Орви и грипп как им заражаются

Почти каждый человек испытывает инстинктивное желание отодвинуться подальше от чихающего, кашляющего или сморкающегося собеседника, и не зря, ведь вирусы, вызывающие респираторные недуги, очень быстро передаются воздушно-капельным путем. Но как долго следует избегать общения с заболевшим, сколько заразно ОРВИ?

Почему и как происходит заражение ОРВИ?

Тем не менее, если количество микроорганизмов в воздухе слишком велико, организм не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, и тогда человек заболевает. Первые признаки заболевания ОРВИ появляются не сразу, а чаще всего на вторые или третьи сутки после общения с вирусоносителем.

Когда же человек, подхвативший вирус, становится заразным для окружающих? С момента попадания вируса в организм или лишь при появлении насморка, высокой температуры и прочих характерных симптомов?

Сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ или гриппом?

Специалисты установили, что подхвативший вирус человек становится заразным за 24 часа до момента обнаружения самых первых симптомов болезни. Таким образом, если признаки респираторной инфекции появились через 2,5 дня с момента внедрения возбудителя в организм, то заразить окружающих заболевший человек мог, начиная с 1,5 суток после общения с предыдущим носителем вируса.

Если же человек заболевает спустя сутки-двое после контакта с вирусоносителем, то опасным для окружающих он стал уже спустя несколько часов после заражения.

Маска как средство профилактики заболевания. сколько дней после ОРВИ человек заразен?

Таким образом, предпринимать профилактические меры защиты (ношение масок, отказ от общения с людьми, для которых заражение особенно опасно) желательно с момента возможного заражения. Дожидаться появления первых признаков недуга не следует, ведь в этом случае человек успеет заразить своих близких или коллег.

Чтобы определить, сколько дней заразен человек, больной ОРВИ, следует иметь представление о продолжительности протекания указанного заболевания. В большинстве случаев высокая температура с сопутствующими респираторными симптомами сохраняется на протяжении 3-5 дней. Разумеется, все это время больной является распространителем вируса.

После исчезновения всех симптомов человек остается опасным для окружающих еще в течение 1-2 дней. Таким образом, на вопрос, сколько времени ОРВИ заразно, можно ответить, что этот период составляет не менее 6-8 дней. И это лишь при отсутствии осложнений, таких как синусит, бронхит и прочие недуги, при которых человек продолжает кашлять или высмаркиваться, выделяя в окружающее пространство множество опасных микроорганизмов.

А сколько заразен грипп, а не просто вирус ОРВИ? Собственно говоря, грипп также относится к группе респираторных инфекций, и пути передачи возбудителя этого заболевания такие же, как и при распространении простуды. Человек обычно болеет от 6 до 10 дней, и весь этот период он выделяет в воздух опасные микроорганизмы.

Сколько дней заразен больной гриппом и ОРВИ при наличии осложнений для окружающих? Обычно это один-два дня до момента повышения температуры, 6-10 и более дней самой болезни и 1-2 дня после. Следовательно, общий период может составлять 8-14 дней.

В отдельных случаях болезнь может протекать и две-три недели, а то и дольше, например, при последующем развитии бронхита. Соответственно, все это время заболевший остается заразным.

Риновирусы и аденовирусы: сколько длится заразный период?

Инкубационный период при заражении риновирусной инфекцией — 2-5 суток. Далее появляются насморк, сильное чихание, кашель, но повышенной температуры может и не быть. Средняя длительность болезни — около 7 дней.

Сколько длится заразный период при ОРВИ, если возбудителем являются именно риновирусы? Как правило, больной опасен для других больше недели, в том числе 1-2 дня до момента проявления симптомов и 2-3 дня после их исчезновения.

сколько дней заразен человек, болеющий орви?

Аденовирусы менее распространены и являются виновниками 2,5-5% всех случаев развития ОРВИ. Они также довольно разнообразны, могут длительное время сохраняться в воде и на бытовых предметах. Так, вирус может остаться жизнеспособен на протяжении двух недель в комнате при обычной температуре. Следовательно, заражение возможно и после полного выздоровления пациента, если не была сделана тщательная уборка с применением очищающих средств.

Инкубационный период у аденовирусов более длительный — 5-7 дней, возможны колебания от 3 до 14 суток.

Сколько человек является заразным при ОРВИ, если болезнь вызвана аденовирусами? Длительность опасного периода — не менее недели, но в отдельных случаях может достигать и целого месяца.

Кроме обычных симптомов, аденовирусная инфекция может стать впоследствии причиной конъюнктивита, причем симптомы болезни развиваются, как правило, уже после видимого выздоровления пациента. Особенно характерно подобное осложнение для детей-школьников.

Через сколько дней больной ОРВИ не заразен?

Респираторные инфекции распространены повсеместно, причем немалое значение в массовом заражении людей имеет воздушно-капельный способ передачи опасных вирусов. Многие люди не осведомлены в достаточной мере о способах заражения, поэтому контактируют с заболевшим, не применяя никаких мер защиты. Кроме того, бытует мнение, что общение с больным опасно лишь в первые два-три дня после начала простуды.

На самом же деле на вопрос, сколько заразен человек при ОРВИ любого вида и гриппе, специалисты дают ответ: весь период болезни, а также как минимум сутки до появления заметных симптомов и пару дней после.

через сколько дней проходят симптомы и больной орви незаразен?

Чтобы точно понять, сколько дней человек остается заразным после ОРВИ, следует учитывать, что вирус может оставаться активным на поверхности предметов, особенно при наличии влаги. Так, при использовании влажного полотенца, которым ранее вытирался заболевший, заражение других членов семьи возможно даже через несколько дней после выздоровления человека.

Пациента можно считать полностью выздоровевшим через три-четыре дня после исчезновения любых симптомов, в том числе кашля или охриплости голоса. Только по истечении этого времени он не сможет заразить окружающих, придя на работу или оказавшись в компании близких.

К сожалению, не всегда возможно избежать общения с людьми, имеющими заметные признаки простуды. Посещение таких мест, как супермаркеты или общественный транспорт, вообще несет в себе значительный риск заражения, ведь в течение дня в помещении бывает множество посетителей или пассажиров.

Профилактика гриппа и простуды: лекарства, правила гигиены и рецепты народной медицины.

Какие недорогие препараты от простуды помогут ускорить выздоровление? Расскажем в этой статье.

Защита от вирусов

Как же обезопасить себя от заражения, ведь невозможно всю осень и зиму сидеть взаперти в квартире, опасаясь общения с кем-либо? Наряду с поддержанием здорового образа жизни, защитить от вирусов помогут препараты, содержащие экстракты растений и повышающие защитные функции организма в борьбе с респираторными недугами.

Некоторые средства не только повышают иммунитет, но и блокируют проникновение вездесущих вирусов в организм. Так, препарат Форцис, выпускаемый в форме таблеток для последующего рассасывания, образует на слизистой дыхательных путей надежную пленку, непроницаемую для бактерий и вирусов.

Подобный эффект достигается благодаря наличию экстракта ладанника. Дополнительно Форцис содержит аскорбиновую кислоту, незаменимую для поддержания иммунитета на достаточно высоком уровне.

Таблетки имеют приятный вкус и легкий травяной аромат, очень удобны в применении, ведь препарат можно использовать где угодно: и на работе перед вынужденным общением с чихающими коллегами, и в маршрутке с кашляющими пассажирами.

профилактика простудных заболеваний, сколько дней заразен больной гриппом и орви

Чтобы кардинально минимизировать вероятность заражения, следует также уделять внимания гигиене: ни в коем случае не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к носу или губам. Лучше отказаться от офисного чаепития, если рядом сидящие за столом шмыгают носом и покашливают.

Руки следует мыть как можно чаще — это позволит механическим путем удалить вирусы, попавшие на ладони во время пребывания в любом общественном месте. В этом случае риск заполучить простуду будет невысоким, а если к тому же одеваться по погоде и не переохлаждаться, можно и вовсе забыть о неприятном осенне-зимнем недуге.

Относительно теплый декабрь в сочетании с уже начавшейся предновогодней толкотней, грядущими корпоративами и еще более массовыми празднествами может ускорить рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). И хотя врачи с удовлетворением отмечают постепенное формирование у россиян культуры профилактики сезонных заболеваний, обстоятельства у каждого свои: не факт, что исправно прививаясь против гриппа в предыдущие годы, вы сделали то же самое перед этой зимой. Так что, пожалуй, не будет лишним напомнить, как защитить от ОРВИ и гриппа себя и своих близких. И что делать, если коварный вирус все-таки атаковал, притом, разумеется, в самый неподходящий момент.

