Папка передвижка в детском саду грипп и его профилактика в детском саду

Межсезо нье – это время, когда простудные заболевания встречаются чаще, чем обычно. Организм человека, особенно с ослабленным иммунитетом, чутко реагирует на весеннюю слякоть и влажность.

Простудные заболевания в этот период являются следствием иммунологической перестройки организма. В это время он переживает определенный стресс от нехватки солнечных лучей, недостатка витамина D, частых переохлаждений.

Немаловажное значение для возникновения простудного заболевания имеет частое переохлаждение организма в этот период. Переохлаждение связано не с резким снижением температуры окружающей среды, а с неправильным выбором одежды. Весной достаточно часто наблюдаются суточные колебания температуры. Поэтому если одежда выбрана неправильно, то организм человека в течение суток вынужден несколько раз регулировать свой теплообмен, настраиваясь на ту или иную температуру.

Последствиями простудных заболеваний может стать общее снижение тонуса организма, резкое падение трудоспособности и сопротивляемости, негативным факторам окружающей среды, хронические воспалительные заболевания.

Профилактика простуд может быть достаточно простой. Для этого необходимо в первую очередь обеспечить правильное, полноценное питание. Для этого нужно составить свой рацион таким образом, чтобы ваш организм получал все необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

Белки и углеводы вашему организму необходимы для выработки энергии и обеспечения строительным материалом всех клеток. В том числе и клеток, отвечающих за иммунитет. Удовлетворить полную потребность организма в белках можно с помощью достаточного количества мяса в рационе. Наиболее полезным является мясо курицы. Оно содержит минимальное количество жиров и максимально полно усваивается в желудочно-кишечном тракте. Вторым по важности источником легкоусвояемого белка являются бобовые. Наиболее полезны соевые продукты, на втором месте стоят фасоль, горох и бобы.

Для достаточного поступления углеводов в организм постарайтесь не налегать на рафинированный сахар. Напротив, для профилактики простудных заболеваний, содержание сахарозы в рационе на этот период следует уменьшить. Дело в том, что один из наиболее опасных возбудителей простудных заболеваний, золотистый стафилококк является активным потребителей сахарозы. Наилучшим выходом для обеспечения потребности организма в углеводах будет включение в рацион сухофруктов, меда, цветочных нектаров. В этих продуктах сахароза не содержится. Их углеводы – это глюкоза, фруктоза, лактоза. Они не пригодны для питания стафилококка.

Витамины, минералы и микроэлементы в большом количестве содержатся в овощах, фруктах, крупах, злаковых, бобовых растениях, зелени. Для того, чтобы полностью удовлетворить вашу потребность практически во всех необходимых микроэлементах и минералах достаточно съедать в день по 100 граммов любой пряной зелени или салата. Вырастить эти растения под силу любому человеку на своем подоконнике.

Большое значение для иммунной системы имеет такой микроэлемент как йод. Принимать или нет в весенний период дополнительные витаминные препараты - однозначного ответа на этот вопрос нет. Всё зависит от вашего рациона. Если он содержит в суточной норме более полукилограмма свежих, не прошедших паровую обработку овощей и фруктов, то потребности в дополнительных препаратах у вас нет.

При меньшем количестве необходимо осторожно вводить витаминные препараты. Помните, что их избыток может нанести вред вашему здоровью.

Специфическими продуктами, которые помогают избежать заболевания простудой и быстро встать на ноги в случае заражения, являются продукты, содержащие фитонциды. В первую очередь, это чеснок, лук, редька.При ежедневном употреблении в пищу этих продуктов в сыром виде обеспечит вам несколько факторов воздействия на организм:

- ваша иммунная система получит дополнительное стимулирование за счет воздействия на ней экстрактивных веществ;

- организм в достаточном количестве будет получать фитонциды, которые губительно действуют на любые формы вирусов и бактерий;

- чеснок, лук, горький перец и редька обладают отличным средством против заражения глистной инвазией;

- витаминный комплекс, который содержится в вышеназванных продуктах, поможет организму справиться с их нехваткой.

Немаловажным фактором риска частых простудных заболеваний является курение. Под действием никотина снижается общий иммунитет, т. к. под действием яда нарушается обмен веществ. Организм не может вырабатывать достаточное количество нужных для защиты клеток. А потому курильщик чаще болеет простудными и инфекционными заболеваниями. Кроме того, табачный дым предрасполагает к повышенному синтезу иммуноглобулинов, в результате чего могут развиваться аллергические реакции.

На сегодняшний день вакцинопрофилактика является наиболее эффективным способом предотвращения различных инфекционных заболеваний.

Вакцинация предлагает наиболее логичный путь защиты от гриппа, учитывая серьезный характер заболевания, его широкое распространение, высокие показатели ежегодной заболеваемости, высокую смертность и заболеваемость среди лиц из группы высокого риска, а также ограниченные возможности лекарственной терапии.

Кому рекомендована вакцинация?

- взрослым и детям, страдающими хроническими соматическими заболеваниями (сахарным диабетом, сердечнососудистыми и бронхо-легочными заболеваниями) членам их семей;

- лицам старше 60 лет;

- школьникам, учащимся, студентам;

- детям, посещающим детские дошкольные учреждения;

- медицинскому персоналу больниц, поликлиник, станций скорой и неотложной помощи;

- людям со сниженным иммунитетом;

- а также всем, кто не хочет, чтобы грипп нарушил их деловые и личные планы!

Выберите книгу со скидкой:

Готовимся к школе. Учимся вырезать.KUMON

350 руб. 411.00 руб.

ЭнциклопедияДляМалышей Машины на стройке (до 3-х лет), (Махаон,АзбукаАттикус, 2016), К, c.34

350 руб. 509.00 руб.

ЕГЭ. Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 205.00 руб.

ОГЭ-2019. Обществознание (60х84/8). 20 тренировочных вариантов экзаменационных работ для подготовки к ОГЭ

350 руб. 222.00 руб.

Весь курс начальной школы в схемах и таблицах. Русский язык. 1-4-й классы

350 руб. 214.00 руб.

ОГЭ. Физика. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 189.00 руб.

Подарок умному малышу. Три первых учебника. Комплет из 3-х книг

350 руб. 533.00 руб.

Летние задания по русскому языку для повторения и закрепления учебного материала. Все правила русского языка. 1 класс

350 руб. 116.00 руб.

Диагностические комплексные работы в начальной школе. 4 классе

350 руб. 105.00 руб.

Учим малыша писать. Рисуем, обводим, раскрашиваем

350 руб. 197.00 руб.

3000 примеров по математике (Внетабличное умножение и деление) 3-4 класс. + БОНУС

350 руб. 112.00 руб.

ЕГЭ. Русский язык. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 163.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

• Карпенко Нина ВалерьевнаНаписать 0 10.01.2017

Номер материала: ДБ-079693

10.01.2017 1076

10.01.2017 1046

10.01.2017 1535

10.01.2017 1631

10.01.2017 2790

10.01.2017 522

10.01.2017 817

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

В Российской Федерации проведено

более 2,5 млн исследований на коронавирус

Выписано по выздоровлению 5568 человек

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

• АЛЬБОМ о малыше (12)
• БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ (22)
• - дома (4)
• - правила дорожного движения (10)
• БРОДИЛКИ (1)
• ВКУСНЯШКИ деткам (78)
• ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ (21)
• ВРЕМЕНА ГОДА (124)
• - 4 времени года (24)
• - весна (27)
• - зима (10)
• - лето (13)
• - осень (49)
• ВЯЗАНИЕ для детей (81)
• ДЕВОЧКАМ (24)
• ДЕТКИ (18)
• - имена детей (1)
• - интересное о детках (2)
• - картинки, рисунки, открытки (1)
• - молитвы о детях, иконы (5)
• - фото детишек (7)
• ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА (17)
• - аудиокниги (1)
• ДЕТСКАЯ КОМНАТА (79)
• ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА (13)
• ДЕТСКИЕ САЙТЫ (19)
• ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ И УТРЕННИКИ (63)
• - день рождения (19)
• - украшения праздников (15)
• ДЕТСКИЕ КАРТИНКИ (44)
• ДЛЯ ДЕТСКОГО САДА (317)
• - дипломы, грамоты, медальки, приглашения (19)
• - для стендов, плакаты, папки-передвижки (54)
• - консультации и советы родителям (15)
• - логопедия (2)
• - музыкальному руководителю (13)
• - оформление (2)
• - портфолио разные (9)
• - ранний возраст (4)
• - стенгазеты (6)
• - украшения (3)
• ДЛЯ ДНЕВНИКА (личное) (349)
• - для оформления дневника (26)
• - музыка (1)
• - открыточки и комментики (9)
• - подставки под видео (3)
• - разное (12)
• - рамочки блестящие и со стразами (13)
• - рамочки времена года (28)
• - рамочки детские (48)
• - рамочки кулинарные (10)
• - рамочки новогодние и рождественские (6)
• - рамочки от Beauti_Flash (40)
• - рамочки от geniavegas (1)
• - рамочки пасхальные (12)
• - рамочки поздравления (20)
• - рамочки простые (53)
• - рамочки разные (12)
• - рамочки с цветами (29)
• - уроки фотошопа (3)
• - часики и календари (2)
• ДЛЯ ЗАНЯТИЙ (286)
• - алфавит и цифры (4)
• - головоломки (6)
• - графические диктанты (5)
• - дидактические материалы (93)
• - для занятий (91)
• - загадки (26)
• - конспекты (7)
• - логопедические занятия и упражнения (29)
• - народные промыслы (15)
• - пословицы и поговорки (2)
• - скороговорки (3)
• - стихи (8)
• - считалки (3)
• - таблицы (29)
• - физическая культура, физкультминутки (2)
• - цифры (2)
• ЖИВОТНЫЕ (34)
• - дикие животные (11)
• - домашие животные (11)
• ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ (29)
• ЗЕМНОВОДНЫЕ (1)
• ИГРУШКИ (245)
• - авторские куклы (10)
• - бумажные куклы (18)
• - войлочные игрушки (1)
• - вязаные игрушки (33)
• - из бросового материала (9)
• - из бумаги и картона (18)
• - куклы (8)
• - мягкая игрушка (69)
• - разные игрушки (11)
• - фетровые (52)
• ИГРЫ (97)
• - игры - ТРЕНАЖЁРЫ (13)
• - игры онлайн (12)
• - настольные (34)
• - подвижные (6)
• - развивающие игры (7)
• - ребусы, кроссворды, головоломки (11)
• - спортивный инвентарь (1)
• - флеш игры (4)
• Клипарт (23)
• МАЛЬЧИКАМ (11)
• МАСТЕР - КЛАССЫ (54)
• МОИ КНОПОЧКИ и КОММЕНТИКИ (13)
• - мои кнопочки-переходы "Далее" (12)
• - мои комментики (1)
• МОИ МАСТЕРИЛКИ (5)
• Мои путешествия и экскурсии (с внучатами) (1)
• МОИ ФОТО (2)
• МОРЯ и ОКЕАНЫ и их обитатели (7)
• Мультфильмы (16)
• НАСЕКОМЫЕ (5)
• НОВЫЙ ГОД (208)
• - 2016 - обезьянки (17)
• - 2017 - год петуха (4)
• - 2018 - год собаки (8)
• - 2019 - год свиньи (3)
• - вытынанки и трафареты (11)
• - рождественские подарки и поделки (5)
• анимашки (2)
• карнавальные костюмы (13)
• новогодние поделки и украшения (116)
• Обувь детская (8)
• Одежда детская (35)
• головные уборы (15)
• платья для девочек (16)
• Опыты и Эксперименты (15)
• ПЕСНИ детские (28)
• ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (64)
• Поделки и украшения из различных материалов (123)
• - из крупы и макаронных изделий (3)
• - из природного материала (10)
• из пластиковых бутылок (11)
• Поделки из бумаги (214)
• - открытки (27)
• - цветы из бумаги (43)
• оригами (36)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ (13)
• Полезные вещи (5)
• Полезные сайты (1)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (28)
• ПРАЗДНИКИ (179)
• - 9 мая (3)
• - день Cвятого Валентина (16)
• - день рождения дневничка (1)
• 23 февраля (26)
• 8 Марта (58)
• Пасха (71)
• ПРИРОДА (3)
• ПТИЦЫ (7)
• РАЗВИВАЕМ: (360)
• внимание (52)
• воображение (4)
• восприятие (2)
• логику (31)
• математические представления (94)
• мелкую моторику (62)
• мышление (21)
• ориентировку в пространстве (8)
• ориентировку во времени (18)
• память (33)
• речь (95)
• Развивающие игры: (78)
• дидактические игры (10)
• математика (10)
• пальчиковые игры (7)
• Развивающие книги и журналы (92)
• детские энциклопедии (5)
• Разное (13)
• РАСКРАСКИ (137)
• - флеш раскраски онлайн (1)
• СВОИМИ РУКАМИ (20)
• СЕМЬЯ (4)
• генеалогическое дерево семьи (2)
• СКАЗКИ (74)
• аудиосказки (19)
• иллюстрации (16)
• музыкальные (4)
• флешки (6)
• Советы родителям (13)
• СТИХИ (60)
• стихи - зимние, новогодние, загадки (15)
• стихи детские (25)
• стихи о детстве и материнстве (18)
• Сумочки (10)
• Талантливые дети (8)
• Театрализованная деятельность (25)
• ТЕСТЫ (20)
• готов ли ваш ребенок к школе (15)
• УПАКОВОЧКИ, КОРОБОЧКИ (4)
• УРОКИ ЖИВОЙ ПРИРОДЫ (2)
• УЧИМСЯ: (365)
• - алфавит (5)
• английский язык (11)
• аппликация (42)
• лепить (33)
• лепить из соленого теста (9)
• нетрадиционные техники рисования (2)
• писать (прописи) (59)
• рисовать (86)
• считать (71)
• читать (азбука) (53)
• ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ! (33)
• очень ИНТЕРЕСНОЕ и КРАСИВОЕ (26)
• самые, самые (7)
• ХУДОЖНИКИ (151)
• о детях (55)
• о животных (29)
• о природе (8)
• о птицах (5)
• об игрушках (10)
• сказочный мир (51)
• ШАБЛОНЫ,ТРАФАРЕТЫ (52)
• Шьём сами (29)
• ЮМОР (улыбнёмся) (10)
• - детские перлы (1)

