Сезон вирусов и простуд
Как действовать: в транспорте, магазинах, офисах
1. Маски.
Можно использовать одноразовые маски для лица в общественном транспорте и других местах скопления людей. Снимать маску следует сразу же после выхода из транспорта на свежий воздух. На улице они совершенно бесполезны. Помните, что использованную маску необходимо выбросить, даже если срок ее службы составил не более 20 минут.
Маски - действенное средство по профилактике гриппа, но помните о правилах их эффективного применения. Фото: Михаил ФРОЛОВ
2. Моем руки после поручней и тележек.
Будьте бдительны: после прикосновения к источнику инфекции достаточно почесать нос, потереть глаза, съесть что-нибудь немытыми руками, чтобы она попала на слизистые оболочки дыхательных путей и начала развиваться.
Поэтому так важно мыть руки после прихода с улицы. А если нет возможности вымыть — обязательно протирать дезинфицирующими салфетками или лосьонами.
3. Протирайте клавиатуру и мышку.
Чаще всего на работе мы дышим и чихаем на экран компьютера или ноутбука. Не забудьте потом заботливо протереть то, на что начихали. Включая все, что трогаете (мышку и клавиатуру).
ВАЖНО!
* Длительность жизни вируса гриппа на руках человека - не более пятнадцати минут.
* в воздухе помещений он активен от двух до девяти часов,
* на тканях и бумаге вирус гриппа - максимум на двенадцать часов,
* на стеклянных поверхностях — до восьми дней,
* На на металлических и пластиковых предметах – до двух суток.
4. Дышим эфирными маслами.
Даже несколько капель натурального эвкалиптового масла при испарении обладают противовоспалительным, антисептическим и иммуностимулирующими свойствами. Еще к эфирным маслам с противовирусным эффектом относят масла мяты, можжевельника, шалфея, чайного дерева, эвкалипта.
Можно использовать капли или спреи с эфирными маслами (например, брызнуть или капнуть перед выходом на шарф или платок и вдыхать время от времени). С профилактической функцией хорошо справляются и карандаши-ингаляторы.
Прививка против гриппа поможет снизить ваши шансы подхватить эту болезнь. Фото: Олег УКЛАДОВ
Как быть дома
5. Промываем нос.
Если пришлось долго быть в общественных местах, то дома промойте нос солевым раствором – это обеспечит дезинфекцию слизистой носоглотки и снизит риск развития воспалительного процесса.
Можно купить уже готовые наборы для промывания, а можно использовать спринцовку и домашний раствор. Приготовить его просто: для профилактики используется раствор слабой концентрации – в 200 мл горячей воды добавляют по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли. Раствором можно пользоваться, когда он остывает до комнатной температуры.
Как быстро избавиться от насморка
6. Не забываем про пульты, планшеты и мобильники.
Все, чего мы касаемся руками на улице (ручки у сумок, мобильники, планшеты) нужно обрабатывать в сезон вирусов как можно чаще. Лучше если это будут салфетки или антисептические лосьоны (с содержанием спирта не менее 60%).
Не забывайте протирать также выключатели, дверные ручки, пульты от телевизора, клавиатуру и мышку домашних компьютеров и другие часто используемые предметы в доме.
7. Купите увлажнитель воздуха.
Не стоит забывать и об увлажнении воздуха в помещении — это поможет держать слизистые (наш барьер от вирусов) в тонусе. Обезопасить от микробов и вирусов помещение помогут специальные фотокаталитические очистители. Специально разработанные приборы разрушают микроскопические организмы и эффективно борются с вирусами и бактериями.
КСТАТИ
Простое, но важное: хорошо спим, много пьем и едим зеленые и оранжевые овощи и фрукты
В сезон распространения вирусов наш организм проходит серьезную проверку на стойкость. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нестабильный сон – все это повышает риск заболевания.
* Поэтому спите максимально долго и правильно (не меньше 8 часов и ложитесь в одно и то же время).
* Больше гуляйте (например, от метро до дома по вечерам).
* Добавьте в рацион больше овощей и фруктов: темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин.
* Не забывайте про индивидуально подобранный питьевой режим, который позволит восполнить дефицит жидкости в организме и увлажнить слизистые. Как известно, вирусы легче проникают в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они недостаточно увлажнены и на них появляются микротрещины.
Чем лучше питаться в сезон простуды и гриппа
И так скоро во всем общественном транспорте страны, а также в офисах, на производствах и других людных местах нашей необъятной. Впереди сезон простуд и гриппа. Об этом сегодня и поговорим.
Что надо знать?
Большинство простудных заболеваний носит вирусную природу — это так называемые ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) или ОРЗ (острые респираторные заболевания), частным случаем оных является грипп. А потому первое, о чем стоит сразу забыть, так это о самолечении антибиотиками, так как не поможет и деньги выкинете зря. Исключениями является лечение осложнений, но, во-первых, до них лучше не доводить, во-вторых, в любом случае назначение или не назначение должен проводить врач.
Какие вирусы вызывают ОРВИ в первую очередь? Перечень оных очень длинен, кроме вируса гриппа, остальные пока не нуждаются в остро-необходимой детекции (просто потому, что надо очень постараться, чтобы от них умереть), поэтому лишние знания — лишние печали.
Поэтому сейчас, на старте прививочной кампании, идем в ближайшую поликлинику или, если вы в Москве или Питере, в ближайший прививочный пункт и прививаемся от гриппа.
От чего вакцинация не спасает и чем можно заболеть, даже с махровой симптоматикой? Да, собственно, любым ОРВИ, вызванным аденовирусами, вирусами парагриппа, респираторно-синцитиальными и тому подобными вирусами. И даже симптоматика может полностью копировать гриппозную:
- резкий подъем температуры до высоких цифр (люди, заболевшие гриппом, иногда могут назвать до минуты время, когда они заболели на фоне общего здоровья, а люди с ОРВИ обычно указывают на пару дней предыдущего недомогания)
- ломота в мышцах (при гриппе боль такая, что буквально лезешь на стенку, при ОРВИ в основном небольшая вполне терпимая ломота)
- боли и отек в горле (опционально)
- слабость вследствие интоксикации (при гриппе она такова, что буквально не можешь голову поднять с подушки, и подняться можно только на препаратах и огромной дозе стимулирующих напитков; а при ОРВИ… а кто из нас не ходил на работу в таком состоянии? И поднимались, и шли без особой подмоги)
- кашель (не всегда и не у всех)
- и катаральные явления в виде насморка (при гриппе почти не бывает, максимум заложенность носа в первые пару дней, зато при ОРВИ из носа льется водопад) и т.д. и т.п.
Но это не грипп. Отличить неспециалисту, что конкретно с вами приключилось, нереально, да и специалистам затруднительно, хотя им чуть проще, они могут ориентироваться на эпидемиологическую обстановку, а еще у них есть экспресс-тесты определения именно гриппа.
Что делать, если заболели?
Можем ли мы помочь этому процессу? Нет, если это не грипп и прививка от оного — там все очень быстро активизируется, и иммунная система быстро плодит уже имеющиеся антитела, не давая разболеться масштабно. Мы можем только лежать под одеялкой, снимать интоксикацию теплыми напитками и не вмешиваться в процесс.
Сразу отвечу на незаданный вопрос — иммуномодуляторы не помогают! Антитела и интерфероны, ими производимые, должны подходить к вирусу как ключ к замку, а чего там всякие модуляторы выращивают (дай бог, чтобы вообще ничего, иначе совсем страшно становится) — науке до сих пор неизвестно. Так что не тратьте деньги и уж тем более не пичкайте этим детей, у которых иммунная система еще не созрела, и там такое может наворотиться, что даже думать страшно, так как иммунная система — одна из двух, которая умеет быстро и качественно убивать своего хозяина.
Продолжим обсуждать, что еще нельзя принимать и применять.
Ну вот, скажите вы, запугала, настращала, а делать-то что?
Современная фармакология дает возможность более-менее комфортно болеть, только люди путают эту возможность с тем, что наевшись таблеток они могут прийти на работу, там всех перезаражать и себе осложнений отхватить, чтобы болеть не неделю, а вылететь из строя на месяц в лучшем случае. Поэтому все ниженаписанное будет касаться только тех, кто смог заставить себя остаться дома.
Так чем лечиться?
Средства для профилактики простуды — это не только лекарства или витаминные комплексы, но и образ жизни в целом: правильное питание, закаливание, укрепление иммунитета. Что делать, чтобы во всеоружии встретить сезон кашля и насморка?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ): грипп, парагрипп, аденовирусы, риновирусы и т.д. ОРВИ вызывают вирусы, вы не заболеете гриппом только от того, что промочили ноги и промёрзли на сквозняке. Но переохлаждение — мощный провоцирующий фактор.
Проявляется действие вирусов водянистым насморком, першением в горле и сухим кашлем, ломотой в теле, высокой температурой.
При простуде — остром респираторном заболевании (ОРЗ) на слизистых под воздействием стресса (холода) активизируются уже живущие там микробы: стафилококки, стрептококки, гемофильные палочки.
Бактерии вызывают ринит, гайморит, фарингит, ангину и т.д. При простуде сильно болит горло, заложен нос, выделения из носа — густые, поднимается температура.
| Инфекция | Простуда | ОРВИ |
|---|---|---|
| Причины | Переохлаждение + |
Болезнетворные бактерии
Переохлаждение
Ангина
Риновирусная инф.
температура, густые выделения из носа
ломота в теле
Несмотря на то, что механизмы возникновения у простуды и ОРВИ отличаются, методы профилактики во многом схожи – здоровый образ жизни, правильное питание, сильный иммунитет.
Начинать укреплять организм в конце лета, чтобы не заболеть осенью, поздно. Здоровый образ жизни – понятие круглогодичное. Оно включает в себя несколько факторов:
- Витамины. Для профилактики простуды и гриппа важны витамины: Витамин С (аскорбиновая кислота) и комплексные препараты, содержащие все нужные организму витамины и минералы — их ассортимент в аптеках огромен. Приём витаминов обладает мощным иммуностимулирующим действием, но приём не всегда показан из-за индивидуальной непереносимости или аллергии. Правильнее получать все необходимые вещества из пищи, солнца и свежего воздуха.
- Свежий воздух. Проветривайте помещения, больше гуляйте. На улице у вас меньше шансов подхватить вирус, чем дома. А простудиться — столько же: нет плохой погоды, есть неправильная одежда.
- Частое мытьё рук. В период эпидемий источник инфекций — любые предметы, за которые хватается больше одного человека (причём кратно количеству хватавшихся). Выключатели, компьютерные мыши и клавиатуры, пульты ТВ, дверные ручки, поручни в транспорте и рекордсмены — денежные купюры. Чаще мойте руки, если нет такой возможности — используйте гигиенические салфетки.
- Маски. Медицинские маски имеет смысл носить больным, а не здоровым, и менять их каждые два часа.
- Правильная одежда. Тепло одевайтесь и обувайтесь, не допускайте переохлаждения, промокания ног.
- Вакцинация от гриппа. Самая опасная вирусная инфекция — грипп, самая надёжная защита от неё — сделать в сентябре/октябре (до начала сезона инфекций) прививку.
Для предотвращения простуды и вирусных инфекций используются специальные лекарственные препараты: капли, таблетки, мази.
- Гриппферон. Обладает противовирусным действием, повышает иммунитет. Разрешён для маленьких детей и при беременности;
- АкваМарис. Спрей с морской водой для промывания и увлажнения слизистых носа;
- Альфарон — капли, разрешённые детям, беременным и кормящим женщинам.
Противовирусные мази наносят на слизистую носа перед выходом на улицу, создавая барьер для инфекций.
- Оксолиновая мазь — самый популярный противовирусный и противомикробный препарат. Не накапливается в организме, но при использовании более 20 дней происходит привыкание. Мазь противопоказана новорожденным до года, с осторожностью — беременным и кормящим женщинам;
- Виферон. Компоненты препарата практически не проникают сквозь слизистую, поэтому Виферон назначается беременным и детям с года;
- Доктор Мом Фито — состоит из природных эфирных масел. Противопоказана детям до двух лет и при повреждении слизистых оболочек.
По назначению врача используются такие лекарства для профилактики простуды (их же прописывают и при ОРВИ):
- Анаферон — противовирусный и иммуномодулирующий препарат. Выпускается в форме таблеток, детского сиропа и ректальных свечей;
- Ремантадин. Проверенное, эффективное средство для взрослых и детей старше 7 лет. Минусы — большое количество побочных эффектов и противопоказаний;
- Арбидол — противовирусное средство. В аптеках продаётся в дозировке для взрослых и для детей;
- Кагоцел — противовирусный препарат для взрослых и детей старше 6 лет;
- Оциллококцинум — гомеопатический препарат, разрешён детям, беременным и кормящим женщинам.
Не менее эффективны, чем аптечные, народные средства. Что выпить для профилактики инфекций:
- травяные и фруктовые чаи. В сезон простуд и инфекций тёплый чай поддержит баланс жидкости в организме, влажность слизистых. Чай с мёдом или малиной поможет согреться, нормализует обмен веществ; липа — прекрасное средство от кашля; лимон и имбирь — природные антисептики; шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С; клюква — эффективное жаропонижающее;
- тёплое молоко с мёдом и лавровым листом — прекрасное согревающее средство, успокаивает боль в горле;
- лук и чеснок, если их хорошо переносит желудок, и нет аллергии — проверенные противовирусные и противомикробные средства, работают свежими в готовых блюдах или просто разложенными по комнате;
- куринный бульон. Отлично согревает, успокаивает слизистую горла и прекрасно подходит в тех случаях, когда из-за болезни есть не хочется, а силы поддержать нужно.
Профилактика простуды и ОРВИ — это не один раз выпить таблетку, а целый образ жизни: правильное питание, движение, полноценный отдых. Аптечные средства — последний рубеж обороны, они помогут в том случае, если вы заботитесь о своём здоровье регулярно. Относитесь ответственно к себе и другим, если почувствовали, что заболели — оставайтесь дома и не заражайте окружающих.
Все вокруг болеют. Чем и почему?
Кажется, я болею: температура, слабость, насморк. Что делать?
А какие есть варианты, кроме вызова врача на дом?
Как помочь себе во время болезни?
Куда обращаться, если мне стало хуже ночью?
Что можно сделать, чтобы вообще не заражаться?
Разве от вирусов можно спрятаться?
Можно ли укрепить иммунитет?
Стоит ли носить маску на улице?
А если у меня не простуда, а другое заболевание?
Инструкция для тех, кто не любит болеть и стоять в очередях.
Все вокруг болеют. Чем и почему?
Вирусов, которые вызывают простудные заболевания, больше 200. Они легко передаются от человека к человеку, поэтому ими заболевают целыми коллективами, особенно в школе или на работе.
Сложно сказать, почему мы заболеваем, когда на улице становится холоднее. Пока есть только предположения Two interferon-independent double-stranded RNA-induced host defense strategies suppress the common cold virus at warm temperature , что в холода защитная функция слизистых оболочек ослабевает, поэтому вирусам легче проникнуть в организм.
Обычно ОРВИ легко проходит за 7–10 дней, но есть ещё и грипп — это вирусное заболевание, похожее на простуду, но протекающее намного тяжелее. Грипп может вызывать множество осложнений, которые с трудом поддаются лечению.
Кажется, я болею: температура, слабость, насморк. Что делать?
Обратиться к врачу, и как можно скорее. Многие болезни начинаются совершенно одинаково — с общих симптомов воспаления и слабости. Но то, что мы принимаем за простуду, может оказаться и чем-то посерьёзнее — тем же вирусом гриппа. Самолечение даже хуже, чем отсутствие лечения вообще. Если поставить себе диагноз с помощью Google, то, возможно, придётся лечить уже не одно заболевание, а несколько. Поэтому никаких походов в аптеку до консультации со специалистом.
Во-первых, в ослабленном состоянии не до походов по больницам. Просто представьте: мы ждём в регистратуре, где уже стоят два человека — один кашляет, другой чихает. Потом садимся у двери кабинета на стул, с которого только что поднялся пациент с хроническим синуситом. Даже в платной клинике есть вероятность подхватить ещё пару инфекций, а в бесплатной, с живой очередью на весь коридор, эпидемиологическая обстановка ещё сложнее.
Правда, у вызова врача на дом есть и свои минусы: участковый терапевт, как правило, сильно загружен и не всегда может быстро отреагировать на обращение. К тому же многие не готовы вызывать врача только из-за кашля и насморка, надеясь, что всё пройдёт само по себе. Но это не лучшая позиция: чем раньше начнётся лечение, тем легче организм перенесёт болезнь.
А какие есть варианты, кроме вызова врача на дом?
В приложении можно быстро получить консультацию врача — буквально за 15 минут после обращения. Вы устанавливаете приложение, регистрируетесь в нём и выбираете нужную функцию: запись на приём или онлайн-консультацию.
Онлайн-консультация дешевле очного приёма. Кроме того, с приложением вам не надо тратить время на дорогу до клиники или ждать врача дома.
Как помочь себе во время болезни?
Помочь организму справиться с вирусом можно так:
- Пить больше жидкости, лучше всего — растворы для регидратации или компот из сухофруктов.
- Часто убираться в комнате, в которой отлёживается больной.
- Обязательно увлажнять воздух, чтобы было легче дышать. Относительная влажность воздуха должна составлять 40–60%, проще всего этого добиться при помощи увлажнителя.
- Принимать симптоматические средства от насморка, боли в горле и головной боли.
Куда обращаться, если мне стало хуже ночью?
Для простудных заболеваний это частое явление: к вечеру поднимается температура, начинает душить кашель и усиливается головная боль. Сложно самостоятельно разобраться — это нормальное течение болезни или ухудшение, из-за которого нужно срочно корректировать лечение.
В приложении SmartMed терапевты и педиатры работают круглосуточно. Получить консультацию вы сможете и в полночь, и в четыре утра.
Вся история обращений вместе с карточкой, результатами анализов и назначениями хранится в приложении, так что дежурный врач сможет быстро разобраться в вашей ситуации и дать грамотную консультацию.
Что можно сделать, чтобы вообще не заражаться?
В первую очередь нужно сделать прививку от гриппа Is It a Cold or the Flu? Prevention, Symptoms, Treatments . Это единственное средство, которое снижает риск заболеть гриппом.
Правда, от ОРВИ прививка не защищает, поэтому для профилактики нужны дополнительные меры.
Разве от вирусов можно спрятаться?
Спрятаться нельзя, но можно снизить риск заражения.
Можно ли укрепить иммунитет?
Но иммунитет и правда нужен. Только укрепляют его не отвары трав и не чудо-таблетки Flu and Colds: In Depth , а здоровый образ жизни. Так что в период эпидемии простудных заболеваний очень важно правильно питаться, есть больше овощей и фруктов, заниматься спортом, гулять и высыпаться. Да, это звучит скучно, но зато работает Common cold .
Стоит ли носить маску на улице?
Большинство простуд — это вирусные заболевания. Вирусные частицы настолько малы, что маска не сможет их задержать. С другой стороны, вирусы распространяются при кашле и чихании вместе с мельчайшими капельками слюны и слизи. Вот против них маска работает.
Потому маску лучше носить тем, кто уже заболел, чтобы не подвергать опасности других. И не забывать, что через два часа использования любая маска сама становится источником заражения, потому что собирает на себя слишком много вирусов и бактерий. Так что маски нужно регулярно менять.
А если у меня не простуда, а другое заболевание?
Любовь Харитонова д.м.н., профессор кафедры педиатрии с инфекционными болезнями у детей факультета усовершенствования врачей РГМУ
С наступлением холодов дети начинают болеть чаще. Кашель, хлюпающие носы, температура - спутники промозглой осени. Однако вопреки распространенному мнению сама по себе холодная погода простуду не вызывает, она только увеличивает риск заболеть ею. Даже крепкие детишки, больше времени проводя в помещениях, рискуют заразиться острым респираторным вирусным заболеванием.
Вездесущие вирусы. Что вызывает ОРВИ у детей?
Дело в том, что вирусы, вызывающие ОРВИ, с величайшей легкостью перемещаются на небольшие расстояния, поэтому заболевший ребенок, кашляя и чихая, щедро одаривает ими всех находящихся неподалеку.
Респираторные (то есть относящиеся к дыханию) инфекции составляют большинство всего "букета" инфекций, которыми болеют люди. Дети же особенно чувствительны к ним, потому что у них еще не выработался иммунитет к большинству вирусов, находящихся в окружающей среде. Каждый раз, когда ребенок заболевает острой респираторной вирусной инфекцией, он приобретает иммунитет только к конкретному вирусу, вызвавшему данную болезнь. Но поскольку ОРВИ могут вызывать как минимум 200 вирусов различного типа, нельзя гарантировать, что осень и зима у вас пройдут совсем без простуд. Особенно часто болеют ОРВИ дети до трех лет.
Сани готовят летом: профилактика ОРВИ у детей
Малыши, которые провели лето на воздухе, бегали босиком, купались, загорали, ели фрукты и ягоды, богатые витамином С, гораздо устойчивее к инфекциям. Не пренебрегайте и советами по закаливанию, какими бы архаичными они не казались - лучшего способа повысить сопротивляемость организма врачи пока не придумали.
Что делать, если ребенок все же заболел
Во-первых, нужно оставить его дома. Больной ребенок должен быть изолирован не только ради его собственного самочувствия, но еще и потому, что он сейчас является разносчиком заразы, то есть под угрозой здоровье других детей в группе или классе.