Прежде всего, важно помнить: хотя сезон простудных и вирусных заболеваний на подъеме еще с сентября, пик, как правило, приходится на вторую половину зимы. Это значит, что у вас еще есть время заполучить необходимый иммунитет, сделав профилактическую прививку. На выработку достаточного объема антител организму как раз требуется от одного до двух месяцев. И как раз сейчас, в декабре, в профилактических кабинетах уже нет того ажиотажа, который осенью создавали те, кому прививки ставят в первую очередь и в обязательном порядке.

Еще несколько слов об общей профилактике, о которой, впрочем, стоит помнить круглый год, а в период повышенной заболеваемости — тем более. Повышайте выносливость своего организма закаливанием и достаточной физической активностью. Здесь надо иметь в виду, что говоря о закаливании, врачи все же рекомендуют одеваться по сезону, а не подвергать себя риску переохлаждения и простуды. Если же это произошло, то дома или в кафе выпейте согревающий чай или съешьте тарелку бульона.

Уделяйте внимание вашему рациону — в нем должно быть достаточно витамина С, который повышает сопротивляемость простудам и вирусам, в том числе, и тогда, когда вы все же заболели.

Получайте его в составе поливитаминов, продаваемых в аптеках, но еще лучше — в натуральном виде. Ешьте больше фруктов, особенно цитрусовых (обратите внимание на такой сезонный фрукт, как помело), по возможности делайте салаты из свежих овощей (болгарский перец — не самый доступный зимой овощ, но он один из рекордсменов по содержанию витамина С), балуйте себя и своих близких замороженными с лета ягодами. Ну, и не подрывайте свое самочувствие тем, что способно причинить вред: прежде всего, неумеренным употреблением алкоголя.

Логично, что в период эпидемического подъёма не стоит появляться там, где велика вероятность подхватить заразу. Или не допускать в свой ближний круг того, кто может вас заразить. Конечно, такая возможность есть не всегда и не у каждого, но все же старайтесь здраво оценивать обстановку. Если в офисе с утра кто-то подозрительно чихает и кашляет — гоните его всем коллективом домой, пусть лечится. Если же таких в коллективе уже не один и не два, подумайте, стоит ли вам самому идти офис. Или все-таки лучше попытаться договориться с начальством и какое-то время поработать дома.

Аналогично следите за ситуацией в детском саду или школе, которую посещает ваш ребенок. Если у вас есть основания сомневаться в достаточном уровне ответственности педагогов и штатных медработников, лучше перестраховаться и на время изъять чадо из очага инфекции. В конце концов, именно вам лечить вашего ребенка.

Если временная самоизоляция — все же не выход, сосредоточьте усилия на том, чтобы не дать вирусу шансов вас атаковать. Можно начать профилактический прием определенных групп препаратов, таких как противовирусные, иммуностимулирующие или иммуномодулирующие. Широкий выбор всего того, что на слуху, благодаря рекламе, предложит любая аптека. Но крайне важно помнить, что необходимость и тактика применения препаратов часто зависят от индивидуальных особенностей организма. А аптечным провизорам интересны вовсе не ваши особенности, а собственный план продаж. Поэтому настоятельный совет: без предварительной консультации врача в аптеку не ходить.

К чему точно не следует прибегать — это к антибиотикам, завалявшимся в домашней аптечке.

В борьбе с вирусами они бесполезны по определению: действие антибиотиков направлено против бактерий, то есть патогенных организмов совсем другой природы. Зато ударив лишний раз по внутренней микрофлоре, вы рискуете ослабить ваш собственный организм. Причем сделаете это в самый неподходящий момент, отмечает главный иммунолог Свердловской области Галина Борисевич.

Утром, перед выходом из дома, и вечером, перед выходом с работы, нанесите на слизистую носа мазь с противовирусным действием. Та же оксолинка доступна в любой аптеке, хотя по поводу ее доказанной эффективности у многих медработников остаются большие сомнения.

Не забывайте проветривать помещение хотя бы через каждые два часа. В обеденный перерыв идите на улицу, но помните про места скопления людей и риски простудиться. Каждые час-два тщательно мойте руки, используйте для этого не просто мыло, а обеззараживающие (спиртовые или антисептические) растворы. В небольших и удобных упаковках они продаются сейчас не только в аптеках, но и на кассовой линии любого супермаркета. Время от времени промывайте прохладной водой из-под крана носовые проходы. Будет лучше, если в стакане воды вы растворите чайную ложку соли.

Не пренебрегайте масочной профилактикой: только не забывайте менять маски каждые два-три часа, не реже.

Первое правило в ситуации, когда грипп попал в дом: по возможности изолировать больного в отдельное помещение. Во всяком случае у него должны быть отдельные комплекты постельного белья, полотенец, посуды. Ухаживать за заболевшим членом семьи должен кто-то один, но только не беременная женщина или ребенок — этих членов семьи на ближайшие несколько дней лучше вообще услать к родственникам. Все рекомендации по профилактике в доме должны получить силу основного закона. Их выполнение придется дополнить регулярными (не реже одного раза в сутки) влажными обеззараживающими уборками не только в комнате, где лежит больной, но и всей квартиры.

Если вы все-таки заболели, у вас две задачи: не способствовать распространению вируса и не получить осложнение при болезни. Забудьте о том, чтобы поскорее встать на ноги: улучшение самочувствия может оказаться обманчивым и скоротечным. При этом вирус, не получив адекватного ответа на вторжение, продолжит дальнейшую экспансию в вашем организме, и это уже чревато для жизненно важных органов. Как раз продолжительный сон поможет быстрее справиться с болезнью и снизит побочные риски. В общем, отлежитесь и отболейте своё в течение нескольких дней, не подвергая опасности ни собственное здоровье, ни окружающих.

Первые признаки гриппа — даже не сопли, чихание и кашель, а резкое повышение температуры тела, головная боль, ломота в суставах и слабость. Характерный признак — становится болезненным даже самое простое движение глаз, появляется острая светочувствительность, когда неприятно и даже больно смотреть на свет. Почувствовали такие симптомы с вечера — предупреждайте коллег, чтобы утром не ждали. И вызывайте врача.

— Многим известны основные симптомы гриппа и то, чем они отличаются от признаков обычной ОРВИ. Но клиническая картина может быть смазанной или нетипичной, и в этом кроется большая опасность, поэтому диагноз должен ставить все-таки профессионал, — напоминает Ольга Сорокина. — Нельзя затягивать с вызовом врача, а самолечение может быть чревато. Особенно нужно быть настороже, если заболел человек из группы риска: ребенок, беременная женщина, пожилой человек, пациент с хроническими заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной, эндокринной системы. Именно для них грипп может принести самые страшные последствия.

Не старайтесь любыми средствами сбить жар. Это естественная защитная реакция организма, без которой вирусу будет легче вас атаковать.

Но мозг все же лучше не перегревать, поэтому прибегните к терпимо прохладному компрессу на лоб. Также важно, чтобы ногам и рукам было тепло.

Скорее всего, пропадет аппетит, и это даже к лучшему — на переваривание пищи, особенно белковой, организм будет вынужден расходовать много энергии, а она ему нужна для того, чтобы согреться и бороться с вирусом. Лучше пить — в первую очередь, согревающий чай с лимоном и другими витаминными и потогонными добавками вроде малины и земляники. Умеренно горячее питье, во-первых, поможет справиться с ознобом, а во-вторых, запустит процесс детоксикации. Хороший признак, если после нескольких глотков такого чая вы уснете на пару-тройку часов и проснетесь мокрым от пота. Если дела так пойдут дальше, встанете на ноги уже через четыре-пять дней.

А встав на ноги, аккуратно примите теплый душ, смыв грязь от болезненного состояния. Замените постельное белье и постепенно возвращайтесь к здоровой жизни. Постепенно — ключевое слово: организму надо дать время прийти в себя, а не подвергать его перегрузкам, набросившись на кучу накопившихся дел. Ну, и помните: через год все может повториться. Так что лучше заблаговременно и куда менее болезненным способом обезопасить себя от новых атак сезонных вирусов.

Смена сезонов года – характерный период для увеличения числа респираторных заболеваний. В связи с этим необходимо вооружиться знаниями о том, как распространяется инфекция, как долго заболевший человек заразен при ОРВИ, можно ли заново заболеть вирусной инфекцией и передается ли грипп домашним животным.

Известный факт, что развитие инфекции быстрее всего происходит в организме с ослабленной иммунной системой, страдающего от нервного или физического истощения или авитаминоза.

Как и когда можно заразиться

На сквозняке или в ветреную погоду заболеть легче всего: в незакаленный, ослабленный перепадом температуры организм инфекция проникнет значительно быстрее.

В периоды сезонных заболеваний следует как можно меньше времени проводить в многолюдных закрытых помещениях: транспорте, организациях и увеселительных заведениях.

Вирусы гриппа очень активны, они передаются по воздуху на большие расстояния, слабо реагируя на изменение температуры воздуха и влажности.

В закрытом помещении инфекция может распространяться в радиусе 5-7 м от зараженного человека. После того, как зараженный покинул помещение, если его не проветрить, вирус сохранит и продолжит свою активность еще 2-9 часов. На поверхности стекла инфекция сохраняется до 10 суток, а на пластмассовых поверхностях, типа поручней в общественном транспорте – до 2 суток.

Как можно заразиться ОРВИ

Почему в холодное время года происходят вспышки заболеваний гриппом и ОРЗ, ведь снижение температуры окружающего воздуха не делает вирусы более активными? Дело обстоит не в способности вируса к распространению, а в частом скоплении людей в закрытых помещениях с наступлением осенне-зимнего периода.

Как долго заразен человек, болеющий ОРВИ или гриппом?

В первые дни после заражения у человека отсутствуют недомогание и прочие характерные симптомы гриппа. В это время, сам того не подозревая, инфицированный является распространителем инфекции среди окружающих.

Грипп может не проявляться до одной недели. Длительность периода от заражения до момента, когда проявятся первые признаки болезни, зависит от защитных сил иммунной системы. Инкубационный период вируса также зависит от второстепенных патогенных факторов.

Человек, пораженный вирусной инфекцией заразен для окружающих в инкубационный период, во время острой фазы заболевания и еще 2 дня после прекращения основных симптомов.

Ребенок, заболевший ОРЗ или ОРВИ должен находиться в карантине от 5 до 10 дней.

На всем протяжении болезни взрослого или ребенка максимально изолируют от окружающих или помещают в стационар инфекционного отделения больницы. В это время должен соблюдаться постельный режим вплоть до того момента, когда вернется в норму температура тела и восстановится аппетит.

Во время лечения врач может назначить препараты, которые помогут снизить вероятность заражения окружающих. В этот период необходимо максимально исключить контакт с пожилыми людьми и детьми, чей иммунитет значительно слабее, чем у здорового взрослого человека.

Нежелание соблюдать карантин может пагубно сказаться не только на окружающих, но и на самом человеке, заразившемся инфекцией.

Как только человек почувствовал первые симптомы недомогания, ему следует начать пользоваться отдельной посудой и столовыми приборами, а при общении с семей и другими близко контактирующими лицами использовать марлевую повязку.

Когда человек перестает быть заразным при заболевании ОРВИ и ОРЗ

Больной ОРВИ перестает представлять опасность для окружающих приблизительно через 10 дней после того, как проявятся первые признаки заболевания.

Если болезненное состояние осложнено бронхитом или синуситом, длительность карантина увеличивается до 21 дня: микробы распространяются вместе с мокротой, которую отхаркивает больной.

Как долго заразен больной гриппом и ОРЗ. При ОРЗ (острых респираторных заболеваниях) и гриппе человек заразен 10-14 дней.

Даже при крепком иммунитете, инкубационный период заболевания составит 4 суток, а острая фаза с ломотой в теле, температурой и другими характерными признаками ОРВИ – не менее 3 суток. Все это время больному лучшее быть изолированным от окружающих.

Человек может быть заразен при ОРВИ дольше указанных сроков в следующих случаях

• В процессе болезни произошли осложнения, связанные с присоединением бактериального заболевания.
• Инфекция осложнила работу одной из жизненно важных систем организма.

Осложнения болезни чаще всего случаются у детей, людей пожилого возраста и лиц, страдающих хроническими заболеваниями, подрывающими нормальную работу иммунитета.

Прекращение температуры и озноба не свидетельствуют о полном выздоровлении: вирус может быть активен и опасен для окружающих и членов семьи.

Можно ли повторно заразиться?

В периоды вспышек заболевания, которые приходятся на осень и зиму, многие из тех, кто уже переболел вирусной инфекцией, интересуются: существует ли возможность повторного заболевания?

После того, как вирус проникает через носоглотку в организм, иммунная система начинает активную деятельность по его нейтрализации. Если человек соблюдает постельный режим и получает соответствующее лечение, приблизительно через 7 суток организм выработает антитела против инфекции.

Можно ли заразиться гриппом после того как болезнь отступила? Такие случаи нередко случаются у людей с ослабленным иммунитетом, которые не до конца выполнили все врачебные предписания.

Человек может заболеть опять, если ему был поставлен неправильный диагноз, а значит назначено неверное лечение.

В случае заболевания необходимо сдать лабораторные анализы для выявления типа инфекции или штамма гриппа. Повторное заражение случается на фоне осложнений: отита, бронхита, менингита и т. д.

Кроме того, существует несколько разновидностей гриппа: А, В и С. Если у ребенка или взрослого выработались антитела против одного штамма вируса, это не убережет его от прочих.

Напомним: наиболее опасными для организма человека считаются А и В группы вируса гриппа. У человека, переболевший вирусом группы А, практически нет шансов вскоре заболеть повторно.

Группы вирусов В и С менее опасны для здоровья, но антитела, выработанные иммунной системой во время болезни не обеспечивают надежную защиту от повторного заражения. Крепкий иммунитет способен выработать защиту против ОРВИ на срок до 24 месяцев.

Существует большая вероятность заболеть гриппом сразу после перенесенной вируной инфекции, которая в этом случае выступит в качестве фактора, ослабившего иммунную защиту.

Вывод: почувствовав себя лучше после нескольких дней болезни, не спешите возвращаться к активному образу жизни и выходить на работу. Ослабленный организм нуждается в полноценном восстановительном периоде.

Повторное заражение более опасно, чем первоначальное, потому что организм уже ослаблен и, возможно, имеют место осложнения. Следует немедленно обратиться к терапевту и строго следовать назначенному лечению.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на то, чтобы повысить природную сопротивляемость организма к инфекциям различного рода.

• Закаливание. Если вы не можете похвастаться крепким здоровьем, начинайте закаливание с простого проветривания помещения и понижения температуры в комнате на несколько градусов. Введите в привычку контрастный душ с прохладной водой.
• Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
• Рациональный распорядок дня.
• Регулярное и сбалансированное питание.
• Умеренные физические нагрузки.

Многие заразившиеся от посторонних людей, сетуют, что вовремя не были привиты от гриппа. Но прививка от гриппа весьма сомнительная профилактическая мера. На сегодняшний день науке известно около 200 вирусов, которые провоцируют ОРЗ. Ввиду такого многообразия инфекций, нет никакой возможности защититься от всех одновременно, как бы на этом не настаивали производители лекарственных препаратов.

Может ли кошка заразиться от человека

Многих пользователей сети интересует вопрос о том, насколько заразен человек больной гриппом и ОРВИ для домашних питомцев: собак и кошек.

Науке известен недавний случай, когда в приюте Нью-Йорка кошки заразились низко патогенным птичьим гриппом H7N2, предположительно от человека. Из 45и больных животных, одна кошка скончалась.

Ответ на вопрос: может ли кот заразится гриппом скорее отрицательный, но американский случай – единичный и требует более детального изучения.

Бактериальные и вирусные инфекции достаточно часто поражают домашних котов и кошек. Заражение происходит от другого больного животного или вещей, с которыми контактировал носитель вируса.

Прямая передача респираторной вирусной инфекции от человека к коту и обратно невозможна. Зато от больной кошки инфекция легко распространится на всех других, обитающих в том же помещении.

Лечение животного будет состоять в облегчении симптомов и недопущении осложнений в виде бактериальной инфекции. На восприимчивость животного к инфекции верхних дыхательных путей влияют прививки, возраст и общее физическое состояние.

Заражаются ли собаки от человека

Не смотря на то, что симптомы простуды у человека и собаки схожи: чихание, насморк. Вирус, поражающий животное не передается человеку, так же, как и человеческая ОРВИ не может заразить собаку.

Самые распространенные вирусы, вызывающие простудные заболевания у собак: вирус парагриппа и аденовирус.

Некоторые паразиты и грибковые инфекции, наряду с вирусами способны проникать через дыхательные пути собаки в легкие и сердце и вызывать симптомы похожие на простуду.

Профилактика заболеваний состоит в полноценном питании и чистой воде, соблюдении правил гигиены. Животное, как и человек не должно длительное время находиться на улице в ветреную холодную погоду.

Любая респираторная инфекция в первые 2-3 дня очень заразна. При этом ни насморка, ни кашля, ни чихания, ни даже температуры может не быть. В среднем заразность при любой инфекции сохраняется 7 дней.

Поэтому при любом недомогании — головной боли, першении в горле — переходите на домашний режим работы. Если начальство не позволяет остаться дома, обращайтесь к врачу. Постарайтесь в эти дни уменьшить физические нагрузки, чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку. Если нет высокой температуры, постельный режим объявлять не обязательно.

Чаще всего, кашель как раз симптом вирусной или бактериальной инфекции, а стало быть, вы заразны. Кашель – ответная реакция организма на попадание инфекции сначала в верхние, а затем и нижние дыхательные пути.

При кашле всегда прикрывайте рот носовым платком, лучше одноразовым, который можно выбросить после пары использований (на обычном хлопчатобумажном платке вирусы могут сохраняться несколько часов). Старайтесь не подходить к собеседнику ближе, чем на один метр.

Обязательно пользуйтесь увлажнителем: хорошо увлажненные слизистые помогают в борьбе с инфекцией. Проветривайте квартиру и по утрам делайте 20-минутную зарядку с гантелями, чтобы усилить вентиляцию легких, улучшить кровоток, наполнить легкие кислородом.

Да, большинство ОРВИ проходят без температуры, максимум может подняться до 37,5. При этом ни боли в мышцах, ни головной боли нет и в помине. Поэтому мы считаем насморк и першение в горле мелочами жизни, которые легко можно перенести на ногах и без лекарств. На самом деле даже врачи признают, что легкие проявления болезни, действительно, можно купировать обычными безрецептурными, симптоматическими препаратами. Особенно, если симптомы вам уже знакомы.

Но совсем обойтись без лекарств и домашнего режима работы все же нельзя. Ведь только дома можно (и нужно!) полоскать горло каждые 1,5-2 часа, промывать нос или закапывать морскую воду каждый час. А еще сварить морс, заварить травяной чай и пить его вприкуску с медом.

Согласитесь, иногда болезнь — это просто время остановиться. Поэтому не насилуйте свой организм и не заражайте коллег. Оставайтесь дома и пролечите инфекцию, ведь если запустить ее, то через две-три недели может накрыть осложнение — от отита до менингита. А вот это уже куда серьезнее.

КСТАТИ

5 полезных привычек, которые помогут не заболеть

1. Моем руки, дезинфицируем рабочее место и телефон.

Именно через руки, когда мы беремся за поручни, ручки, здороваемся, передается 80% инфекционных заболеваний. Ведь на нашей коже одновременно могут находиться до 3 000 различных бактерий. Поэтому тщательно моем руки после каждого посещения общественных мест — совет, который уже навяз в зубах, но лучше надоедим вам мы, а не болезни.

Заведите привычку каждый понедельник протирать клавиатуру, мышку, рабочий стол дезинфицирующими антисептическими салфетками. Вы удивитесь, но часто на мышке может быть больше бактерий, чем на ручке общественного туалета!

А на крошечном телефоне в десятки раз больше, чем на ручках тележек в супермаркетах. Вы же хватаете свой телефон на улице по меньшей мере несколько раз. Поэтому телефон и планшет лучше обрабатывать каждый день.

2. Для ног — контрастный душ и удобная обувь.

В простудный сезон очень важно хорошее кровообращение. Раз в час обязательно вставайте со стула, пройдитесь хотя бы пять минут. По возможности сделайте пару приседаний. Переодевайте удобную обувь, лучше всего, чтобы на работе были две пары, чтобы переодевать в течение дня.

А по вечерам обязательно делайте контрастный душ на голени и ступни: чередуем горячую и холодную воду по 20-30 секунд, заканчивая холодной водой. Для расслабления и легкого массажа покатайте ступнями деревянный валик по полу.

3. Учимся правильно дышать.

Облегчать носовое дыхание могут эфирные антисептические масла (бергамота, розмарина, апельсина, чайного дерева), если нанести их на платок и вдыхать в транспорте или на работе, а также перед сном.

4. Пейте теплый имбирный и липовый чай.

В холода пить хочется меньше, чем жарким летом, но тем не менее нельзя ограничивать количество жидкости — организму по-прежнему требуется не меньше 2 литров в день. Лучше, если это будет теплый бульон, травяной настой, зеленый чай с медом и лимоном, какао с корицей, морсы. А в кофе можно добавить согревающий имбирь.

5. Дома промываем нос.