Орви простуда грипп вам поможет

С приходом осени нас могут атаковать более двух сотен разновидностей самых разных вирусов, которые при попадании в организм, вызовут следующую реакцию:

Скачок температуры тела вверх (вплоть до 40 и даже выше градусов) и вызванная при этом слабость, озноб;
Боль в голове и мышцах;
Воспаление шейных лимфатических узлов;
Обильные выделения из носа;
Кашель.

Особо опасны для нашего организма вирусы гриппа: чуть ли не каждый год они сильно видоизменяются (испанский, гонконгский, птичий, свиной) и каждый раз требуют от медиков и фармацевтов поиска специфических методов лечения и соответствующих лекарств. К сожалению, заболевания гриппом нередко заканчиваются летальным исходом.

Эпидемия и пандемия

На вирусы приходится девять десятых всех простудных заболеваний. В отдельные периоды они охватывают значительный процент населения. Если болезнь поражает пятую часть проживающих в регионе людей, речь идет об эпидемии. Ещё более опасная ситуация возникает при пандемии, когда жертвой недуга становится каждый второй. За последние 120 лет человечество пережило с десяток эпидемий и пандемий простудных заболеваний, в том числе три тяжелых.

Начинаем лечить ОРВИ и грипп

Если у вас появляются названные выше симптомы, значит вирус уже попал в организм. От того, насколько быстрой и правильной будет реакция больного, зависит успех в борьбе с заболеванием. Первое, что необходимо сделать - взять больничный. Далее небоходимо следовать несложным советам:

Следование таким несложным в исполнении рекомендациям позволит уже на пятый-шестой день с начала лечения изгнать вирусы из своего организма и даже совершать недолгие прогулки на свежем воздухе. Естественно, проводить их надо в малолюдных местах — в парке, на берегу водоёма, избегать посещение супермаркетов, лечебных учреждений, не пользоваться общественным транспортом.

Очень часто начало заболевания ОРВИ и гриппом сопровождается скачком вверх температуры тела. Это означает, что организм включился в борьбу с вирусами и своим жаром уничтожает проникшего в него агрессора. Поэтому не следует спешить с приёмом препаратов, сбивающих температуру. Только тогда, когда жар держится несколько дней и при этом достигает отметки 38 градусов у детей или 39 у взрослых, приходится призывать на помощь медикаменты. Обычно врачи рекомендуют в таких случаях принимать Парацетамол или Ибупрофен.

Понижение жара с помощью медицинских препаратов является одним из видов симптоматического лечения, то есть принятия мер, направленных на устранение тех или иных симптомов, которые особенно докучают больному. Фармацевты готовы предложить десятки препаратов специально против насморка, разных видов кашля, вывода жидкости из дыхательных путей, аллергических реакций. В той или иной мере против всех симптомов ОРВИ и гриппа могут помочь комплексные антивирусные препараты. К тому же они способны приблизить победу над инфекцией. Наиболее известные — Арбидол, Амиксин, Ремантадин. Но далеко не все медики советуют принимать данные препараты, сомневаясь в эффективности антивирусных препаратов.

Особое внимание доктора обращают на то, что пока именно вирусы считаются причиной вашего заболевания, недопустимо применять для его лечения антибиотики. Они могут быть призваны на помощь только в случае, если вы упустили время для своевременного лечения гриппа или ОРВИ, в связи с чем возникли осложнения — пневмония, воспаление среднего уха, гайморит.

Существуют две группы населения, которые требуют особого подхода в лечении простуды — дети и взрослые люди преклонного возраста. У малышей еще не выработан иммунитет, многие из них забывают о правилах личной гигиены. Недостаточно развиты у них защитные функции дыхательной системы. Поэтому при возникновении у них простудных симптомов нужно немедля обратиться к врачу.

