Сколько может держаться субфебрильная температура после гриппа

ОРВИ самое распространенное заболевание среди человеческого население, большинство людей болеют им ежегодно, а некоторые и по несколько раз за год. Основным симптомом является подъем температуры тела до 37 градусов и выше. Как правило в течение недели все симптомы проходят и человек выздоравливает, однако повышенная температура может сохранятся. В чем причина?

Температурный хвост у взрослых

Прежде чем выяснять причины столь долгого лихорадочного периода, нужно понять, как же происходит этот процесс. Человек относится к пойкилотермным организмам, это значит, что он поддерживает постоянную температуру в организме. Это очень важный и сложный процесс, регулируемый нервной системой.

Температура в теле всегда находится на одном уровне (36,6 – на периферии, 38-41 – ядро), на её значение могут повлиять различные факторы, как извне (пирогенное действие вирусов, бактерий, токсических веществ), так и изнутри организма (пирогены эндогенного происхождения, запускающие воспалительные и иммунные реакции). В большинстве случаев это происходит для создания благоприятных условий для борьбы с чужеродными организмами.

После исчезновение всех остальных симптомов заболевания субфебрильная температура (до 37,5) может сохранятся еще некоторое время, это может свидетельствовать о том, что организм еще не до конца поборол инфекцию и находится в процессе её элиминации (устранения), а после её избавления необходимо время для возвращения к исходной установочной точки.

Данного факта не стоит боятся, так как организм человека целостная система, которая не может одномоментно перестроится, по этой причине стабилизация температурной кривой протекает в течение нескольких дней после нормализации общего состояния.

Если же в течение недели не произошло восстановление температурных цифр следует насторожиться. Причинами столь длительной лихорадки может быть:

• распространение инфекции в организме;
• переход её в скрытую форму течения;
• присоединение вторичной инфекции, в следствии истощение иммунитета;
• глистные инвазии;
• гормональные изменения в организме (менструальный цикл у женщин);
• нарушение процессов терморегуляции;
• аллергическая реакция;
• заболевания крови (анемия);
• некоторые онкологические заболевания;
• побочное действие лекарственных средств.

Для 2-х % населения земли температура 37 является вариантом нормы, это связано с особенностями развития. В этом случае она не требует коррекции и не является патологией.

Еще одной причиной может быть беременность, перестройка в организме и внедрение оплодотворенной яйцеклетки может приводит к субфебрилитету. На ранних сроках, когда тесты еще не информативны сложно отдифференцировать и установить истинный генез процесса. Причины могут быть самыми разнообразными, в такой ситуации нужно немедленно обратиться к врачу.

Повторное появление температуры

Если температура на 5 или 6 день опять поднялась, это свидетельствует об рецидиве заболевания , но есть и другие причины:

• внедрение нового инфекционного агента или активация условно патогенной микрофлоры в ослабленном болезнью организме;
• обострение имеющихся хронических заболеваний;
• реактивация инфекции в результате неадекватного лечения;
• реинфекция, суперинфекция на фоне общего иммунодефицита.

Чаще всего этот факт связан с недостаточно качественным и правильно назначенным лечением, данный факт является неблагоприятным по той причине, что приводит к развитию лекарственно устойчивых микроорганизмов, которые тяжело поддаются лечению и могут длительное время персистировать (прибывать) в организме человека.

Сколько может держаться субфебрильная температура

Наиболее благоприятным сроком течения данного феномена является одна неделя, если он продолжается две недели и более, следует обратить внимание и обратится за консультацией к врачу.

Что означает повышение температуры после того как переболел?

Однозначного ответа нет, но в большинстве случаев если она снова появилась то это осложнение. Поражаться могут не только органы дыхательной системы, но любые другие.

Самыми частыми осложнениями являются:

• синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит и их сочетания);
• ангина, ларингит;
• острый или обострение хронического ринита, ринофарингит;
• бронхиты, бронхиолиты;
• пневмония.

Это то что касалось дыхательной системы, к другим возможным патологиям относятся:

• воспалительные заболевания наружного, среднего и внутреннего уха (отит);
• поражение клубочков почек (нефрит);
• заболевание центральной нервной системы (нейроинфекции);
• аутоиммунные болезни.

Выход микроорганизмов после относительно благоприятного периода (вторая волна). Это связано с тем, что вирусы проникая внутрь клеток нашего организма становятся не видимыми для иммунитета. В этот период пациент ощущает клиническое улучшение, однако вирусы активно размножаются в это время и при одномоментном выходе приводят к разрушению клеток и повреждению тканей организма. Иммунная система немедленно отвечает повышенной реакцией (гипереактивность), выбросом большого количества эндогенных пирогенов, что приводит к повторному повышению температуры.

Причины столь длительного сохранения повышенного температурного плато могут быть самыми разнообразными, но значит это только одно – организм не в полной мере оправился от болезни и в нем происходят патологические процессы. Этот факт ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь последствия могут быть не предсказуемыми.

Как лечить

Если температура не превышает субфебрильных цифр и держится продолжительное время, то лечения она, как правило не требует. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации для скорейшего восстановления:

• потреблять больше жидкости, желательно теплой (отвары трав, чай и т.д.);
• отказаться от интенсивных физических нагрузок, желательно заменить их непродолжительными прогулками на свежем воздухе;
• полноценный сон;
• рациональное питание, достаточной калорийности, содержащее все необходимые макро и микроэлементы;
• избегать переохлаждения или перегрева организма;
• соблюдение правил личной гигиены.

В том случае, если спустя 10 дней данная реакция не уходит, следует проводить поиск причин, её вызывающих. Чаще всего, как уже неоднократно упоминалось, это вторичная инфекция. В такой ситуации лечение будет назначаться врачом в зависимости от этиологического фактора.

Заключение

Сама субфебрильная температура не является опасной для человека, а вот то что она может таить за собой может привести к самым разнообразным исходам. Вследствие этого, при длительном сохранении термического дисбаланса организма нужно обратиться за консультацией к врачу.

Одна из самых ярких защитных реакций человека на вирус — резко поднялась температура. При гриппе столбик термометра может стремительно взлететь до 40 С.

Механизм роста температуры при гриппе — повышение температуры в организме отвечают особые вещества – пирогены. Они бывают

• эндогенными (собственными)
• экзогенными (приходящими извне)

Когда вирус гриппа начинает действовать, экзогенные пирогены в виде токсинов и продуктов жизнедеятельности вируса заставляют организм человека вырабатывать собственные пирогены. Они влияют на терморегуляцию, и вот уже температура поднялась. У взрослого человека теплоотдача падает, поэтому при росте жара ощущается холод и возникает озноб. Под действием пирогенов производство тепла и теплоотдача постепенно опять уравновешиваются, и после озноба приходит жар. У ребенка при вирусной атаке сразу производится больше тепла, поэтому он без озноба становятся горячим.

Жар, лихорадочное состояние – необходимые меры, которыми организм старается защититься от гриппа. Во время подъема температуры:

Поскольку температура при гриппе имеет доказанное положительное влияние, не рекомендуется принимать жаропонижающее, если на термометре менее 38,5 С у взрослого и менее 38 С у ребенка. Однако если температура поднялась выше 39 С у взрослого и 38 С у ребенка и опять держится на этом уровне, не сбиваясь лекарственными препаратами, лучше вызвать врача. Иногда даже небольшой жар с трудом переносится, перегружает сердце, легкие и нервную систему. При плохом самочувствии можно принять лекарство даже если температура не достигла 38 С.

Какие лекарства от температуры принимать при гриппе? Одна из особенностей гриппа заключается в том, что повышенная температура почти не сбивается лекарственными препаратами, быстро опять поднимается и держится. Период лихорадки может составить до недели. В это время можно сбивать температуру лекарствами и народными средствами.

1. Взрослым облегчить состояние, если поднялась температура, можно с помощью:

• препаратов на основе парацетамола
• средств с ибупрофеном
• аспирина (если нет гастрита или язвы)

Каждую последующую дозу жаропонижающего следует принимать по факту повышения температуры, но не чаще 4-х раз за сутки.

2. Детям лучше всего принимать средства с парацетамолом в виде сиропа или свечей. Можно также использовать ибупрофен. Строго противопоказаны детям аспирин и анальгин! Эти препараты вредно влияют на организм ребенка.

3. Беременным и кормящим матерям не воспрещен прием парацетамола. Он нетоксичен для ребенка и практически не проникает в грудное молоко.

Когда температура поднялась, можно воспользоваться народной медициной. Могут помочь

• теплый душ (36 С)
• потогонный чай (липовый цвет, малина для взрослых, отвар изюма, компот из сухофруктов для ребенка)
• чай с лимоном, компот, морс из кислых ягод или фруктов
• куриный бульон (содержит естественные противовирусные вещества)
• поддержание в помещении комфортной температуры и влажности (+18-20С, 75-80%)

Ни в коем случае нельзя применять для снижения температуры растирания, если держится жар, особенно для ребенка. Популярные в народе растирки с уксусом и спиртом не только не помогут, но и вызовут отравление.

Если грипп прошел, а температура осталась

В среднем, лихорадка при гриппе держится не более 7 дней, примерно за 10 дней наступает полное выздоровление. Однако бывает и так, что после болезни еще держится повышенная температура. Сохраняясь в течение дня или опять поднимаясь к вечеру до субфебрильных значений ( 37,5-38 С), жар пугает только что оправившегося от гриппа человека, заставляя подозревать у себя осложнения.

Поскольку грипп — достаточно серьезное заболевание, наносящее массированный удар по организму, нет ничего удивительного в нарушении терморегуляции и сохранении повышенной температуры около 1-2 недель после болезни. Исследования показали, что примерно у 10% больных гриппом повышенная до 37-38 С температура держится до 15 дней после выздоровления. Чтобы помочь организму быстрее восстановить силы, если поднялась температура, нужно:

• соблюдать режим, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе
• не перетруждаться, больше отдыхать в течение дня
• не курить и не употреблять алкоголь
• правильно питаться

Если после гриппа температура около 38 С, она опять поднялась и держится в течение 2 недель и более, утром она ниже нормы, а вечером заметно выше, для самоуспокоения стоит прислушаться к себе:

• нет ли одышки, учащенного сердцебиения?
• нормально ли дышит нос, нет ли головных болей?
• не изменился ли характер мочеиспусканий, не болит ли поясница?

Хотя бы один положительный ответ – повод записаться к врачу, сделать УЗИ почек, рентген носовых пазух, снять кардиограмму, сдать мочу и кровь, чтобы выявить осложнения на другие органы. За состоянием ребенка после выздоровления должны проследить родители.

Если температура пониженная

После гриппа может встречаться и другая крайность – температура не поднялась, а напротив, пониженная до 35 -35,5 С у ребенка или взрослого. Низкие значения на термометре пугают не меньше жара. Не стоит паниковать – это тоже вариант нормальной реакции организма на вирус. Для начала стоит опять перемерить температуру, предварительно досуха вытерев кожу – влажная поверхность может искажать показания. Возможно, температура поднялась до нормальных значений.

Чтобы опять восстановить иммунную систему и наладить обычной терморегуляцию организму может понадобиться до месяца, а для пожилого человека, беременной или ребенка еще больше. Пониженная температура после гриппа носит название астенического синдрома, и может сопровождаться

• вялостью, слабостью
• сонливостью
• пониженным давлением
• головокружениями, потливостью

Такие проявления свидетельствуют о снижении иммунитета и низком метаболизме, возможно, упал уровень гемоглобина. Чтобы температура поднялась и стала нормальной, неплохо поддержать организм тонизирующими препаратами, витаминными комплексами, разнообразным богатым питанием. И внимательно следить за температурными показаниями у ребенка или взрослого: большая амплитуда в течение дня, плохое самочувствие – повод опять обратиться к врачу.

Грипп – одно из самых непредсказуемых вирусных заболеваний, которое отличается тяжелым течением, множественными осложнениями и неприятными симптомами. Один из них – резкое изменение температуры тела у пациента. Причем нормальным явлением является то, что повышенная или пониженная температура после гриппа сохраняется длительное время.

Подобное состояние заставляет выздоровевшего нервничать, сомневаться и подозревать у себя опасные болезни и осложнения. Так, почему же температура держится длительное время после перенесенного вирусного заболевания? И действительно ли стоит опасаться, если она понижается?

Субфебрильная температура после болезни

В основном высокая температура, жар и лихорадка могут держаться до 7 дней. Спустя 10–12 дней пациент полностью выздоравливает. Довольно часто в период выздоровления показатели на градуснике сохраняются на отметке 37–37,5 градусов еще в течение 1–2 недель. Когда температура невысокая и сохраняется на протяжении дня, а вечером повышается до отметки 38 градусов – это сильно раздражает избавившегося от болезни человека и заставляет его думать об осложнениях гриппа.

Однако повышенная температура и сбои в терморегуляции тела не всегда являются признаками развития других заболеваний – пневмонии, менингита, миокардита. Ведь сам грипп – довольно серьезная вирусная инфекция, которая наносит сильный удар по всем органам и системам организма больного. Поэтому у части пациентов после выздоровления сохраняется повышенная температура на протяжении 14–15 дней.

Важно! Когда температура держится на отметке 38 градусов более 2 недель – следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования. Особенно если присутствуют и другие симптомы – одышка, учащенное сердцебиение, головные боли, проблемы с мочеиспусканием, боль в пояснице.

Понижение температуры после заболевания

У некоторых пациентов, перенесших грипп, может наблюдаться также резкое снижение температуры тела до 36–35 градусов. Причина такого явления – ослабление защитных функций организма вследствие массированной атаки вирусов.

Если такие показатели держатся на градуснике дольше 5–7 дней после выздоровления – можно говорить о поствирусном синдроме или астении. Пониженная температура тела в этом случае сопровождается и другими симптомами: сонливостью, постоянной усталостью, головокружениями, понижением артериального давления.

Важно! Низкая температура, сохраняющаяся свыше 10–14 дней и плохое самочувствие при этом – повод обратиться к участковому терапевту для дополнительного обследования и уточнения диагноза. Возможно, организму нужно чуть больше времени на восстановление. В то же самое время возможны опасные осложнения и развитие хронических болезней.

Как восстановить нарушенную терморегуляцию

В период восстановления после гриппа следует придерживаться тех же рекомендаций, что и во время лечения болезни.

• Соблюдать режим сна. Ослабленный организм нуждается в полноценном отдыхе, поэтому выздоравливающий человек должен спать не менее 8 часов в сутки. При этом желательно ложиться и вставать в одно и тоже время.
• Регулярные прогулки. Свежий воздух также способствует улучшению общего состояния и восстановлению жизненных сил. Поэтому неспешные регулярные прогулки являются обязательными в постгриппозный период. Полезными являются также умеренные физические нагрузки.
• Правильное питание. Для того чтобы организм вернулся в норму, следует употреблять как можно больше витаминов, микро и макроэлементов, а также легкоусвояемых жиров и белков. Полезными являются овощные отвары и бульоны из нежирного мяса (говядины и курятины), салаты из сырых и отварных овощей, запеченные овощи и фрукты. Пользу организму также принесут молоко и кисломолочные продукты.
• Обильное питье. Обязательно нужно много пить, ведь жидкость быстро выводит продукты жизнедеятельности вирусов из организма. Полезно употреблять травяные чаи, компот из сухофруктов, морсы, минеральную воду, свежие соки.

Важно! В период восстановления после гриппа нельзя курить, употреблять алкоголь. Следует избегать стрессовых ситуаций и тяжелой физической работы.

При своевременном лечении и правильной постгриппозной терапии организм быстро восстанавливается. А укрепление иммунитета позволяет избежать осложнений после гриппа.

Изменение температуры тела человека является симптомом многих заболеваний. Нормальным значением считается 36,6 градуса. При проникновении вирусов в тело человека включается в работу иммунная система, и тогда показатель изменяется в сторону увеличения.

Снижение температуры до нормы для многих является первым признаком выздоровления человека. Встречаются ситуации, когда держится температура 37 после ОРВИ, но при этом самочувствие пациента хорошее. Такое состояние вызывает беспокойство, особенно если наблюдается у ребенка. Врач не оставит симптом без внимания, так как он может указывать на начало вторичного заболевания.

Почему после гриппа держится температура

Температура после ОРВИ может держаться еще некоторое время на отметке 37 градусов или чуть выше. Такая ситуация возникает в нескольких случаях:

1. Изменение температуры обусловлено остаточными явлениями после болезни. В таком случае медики говорят о температурном хвосте, то есть инфекционный процесс остановлен, но ослабленному организму требуется время на восстановление. Это один из вариантов нормы, он не представляет никакой угрозы для человека. Длительность периода сохранения субфебрильной температуры считается допустимой, когда показатель 37 градусов отмечается не более семи дней, а в некоторых ситуациях до 10 дней. Этого времени достаточно, чтобы ослабленный организм пациента начал нормально функционировать.
2. Повышение температуры связано с развивающимся осложнением болезни. Такая ситуация характерна для тех случаев, когда пациент занимался самолечением и не заметил развития бактериальной инфекции. Особенно халатно люди относятся к простудным заболеваниям верхних дыхательных путей. Заложенность носа, першение в горле, поверхностный кашель многие не считают серьезными патологиями и лечат сами или не лечат вообще. А в это время в организме развивается воспалительный процесс в дыхательной системе и распространяется на соседние органы. Первой реакцией организма становится повышение температуры тела.

В любом случае только врач может провести дифференцированную диагностику. и выяснить, почему после ОРВИ температура 37 держится неделю или более.

Возможные осложнения ОРВИ как причина субфебрилитета

Осложнения, возникающие после ОРВИ, медики делят на 2 группы:

1. Локальные. Это патологические процессы, развивающиеся в пределах одной системы органов. Наблюдать температурный хвост можно после заболевания верхних дыхательных путей, когда воспаление распространяется ниже, затрагивает бронхи, трахею и даже легкие. По этой причине возникает субфебрилитет. Воспаление необходимо выявить как можно раньше, чтобы оно не развивалось дальше.
2. Генерализованные. Этот вид осложнений касается не только одной системы органов, но и выходит за ее пределы. После ОРВИ у ребенка или взрослого может держаться температура из-за распространения инфекции на мочеполовую систему, сердечно-сосудистую и так далее. У почти выздоровевшего, на первый взгляд, человека может вдруг начаться конъюнктивит на фоне субфебрильной температуры, что говорит об осложнении ОРВИ.

К первой группе осложнений относятся такие заболевания:

• тонзиллит – одно из часто встречающихся осложнений ангины;
• синусит – воспалительный процесс в пазухах носа;
• бронхит сегментарный – затрагивает определенный участок бронхов;
• трахеит;
• пневмония;
• бронхиальная астма инфекционно-аллергического генеза.

Ко второму типу осложнений относят:

Осложнения любого вида лучше всего лечить стационарно, под наблюдением врачей. Возбудители бактериальных инфекций становятся с каждым годом все устойчивее к лекарственным препаратам.

По этой причине уничтожить их очень непросто. Поэтому часто после ОРВИ держится температура 37 градусов.

Особенности субфебрильных периодов

Нет ни одного человека, которого бы миновали вирусные инфекции. Основным симптомом в начале заболевания считается повышение температуры тела. Снижать с помощью лекарственных препаратов субфебрильную температуру нельзя. Пока она не поднимется до 38 градусов, врачи рекомендуют воздержаться от приема медикаментов.

Респираторная вирусная инфекция тяжело поддается лечению. Многие люди борются с инфекцией самостоятельно, бесконтрольно принимая антибиотики, которые не действуют на вирусы. В то же время у бактерий вырабатывается устойчивость к этим препаратами.
Повышение температуры до субфебрильных значений после перенесенного ОРВИ сопровождается следующими симптомами:

• снижение аппетита;
• быстрая утомляемость;
• сонливость в любое время суток;
• дисфункция ЖКТ;
• повышенное потоотделение;
• гиперемия кожного покрова в области лица и шеи;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная возбудимость;
• угнетенность психического состояния.

В этот же период могут обостриться внезапно и другие симптомы простудных заболеваний. Особенно высока вероятность рецидива насморка и кашля.

Субфебрильная температура бывает нескольких видов:

1. Перемещающаяся.Температура варьирует в диапазоне 1 градуса в течение суток.
2. Ремитирующая. В течение суток поднимается более чем на 1 градус.
3. Волнообразная. Температурные перепады от меньшего значения к большему в течение нескольких дней.
4. Постоянная.

Значение температуры стабильное на протяжении нескольких дней. Диапазон колебания незначительный.

Период субфебрилитета отличается у взрослых и детей.

Взрослые люди болеют около двух раз в год простудными заболеваниями. Температурный хвост после ОРВИ у взрослого человека может сохраняться сравнительно долго. Но это в том случае, если пациент не соблюдает постельный режим и другие рекомендации врача в период восстановления организма.

Многие взрослые, когда исчезают видимые признаки болезни, спешат на работу, чем осложняют ситуацию. Период лечения гриппа при этом растягивается, а температурный показатель достигает отметки 37,5. Не все принимают всерьез этот симптом, что приводит к серьезным последствиям.

Мужчины менее подвержены субфебрилитету. У них чаще всего простуда осложняется колитом, воспалением предстательной железы и прочим. У женщин при ослаблении иммунных сил организма после ОРВИ могут появиться осложнения в виде аднексита, уретрита, цистита, пиелонефрита и так далее. Поэтому важно вовремя рассказать лечащему врачу о таких последствиях, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму.

Дети более подвержены инфекциям. Это связано с тем, что иммунная система ребенка только формируется. Категорически запрещается родителям самостоятельно лечить детей, не посоветовавшись с врачом. Субфебрильная температура у ребенка может развиться из-за нескольких факторов:

• присоединение бактериального заболевания;
• проявление побочного действия принимаемых лекарственных препаратов;
• дисфункция кишечника;
• пневмония.

Для упрощения диагностики необходимо как можно раньше оповестить врача о появлении температуры на этапе восстановления после ОРВИ. Своевременность лечения способствует купированию воспалительного процесса и нормализации температурного показателя.

Что делать если после гриппа держится субфебрильная температура

Если появилась субфебрильная температура после ОРВИ, то до посещения врача можно принять ряд мер по ее нормализации:

1. Соблюдение постельного режима и полный покой.
2. Включение в рацион различных фруктовых соков.
3. Употребление большого количества жидкости.
4. Прием витаминно-минеральных комплексов в холодное время года.

В ситуации, когда субфебрилитет сохраняется более четырех дней, нужно обращаться к врачу. Тогда будет проведено:

1. Полное обследование органов дыхания для выявления воспалительных процессов в них.
2. Лабораторное обследование крови и мочи.

После проведения диагностики врач может порекомендовать:

1. Прием аптечных препаратов.
2. Промывание носоглотки и выведение мокроты.
3. Использование рецептов народной медицины.

Нельзя игнорировать субфебрильную температуру, так как она может оказаться симптомом опасных вторичных инфекций. Некоторые из них могут угрожать жизни пациента. Пневмония, сепсис, менингит, почечные патологии бывают похожи на другие инфекционные заболевания, самостоятельно поставить диагноз невозможно. Провести дифференцированную диагностику могут только врачи.

В заключение

Наличие температуры после ОРВИ нельзя оставлять без внимания. Обращаться к доктору нужно даже в том случае, когда симптомы простуды прошли. Раннее обращение поможет своевременно провести обследование, установить причину субфебрилитета и назначить лечение.

Впадать в панику также не стоит, так как большинство патологий в таких ситуациях излечивается без последствий. Закаливание, витаминотерапия, здоровый образ жизни укрепляют иммунитет и предотвращают развитие осложнений.