Сколько может в организме находиться вирусная инфекция

11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.

Cosmo рекомендует

Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.

Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?

Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.

Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.

Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.

Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?

Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения

Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.

Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.

Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.

Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.

Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!

Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.

Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.

Как не заболеть?

Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.

Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.

Ну и самое главное.

Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:

Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.

Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.

Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.

Как определить достоверность , не будучи специалистом?

Осенне-зимний период традиционно считается периодом простуд и ОРЗ. Болезни быстро распространяются в детских коллективах, некоторые регионы вынуждены закрывать школы и сады, чтобы снизить рост заболеваемости. Инкубационный период ОРЗ выявляется не сразу, этим и опасно заболевание.

Что такое ОРЗ

ОРЗ — острое респираторное заболевание, которым может заболеть ребенок или взрослый. ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Дети в силу несформировавшегося иммунитета болеют чаще, чем взрослые. Малыши, которые только начали посещать дошкольные учреждения, болеть могут каждые две недели. Только груднички частично защищены от вируса благодаря антителам, которые мама передает им с молоком.

Это заболевание распространено по всему миру. Стертый инкубационный период ОРВИ и ОРЗ не позволяет вовремя выявить болезнь и полностью предотвратить распространение.

Основное отличие ОРЗ от ОРВИ в том, что диагноз ОРЗ ставится, когда не совсем ясно, чем вызвано заболевание — вирусами или бактериями. С ОРВИ все становится чуть яснее, в этом случае известно, что организм атаковали вирусы. Какой именно вирус прошел через защиту организма, покажут анализы. Но их делают не всегда, поэтому простудным болезням дали название ОРВИ и ОРЗ.

Симптомы заболевания

Начинается ОРЗ с инкубационного периода. Человек не подозревает, что болен, но уже заражает других людей. Основными симптомами ОРЗ являются:

повышенная температура тела;
насморк;
кашель;
чихание;
боль в горле;
слабость;
головная боль.

В зависимости от вируса могут появиться дополнительные симптомы болезни. Так, например, при вирусе гриппа появляется ломота в теле.

Повышение температуры начинается с 37 °С и достигает самых высоких отметок. Слабость усиливается интоксикацией продуктами жизнедеятельности вирусов. Насморк изменяется в течение болезни. Вначале идут слизистые выделения из носа, потом человеку становится сложно дышать. Спустя 7 дней проблемы с носом заканчиваются. Однако при гриппе насморк может не начаться. ОРЗ тяжело протекает 3-4 дня, затем симптомы ослабевают и человек выздоравливает.

Если в течение 5 дней состояние не улучшилось или продолжает ухудшаться, то необходима консультация терапевта. Признаки ОРЗ схожи с другими заболеваниями. Чтобы не пропустить серьезную болезнь, необходимо обратиться к врачу.

Инкубационный период у детей

Инкубационный период ОРЗ и ОРВИ у детей длится 1-3 дня. В редких случаях заболевание наступает спустя несколько часов после заражения. Причина этого — несформировавшийся иммунитет малыша. Организм не успевает ответить на попадание вирусов.

Особенностью аденовирусной инфекции является инкубационный период 7-11 дней. Такие вирусы в детских коллективах долго напоминают о себе. Ребенок неделю является переносчиком вируса. За это время успевают заболеть остальные.

Риновирус не проявляется в организме ребенка до 5 дней. Первыми признаками являются чихание и зуд в носу. Позже добавляются головная боль и слабость.

Самый коварный вирус гриппа имеет инкубационный период 1-3 дня. Болезнь развивается стремительно, иногда за считаные часы. Появляется боль в горле, температура повышается до 38 °С, появляется ломота в теле, слабость. Дети становятся капризными, отказываются от еды.

Независимо от того, сколько длится инкубационный период при ОРЗ, первые симптомы болезни появляются чуть раньше. Ребенок становится менее активным, капризным, устает от активных занятий.

Инкубационный период у взрослых

Длительность инкубационного периода ОРЗ у взрослых достигает 14 дней. Симптомы появляются сразу или возникают постепенно. Иногда организм справляется сам до появления первых признаков, и болезнь не наступает. В этот период человек может чувствовать себя чуть хуже, появляется слабость.

Во время инкубационного периода ОРЗ и ОРВИ у взрослых применять медикаменты для лечения нецелесообразно. Можно использовать только средства для поддержания иммунитета. Переохлаждение и стресс способствуют развитию заболевания. В зимний период следует не переохлаждаться и избегать массового скопления людей.

От чего зависит инкубационный период

От иммунитета человека зависит длительность инкубационного периода ОРЗ. Сколько дней потребуется вирусу, чтобы развиться в организме, точно не скажет никто. Факторы, которые сокращают инкубационный период:

хронические заболевания;
курение;
алкоголизм;
иммунный дефицит;
стресс;
плохая экологическая обстановка;
переохлаждение;
перегрев.

Дети болеют чаще, потому что формирование иммунитета происходит к 7 годам. До этого момента организм учится бороться с вирусами, запоминает их. При встрече с вирусом, который знаком иммунным клеткам, выздоровление произойдет быстрее, инкубационный период увеличится.

Повышенная температура тела

Повышение температуры тела наступает по окончании инкубационного периода ОРЗ. Вирус проникает в клетки тела, размножается. Иммунные клетки организма начинают работу, поэтому температура увеличивается.

если ребенку несколько месяцев;
при субфебрильных судорогах, замеченных ранее;
если человек при невысокой температуре чувствует себя очень плохо.

Как помочь организму

Вирус при инкубационном периоде ОРЗ начинает активно развиваться. Сонливость, слезотечение, усталость указывают на борьбу организма с ОРЗ. В этот период необходимо начинать лечение.

Можно увеличить количество выпиваемой жидкости. Отлично подойдут травяные сборы:

Употребление витамина С улучшает защитные свойства организма. Продукты, богатые витамином С:

При повышении температуры требуется обильное питье, которое увеличивает потоотделение. Для снижении температуры подходят ягоды или листья малины. Чтобы пот выходил из организма, необходимо выпивать по 2-3 литра воды в сутки. Это поможет избежать осложнений при ОРВИ.

Организм лучше отдает избыток тепла в прохладной комнате. В случае заболевания комнату следует проветрить и надеть теплую одежду. Влажность в комнате больного должна составлять 40-70 %. Сухой воздух способствует развитию бронхитов.

При кашле также следует пить много жидкости. Таким образом мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Нельзя при ОРЗ пить лекарства от кашля. Они блокируют кашлевый центр, и мокрота, скапливающаяся в легких не сможет выводиться. Это приводит к развитию обструктивного бронхита и пневмонии.

Обильное питье не даст слизистой носа пересохнуть, а значит уменьшает риск присоединения бактериальной инфекции.

Медикаментозное лечение ОРЗ

Для борьбы с насморком используют промывание носа, эту процедуру можно проводить в любом возрасте. Для этого необходим раствор морской воды для промывания полости носа или физраствор, купленный в аптеке. Малышам откачать лишнюю слизь необходимо при помощи груши или назального аспиратора. При заложенности носа врач выписывает сосудосуживающие капли, их применяют в соответствии с инструкцией, но не дольше 7 дней.

При сильном кашле врач выпишет препарат, который улучшит отхождение мокроты. Разные лекарства используются при сухом и влажном кашле. Сухой изначально следует перевести во влажный, а потом уменьшить вязкость мокроты. Кашель у взрослого человека проходит за 7 дней. У детей течение болезни может затянуться в связи со слабыми кашлевыми толчками. Чем старше ребенок, тем лучше он откашливается.

Возможные осложнения

Чаще всего виновником осложнений является вирус гриппа. Основным способом избежать заболевания является своевременное вакцинирование. Осложнения не возникают в инкубационный период ОРЗ. Вирус должен проникнуть в организм и ослабить его. Осложнения появляются благодаря проникновению и размножению бактерий. Болезни, которые возникают после вирусной инфекции:

бронхит/обструктивный бронхит;
пневмония;
синусит;
гайморит;
отит.

В некоторых случаях при ОРЗ страдает сердце, головной мозг, суставы.

Если насморк не проходит за 7 дней, не наступает улучшение, появились головные боли, тяжесть в области лба, то следует посетить специалиста для корректировки диагноза. Вероятно, началось бактериальное воспаление пазух носа и требуется антибактериальная терапия.

Свист при дыхании, одышка свидетельствует об осложнении в легких. Ребенка следует немедленно доставить в больницу. Взрослому же необходимо посетить больницу в этот же или на следующий день.

При боли в ухе следует обратиться к отоларингологу. Часто после вирусной инфекции при неправильном туалете носа у детей развивается отит. При неправильном лечении можно повредить барабанную перепонку. Поэтому консультация специалиста необходимо. Также категорически запрещено больное ухо греть. Такой метод может привести к стремительному росту бактерий и ухудшению состояния.

Как избежать последствий ОРЗ

Любые респираторные заболевания снижают защиту организма. После инкубационного периода ОРЗ и проявления первых симптомов, чтобы избежать возможных осложнений, следует соблюдать условия:

принимать препараты согласно инструкции производителя;
соблюдать постельный режим при высокой температуре и выраженной слабости;
не снижать температуру до 38 °C;
не переохлаждаться;
регулярно увлажнять воздух;
проводить влажную уборку (при возможности);
укреплять иммунитет.

Профилактика ОРЗ

Для уменьшения риска заболеваний в период развития вирусных инфекций следует проводить профилактические мероприятия. Соблюдать условия следует также во время инкубационного периода ОРЗ у детей. Основные способы профилактики:

избегать помещения с массовым скоплением людей;
использовать при посещении общественных мест медицинские маски;
промывать полость носа после возвращения домой;
смазывать носовые проходы оксолиновой мазью;
мыть руки не менее 20 секунд после посещения туалета, перед едой, зайдя в помещение с улицы;
проводить влажную уборку помещения;
мыть предметы общего пользования, детские игрушки;
уменьшить количество мест, которые способствуют накапливанию пыли;
регулярно проветривать помещения, вирусы не размножаются в холодном двигающемся воздухе;
ставить своевременно прививку против гриппа;
в период массовых заболеваний ОРВИ принимать витаминные комплексы, отвары трав для поддержания иммунитета;
не прикасаться к лицу в общественном месте;
спать ночью не менее 8 часов;
правильно и разнообразно питаться;
избегать диет или переедания.

Если вчера на вас кашлянули на улице или пришлось долго общаться с больным коллегой, а сегодня вы чувствуете себя все также бодро и здорово, не спешите радоваться. Возможно инкубационный период ОРВИ не успел закончиться и недуг только ждет вас впереди.

Что это такое?

Инкубационный период – это промежуток времени от попадания в организм вируса и его заражения, до момента обнаружения первых симптомов болезни.

В это время возбудитель активно размножается в теле человека и никак не проявляет себя внешне.

Чем выше уровень иммунитета, тем дольше зараженный способен противостоять хвори и тем длиннее будет инкубационный период. Но определенные средние значения длительности скрытого периода назвать можно.

Знание длительности инкубационного периода поможет при профилактике ОРВИ. Особенно это важно во время эпидемии, когда источники заражения окружают со всех сторон.

Инкубационный период у взрослых

За термином острая респираторная вирусная инфекция скрывается более ста вирусов.

Точно определить, какой из них поразил больного, можно только по анализам и специфическим симптомам.

Несмотря на общее собирательное название, вирусы сильно отличаются друг от друга.

В связи с этим затруднительно точно сказать, сколько длится его инкубация. В среднем ОРВИ переходит в стадию заболевания за 5-7 дней.

Если посмотреть на основные виды вирусов отдельно, можно выделить такие инкубационные периоды:

риновирусная инфекция – до пяти дней;
аденовирусная инфекция– 3-7 дней;
грипп – до трех дней;
парагрипп – от 2 до 6 суток.

Инкубационный период у детей

Инкубационный период у детей длится меньше, чем у взрослых. Из-за неокрепшей иммунной системы ребенка вирусу гриппа может понадобиться всего 3 часа, чтобы пройти путь от попадания в организм до появления первых симптомов. В среднем инкубационный период ОРВИ у детей длится от нескольких часов до 7 дней.

У детей до года данные заболевания появляются крайне редко. Груднички находятся под защитой материнского иммунитета, который они получают с молоком, и редко видятся с посторонними людьми, которые могли бы стать источником болезни.

Как говорит доктор Комаровский: детский организм подвержен ОРЗ и ОРВИ в промежуток от года до шести лет, когда материнская защита постепенно исчезает, а собственная иммунная система еще не заканчивает формироваться. Как и у взрослых, обнаружить заболевание у малышей можно только с помощью анализов. Но первые проявления ОРВИ родители могут заметить, внимательно наблюдая за малышом. Если ребенок стал беспокойным, потерял аппетит и испытывает слабость, нужно обратиться к врачу.

Заразен ли человек в это время?

Человек чаще всего становится заразным за трое суток до проявления первых симптомов. Для всех вирусов данный временной отрезок различается. Поэтому при подозрении на ОРВИ, следует сразу же надеть медицинскую повязку, которая убережет окружающих от микробов.

Принято считать, что больной является заразным исключительно во время инкубации. Но в большинстве случаев риск заражения остается до самого выздоровления и полного исчезновения клеток вируса из организма. Заразность человека также зависит от вида его заболевания.

Аденовирус может перейти в латентную форму и осесть в миндалинах, оставляя выздоровевшего человека носителем инфекции.

Если человек идет на поправку, стоит избегать длительного контакта с ним и нахождения в одной комнате. Помещение следует обязательно проветривать несколько раз в день и регулярно проводить влажную уборку.

Риновирусная инфекция

Практически в 50% случаев постановки диагноза ОРВИ за этой аббревиатурой скрывается именно риновирусная инфекция. В среднем инкубационный период инфекции составляет 1-5 дней. Основной мишенью риновирусов является слизистая носа, в которой и начинаются воспалительные процессы. Одними из проявлений становятся обильные выделения из носа и отек слизистой. Также характерны кашель, покраснение белков глаз и слезоточивость.

Подъем температуры не является характерным проявлением для данного вируса. На фоне перечисленных проявлений температура бывает остается нормальной или подниматься до субфебрильных цифр. Обычно болезнь длится от 7 до 10 дней. Но заложенность носа может держаться в течение двух недель.

Аденовирусная инфекция

Аденовирусы не так распространены среди взрослых и чаще поражает детей. На аденовирусную инфекцию приходится от 2,5% до 5% всех заболеваний ОРВИ. В среднем инкубационный период занимает от 3 до 7 дней. Вирус поражает верхние дыхательные пути, слизистую глаз и желудочно-кишечного тракта. Начинается болезнь чаще всего с острой фазы. Хотя встречаются случаи, когда она развивается постепенно и заболевание проявляет себя только через 9-14 дней.

Первые симптомы при окончании инкубационного периода – резкое повышение температуры, кашель, насморк, отек и покраснение слизистых. Далее инфекция спускается ниже и проникает в органы ЖКТ, в частности, в кишечник и мочевой пузырь. Одним из отличительных признаков аденовируса считается увеличение подчелюстных и подмышечных лимфоузлов. Часто вирус приводит к появлению ринита, фарингита и тонзиллита. Длится болезнь обычно две недели.

При не должном лечении возможно возникновение ряда серьезных осложнений: пневмонии, энцефалита, гайморита, конъюнктивита, цистита и т. д. Источником заражения становятся носители инфекции или микробы на бытовых поверхностях. Аденовирусы устойчивы к воздействиям внешней среды и могут выживать при комнатной температуре в воде или на любой поверхности дома до двух недель. Поэтому рекомендуется частая уборка, чтобы исключить дальнейшее заражение.

Человек долгое время может оставаться носителем аденовируса, даже после избавления от основных симптомов болезни. Инфекция в латентной форме подолгу сохраняться в миндалинах. Лечить болезнь нужно тщательно и комплексно, чтобы не допустить дальнейшего заражения.

Грипп

По сравнению с другими вирусами, начало гриппа сопровождается особенно сильной интоксикацией. Для данного заболевания характерно стремительное появление первых симптомов. Инкубационный период в этом случае составит от пары часов до трех дней.

Главные симптомы болезни – лихорадка, озноб, слабость. Сильные головные боли, суставные боли и давление в области глазных яблок часто предшествуют основным проявлениям болезни, появляясь еще до повышения температуры. Также для гриппа характерна заложенность носа и обильный насморк. Но часто данные катаральные явления появляются только спустя несколько дней после начала заболевания.

Источниками заражения может стать как больной человек, так и предметы быта, с которыми он контактировал. Коварность гриппа в том, что вирус крайне жизнеспособен: активность на поверхности вещей может составлять неделю, а в пыли – до месяца. Тяжелый этап болезни проходит через 3-4 дня. При должном состоянии иммунитета симптоматика исчезает за 7 дней. Но зараженный гриппом человек может быть заразным уже за сутки до появления первых симптомов и оставаться опасным для окружающих в среднем еще пять дней от начала заболевания.

Грипп очень опасен своими последствиями. К нему могут присоединиться другие бактериальные инфекции в виде менингита, гайморита, вторичной пневмония. Гриппозная инфекция может привести к снижению функциональности сердца, почек и глухоте.

Парагрипп

Время инкубации парагриппа в среднем составляет от 2 до 6 суток. Заражение вирусом происходит при длительном контакте с больным человеком, но даже в этом случае оно не является 100% возможным. Паравирус не выдерживает воздействия внешней среды, поэтому от заражения может спасти своевременная дезинфекция и температурная обработка. Начало развития парагриппа умеренное по интенсивности. Так как очагом заражения являются дыхательные пути, первыми симптомами обычно становятся отечность и болезненность в горле.

Температура поднимается до 38,5 градусов. Позже к ней присоединяются выделения из носа: светлые в начале и постепенно сереющие по мере прогрессирования заболевания. Основным отличием парагриппа от обычного гриппа является сухой, изнуряющий кашель. Не редки случаи появления у детей осложнения в виде ложного крупа – приступов удушья.

Как помочь организму?

Если вы уже заболели, постарайтесь не переносить болезнь на ногах. Особенно, если у вас грипп, это может привести к неприятным осложнениям. Соблюдайте постельный режим, выполняйте предписания врача и пейте больше теплой жидкости.

Если вы еще не болеете, но контактировали с больными и подозреваете, что уже заражены, не лишним будет принять следующие меры профилактики:

пропить курс иммуноповышающих препаратов и витаминов (предварительно обсудив их с лечащим врачом);
регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
носить марлевую повязку;
тщательнее следить за личной гигиеной, чаще мыть руки;
нормализировать свой режим питания и сна;
одеваться в соответствии с погодой;
меньше бывать в местах скопления людей.

Эти простые действия помогут вам не заразиться при эпидемии. При высоком уровне иммунитета они даже могут помочь вам остановить болезнь на стадии инкубации. Поэтому для большей эффективности и уверенности в силах собственного организма, стоит заняться укреплением собственной иммунной системы. Ведь гораздо легче и приятнее не болеть, чем искать пути лечения.

Как долго длится ОРВИ — как правило, не более недели. Считается, что вирус можно победить за 3-5 дней, значит, мы не выпадаем из привычного ритма надолго.

Острая респираторная вирусная инфекция — общее название для всех заболеваний органов дыхания, вызываемых вирусами. Это самая распространенная в мире группа болезней. Медицина знает около 300 вирусов, вызывающих ОРВИ. Одних риновирусов более сотни, плюс грипп, парагрипп, аденовирус, энтеровирус и т. д.

Обычно ОРВИ начинает хозяйничать в средней полосе России с приходом настоящей осени, с дождями и понижением температуры. После теплого лета это стресс для нашего организма, особенно в период, когда еще не включено отопление и негде отогреться, промерзнув и промочив ноги. А когда отопление включают, начинается новая проблема — воздух в домах быстро становится слишком сухим, а значит, пересушивает наши слизистые — главный защитник от внешних врагов. Первый всплеск ОРВИ случается в середине октября — начале декабря, второй — в конце зимы, когда наш иммунитет уже устал от долгой борьбы с холодом.

Вирусы ОРВИ передаются обычно воздушно-капельным путем, через предметы обихода (чашки, полотенца и т. д.) или через руки, если вы прикоснетесь к поверхности, на которую осела инфекция, а потом — к лицу.

Возбудители могут существовать в воздухе до 21 дня; в помещениях на различных поверхностях — от нескольких часов до двух суток, на руках — около 15 минут.

Именно поэтому в сезон инфекций так важно чаще проветривать помещения, проводить дезинфицирующую уборку, не забывая о предметах, за которые хватаются все, — выключатели, дверные ручки, пульты телевизоров, как можно чаще мыть руки с мылом. Это особенно актуально, если в доме уже есть больной, чтобы сроки лечения ОРВИ — 4-5 дней для взрослого человека — в вашей семье не пришлось умножать на количество домочадцев.

Важно помнить: носить в качестве профилактики медицинские маски имеет смысл больным, а не здоровым.

Если вирус все-таки пробрался в ваш организм, инкубационный период болезни составляет от 1 до 5-7 дней. В это время ОРВИ себя еще не проявляет, вы и не знаете, что больны, но уже становитесь распространителем инфекции.

Первоначально респираторные вирусы начинают обживаться в носу, горле, носоглотке, там и проявляются первые симптомы болезни: першение в горле, сухой кашель, насморк, чихание.

Когда вирус попадает в кровь, повышается температура, возникает боль в глазах, слабость, ломота в спине и суставах, головная боль.

Лекарства для лечения ОРВИ — противовирусные, жаропонижающие (если температура перевалила за 39), антигистамины, сосудосуживающие — вам должен назначить специалист, прописав длительность курса лечения и схему приема.

Любой доктор на вопрос, сколько лечится ОРВИ, вам ответит — смотря как лечить: можно справиться за 3-4 дня. Самое важное — соблюдение постельного режима и употребление большого количества жидкости для выведения токсинов из организма, разжижения мокроты и т. д.

Необходимо соблюдать диету. В начале болезни, когда обычно не до еды, не ешьте через силу. А когда инфекция отступит, в вашем рационе должна быть легкая пища, богатая витаминами.

Заранее определить продолжительность ОРВИ можно только приблизительно. Большинство медиков считают, что в среднем у взрослых это 4-5 дней. Если болезнь не уходит дольше полутора-двух недель, это уже чревато осложнениями.

Но зачастую возникает вопрос не о болезни вообще, а об отдельных ее симптомах. Например, сколько длится насморк при ОРВИ или как долго остается кашель. Обычно кашель, вызванный ОРВИ, при правильном лечении проходит за 4-5 дней, а насморк — за 7-10.

Иммунитет детей еще не полностью сформирован, поэтому они болеют чаще и дольше. Взрослые, если сами не усложняют проблему, болея на ногах, могут справиться с инфекцией за 2-3 дня, а малышам для полного выздоровления нужно больше времени.

Говоря о том, сколько дней длится ОРВИ у детей, обычно называют минимальную продолжительность в 4-5 суток. За это время уйдет острая фаза болезни, но если у вас есть возможность, не торопитесь отправлять малыша в детский сад, дайте ему окрепнуть.

Если госпитализировать всех, кого сваливает ОРВИ в период массовых эпидемий, никаких больниц не хватит.

Нахождение в стационаре обязательно только грудничкам до года. Для других пациентов это необходимо в случае возникновения осложнений.

Всем остальным достаточно постельного режима дома.

В среднем болезнь длится неделю, максимум — не более двух. Но только в том случае, если вы вовремя обратились к врачу, правильно выполняли его рекомендации, и если не случилось никаких осложнений.

Читайте также: