабатывала, в качестве курсанта Канадского Королевского морского училища принимала участие в различных летних программах и преподавала на них. Я была счастливой девушкой, радующейся жизни и ждущей нового. Я не могла представить себе событий, изменивших мою жизнь после того, как я получила прививку против гепатита В. Когда я училась в 11 классе школы, нас вызвали на обязательные прививки против гепатита В. Мы все были обязаны получить эту прививку. Школа предоставила нам информацию о ней. Эта информация убедила мою мать и меня, что прививка безопасна и пойдет только на пользу. Нигде на двух страницах не отмечались какие-либо побочные эффекты, связанные с прививкой. Мать подписала согласие, и я получила серию из трех уколов, последний в апреле 1997 г. Вскоре после этого я почувствовала изменения в состоянии моего здоровья. Летом 1997 г. мне было 17 лет, и я была на восьминедельном летнем тренировочном курсе в Кингстоне, Онтарио. Это был дополнительный курс программы морского училища; физическая нагрузка была высока. Меня это, впрочем, скорее радовало, и я охотно приняла в нем участие. Но в течение этих 8 недель я стала отмечать, что у меня легко появляются кровоподтеки, и я не могла понять, в чем тут дело. Кроме того, начались частые носовые кровотечения. Курс закончился, я вернулась домой и стала готовиться к школе. Осенью того же года я вынуждена была обратиться в приемное отделение больницы, поскольку кровотечение из носа не прекращалось. Мой семейный доктор обнаружил низкое количество тромбоцитов в анализе крови. Был поставлен диагноз идиопатический тромбоцитопении. Инъекции тромбоцитов не помогли, тогда меня стали лечить высокими дозами стероидов — как орально, так и внутривенно, а также гамма-глобулином. Казалось, что это отлично действует. Я прошла несколько курсов лечения иммуноглобулином, и количество тромбоцитов повысилось с опасных 2 тыс. до приемлемых 50 тыс. (норма 150–400 тыс.) Я принимала преднизон, чтобы держать иммунную систему под контролем, и уровень тромбоцитов оставался стабильным. Какое-то время это работало, но преднизон — противовоспалительный препарат, подавляющий иммунную систему. Вскоре я простудилась, это стало причиной резкого падения количества тромбоцитов и я была вынуждена смириться с необходимостью более агрессивного лечения. В то время мой онколог проверил меня на волчанку. Результаты оказались пограничными. Доктор сказал, что волчанка — аутоиммунная болезнь, и что мне не следует беспокоиться, поскольку результаты были лишь на границе болезни. Я выслушала его и попыталась наладить свою жизнь. Столкнувшись с этой проблемой, моя мать и я стали выяснять причины болезни. Изучив различные сообщения, мы обнаружили одно, связывающее прививку против гепатита В с различными болезнями, такими как рассеянный склероз, волчанка, идиопатическая тромбоцитопения и многими другими. Если бы мы получили эту информацию перед прививкой, мы знали бы больше и боролись за право отказаться от вакцинации. В течение примерно года количество тромбоцитов постоянно скакало вверх-вниз. Мама отправилась со мной к специалисту по тромбоцитопенической пурпуре при университете Мак-Мастер в Лондоне, Онтарио. Тот настоятельно рекомендовал удаление селезенки, т.к. считал это лучшим возможным лечением. Поддержанная мамой, я решила сохранить селезенку. Я чувствовала, что удаление ее не станет решением проблемы. Я продолжила лечение преднизоном. Однако появились такие нежелательные побочные эффекты как отеки и увеличение массы тела. Это продолжалось весь год, и осенью 1998 г. у меня начались сильные боли в суставах, мигрень и тошнота. Сначала я сочла все это симптомами гриппа, но скоро убедилась, что дело обстоит намного серьезней. Когда я обнаружила, что моча стала красного цвета, я обратилась к врачу. Ознакомившись с результатами исследование мочи, доктор подтвердил, что поражены