Можно ли заразиться вирусом герпеса в бассейне

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), герпесвирусная инфекция занимает второе место среди вирусных заболеваний человека (на первом месте – грипп).

Заболеванию подвержены как дети, так и взрослые, независимо от пола. Инфицированность населения герпетической инфекцией очень высокая. Вирусоносительство распространено повсеместно. Проведенные за последние 10 лет эпидемиологические исследования показали, что к 15-летнему возрасту инфицировано 80 процентов детей, а к 30 годам 90 процентов населения имеют антитела к вирусам герпеса того или иного типа.

Наиболее распространены герпесвирусы первого типа (вызывает герпес на губах) и второго (является причиной генитального герпеса). Источником инфекции являются вирусоносители и больные с различными формами болезни.

Как утверждают специалисты Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края, с вирусом герпеса можно и нужно бороться, но проблема в том, что практически 80 процентов вирусоносителей даже не подозревают об этом. Мало того, даже те, кто уже знает о наличии герпеса, относятся к нему несерьезно.

А ведь герпес может нанести необратимый вред здоровью, иногда даже разрушить судьбу. Ведь беременная женщина через плаценту может передать вирус своему еще не рожденному ребенку на стадии развития важных органов и систем, а это чревато врожденными аномалиями развития плода.

– Важным принципом профилактики этого заболевания является прекращение близких контактов с больным человеком в период обострения, – рассказала главный врач краевого Центра медпрофилактики Ирина Трубицына. – Профилактика герпеса первого типа сводится к соблюдению общих правил предупреждения респираторных заболеваний, а второго – к профилактике инфекций, передающихся половым путем.

С точностью да наоборот. Герпес передается воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре), контактным (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой) и половым путями. Возможно также заражение ребенка от матери при прохождении через родовые пути. Обычно это случается, если мать заразилась генитальным герпесом на третьем триместре беременности. При этом в ее организме не успевают произвестись антитела, которые она передает ребенку. А если есть повреждение плаценты, ребенок может заразиться в утробном периоде развития – такой герпес называется врожденным.

В действительности герпес – это самостоятельное заболевание, которое предопределяет вирус простого герпеса. Обычно он активизируется при переохлаждении, стрессе, переутомлении, обострении хронических заболеваний или снижении общего иммунитета.

• Миф 3. Если появилась сыпь на губах, простуда пошла на убыль.

Эта распространенная точка зрения, однако, не имеет ничего общего с действительностью. В реальности появление сыпи означает, что перенесенная респираторная инфекция ослабила иммунитет, и это дало вирусу герпеса возможность активно действовать.

• Миф 4. Если сыпь прошла – герпес вылечен

• Миф 5. Заразиться герпесом можно только при наличии сыпи

Действительно, в активной фазе болезни выделяется большее количество вирусных частиц и вероятность заражения более высокая. Но передача инфекции может произойти в любой момент через невидимые микротравмы кожи и слизистых оболочек.

• Миф 6. Лучшее лечение – прижигание спиртом, йодом или зеленкой

Прижигание не влияет на вирус герпеса и его активность, а вот обжечь поврежденную кожу и слизистую оболочку таким способом очень легко. Лучше аккуратно смазать сыпи антисептиком, который не содержит спирта, чтобы не присоединилась гнойная инфекция. Проявления герпеса лечат специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса. При частых обострениях используют лекарства, которые стимулируют иммунитет, и общеукрепляющие средства.

• Миф 7. Герпес – безопасное заболевание и поражает только кожу

Вообще-то, герпес занимает второе место по смертности от вирусных инфекций, уступая только ОРВИ. Вирус простого герпеса встраивается в геном нервных клеток, поэтому сыпь возникает в местах нервных окончаний и сопровождается сильной болью. Теоретически герпес может оказаться везде, где есть нервная ткань, а значит – практически в любом органе.

При снижении общего и местного иммунитета герпетическое воспаление может развиться в слизистой оболочке рта и гортани, роговице и конъюнктиве глаза, лимфатических узлах, внутренних половых органах, кишечнике, печени, почках, легких и центральной нервной системе. При поражении головного мозга большинство больных умирают или остаются инвалидами. Кроме того, при врожденном герпесе вероятны множественные изъяны развития и даже смерть младенца, а генитальный герпес значительно повышает риск относительно развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.

Строго соблюдайте правила личной гигиены. Лабиальный герпес – инфекционное заболевание! Тщательно мойте руки с мылом до и после контакта с герпесом, после нанесения антивирусного крема.

Не касайтесь руками глаз! Это особенно касается женщин, поскольку они делают макияж.

Не используйте слюну для увлажнения контактных линз.

Не касайтесь участков, пораженных герпесом! Невзирая на сильные зуд и боль, ни в коем случае не касайтесь герпетической сыпи, не целуйтесь, особенно с детьми, не пользуйтесь чужой помадой и никому не одалживайте собственную, не делите одну сигарету с приятелем.

Не пытайтесь избавиться от волдырей или снять струпья во избежание попадания инфекции на другие участки тела.

Пользуйтесь отдельным полотенцем и посудой, не пейте из чужих стаканов.

Сегодня герпес считается самым распространенным вирусным заболеванием в мире. По одним данным, им заражено около 90% населения планеты, по другим – с герпесом сталкивался каждый человек старше 4-5 лет. Существует около 35 разновидностей этой вирусной инфекции, из которых, по разным мнениям, только 8-10 несут потенциальную опасность для человека.

Вирус простого герпеса передается воздушно-капельным путем

Кроме привычного всем простого герпеса 1 и 2 типов, который проявляется в первом случае в виде пузырьков на губах, а во втором – вызывает генитальные проблемы, вирус ветряной оспы, или ветрянка, – это не что иное, как вирус герпеса третьего типа. Этот же вирус вызывает развитие инфекционного мононуклеоза, цитомегаловируса, а также становится причиной других заболеваний, например синдрома хронической усталости. Несмотря на различие проявлений, существует всего два основных пути заражения герпесом – воздушно-капельным и контактным способом.

Герпес: способы заражения

Кто из носителей вируса представляет самую большую опасность?

Самую большую опасность для здорового человека представляет инфицированный, у которого наблюдается обострение вируса – хорошо заметны признаки герпеса, вошедшего в активную фазу. Если у вашего друга появился герпес на губах, заражение вирусом от него имеет высокую долю вероятности, поэтому крайне желательно избегать с ним любых прямых контактов.

В латентной форме вирус герпеса обитает в межпозвоночных ганглиях – скоплении нервных клеток, а высыпания дает только в период обострения.

Отсутствие явных признаков вовсе не дает гарантии того, что заражения не произойдет: даже в скрытой форме герпес может быть заразен для окружающих, хоть и в гораздо меньшей степени.

Какие существуют мифы о заражении герпесом?

Контактный способ заражения вирусом герпеса считается самым распространенным

Миф 1. Герпес – это простудное заболевание, и заразиться им можно от переохлаждения, перегрева и т.д.

В моей врачебной практике были пациенты – целая команда баскетболистов: тренер направил их для поддержания тонуса посещать плавательный бассейн, а вода оказалась слишком холодной и вызвала обострение вируса практически у всей команды. Часто рецидивы случаются после посещения стран с жарким климатом: прилетела семья из Египта или Таиланда – и на прием к инфекционисту. Студенты, которые слишком ответственно относятся к учебе и находятся постоянно в состоянии стресса, также отмечают у себя обострения герпеса чаще остальных.

Миф 2. Заразиться герпесом могут только люди с ослабленным иммунитетом

Заразиться может абсолютно каждый независимо от состояния иммунитета. Ведь как происходит заражение герпесом? Иногда для этого достаточно одного поцелуя, одной малозаметной ранки или даже царапины на пальце, да и вероятность вторичного заражения крайне велика. К примеру, некто является носителем вируса герпеса 1 типа. Потрогав собственные высыпания на губах и потерев после этого глаза, он может занести инфекцию и на слизистую глаза.

Безусловно, люди с ослабленным иммунитетом подвержены заражениям больше, поэтому укреплять иммунитет стоит в любом случае: это один из немногих эффективных способов борьбы с герпесом и его проявлениями. Речь идет уже не столько о том, произойдет заражение или нет, а о том, насколько интенсивно и как часто будут проявляться симптомы – раз в год, раз в полгода или два раза в месяц. Состояние иммунитета влияет в гораздо большей степени на этот фактор.

Миф 3. Один из способов заражения герпесом – посещение бассейна и мест общественного пользования

Опять же многое зависит от иммунитета человека, а также его контактов. Контакт с больным вирусом герпеса в острой форме может произойти где угодно, в том числе в бассейне, на улице, в гостях и т.д. В бассейне существует вероятность переохлаждения, а это весомый провокационный фактор для перехода вируса в активную стадию. Поэтому, где бы вы ни находились, оставайтесь бдительны: избегайте переохлаждений и перегревов, а также прямых контактов с негигиеничными предметами.

Миф 4. Заразиться генитальным герпесом легко на приеме у гинеколога

Вероятность заражения плода от матери вирусом герпеса выше к концу беременности и составляет около 40-60% по сравнению с 10% вероятности в первом триместре.

Вероятно, случаи заражения герпесом на приеме у врача все же бывают, но крайне редко. Если же врач моет руки после приема каждой пациентки, использует одноразовый инструмент или стерилизует многоразовый, этого более чем достаточно, чтобы уничтожить вирус.

Миф 5. Заражение герпесом происходит, только если у больного есть сыпь

Это не совсем так. Если у человека присутствует герпес на губах, заражение произойдет с вероятностью в несколько раз выше, чем если бы его не было. Но если вы не контактировали с такими людьми, а симптомы вируса все же проявились, удивляться не стоит: даже бессимптомное протекание заболевания может спросоцировать заражение тех, кто находился в контакте.

Миф 6. Заражение врожденным герпесом происходит во время родов

Врожденный герпес может передаваться как во время родов, так и во время беременности. При прохождении через родовые пути заражение происходит в 6-7 случаях из 10. Особую опасность для ребенка представляет первичный рецидив герпеса у матери, который может привести к преждевременным родам и мертворождению. Однако довольно часто диагностируются случаи перехода вялотекущего простого вируса в активную стадию – такой вариант, как правило, не несет угрозы жизни плоду.

Миф 7. Стать носителем генитального герпеса можно только через половые контакты

В редких случаях (не более 3-5%) пути заражения генитальным герпесом бывают и другими: через белье, средства гигиены, слюну. Однако это возможно при условии тесного контакта с кровью или слизистыми инфицированного, например при пересадке органов или переливании крови, и только в острый период заболевания. Как вариант возможно и самозаражение – перенос с губ инфекции на гениталии при помощи рук, что иногда происходит в детском возрасте.

Многим из нас знакомо, что такое водянистые пузырьки на губах. Герпес – проблема, которая беспокоит многих. Особо на жизнь данная болезнь не влияет, хоть и выглядит не эстетично и вызывает некий дискомфорт. Статистически доказано, что у человека минимум раз в год случается рецидив герпеса. На этот период приходится откладывать посещение СПА-комплексов.

Особенности герпесвирусной инфекции

Герпес – вирусное заболевание, носителями которого являются 90% жителей Земли. У людей распространены два типа простого вируса:

При тяжелых формах возможно поражение центральной нервной системы (развиваются менингит, энцефалит). Герпесвирус существует в двух состояниях: активном и латентном. Проблема при терапии заключается в том, что, когда герпес находится в латентной фазе, он не поддается лечению. Причина неизлечимости герпеса связана с тем, что, пребывая в стационарном состоянии, вирус локализован в нервных клетках, а это делает невозможным лечение организма существующими методами. Во время же активной стадии болезнь поддается лечению. Именно в этот период проявляются характерная сыпь на слизистых оболочках.

1. Переохлаждение.
2. Стрессы.
3. Авитаминоз.
4. Переутомление.
5. Неправильная диета.
6. Пониженный иммунитет.
7. Менструация.

Пути передачи

При большом количестве инфицированных очагом инфицирования являются не все носители. Во время латентной стадии заболевание практически не передается (за исключением контактов со слизистой оболочкой инфицированного, когда реципиент предрасположен к сепсису: при наличии ранок или обильном слюноотделении).

Чаще заражение происходит при непосредственном взаимодействии с клиническим проявлением инфекции, либо при активной фазе, но без видимых симптомов. Например, при поцелуях, занятии сексом или при использовании предметов личной гигиены: зубная щетка, полотенце, косметика и т.д.
Еще одна возможность заражения – инфицирование ребенка матерью при беременности или родоразрешении (угрозой для заражения являются роды, потому что именно в этот период происходит контакт с родильными путями – вероятным источником инфекции, реже заражение осуществляется внутриутробно – через плаценту).

Посещение бассейна в период обострения герпесвирусной инфекции

Водные процедуры укрепляют здоровье, улучшают стойкость организма к возможным болезням, помогают при сколиозе, межпозвоночной грыже, остеохондрозе и просто дарят море положительных эмоций. Но что же делать, если вы заядлый посетитель бассейна, а у вас случился рецидив герпеса? Можно ли в таком случае посещать бассейн? Ответ на вопрос – да.

По статистике, во время пребывания в воде, шанс заразиться 3-4%. Но чтобы не заразиться и не заразить соседа, нужно следовать нескольким простым рекомендациям:

1. Не находитесь долго в воде. Из-за того, что вода в бассейне хлорированная, кожа пересыхает, и в результате появляются микротрещины – источники новых заражений.
2. Старайтесь не мочить высыпания.
3. Пользуйтесь только своим полотенцем. Это защитит окружающих от возможного инфицирования.
4. Принимая душ до или после плавания, желательно не использовать мочалки или скрабы, чтобы не разнести инфекцию по всем участкам кожи.
5. Если же высыпания занимают значительные площади (как например при ветряной оспе), купание в бассейне лучше отложить.

Бассейн – это комплекс СПА-процедур. Кроме привычных всем голубых дорожек, на территории этого СПА-комплекса можно встретить так же бани и сауны. Баня укрепляет здоровье, помогает избавится от токсинов, улучшает кровообращение. Но врачи не рекомендуют посещать сауну, если у вас очередная вспышка герпеса. Это может стать причиной усугубления имеющейся ситуации или заражения окружающих.

Для избежания этого достаточно придерживаться следующих правил:

1. Не находиться долго в парной, чтобы избежать перегревания.
2. При обострении откажитесь массажа вениками. Данный вид массажа раздражает кожу, что дает возможность вирусу распространяться.
3. Не прыгайте в холодную воду или снег.
4. Находясь в парной, не сидите голым телом на неприкрытых тканью поверхностях, чтобы не подхватить другой вид герпеса и не усугубить имеющуюся ситуацию.

Общие меры профилактики

Меры предупреждения заражения герпесом довольно просты. Достаточно соблюдать правила гигиены:

• Тщательно мойте руки после соприкосновения с пораженными участками.
• Протирайте сидение унитаза до и после использования (вирус живет на пластике до 4 часов).
• Используйте свою косметику, мыло, зубную щетку, одноразовые спожинки для протирания лица.
• Имейте под рукой антисептические средства.

При первых признаках инфекции используйте препараты, содержащие ацикловир.

Для избегания передачи полового герпеса – пользуйтесь презервативами. Но в данном случае важно понимать, что презерватив не дает гарантированной защиты, так как во время полового акта возможны соприкосновения слизистых, не защищенных презервативом.
Для профилактики новой вспышки инфекции, то есть для предупреждения активизации вируса, будет достаточно беречь иммунитет.

• ведите подвижный образ жизни,
• закаливайтесь,
• занимайтесь спортом 3-4 раза в неделю,
• правильно питайтесь: отдавайте предпочтение зеленым овощам и всевозможным фруктам – это обеспечит вас огромной порцией витаминов и минералов,
• соблюдайте режим сна: спите по 7-8 часов в день,
• избегайте стрессов, если же этого сделать не удается, то постарайтесь уменьшить ущерб: медитируйте, занимайтесь йогой.

И напоследок, важно помнить, что герпес – очень распространенное заболевание, хорошо изучено. Каждый специалист (дерматолог, гинеколог) поможет и проинформирует по интересующему вопросу. Поэтому не ленитесь лишний раз сходить к врачу при обострении болезни. Если вовремя обратиться к специалисту, то с высокой степенью вероятности удастся избежать появления осложнений.

Герпес – распространенное заболевание слизистых оболочек организма человека, которое вызывает вирусный возбудитель. У людей, страдающих от этой патологии, нередко возникает целый ряд вопросов. Можно ли с герпесом ходить в бассейн? Можно ли с герпесом ходить в баню? Допустимы ли вообще водные процедуры?

Немного о герпесе

Герпес – патология, вызываемая одноименным вирусом, которая проявляется в виде высыпаний на кожных покровах и слизистых оболочках тела человека. Они могут появиться:

• на коже;
• на губах;
• на слизистой глаз;
• на половых органах;
• внутри мочевыводящего канала;
• внутри прямой кишки.

Существует два типа возбудителя, которые приводят к возникновению патологии.

Существует и ряд других родственных возбудителей, приводящих к появлению схожих или даже более тяжелых симптомов, но они встречаются не так часто, как два упомянутых выше.

Допустимы ли водные процедуры

Существует распространенное заблуждение, что герпес нельзя мочить, так как это способствует его дальнейшему распространению по коже человека. Это верно только отчасти. Действительно, вирус может перейти на соседние кожные покровы:

• при соприкосновении их с предметами гигиены, касавшимися больного места;
• при соприкосновении их с влагой, которая находилась на пораженном участке.

Однако таким образом патология распространяется крайне редко. Основной способ перехода возбудителя от одного человека к другому или с одного участка кожи на другой – непосредственное соприкосновение. Чаще всего это происходит во время сексуального контакта или поцелуев.

Справочно. С помощью воды обычно распространяются не вирусные, а грибковые заболевания кожи, к которым относятся стригущий лишай, себорея, споротрихоз. Это связано с тем, что для развития мицелия из споры грибка ей необходима влага. Для вирусных возбудителей этот фактор не так важен.

Поэтому принимать водные процедуры не только можно, но и нужно. При этом необходимо соблюдать несколько простых правил:

• ежедневно принимать душ в течение десяти-пятнадцати минут (но не больше);
• не принимать ванну чаще одного раза в неделю и не находиться в ней долго;
• исключить контакт полотенца с пораженной вирусом областью во избежание разрыва высыпаний;
• стараться избегать излишнего попадания влаги на волдыри и язвочки.

Можно ли посещать бассейн

С герпесом в бассейн лучше не ходить. Это обусловлено целым рядом причин:

• Вследствие того, что в бассейне ежедневно купается большое количество людей, его содержимое загрязняется. В том числе туда попадают различные болезнетворные бактерии, грибки, вирусы и просто грязь. Все это, в свою очередь, может попасть в язвочку, образовавшуюся на месте разрыва герпесного волдыря, и привести к возникновению воспалительного процесса.
• Воду в бассейнах обычно хлорируют или разбавляют антисептиком. Соли хлора и антибактериальные препараты при попадании на прорвавшийся пузырек могут вызвать серьезное раздражение.
• Даже если пузырьки на коже больного целы, во время плавания можно легко их прорвать, соприкоснувшись со стенкой бассейна. Кроме того, волдыри могут лопнуть сами по себе, размокнув от долгого пребывания в воде.
• Человек, страдающий герпесом, может заразить других посетителей. Через воду это вряд ли произойдет, зато возбудитель может попасть на кожные покровы или слизистые оболочки другого человека через случайное касание или поочередное прикосновение больного и здорового к полу, поручням, другим предметам окружения. Риск заражения таким образом минимален, но, тем не менее, он присутствует.

Важно. Герпес и баня – вещи малосовместимые. Парная может вызвать обострение патологии или ее рецидив.

Это обусловлено несколькими факторами:

• После горячей парилки обычно окунаются в холодную воду. Такая резкая смена температур – удар по иммунитету, который может повлечь простуду. А она, в свою очередь, может способствовать распространению возбудителя заболевания. Это особенно актуально для генитальной формы патологии.
• Тепло – благоприятный фактор размножения вирусов. Поэтому чрезмерный перегрев в парной может способствовать обострению заболевания.
• Похлопывание веником может привести к разрыву пузырьков и попаданию в кровь инфекции.
• Посещение парилки может повлечь соприкосновение уже лопнувших волдырей с грязной поверхностью при сидении на ступеньках парилки.

И все-таки в баню с герпесом, в отличие от бассейна, ходить можно. Но при этом нужно соблюдать несколько простых правил:

• не следует устанавливать в парной слишком высокую температуру;
• лучше занимать место на нижних ступеньках, где не так жарко;
• нельзя допускать резкой смены температуры и переохлаждения (купание в холодной воде, натирание снегом и так далее);
• вениками пользоваться нужно с большой осторожностью, не задевая ими мест, где расположены волдыри;
• перед тем, как сесть на скамейку или ступеньку, на нее нужно постелить тряпочку.

При соблюдении этих правил банные процедуры принесут больному только пользу. Ведь они улучшают кровообращение, благотворно сказываются на уровне иммунитета и общем состоянии организма. Это поможет быстрее побороть инфекцию и ускорит выздоровление.

Выводы

Справочно. Герпес не исключает водных процедур. Это заболевание передается не путем контакта влаги с пораженными кожными покровами, а путем непосредственного контакта.

Однако это не значит, что больной может ходить в баню или бассейн. Их посещение чревато обострением патологии или возникновением воспалительных процессов на месте прорвавшихся пузырьков. Кроме того, при определенных обстоятельствах возможно заражение вирусом других людей.

Сдержать вирус герпеса способен иммунитет. Но иммунную защиту нужно укреплять, а помогают в этом деле, занятия физкультурой и плаванье. Однако ходить в бассейн с герпесом — дело, которое вызывает сомнения и противоречия. С одной стороны, плаванье — спорт, с другой — вероятность заразить окружающих. Чтобы избежать неприятностей, следует разобраться со всеми за и против.

Что собой представляет герпес? Симптоматика

Вирус герпеса живет в 90% людей на планете, а дело в том, что заразившись единожды, герпевирус останется в организме навсегда. Иммунитет будет препятствовать распространению. Разновидностей герпевируса 8 видов, а заражать герпес может кожу лица, тела и даже слизистые. При тяжелых формах заболевания страдают внутренние органы. Герпес вызывает ветряную оспу, опоясывающий лишай, но самым распространенным заболеванием считается ВПГ-1 (вирус простого герпеса), который выскакивает сыпью на губах. ВПГ-1 для здоровья не опасен, а вот симптомы вызывают дискомфорт.

Основным признаком герпевируса любого типа является сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью внутри.

Можно ли мочить язвочки в воде?

Миф о том, что мочить язвочки на коже нельзя, оправдан только отчасти. Нежелательно позволять язвочкам и ранкам размокать в воде, поскольку так они будут заживать дольше. А если не обрабатывать лопнувшие пузырьки антисептиками, тогда в образовавшиеся ранки может попасть бактерия, которая вызовет воспаление. Но просто намочив простуду на губах, ничего страшного не произойдет, однако, стоит усвоить одно важное правило — купаться разрешено только тогда, когда пройдет острая фаза.

Если пузырьки лопаются, тогда лучше воздержаться от походов в места общественного купания, в частности, бассейн. Болезнь самая заразная в этот период, особенно для беременных женщин. А вот когда пузырьки затянутся, ограничение спадает. Во время острой фазы следует придерживаться таких правил:

• отказаться от бассейна и горячей ванны, чтобы вирус не распространился по поверхности тела;
• во время мытья лучше не использовать грубые мочалки, чтобы не раздражать кожу;
• растирать полотенцем герпесную сыпь запрещено, вместо этого промокнуть ее;
• полотенце используется отдельное, которое после выздоровления нужно тщательно выстирать.

Вернуться к оглавлению

Можно ли посещать бассейн при герпесе и почему?

Медицина не запрещает плаванье при герпесе, исключением составляет период острой фазы. Когда пузырьки лопнут, а язвочки начнут затягиваться, посещать места купания можно. Если говорить о бассейне, то он окажется не таким полезным, как купание в море. Дело в том, что бассейны хлорируют, чтобы обеззаразить воду, но только организму пользы никакой. А длительное нахождение в хлорированной воде, не даст возможности ранкам быстро заживать.

Вероятность заразить вирусом герпеса окружающих низкая — хлор устраняет большинство вирусов, вода разводится до концентрации, при которой вирус не способен инфицировать человека.

Когда есть потребность посещать бассейн, тогда следует придерживаться таких правил гигиены:

• лучше отказаться от купания, если вода холодная;
• проводить меньше времени в воде;
• стараться не мочить ранки, или если намокли — дать высохнуть самостоятельно;
• приходить в бассейн с личными предметами гигиены, особенно полотенцем.

Важно помнить, что при герпесе личная гигиена важна, но лишняя влага может затянуть период заживления, увеличив срок регенерации тканей. Вот почему не стоит пребывать в воде слишком долго, лучше ограничиться душем раз в неделю, во время лечения. На язвочки желательно наклеивать водонепроницаемые пластыри или ограничить попадание воды на ранку.

Упал иммунитет - вылез герпес

Первый миф о том, что герпес не заразен. Это не так. Герпес передаётся воздушно-капельным путем - при кашле, чиханье, разговоре. Контактным и половым путями - при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой и т.д.

Причём заразиться можно не только при наличии сыпи. В активной фазе болезни, действительно, выделяется большее количество вирусных частиц, и вероятность заражения выше. Но инфекция может передаться в любой момент через невидимые микротравмы кожи и слизистых оболочек.

Возможно также заражение ребёнка от матери при прохождении через родовые пути. Обычно, это случается, если мать заразилась генитальным герпесом на третьем триместре беременности. В организме ещё не успели выработаться антитела, которые она могла бы передать ребёнку. Если есть повреждение плаценты, ребёнок может заразиться в утробе. Такой герпес называется врождённым.

Вылечить невозможно

Второе распространённое мнение, что пузырьки на губах - проявление простуды. На самом деле, это самостоятельное заболевание, которое вызывает вирус простого герпеса. Обычно он активизируется после переохлаждения, стресса, переутомления, обострения хронических заболеваний или снижения общего иммунитета.

Есть расхожее мнение, что герпес на губах – лабиальный - и на половых органах - генитальный - два абсолютно разных заболевания. Это верно лишь отчасти. Лабиальный герпес обычно вызывает первый тип вируса простого герпеса, а генитальный - второй. Однако оба типа вируса могут привести к сыпи и на губах, и на гениталиях.

Многие думают, что герпес - безопасное заболевание и поражает только кожу. Однако он занимает второе место по смертности от вирусных инфекций, уступая только ОРВИ. Вирус простого герпеса встраивается в геном нервных клеток, поэтому сыпь возникает в местах нервных окончаний и сопровождается сильной болью. Теоретически герпес может оказаться везде, где есть нервная ткань, практически в любом органе.

При снижении общего и местного иммунитета герпетическое воспаление может развиться в слизистой оболочке рта и гортани, роговице и конъюнктиве глаза, лимфатических узлах, внутренних половых органах, кишечнике, печени, почках, лёгких и центральной нервной системе. При поражении головного мозга большинство больных умирают или остаются инвалидами. Кроме того, при врождённом герпесе вероятны множественные изъяны развития и даже смерть младенца, а генитальный герпес повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.

Спирт и зелёнка не помогут

Прижигание герпеса спиртом, йодом или зелёнкой - неверное лечение. Такое воздействие никак не повлияет на вирус герпеса и его активность, а вот обжечь повреждённую кожу и слизистую оболочку таким способом легко. Лучше аккуратно смазать сыпи антисептиком, который не содержит спирта, чтобы не присоединилась гнойная инфекция. Проявления герпеса лечатся специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса. При частых обострениях используются лекарства, которые стимулируют иммунитет, и общеукрепляющие средства.

Важно лечить хронические заболевания. Любой очаг инфекции, например, кариес, гайморит, тонзиллит, молочница могут способствовать обострению герпеса.

Чтобы не заразиться герпесом, прежде всего нужно строго соблюдать правила личной гигиены. Тщательно мыть руки с мылом до и после контакта с герпесом, после нанесения антивирусного крема. Нельзя трогать руками глаза. Особенно это касается женщин во время нанесения макияжа. Запрещается слюной увлажнять контактные линзы. Поражённые участки вообще лучшее не трогать, несмотря на сильный зуд и боль. Во время болезни нельзя целоваться, особенно с детьми.

Не рекомендуется пользоваться чужой губной помадой и одалживать кому-то свою, делить одну сигарету с кем-то. Важно пользоваться отдельным полотенцем и посудой, не пить из чужих стаканов. Ни в коем случае не нужно пытаться механически избавиться от волдырей или снять струпья, иначе инфекция может попасть на другие участки тела. Также, чтобы не обсыпало губы, нужно одеваться по погоде и не допускать переохлаждения.