Не заразиться вирусом в школе

Декабрь 2019 навсегда вошел в историю. Китай поразил неизвестный вирус, который быстро распространился по миру. В марте 2020 года ВОЗ объявила коронавирус пандемией.

Как передается коронавирус у людей?

Заражение коронавирусом происходит воздушно-капельным путем или через тактильные прикосновения.

Осторожно! Следует снизить уровень близких контактов и не посещать людные места.

Первый заболевший появился в китайском городе Ухань. Инфицирование произошло после употребления пищи с местного рынка диких животных.

Затем эпидемия быстро охватила страну, перебралась на соседние острова и просочилась на другие континенты. В организме человека с вирусом произошла мутация, и он начал передаваться строго между людьми.

О том, как передается китайский коронавирус сегодня знают даже школьники.

Заразиться можно следующими путями:

• через инфицированные предметы;
• воздушно-капельным;
• при тесном контакте.

На этом фоне необходимо сократить общение с окружающими и следить за правилами гигиены. Пользоваться индивидуальной посудой, косметическими средствами, полотенцами и другими личными предметами. В общественных местах необходимо носить средства индивидуальной защиты: маску или респиратор.

Некоторые граждане используют даже противогаз, но это, скорее всего, способ снизить градус напряжения.

Пока известно, что только дикое животное могло стать распространителем вируса. Информации о том, как передается коронавирус у домашних кошек или собак нет. Это радует, не надо переживать еще и за питомцев. Попав в человеческий организм, coronavirus поменял свой генотип, следовательно, перестал быть заразным для домашних животных.

Мир пугает неизвестность. Люди гадают, можно ли заразиться через цветы, вещи или одежду. Этиология коронавирусных заболеваний говорит о низкой вероятности такого развития.

А вот фрукты, овощи или вода вполне могут быть инфицированными. Так, безобидные бананы и апельсины, особенно если они очищены и нарезаны, легко становятся источником заражения.

Внимание! За границей не стоит есть экзотическую еду и пить воду из открытых источников. Питание должно состоять из знакомых блюд, хорошо прожаренных или проваренных.

Случаи заражения через продукты уже доказаны.

Можно заразиться через половой контакт – близкие прикосновения, обмен слюной во время поцелуя и другими выделениями в процессе акта. Это благотворная среда для жизни вируса и его передачи.

Как не заразиться коронавирусом?

Как только мир узнал об угрозе COVID-19, всплыл интересный вопрос. А можно ли заразиться коронавирусом через посылку с Алиэкспресс, реально ли это? Для россиян это серьезная проблема, большая часть страны заказывает миллионы китайских товаров ежегодно.

Врачи сразу успокоили граждан. Риск заразиться от посылки, которую собирал предположительно больной китаец, отсутствует.

Вирус нуждается в живой клетке, он не продержится долго вне организма. Пока бандероль дойдет до России, а это несколько недель, все микроорганизмы внутри нее и на ее поверхности погибнут. Значит, коронавирус не передается через посылки, заказанные из Китая.

Несмотря на это, КНР приостановила поставки товаров на экспорт. Экономика страны пошатнулась, а компания AliExpress понесла огромные финансовые потери.

Справка! Любую заграничную вещь необходимо продезинфицировать при получении. Обязательно постирать, если это текстиль. Остальное обрабатывается антисептиком или протирается антибактериальными салфетками.

Велика вероятность заболеть и после посещения банных комплексов и Аквапарков. Не зря на всех круизных лайнерах, попавших под карантин, бассейны накрывали специальной сеткой, чтобы в них никто не купался.

И все же разгар пандемии не пугает владельцев подобных заведений. Они не планируют закрываться и утверждают, что принимают все необходимые меры безопасности:

• проводят генеральную уборку помещений чаще, чем раньше;
• обрабатывают поверхности антибактериальными средствами;
• усиливают хлорирование воды.

Можно поверить и продолжать посещать сауны, но лучше не рисковать.

На данные момент все базы отдыха, санатории, отели, как и предприятия общественного питания, закрыты на карантин.

Кто не подвержен атаке коронавируса?

Таких людей не существует. Этот факт не зависит от национальности или пола. Опасность заболеть есть у каждого, но все переносят заболевание по-разному.

1. Пожилые (65+).
2. Тяжелые больные с ослабленным иммунитетом.
3. Люди с заболеванием дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
4. Обладатели любых хронических заболеваний.

Возраст играет важную роль. Детский организм показывает легкую переносимость болезни. Молодые здоровые люди в большинстве случаев не имеют яркой симптоматики, но являются носителями.

Пожилые люди уязвимы перед вирусом. Это обусловлено сопутствующими заболеваниями, накопившимися за долгую жизнь.

Внимание! Сейчас лучше полностью изолировать стариков от внешнего мира. Оказывать им помощь в виде посещения магазина или аптеки, чтобы они не имели лишних контактов. Но при этом вы сами должны соблюдать меры предосторожности при общении, не допускать тесного контакта.

Вирус быстро развивается в возрастном организме, активируя уже имеющиеся заболевания. Смертность людей преклонного возраста пугает высоким уровнем – до 15%. Об этом читайте в статье: кто больше умирает от коронавируса. Но смерть наступает не от вируса, а от возобновившихся болезней или скоротечной пневмонии.

Шанс укрыться от болезни есть у тех, кто интересуется, как можно заразиться коронавирусом и способами избежать этого.

Какова вероятность заразиться короновирусом в России?

В начале распространения болезни, когда основная масса заболевших локализовалась на территории Китая, были единичные случаи проникновения заразы в Россию. Вирус даже называли азиатским, но вскоре все кардинально поменялось.

Закрытие всех путей сообщения между РФ и КНР уберегло российских граждан от молниеносного развития эпидемии. У врачей появилось время на подготовку.

Не все государства последовали спасительному примеру. И это стало большой ошибкой. COVID-19 молниеносно распространился, затронув даже потаенные уголки планеты.

Вирус повторно вернулся на русскую землю уже из Европы. Он захватил центральную часть страны и постепенно продвигается в регионы.

Закрываются школы, институты и детские сады. Принудительный карантин не был объявлен, но власти настоятельно призывают народ к домашней самоизоляции на ближайший месяц.

Справка! Правительство обещает оплатить все больничные, чтобы стимулировать людей обращаться к докторам при первых симптомах. Но при этом не нужно посещать поликлинику, при недомогании звоните в скорую помощь и вызывайте врача на дом.

Опасность заболеть растет с каждым днем. Кто и как поможет людям не заразиться коронавирусом в России и протянет руку помощи?

На подавление эпидемии направлены огромные финансовые и человеческие силы:

• открываются новые инфекционные больницы;
• производится огромное количество тестов;
• закупаются дополнительные аппараты ИВЛ;
• отечественная промышленность успешно пополняет аптеки;
• временно открываются границы для ввоза зарубежных медикаментов и товаров первой необходимости.

Ситуация находится под контролем Минздрава и Правительства.

Можно ли повторно заразиться коронавирусом?

Вакцина от COVID-19 находится в разработке. На это уйдет еще пара месяцев. Введение лекарства на мировой рынок тоже займет время. В создавшихся условиях оно будет сокращено, но все равно это дело не пары недель.

Гриппом болеют несколько раз, та же ситуация и с коронавирусом. Он меняет генотип, и даже у переболевшего иммунитет может не сработать. Но при этом врачи объясняют, что эти люди уже не являются заразными.

Положительные тесты после выхода из больницы говорят о медленной выработке антител в организме. Это бывает связано с преклонным возрастом пациента или ослабленным иммунитетом.

Справка! В таких ситуациях стационарное лечение не требуется, необходимо домашнее наблюдение.

Сегодня ученые говорят о том, что в будущем коронавирус станет обычным сезонным заболеванием, как другие штаммы гриппа.

Только вакцинация предотвратит повторное заражение.

Что помогает от коронавируса?

Некоторые предполагают, что остановить коронавирус в России сможет скорое приближение теплой и сухой погоды. Но что поможет от SARS-CoV-2 сейчас, в сырые и холодные весенние дни? Неизвестное заболевание пока не имеет новых методов лечения.

Первое, что приходит на ум – средства индивидуальной защиты. К ним относятся одноразовые маски, респираторы, латексные перчатки, бахилы и шапочки. Можно просто надеть защитный костюм и оградить себя от вирусов.

А могут ли маски помочь от коронавируса или это миф?

Справка! Обычные медицинские маски не защищают от коронавируса. Они создают небольшую преграду, но полностью предотвратить заболевание не в состоянии.

Для чего тогда их надевать? Бытовые средства защиты необходимы тем, кто уже заболел, так как ослаб иммунитет.

Маска для лица – обязательная мера предосторожности в общественных местах, где важна защита любого уровня.

Респираторы более действенны, чем тканевые повязки. По уровню защиты их различает маркировка.

• FFP1 – защищают от нетоксичной пыли и аэрозоли. Лучше масок, но от вирусов не спасают.
• FFP2 – работают лучше первого класса, но гарантии защиты от коронавируса нет.
• FFP3 – находятся на ступень ниже противогазов. Подходят для контакта с тяжелыми вирусными больными.

Респиратор носят 6-8 часов, затем снимают, не касаясь руками внешней части, запаковывают в пакет и утилизируют.

Лекарства от COVID-19 не существует. Медики вначале избавляют пациента от симптомов вируса, а потом от его последствий.

Эпидемия дала почву для появления мошенников. Население целенаправленно вводят в заблуждение, указывая на конкретные лекарственные средства, которые якобы помогают от коронавируса.

Нобазит, ингавирин, арбидол, тамифлю – это список противовирусных препаратов с недоказанной эффективностью. Они не работают при диагностике коронавируса. Их используют только для морального успокоения.

Оксолиновую мазь применяют для профилактики. Если нанести ее на слизистую носа, то получится барьерная пленка от бактерий.

Неконтролируемый прием антибиотиков при первой симптоматике смажет картину заболевания. Препараты должны назначаться с учетом всех признаков заболевания, строго лечащим врачом.

Нетрадиционная медицина тоже вступила в борьбу с пандемией. Чеснок, лук и вымытый с хлоркой пол – народное средство от вирусов.

Важное место в этом вопросе занимает алкоголь. Спиртное отличное дезинфицирующее средство. На водке основано множество оздоравливающих настоек. Такие лекарства наш народ принимает охотнее, чем таблетки.

Народная медицина не панацея. Это лишь помощь в правильной организации индивидуальной профилактической защиты.

Что делать, чтобы не заболеть коронавирусом?

Методы, помогающие от короновируса, просты в применении. Главный совет – соблюдение личной гигиены.

1. Мыть руки до и после еды, после каждого выхода на улицу.
2. Обязательно пользоваться антисептиком.
3. Ни к чему не прикасаться в общественных местах.
4. Всегда иметь влажные салфетки, пропитанные спиртом.
5. По возможности не пользоваться наличными деньгами.
6. Сократить посещение ресторанов, почтовых отделений, торговых центров и мест с большим скоплением людей.

В сложившихся условиях руки надо мыть 6-8 раз в день. Лицо можно протирать антибактериальными салфетками, но не так часто. Это делается для уничтожения микробов после ношения защитной повязки.

Мы живем в мире вирусов, и если мыслить глобально, то они здесь явление постоянное, а люди – временное.

Небольшое послабление в соблюдении правил гигиены приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Лучше не использовать тактильный контакт с окружающими и находится от них на безопасном расстоянии – 2-2,5 метра.

Справка! В некоторых европейских супермаркетах на входе стоит сотрудник, который контролирует соблюдение интервала между покупателями.

Если общение с больным уже произошло, то необходимо создать домашний карантин и наблюдать за состоянием. Инкубационный период коронавируса – 2 недели, но были случаи позднего проявления, около 40 дней.

COVID-19 не способен к самостоятельному существованию. Его жизнь в обычной среде скоротечна. Благоприятной атмосферой для его распространения является влага. В каплях слюны или слизи человека коронавирус живет до полного их высыхания, примерно 4-6 часов.

Заражению подвержены люди с ослабленным иммунитетом, имеющие хронические заболевания дыхательных путей, а не только, категория граждан старше 50 лет и те, кто по каким-либо причинам вынужден совершать перелеты в разные страны.

Посещать аэропорты во время мировой эпидемии не лучший вариант. Если этого не избежать, то надо основательно подготовиться средствами защиты.

Замкнутое пространство самолета подходит для распространения коронавируса. Но не стоит бояться отсутствия свежего воздуха. В салоне есть система циркуляции воздушных потоков, которые проходят через очищающие фильтры.

Важно! Нельзя поддаваться панике и пугаться всех европейцев и азиатов. Главное, находиться на безопасном расстоянии друг от друга насколько это возможно.

Авиакомпании усилили методы внутренней обработки самолетов. На борту дезинфицируются все поверхности и туалетные комнаты, но перед отправлением стоит заново протереть салфетками окружающие вас предметы. В полете обязательно надевайте защитную маску.

Что не помогает от COVID-19?

Доказано, что люди труднее выздоравливают, находясь в постоянном нервном напряжении.

Как понять, что вы больны?

Симптоматика заболевания схожа с обычным ОРВИ и Гриппом. По статистике первым вестником является повышение температуры. Затем появляется кашель, одышка, слабость, боли в мышцах и костях.

При коронавирусе развитие этих признаков происходит стремительно, за несколько часов.

При первых проявлениях недомогания и высокой температуре надо обращаться в скорую помощь. Тогда спасение гарантировано.

— Насколько высок риск заразиться коронавирусом у россиян?

— По последним данным, известно о 63 пациентах с Covid-19 (на момент первой публикации интервью. — Ред.). В Москве пациенты c этим диагнозом поступают в ГКБ №40 на Коммунарке. Главный врач, Денис Проценко, регулярно публикует информацию о случаях коронавируса в соцсетях. Летальных случаев не было. Никто не был пока на искусственной вентиляции легких. Денис Николаевич публиковал КТ пациента с наиболее тяжелым течением. Это вирусная пневмония. Но надо сказать, что такие пневмонии возникают каждый год. Данный пациент также не находился на ИВЛ, он получал кислород в ингаляциях, его состояние стабильное. Он идет на поправку.

В чем проблема коронавируса? Длительный период бессимптомного выделения вируса в окружающую среду. Иногда люди чувствуют, что заболевают — у них легкое недомогание, озноб. Они пьют на ночь лекарство типа парацетамола, а утром идут на работу, скажем, с небольшим кашлем. И они могут стать переносчиками вируса.

Поэтому самое лучшее, что мы можем сделать для снижения риска — не ходить на работу больными. Это очень важно! Ни в коем случае этого не делайте. Даже если это насморк, небольшой кашель, першение в горле. Подавляющее большинство работодателей отнесутся к вашему больничному очень лояльно, потому что никто не хочет распространения коронавируса. Если у вас есть симптомы простуды или ОРВИ, берите больничный лист.

Важна самоизоляция. Во многих регионах, в том числе в Москве, люди, прибывшие из Ирана, Китая, Южной Кореи, Германии, Италии, Франции, Испании, помещаются на 14-дневный домашний карантин. Он оплачивается как больничный.

— Кому еще нужен карантин?

— Самоизоляция необходима людям старше 60 лет. Особенно — с сопутствующими заболеваниями, которые снижают иммунитет.

Вообще пациентам любого возраста с диабетом и онкологическими заболеваниями (их лечение иммунодепрессивно) нужно максимально ограничить контакты.

Если у вас есть пожилые родственники, лучше приносить им продукты, вещи, лекарства, ставить под дверь и уходить. Особенно если у вас дома есть дети.

— Почему? Дети могут быть переносчиками коронавирусной инфекции?

— Уже появились данные, что дети переносят коронавирусную инфекцию практически бессимптомно. Кроме того, в детских садах, яслях и младшей школе они болеют вирусными заболеваниями по нескольку раз в год. Как правило, это насморк, на который никто не обращает внимания. Мы можем упустить из виду, что ребенок болен коронавирусом, приняв его за простуду.

Сейчас не нужно оставлять детей с бабушками и дедушками. Ребенок переболеет легкой формой, а бабушка и дедушка могут оказаться в числе тяжелых больных и, в том числе, распространять инфекцию.

— Что, кроме карантина, остановит инфекцию?

— В борьбе с пандемией сработают только ограничительные мероприятия. Пока нет вакцины — ее не успели создать. Нет противовирусного препарата с доказанной эффективностью. Некоторые лекарства, в том числе один из препаратов от ВИЧ, продемонстрировали результат, но он только предварительный.

— Но как лечат пациентов с коронавирусом?

— Все лечение, которое нам доступно сейчас — это профилактика присоединения бактериальной инфекции (пациенты получают антибиотики) и терапия, направленная на поддержание обмена кислорода в организме. Во-первых, это дополнительный кислород в ингаляциях. Во-вторых — искусственная вентиляция легких. В-третьих, в особенно тяжелых случаях — экстракорпоральная мембранная оксигенация, когда обогащение крови кислородом происходит вне организма в специальном аппарате.

Зачем мыть лицо и руки с мылом

— Как не заразиться коронавирусом?

— Максимально ограничить контакты и соблюдать гигиену. Не находиться в торговых центрах и гипермаркетах долгое время, отменить походы в кино, театр и на концерты.

— А если нужно пойти к врачу (например, стоматологу) или даже сделать плановую операцию?

— Я всегда говорю, что лучший способ подцепить любую инфекцию — начиная от насморка, заканчивая туберкулезом — это пойти в больницу. Там сосредоточены больные.

Полагаю, что большинство больниц закроются для плановых пациентов. Особенно в тех регионах, где есть случаи коронавирусной инфекции. Будет работать только экстренная служба.

Сейчас крайне необходимо отменить все плановые манипуляции. Если вы были записаны, например, к стоматологу на ежегодный осмотр, чистку зубов или замену пломбы, лучше отменить это до спада пандемии. Если есть направление на плановую госпитализацию и дело терпит — посоветуйтесь с лечащим врачом и перенесите ее.

— Маски помогают или нет?

— Здорового человека маска не защитит. Перчатки — тем более. Нужно как можно чаще мыть руки.

Но если вы заболели любой простудной инфекцией, немедленно надевайте на себя маску. Она нужна, чтобы мокрота и сопли не летели на окружающих.

— Если приходится на работу ездить в общественном транспорте, работать с людьми — какие еще меры предосторожности предпринять?

— Мыть лицо. В транспорте проехали — помойте руки и лицо с мылом. На лице тоже оседают вирусные частицы. Пришли с улицы — снова умываетесь и моете руки. Не все хорошо переносят мыло. Если коже лица некомфортно от него, умойте его водой комфортной температуры. Это тоже снижает риски.

Повторюсь, носить маску в общественном транспорте бессмысленно, если вы здоровы.

— Пишут, что на некоторых поверхностях вирус живёт 10-12 часов. Так ли это, стоит ли обрабатывать продукты из магазина?

Если дома никто не болеет, то достаточно влажной уборки в привычном вам режиме.

— Как выбрать антибактериальные салфетки и дезинфекторы?

— Можно брать абсолютно любые. Но пользоваться ими только тогда, когда невозможно помыть руки — например, в общественном транспорте. Только для этого.

Антисептики нужно использовать, когда нет возможности вымыть руки с мылом

— Вирус передается на улице?

— Вирус на улице не передается, если расстояние между людьми больше метра. По рекомендации ВОЗ, даже пациентов с туберкулезом, если они находятся в стационаре, нужно посещать на улице — это сокращает риск заражения.

Соблюдайте дистанцию. Если люди стоят на расстоянии метра-двух друг от друга, им ничего не угрожает.

— Нужно ли обрабатывать одежду после метро или поездки в автобусе?

— Верхнюю одежду обрабатывать не надо. Это избыточно. Все стирать при температуре в 95 градусов невозможно. К сожалению, все обработать нельзя.

— Делать ли сейчас прививку от пневмококка? Или пойти в клинику — опаснее?

— Прививку от пневмококка стоило сделать раньше, планово.

Советую позднее обязательно сделать плановую прививку от пневмококка, коклюша и кори. Все эти прививки нужно делать взрослым, и особенно — пожилым людям. Все люди старше 65 лет находятся в группе риска.

Как защитить пожилых и тяжелобольных людей

— Коронавирус особенно опасен для людей с диабетом, гипертонией — почему? Как их защитить?

— У коронавируса есть тропность к ткани легких и альвеол, он их поражает. При диабете у человека в принципе угнетен иммунитет, а гипертония практически всегда сопровождается изменением проницаемости сосудов, если говорить бытовым языком.

Появились данные, что некоторые препараты от гипертонии могут способствовать осложнениям. Они нуждаются в дальнейшем исследовании, потому что прогностическим фактором могут быть возраст пациента и сопутствующие заболевания. Эти лекарства принимают очень многие пожилые люди с гипертонией.

Но от лекарств от гипертонии самостоятельно отказываться не стоит. Отмена некоторых препаратов должна происходить постепенно, с заменой на другие. Отменять одним днем никакие лекарства нельзя. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Отмечу, что многие клиники перешли на формат дистанционных консультаций — в больницу ехать не обязательно, чтобы задать вопросы специалисту.

— Как быть астматикам? Они тоже в группе риска?

— Все пациенты с хронической патологией дыхательных путей находятся в группе риска по пневмонии.

Что делать? Если назначена базисная терапия, ее ни в коем случае не прерывать и не допускать декомпенсации астмы. Также соблюдать меры профилактики, которые я уже озвучила.

— Надо ли изменить питание? Если человек получает недостаточно белка, например, придерживается поста, он рискует?

— Недостаток белка и железа в организме — это один из основных моментов, провоцирующих иммуносупрессию.

Знаю, что большинство священников очень лояльны в вопросах здоровья. Многие согласятся с тем, что следует каждый день употреблять рыбу, особенно если доктор рекомендовал белковую пищу. Я рада, что они следуют здравому смыслу и советуют разумную меру поста.

— Пожилой человек живет в одной квартире со взрослыми детьми, которые вынуждены ходить на работу и могут принести домой вирус. Как общаться?

— Если возможность есть — разойтись по разным комнатам. Не находиться ближе двух метров. Тот, кто приходит с работы, моет лицо и руки с мылом.

— Что делать, если заболел, а дома — пожилые близкие? Как их не заразить?

— Если у вас признаки ОРВИ, закройтесь в отдельной комнате. Делайте там часто влажную уборку с хлорсодержащим средством. Лучше сами, если в состоянии.

Многие переходят на удаленный режим работы

По квартире ходите в маске, не выходите в помещения общего пользования, кроме туалета. Не сидите с другими членами семьи на кухне, в общей комнате.

Если чихаете и кашляете, используйте бумажные салфетки. Чихнули — выбрасывайте салфетку. Лучше сначала положить ее в пакет, а потом выбросить в мусорное ведро с крышкой.

Вирусные частицы на расстоянии двух метров уже не распространяются столь активно. Других мер, кроме ограничительных, нет.

Как понять, что вы больны

— Сколько дней составляет инкубационный период коронавируса?

— Информация противоречива. Сказать точно мы не можем.

Пока речь идет о 14 днях. Подчеркиваю, что это пока — всеобщего обследования на коронавирусную инфекцию ни одна страна позволить себе не может. И так общественное здравоохранение пострадает очень сильно, поскольку затраты в период пандемии огромные.

— Какие симптомы у Covid-19?

— Симптомы — сильная лихорадка, кашель и отсутствие насморка. Грипп примерно так же протекает.

Отмечу, что клинические симптомы можно обозначить только по тем данным, которые предоставили зарубежные коллеги.

— Что должно насторожить и стать поводом обратиться к врачу или вызвать скорую помощь?

— Чувство нехватки воздуха. Поражается легочная ткань, и человек начинает ощущать, что он задыхается. Это основная причина, по которой нужно обращаться к врачу, вызывать скорую помощь или, в зависимости от возможностей, ехать в приемный покой инфекционного стационара. Лучше все-таки скорую — врачи знают маршрутизацию.

В Москве человека с подозрением на коронавирус повезут в ГКБ №40. Во многих регионах — в инфекционную больницу.

Но сейчас в России почти в каждом стационаре предусмотрен изолятор при приемном покое — на случай, если человек с коронавирусной инфекцией придет с улицы, чтобы он до госпитализации провел время в закрытом помещении.

— Как лечиться дома при нетяжелом течении — температура до 38, простудные явления? Ингалятор нужен?

— Лечение симптоматическое: принимать жаропонижающие и препараты, которые помогут легче пережить симптомы. Капать капли в нос в случае насморка, пить много воды, увлажнять воздух в помещении. У кого нет увлажнителя — поставить на пол таз с водой или повесить мокрое полотенце на батарею.

Ингалятор нужен только тем, кому его прописал врач. Использование ингаляционных препаратов без контроля может привести к очень плохим последствиям. Самолечение — это опасно.

— Как понять, что ты уже выздоровел и не опасен для окружающих?

— Вообще считается, что момент прекращения клинических проявлений — насморка, кашля — свидетельствует, что вирус уже не выделяется во внешнюю среду. Но сейчас в течение 14 дней все будут на больничном с любой простудой. Это разумно.

— Что нужно иметь в аптечке дома на случай самоизоляции или карантина?

Нужно иметь препараты, которые человек постоянно принимает. Это жаропонижающие, капли в нос, порошки для снятия симптомов, препараты, к которым вы привыкли — что-то обезболивающее. Парацетамол, ибупрофен. Больше пяти дней жаропонижающее без контроля врача пить нельзя.

— В субботу во Франции врачи предостерегли от приема ряда противовоспалительных препаратов, в числе которых ибупрофен. Не стоит его принимать при повышенной температуре?

— Относительно аспирина доказано, что он вызывает синдром Рея у малышей. Что касается ибупрофена, тут сказать ничего не могу. Но в принципе ибупрофен и парацетамол относятся к относительно безопасным препаратам.

Можно использовать парацетамол. Но его ни в коем случае нельзя принимать вместе с алкоголем.

— Читала, что при тяжелом течении болезни после выздоровления легочная ткань остается пораженной. Это так?

— Ни одна пневмония бесследно не проходит. После этого заболевания в легких образуются рубцы — фиброз. У пациентов может длительно сохраняться дыхательный дискомфорт, кашель, даже если они давно поправились.

После пневмонии нужно себя беречь от повторных ОРВИ и других инфекций. В этом случае нужно обязательно прививаться от гриппа, кори, коклюша, пневмококка и гемофильной инфекции.

Бороться с пандемией очень дорого

— Что будет дальше? Как будет развиваться пандемия?

— Развитие зависит от сознательности граждан. Каждый из нас может снизить заболеваемость. Только что вышло исследование о том, что в тех странах, где люди дисциплинированы, удается локализовать вспышку. Это Южная Корея, по тому же пути идет Германия. Это те страны, где население приучено к порядку.

Им сказали про изоляцию, карантин, то, что люди должны стоять на расстоянии не менее метра — они все выполнили, процесс локализовали. Сценарий зависит от того, как мы сами будем выполнять меры, насколько больные люди не будут ходить на работу, насколько будет изолироваться группа пожилых граждан.

Многие стационары активно готовятся, среди них есть даже частные клиники. Это, например, центр им. Сергея Березина в Санкт-Петербурге. У них онкологические больные — им еще важнее быть готовыми.

— К лету все закончится?

— Очень хочется в это верить.

Борьба с пандемией — это огромная нагрузка на все общественное здравоохранение. И на государственную, и на частную систему.

Частных клиник, которые способны оказать полноценную реанимационную помощь, единицы. Потому что это очень дорого. Оснащение реанимации требует огромных вложений. Вся эта тяжесть обрушится на государственную систему, будет тяжело, если пандемия выйдет из-под контроля. Надеюсь, что этого не случится.

Нам нужен здравый смысл. Купить 150 рулонов туалетной бумаги или 150 килограммов гречки — это глупость. Сознательность — оставаться дома, если у вас насморк.