почки. Мой онколог на этот раз поставил диагноз волчаночного нефрита, и я была госпитализирована на 4 недели. Позднее он сказал мне, что моя тромбоцитопеническая пурпура была началом волчанки. Он также сказал, что у меня 4-я, самая агрессивная стадия волчанки, при которой поражается организм, в моем случае почки. У меня было не только низкое содержание тромбоцитов, но и почки на гране прекращения функционирования. Врачи испробовали все виды лечения, включая высокие дозы стероидов, гамма-глобулин и даже химиотерапию циклофосфамидом, на который у меня была тяжелая аллергическая реакция, и я убедила моих врачей прекратить его. В течение следующих нескольких недель функция почек начала улучшаться, я была выписана из больницы и отправилась домой. Из-за лечения циклофосфамидом и моего состояния мышечная масса снизилась, у меня не было сил. Было тяжело гулять и подниматься по ступенькам. Наконец, с этим удалось справиться, и через 3 месяца лечения и занятий с репетитором я смогла вернуться в школу, чтобы завершить мой последний школьный год и получить аттестат. В следующие несколько лет, казалось, с болезнью удалось справиться. Я смогла завершить год в университете Торонто, но в октябре 2000 г. волчанка вспыхнула снова, и я опять попала в больницу. На этот раз почки пострадали еще сильнее. У меня была почечная недостаточность. Чтобы спасти их и меня, мои врачи начали диализ. За одну неделю во мне скопилось 50 фунтов воды, от которой я раздулось до такой степени, что казалось моя кожа лопнет. Мне было очень трудно ходить, и до тех пор, пока аппарат диализа не откачал значительное количество воды из тела, я была практически прикована к постели. К этому времени на теле были уже кошмарные растяжки, которые могут со временем поблекнуть, но никогда не исчезнут полностью. После того, как я провела три месяца в больничной постели, я была отпущена домой. Но мне надо было трижды в неделю приходить в больницу, каждый раз на 4 часа, чтобы получить диализ. Нет смысла говорить, что я не смогла закончить мой второй год в университете, и до сих пор я жду, когда состояние здоровья позволит мне продолжить обучение. Хотя я все еще получаю лечение преднизоном, я дополнительно принимаю коктейль из других лекарств. Некоторые из них предназначены для подавления функции иммунной системы, некоторые для понижения артериального давления, некоторые для снижения частоты сердечных сокращений. Некоторые лекарства я принимаю для того чтобы нейтрализовать действие других препаратов. Я беспокоилась о побочных эффектах различных видов получаемого мною лечения. Я чувствовала, что одни лекарства не вылечат меня. Я исследовала альтернативные методы, чтобы сочетать их с моим лечением. В течение нескольких лет я посещала иридологов, гомеопатов и даже врача, лечащего с помощью окружающей среды. Я изменила диету, принимала лекарственные растения и витамины — всё, что могло помочь. Я посетила даже хиропрактора и акупунктуриста, чтобы выяснить, могут ли помочь они. Кроме того, диализ истощал меня физически и эмоционально. У меня не было сил делать что-либо. Я постоянно находилась в самом плачевном состоянии. Я даже сменила моего акупунктуриста на другого, с иной техникой. Получая его лечение, я также изменила свою диету. На 6 недель я перестала есть мясо и животные продукты. Через 8 месяцев зависимости от диализа, я смогла его прекратить. Мои врачи были потрясены, что мне не нужен больше диализ, т. к. анализы крови были относительно стабильны. Я знаю, что мои почки тяжело поражены и никогда не станут нормальными, но я рада, что сейчас мне не требуется диализ. Я тщательно слежу за состоянием здоровья и продолжаю принимать лекарства, сочетая их с альтернативным лечением. В заключение я скажу, что я жалею о том, что согласилась на прививку против гепатита В. Я считаю, что если бы я отказалась от нее, я бы осталась здоровой. До