Папки-передвижки – эффективный способ донесения актуальной информации о воспитании и развитии детей, который активно применяется в детских садах. Изделие представляет собой двухстороннюю книжку-гармошку формата А4. Основу папки можно сделать своими руками из листов картона или пластиковой потолочной плитки, а материал скачать на нашем сайте, распечатать и вставить в файлы-кармашки.

Содержание статьи: 1. Что такое передвижная папка? 2. Как сделать папку-передвижку своими руками? 3. Материалы для создания тематических папок-передвижек: Что такое передвижная папка? Папка-передвижка – удобный практичный информационный стенд для детей, родителей и воспитателей. Его двухсторонние образцы содержат информацию об одновременно двух актуальных темах. Количество секций зависит от объёмов сообщения. мобильность; лёгкость изготовления; прочность; эстетичность. На страницах папок-передвижек чаще всего размещаются правила поведения, советы педиатров, вопросы безопасности детей, методические рекомендации, сведения о сезонных изменениях в природе и праздничных датах. Размещают изделие обычно на шкафчиках в детской раздевалке, где родители могут изучить информацию, пока ждут переодевающихся домой детей. Как сделать папку-передвижку своими руками? Стенд в форме передвижной папки можно заказать на специальном предприятии, но дешевле и доступнее сделать его своими руками. Необходимые инструменты и материалы: плотный картон; скотч прозрачный и цветной; файлы; самоклеящаяся бумага; нож канцелярский; ножницы; линейка; сшиватель с металлическими скобами; карандаш. Файлы освободить от специальных отверстий, удалив их ножницами. Из картона вырезать 8 листов, периметр которых на 0,5 см больше файла. Каждую картонную пластину обклеить подходящей по цветовой гамме плёнкой с обеих сторон. Размер клейкой бумаги с одной стороны должен быть больше для припуска на противоположную поверхность. Края можно украсить цветным скотчем для прочности. Ровно зафиксировать липкой лентой определённого цвета файлы на приготовленных основаниях. Основы между собой крепятся с помощью прозрачного скотча. Цветовую палитру краёв при сборке можно чередовать. Теперь в кармашки остаётся вставить актуальную информацию – и папка готова. 6 картонных заготовок размером 28×36 см; клей ПВА; 12 деталей из обоев 25×32 см; 11 полос ткани 36×5 см; 2 ленты 115×5 см. Соединить картонные основы между собой путем приклеивания к ним полос ткани, оставляя зазоры между поверхностями по 1 см для удобного складывания. Аналогично оклеиваются боковые поверхности. На просушку выделить не менее 2 часов. Перевернув папку, проклеить соединения с противоположной стороны. В последнюю очередь оклеить нижнюю и верхнюю поверхности. Ткань требует аккуратного разглаживания, удаления морщин и складок. Просушить в течение 1,5 часа. После обработки тканью всех боковых, верхних и нижних краёв, можно наносить заготовки обоев, размещая их на каждом листе одинаково. Дать просохнуть под прессом. Приклеить файлы без белого канта на каждую страницу двусторонним скотчем, после чего можно вставлять в карманы информацию. В качестве каркаса используется пенопластовая потолочная плитка без рельефа. В работе потребуется зажигалка, 1 вязальная спица и яркая верёвка длиной 3 м. Равномерно удалить ножом лишнюю часть плитки, оставляя поверхность для размещения печатной информации. Сложить основы попарно, проколоть отверстия нагретой спицей для продевания верёвки. Соединить края заготовок продеванием тесьмы крест-накрест. Слабое стягивание обеспечит подвижность. Прозрачные кармашки к пенопласту приклеить двусторонним скотчем. Оригинальности любой конструкции добавят декоративные наклейки. Вместо обложек можно использовать готовые кармашки из оргстекла. Нужные элементы, цифры, буквы вырезают из цветной клейкой плёнки. Важная информация отражается в яркой и доступной форме. Компактная папка-передвижка легко складывается и долго хранится. Материалы для создания тематических папок-передвижек Предлагаем скачать и распечатать необходимые материалы для создания передвижных папок: Здравствуйте, уважаемые родители, читатели данного блога. В разгар зимы нас всех очень волнуют неизбежные эпидемии гриппа и вирусных болезней. Еще больше эта проблема беспокоит родителей маленьких детей, которым надо ходить в детский сад. В сегодняшней статье мы обсудим, как защитить своих детей от гриппа и ОРВИ и как должна проводиться профилактика ОРВИ у детей в детском саду. 1. Простуда и грипп у детей Детки, находящиеся первые 6 месяцев жизни исключительно на грудном вскармливании, защищены от всех болезней больше, чем искусственники, они получают материнский иммунитет вместе с молоком. Полезно, если заболевшая гриппом или ОРВИ мама будет кормить младенца грудью, передавая ему новую порцию антител от собственной болезни. При этом важно соблюдать меры предосторожности и гигиену, чтобы не дышать на малыша вирусами. Профилактикой в данном случае будет ношение одноразовой маски маме, непосредственно при кормлении. В другое время лучше передать заботу о малыше здоровому члену семьи. Чтобы уменьшить вероятность заражения малыша вирусом и гриппом, нужно оградить его от контакта с заболевшими взрослыми и детьми. Так как детей до 2 лет не прививают от гриппа, нужно позаботиться об их иммунитете самостоятельно, чтобы не лечить множеством лекарств. 2. Как предупредить заражение ОРВИ Меры предосторожности от заражения вирусами и гриппом одинаковы, как для родителей, так и для детей. Разница в том, что дети не могут сами о себе позаботиться, поэтому профилактикой детских болезней должны заниматься родители. Мероприятия профилактики ОРВИ и ОРЗ: Часто проветривать закрытые помещения; Избегать мест скопления людей в период эпидемии; Закаливаться в течение всего года; Заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе; Употреблять больше сезонных фруктов и овощей; Принимать поливитамины курсами; Проводить частую влажную уборку помещений; Поддерживать необходимую температуру и влажность воздуха в помещении; Заботиться о своих слизистых (недопускание пересыхания слизистой оболочки носа и рта). Все эти действия известны и достаточно просты в применении, но часто пренебрегаемы взрослыми: К сожалению, не существует таких средств, которые полностью предохранили бы нас от заболевания вирусом. Если часто бывать в местах скопления людей, многие из которых больные, рано или поздно мы все равно заболеем. Поэтому вывод один – стараться не допустить такой встречи и заботиться о санитарной гигиене. Здоровые взрослые и особенно дети должны как можно чаще: Мыть руки и лицо; Капать нос солевыми растворами; Смазывать ноздри оксолиновой мазью или вазелином перед выходом на улицу или в общественные места. Заболевшие должны заботиться о том, чтобы не заразить своих близких, а именно: Надевать маску в присутствии детей и менять ее каждые 2 часа; Регулярно мыть руки и предметы, которых касаются; Иметь свою индивидуальную посуду; Находиться и спать в отдельной комнате; Регулярно проветривать все комнаты. 3. Препараты для профилактики ОРВИ и поднятия иммунитета Многие иммуностимуляторы — ничто иное, как лекарства с эффектом плацебо, то есть они помогают тогда, когда веришь в их помощь. Дорогие родители, помните, что нельзя самостоятельно выбрать для своего ребенка лекарство для профилактики ОРЗ исключительно по рекламе или совету соседей. Какие бы ни были лекарства, они должны назначаться врачом, так как и у иммунопротекторов есть противопоказания. Существуют различные препараты для профилактики и лечения вирусных болезней и гриппа, они подразделяются на: Гомеопатические лекарства; Средства на основе интерферона; Настойки и смеси лекарственных трав. Некоторые родители дают детям для профилактики таблетки, а другие капли в нос. Безопаснее всего укрепить иммунитет натуральными витаминами: фруктами, медом, сиропом шиповника или эхинацеи. Более эффективные методы активации местного иммунитета у детей: Увлажнение носа простым солевым раствором (аквамарис, но-соль, хьюмер); Полоскание горла (содовым раствором, травами); Достаточное питье, чтобы не допустить обезвоживания организма и не снизить местный иммунитет; Избежание перегрева. 4. Профилактика ОРВИ в детском саду К сожалению, не все дети могут остаться дома во время эпидемии. Если садики работают, многим детям приходится туда ходить. В стандартной группе государственного садика обычно более 25 человек, поэтому вероятность контакта с сопливыми или кашляющими детьми очень высока. Родители должны проследить, чтобы детский сад их детей знал средства профилактики заболеваемости ОРВИ. Должна быть памятка, которую сооблюдает персонал, а именно: Поддержание температуры помещения на уровне 20 градусов; Влажность должна быть не ниже 60%; Регулярные проветривания, пока дети на прогулке; Постоянная влажная уборка чистой водой. Дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) не в состоянии изолировать заболевших детей, но в состоянии уменьшить содержание вирусов в помещении. Вирусы гибнут в прохладном, влажном помещении, которое часто проветривается. Также дети должны часто выводиться на прогулки, ведь на свежем морозном воздухе заразиться даже от больного невозможно. Посмотреть видео от доктора Комаровского о профилактике заболеваний в детском саду можно здесь: Дорогие родители, обеспечьте вашим детям здоровые условия существования, тогда они будут меньше болеть, а заболевания переносить легче и быстрее. Будьте здоровы и подписывайтесь на наши обновления! До свидания. Читайте также: Новое лекарство от гепатита в birinapant Что сейчас происходит с китайским вирусом Медитация от гриппа и простуды вирусов Приоритетная проблема при хроническом гепатите Правила защиты информации от вирусов