Новости роспотребнадзора о гриппе
30.01.2020 в 18:33, просмотров: 5418
Аномальная погода в столице спутала карты даже гриппозной эпидемии. Обычного похолодания не случилось, задержался и всплеск заражения сезонной инфекцией. Но расслабляться эпидемиологи и представители Минздрава России не советуют. Более того, предрекают стремительный рост заболевания гриппом в феврале. Опасность подхватить инфекцию продлится до конца марта. Что неудивительно: превышение недельных эпидемических порогов, по данным Роспотребнадзора, уже настигло жителей 11 регионов нашей страны.
Дети подхватывают вирус в 5 раз чаще
Важно и то, что начало заражения гриппом у малышей отличается от взрослых, о чем знают немногие, считает врач-вирусолог Елена Михайлова. Заболевание у них внезапное и сразу с высокой интоксикацией. Поэтому заболевший ребенок становится вялым или, наоборот, беспокойным, отказывается от еды, плохо спит. Если он уже говорит, то может пожаловаться на головную боль. Но в первую очередь о заражении малыша гриппом говорят высокая температура до 400С, озноб и лихорадочное состояние.
Через 2–3 дня болезни к этим симптомам добавятся еще и сухой кашель, покраснение горла, насморк. У кого-то из детей заболевание гриппом может сопровождаться болью в животе и рвотой, подчеркивает эксперт.
Особенно опасен грипп для детей раннего и младшего возраста. Потому что у них определить заболевание гриппом сложнее, а сами они рассказать о своем самочувствии не могут. У грудных детей может быть жидкий стул, учащенное срыгивание.
Коварность гриппа еще и в том, что он может протекать бессимптомно, особенно у детей младшего возраста. Но чаще все же течение гриппа у них отличается большей тяжестью. При этом у малышей высокий процент осложнений. И этим детский грипп еще более опасен. Следствием бывают синуситы, отиты, тяжелые пневмонии. Возможны и сердечно-сосудистые заболевания, патологии центральной нервной системы.
А теперь — внимание! Надо немедленно обратиться к педиатру, если у ребенка:
- появилась высокая температура;
- у него упорный кашель;
- видно, что ему трудно дышать;
- он жалуется на боль в ухе, в горле.
Что делать до прихода врача:
- уложить ребенка в постель;
- напоить горячим травяным или ягодным чаем;
- если у него нет аллергии, в чай добавить мед;
Профилактика.
В сезон простудных заболеваний желательно:
принимать специальные средства для укрепления иммунитета ребенка;
ежедневно гулять на свежем воздухе;
по рекомендации врача заниматься лечебной физкультурой, выполнять физиотерапевтические процедуры;
в питании должно быть достаточно овощей и фруктов, содержащих в том числе и витамин С.
Но идеально организм ребенка надо бы укреплять в течение всего года, чтобы в эпидсезон избежать заражения гриппом и ОРВИ, считает эксперт.
Заражение гриппом можно предупредить в 50% случаев
Общеизвестно: россияне любят заниматься самолечением. Но с гриппом такой способ опасен: бывает, что заканчивается даже смертельным исходом. Проблема в том, что первые признаки гриппа схожи с обычным ОРЗ, поэтому заболевшие считают, что могут справиться сами и не обращаются к врачам. Действительно, кашель, боль в горле, заложенный нос — кому в голову придет, что это грипп? Но если к этим признакам добавляются еще и тяжесть в груди, высокая температура, сильная головная боль, надо немедленно вызывать врача.
Врачи в один голос твердят: при гриппе не занимайтесь самолечением — это опасно для жизни. При первых же признаках нужно обращаться к врачам. Если болезнь протекает легко, можно оставаться дома, если тяжело, то не отказываться от госпитализации. Особенно тем, у кого есть хронические патологии. И в любом случае заболевший гриппом должен больше лежать, стараться не выходить из дома, сократить до предела физические нагрузки, пить назначенные врачом лекарства и как можно больше жидкости — морсов, чая с лимоном и медом, добавлять в пищу побольше чеснока и лука.
Хотя эти способы всем давно известны, надо помнить, что грипп опасен в первую очередь для людей с ослабленным иммунитетом. К этой категории относятся: беременные женщины, немолодые люди и те, кто имеет хронические заболевания. Как бы банально это ни звучало, взрослым людям тоже надо укреплять иммунитет. А также иметь дома противовирусные средства и принимать их с целью профилактики заболевания. Немаловажным в профилактике является и личная гигиена. Нужно как можно чаще мыть руки: после поездки в общественном транспорте, посещения магазинов, по приезде на работу и по возвращении с работы. Чем чаще — тем лучше.