Недостаточный иммунитет обусловливает сложности в протекании процесса лечения ОРВИ и гриппа и у лиц преклонного возраста. Как лечить ОРВИ, чтобы не навредить и не вызвать осложнений у данной возрастной группы? Проблема в том, что часто простуда накладывается на имеющиеся у них хронические заболевания, что вызывает обострение последних. Большая вероятность возникновения у пожилых различных осложнений. Поэтому при ОРВИ они должны находиться под постоянным врачебным контролем.

Как быть домочадцам?

Появление больного гриппом или ОРВИ в доме должно внести соответствующие коррективы в быт семьи:

При возможности изолировать больного в отдельном помещении;
Всем её членам рекомендуется носить маски;
Время от времени проветривать квартиру и проводить влажную уборку;
Обрабатывать ручки дверей дезинфицирующими жидкостями;
У больного должны быть его личные посуда и полотенца;
Всем членам семьи — и взрослым, и детям — полоскать на ночь рот и горло отварами лекарственных трав;
Принимать для профилактики противовирусные препараты, пить больше жидкости.

Назначение всяческих медикаментов при ОРВИ— прерогатива исключительно врача. Не стоит лечить себя самостоятельно. Только обладая соответствующей информацией, медик способен выбрать из тысяч препаратов те, которые нужны пациенту именно в этот момент.

Для того чтобы вирусы были не страшны и организму было просто перенести осенне-весенний период, необходимо просто прислушаться к рекомендациям врачей:

Стараться не переохлаждаться;
Закаляться, побольше двигаться. Делать хотя бы утреннюю зарядку. Не жалеть времени на ежедневные прогулки с дистанцией не менее двух километров;
Отходить ко сну в одно и тоже время, спать при этом не менее восьми часов, что обеспечит полноценный отдых всего организма и его готовность в любой момент вступить в бой с простудой;
Ежедневно нужно пить не менее двух литров жидкости — обычной воды, минералки, чая, компота, морса. Это поможет поддерживать на надлежащем уровне жизнедеятельность организма;
Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами. Кушать больше овощей и фруктов. Наилучшими природными антибиотиками, которые доктора советуют принимать и детям и взрослым, являются чеснок и лук;
Необходимо отказаться от табака и других вредных привычек;
Избегать, особенно при эпидемиях, мест большого скопления людей;
Не упускать возможность пройти вакцинацию против гриппа и ОРВИ, тогда лечиться не придется.

Теперь возвращаемся к COVID-19. По сути это тоже одна из острых респираторных вирусных инфекций, только более тяжелая. Грипп, кстати, также относится к группе вирусных респираторных инфекций и тоже может протекать достаточно тяжело. Переболеть именно гриппом, одним и тем же его штаммом в рамках одного эпидемического сезона можно только один раз. Но ничто не мешает человеку до этого гриппа или после него переболеть другими ОРВИ, теми самыми простудами.

ПРОСТУДИЛСЯ — ЖДИ COVID?

- Все зависит от тяжести перенесенной респираторной инфекции и от общего состояния здоровья человека. Мы же не зря говорим нашим пациентам, что болеть на ногах — дурной тон и в отношении себя, и по отношению к окружающим. И если до сих пор это были пусть и настоятельные, но пожелания, то сейчас это критически важно. Потому что, если человек заболел коронавирусной инфекцией в легкой форме и чувствует себя относительно удовлетворительно, то, наплевав на все и выйдя на работу или просто в магазин за продуктами, он может заразить кучу народа. И совершенно не обязательно, что все эти люди точно так же будут болеть легко. Нет, они могут заболеть очень тяжело.

Анализ крови после ОРВИ у некоторых людей немного меняется Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

Отдельная история — люди из группы риска. Это старшее поколение (60+), беременные женщины, пациенты с серьезными хроническими заболеваниями, в первую очередь с болезнями органов дыхания. У них риски действительно повышены и требуется более тщательное медицинское наблюдение. К этой же группе, по всей видимости, можно добавить тех, кто перенес ОРВИ или грипп в тяжелой форме. У них период восстановления после болезни дольше, и в это время они тоже находятся в группе риска, должны быть особенно осторожны.

ЧТО ЗНАЧАТ ИЗМЕНЕНИЯ В АНАЛИЗАХ КРОВИ

- Есть такая версия: если после любой простуды (ОРВИ) сдать анализ крови, то в нем будет снижено количество иммунных клеток лимфоцитов. А это точно говорит о том, что защита нашего организма перед новыми врагами ослаблена.

- Действительно, анализ крови после ОРВИ у некоторых людей немного меняется. Он выглядит чуть иначе, чем, скажем, после перенесенных бактериальных инфекций. Врачам хорошо известно, что при той или иной тяжелой болезни может развиваться так называемый вторичный иммунодефицит. И это найдет свое отражение в том числе в анализе крови. Но важно понимать: лабораторные маркеры (те или иные показатели в анализе крови. - Ред.) и клинический иммунодефицит это разные вещи. То есть: изменения в анализах, которые мы видим на исходе ОРВИ, в подавляющем большинстве случаев не сопровождаются заметными клиническими проявлениями. Реального ощутимого ослабления, ухудшения состояния организма не происходит. К тому же сниженные показатели, как правило, быстро восстанавливаются.

- Значит, это заблуждение, что организм обязательно ослабляется?

COVID-19 по сути тоже одна из острых респираторных вирусных инфекций, только более тяжелая Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

МОЖНО ЛИ НАТРЕНИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ

От редакции: как сообщает Всемирная организация здравоохранения, такая прививка так же ничуть не снижает восприимчивость к коронавирусу.

ВОПРОС В ТЕМУ

А если вирусы нападут одновременно?

- Может ли человек заразиться несколькими вирусами одновременно? Скажем, заболеть сразу и простудой, и COVID?

- Теоретически — да. Практически — нужны серьезные исследования. Научных достоверных данных о коронавирусной инфекции, включая ее взаимодействие с другими вирусными возбудителями, накоплено еще все-таки недостаточно много. Сейчас это будут только предположения.

- Давайте разберем ситуацию из практики: если сейчас к врачу приходит человек с кашлем-температурой, то будут ли основания заподозрить у пациента сочетанную инфекцию, COVID и ОРВИ? И предпринять какие-то особенные меры?

- Что-то такое подозревать просто нет смысла. Уже не раз было сказано: отличить коронавирусную инфекцию от других ОРВИ по клинической симптоматике практически невозможно. Поэтому, если есть какие-либо признаки острого респираторного заболевания, нам важно не выяснять, сочетается ли тут ОРВИ и COVID-19, а установить: есть ли именно коронавирус у данного человека? Если коронавирусной инфекции нет, то не столь принципиально, какой другой возбудитель вызвал ОРВИ. Просто лечим человека симптоматическими препаратами. Потому что ОРВИ нетяжелого течения у здорового в целом человека специальной терапии не требует.

Если же диагностирована COVID-19, то принимаются меры по изоляции или госпитализации, особому медицинскому наблюдению и лечению.

Карантин - это НЕ каникулы.В Москве ввели карантин. Но жители столицы решили, что это каникулы Такая безответственность поставила под удар не только самих нарушителей, но и всех окружающих. Поэтому c 30 марта власти запретили москвичам выходить из дома без веских причин

Симптомы и лечение гриппа и ОРВИ

Вирусные инфекции дыхательных путей по своей симптоматике довольно схожи. Насморк, першение и рези при глотании, сильный влажный или сухой кашель, лихорадка и озноб, слабость и общее недомогание. Такие симптомы хотя бы раз в жизни испытывал, пожалуй, каждый человек. Все эти признаки косвенно свидетельствуют о заболеваниях вирусной природы. Однако у каждой патологии есть некоторые особенности.

Современная медицина насчитывает три типа вирусов гриппа – А, В и С. Все они подвержены мутациям (но с разной скоростью), вызывают заболевания различной степени тяжести и эпидемиологической распространенности. После перенесенной инфекции формируется достаточно стойкий иммунитет против конкретного типа вируса гриппа. Однако постоянные мутации буквально сводят на нет всю работу иммунной системы, что приводит к чуть ли не ежегодным эпидемиям гриппа по всему миру.

Тип вируса	Частота мутаций	Какие эпидемиологические последствия может вызывать вирус?
Эпидемии	Пандемии
А	1 раз каждые 2-3 года	+	+
В	1 раз каждые 4-6 лет	+	-
С	Относительно стабилен и не мутирует	-	-

Вирус гриппа С обычно инфицирует детей, которые переносят нетяжелое заболевание с формированием пожизненного иммунитета. Поэтому специальных лекарств конкретно против гриппа C никогда не разрабатывалось. Все лекарственные средства от гриппа направлены на борьбу с вирусами типа А и В.
Всегда следует помнить, что если заболевание развивается быстро и Ваше самочувствие стремительно ухудшается, то рекомендуем находиться под медицинским наблюдением во избежание тяжелых осложнений. В иных случаях можно лечить грипп и ОРВИ в домашних условиях с помощью эффективных лекарств, которые доступны в любой аптеке. Все лекарства от простуды и гриппа можно разделить на несколько групп.

Эффективные противовирусные препараты для взрослых

Болезнь непременно нарушает качество жизни пациента. Он не может нормально работать, общаться с родными и близкими людьми, а постоянное недомогание и болезненность в теле не дают покоя. Для лечения гриппа и ОРВИ с успехом применяют эффективные противовирусные лекарства, перечень которых достаточно широк.

Лекарства от гриппа с доказанной клинической эффективностью. Такие препараты доказали свой терапевтический эффект в ходе масштабных клинических испытаниях на добровольцах.
1А) Блокаторы М2-каналов – римантадин ( Орвирем, Ремантадин, Альгирем ) и амантадин . Лекарства действуют только на вирус типа А. Эти препараты препятствуют проникновению вируса гриппа внутрь клеток, т.е. предотвращают заражение человека и размножение вируса. Амантадин (ПК-Мерц, Мидантан) дополнительно оказывает выраженное дофаминергическое действие, поэтому он показан только для больных с болезнью Паркинсона.
1Б) Ингибиторы вирусной нейроаминидазы – осельтамивир (Тамифлю, Номидес, Инфлюцеин) и занамивир (Реленза). Эти лекарства действуют сразу на вирусы гриппа типа А и В. Они блокируют вирусный фермент, который разрушает клеточные стенки. В результате вирусы не могут ни проникнуть в клетку, ни выйти из нее (если уже произошло инфицирование). Также повышается чувствительность вируса к инактивирующему ферменту дыхательных путей, который обеспечивает естественную противовирусную защиту организма. В итоге иммунная система легко уничтожает немногочисленные вирусные частицы и происходит выздоровление.
Лекарство от гриппа и ОРВИ без клинически доказанной эффективности. Данные препараты успешно используют для лечения вирусных респираторных инфекций, однако их действие не были до конца изучено на добровольцах в ходе клинических испытаний. Это препараты Ингавирин, Арбидол, Изопринозин, Гроприносин, Нормомед.
Средства от гриппа и ОРВИ, стимулирующие собственный противовирусный иммунитет за счет увеличение концентрации интерферонов в крови: Гриппферон, Виферон, Интерферон человеческий рекомбинантный, Ингарон, Кипферон, Цитовир-3, Кагоцел, Амиксин, Циклоферон, Полиоксидоний, Лавомакс.

Эффективные противовирусные препараты для детей

Болезнь у детей – это огромный стресс для всей семьи. Ведь никто не хочет, чтобы ребенок испытывал дискомфорт, слабость и недомогание. Для лечения гриппа и ОРВИ у детей можно использовать:

Тамифлю капсулы по 30 мг – разрешен с рождения;
Номидес капсулы и таблетки Кагоцел – используют с 3 лет;
Орвирем сироп и Альгирем сироп – назначают детям с 1 года;
Римантадин в таблетках и Амиксин – не рекомендован детям до 7 лет;
Ингавирин капсулы по 60 мг – не рекомендован до 13 лет для лечения гриппа и ОРВИ, до 18 лет для профилактики гриппа и ОРВИ;
Арбидол капсулы – применяют с 2 лет;
таблетки Изопринозин и Гроприносин, а также сироп и таблетки Нормомед – не используют у детей до 3 лет и/или с массой тела менее 15 кг;
Гриппферон спрей и капли, а также Интерферон человеческий рекомбинантный и свечи Кипферон – разрешены с рождения;
Виферон свечи – применяют с 1 года жизни;
Ингарон капли в нос – используют с 7 лет, уколы – с рождения;
Цитовир-3 таблетки – разрешены с 7 лет, сиропЦитовир-3 применяют с 1 года;
Циклоферон таблетки – используют с 4 лет;
Поликосидоний свечи – разрешен с 6 месяцев, Полиоксидоний таблетки назначают с 3 лет;
Лавомакс применяют только с 18 лет.

Теперь подобрать эффективное лечение гриппа и ОРВИ для детей будет значительно проще!

Лекарства для устранения симптомов гриппа и ОРВИ

Эти средства помогут легче перенести болезнь и ускорить процесс выздоровления:

Препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Парацетамол, Ибупрофен, Ибуклин, Нурофен, Цефекон. Устраняют воспаление, нормализуют температуру тела, устраняют ломоту и оказывают обезболивающее действие.
Лекарства от боли в горле – Лизобакт, Тантум Верде, Стрепсилс, ОКИ, Фарингосепт, Септолете Тотал и другие пастилки, леденцы и спреи для горла. Можно также использовать растительные сборы на основе Ромашки, Шалфея или Эвкалипта.
Капли и спреи для носа, которые устраняют заложенности и восстанавливают нормальное носовое дыхание – Отривин, Тизин, Санорин, Африн, Називин, Ксимелин и прочие.
Муколитики или отхаркивающие средства – улучшают отхождение мокроты и способствуют её выведению из дыхательных путей. Для этих целей используют АЦЦ, Лазолван, Амбробене, Аскорил, Эреспал, сироп Солодки и другие аналогичные препараты.
Лекарства от кашля – Коделак, Гербион, Омнитус и др.
Противогерпетические средства, например Ацикловир мазь или таблетки. Все иммуностимулирующие препараты также активны и в отношении вируса герпеса.
Витамины C, A и E, а также B₁₀, B₁₂ и B₁₅. Оказывают комплексное терапевтическое действие: стимулируют иммунитет, усиливают выработку интерферонов, нормализуют метаболические процессы, оказывают антиоксидантное действие. Наиболее удобны в применении различные мульти-витаминные комплексы. Особое внимание следует обратить на аскорбиновую кислоту (витамин С). Это очень простое, но крайне действенное средство для лечения инфекционных заболеваний. Во время болезни допускается употребление до 4000 мг в первые 4 дня болезни. Далее дозировка постепенно снижается до 1000 мг/сутки. Данный витамин улучшает течение заболевания и значительно сокращает длительность болезни.

Эффективные порошки от простуды и гриппа

Подобные препараты разработаны специально для комплексного лечения простуды и гриппа. Они включают несколько компонентов. Обычно это парацетамол, витамин С, фенирамин для устранения насморка, римантадин и лоратадин. К таким препаратам относятся Анвимакс, Викс, Фервекс, Колдрекс, Терафлю, Антигриппин максимум, Максиколд и прочие.

Антибиотики при гриппе

Они вовсе не действуют на вирусы, поэтому не используются для лечения гриппа и ОРВИ! Их применение целесообразно только для лечения бактериальных инфекций или бактериальных осложнений гриппа и ОРВИ.

Определить какой микроорганизм (вирус или бактерия) вызвал заболевание, Вам поможет собственное горло. После оценки по нижеописанным пунктам, можно сделать вывод об этиологии или причине болезни. Если это вирус, то необходимо противовирусное средства, если бактерия – то антибиотик.

Проводите эффективное лечение простуды, гриппа и ОРВИ с помощью проверенных и безопасных средств. При правильном подборе препаратов вирусные заболевания протекают не более 7-10 дней.

А мы постараемся Вам в этом помочь с помощью полезной информации на нашем портале! Более подробно об авторах статьи.

В чем разница между простудой, ОРЗ и ОРВИ.
Вирусная инфекция.
Как отличить бактериальную инфекцию от вирусной?
Лечение вирусных респираторных инфекций.
Обильное питье.
Витамины.
Медицинская маска.
Как минимизировать риск осложнений?
Домашние средства при простуде.

1. В чем разница между простудой, ОРЗ и ОРВИ.

Грипп или простуда - Вопрос: Говоря о простуде, мы имеем в виду, что человек переохладился, промок или простыл на холодном ветру. Но простудой называют и респираторные вирусные инфекции. В чем разница между простудой, ОРЗ и ОРВИ (если она есть)?
Ответ: В принципе, когда человек переохлаждается, у него происходит угнетение иммунитета, и на фоне охлаждения гораздо легче заразиться вирусной инфекцией от больного человека. Либо активизируется своя микрофлора, которая у нас в миллионных количествах присутствует и на коже, и в дыхательных путях, и перерождается в неприятеля, который поражает организм.
У кого-то это вызывает ринит, у кого-то - синусит, гайморит, а у кого- то развивается пневмония.
Что же до ОРВИ или ОРЗ, то первое более конкретное понятие, означающее только вирусную инфекцию, а ОРЗ - более широкое, это может быть и вирусная, и бактериальная инфекция. ОРВИ - это один из вариантов ОРЗ.

2. Вирусная инфекция.

Грипп или простуда - Вопрос: Если кто-то рядом с вами чихает, кашляет и жалуется на больное горло, а на следующий день у вас те же симптомы.
Ответ: Скорее всего, это вирусная инфекция. Кому-то, чтобы заразиться, хватает и мимолетного контакта. А кто-то может целый день провести рядом с больным и не заболеть. Это все индивидуально и зависит от иммунной системы. Если коллега сидит напротив вас с бактериальным бронхитом, то шансов заболеть (если он не чихает вам в лицо) немного. А вирусный грипп обладает очень большой вирулентностью. И если в общественном месте находится человек, больной гриппом, то шанс, что заболеют те, кто находится рядом, намного выше, чем если у него синусит или пневмония. То есть бактериальная инфекция менее контагиозна, чем вирусная.

3. Как отличить бактериальную инфекцию от вирусной?

Грипп или простуда - Вопрос: Но ведь симптомы практически те же - насморк, больное горло, повышение температуры, слабость. Как же отличить бактериальную инфекцию от вирусной?
Ответ: Конечно, симптомы похожи, и врачу непросто сразу определить болезнетворного агента. В большинстве случаев то, что мы называем простудой, ОРЗ или ОРВИ, - это вирусная инфекция, поэтому стандартно назначается симптоматическое лечение. Понятно, что если у человека есть признаки синусита или пневмонии, которые, как правило, вызывает бактериальная инфекция, тут уже в любом случае нужно лечение антибиотиками.
По одним симптомам иногда невозможно определить заболевание. Прямой связи может и не быть: например, самочувствие ужасное, температура высокая, горло и мышцы болят, а это банальная вирусная инфекция.
А иногда даже ангина развивается без температуры и с несильно вы выраженными болями. И поэтому разумнее пройти осмотр у врача - послушать легкие, посмотреть горло.

4. Лечение вирусных респираторных инфекций.

Грипп или простуда - Вопрос: Какое лечение вирусных респираторных инфекций наиболее эффективно?
Ответ: На самом деле мы их не лечим, а даем организму, иммунной системе самой с этим бороться. Мы лишь облегчаем симптомы. Если температура слишком высокая - сбиваем жаропонижающим, если болит горло - применяем полоскания или спреи с антисептиком и анестетиком (обезболивающим), чтобы в любом случае концентрация вирусов снижалась. Ведь худо-бедно эти средства мешают вирусам размножаться.

5. Обильное питье.

Грипп или простуда - Вопрос: А что еще им мешает? Обильное питье?
Ответ: Питье помогает вымывать токсины, которые выделяют вирусы и бактерии, плюс медиаторы воспаления, которые вырабатывает наш собственный организм. Это они повышают температуру и усиливают отек дыхательных путей. Все болезненные симптомы на самом деле - реакция нашей иммунной системы, которая усиливает приток крови к пораженному вирусами органу для его защиты. Так организм борется с инфекцией. То есть это реакция - свидетельство борьбы организма с болезнью, но, если симптомы слишком тяжелые, эту реакцию мы приглушаем с помощью вышеперечисленных средств. Но, с другой стороны, мы немного приглушаем и иммунный ответ организма. В идеале человек должен поболеть с температурой, и иммунная система хорошо и эффективно справится с болезнью.

6. Витамины.

Грипп или простуда - Вопрос: Витамины помогают укрепить иммунитет? Как вы относитесь к распространенному совету во время болезни принимать ударные дозы витамина С?
Ответ: Вообще, витамины полезны, потому что, к сожалению, мы не можем контролировать, чего и сколько получаем с едой, не знаем, насколько продукты натуральны, содержат ли они ГМО и пр. Поэтому недостаток витаминов у нас имеется, и их дополнительный прием в какой-то степени оправдан. Иммунные клетки также используют витамины для своей активности. А относительно витамина С было много исследований, показывающих, что на его фоне повышается иммунная защита. Но есть и немало других исследований, где говорится о множестве побочных эффектов, например, о появлении камней в почках, и других негативных последствиях. Поэтому в принципе мы к этому относимся достаточно осторожно.

7. Медицинская маска.

Грипп или простуда - Вопрос: Когда вокруг многие кашляют и чихают, поможет ли медицинская маска? И кому ее лучше надевать - тому, кто опасается заразиться, или самому больному?
Ответ: Конечно, уместнее маску надевать заболевшему человеку, чтобы он не распространял инфекцию в атмосфере. Основной путь распространения вирусов - это не само присутствие больного, а кашель и чихание, когда микрочастички из ротовой полости разлетаются на несколько метров вокруг, и они могут некоторое время находиться в воздухе в подвешенном состоянии. А кондиционеры или вентиляторы эти частички еще и разносят по всему помещению. Конечно, основной источник инфекции - сам больной. Когда он чихает или кашляет, желательно, чтобы эти частички слюны и выделений из носа не разлетались вокруг, а оседали на его маске.

8. Как минимизировать риск осложнений?

Грипп или простуда - Вопрос: Если человек уже заболевает, как минимизировать риск осложнений?
Ответ: Нужен охранительный, спокойный, налаженный режим, избегать физических и умственных нагрузок. Полезно увеличить объем сна, полноценно питаться, больше пить и не переохлаждаться. И дать иммунной системе возможность справиться с инфекцией.
И, конечно, при возможности остаться дома, чтобы и себе не навредить, и коллег не заразить.

9. Домашние средства при простуде.

Грипп или простуда - Вопрос: Популярные домашние средства при простуде - попариться, выпить водки с перцем или медом действительно помогают?
Ответ: Вряд ли, потому что, если уж вирус попал в организм, пока он не пройдет весь свой цикл, то сделать тут мало что можно, а вот навредить шансов больше. К примеру, согревающие процедуры при гриппе или ангине могут серьезно осложнить состояние, вплоть до госпитализации. Кроме того, эффективность этих методов весьма сомнительна. Слабость, озноб, головная боль: в области лба, глазных яблок, ощущение рези в глазах, ломота в мышцах и суставах.

Читайте также: