Народный способ очистки печени за 2 недели уйдут цирроз и гепатит

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

• оптимальный состав активных компонентов;
• достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
• благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

Диета для восстановления печени

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Ведущими клиническими центрами и институтами периодически проводятся исследования гепатопротекторов, поскольку различным формам заболеваний печени у нас подвержено около 70% населения. В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту. С 2000 года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике.

Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Возраст	Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл)
	Мужчины	Женщины
1 – 14 день	218 – 419	144 – 449
2 – 4,3 недели	248 – 586	279 – 571
4,3 – 8,6 недель	229 – 562	331 – 597
8,6 недель – 6 месяцев	244 – 529	247 – 580
6 месяцев – 2 года	206 – 445	214 – 459
2 года – 6 лет	202 – 403	189 – 394
Более 6 лет	150 – 400

Самый распространенный активный компонент гепатопротекторов — эссенциальные фосфолипиды — вещества растительного происхождения, укрепляющие клеточные мембраны. Благодаря им клетки печени становятся крепче и быстрее восстанавливаются. Часто можно встретить и препараты на основе аминокислот (например, адеметионина), обладающих регенерирующими и детоксикационными свойствами. Широк выбор и гепатопротекторов на основе силимарина — это собирательное название комплекса биоактивных веществ плодов расторопши, восстанавливающего печень.

Одним из самых эффективных признано сочетание фосфолипидов и глицирризиновой кислоты — вещества, которое в природе находится в корне солодки. Исследования глицирризиновой кислоты начались 40 лет назад, и к сегодняшнему дню клинически доказана ее эффективность в лечении неалкогольной жировой болезни печени, алкогольной и лекарственной болезней печени и других заболеваний. Препараты с фосфолипидами и глицирризиновой кислотой не только укрепляют гепатоциты и способствуют их обновлению, но и снимают воспаление, в то время как большинство гепатопротекторов могут только восстановить клеточные мембраны. Действенность такой комбинации активных веществ подтверждена множеством независимых исследований. Именно поэтому препараты, включающие в свой состав глицирризиновую кислоту и фосфолипиды, с 2010 года входят в Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, ежегодно утверждаемый Правительством РФ. Также эта комбинация действующих веществ включена в стандарты лечения заболеваний печени.

Под воздействием вредных веществ печень разрушается. Орган перестает нормально функционировать. Нарушение работы железы приводит к застойным явлениям в других системах организма. Не допустить тяжелых заболеваний печени поможет ее чистка с помощью рецептов народной медицины.

Признаки зашлакованности печени

На протяжении многих лет токсины и шлаки могут копиться внутри органов, становясь причиной тяжелых болезней – цирроза, онкологии. В организм они попадают через слизистые оболочки и поры кожи. Вредные вещества бывают внутреннего (антибиотики, лекарства, нитраты) и внешнего (тяжелые металлы в воздухе) происхождения. Определить зашлакованность печени можно по таким симптомам:

• постоянное чувство усталости;
• периодические головные боли;
• раздражительность;
• аллергические проявления;
• изменения цвета кожных покровов;
• гастрит, язва;
• сухость кожи;
• стенокардия;
• опухоли доброкачественного и злокачественного характера.

Подготовка к очищению

Любое лечение нужно согласовывать с врачом во избежание тяжелых последствий – движения камней в желчном пузыре, закупорки протоков. Очистка печени народными средствами требует предварительной подготовки:

• За 2-3 недели до предполагаемой чистки печени исключите из своего рациона жирную, жареную, соленую пищу. Лучшая диета – вегетарианская (не рекомендуется употреблять даже рыбу).
• Уменьшите интенсивность спортивных нагрузок. Разрешены кардиотренировки, а от силовых – лучше отказаться.
• Если нет серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, то первым этапом является чистка кишечника, а потом печени. Для этого за сутки до основной процедуры выпейте 1 таблетку активированного угля на 10 кг массы тела.
• Для расширения желчных протоков накануне чистки прогрейте правое подреберье. Для этого нужно принять теплую ванну, а потом к области печени приложить грелку.
• Чистку проводите утром натощак или вечером через 4 часа после приема пищи и за 2 часа до сна.
• В день очищения пейте много жидкости, употребляйте только термически обработанную растительную пищу.
• Неделю до и после процедуры не курите, не употребляйте алкоголь, не принимайте лекарственные препараты.
• Минимизируйте переживания, нервные расстройства, уходите от стрессовых ситуаций.

Как почистить печень народными средствами

Суть процедуры очищения (тюбажа) – промывание желчных протоков. Это помогает повысить активность расщепления жиров, вывести холестерин, устранить воспалительные процессы в системе пищеварения. Применяемые народные средства для очищения печени имеют желчегонное действие.

Для тюбажа применяют растения с желчегонными свойствами. Для народных рецептов травы можно заваривать в моноварианте. Травники советуют использовать сборы. Для очищения печени подойдут:

• женьшень;
• бессмертник;
• календула;
• хвощ;
• крапива;
• подорожник;
• корень цикория;
• корень солодки;
• перечная мята;
• зверобой;
• толокнянка;
• спорыш;
• шиповник;
• кукурузные рыльца;
• одуванчик;
• ромашка;
• чистотел;
• тысячелистник;
• расторопша;
• полынь и другие.

Травы с желчегонным действием помогут освободить печеночные клетки от жиров, заставят эффективно работать орган. Распространенные народные рецепты:

• Залейте 50 г смеси трав (спорыша, толокнянки, зверобоя, кукурузных рылец) 500 мл кипятка. Настаивайте час, процедите. Половину объема выпейте с утра натощак, а остальной настой – перед сном вечером. Курс лечения – один месяц.
• Корень цикория и мяту смешайте в равных частях. Залейте 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Выпивайте процеженный настой по ½ стакана 2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
• В равных частях смешайте календулу, хвощ, ромашку, корень солодки. Заварите 1 с. л. трав 2 стаканами кипятка. На водяной бане настаивайте полчаса. Процедите, после чего выпивайте по половине стакана средства через 20 минут после еды. Продолжительность терапии – 21 день.
• Вечером заварите 3 ст. л. измельченных плодов шиповника в 0,5 л кипятка. На следующий день пейте настой в теплом виде по 50 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность лечения – от 3 недель до 2 месяцев (по согласованию с врачом).
• Залейте 1 ст. л. листьев и стеблей цикория 250 мл воды, доведите до кипения. Потом томите средство на водяной бане 20 минут. Полученный отвар пейте по 70 мл за 20 минут перед каждым приемом пищи на протяжении 2 недель.
• Смешайте 1 ч. л. мяты перечной и 2 ст. л. расторопши. Сырье залейте 500 мл кипятка, настаивайте 60 минут. Употребляйте средство каждый час по 1 ст. л. Длительность чистки печени – 3 дня.

Средство подойдет людям, у которых нет сахарного диабета и аллергических реакций на продукты пчеловодства. Народные средства для чистки печени на основе меда:

• Растворите в стакане теплой воды 2 ч. л. меда. Пейте 4 раза в день по 150 мл за 20 минут до еды. Продолжительность курса – от 2 недель и больше.
• Измельчите 200 г очищенного чеснока, 500 г ягод клюквы и 2 лимона. Добавьте к смеси 400 г натурального меда. Тщательно перемешайте. Употребляйте средство ежедневно на протяжении месяца по 2 чайные ложки утром натощак и вечером перед сном.

Для детоксикации печени применяется отвар, сок или квас из свеклы. Самый популярный народный рецепт чистки, который проводится в течение одного дня:

1. Среднюю по величине свеклу отварите до готовности, натрите на мелкой терке.
2. Полученную смесь варите на медленном огне в 2 литрах воды 20 минут, но не доводите до кипения.
3. Отвар процедите, употребляйте каждые 4 часа по 200 мл. После каждой порции ложитесь на правый бок, а к области печени прикладывайте теплую грелку.

Растительные масла – оливковое, льняное, тыквенное – усиливают выведение желчи, ускоряют обмен холестерина. Народные рецепты:

• Выпивайте за 20 минут до обеда по ½ ч. л. оливкового масла. Через неделю увеличьте дозировку вдвое. Далее постепенно повышайте объем масла до 1 ст. л. С пятой недели дозировку уменьшайте до 1 ч. л. Длительность терапии – 1,5 месяца.
• В течение двух дней выпивайте 1 ч. л. масла из семян льна с утра за полчаса до завтрака. На третий день увеличьте дозу вдвое, на шестой – втрое. Продолжительность чистки печени – 1 неделя.

Для чистки подойдет свежевыжатый сок из яблок кислых сортов. Схемы применения яблочного сока:

1. В первый, второй и третий день с утра сделайте клизму. На протяжении суток пейте только свежевыжатый сок неограниченно, а на третий день – только до 18.30. Потом положите под правый бок грелку и каждые 15 минут пейте по глотку оливкового масла, смешанного с лимонным соком (200 мл/150 мл). После каждого испражнения делайте клизму. Утро 4 дня начните легким завтраком из отварных овощей или овсянки.
2. Разгрузочным днем на яблочном соке можно подготовить организм к другим видам тюбажа. Для этого каждые 2 часа выпивайте по 250 мл свежевыжатого сока. В 16.00, 18.00 и 20.00 после сока употребляйте по 1 ч. л. растительного масла. В конце дня примите теплую ванну и лягте под одеяло.

Сушеные ягоды винограда содержат инулин – углевод, который помогает очистить желчные протоки. Перед применением изюм промойте, замочите на сутки в воде (1:2). Схемы чистки:

• На протяжении недели по утрам съедайте 100 г изюма натощак.
• Выпивайте настой из-под изюма (замочите на сутки в воде (1:2) натощак по 1-2 стакана 2 раза в неделю в течение 21 дня.
• Отдельно съедайте изюм и пейте настой за полчаса до еды 2-3 раза в день на протяжении недели.

Классическая очистка проводится раствором из порошка сульфата магния. Можно купить в аптеке таблетки магнезии, которые тоже обладают слабительным и желчегонным действием. Рецепт чистки печени магнезией:

1. Растворите 1 ампулу или 1 пакетик порошка (25 г) в ½ стакана теплой воды.
2. Пейте приготовленный объем магнезии по 1 ст. л. перед едой три раза в день.
3. Продолжительность лечения – 3 суток.

Злак освобождает желчные протоки, выводит токсины и шлаки, поддерживает нормальный уровень сахара и холестерина в крови. Чистку печени овсом можно делать дома в любое удобное время. Как проводить процедуру:

1. Промытые цельные овсяные зерна залейте 2 литрами кипятка, поставьте в духовку (150°С) на 2 часа.
2. Средство остудите, процедите. Пейте по ½ стакана 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.
3. Продолжительность приема чистки – 14 дней.

Корень имбиря обладает желчегонным действием, укрепляет организм, убирает слабость, улучшает самочувствие. Витамины группы B в составе имбиря активизируют процессы регенерации печени. Чистить печень можно имбирным настоем по определенной схеме:

1. Для приготовления средства залейте 20 г натертого имбиря стаканом кипятка. Настаивайте 30-40 минут.
2. Настой принимайте натощак за 15 минут до завтрака.
3. Начинайте с 15 капель средства, увеличивая ежедневно еще на 2 капли в течение 15 суток.
4. Доведите объем настоя до 45 капель. Придерживайтесь этой дозировки еще 15 дней.
5. После сокращайте дозу в обратную сторону, пока не доведете до 10 капель.

Противопоказания к чистке печени

При выборе рецепта нужно согласовать его с врачом, учесть индивидуальные особенности организма и возможную непереносимость компонентов. Многие народные средства не подходят больным сахарным диабетом, пациентам с острыми инфекционными патологиями. Другие противопоказания для домашней чистки желчных протоков печени народными средствами:

• расстройства кишечника или желудка, сопровождающиеся тошнотой, диареей;
• беременность и период лактации;
• высокая температура тела;
• любое проявление простуды;
• головокружение;
• хронические патологии кишечника, желудка;
• наличие доброкачественных или злокачественных новообразований любой локализации;
• менструация;
• наличие камней в желчных протоках;
• обострение холецистита;
• паразитарные заболевания.

Видео

Невзирая на то, что для очистки печени применяются привычные продукты питания, сама процедура является серьезным испытанием для организма. Поэтому выполнять ее необходимо после консультации с терапевтом или узким специалистом и исключения им противопоказаний для очищения печени.

Кроме того, не стоит забывать о предварительной подготовке к процедуре чистки, от которой зависит не только результат, но также состояние здоровья человека, который ее проводит. Если все рекомендации специалистов учтены, можно приступать к выбору способа. На начальных этапах во избежание серьезных проблем со здоровьем, стоит выбирать максимально щадящие.

Поэтому, если вы всерьёз интересуетесь данным вопросом, обязательно вначале прочитайте нашу первую статью из этого раздела общая информация о чистке печени

Тюбаж способствует очищению желчных путей и устранению застоя желчи, хоть и не выводит камни при этом. Для очищения организма с его помощью можно:

• С вечера легко поужинать, но не позже 19.00. Через 3 часа выпить 1 стакан воды, смешанный с 1 ст. л. сорбита и отправиться в кровать с теплой грелкой на боку (в области печени). Последняя может оставаться на своем месте всю ночь. Повторять процедуру изначально следует в течение 7 дней, а затем еще 3 раза каждые 7 дней (то есть 1 раз в неделю).
• Другой способ предусматривает использование чистой теплой воды. Ее стоит выпить натощак (достаточно всего 0,5 стакана). Через 30 минут необходимо взять еще 0,5 стакана воды и растворить в них 1 ст. л. меда. Готовый напиток выпить и с теплой грелкой в области печени лечь на кровать на полтора часа. После этого нужно глубоко вздохнуть, несколько раз присесть и идти завтракать.

Стоит отметить, что чистка тюбажами идеально подходит в качестве профилактического средства, к которому прибегают 1 раз в 3 – 4 месяца.

Этот способ считают щадящим, тем не менее, достаточно эффективным. Для его выполнения готовят:

• 2 средних по размеру свеклы;
• чистую воду – 3,5 л;
• электрическую грелку.

Метод предусматривает приготовление свекольного отвара, для которого:

1. 1 Хорошо вымытую свеклу вместе с кожурой и хвостиком опускают в большую емкость, заливают 1 л воды и запоминают уровень, которого вода достигает в этот момент. Для максимально точного результата можно воспользоваться линейкой.
2. 2 Затем добавляют еще 2 л воды и оставляют емкость вариться на небольшом огне до тех пор, пока вода в нем не опустится до помеченного уровня. Иными словами, должно получиться нужное количество отвара в итоге – 1 л.
3. 3 После варки свеклу вынимают, перетирают на мелкую терку с кожурой и возвращают в воду, в которой она будет томиться еще 20 минут.
4. 4 Полученное средство остуживают и процеживают.

Для чистки через полтора или 2 часа после завтрака выпивают 150 мл отвара, ложатся на правый бок, предварительно подложив под него грелку, и остаются в таком положении на 30 минут. По истечению этого времени следует заняться легкими физическими упражнениями или сделать какую-то работу по дому, чтобы обеспечить себе незначительные физические нагрузки. По истечению 2 часов можно обедать, а еще через 2 часа снова пить свекольный отвар.

Две недели ежедневного употребления этого средства позволяет эффективно очистить печень и улучшить самочувствие.

Любое растительное масло – это кладезь полезных жиров, которые благотворно влияют на функциональность печени. Они обладают желчегонным эффектом и активно используются в народной медицине. К тому же, схема профилактического курса предельно проста: ежедневно натощак за 0,5 часа до приема пищи следует выпивать 30 мл оливкового масла. Для максимальной эффективности процедуры стоит выбирать то, которое было изготовлено по технологии холодного отжима.

При желании можно добавлять в масло грейпфрутовый или лимонный сок (достаточно всего 10 мл).

Рекомендуемый курс этой чистки – 21 день.

Перед ее выполнением следует предварительно очистить толстый кишечник, что благоприятно повлияет и на соседние органы. Правила проведения процедуры:

• Приступать к ней можно только если в кишечнике нет завалов и запоров. Сам кишечник должен быть максимально чистым, так как застоявшаяся желчь и билирубиновые камни в этом случае выходят через анальное отверстие, тем самым, предупреждая риск повторного заражения организма.
• Оливковое масло при желании заменяют рафинированным подсолнечным. Другие масла неприемлимы.
• Перед выполнением процедуры желательно перейти на вегетарианское питание, при необходимости можно использовать уринотерапию.
• Успех чистки зависит от ее биологического времени проведения. Иными словами, с 01.00 до 03.00, при повторении цикла с 13.00 до 15.00 днем. Правда, специалисты утверждают, что в этом случае результат будет хуже.
• Благоприятный эффект не возможен без уверенности в своих силах и хорошем настрое перед выполнением процедуры.
• Нужно быть готовым к тому, что в процессе чистки из организма могут выходить мягкие камни, холестериновые камни (они напоминают собой элементы тел червей), билирубин размером с грецкий орех зеленого цвета.

Курс лечения:

1. 1 В первый день следует сделать клизму, а затем до вечера пить свежий яблочный сок в любых объемах.
2. 2 Второй день – все повторить.
3. 3 Третий день – процедура та же, однако яблочный сок следует пить только до 13.00 (считается, что в это время печень расслабляется). Затем нужно лечь в постель, предварительно положив на зону печени грелку и каждые 15 минут выпивать по 3 ст. л. оливкового масла и 3 ст. л. лимонного сока строго в указанной последовательности. По истечению 2 часов грелку можно убирать.

Как правило, организм очищается трижды в сутки. Если при этом использовалась уринотерапия, шлаки выходят уже через 5 часов в первый раз, через 7 часов – во второй раз и через 11 часов в третий раз.

После третьего посещения уборной следует сделать клизму и съесть кашу, фрукты или выпить сок. Через 12 часов клизму можно повторить.

Еще в течение 7 дней после этого стоит придерживаться вегетарианских принципов питания. В это время организм будет продолжать самоочищаться, а кал приобретет светлый цвет.

Впервые эту процедуру выполняют 1 раз в 3 месяца. Через год будет достаточно 1 раза в 12 месяцев. Пациентам с камнями в желчном, проводящим чистку, не помешают также 4 лимона, съеденных в сутки. При этом их можно перетирать с сахаром или заправлять медом. Употреблять плоды необходимо 45 дней.

Являясь невероятно полезным продуктом, обогащенным, в первую очередь, витаминами группы В, овес широко используется при профилактике заболеваний печени. Народные лекари знают не менее 10 рецептов приготовления целебных средств с его использованием, между тем среди людей, практикующих самостоятельную чистку печени, особой популярностью пользуются те, которые предусматривают применение отваров из необработанных зерен.

Для их приготовления берут 1 стакан овса и 3 л чистой горячей, но не кипяченой воды (около 85 градусов). Их смешивают в толстостенной посуде и помещают в духовку, разогретую до 150 градусов на 2 часа. Затем посуду вынимают, укутывают теплыми вещами и оставляют в теплом месте на 12 часов. Полученный отвар остается процедить и отжать зерна.

Принимать отвар нужно строго по инструкции:

• первые 7 дней по 50 мл за треть часа до приема пищи;
• с 8 дня объем выпитого увеличивают ежедневно на 5 мл, постепенно доводя до 140 мл, выпитых на 25 день;
• с 26 дня пить по 140 мл на протяжении 5 недель.

Таким образом, курс чистки занимает 2 месяца и при соблюдении всех рекомендаций позволяет достичь хороших результатов.

Для ее проведения готовят настой шиповника:

1. 1 3 ст. л. ягод заливают 0,5 л горячей воды и закрывают в термосе;
2. 2 с утра в стакан отвара добавляют 3 ст. л. сорбита и тщательно перемешивают.

Пьют настой сразу же залпом натощак. По истечению 20 минут допивают чистый оставшийся настой безо всяких добавок (без сорбита). Еще через 45 минут завтракают салатом из сочных фруктов или овощей, орехами, настоем из шиповника, смородины или листьев малины. При желании разрешается кусочек подсушенного хлеба.

Успех процедуры – в повышенной активности. Во время ее выполнения в перерывах между приемами пищи следует много двигаться. Главное, не уходить далеко от уборной.

Изначально чистку проводят 6 раз на каждый третий день. Иными словами, в четверг, в воскресенье, в среду, в субботу, во вторник и в пятницу. После курса достаточно всего 1 раза в неделю или реже.

Преимущество подобной процедуры – в дополнительной чистке лимфатических узлов печени, которая положительно отражается на функционировании всего организма.

Для проведения процедуры нужно подготовить 10 кг редьки. Их тщательно промывают, убирая всевозможные повреждения, и измельчают в мясорубке, не снимая кожуру. Из полученной кашицы отжимают сок (в конечном итоге получается около 3 л). Жмых не выбрасывают, а смешивают с сахаром в следующих пропорциях: 1 кг продукта на 0,5 кг сахара, и убирают в теплое место под тяжелый груз.

Сок пьют по чайной ложке через час после еды. Если дискомфорта или боли в зоне печени не наблюдается, дозу увеличивают до 1 ст. л., постепенно доводя до 0,5 стакана.

Проявляющаяся боль в печени может говорить о том, что в протоках находится слишком много камней и солей. Для того чтобы вывести их на эту зону прикладывают теплую грелку. По словам людей, которые опробовали этот способ, дискомфорт и боль наблюдаются на начальном этапе проведения процедуры, после чего исчезает. Это объясняется тем, что соли постепенно выходят из организма, улучшая общее его состояние.

Крайне важно во время употребления сока редьки исключить из своего рациона:

• острое;
• кислое;
• жирное;
• крахмалистые продукты, например, мучное, рис, овес, гречку, кукурузу;
• мясо, рыбу, яйца.

В идеале, меню в этот период должно быть вегетарианским, тогда хорошие результаты появятся очень быстро.

Интересно, что академик Б. В. Болотов советует также употреблять жмых после того, как сок закончится. Достаточно 1 – 3 ст. л. во время еды. К этому моменту жмых будет уже закисшим, но принимать его следует до того времени, пока он не закончится.

Считается, что такая процедура положительно сказывается на тканях легких и сердечно-сосудистой системе.

К данной процедуре следует хорошо подготовиться. Для этого за 14 дней до нее нужно отказаться от:

• алкоголя, лекарственных препаратов, фаст-фуда, так как они отравляют организм;
• копченостей;
• мяса и мясных продуктов, а также рыбы, яиц, молочных продуктов, хлебобулочных и макаронных изделий. Иными словами, следует придерживаться вегетарианского рациона и употреблять преимущественно сырые или отварные овощи.

Кроме того, в этот период подойдут гречка, рис, картофель, горячий зеленый чай с лимоном, так как последний очищает и печень, и поджелудочную. Выпивать его нужно достаточно много (не менее 6 стаканов в день).

Курс лечения – 14 дней. Основной продукт лечения – темно-зеленая дыня. От других она отличается продолговатой формой. Едят ее с 07.00 до 22.00 в любых количествах, главное, регулярно. Например, за 5 – 6 приемов. Из напитков разрешен зеленый чай. Пить его можно также в любом количестве. После 22.00 есть или пить запрещено.

По истечению 14 дней на привычное питание следует переходить постепенно, в течение 3 дней. Для этого:

1. 1 В первый день едят 2 маленьких ломтика сухого белого хлеба с теплым чаем, в обед – полстакана риса, сваренного на воде, на ужин – 2 сухарика с чаем. В течение дня разрешается пить виноградный сок из темных сортов ягод – около 1 л.
2. 2 На второй день на ужин добавляют отварные овощи.
3. 3 На третий день овощи едят уже в обед, добавляя также небольшой кусочек отварной курицы. Завтрак и ужин – прежние.

После этого можно постепенно возвращаться к прежнему рациону, главное, исключать из него алкоголь, копчености, фаст-фуд, не злоупотреблять мясом и мясными продуктами.

Подытоживая вышесказанное, стоит отметить, что любой из этих способов позволяет получить хорошие результаты только в случае выполнения всех правил его проведения, а также общих рекомендаций по чистке печени. Во избежание неприятностей перед их применением стоит обязательно посетить специалиста, в том числе и для того, чтобы исключить наличие аллергии на любой из компонентов целебных отваров, напитков, настоев.