И еще: квартиру и рабочее помещение необходимо проветривать хотя бы раза два в день. Дома чаще проводить влажную уборку, в общественных местах во время эпидемии носить маску.
Если придерживаться хотя бы этих элементарных правил, уже можно снизить риск заражения гриппом на 50, а то и на все 60%, считают эпидемиологи.
И помнить: от гриппа не умирают, умирают от его осложнений.
ОФИЦИАЛЬНО
И тем не менее, как считают эпидемиологии, защищенность организма от респираторных инфекций будет значительно выше, если усилить так называемую неспецифическую профилактику против вирусов гриппа.
8 советов на каждый день (от специалистов Роспотребнадзора)
1. Ограничить контакты с людьми, которые имеют признаки заболевания (чихают, кашляют).
2. Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
3. Носить маски в местах массового скопления людей.
4. Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и поездки в общественном транспорте.
5. Ежедневно после улицы промывать полость носа.
6. С профилактической целью (по согласованию с врачом и с учетом противопоказаний) принимать противовирусные препараты и средства, повышающие иммунитет, особенно при контакте с больным гриппом в семье или в рабочем коллективе.
7. Регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку и увлажнение воздуха помещений, в которых находитесь.
8. В пищу включать больше продуктов, содержащих витамин С (клюкву, бруснику, лимоны и др.) и побольше блюд с добавлением чеснока и лука.
Заголовок в газете: Грипп-мутант нагрянет в Москву в феврале
Опубликован в газете "Московский комсомолец" №28183 от 31 января 2020 Тэги: Грипп, Транспорт, Школа, Дети , Лекарства Организации: Роспотребнадзор Министерство здравоохранения Места: Россия, Москва, Гонконг
Видео
Эпидемия гриппа и ОРВИ охватила 37 регионов России
Путин призвал Медведева и министров привиться от гриппа
От эхинацеи до жуков: все об иммуномодуляторах
Гостей Восточного экономического форума привили от гриппа новой вакциной
Петербуржцев приглашают на прививку от гриппа
Россиян будут прививать от гриппа новой вакциной
Ядерный грипп: как спастись от вируса
Эпидемия гриппа застала врасплох родителей отправленных на каникулы школьников
Школьные каникулы в Петербурге начинаются раньше вспышки ОРВИ
Грипп атакует: в Арзамасе пациентов размещают в больничных холлах и коридорах
В Якутии порог заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен на 96%
Эпидемия гриппа в России убила пять человек
Гонконгский грипп атакует российские города
Статьи
Почти 60 миллионов россиян сделали прививку от гриппа. Это более 38% населения. Несмотря на ежегодный рост вакцинации населения — 5–7% в год, в обществе до сих пор не утихают споры: кто-то выступает за прививки, а кто-то уверен в их бессмысленности.
В профилактике гриппа и простуды очень важно вовремя сделать прививку. Но если вы не успели пройти вакцинацию, не расстраивайтесь, наши советы помогут предотвратить заражение инфекцией.
Новости
В России свирепствуют традиционные, но от этого не менее опасные грипп и ОРВИ. По данным медиков, самая сложная ситуация — в Приморье, Сибири, на Урале и в Центральной России. Там массово закрывают школы и детские сады, вводят масочный режим и даже грозят штрафами тем, кто отказывается от повязок.
Борьба с гриппом стала одной из тем совещания Владимира Путина с членами правительства. Глава Минздрава Вероника Скворцова доложила президенту о ходе вакцинации. Во время обсуждения Путин поинтересовался, кто из членов правительства уже сделал прививку.
Женьшень, эхинацея, препараты из оленьих рогов и чудо-растений — все они, как обещает реклама, способны взбодрить организм и подстегнуть иммунитет. Звучит заманчиво, стоит дорого, но что об этих веществах и возможности усиливать иммунитет в целом знает наука?
Роспотребнадзор рекомендует гражданам, чтобы не заболеть гриппом, избегать контакта с людьми, имеющими признаки заболевания, и реже находиться в местах массовых скоплений людей.
В Петербурге одновременно со всей страной дали старт кампании по вакцинации против гриппа.
Во всех регионах страны официально дан старт прививочной кампании против гриппа и ОРВИ. Новый препарат содержит четыре штамма вируса. Сделать прививку желательно до холодов и вспышек вирусных инфекций.
Прививочная кампания против гриппа стартовала сегодня в Москве. Вакцину можно получить в поликлиниках или мобильных пунктах.
Уровень заболеваемости гриппом вынудил некоторые регионы России отпустить детей на каникулы раньше времени. Больше положенного отдохнут школьники из Саратовской, Ленинградской, Пензенской, Орловской и Тульской областей. В Петербурге только за минувшую неделю госпитализировали больше 600 человек — такого не было с середины осени.
В связи со вспышкой гриппа и ОРВИ образовательные учреждения уходят на каникулы на три дня раньше, с 21 марта.
В Роспортебнадзоре опубликовали статистику охвата населения вакцинацией против гриппа.
Нездоровая обстановка сложилась в районной больнице Арзамаса. Коридоры учреждения переполнены пациентами. Люди лежат на носилках, кушетках и лавках. Врачи только разводят руками, мол, в регионе эпидемия гриппа, больные поступают каждый день.
Заболеваемость гриппом пойдет на убыль уже в этом месяце. Об этом сообщили в российском Минздраве. Пока жители многих регионов вынуждены проводить буквально часы в очередях к врачу или дома, ожидая участкового терапевта. Наиболее сложная ситуация сложилась в Саратовской, Волгоградской, Воронежской и Новосибирской областях. Свирепствует эпидемия и на Дальнем Востоке.
В школах и детских садах, расположенных на территории Курской области, с 1 февраля приостановлены занятия.
Главный врач Санкт-Петербургской клинической больницы имени Боткина сравнил показатели смертности в России и Финляндии.
Российские школьники, едва отгуляв новогодние каникулы, вновь отправляются отдыхать. Внеочередные каникулы объявили сразу в тысяче школ и детских садов по всей стране. Все — из-за эпидемии гриппа.
Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в России остается высоким, превышение недельных эпидпорогов отмечено в более чем 30 регионах.
Первый смертельный случай от осложнений гриппа зарегистрирован в Петербурге в этом сезоне.
В городе на Неве растет число госпитализированных с гриппом и ОРВИ. Заболеваемость впервые превысила еженедельный эпидемический порог.
В Роспотребнадзоре сообщили о превышении эпидемических порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ в 20 российских регионах. Также в стране растет заболеваемость внебольничной пневмонией.
В Орле с сегодняшнего дня закрыты все школы. В городе объявлен карантин. На внеплановые каникулы ушли больше двух тысяч учеников, но заболеваемость продолжала расти.
Гонконгский грипп наступает. К новому году медики прогнозируют в России эпидемию вируса H3N2. Чем так опасна зараза и как от нее уберечься?
Эпидемия гриппа – 2020 продолжает распространяться: по данным Роспотребнадзора, уже в 37 российских регионах превышен эпидемический порог заболеваемости. Многие школы и детские сады закрыты на карантин, а горожане раскупают медицинские маски. Что могло стать причиной вспышки вируса и как с ним бороться, РИАМО рассказал врач-терапевт Артем Фурсов.
– Правда ли, что нынешняя вспышка гриппа связана с ранним наступлением весны?
– Раньше считалось, что температура воздуха не оказывает никакого влияния на распространение и жизнеспособность вируса гриппа, но ученые из США доказали обратное. Теплая и влажная погода – самая благоприятная для него среда. Поскольку в регионах России разные климатические условия, вероятно, где-то ранняя весна могла послужить толчком.
Зимние эпидемии также объясняются тем, что люди чаще находятся в закрытых помещениях и постоянно контактируют друг с другом. Так возникают условия для быстрого распространения инфекции.
– Насколько серьезна ситуация с вирусом в этом году?
– Каждый год вирус гриппа возвращается в РФ в новом, уже мутировавшем виде из других стран.
В 2020 году бороться придется сразу с тремя разновидностями гриппа, которые сейчас одновременно циркулируют в мире. Два из них сезонные с легким течением, а вот третий – пандемический вирус А(H1N1), или свиной грипп. Это гибрид из трех разных вирусов, который, разумеется, опаснее. Острая форма такой болезни может привести к возникновению различных осложнений. В частности, быстро происходит развитие вирусной пневмонии, а иногда возможен даже летальный исход.
– Сколько продлится эпидемия гриппа и когда ожидать ее пика?
– Болеть мы будем и весной, пик придется на март. Есть мнение, что эпидемия может стать самой затяжной за последние 15 лет, но давать таких прогнозов врачи не могут. В конце концов, мы не предсказатели и не синоптики.
– Часто ли к вам в последнее время обращаются с жалобами на грипп?
– Не могу сказать, что таких обращений огромное количество. Чаще это обычные простудные заболевания: ОРВИ, ОРЗ. Некоторые люди их путают с гриппом.
– Какие основные симптомы гриппа-2020 можно выделить?
– Нарастание симптомов зависит от иммунитета. В отличие от ОРВИ, классические признаки гриппа – резкий подъем температуры под 39–40 градусов, светобоязнь, боль по всему телу (жалобы на боль в мышцах и костях), снижение аппетита, иногда тошнота. На вторые-третьи сутки болит горло, начинается сухой кашель. Передача вируса осуществляется воздушно-капельным путем. Опасность для окружающих заболевший представляет в течение всей болезни.
– Кто находится в основной группе риска?
– В первую очередь перед гриппом уязвимы люди с хроническими заболеваниями, у которых страдает иммунитет. Например, с сахарным диабетом. Опасность повышена для беременных, пожилых людей, а еще детей и студентов, которые практически ежедневно собираются вместе в учебных заведениях. Один заболевает и заражает остальных.
Поэтому их вакцинируют в первую очередь, также обязательно прививают врачей и весь медперсонал, которым предстоит оказывать помощь заболевшим.
– Хорошо ли помогает ли прививка от гриппа и где ее лучше делать?
– Какие еще меры профилактики помогут избежать заражения?
– Желательно избегать общественных мест с большим скоплением народа. И, конечно, соблюдать правила гигиены: не есть грязными руками и не касаться ими лица, стараться мыть их как можно чаще, можно держать при себе антисептик. Протирайте телефон и гаджеты, носите медицинскую маску и меняйте ее каждые два часа.
– Как бороться с болезнью и в какой момент нужно обратиться к врачу?
Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), а также те, у кого ослаблен иммунитет.
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками (спреи).
Чаще проводите влажную уборку дома; чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Регулярное мытье и дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются также и контактным путем.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты при посещении многолюдных мест, в период нахождения в общественном транспорте, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест в период подъема заболеваемости, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Носить маску на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте повторно одноразовую маску.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и обязательно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ : высокая температура тела, озноб, сильная головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
— выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного;
— ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
— часто проветривайте помещение;
— сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;
— часто мойте руки с мылом;
— ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.);
— ухаживать за больным должен только один член семьи.
Советы экспертов и развенчание мифов об инфекции — в обзоре Царьграда
Рост заболеваемости гриппом в стране уже начался: с конца декабря, а пик её в нынешнем эпидемиологическом сезоне, по прогнозам экспертов, придётся раньше, чем было в прошлые годы, — на январь. Более того, первый сильный всплеск может произойти уже сразу после новогодних каникул, когда мы только начнём, отдохнув целую неделю, включаться в рабочий процесс.
Царьград рассказывает, как можно минимизировать риск заражения опасным заболеванием.
В распространении гриппа виноват. алкоголь
Действительно, зачастую бывает так, что ещё утром пациент чувствовал себя вполне нормально, а потом ему вдруг становится очень плохо: прежде всего потому, что резко повышается температура, до 38-39 градусов, внезапно возникает слабость, всё это нередко сопровождается головной и мышечной болью, ломотой во всём теле,
— объяснила врач-терапевт Марина Василенко.
При этом грипп, как известно, может вызвать различные осложнения, что ещё опаснее. Он ведёт к токсикозу — интоксикации организма, что приводит, соответственно, к болям в животе, рвоте и диарее.
Обострение ситуации по ОРВИ именно после новогодних праздников во многом связано с тем, что народ употребляет в эти дни больше алкоголя. Фото: Syda Productions / Shutterstock.com
Кстати, обострение ситуации по ОРВИ именно после новогодних праздников во многом связано с тем, что народ употребляет в эти дни больше алкоголя, чем обычно, соответственно, ослабляется иммунитет, а восстановить свои защитные функции организм быстро не успевает.
В прошлом году, например, в целом по стране эпидемический подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ начался как раз с третьей недели месяца — с 14 января. К тому же,в начале 2020-го ожидается тёплая погода, а это — улучшенные условия для распространения вируса.
В Москве, к слову, пик пришёлся на конец января: собственно, как раз за две недели после выхода с каникул и случилось масштабное распространение по всей столице вирусов двух разновидностей: A/H1/N1/pdmO9 (53,3 %) и A/H3N2/ (46,7).
Пик заболеваемости гриппом в 2019-м пришёлся уже на шестую неделю, с февраля, когда превышение пороговых значений отмечалось в 48 регионах страны. Фото: Zamir Usmanov / Globallookpress
В эпидемическом сезоне-2019-2020, по данным Всемирной организации здравоохранения, ожидается наиболее высокая активность следующих штаммов вируса гриппа:
- вирус, подобный А/Brisbane/02/2018 (H1N1) pdm;
- А/Kansas/14/2017 (H3N2) — подобный вирус;
- вирус гриппа В/Colorado/06/2017 (линия В/Victoria/2/87);
- вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88).
Правда и мифы о гриппе
Об основных мифах и фактах о гриппе Царьграду рассказали в Роспотребнадзоре.
Одним из сильнейших рассадников инфекции являются наличные деньги: на купюрах вирус сохраняется до двух недель,
— предупредили в ведомстве.
На купюрах вирус сохраняется до двух недель. Фото: Oksana Akhtanina / Shutterstock.com
Знайте, что таблетки от температуры помогают гриппу распространяться по организму: нормальная или слегка повышенная температура тела — это рай для вируса. Так что при удовлетворительном самочувствии жаропонижающие средства взрослым рекомендуется принимать только при температуре выше 39 °С, детям — 38,5 °С, — подчеркнули в Роспотребнадзоре. — А если заболела кормящая женщина, нельзя отлучать младенца от груди. Антитела из материнского молока передаются ребёнку во время кормления. Таким образом, малыш не заражается гриппом.
Важно знать, что аспирин при гриппе может привести к смерти, особенно детей, и всё потому, что при сочетании вирусной инфекции и ацетилсалициловой кислоты, входящей в состав аспирина и ряда других препаратов, может развиться тяжёлое состояние — синдром Рея.
Антибиотики действуют только на бактерии, — напоминают специалисты. — Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) может назначить курс антибиотиков.
Можно ли предупредить болезнь и как?
Прежде всего следует отдавать себе отчёт, что даже прививка не даёт 100-процентной гарантии того, что гриппа удастся избежать. Да, риск заболеть снижается благодаря вакцинации на 70-80 процентов, но это не панацея, хотя, по крайней мере, протекать болезнь будет легче. В уходящем году прививки от гриппа сделали меньше половины жителей России. Так что в любом случае большинство — в зоне риска.
Спасут ли витамины из аптеки и поедание в огромных количествах лука, чеснока, лимонов и квашеной капусты? Будет ли это надёжным барьером против гриппа? Целиком и полностью, опять же, нет.
Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не действует, — объясняют в ведомстве. — Оптимальным решением станет комплексная профилактика, которая предусматривает закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинацию и, конечно, витамины.
Однако бежать за вакциной сейчас и немедленно колоть её не стоит. Теоретически, конечно, ещё можно успеть, принимая во внимание, что вакцинацию следует производить не позже, чем за 2-3 недели до начала предполагаемой эпидемии. И да, лучше, если всё же кто-то решился на такой шаг, использовать вакцины с неживыми вирусами.
Чаще мойте руки и промывайте нос
Чаще мойте руки и промывайте нос. Фото: Bernard Jaubert / Globallookpress
И напоследок ещё ряд советов от врача-терапевта Марины Василенко.
Конечно, никто и никогда не даст полнейшей гарантии, соглашусь с коллегами из Роспотребнадзора, — уточнила доктор. — Но, по крайней мере, можно максимально снизить вероятность заболевания. На тех же зимних каникулах следует просто вести правильный образ жизни: то есть даже несмотря на все праздничные столы и угощения, кушать как можно больше именно здоровой, а не вредной пищи, не злоупотреблять спиртным, высыпаться и побольше времени уделять спорту.
С возвратом рабочих будней ничего страшного не случится, если носить на работу маску, особенно если в коллективе кто-то начал кашлять и чихать. И помнить, что наиболее интенсивно вирус распространяется на расстоянии до двух метров.
Часто мыть руки — ещё один способ минимизировать риск заразиться, — добавила Василенко. — И хотя некоторые относятся к такому совету скептически, стоит регулярно промывать нос солевым раствором.
Но если уж появились первые симптомы, категорически нельзя заниматься самолечением, иначе это может привести к плачевным последствиям, вплоть до летального исхода. Сразу к врачу! Это его дело — ставить диагноз и назначать препараты.
Терапевт Марина Василенко советует при заболевании употреблять много жидкости, поскольку жар вызывает повышенное выделение пота, а влагу в организме надо восстанавливать. Однако не следует пить очень горячие напитки, потому что можно обжечь гортань и сделать свою слизистую ещё более уязвимой для бактерий.
Что стоит пить? Травяные чаи, морсы, соки (лучше не кислые!) и компоты, кефир, а также не очень жирное молоко. Получая около двух литров жидкости в сутки, организм имеет возможность выводить токсины. А вот кофе не стоит — из-за него учащается пульс.
Так что, друзья, наше здоровье — в наших руках. По крайней мере, в том смысле, чтобы не ухудшить ситуацию.
Читайте также: