Памятки по вирусному менингиту

Памятка: Чем опасен менингит и как он распространяется?

МЕНИНГИТ – воспаление оболочек головного и спинного мозга. Название заболевания происходит от греческого meninx – мозговая оболочка и латинского суффикса itis, обозначающего воспалительный процесс.

Как происходит заражение менингитом?

Менингит – заболевание инфекционного характера. Его могут вызвать бактерии, вирусы, грибки. Источником инфекции являются больные менингитом и здоровые бациллоносители.

Заболевание передается воздушно-капельным путем, однако не исключено распространение инфекции через различные предметы, бывшие в употреблении у больного (белье, игрушки и т. д.).

Возбудители менингита чаще всего попадают в мозговые оболочки с кровью и лимфой. Развитию заболевания часто предшествует инфекция верхних дыхательных путей. Менингит может возникнуть на фоне другого заболевания – воспаления уха или пазух носа, черепно-мозговой травмы и т.д.

Каковы симптомы менингита?

Больные менингитом жалуются на сильную головную боль, тошноту, боли в мышцах. Их может тошнить и лихорадить. Пульс у больных учащенный, сознание спутанное, они могут даже впасть в кому.

Кроме того, есть ряд симптомов, характерных именно для менингита. Их называют менингеальным синдромом. Это невозможность наклонить голову вперед из-за сокращения мышц шеи, а также полностью разогнуть в коленном суставе ногу. Больные менингитом не переносят яркий свет и громкие звуки.

При этом у больных с ослабленным иммунитетом менингит протекает либо как легкая инфекция с головной болью и умеренной лихорадкой, либо как быстро нарастающая кома.
Решающее значение в диагностике менингита имеет исследование спинномозговой жидкости, которую получают, делая пункцию позвоночника в поясничном отделе. У больных менингитом давление спинномозговой жидкости обычно повышено, а при гнойном менингите она мутная.

Что делать при подозрении на менингит?

При подозрении на менингит необходимо экстренно доставить заболевшего в больницу, где его поместят специализированное отделение или изолируют в бокс. Нередко уже в начальных стадиях болезни требуется проведение интенсивной терапии и реанимационных мероприятий.

Чем опасен менингит?

Заболевший менингитом может умереть. Следствием менингита могут стать тугоухость, снижение зрения, повышенное внутричерепное давление, психопатии, эпилептические припадки и снижение интеллекта. У детей возможна задержка психического развития. Тяжесть последствий заболевания зависит от его разновидности, степени поражения вещества мозга, а также своевременности и адекватности лечения.

Напомню:
По результатам исследования биологических материалов заболевших детей специалисты установили, что причиной вспышки инфекции стали типы энтеровируса echo 11 и 71. В связи с этим руководитель областного управления Роспотребнадзора Михаил Соловьев предположил, что вирус имеет китайское происхождение. По его словам, вспышка именно этой инфекции была зафиксирована некоторое время назад в Восточной Азии — тогда заболели более миллиона человек. Теперь необходимо выяснить, как китайский вирус мог попасть в Ростовскую область, пишет МК.http://stringer-news.com/publication.mhtml?Part=37&PubID=26127

Мигранты ежегодно завозят в Россию экзотические для нас инфекционные заболевания. Редко информация о них выходит за пределы конкретного региона. В этом году видимо ситуация совсем вышла из под контроля. К примеру: 2011 год.

В некоторых изданиях, со ссылкой на Хабаровских медиков вспышку назвали сезонной, однако соседство с Китаем, где в соседних с Россией регионах заболеваемость менингитом приняла масштабы эпидемии с более чем миллионом заболевших.

Прошло 2 года после вспышки менингита на Дальнем Востоке, но власть так и не осознала нависшей угрозы, количество мигрантов только увеличилось, а вместе с ними и количество экзотических, для нас, тяжелых инфекционных заболеваний.

Менингит: памятка для родителей

Менингит (от греч. meninx — мозговая оболочка) — воспаление оболочек головного и спинного мозга. Менингит может быть вызван различными вирусами и бактериями, и даже грибком.

Этиология менингита (причины менингита)

Существуют два вида менингита:

1.Вирусный менингит, являющийся более распространенным. Вирусный менингит это серозное воспаление оболочки головного мозга и оболочки спинного мозга, которое вызвано вирусами. Обычно вирусный менингит легче протекает и серьезного заболевания не вызывает.

Вирус является причиной вирусного менингита. Основными возбудителями являются энтеровирусы, также вирусы ECHO, вирус эпидемического паротита, типы А и В вирусов Коксаки, аренавирусы, тогавирусы, буньявирусы, цитомегаловирус и аденовирусы, вирус Эпстата-Варр, ВПГ 2 типа.

2. Бактериальный менингит не часто встречается и характеризуется тяжелым течением болезни. Бактериальный менингит требует немедленного лечения,

для предотвращения нарушений головного мозга и смертельного исхода.

Бактериальный менингит вызван бактериями, это могут быть микроорганизмы стрептококковой группы В, листерии, энтеробактерии и другие. В редких случаях причины возникновения менингита могут быть связаны с некоторыми медицинскими препаратами и другими микроорганизмами.

Чаще всего данное заболевание встречается у детей, подростков и у взрослых молодого возраста. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, с ослабленной иммунной системой, а также пожилые люди относятся к группе риска.

Клинические проявления менингита (симптомы менингита)

Симптомы и вирусного и бактериального менингита одинаковые. При возникновении симптомов нужно немедленно обращаться к врачу для определения вида менингита и назначения лечения.

Наиболее распространенные симптомы, возникающие у детей:

1. Дети отказываются от еды и капризничают.

2. Дети становятся плаксивыми;

3. У детей может возникнуть сыпь;

4. У младшего возраста детей поведение и симптомы напоминают грипп. У ребенка может возникнуть затрудненное дыхание или он может начать кашлять.

Инкубационный период заболевания от 2 до12 суток. Впоследствии в течение 1-3 дней происходит развитие острого назофарингита с высокой температурой (до 38). Возбудитель проникает в кровоток и вызывает приступы озноба, головную боль и повышение температуры до 40. Развивается менингит остро с гиперестезией, с тошнотой, рвотой. Характерные заболеванию менингеальные симптомы (симптомы Брудзинского, симптом Кернига, ригидность затылочных мышц), у детей грудного возраста происходит набухание и напряжение родничков.

При диагностике менингита люмбальная пункция (спинномозговая пункция) является самым важным и главным лабораторным анализом.

При вирусном менингите картина спинномозговой жидкости – лимфоцитоз и при нормальной концентрации глюкозы повышенная концентрация белка. Косвенным признаком вирусной этиологии является отсутствие в мазках спинномозговой жидкости возбудителя при любых видах окраски.

Бактериальный менингит также диагностируется на основе исследования цереброспинальной жидкости.
Лечение менингита

В большинстве случаев вирусный менингит лечится симптоматически и амбулаторно.

При бактериальном менингите назначается антимикробная терапия, в зависимости от тестов на бактериальные антигены или от результатов окрашивания по Граму.

Менингит, вызванный типом В, возбудителя Н. influenzae предусматривает назначение импирического лечения. Применяют цефотаксим или цефтриаксон, ампициллин, хлорамфеникол, цефалоспорин.

Менингит, вызванный возбудителем S. Pneumoniae требует учета спектра резистентности к антимикробным препаратам, эмпирическая терапия при пневмококковом менингите учитывает проявляющуюся относительно или высокую резистентность к пенициллину G. Препаратом для лечения пенициллин-резистентных пневмококков, прошедшим клинические испытания является хлорамфеникол.

Профилактика менингита

Лучшая профилактика для защиты ребенка от менингита – это стандартный курс вакцинации, который имеет в своем составе ряд вакцин против ветряной оспы, вируса кори, бактерии Haemophilus influenzae типа В и пневмококковой инфекции. В необходимости вакцинации противоменингококковой вакциной, способной предотвратить бактериальный менингит целесообразно проконсультироваться у врача.

Основные вакцины, предотвращающие возникновение бактериального и вирусного менингита:

* Вакцина против бактерий Haemophilus influenzae типа B, предотвращающая инфекции, вызывающие воспаление легких, менингит и другие заболевания. Эту вакцину вводят детям в возрасте от 2 месяцев до 5 лет, а также детям старше 5 лет, страдающим определенными заболеваниями. Ранее бактерии Haemophilus influenzae типа B считались самым распространенным возбудителем бактериального менингита, но благодаря этой вакцине подобные случаи стали редкостью.

* Менингококковая вакцина защищает от некоторых болезнетворных бактерий-возбудителей менингита. Обычно ее вводят детям в возрасте 11-12 лет. Эту прививку также рекомендуют первокурсникам, живущим в общежитии, солдатам-новобранцам, больным определенными заболеваниями иммунной системы, а также туристам, путешествующим в страны, где периодически возникают эпидемии менингита, например, в некоторые страны Африки.

* Пневмококковая вакцина также защищает от бактерий-возбудителей менингита. Существует два типа пневмококковой вакцины. Пневмококковую конъюгационную вакцину обычно вводят детям младше двух лет, а также детям в возрасте от 2 до 5 лет, которые принадлежат к группе риска. Пневмококковая полисахаридная вакцина рекомендована взрослым старше 65 лет. Полисахаридную вакцину также вводят взрослым среднего возраста с ослабленным иммунитетом и определенными хроническими заболеваниями.

* Тривакцину против кори, эпидемического паротита и коревой краснухи обычно вводят детям. Она защищает от менингита, который может возникнуть в результате кори и коревой краснухи.

Вакцина против ветряной оспы, поскольку инфекция ветряной оспы может потенциально привести к заболеванию вирусным менингитом.

* Старайтесь воздерживаться от контакта с больными менингитом. Некоторые типы менингита передаются воздушно-капельным путем, например, при поцелуях, кашле, чихании, а также в результате совместного использования предметов личной гигиены, например, зубной щетки или полотенца. Если в вашей семье есть больные менингитом, постарайтесь изолировать их от остальных членов семьи.

* Всегда мойте руки с мылом после контакта с больным менингитом.

* После близкого контакта с больным менингитом обязательно обратитесь к врачу. В зависимости от степени близости контакта и типа менингита вам нужно будет принять антибиотик для профилактики заболевания.

Будьте особенно осторожны во время путешествий в потенциально опасные районы. Некоторые типы менингита переносятся животными и насекомыми, поэтому старайтесь держаться от них как можно дальше, и не забывайте пользоваться средством против насекомых.

Почти все взрослые больные, заболевшие вирусным менингитом, имеют положительный прогноз и полностью выздоравливают. Для новорожденных и грудных детей прогноз не так однозначен. По данным исследования у них могут быть осложнения: трудность обучения из-за снижения интеллекта, тугоухость и другие осложнения. Бактериальный менингит если не проведено своевременное лечение приводит к плохому прогнозу и летальному исходу.

Выберите шрифт: Tahoma Times New Roman

Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой

Закрыть панель Вернуть стандартные настройки

Портал государственных и муниципальных услуг в сфере образования г. Саратова

МАДОУ "Детский сад №2"

• Главная /
• Будь здоров! /
• ПАМЯТКА для родителей по профилактике энтеровирусной инфекции (серозно-вирусного менингита)

ПАМЯТКА для родителей по профилактике энтеровирусной инфекции (серозно-вирусного менингита)

ПАМЯТКА
для родителей по профилактике энтеровирусной
инфекции (серозно-вирусного менингита)

Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) — группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, и характеризующиеся многообразием клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых менигоэнцефалитов, миокардитов. Серозно-вирусный менингит является наиболее типичной и тяжелой формой энтеровирусной инфекции.
Максимальная заболеваемость регистрируется в летне-осенние месяцы.
Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, отрытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении.
Данная инфекция характеризуется высокой контагиозностью и быстрым распространением заболевания.

Пути передачи инфекции: водный, воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой.
Источником инфекции являются больные и вирусоносители, в том числе больные бессимптомной формой.
Заболевание начинается остро, с подъема температуры до 39-40 градусов, сильной головной боли, головокружения, рвоты, иногда появляются боли в животе, спине, судорожный синдром. Могут быть не резко выражены катаральные проявления со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей.

При появлении аналогичных жалоб необходимо срочно изолировать больного, т.к. он является источником заражения для окружающих, и обратиться к врачу.

Учитывая возможные пути передачи, меры личной профилактики должны заключаться в соблюдении правил личной гигиены, соблюдении питьевого режима (кипяченая вода, бутилированная вода), тщательной обработке фруктов, овощей с применением щетки и последующим ополаскиванием кипятком. Рекомендуется влажная уборка жилых помещений не реже 2 раз в день, проветривание помещений.
В целях раннего выявления заболевания необходимо наблюдение за детьми, бывшими в контакте с больными, с термометрией не реже 2 раз в день в течение 7 дней.
Следует избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скопление людей (общественный транспорт, кинотеатры и т.д.).
Ни в коем случае не допускать посещение ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания, так как это способствует его распространению и заражению окружающих.

Профилактика энтеровирусной инфекции
Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) представляют собой группу инфекционных заболеваний, развивающихся при поражении человека вирусами рода Enterovirus, характеризующихся многообразием клинических проявлений.
Энтеровирусы устойчивы во внешней среде: хорошо переносят низкие температуры (в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель), в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде - около месяца, в очищенных сточных водах - до двух месяцев, на предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении, при воздействии хлорсодержащих препаратов, ультрафиолетового облучения.
Источником инфекции является человек (больной или носитель). Инкубационный период составляет в среднем от 1 до 10 дней, но максимальный до 21 дня. Среди заболевших ЭВИ преобладают дети.
Передача ЭВИ осуществляется при реализации фекально-орального механизма (водным, пищевым и контактно-бытовым путями) и аэрозольного механизма (воздушно-капельным и воздушно-пылевым путями).
Чаще всего заражение происходит при употреблении в пищу загрязненных вирусами овощей. Вирусы попадают на овощи и фрукты при удобрении необеззараженными сточными водами. Некоторые Энтеровирусы выделяются с секретом слизистых оболочек дыхательных путей, что может способствовать реализации аэрозольного механизма передачи. Отмечаются случаи заражения контактно-бытовым путем (загрязненные руки, предметы быта, личной гигиены).
Заражение происходит через воду, продукты питания, а также испражнения больного, через мельчайшие капельки слюны и мокроты при кашле и чихании. Очень часто заражение происходит при купании в открытых водоемах.
Причиной формирования локальных очагов с групповой заболеваемостью может являться занос инфекции в учреждение, на территорию и возможность ее распространения в условиях несоблюдения требований санитарного законодательства как по условиям размещения, так и по состоянию систем водопользования и организации питания.
Эпидемиологическую значимость представляет вода открытых водоемов, загрязненная сточными водами, как в качестве источников питьевого водоснабжения, так и используемая в качестве рекреационных зон для купания населения. ЭВИ характеризуются разнообразием клинических проявлений и множественными поражениями органов и систем: серозный менингит, геморрагический конъюнктивит, увеит, синдром острого вялого паралича (ОВП), заболевания с респираторным синдромом и другие.
Наибольшую опасность представляют тяжелые клинические формы с поражением нервной системы.

Меры неспецифической профилактики:
· для питья использовать только кипяченую или бутилированную воду;
· мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после каждого посещения туалета, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены;
· обеспечить индивидуальный набор посуды для каждого члена семьи, особенно для детей;
· перед употреблением фруктов, овощей, их необходимо тщательно мыть с применением щетки и последующим ополаскиванием кипятком;
· употреблять в пищу доброкачественные продукты, не приобретать у частных лиц, в неустановленных для торговли местах.
· купаться только в официально разрешенных местах, при купании стараться не заглатывать вод;
· проветривать помещения, проводить влажные уборки желательно с применением дезинфицирующих средств;

В четверг, 1 октября, администрация Барнаула сообщила о 13 случаях заболеваемости серозным менингитом среди школьников. Надзорные органы заверяют, что речь идет о сезонном подъеме заболеваемости, а не об эпидемии. Что нужно знать об этой болезни, чтобы в случае возможных симптомов срочно бить тревогу, выяснила редакция ИА "Амител".

Что такое серозный вирусный менингит?

Вирусный менингит — это негнойное воспаление оболочек мозга. Возбудителем серозного менингита считают энтеровирусы. Нужно подчеркнуть, что серозный менингит — это не самостоятельное заболевание, а осложнение уже протекающей вирусной инфекции, которая сопровождается кишечными расстройствами.

Чем отличается вирусный менингит от других типов менингита?

К счастью, вирусные менингиты не отличаются такой злокачественностью, как бактериальные (менингококковые, пневмококковые и пр.), для которых характерно гнойное воспаление оболочек мозга с тяжелым течением. Они протекают более "легко" и обычно не оставляют тяжелых последствий после выздоровления. Однако поставить точный диагноз может только специалист на основании результатов лабораторных исследований. При осмотре на дому врач может заподозрить наличие менингита, без уточнения причины, его вызвавшей. Нужно помнить, что часто менингиты имеют нетипичное течение и начинаются с неадекватного поведения и спутанности сознания на фоне симптомов простуды или кишечного расстройства. Подозрение на серозный менингит является абсолютным показанием для экстренной госпитализации.

Кто болеет серозными менингитами?

Наибольшую опасность болезнь представляет для детей дошкольного возраста от трех до шести лет и особенно для малюток, рожденных раньше положенного срока. Крохи, появившиеся в срок и питающиеся материнским молоком, до шестимесячного возраста защищены антителами матери и серозным менингитом болеют крайне редко. Что касается школьников, то у них восприимчивость к возбудителям болезни с возрастом снижается. А среди взрослого населения заболевание регистрируется редко.

Какие вирусы способны вызвать менингит у ребенка?

Таких вирусов десятки, включая грипп, корь и "свинку". Но чаще всего в осенний период времени виновниками болезни становятся два энтеровируса: Коксаки и Echo, весьма стойко реагирующие на внешнюю среду. Поэтому серозный менингит часто называют энтеровирусным или просто вирусным. Отметим, что очень часто истинного "виновника" определить вообще не удается.

Когда чаще всего болеют вирусным менингитом?

Заболеть можно в любое время года, ведь серозные менингиты могут осложнить любую простуду, включая грипп. На протяжении последних лет в Алтайском крае наблюдается сезонный пик заболеваемости в осеннее время, когда формируются детские коллективы и наступает похолодание. Однако говорить об эпидемии этой болезни не приходится. По данным краевого управления Роспотребнадзора, заболеваемость энтеровирусной инфекцией регистрируется преимущественно в Барнауле, Бийске, единичные случаи зарегистрированы в Бийском, Смоленском, Советском, Солтонском, Топчихинском районах. Среди заболевших удельный вес взрослых составляет — 47%, детей до 14 лет — 41%, подростков 15-17 лет — 12%. По результатам исследований материала диагноз энтеровирусной инфекции за весь осенний период был подтвержден лабораторно у 36% больных (27 человек). В настоящее время больных с тяжелой клиникой не зарегистрировано.

Как передается инфекция?

Серозный менингит передается несколькими способами:

- воздушно-капельным путем при чихании, разговоре с больным или кашле;

- также контактно-бытовым путем — вирус может в течение нескольких часов находится в воздухе, оседая на любые предметы (продукты, предметы обихода и т. д.). И если человек употребил зараженные продукты или какие-либо жидкости, или же просто использовал общие предметы обихода, то риск инфицирования очень высок.

Если возбудитель заболевания проник в организм воздушно-капельным путем, то у ребенка могут возникнуть признаки банального ОРЗ. А если заражение произошло через продукты питания, то будут наблюдаться признаки нарушения работы пищеварительного тракта, часто в форме простого кишечного расстройства. Часто вирус в организм попадает через рот во время купания в водоемах или бассейнах.

Как вовремя распознать менингит?

Поскольку серозный менингит — это осложнение вирусной инфекции, у больного в первую очередь отмечаются обычные симптомы простуды, иногда настолько незначительные, что он не обращает на них внимания. Затем внезапно появляется выраженная головная боль, бред, температура тела повышается до 38-40 градусов. Больного беспокоят боли в мышцах, многократная рвота, не приносящая облегчения. Частые проявления серозного менингита у детей — общее беспокойство, боли в животе, расстройство сознания, судороги. Однако точный диагноз может поставить только врач при наличии данных лабораторного исследования.

Как не заболеть серозным менингитом?

Нужно соблюдать простые правила гигиены. Маленьким детям пить только кипяченую или бутилированную воду. Тщательно мыть и обдавать овощи, ягоды и фрукты перед употреблением. Строго придерживаться правил личной гигиены. Обязательно после каждого посещения туалета и перед едой мыть руки, используя мыло. Серозный менингит имеет свою особенность — он быстро развивается и может достигать своего максимума всего за несколько дней, поэтому даже при проявлении банальных признаков простуды ребенка следует показать специалисту.

Как лечится серозный меннигит?

Серозный менингит, к счастью, относится к контролируемым заболеваниям, и основная тактика лечения заключается в соблюдении постельного режима и недопущении обезвоживания, контроле над интоксикацией и борьбе с отеком мозговых оболочек. Выздоровление наступает через 10-14 дней. Однако такие дети подлежат дальнейшей диспансеризации и наблюдению специалистом, поскольку еще какое-то время детей может беспокоить слабость, недомогание и головные боли.

Редакция ИА "Амител" подчеркивает о важности своевременного обращения к врачу при появлении любых признаков любой болезни.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

"БЕЛОЯРСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3"

Осторожно! Менингит!

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

Уважаемые родители! В настоящее время резко повысилась заболеваемость менингитом. Просим Вас быть более внимательными к состоянию здоровья детей.

Менингит – это воспалительное заболевание головного или спинного мозга. В зависимости от зоны поражения различают арахноидит (поражается паутинная оболочка мозга), лептоменингит (затрагивает мягкую и паутинную оболочки) и пахименингит (локализуется в твердой оболочке мозга).

Что является, причиной заболевания менингит.

Воспалительные заболевания мозговых оболочек могут быть вызваны различными вирусами, бактериями и грибами. Проникновение возбудителя в мозговые оболочки может произойти через систему циркуляции крови или лимфы. Следствием этого процесса становится повышение внутричерепного давления и нарушения деятельности мозга.

Как, проявляется, менингит.

Для данного заболевания характерным является менингеальный синдром. Он включает в себя появление головной боли, резкое повышение чувствительности кожи, ригидность мышц затылка и специфическую менингеальную позу. Головная боль при менингите носит распирающий характер, может локализоваться в лобной или затылочной областях головы. Наблюдается усиление боли при перемене положения тела, воздействии звуковых или световых раздражителей. Кроме того, может наблюдаться внезапная обильная рвота. Возможны симптомы нарушения сознания, судороги, нарушения ориентировки в пространстве, ясности сознания.

Какие действия предпринять при менингите.

СРОЧНО К ВРАЧУ.

В связи с тем, что заболевание может некоторое время маскироваться под обычную простуду, необходимо своевременное обращение к врачу. При возникновении подозрения на менингит проводится срочная госпитализация пациента в условия специализированного отделения инфекционной больницы.

Лечение менингита.

Продолжительность курса терапии определяется особенностями реакции пациента на лечебные мероприятия и составляет от семи до пятнадцати суток.

Реабилитационный период менингита.

После окончания стационарного лечения проводится обязательное диспансерное наблюдение пациента участковым педиатром, психоневрологом. Какие осложнения менингита могут возникнуть. В зависимости от тяжести течения заболевания, возможны осложнения заболевания в виде нарушения двигательной функции конечностей, снижения остроты зрения и слуха, задержки умственного и психического развития ребенка . К сожалению, не исключается летальный исход.

Для профилактики менингита:

Мойте руки. Тщательное мытье рук очень важно, чтобы избежать заражения. Научите своих детей часто мыть руки, особенно перед едой, после пребывания в общественном месте, а также после того, как они прикасались к животным.

Следите за своим здоровьем. Поддерживайте вашу иммунную систему, нормально отдыхая, регулярно занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты, богатой свежими фруктами, овощами и цельнозерновыми.

Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете. Это простое правило, которого должны придерживаться люди, заботящиеся о себе и о других.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ В ВАШИХ РУКАХ.

____________________________________________________________________________________