Можно ли заболеть в жару гриппом

Грипп в жару

Порой долгожданная встреча с теплым морем и солнцем оборачивается простудой. К недугу может привести длительное нахождение в воде при купании, сильный ветер на пляже. Да и сама смена климата — стресс для организма. Особенно при сниженном иммунитете.

Не исключены неприятности и в городе. Бесконечно работающий кондиционер в офисе или салоне автомобиля, конечно, хорошо охлаждает. Но он также может вызвать простуду или ОРВИ.

Если вы почувствовали недомогание жарким летом, постарайтесь больше отдыхать и спать. Не забывайте о проветривании помещения и влажной уборке. Создайте прохладу в комнате. Это можно сделать, занавесив солнечное окно плотными шторами или включив кондиционер. А самой, напротив, нужно хорошо укутаться, чтобы как следует пропотеть.

При теплом и сухом климате требуется больше жидкости, чем в холодное время года. К тому же летом изобилие свежих ягод и фруктов. Пейте соки и морсы из черной смородины, клюквы, вишни, облепихи, черноплодной рябины, черники. А в качестве натуральных жаропонижающих средств подойдут настой брусники, сок из вишни, клюквы, свежеотжатого апельсина, чай с мятой или малиной.

Ешьте больше овощей и исключите на период недомогания острое, копченое, соленое. Кажется, что летом достаточно натуральных витаминов, однако не пренебрегайте и поливитаминными комплексами. Они повышают сопротивляемость организма инфекции.

Летние месяцы дарят такие природные иммуностимуляторы, как лук, базилик, сельдерей, петрушка и укроп. Старайтесь чаще включать их в свой рацион. В первые три дня заболевания эффективны препараты группы интерферона: гриппферон, интерферон, амиксин. Они увеличивают защитные свойства организма.

Почувствовали заложенность носа, закапайте сосудосуживающие средства, промойте нос. Выбор капель сейчас разнообразен. Если отек не снимается, перейдите на препарат с другим действующим веществом. Неплохо также смазывать нос оксолиновой мазью, которая обладает противовирусной активностью.

При неприятных ощущениях в горле полощите его настоем ромашки, раствором соды, фурациллина.

Хотя сезон эпидемии давно закончился, гриппом можно заболеть и летом. Как и при простуде, организму необходимо полноценное питание и отдых. Летом помещение должно быть хорошо проветриваемым, а воздух влажным.

Один из главных постулатов при гриппе — пить больше соков, компотов, морсов. В жаркое время при большом испарении влаги с кожи требуется особенно много жидкости. Поэтому в день надо выпивать 1–1,5 литра, то есть не менее семи кружек. Тогда с жидкостью из организма будут эффективно выводиться токсины.

Натуральные витамины ягод и фруктов, поливитаминные препараты помогут бороться с вирусами. Используйте богатую витаминами клюкву, черноплодную рябину, облепиху, черную смородину, чернику, бруснику, вишню, шиповник. Полезны свежеотжатые соки из апельсина и лимона. С ними в организм поступает большое количество натурального витамина С.

В первые три дня заболевания можно принимать иммуностимуляторы. Не забывайте про мед — лекарство, подаренное природой. Он содержит витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Летом мы имеем возможность побаловать себя только что собранным медом. А в нем, безусловно, пользы больше, чем в том, который остался с прошлого года.

Температуру можно снизить, растерев тело полуспиртовым раствором, на голову положить влажный компресс. При показаниях градусника свыше +38,5 °С нужно принимать жаропонижающие препараты: парацетамол, терафлю. Сильные головные боли уменьшают пенталгин, цитрамон.

При заложенности носа закапайте сосудосуживающие препараты: галазолин, називин, тизин. Полезнее использовать препараты с длительным промежутком действия. Например, у називина он составляет около 12 часов, поэтому его следует применять только два раза в день.

При гриппе нужно обязательно принимать противовирусное средство: ремантадин, арбидол, озельтамивир, занамивир или ингавирин. Они различаются не только по цене, но и по воздействию на определенный штамм гриппа. Посоветуйтесь с доктором, какое вам больше подходит. Эти лекарства препятствуют распространению вируса в организме, снижают продолжительность и тяжесть заболевания. А также частоту осложнений.

А вот антибиотики при гриппе неэффективны. Они необходимы лишь при осложнениях.

Если внутри скопилась мокрота, то вопреки распространенному мнению не стоит принимать противокашлевые препараты. Здесь гораздо эффективнее лекарства, разжижающие мокроту, и отхаркивающие средства. Это ацетилцистеин, лазолван и растительные препараты: доктор мом, грудной сбор номер четыре. А вот при раздражающем, длительном кашле без мокроты используйте сироп бронхолитин, коделак фито, отвар корня солодки.

При неприятных ощущениях в горле эффективны полоскания раствором соды, малавита, отваром ромашки. Также помогут таблетки для рассасывания.

Если на второй день самочувствие не улучшается, температура не снижается, обратитесь к врачу.

В жару так хочется охладиться, что мы порой не в силах себя контролировать. А потом удивляемся, почему это после третьей пачки мороженого или пятого стакана ледяного сока вдруг заболело горло. Все просто: холодные продукты и напитки могут привести к воспалению миндалин.

При ангине необходимы антибиотики. Они позволяют избежать осложнений.

При первых признаках еще до обращения к доктору эффективны полоскания. Используйте раствор соды, фурациллина, малавита, тантум верде, отвары ромашки, шалфея, эвкалипта, чабреца. Полоскать горло необходимо не реже одного раза в полтора часа. После такой дезинфекции рассасывайте во рту леденцы, пастилки или таблетки с антимикробным действием.

Новые формы эффективного лечения ангины — спреи. В частности, ингаляции биопарокса через рот. Обратите внимание, что этот препарат содержит антибиотик, поэтому следуйте инструкции.

При повышенной температуре принимайте жаропонижающие. В некоторых случаях нужны и антигистаминные препараты.

В ухо летом могут проникнуть самые разные возбудители — от вирусов и бактерий до грибковой инфекции.

При так называемом наружном отите может образоваться фурункул. Самые частые причины этого — попадание микробов с немытых рук, ватных палочек, наушников.

При первых признаках заболевания два раза в сутки полезно делать полуспиртовой компресс. Возьмите 70-процентный спиртовой раствор и теплую кипяченую воду в отношении 1:1. Смочите в этом растворе марлю, отожмите и наложите вокруг уха. А на само ухо положите вату. Марлю накройте полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью. Компресс зафиксируйте бинтом и оставьте на 2–4 часа.

В ухо необходимо закапывать ушные капли с антибиотиком. Перед процедурой согрейте флакончик в руках и убедитесь, что слуховой проход чистый. Помните, у антибиотиков есть нежелательные эффекты, поэтому применяйте капли в соответствии с инструкцией.

Если на второй день состояние ухудшилось, повысилась температура, покажитесь врачу. Возможно, вам потребуются антибиотики и нужно будет очищать слуховой проход при помощи специальных приспособлений.

Частая, но не единственная причина зуда в ухе — грибковая инфекция. Она появляется при попадании воды во время ныряния. Для лечения применяются противогрибковые мази, например клотримазол.

Ныряние во время плавания может быть и причиной отита среднего уха. В группе риска также те, кто переохладился на пляже или путешествовал в машине с открытыми окнами.

При температуре более +38,5 °С вы можете принимать жаропонижающие препараты. Также не забывайте про поливитамины. Чувствуете заложенность носа или неприятные ощущения в ухе — закапайте в обе ноздри сосудосуживающие капли. В данной ситуации обязательны антибиотики.

Самим капать какие-либо лекарства в ухо опасно. Ведь при отите может быть нарушена целостность барабанной перепонки, а вы об этом не знаете. Есть препараты, которые в таких случаях использовать нельзя.

Можно ли летом заболеть гриппом или ОРВИ?

Грипп – заболевание, которое ежегодно уносит жизни 250-500 тысяч человек. Согласно последним исследованиям, наибольший риск заболеть гриппом существует в температурном интервале от +5 до – 5. Кроме того, заболеваемости способствует низкая влажность воздуха, поэтому наибольшая вероятность заболеть гриппом приходится на зимний период. Тем не менее заболеть гриппом можно и летом, поскольку спорадические (случайные, не имеющие характера эпидемии) случаи заболеваемости регистрируются круглогодично.

Начинается грипп остро с высокой лихорадки (38.5 градусов по Цельсию и выше) и мучительной головной боли во фронтальной области (лоб и виски). Боль усиливается при движении глазных яблок, нередко сопровождается тошнотой или даже рвотой, головокружением, в тяжелых случаях возможны обмороки – это проявления тяжелой интоксикации (общего отравления организма).

Заболеть гриппом можно и летом, поскольку спорадические (случайные, не имеющие характера эпидемии) случаи заболеваемости регистрируются круглогодично.

На второй-третий день болезни выраженность интоксикации снижается, спадает лихорадка и стихает головная боль. Тем не менее общее состояние пациента, увы, не улучшается, поскольку именно в этот период достигает своего расцвета так называемый катаральный синдром. Развиваются острые воспалительные процессы в слизистой оболочке верхних дыхательных путей от носа и носоглотки до трахеи и бронхов, нередко также поражается конъюнктива глаз.

Теплолюбивые и морозостойкие ОРВИ

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – это заболевание, которое вызывают вирусные агенты разных родов и семейств, обладающие общим свойством: способностью вызывать катаральное воспаление эпителия воздухоносных путей. Данные патологии протекают подобно гриппу, хотя и имеют некоторые отличия.

Так, температура при ОРВИ редко поднимается до крайне высоких цифр, а головная боль и симптомы общей интоксикации организма выражены слабее. Вместе с тем, некоторые ОРВИ имеют более выраженный катаральный синдром. Особенно это касается группы риновирусов.

Чем опасны грипп и ОРВИ?

Тяжелые формы течения гриппа и ОРВИ

Смертность от гриппа относительно невысока. Тем не менее, встречаются молниеносные формы заболевания, когда в первые же часы развивается гриппозная (вирусная) пневмония, приводящая к геморрагическому отеку легких и гибели пациента на второй-третий день болезни. Кроме того, причиной летального исхода при крайне тяжелой форме гриппа может стать отек мозга или развившаяся на фоне интоксикации недостаточность кровообращения.

Среди ОРВИ следует выделить коронавирусную инфекцию, которая начинается подобно гриппу (головная боль, интоксикация, лихорадка), однако при тяжелой форме течения заболевания приводит к прогрессирующей дыхательной недостаточности вследствие поражения альвеолярного (дыхательного) эпителия легких. Смертность в таких случаях достаточно высока.

Бактериальные осложнения при гриппе и ОРВИ

Если крайне тяжелые формы течения гриппа и ОРВИ встречаются относительно редко, то бактериальные осложнения вирусных инфекций – достаточно распространенное явление.

Дело в том, что любая вирусная инфекция резко снижает иммунную защиту человеческого организма. В таких условиях, в первую очередь, активизируются инфекционные очаги хронической инфекции: переходят в активную фазу хронические тонзиллиты, фарингиты, гаймориты и т.п.

При тяжелых формах гриппа и ОРВИ бактериальные осложнения довольно часто вызывает условно-патогенная флора. Микроорганизмы, которые прекрасно сосуществовали с человеческим организмом, не доставляя ему никаких хлопот, при резком снижении иммунитета начинают бурно размножаться, вызывая отит, пневмонию, пиелонефрит и другие тяжелые поражения самых различных органов и тканей.

Присоединение бактериальной инфекции на любом этапе развития вирусной патологии значительно ухудшает прогноз, так что преимущественное большинство смертей при гриппе и ОРВИ связано именно с бактериальными осложнениями.

Аллергические и аутоиммунные заболевания как отдаленные осложнения гриппа и ОРВИ

Вирусные инфекции имеют способность грубо нарушать иммунные реакции, вызывая агрессию системы, отвечающей за защиту организма от собственных тканей. По этой причине через 1-3 месяца после перенесенного гриппа или ОРВИ возможно развитие таких тяжелых заболеваний, как:

системная красная волчанка и др.

Перенесшим грипп или ОРВИ пациентам врачи советуют избегать стрессов и переохлаждений в ближайшие недели и месяцы после выздоровления.

