Можно ли посещать бассейн больному гепатитом в

Регулярные посещения парилки или походы в бассейн – известные оздоровительные и закаливающие процедуры. При отсутствии противопоказаний они очень полезны. Ограничения возникают, если у человека есть различные заболевания, в частности, гепатит С. Ведь есть риск усугубить свое состояние или заразить окружающих. Гепатологи на вопрос, можно ли париться и посещать бассейн при гепатите С, отвечают: да, но с осторожностью и только в период ремиссии.

Польза банных процедур

Врачи давно признали, что посещение бани и сауны полезно для укрепления организма.

• способствуют качественному очищению кожи и выведению вредных веществ;
• улучшают кровообращение;
• нормализуют работу внутренних органов, в том числе печени;
• снимают усталость.

• общее состояние больного;
• степень запущенности заболевания;
• наличие осложнений и сопутствующих патологий.

Только после этого врач даст рекомендации относительно посещения бани или бассейна.

Опасности тепловой терапии

Баня при гепатите допустима не всегда. Высокие температуры не устраняют, а стимулируют воспалительный процесс и усугубляют течение болезни.

Узкопрофильные специалисты приводят несколько ситуаций, когда посещение парилки абсолютно противопоказано:

• не пролеченная острая форма печеночной патологии;
• период обострения заболевания или развитие серьезных осложнений;
• наличие второго или третьего генотипа HCV;
• период терапевтического или коррекционного курса.

Решаясь на посещение парилки при заболевании печени, больным нужно учитывать несколько важных нюансов:

1. Курс лечения при гепатите включает прием антигистаминов, бета-блокаторов, противовирусных и мочегонных средств. Эти препараты нарушают нормальный теплообмен в организме и повышают склонность к тепловым ударам. При воздействии экстремальных температур на фоне приема таких препаратов усиливается риск перегрева организма, агрессивного появления новых высыпаний и общего ухудшения состояния.
2. У каждого третьего пациента с гепатитом при отсутствии лечения развивается цирроз печени. В этом случае необходим прием препаратов, вызывающих сверхчувствительность к высоким температурам и посещение бани запрещено.
3. Частым осложнением хронического гепатита С является развитие артериальной гипертензии. В этом случае посещение сауны или бани не рекомендовано, так как активное тепловое воздействие может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Важно! Дать ответ, можно ли париться каждому конкретному пациенту, может исключительно наблюдающий его врач. Самолечение в этом случае грозит дальнейшим развитием заболевания и развитием тяжелых осложнений.

Правила посещения сауны или бани при гепатите С

Приступать к тепловым процедурам при заболевании печени можно только в период выздоровления и после консультации с врачом. Самовольное использование такой терапии нанесет пациентам с гепатитом С серьезный вред, особенно при высокой активности воспалительного процесса.

Планировать походы в баню или сауну лучше на теплый период года, когда нет существенных различий в температурном режиме на улице и в помещении. Следует избегать резких перепадов температур – например, остужаться в бассейне или бежать из парилки в сугроб.

Нельзя сразу сильно перегреваться – на первых порах продолжительность процедуры должна составлять не более 2-3 минут. При нормальной переносимости время можно постепенно увеличить до 10 минут за 1 заход и 20 минут в целом. Посещать баню или сауну рекомендуется не раньше, чем через 2 часа после еды, но и не на голодный желудок.

Повышенная влажность и температура могут усилить воспалительные процессы. Эти показатели должны быть комфортными для человека, организм которого истощен. Дополнительные тепловые нагрузки спровоцируют ухудшение самочувствия. Поэтому влажный и теплый воздух русской бани для больных с печеночной патологией предпочтительнее сухой и горячей атмосферы сауны. Допустимая температура при этом – не выше 50 градусов.

Для восполнения дефицита жидкости, который возникает в парной полезно пить настой шиповника или печеночные фиточаи. Париться с веником и ложиться на верхние полки не стоит в течение минимум 1 года после выздоровления.

Можно ли заразиться гепатитом в бане

У гепатитов В и С всего 3 пути передачи:

1. Половой.
2. Парентеральный – через кровь.
3. От матери к ребенку при беременности и во время родов.

Именно поэтому у всех беременных берут анализ крови на HCV и при положительном результате предпринимают необходимые меры, чтобы ребенок не заразился. Опасность представляют незащищенные половые контакты, многоразовое использование игл для инъекций и нестерильных инструментов в стоматологиях и маникюрных или парикмахерских салонах. В особой группе риска – наркоманы, а также посетители сомнительных косметологических и тату-салонов.

Вероятность заразиться гепатитом в бане ничтожна, если, конечно, не практиковать там иглоукалывание или незащищенный секс. Риск инфицирования здесь такой же, как и в любом другом общественном месте. Поэтому не стоит отказываться от посещения бассейна или сауны из-за боязни заразиться или заразить кого-то вирусным гепатитом.

Таким образом, баня при гепатите С не противопоказана, хотя специалисты не рекомендуют посещать ее без особой необходимости. Врачи не запрещают больным HCV походы в сауну или бассейн, но только после выздоровления, когда организм восстановился после противовирусной терапии. Гепатит С – серьезное заболевание и заниматься самолечением в этом случае попросту опасно. Любые процедуры, в том числе посещение парилки, нужно согласовывать с лечащим врачом.

Миллионы человек посещают бассейны, особенно в жаркое время. Плавание является популярным занятием. В эпоху инфекций, поражающих все возрастные, половые и расовые группы, совместное использование жидкости, обволакивающей тело, с незнакомцами может вызвать страх.

Hepatitis, сегодня это одна из наиболее распространенных категорий инфекций, и все большее число людей обеспокоено тем, что они, купаясь, могут подвергнуться воздействию вируса ВГС.

Хотя примерно 10 процентов инфицированных не знают, как они заразились им, ученым известно, какие биологические жидкости могут передавать различные штаммы болезней. Существует три распространенных фага и только один из них может загрязнить бассейн.

Гепатит А – поскольку этот вирус передается в основном через фекалии, именно этот штамм может стать проблемой.

Hepatitis B и HCV – заражение ними не представляет опасности для пловцов, потому что не предполагает контакт с зараженной кровью.

Люди, которые используют препараты для внутривенного введения, могут заразится, когда делятся иглами с кем-то, у кого есть инфекция. Медицинские работники (такие как медсестры, лаборанты и врачи) часто подвергаются риску инфицирования. Они могут заразиться, если случайно укололись иглой, которая применялась у проблемного пациента. Люди также подвержены более высокому риску, если до 1992 года им сделали переливание крови или пересадку органа (усовершенствование технологии скрининга крови было сделано в 1992 году).

ВГС не может распространяться, если человек не имеет прямого соприкосновения с зараженной кровью.

Это означает, что он не передаст вирус другим при случайном контакте, таком как:

• чихание;
• кашель;
• рукопожатие;
• обнимание;
• целование;
• использование совместной посуды;
• плаванием;
• использование общественных туалетов;
• прикосновение к дверным ручкам.

Если все же произошло заражение через контакт с кровью, то существуют лекарства и их комбинации, которые помогут вылечить данный недуг.

Совсем недавно, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, утвердило таблетку, которая представляет собой комбинацию гликапревира и пибрентасвира (фирменное наименование: Mavyret). У нее один из самых коротких циклов терапии. Дозировка и продолжительность лечебного цикла зависят от стадии заболевания. Самый короткий курс:8 недель предназначен для людей, которые имеют гепатит С, но не прошли лечение от него и нет в наличии цирроза печени. Данная микстура применяется для борьбы со всеми генотипами HCV.

Существует ряд других эффективных микстур, одобренных для лечения HCV.

К ним относятся:

• Эльбасвир и гразопревир (Zepatier);
• Софосбувир и ледипасвир (Harvoni);
• Софосбувир, велпатасвир и воксилапревир (Восеви);
• Дакластасвир (Даклинза);
• Омбитасвир-паритапревир-дасабувир-ритонавир (Viekira Pak);
• Омбитасвир-паритапревир-ритонавир (Technivie);
• Софосбувир-велпатасвир (Epclusa);
• Симепревир (Olysio) и пегинтерферон (инъекция);
• Софосбувир (Совальди) и пегинтерферон (инъекция);
• Рибавирин (жидкость, таблетка или капсула);
• Интерферон (инъекция).

План терапии будет зависеть от многих факторов. Они включают генотип, наличие цирроза печени и стадию заболевания. Лечащий врач примет решение о совместном приеме препаратов

Инфекция гепатита А передается в основном фекально-оральным путем при глотании воды, содержащей кал. Кроме того, она является потенциальной проблемой, когда собирается большое количество людей и где существует переполненность и неадекватные санитарные условия. Поскольку ВГА легко передается через неочищенные стоки, он может стать опасным в рекреационной среде плавания, когда:

• у человека случайно происходит дефекация в водной среде;
• канализационные системы перегружаются от сильных дождей или наводнений и таким образом заражается.

Если у кого-то есть гепатит А, устанавливается пожизненный иммунитет, предотвращающий повторное заражение этим заболеванием. Для тех, кто никогда не заражался этим вирусом, вакцинация против него обеспечивает защиту.

Помимо вакцинации против гепатита А, есть способы минимизировать риски для плавательных водоемом. Правильное хлорирование, чтобы убить микробы, передающиеся через воду, хорошие санитарно-гигиенические методы и подходящая личная гигиена в зоне плавания и вокруг нее, могут обезопасить пловца.

По словам эпидемиолога, крайне важно, чтобы специалисты в области общественного здравоохранения, операторы и общественность работали в партнерстве, для повышения шансов каждого человека на безопасное плавание.

Дезинфекция – фильтрация воды не является эффективным средством своевременного удаления загрязнений из бассейна. Способность уничтожать патогенные микроорганизмы в воде зависит от времени контакта патогена с дезинфицирующим средством и концентрации его. В то время как в большинстве систем используется хлор, существует несколько альтернатив дезинфекции. Эксперты считают, что вирус достаточно устойчив к хлору, поэтому для уничтожения фагов, где не используются стабилизаторы, такие как циануровая кислота, требуется не менее 16 минут. Кроме того, все бассейны должны соблюдать строгую политику обеззараживания в случае обнаружения каких-либо фекалий.

Прежде чем погрузиться, сначала оцените гигиену водоема. Вода должна казаться чистой и прозрачной, с хорошо видимыми нарисованными полосами на дне. Стенки должны быть гладкими, не липкими и скользкими. Прослушайте шум насоса и системы фильтрации, чтобы убедиться, что оборудование работает. Наконец, пахнет ли он. Вопреки распространенному мнению, у хлорированного бассейна мало запаха. Сильный химический запах обычно возникает из-за хлорамина, а не хлора. Хорошо известный сильный запах хлора значит, что в воде образуются вредные для здоровья хлорамины, состоящие из смеси хлора и загрязняющих веществ. Хлорамины не так эффективны при дезинфекции.

Не глотайте воду при плавании – поскольку гепатит А распространяется через фекально-оральный путь, инфекция обычно включает глотание. Учите детей и приучайте себя не глотать воду из бассейна – и даже избегайте попадания ее в рот.

Убедитесь, что место для купания в хорошем состоянии.

Информируйте персонал о любых проблемах. Особенно важно для людей, уже живущих с какой-либо другой формой заболевания печени, воздерживаться от попадания воды в рот.

Обязательно пройдите вакцинацию против гепатита А.

Вирус Hepatitis может создавать проблемы в коммунальных водах и в бассейнах.

Совместное использование жидкости, обволакивающей тело, с незнакомцами может вызвать страх перед плаванием в общественных местах.

На заднем дворе частного дома, в местном центре отдыха, фитнес-клубе, в бассейне или отеле для отдыха, плавание — это полезное занятие, при поддержание чистоты в бассейне.


Большее число людей обеспокоено тем, что они могут подвергнуться воздействию вируса гепатита, плавая в бассейне.

Человек должен знать пути передачи гепатита С , как одного из опасных типов недуга.

Они включают в себя:

• совместное использование игл, шприцов при инъекциях наркотиков;
• травмы от укола иглой в медицинских учреждениях;
• общее использование предметов личной гигиены: бритв и зубных щеток, которые могли соприкоснуться с зараженной кровью;
• половой контакт с инфицированным человеком;
• татуировку или пирсинг инструментами, которые не надлежаще дезинфицированные.

Вирус гепатита С не передается при:

• совместном использовании столовых приборов;
• кормлении грудью;
• объятиях;
• поцелуях;
• рукопожатии;
• кашле или чихании.

Он, также не распространяется через еду или питье.

Гепатит и вода

Инфекционные агенты, включая бактерии, вирусы, простейшие и плесень, могут угрожать здоровью купающихся в бассейне.

Фаги, являются основной причиной заболеваний, связанных с бассейнами, озерами, прудами, термальными бассейнами, реками и горячими источниками.