Больному ребенку нужен домашний режим. При плохом самочувствии он сам охотно ляжет в кроватку или на диван, но если температура невысокая, удержать непоседу на одном месте будет трудно, попробуйте вместе почитать, спокойно порисовать или заняться поделками. Телевизор - не лучший способ занять больного ребенка, т.к. он действует на психику ребенка возбуждающе.
Ребенок простудился. В каких случаях обращаться к врачу?
Поводом для вызова врача на дом является не температура сама по себе, а самочувствие ребенка. Но если вы не уверены в себе или у вас это первый ребенок, возьмите за правило всегда вызывать врача на дом (или хотя бы поговорите со своим педиатром по телефону).
До прихода врача обязательно измерьте и запишите температуру, давайте ребенку как можно больше жидкости. Дело в том, что ОРВИ сопровождается развитием интоксикации, при этом организм теряет много жидкости, нарушается водно-солевой обмен. Если ребенок отказывается от еды, не кормите его насильно, кратковременное недоедание ему не повредит, а вот позаботиться о достаточном поступлении в организм жидкости просто необходимо.
Как относиться к температуре
Повышенная температура, или лихорадка - не болезнь, а ее симптом, а также признак того, что организм начал бороться с вирусами. Более того, повышенная температура положительно сказывается на иммунной системе - она формирует ее.
Грудничков и совсем маленьких детей лихорадит чаще, чем детей постарше. Так происходит, во-первых, из-за того, что у них еще недостаточно развиты центры регуляции температуры, находящиеся в головном мозгу, а во-вторых, не вполне сформировалась система естественного, через потовые железы, охлаждения организма. Важно помнить: повышение температуры тела выше 38,5 градусов представляет опасность для головного мозга ребенка, и такую температуру необходимо снижать. Кроме того, сильная лихорадка может вызвать обезвоживание организма, либо стать причиной судорог, которые сами по себе небезопасны и обычно очень пугают родителей.
Боремся с лихорадкой
Существуют два способа ослабить лихорадку: охладить поверхность тела малыша и дать ему жаропонижающее. Естественно, что начинать нужно с физических методов. Самый простой способ - раздеть ребенка. Излишнее тепло будет поглощаться прохладным воздухом.
Еще один прием - обтирание влажными губками. В идеале обтирания при температуре должны длиться 5-10 минут. После процедуры не вытирайте малыша, просто промокните кожу полотенцем. Повторять обтирания, которые отлично сочетаются с лекарственной терапией, можно несколько раз в сутки, по мере надобности.
Какое детское жаропонижающее выбрать
Жаропонижающее средство должно быть в первую очередь безопасным. Исходя именно из этого соображения, врачи рекомендуют мамам лекарства, основным действующим веществом которых является парацетамол (наиболее популярный представитель этой группы - Детский Панадол).
Такие препараты снижают температуру не так резко как анальгинсодержащие, что очень важно, т. к. только постепенность снижения температуры предохраняет ребенка от резкого расширения сосудов. К тому же Детский Панадол снижает температуру до 37,5 градусов, так что организм продолжает сам бороться с инфекцией. Давать Детский Панадол можно в виде суспензии - ее легче дозировать сообразно возрасту ребенка, и действовать такое лекарство начинает быстрее, чем таблетки. Также в продаже имеются свечи, которые особенно удобно использовать на ночь, в связи с их продолжительным действием.
Маме следует также знать, что аспирин запрещен для применения детям до 15 лет, анальгин для детей до 18 в экстренных случаях может использовать только врач в связи с огромным количеством побочных эффектов, а ибупрофен категорически противопоказан детям с желудочно-кишечными проблемами и больным астмой.
Остался кашель
В среднем, острая респираторная инфекция (если она не осложнится, например, пневмонией) пройдет за семь дней. Дольше всего сохраняется кашель, который особенно мучает по ночам, не давая ребенку спать.
Если ваш ребенок кашляет, исключите из его питания сухари, печенье, кислые и, наоборот, очень сладкие соки, так как они усиливают кашель. А вот препараты от кашля самостоятельно выбирать и давать ребенку не рекомендуется. У всех средств от кашля разный механизм действия и воздействуют они на различные причины кашля - тут без врачебного совета не обойтись.
По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом
| 5 декабря 2008, 8:00 |