сегодняшнего дня никто из членов моей семьи не только не согласился на эту прививку, но даже не рассматривает такую возможность. После того, как они внимательно изучили побочные эффекты разных прививок, они отказались от предлагаемой новой прививки против гриппа. Мой совет всем, кто собирается получить какую-либо прививку… пожалуйста, будьте бдительны! Краткое содержание: Всем здравия желаю! Ясно, что у нас давно по поводу прививок граждане разбились на два лагеря: "за" и "против". лично я против прививок, у меня даже есть основания на то, чтобы обходить их за версту как чуму. Чуть ниже объясню почему, а сейчас поговорим именно о настоящем времени, когда многие задаются вопросом: делать ли прививку во время коронавируса? Когда же делать прививку?Думаю, каждый из нас в курсе, что вакцина ставится (должна ставиться) только абсолютно здоровым людям, т.е. тем, кто в данный момент не является носителем любой, даже безобидной вирусной инфекции и даже бактериальной, паразитарной. Вот уж простите меня за грубое сравнение: очень давно мы собирались прививать кошку, подобранную на улице. Но все ветеринары в один голос твердят: обязательный карантин, чтобы понаблюдать, вылезет ли какая болезнь, и в этот же момент проглистогонить животное, чтобы вакцина не дала осложнений. Как видите, животных ветеринары любят, а вот врачи людей не любят по большей части. Как говорится, сами же несите ответственность за подготовку к вакцинации. А теперь суть дела: "пока жареный петух не клюнет - никто не почешется". Вот вспыхнули пандемии. то, что здесь и сейчас бушует один ковид, я дико сомневаюсь, просто на данный момент в чьих-то интересах все сметаются под одну гребенку и всем ставят один и тот же диагноз при схожих симптомах - это уже давно известная практика как в онкологии, как при постановках диагнозов "аллергия", "ВСД" (т.е. эскулап совершенно не разбирается в причине болезни и отмахивается одним словом). В этой области я уже давно нахлебалась и, к сожалению, чем дальше идет медицина, тем хуже.
Почему я против прививокВ детстве мне по плану делали прививки от всего и вся, но я умудрилась переболеть всем, чем можно: и менингитом, и краснухой, и ветрянкой, и пневмонией и т.д. В 10 лет у меня карта в поликлинике была во все четыре тома "Войны и мир". Я не помню, какой вечер или день у меня обходился без похода к врачу, а то и без больницы. Последняя прививка была в начальной школе (это было в конце 90-х). Больше я над собой не давала издеваться - и более менее все устаканилось. Простывала постоянно, но это некритично по сравнению с тем, что было в детстве. А спустя. короче в 2010 году (спустя почти 20 лет) при прохождении медкомиссии меня заставили сделать прививки, которые я 100 лет не делала (не знаю, можно ли было тогда отказаться). Думала: пусть ставят, Бог с ними - чего тут такого? . Спустя 4-5 часов я поняла, что ноги меня не слушаются, встаю еле-еле и шагаю гусиными шажками. Понимаю, что хочу шагнуть нормально, но не могу. Страху я тогда обралась - врагу не пожелаешь. Я тогда сильно испугалась и думала, что мне теперь работа, о которой я с детства мечтала, не светит. Я не понимала, что со мной, пока маме не рассказала о прививках. Она и дала понять: побочка. А спустя. а спустя какое-то время я заболела опять простудой, но все кончилось бронхитом, т.к. организм сам не справился. Антибиотики назначили. И так кончалась после этого каждая простуда. Потом всё. астма. Вы, врачи можете утверждать, что все это просто совпадение, но я в такие совпадения не верю. 20 лет я не знала прививок - и все было нормально. А когда их делала, тогда и был караул. В 2016 году мне врач при диагностике сказала, что у меня достаточно солей ртути в организме.
Вот такая грустная история. 10 лет мне потребовалось, чтобы хоть как-то восстановить организм, устранить последствия прививок. И то еще не до конца.
Прививка от коронавируса. Стоит ли игра свеч? Некоторые опасенияСейчас все говорят о том, что вакцина будет изготавливаться около 1,5 лет. Вообще очень это странно: когда была атипичная пневмония в Китае, потом различные гриппы (свиной, птичий и т.д.), никто не заикался о прививках так яростно, открыто. А сейчас из-за этого, кстати безобидного в отличии от того же H1N1, и границы перекрыли, и карантины ужесточили, и людей по домам заперли. Что происходит? От обычного гриппа ежегодно умирают ЕЩЕ БОЛЬШЕ! Многие из нас уже поняли, что все неспроста. Так вот. я бы ни за что не стала бы соглашаться на прививку от "короны". И не потому что я против прививок вообще, а потому что наши опасения, догадки могут стать реальностью. А вдруг и правда через прививку возьмут и без спросу чип вживят? Мы же не можем точно знать, почему такой кипишь вокруг коронавируса. Это же не "испанка" ХХ века и не средневековая чума. Тем более ковид многими переносится не хуже, чем просто ОРВИ. Да. осложнения получают серьезные хроники и старики, а они их получат и от обычного гриппа. Да и где доказательства, что у человека был именно ковид? Так делать ли прививку от коронавируса? На мой взгляд - совершенно необязательно и даже нежелательно. Зачем нагружать организм и убивать иммунитет дальше? К тому же Ковид-19 может уйти "со сцены", как и атипичная пневмония, птичий грипп. На его место могут прийти новые штаммы вирусов, от которых точно также длительно будут изготавливать вакцину. Выводы100500 раз подумайте, стоит ли ставить современную прививку, стоит ли покорно соблюдать календарь прививок, можно ли их делать во время эпидемий и в период затишья (летом). Несомненно, в прошлые столетия прививки помогли остановить и предотвратить эпидемии чумы, оспы, гриппа, но тогда вакцины были действительно вакцинами, не то, что сейчас. Современная медицина, к сожалению, уже не лечит, а калечит и калечит очень медленно, прописывая нам бомбы замедленного действия. Я уже это поняла, пройдя все круги этого безумия: вместо лечения облегчения симптоматики, к тому же не без побочек, которые устранить еще сложнее - одно лечим, другое калечим. Берегите себя, взвешивайте все за и против, включайте разум в любой непредвиденной ситуации и никогда не спешите: сделать никогда не поздно, а вот последствия устранять может оказаться слишком поздно. Если верите прививкам, то тщательно пройдите обследование, сдайте общий анализ крови, а при желании и наличии средств анализ на антитела к интересующим вас заболеваниям. Но все это уже лично ваше дело. Всем здоровья, ясности ума и хорошего настроения! Никого не обижайте, не осуждайте и не оскорбляйте ни очно, ни в Интернете, ни за спиной товарища - тогда беды отойдут от вас и от нас всех. — Вчера ВОЗ объявил пандемию коронавируса. В чем отличие пандемии от эпидемии? — В масштабах. Пандемия охватывают практически всю планету. Но пандемия коронавируса существенно отличается от пандемий свиного и птичьего гриппа прошлых лет. Коронавирус быстро распространяется, но по осложнениям и летальности уступает пандемии того же птичьего гриппа в 2009–2010 годах. И в России летальные исходы маловероятны. — Структура эпиднадзора в России уникальна и с нас можно брать пример. Наш эпиднадзор был создан еще при советской власти, это четко выстроенная и эффективная система защиты. Почему мы сегодня в Европе наблюдаем такой разгул коронавируса? Да потому что там демократически, легко, несерьезно отнеслись к коронавирусу изначально, не предприняли меры по предотвращению распространения инфекции. А эпиднадзор — это не про демократию, а в чем-то про авторитарность. В распространении инфекции в Европе виноват не коварный коронавирус, а хаотичная система защиты. — То есть выстроенная еще в советское время система эпиднадзора оказалась такой крепкой и эффективной, что и на этот раз защитит Россию? — Да, сильные советские ученые-эпидемиологи создали крепкий фундамент, на котором мы стоим по сей день. Власть меняется, но строгость этой структуры и четкость системы остается. И приносит свои плоды. Как только коронавирус начал распространяться в Китае, у нас уже издали постановления о создании групп быстрого реагирования, о закрытии границы с Китаем. Европа начала действовать радикально, только когда эпидемия достигла угрожающих масштабов. — Какие конкретно российские меры вы еще считаете эффективными? — Зоны обсервации, которые получили такую жесткую критику. Двухнедельная самоизоляция для тех, кто вернулся из неблагоприятных по коронавирусу стран ( Италия, Франция, Германия, Испания, Иран, Китай и Южная Корея). Какое еще государство даст тебе возможность сидеть две недели с оплатой больничного листа? Это важно, чтобы не распространять заразу, чтобы не умирали люди. Режим самоизоляции действует по всей стране, но особенно актуален для крупных городов. В той же Москве больше авиа и железнодорожных узлов сообщения, чем где-либо еще в России. Летальность болезни меньше, а медицина совершенствуется— Конечно, нет, процент летальности намного меньше. Да, коронавирус дает высокую заболеваемость, но вероятность смертельного исхода не такая, как 50 и тем более 100 лет назад. Оказание медпомощи совсем на другом уровне, ученые изобрели много препаратов, которыми можно предотвратить осложнения и летальный исход. Да, пока нет лекарств, которые работали бы как профилактика. Но саму медицинскую помощь не сравнить с той, что была 10, 30 и, тем более, 100 лет назад. Медицина совершенствуется. — А что касается эпидемий свиного и птичьего гриппа, картина похожа? — И у свиного, и у птичьего гриппа было несколько вспышек. Оба вида гриппа были более заразны, чем коронавирус. Пока самая большая летальность в XXI веке была от пандемии птичьего гриппа в 2009–2010 годах, умерло почти 50% заболевших. — В Москве можно сдать анализ на коронавирус? В Москве с начала марта бригады врачей выезжают на дома к людям, прилетевшим из стран риска. Если есть подозрение, врачи берут мазки из зева и отвозят в лабораторию. — Почему коронавируса до сих пор нет в Турции? — Я полностью не владею информацией, можно предположить: так влияет климат, гены, так работает система надзора или пока подводит диагностика. — Почему в Ухани коронавирус наконец пошел на спад? — Потому что там сделали все, что должны были делать. В первую очередь, речь о жесткой изоляции, инфекции не дали возможности распространяться дальше. — Почему некоторые люди от коронавируса умирают, а некоторые — выздоравливают? — Если грубо: это естественный отбор. Люди со слабой иммунной системой хуже переносят любые вирусы и инфекции. Первыми умирают те, кто имеет дефект в иммунной системе; пожилые, у которых иммунная система плохо работает в силу возраста. Чем старше человек, тем выше у него риск осложнений на ослабленные хроническими заболеваниями органы и системы. Профилактика нужна в первую очередь им. Как и беременным, но пока данных по заболеванию коронавирусом среди беременных и маленьких детей в России нет. Пока вакцины нет, какую сделать прививку— Когда нам ждать вакцину? — Вакцина, которую протестируют на людях, а не на животных, будет минимум через полгода. А далее, чтобы организовать прививочную компанию в масштабе страны, понадобится еще 3–4 месяца. Конечно, такая вакцина нужна. Даже если она не будет использоваться осенью, то останется как макет для вакцины на следующую эпидемию. — Пневмококковая прививка может хоть немного помочь заболевшим коронавирусом? — Конечно, потому что люди умирают не от самого коронавируса, а от его осложнений (если речь не идет о вирусной пневмонии, которая приводит к быстрой смерти, если вовремя не оказана помощь). Осложнения вызывают различные бактерии, патогены, первое место среди которых занимает пневмококк. И вакцина от пневмококка будет защищать от осложнений, которые будет вызывать коронавирус. Как и вакцина от менингококка. В 2016 году была вспышка менингита со смертельными исходами, в 2020-м ожидается ее повторение. От менингита в основном умирают дети до четырех лет и люди старшего возраста. — То есть если я хочу привить себя и свою семью, вы бы рекомендовали прививку от пневмококка? — Конечно. Если хочешь защитить свою жизнь, сделай прививку. А уж люди из групп риска и старше 60 лет должны обязательно получать эту вакцину. Такая прививка делается раз в жизни. Людям из групп риска через пять лет нужно сделать еще одну — другого класса. — Но если иммунитет у ребенка и так ослаблен, а тут еще прививки дополнительные, не станет ли ему хуже? — Прививки положительно влияют на иммунитет. Я авторитетно это заявляю, так как всю жизнь работаю в иммунологии. — Что вы скажете про маски? Вы лично в маске в метро ездите? — Я езжу на машине, но общественным транспортом до работы действительно лучше добираться в маске. Потому что начался сезон острых респираторных инфекций, так что маска полезна и как профилактика обычного ОРВИ. — Что я могу конкретно сделать для себя и своих близких? Объявление пандемии должно изменить что-то лично в моем поведении? — Нужно жить и радоваться, придерживаться простых рекомендаций, которые нам дают уже полтора месяца. Соблюдать личную гигиену, не летать в страны риска, при первых признаках болезни вызывать врача и делать, что он говорит. Не ходить на массовые мероприятия и в торговые центры. Больше от нас ничего не требуется. Как я хожу на службу и выполняю свою работу, так и вы продолжайте работать. Читайте также:
|