Плавательные бассейны несут опасность в передаче инфекций.

Риск заражения в основном связан с фекальным загрязнением воды, как правило, из-за испражнений, выделяемых купальщиками, или из-за загрязненной исходной воды.

Отсутствие должной дезинфекции — основная причина многих вспышек недуга, связанных с плавательными бассейнами.

Вирусы не могут размножаться вне организма хозяина и в окружающей среде. Следовательно, присутствие фага в бассейне — результатом прямого загрязнения купальщиками, которые могут выделять недуг в результате непреднамеренного выделения фекалий или в результате попадание в воду жидкостей организма, таких как слюна, слизь или рвота.

Статистика свидетельствует о том, что кожа также может быть потенциальным источником патогенных вирусов.

Каков риск заражения

Если есть сомнения попадания крови в воду бассейна, не беспокойтесь. Пока человек посещает ухоженный бассейн, который следует рекомендациям по постоянному мониторингу уровня хлора и pH, заражение гепатитом не произойдет.

Попадание крови на плитку или поручни бассейна, являются вероятным путем передачи переносимых с кровью патогенных микроорганизмов, таких как HBV и HCV. Эту опасность можно легко предотвратить с помощью надлежащей очистки. Хлор эффективное средство против гепатита В и С и других патогенных микроорганизмов. Когда он свежий и используется в правильных концентрациях (девять частей воды на одну часть хлора), он убивает патогены.

Виновники заражения воды — пловцы с диареей. Микробы, вызывающие диарею, могут выжить даже в ухоженном бассейне. Особенно гепатит А. Один случайный глоток загрязненной воды в бассейне и возможно, вы тоже заболеете.

Хорошей новостью является то, что ВГВ и ВГС не распространяется через загрязненную воду или орально-фекальный путь. Ими можно инфицироваться, только посредством контакта с зараженной кровью.

Знайте азбуку вирусного гепатита!

Не допускайте детей в бассейн, если у них диарея, часто меняйте подгузники и не рассчитывайте на пластиковые купальные штаны, чтобы держать все при себе. Не позволяйте детям пить воду из бассейна.

К счастью, шансы передачи и инфицирования HBV и HCV бесконечно малы в поддерживаемом в чистоте бассейне. Существует вакцина против гепатита В, поэтому перед посещением бассейна, желательно сделать прививку.

Действенные препараты от гепатита

Лечение гепатита варьируется в зависимости от типа и тяжести заболевания .

Специального лечения острого гепатита А не существует . Поэтому профилактика — это ключ . Эффективная вакцина доступна и рекомендуется , особенно для людей , планирующих путешествовать в районы мира , где санитария может быть не оптимальной .

Перед получением вакцины пациент обычно проходит анализ крови , чтобы проверить , присутствует ли уже антитело к вирусу . В этом случае вакцинация не требуется .

Около 25 процентов людей с хроническим гепатитом В могут быть излечены с помощью препарата , называемого пегилированным интерфероном альфа , который принимается в виде еженедельной инъекции в течение шести месяцев . Однако при применении его, наблюдается множественные побочные явления, иногда связанные с летальным исходом.

Для людей с возможным заражением гепатитом В , таких как медицинские работники и сексуальные инфицированные партнеры , существует эффективная прививка.

Кроме того , передачу HBV от матери к новорожденному в значительной степени можно предотвратить путем вакцинации младенца и введения иммуноглобулина .

В настоящее время наиболее эффективной терапией гепатита С является лекарственная комбинация, состоящая из нижеперечисленных веществ:

Применение пегилированного интерферона совместно с рибавирином – уходит в прошлое.

Реакция пациента будет зависеть от конкретного генотипа гепатита С, вирусной нагрузки, состояние печени и сопутствующих заболеваний.

Если interferon и ribavirin давал только до 50% положительного результата, то применение антивирусных микстур прямого действия доводит этот результат до 98%, при курсе от 12 до 24 недель.

К тому же сейчас на фармацевтическом рынке в России появились инновационные лекарства из Индии по доступной цене.

Каким гепатитом можно заразиться в бассейне

Хотя примерно 10 процентов людей, инфицированных вирусом гепатита, не уверены в том, как они заразились, ученые знают, какие биологические жидкости могут передавать различные штаммы.

В то время как существует три распространенных вируса гепатита, только один из них может заразить бассейн.