Что может скрываться за маской гриппа или ОРВИ

Следует отметить, что начальные симптомы гриппа и ОРВИ (температура, слабость, головная боль и т.п.) неспецифичны и встречаются при многих заболеваниях, в том числе при таких, как:

начальные стадии острых вирусных гепатитов (преджелтушный период);

корь, краснуха, ветрянка (период, предшествующий появлению высыпаний);

начало инфекционного процесса при дифтерии;

атипичная пневмония (микоплазменная инфекция и др);

острая неспецифическая инфекция (острый пиелонефрит, острая пневмония и т.п.).

Нередко даже опытные врачи ошибаются при постановке диагноза гриппа или ОРВИ, поэтому таким пациентам необходимо лечиться под наблюдением доктора, который в случае необходимости скорректирует назначенное лечение.

Что нельзя делать при подозрении на грипп или ОРВИ

Что нужно делать при подозрении на грипп или ОРВИ

При подозрении на грипп или ОРВИ необходимо, в первую очередь, обратиться за квалифицированной медицинской помощью. На сайте сети медицинских центров ЛЕЧУ вы можете вызвать врача на дом, заполнив простую форму.

Дежурный оператор перезвонит в течение 5 минут, ответит на все волнующие вас вопросы, предоставит необходимые рекомендации и направит к вам квалифицированного специалиста, который приедет к вам в тот же день, проведет консультативный осмотр и составит индивидуальный план лечебных мероприятий.

На следующий день наш дежурный врач обязательно перезвонит вам и проверит ваше самочувствие.

После заполнения формы на нашем сайте вам уже не придется беспокоиться о своем здоровье. В случае необходимости врач предложит вам пройти дополнительные диагностические исследования.

Все необходимые вам документы (рецепты для приобретения медикаментов, направления на обследования, больничный лист) вы сможете получить, не выходя из дома.

Наш эксперт – врач-терапевт Екатерина Панова.

Заболеть летом настоящим гриппом реально только в том случае, если затянулась холодная и дождливая погода. Жару вирусы гриппа переносят плохо: если и не погибают совсем, то размножаются очень медленно. Однако в природе существует много вирусов, которые вызывают схожие с гриппом симптомы, но при этом устойчивы к высокой температуре. Они-то и вызывают недомогание.

Вирусный гастроэнтерит

Насморк, покашливание, першение в горле, ползет вверх температура… И вдруг традиционный сценарий меняется – появляются понос и рвота. В быту мы называем это заболевание желудочным гриппом. А врачи – вирусным гастроэнтеритом.

Как можно заразиться?

Вызвать вирусный гастроэнтерит могут несколько десятков вирусов. В 30–40% случаев они передаются, как и при обычном гриппе, воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Любой заболевший заразен буквально с первых же часов инфицирования. Подхватить болезнь можно и через посуду, предметы быта, еду, который готовил носитель вируса. Можно заболеть, даже подержавшись за поручень эскалатора или нажав на кнопку лифта: стоит после этого, не вымыв руки, съесть на ходу пирожок и – готово. Еще один вариант заражения – при купании в водоемах.

Наиболее восприимчивы к таким вирусам люди, у которых есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит или гастродуоденит.

​Что делать?

Если вы тяжело переносите высокую температуру, примите жаропонижающее. При сильном поносе и рвоте следует использовать препараты, восполняющие потерянную организмом жидкость. Некоторые из них помимо солей содержат экстракт ромашки, который дезинфицирует кишечник. Если же недомогание сохраняется 2–3 дня или симптомы нарастают, следует обратиться к врачу.

Острые кишечные инфекции

Как можно заразиться?

Что делать?

Больше пить, небольшими порциями, лучше водно-солевые растворы. Принять антидиарейный препарат. При болях в животе можно использовать спазмолитики. Если состояние за сутки не улучшилось – перейти на антибиотики. Когда понос прекратится, в течение трех дней рекомендуется лечебное питание: отварные, тушеные блюда, нежирное мясо, рыба, каши на воде без масла.

Нельзя! Во время болезни и несколько дней после выздоровления принимать алкоголь, пить кофе, соки, есть свежие фрукты и овощи.

В отличие от гриппа, ОРВИ летом – весьма распространенное явление. Симптомы во многом зависят от конкретного возбудителя заболевания. Так, риновирус провоцирует насморк, аденовирус – высокую температуру, озноб, боль в горле, воспаление лимфоузлов.

Как можно заразиться?

Во‑первых, от больного человека. Во‑вторых, потенциальные возбудители болезни присутствуют в носоглотке даже у здоровых людей. Но их размножение задерживают иммунные клетки, находящиеся на слизистой оболочке. При ослаблении иммунной защиты (а его может спровоцировать сквозняк, кондиционер, слишком холодное питье в жару) вирусы или бактерии прорывают оборону, отсюда и простуда.

Что делать?

Лечение летних простуд несколько отличается от зимних. Поднялась температура? Пейте как можно больше. Во‑первых, жар (и внутренний и уличный) обезвоживает организм, во‑вторых, жидкость поможет быстрее выводить из организма вредные вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности инфекционных агентов. Питье должно быть не горячим, а слегка теплым. При первых же симптомах начинайте принимать противовирусные препараты. Плюс – переходите на фруктово‑овощную диету, чтобы обеспечить себя витамином С. Никаких специальных тепловых процедур: перегрев может обернуться осложнениями. Полоскать горло можно антисептиками или травяными настоями. Ингаляции нужно делать только вечером, когда спадет жара.

Нельзя! Ни в коем случае не принимайте антибиотики, на вирусы они не действуют. Антибактериальные препараты нужны, только если возникли осложнения. Но это должен решать уже врач.

Беда приходит в холода

- Респираторные вирусы издавна размножались и существовали в организме человека. Существует не менее 180 таких вирусов. Большинство из них не вызывает тяжелого течения острых респираторных заболеваний и протекают достаточно легко. Мы заражаемся респираторными вирусами в течение всей нашей жизни, в результате этого тренируется наша иммунная система и создается иммунная защита на случай чрезвычайной ситуации при появления нового патогенного опасного вируса.

Зимой создаются внешние и внутренние условия, повышающие активность вирусов и заболеваемость респираторными инфекциями. Во-первых, в условиях недостаточного солнечного света возбудители респираторных инфекций более длительно сохраняются на окружающих нас предметах, во-вторых, у многих людей снижается иммунитет. Дополнительно к этому, в холодное время года люди стараются согреться, быть в тепле, ближе друг к другу, поэтому у респираторных вирусов возрастает способность к быстрому и массовому распространению.

Летом респираторные вирусы мало активны: именно благодаря солнцу. В теплое время года мы чаще всего переносим респираторные инфекции легко и кратковременно. Бывает, что летом вдруг заболит горл, заложит нос, появится зябкость - но все эти симптомы проходит буквально за считанные дни, как правило, без повышения температуры тела.

- Если человек заболел, нужно ли принимать противовирусные препараты ?

- Имеет ли смысл принимать иммуномодуляторы в период подъема заболеваемости?

Иммуномодуляторы представляют собой неоднородную группу лекарственных средств. Если брать стимуляторы выработки интерферонов, то я бы рекомендовал перед их применением сделать исследование интерферонового статуса и иммунитета, поскольку необходимо точно понимать возможности иммунной системы отвечать на такую стимуляцию. В этом плане более предпочтительны препараты, которые нормализуют работу иммунной системы без риска нежелательных реакций, взять хотя бы тот же Эргоферон. Клинические исследования однозначно свидетельствуют – применение подобных препаратов с профилактической целью снижает заболеваемость респираторными вирусными инфекциями, а при раннем начале лечения симптомов ОРВИ - сокращают длительность болезни и уменьшают частоту осложнений.

Почему надо прививаться регулярно

- Можно ли заразиться простудными вирусами от домашних животных?

- Если ты одним видом вируса переболел, то все, уже им не заразишься?

- Не совсем так. Иммунитет, разумеется, вырабатывается - но сохраняется недолго. Например, естественно приобретенный иммунитет против вируса гриппа А держится максимально до 3-4 глет. Соответственно, через это время человек снова может заразиться и заболеть. Тоже самое касается других вирусов. То есть, через несколько лет иммунитет снижается, и вирус может вызвать такое же заболевание, какое было ранее - несколько лет назад.

О масках и алкоголе

- Есть такое мнение, что алкоголь убивает респираторные вирусы.

- Вирус размножается и живет только внутри клеток. Чтобы как-то воздействовать на возбудитель, спиртосодержащее вещество должно попасть на сам вирус. Как вы это себе представляете?

Алкоголь входит в состав дезинфицирующих средств для обработки рук. Но не более.

- Говорят, что и маски для защиты от вирусов бесполезны.

- Не совсем так. Маски безусловно задерживают проникновение вируса. И очень важно, чтобы их носили прежде всего сами больные ОРВИ - чтобы обезопасить окружающих. Но у обычных масок есть свойство терять свою защитную способность после их увлажнения. Поэтому периодически, каждые 3-4 часа, их надо менять.

Правила изолятора

- Андрей Викторович, дайте несколько советов, что именно делать, чтобы не заболеть?

- В первую очередь — ежегодно прививаться от гриппа. Это действенная реальная защита. Четыре года назад у нас была эпидемия гриппа А, случаи тяжелой пневмонии, а естественный иммунитет против определенных вирусов, как мы уже обсудили, непродолжительный.

Во-вторых, неспецифическая профилактика. Это здоровый образ жизни, закаливание, полноценное питание, свежий воздух, солнечный свет.

При наличии больного человека в ближайшем окружении необходимо свести контакты с ним к минимуму. Больной должен быть обязательно изолирован, ему выделяется отдельное помещение, отельное белье, своя посуда. Плюс обязательное ношение масок. И не забывать проветривать помещение, регулярно проводить влажную уборку и кварцевание помещений.

Конец зимы — начало весны — традиционное время гриппа. В связи с этим мы подготовили для вас ответы на самые распространённые вопросы, связанные с этой болезнью.

Тип А
Подразделяется на подтипы. Это самая зловредная группировка, так как только вирусы этого типа вызывают пандемии. Самый распространённый из них — A(H1N1).

Тип В
Здесь вирусы делятся не на подтипы, а на линии. Вирус типа B не так быстро мутирует как вирус типа А, поэтому у большинства населения иммунитет к нему появляется еще в детстве.

Тип С
Почти не мутирует, тяжелых заболеваний не вызывает и вообще сравнительно безобиден.

Тип D
Вызывает болезни только у животных. Человеку не страшен.

Грипп — частный случай ОРВИ. Есть множество острых респираторно-вирусных инфекций и грипп только одна из них. То есть, если у вас грипп — у вас ОРВИ, но если у вас ОРВИ — это необязательно грипп.

Нет. Первый случай болезни, очень напоминающей грипп, описан еще Гиппократом в 412 году до нашей эры. А так как Гиппократ был первым, кому пришло в голову описывать болезни, скорее всего, грипп сопровождал человечество с древнейших времен.

Увы, но умирают. По данным той же ВОЗ, в год фиксируется от 290 до 650 тысяч смертей от инфекции и связанных с ней осложнений.

В первую очередь это люди старше 65 лет, дети до пяти лет, беременные женщины, а также страдающие от хронических болезней печени, почек, сердца и других органов, ВИЧ-инфицированные.

Внезапная высокая температура, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечные боли и боли в суставах, боль в горле и насморк. Кашель может быть тяжелым и длиться две недели и более.

Так как вирус чрезвычайно изменчив, то сделать препарат, который после применения сразу бы давал пожизненный иммунитет, невозможно. Каждый год медики прогнозируют, какие именно разновидности наиболее актуальны в этом сезоне, и разрабатывают вакцину. Обычно прививают сразу от трех-четырёх подтипов. Причем прогноз обычно точный, так как ВОЗ постоянно следит за циркуляцией вирусов и выделяет новые штаммы.

Это исключено. В вакцине нет не только живых вирусов, но и целых. Только фрагменты. Заболеть от вакцины так же вероятно, как то, что вас забодает котлета.

Нет. Да и с чего бы? Вакцина для того и нужна, чтобы запустить работу иммунной системы. По статистике люди, которые регулярно прививаются от гриппа, мало того, что не болеют простудой чаще, так еще и имеют повышенную устойчивость к респираторным заболеваниям.

Тут важно понимать, что иммунитет бывает двух видов: специфический и неспецифический.

Первый получается только в ответ на болезнь или вакцину при непосредственном контакте с возбудителем болезни. Собственно, поэтому и существуют вакцины. Ни травками, ни зарядкой его не выработать.

В борьбе с серьезными инфекциями неспецифический иммунитет — лишь способ дождаться, когда специфический изучит инфекцию и создаст антитела для борьбы именно с ней.

Зато неспецифический иммунитет можно укрепить, укрепляя общее здоровье. Зарядка, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек уменьшают вероятность заболеть. Но если вы все же заболели, вас спасет только специфическая иммунная система.

Или не справится. Тут возможны оба варианта и более 200 тысяч умирающих ежегодно тому подтверждение.

Нет, и это хорошо. Дело в том, что ученые еще не до конца понимают, как именно работает неспецифический иммунитет. И, если бы травы и БАДы действовали, то последствия могли бы быть самыми непредсказуемыми. К счастью, они не действуют.

• Регулярно мыть руки
• Не трогать лицо
• Избегать контактов с больными

Увы, нет. Маска нужна не здоровому, а больному, чтобы тот при чихании и кашле не разбрызгивал зараженную слюну. А от вируса только маска все равно не защитит, так как оставляет открытой слизистую глаз, на которой вирус может прекрасно жить и размножаться.

Другое дело — противоаэрозольный респиратор и плавательные очки, а лучше противогаз. Но сами подумайте, стоит ли оно того, или проще сделать прививку.

Вопреки названию простуда не происходит из-за переохлаждения. Ее вызывают вирусы. А вирусу все равно, в шапке ты или без.

Повторим еще раз: переохлаждение не ведет к болезни. А вот сидеть в наглухо закупоренной комнате, где плодятся бактерии и вирусы, не очень полезно. Проветривайте и не бойтесь сквозняков.

Во-первых, идите к врачу. Грипп — штука серьезная. И не занимайтесь самолечением. Ну а из остальных рекомендаций — пейте больше жидкостей и побольше лежите, это вы и так знаете.

Все началось в 1919 году, когда гомеопат Жозеф Руа, рассматривая в микроскоп кровь больных испанкой, заметил в их крови бактерии, похожие очертаниями на клетки печени барбарийской утки.

Так как по правилам гомеопатии подобное лечится подобным, он изготовил из ее печени лекарство от гриппа.

А теперь внимание:
1. грипп вызывается не бактерией, а вирусом
2. при разведении в двухсотой степени в одной дозе не остается ни одной клетки действующего вещества
3. никаких барбарийских уток в природе нет
Вот такая гомеопатия.

Нет. Как показали исследования, никакого эффекта это не дает. Хотя авитаминоз действительно снижает иммунитет, но если он у вас есть, вы это заметите и без гриппа. Как минимум начнется цинга.

Нет. Антибиотики убивают бактерии, а грипп — вирус. Конечно, ослабленный гриппом организм может подвергнуться и бактериальной инфекции, но заметить ее и прописать антибиотики — задача врача. Профилактического эффекта антибиотики не имеют.

Нет. Все это чистой воды имитация лечения. Греть при воспалении вообще ничего не стоит.

Нет. Все это переварится в желудке и никакого действия не окажет. А алкоголь еще и даст нагрузку на печень, которой и так не сладко. Туда же и чудотворный чеснок. Как показали исследования, некоторый антисептический эффект от него есть, но, чтобы он проявился, вам придется съесть его несколько тонн.

Надо. Но только если температура выше 38, долго держится и причиняет сильный дискомфорт. Любые лекарства имеют побочные эффекты и лучше ими не злоупотреблять. Парацетамол, например, чемпион по лекарственным гепатитам. А аспирин строго не рекомендован детям.

Можно обтирать больного теплой водой, это снимает жар. Но именно водой, без добавок, и именно теплой. И только если температура не экстремально высока. При 39 — таблетки и скорая. Не рискуйте.