Гепатит А — поскольку он передается в основном через фекалии, именно этот тип может стать проблемой в бассейне.

HBV — передача его не является проблемой для пловцов, потому что инфицирование связано с контактом крови.

ВГС – также маловероятно инфицироваться в бассейне, так как даже при попадании крови в воду, концентрация ее настолько мала, что не приведет к заражении купающихся.

Правила посещения бассейна

Прежде чем погрузиться в воду бассейна – оцените ее. Вода должна быть чистой и прозрачной. Стенки бассейна не должны иметь слизи.

Вода должна иметь уровень кислотности от 7,2 до 7,8, который можно проверить при помощи недорогих тестирующих полосок.

Врачи рекомендует людям избегать плавания, если у них диарея. Пловцам нужно минимизировать глотания воды и обязательно необходимо принимать душ с мылом перед входом в бассейн и мыться после выхода из него.

Особенно важно уделять внимание детской гигиене. Глубокие бассейны и интерактивные фонтаны трудно дезинфицировать из-за большого количества воды и скопления грязи.

Необходимо поинтересоваться у обслуживающего персонала, график дезинфекции бассейна, при отсутствии его, лучше обратиться в другую организацию, предоставляющую плавательные услуги.

Медицинские работники утверждают, что плавание практически не имеет каких-либо противопоказаний, а постоянное посещение бассейна не принесет ничего кроме большой пользы, укрепляя ваше здоровье и повышая настроение.Тест

Занятия в бассейне позволяют даже зимой или в плохую погоду зарядить себя бодростью или снять накопившийся стресс.

Но все мы не раз слышали о том, что в бассейне существует опасность заражения различными инфекционными заболеваниями.

Так ли это на самом деле? Давайте разберемся, можно ли заразиться чем-либо при занятиях в бассейне и как обезопасить себя при его посещении.

Все знают, что посещение бассейна возможно только в случае, если у вас есть заключение врача о состоянии вашего здоровья. К сожалению никаких гарантий это не дает. Иногда такие справки выдают без всякого осмотра и анализов.

К тому же поручни, бортики бассейна, находящиеся там душевые кабины являются местом размножения многих бактерий.

Признаки инфекционных заболеваний и способы заражения ими при посещении бассейна

Грибок ногтей (онихомикоз) — очень часто встречающееся заболевание, сложно поддающееся лечению и неоднократно появляющееся снова. В большинстве случаев это грибок ногтей ног и стоп.

Это очень заразное заболевание, которое легко передается от человека к человеку.

По медицинской статистике грибок ногтей на ногах часто встречается у людей со здоровым образом жизни.

Причина в том, что они чаще других посещают бассейны, спортзалы и прочие общественные места, где рискуют получить эту инфекцию.

Как же возникает грибок? Во-первых, начинают расслаиваться ногти, затем возникают желтоватые пятна, пластина ногтя отстает. На стопах появляются трещины, переходящие в язвы.

Есть несколько моментов, которые усиливают риск получения грибкового заболевания: — это потливость ног, несоблюдение гигиены, не тщательное вытирание между пальцевых пространств после мытья.

Нужно знать, что если вы не будете лечить грибок, сам по себе он никуда не денется, а распространяется очень быстро.

Бородавка — это вирусное новообразование кожи, в основном доброкачественное в виде узла. После занятий в бассейне они могут вполне образоваться.

Если у вас нарушен кожный покров, то заразиться можно не только при контакте с больным человеком и предметами, которыми он пользовался, но и, наступив на место, где он стоял. Риск заражения увеличивается при снижении иммунитета и сильной потливости ног.

Таким же образом вы можете получить контагиозный моллюск. Этого вирусное заболевание появляется на коже в виде плотных узелков розового цвета, напоминающих прыщики.

Это инфекционное острое заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита А. Оно может передаваться через еду и воду, которые заражены вирусом.

В бассейнах, в которых происходят нарушения санитарных норм, и в тех, где плохо протекает вода, вполне возможно получить заражение.

Так как вирус гепатита А селится в загрязненной воде, ни в коем случае не допускайте, чтобы она проникала в ваш рот, и тщательно следите за детьми, происходит автоматическое заражение.

Также это может произойти при общении человеком, больным этим заболевание.

Симптомы у этой болезни очень тяжелые (жар, боли в печени, желтуха, тошнота, сыпь, апатия). Соблюдайте санитарную гигиену и посещайте бассейны с хорошим очищением, лучше закрытого типа.

[note]Эффективным методом профилактики этого заболевания, помимо соблюдения гигиены, является вакцинация. Сделайте это, особенно если вы решили совершить путешествие в страну, где часто встречается заболеваемость гепатитом А.[/note]

Он вызывается подвижной палочковидной бактерией (синегнойной палочкой). Она находится в земле, в воде, в желудке и кишечнике. Это один из самых подвижных микроорганизмов, который очень долго живет в окружающей среде и быстро размножается.

Этой инфекцией Вы тоже можете заразиться при занятиях в бассейне. Опасно то, что эта палочка вызывает различные заболевания, особенная опасна для ослабленных людей с плохим иммунитетом и детей. Но при этом она не проникает в здоровые ткани, а только в поврежденные.

Лечение этой инфекции осложняется ее сильной устойчивостью к антибиотикам.

Поэтому надо иметь в виду, что заражение может произойти при попадании в рот воды в бассейнах. Это заболевание проявляется следующими симптомами: тошнота, жар, рвота, понос и судороги.

Лямблиоз – это инфекция, протекающая в основном, с поражением тонкой кишки и аллергическими реакциями. Хотя источником инфекции могут быть человек, почва, продукты, зараженные цистами лямблий, все-таки лямблиоз считается болезнью грязной воды.

Он характеризуется спазмами в животе, метеоризмом и потерей веса. Этим заболеванием вполне можно заразиться через бассейны, так же с попаданием загрязненной воды в ваш организм.

Что же делать, не посещать бассейны? Нет, в бассейны ходить можно и нужно, просто теперь, когда вызнаете что там можно “подцепить”, самое время поговорить о том, как уберечься от этого.

Как обезопасить себя и ни чем не заразиться в бассейне

Для того чтобы посещение бассейна стало безопасным, необходимо придерживаться определенных правил, потому что самым обычным соблюдением норм санитарии и гигиены можно избежать заражения многими инфекционными заболеваниями:

1. Любое покрытие бассейна — это самая благоприятная среда для существования и размножения бактерий, которые вызывают инфекции кожи, поэтому естественно, что ношение обуви — очень важное условие.
2. От помещения, в котором вы раздеваетесь, и воды нужно идти в шлепанцах или тапочках, которые лучше всего принести из дома. Никогда не пренебрегайте тем, чтобы ополоснуться в душе, перед тем как войти в бассейн, даже если перед выходом из дома вы мылись в собственной ванне.
3. Выбирая бассейн для занятий, обязательно узнайте, проводятся ли там постоянные санитарные пробы, с какой частотой происходит смена воды, каким образом проводится очищение бассейна и душевых кабинок.
4. Посещайте бассейн в шапочке, плотных плавках или закрытых купальниках.
5. Всегда приносите свое полотенце. Конечно, в бассейне вам обязательно его предложат, но нет никаких гарантий, что после очередного использования оно прошло стирку с достаточной дезинфекцией. Болезнетворные грибки имеют особенность обычно выживать при простой стирке, но к тому же они переселяются на близлежащие полотенца.
6. Старайтесь не глотать воду при плавании.

Сразу же после занятий пойдите и примите душ, желательно воспользовавшись противогрибковым гелем.

Особенно тщательно промойте все кожные складки и промежутки между пальцев, особенно ног.

Хорошо вытритесь чистым, сухим полотенцем, особое внимание, уделяя опять же складкам и межпальцевым промежуткам.

Не посещайте бассейн в период плохого самочувствия, потому что вследствие пониженного иммунитета есть большая вероятность заразиться какой-либо инфекцией.

Не соприкасайтесь с другими купальщиками. Обязательно после каждого занятий в бассейне обрабатывайте и просушивайте все аксессуары, которые вы берете с собой.

Если у вас есть возможность, посещайте бассейны закрытого типа, и только с хорошей дезинфекцией.

Надеемся, что прочитав эту статью, вы станете внимательней относиться к своему здоровью и примите все меры предосторожности при посещении занятий в бассейне, которые принесут вам массу удовольствия и приятных эмоций.

Посещение бассейна – это прекрасный способ дать своему телу физические нагрузки в щадящем режиме, отдохнуть, расслабиться и приятно провести время. Однако оно неизбежно связано с контактом (прямым или опосредованным) со множеством других посетителей, и потому вызывает ряд вопросов. Например, можно ли заразиться в бассейне каким-либо заболеванием, и как не допустить подобного? В этой статье мы постараемся дать вам ответы.

Какие болезни можно подцепить в бассейне

• Грибок. Это, пожалуй, самое распространенное заболевание, которым чаще всего заражаются в таком месте. Заражение может произойти от непосредственного контакта с вещами человека, у которого есть грибок (это могут быть даже чьи-то сланцы или полотенце), а также через воду и напольное покрытие, если вы ходите по нему без обуви. Теоретически людям с грибком не должны выдавать справки, разрешающие посещать бассейн, однако на практике дела далеко не всегда обстоят именно так.

• Сальмонеллез. Если в бассейне окажется носитель сальмонелл (а это, опять же, не исключено), то заразиться ими через воду будет вполне реально. Заболевание вызывает обильные потери воды, повреждения нервной системы и ухудшения тонуса сосудов.
• Синегнойный сепсис. Этот недуг также передается через его носителя: синегнойную палочку – которая прекрасно чувствует себя в воде, а также обладает способностью к быстрому размножению. Синегнойный сепсис особенно опасен для людей с ослабленным иммунитетом, недавно перенесших какие-либо заболевания.
• Бородавки. Заразиться ими можно при непосредственном контакте с человеком, либо через вещи/места, к которым он прикасался. Однако это произойдет лишь в том случае, если целостность ваших кожных покровов нарушена (грубо говоря, если вы наступите ногой, на которой есть ранка, на место на полу, где недавно стоял зараженный человек).
• Лямблиоз. Это инфекционное заболевание, вызывающее аллергические реакции и поражающее тонкую кишку, основным способом распространения которого является именно грязная вода.

• Гепатит А. Вирус этого гепатита, серьезно сказывающегося на состоянии печени, также может передаваться через воду (или через непосредственный контакт с больным). Если в бассейне тщательно соблюдаются санитарные нормы, то вероятность заразиться им будет практически нулевой. В противном же случае не все так однозначно.
• Бактериальная дизентерия. Опять же, ею можно заразиться при прямом контакте с больным человеком, или через загрязненную воду. Дизентерия вызывает повышение температуры, рвоту, проблемы со стулом, тошноту и судороги.

Остальные заболевания, которыми теоретически можно заразиться в бассейне, все же имеют слишком низкие шансы на поражение вашего организма. Например, к их числу относятся венерические недуги, которые крайне чувствительны к любым воздействиям окружающей среды, включая перепады температур.

Как видите, основные причины, по которым вероятность заражения перечисленными выше заболеваниями может существовать – это либо допущение в бассейн тех людей, которым не стоило бы разрешать посещать его до полного выздоровления, либо недостаточно тщательное соблюдение санитарных норм сотрудниками самого бассейна. Если этих двух факторов риска нет, то такая вероятность существенно снижается.

Как уберечься от заражения?

Вероятность заразиться какой-либо инфекцией – однозначно не повод отказываться от посещения бассейна вовсе. По мнению врачей, при соблюдении следующих правил вы сведете риск такой неприятности к минимуму:

• Ходите в хорошие авторитетные бассейны, которые регулярно дезинфицируют воду и помещения. Для этого можно узнать, как часто в заведении меняют воду, чистят кабинки, делают ли в нем санитарные пробы воды и так далее.
• Постарайтесь не перемещаться по территории бассейна без обуви.
• Носите шапочку для волос, слитный купальник (для женщин) или плотные плавки (для мужчин) во время плавания.
• Обязательно принимайте душ до и после плавания.
• Постарайтесь плавать так, чтобы вода из бассейна не попадала вам в рот, а если это все же произойдет – ни в коем случае ее не глотайте.
• Избегайте контактов с другими посетителями и их личными вещами.
• Все, необходимое вам для комфортного отдыха, приносите с собой (в том числе, полотенце).

Нельзя сказать, что выполнение этих правил полностью убережет вас от потенциального заражения, поэтому если вскоре после посещения бассейна вы почувствуете недомогание – обязательно обратитесь к врачу. Однако вероятность подобной напасти будет все же очень невысока: немногим больше, чем шансы на заражение инфекционными заболеваниями в других общественных местах. Поэтому посещайте бассейн в свое удовольствие, но будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье!