Социальная реклама по профилактике гриппа

В Российской Федерации проведено

более 2,7 млн исследований на коронавирус

Выписано по выздоровлению 6250 человек

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

1. Простые движения.mp4 (скачать, 15 мб)
2. Сохрани молодость.mp4 (скачать, 13 мб)

1. 15_Здоровье.mp4 (скачать, 5 мб)
2. 30_Активность.mp4 (скачать, 17 мб)
3. 30_Гипертония1.mp4 (скачать, 16 мб)
4. 30_Гипертония2.mp4 (скачать, 16 мб)
5. 30_Диабет.mp4 (скачать, 16 мб)
6. 30_Курение.mp4 (скачать, 16 мб)
7. 30_Холестерин.mp4 (скачать, 17 мб)
8. 60_Диспансеризация.mp4 (скачать, 33 мб)

1. Вредные привычки.mpg (скачать, 17 мб)
2. Выбери свою линию жизни.mp4 (скачать, 40 мб)
3. Соц. реклама — Быть мамой.avi (скачать, 16 мб)
4. Соц. реклама — Быть отцом.avi (скачать, 22 мб)
5. Соц. реклама — Рулетка.avi (скачать, 5 мб)
6. Соц. реклама — Ты один из них.avi (скачать, 17 мб)
7. Соц. реклама — Уникальная акция.mp4 (скачать, 14 мб)

Профилактика табакокурения

1. 400 сигарет с русскими субтитрами.mp4 (скачать, 29 мб)
2. Влияние курения на артерии.mp4 (скачать, 2 мб)
3. Влияние курения на организм взрослого человека.mp4 (скачать, 2 мб)
4. Вы думаете курить это мужественно Мужественно быть здоровым и сильным.mp4 (скачать, 10 мб)
5. Девушка должна цвести и пахнуть.mp4 (скачать, 6 мб)
6. Дым невидимый убийца.mp4 (скачать, 1 мб)
7. Женственность.mp4 (скачать, 11 мб)
8. Здоровый образ жизни_Шерлок Холмс.mp4 (скачать, 6 мб)
9. Курение в общественных местах.mp4 (скачать, 1 мб)
10. Курение и артериальное давление.mp4 (скачать, 7 мб)
11. Курение и закон.mp4 (скачать, 1 мб)
12. Курение и инсульт.mp4 (скачать, 2 мб)
13. Курение и рак.mp4 (скачать, 2 мб)
14. Курение убивает, влияние курения на детский организм.mp4 (скачать, 2 мб)
15. Легкие человека впитывают вещества из окружающего воздуха как губка.mp4 (скачать, 1 мб)
16. Минздрав_Когда дым рассеется_31 мая_15 сек.avi (скачать, 56 мб)
17. Минздрав_Когда дым рассеется_31 мая_30 сек.avi (скачать, 111 мб)
18. Мобильный сервис Бросаем курить.mp4 (скачать, 14 мб)
19. Мужественность.mp4 (скачать, 9 мб)
20. Не строй иллюзий_ сигарета — не помощь, сигарета — не отдых.mp4 (скачать, 13 мб)
21. Социальная реклама_Кончились сигареты.mp4 (скачать, 2 мб)
22. Только так! — ролик по профилактике курения.mp4 (скачать, 45 мб)

Бровай курить_с сайта такздорово

1. Закон 3.mp4 (скачать, 0,2 мб)
2. Закон.mp4 (скачать, 0,2 мб)
3. Закон2.mp4 (скачать, 0,3 мб)
4. Закон4.mp4 (скачать, 0,3 мб)
5. Закон5.mp4 (скачать, 0,3 мб)
6. Заначка.mp4 (скачать, 0,6 мб)
7. Колизей.mp4 (скачать, 1 мб)
8. Мотив.mp4 (скачать, 0,7 мб)
9. Одна сигарета.mp4 (скачать, 0,4 мб)
10. Усилия.mp4 (скачать, 0,7 мб)

Профилактика употребления алкоголя

1. Влияние алкоголя на организм.mp4 (скачать, 115 мб)
2. Женский алкологизм.avi (скачать, 2 мб)
3. Мы за активный образ жизни_ я и мой хозяин. .mp4 (скачать, 43 мб)
4. Наш выбор определяет наше будущее.mp4 (скачать, 42 мб)
5. Отказ от алкоголя.mp4 (скачать, 3 мб)
6. Ролик об алкоголе Выбор за тобой.mp4 (скачать, 43 мб)
7. Успехи в работе зависят от тебя.mp4 (скачать, 11 мб)

Профилактика наркомании

1. Клетка.avi (скачать, 65 мб)
2. Ролик (наркотики это).mp4 (скачать, 48 мб)
3. Ролик Любовь.mp4 (скачать, 107 мб)
4. Ролик ОНИ (30 сек).mpeg (скачать, 106 мб)
5. Ролик ОНИ (60 сек).mpeg (скачать, 176 мб)
6. Ролик семья 40 сек.mpeg (скачать, 133 мб)
7. Ролик семья длинный.mpeg (скачать, 253 мб)

Рациональное питание

1. ВОЗ — Пять ключевых принципов безопасного питания.mp4 (скачать, 50 мб)
2. Здоровое питание.mp4 (скачать, 4 мб)

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

1. Гипертония.avi (скачать, 10 мб)
2. Если человек потерял сознание _Слуцкая_30сек.mp4 (скачать, 43 мб)
3. Если человеку стало плохо _Слуцкая_1мин.mp4 (скачать, 106 мб)
4. Инфаркт_Слуцкая_3мин.mp4 (скачать, 286 мб)
5. Не проходи мимо_Слуцкая_15сек.mp4 (скачать, 21 мб)
6. Проверь свое артериальное давление.avi (скачать, 9 мб)
7. Сосуды.mpg (скачать, 14 мб)

Видеослайдшоу без звука:

1. Если бы сердце могло говорить.avi (скачать, 25 мб)
2. Как распознать инфаркт и инсульт.mp4 (скачать, 10 мб)
3. Правила измерения артериального давления.avi (скачать, 17 мб)
4. Чем-опасна-артериальная-гипертония.avi (скачать, 16 мб)

Инсульт

1. Инсульт_без звука.mp4 (скачать, 96 мб)
2. Инсульт_для кинотеатров_звук.mp4 (скачать, 98 мб)
3. Инсульт_звук.mp4 (скачать, 43 мб)

Стоп-инсульт

1. Всего 4,5 часа на спасение.mp4 (скачать, 11 мб)
2. Не бойся подойти — бойся не успеть.mp4 (скачать, 24 мб)
3. Не знаешь что делать — позвони 103.mp4 (скачать, 16 мб)
4. О проекте Стоп-Инсульт.mp4 (скачать, 59 мб)
5. Спасибо тем, кто рядом.mp4 (скачать, 19 мб)
6. Стать рыцарем просто — достаточно вызвать скорую помощь.mp4 (скачать, 8 мб)
7. Стоп инсульт обрезанный.mp4 (скачать, 71 мб)
8. УДАР — звони 103.mp4 (скачать, 11 мб)

Инфаркт

1. Инфаркт миокарда. Первая помощь и алгоритм действий.mp4 (скачать, 43 мб)
2. Инфаркт со Слуцкой 30 сек.mp4 (скачать, 44 мб)
3. Как распознать инфаркт.mp4 (скачать, 88 мб)
4. Как распознать инфаркт без звука.mp4 (скачать, 85 мб)
5. Инфаркт+инсульт+доврачебная помощь_звук.mp4 (скачать, 28 мб)
6. Как распознать и оказать первую помощь при сердечном приступе.mp4 (скачать, 92 мб)

Ролики ОГАУ ЦМФИ

1. Молодежь Томская область-23 сек.avi (скачать, 87 мб)
2. ССЗ и лишний вес.avi (скачать, 56 мб)
3. ССЗ01.avi (скачать, 100 мб)
4. ССЗ02.avi (скачать, 68 мб)
5. ССЗ03.avi (скачать, 113 мб)
6. ССЗ04.avi (скачать, 104 мб)
7. Ходьба.avi (скачать, 58 мб)

Сахарный диабет

1. Социальный ролик Мой друг Диабет.mp4 (скачать, 10 мб)
2. Социальный ролик Шоу на диване про диабет (HD).mp4 (скачать, 8 мб)

1. Остановим гепатит вместе!.mp4 (скачать, 3 мб)
2. Энтеровирус.mp4 (скачать, 20 мб)

Туберкулез

1. Бесплатное обследование.mov (скачать, 23 мб)
2. Сделайте шаг навстречу здоровью.mp4 (скачать, 23 мб)
3. Туберкулез не заметен.mov (скачать, 23 мб)

ВИЧ/СПИД

ОРВИ и Грипп

1. Группа риска_15.avi (скачать, 56 мб)
2. Льгота_15 сек.avi (скачать, 55 мб)
3. Поставьте прививку от гриппа 6 сек.avi (скачать, 23 мб)

Иммунизация, вакцинация

1. Медики говорят_ мифы о вакцинации.mp4 (скачать, 72 мб)

1. Детский центр здоровья.avi (скачать, 56 мб)
2. Диспансеризация от такздорово.mpg (скачать, 8 мб)
3. Диспансеризация ТО.mpg (скачать, 10 мб)
4. Кукла_диспансеризация.mov (скачать, 55 мб)
5. Семья_диспансеризация.mov (скачать, 64 мб)
6. Социальный_ролик_посвященный_диспансеризации.mp4 (скачать, 8 мб)
7. Учебный фильм Диспансеризация населения.mp4 (скачать, 26 мб)
8. Факторы риска центры здоровья-22 сек.avi (скачать, 83 мб)
9. Центры здоровья ДЗТО.avi (скачать, 100 мб)

ВОЗ — ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Осенью тема профилактики гриппа и ОРВИ становится актуальной. Специалисты Городского центра медицинской профилактики Екатеринбурга (ГЦМП) решили заранее, перед началом эпидемиологического сезона, привлечь внимание горожан к проблеме заболеваемости гриппом. Для этого планировалось использовать социальные сети.

Перед нашим агентством была поставлена задача донести сообщение, что прививка — единственная защита от гриппа и возможных осложнений.

Кампания в социальных сетях предполагалась в период самого начала роста заболеваемости: сентябрь-октябрь 2016 года.

Поможет или не поможет прививка — чаще люди выбирают второе, и это постепенно становится общим мнением

Эпидемия равнодушия

В рамках кампании мы работаем с горожанами, которые должны поставить прививку за свой счёт. Это работающие жители города, попадающие в группу риска. ГЦМП провёл социологическое исследование об отношении к профилактике гриппа и ОРВИ. Главные выводы:

1. У людей нет понимания, как действует грипп и что это вообще такое. Например, только 10% опрошенных смогли назвать, чем отличается простуда от гриппа.

Коронавирус меняет поведение аудитории, потребители ищут компании и строят маршруты к ним в геосервисах.

Превратите онлайн-карты в рабочий канал коммуникации и привлечения клиентов: пользуйтесь сервисом Repometr ВСЕГО ЗА 1 РУБЛЬ!

Адаптируйтесь и будьте ближе к клиентам!

3. За 10 лет число россиян, уверенных в бесполезности прививки, постоянно росло.

5. Люди не доверяют врачам в вопросе вакцинации, игнорируют советы врача поставить прививку. Лишь 22% респондентов обращались к мед.работникам за рекомендацией.

В 2015 году в Екатеринбурге все тяжелобольные не были привиты — об этом много писали. Но в 2016 году ситуация с прививками не меняется

Лекарство от недоверия

В вопросах о гриппе присутствует поразительная разнополярность.

Складывается ощущение, что в сезон гриппа мы играем в рулетку со собственным здоровьем

Рецепт идеи

Наша аудитория мало знает о способах распространения и защиты от гриппа, как действует прививка и почему даже с ней можно заболеть. Вокруг гриппа и прививок сплелась целая паутина мифов и домыслов.

Собрав всё воедино, мы получили следующее:

• При низком уровне доверия к врачам образ медработника не должен быть центральным в коммуникации;
• Избегать пропаганды, говорить человеческим, а не официальным языком;
• Присутствовать в информационном поле регулярно, заставить пользователя обратить внимание на тему гриппа, хотя СМИ широко об этом ещё не говорят.

Некоторые советы как защитить себя от гриппа похожи на гадание на кофейной гуще

#Гриппокалипсис

Описывая грипп, мы сравнили его с апокалипсисом. Так родился гриппокалипсис.

Каждый год нас атакует гриппокалипсис, но мы почему-то не готовимся к его приходу

За маской

Форматом истории мы выбрали рассказ от первого лица. Главным героем стал обычный горожанин Пётр Лебедев. Он решил разобраться, почему же каждый год он и его друзья вокруг заболевают и как избежать этого.

Пётр — не врач, поэтому он консультируется с медработниками, чтобы получить подтверждение своих выводов.

Главный вопрос героя: так почему же мы болеем каждый год и даже не хотим узнать, почему?

Работа с населением

Мы разделили контент на 3 блока:

Мы подводим читателя к тому, что прививка — это единственный способ не заболеть гриппом.

В итоге через контент мы выстроили логическую цепочку во времени:

• Сентябрь: осознание проблемы; собираю знания; пробую разные методы защиты.
• Октябрь: вакцина — решение проблемы; нужно донести знание об этом до максимального числа людей; суммировать полученные знания и предложить им делиться.

Перед стартом работы дополнительно мы посмотрели вопросы о гриппе, которые пользователи ищут в сети.

Обращались к рациональным и эмоциональным триггерам в отношении темы гриппа. Например, сравнение затрат на прививку и лечение дома (рацио). Обыгрывание ситуации, когда друг героя истории слег с гриппом и пропустил выгодный заказ (эмоция).

Интересно, что рациональные факторы работали хуже, чем эмоциональные. Так, пост про подсчёт затратов на самолечение собрал меньше реакций, чем обыгрывание ситуации, когда подхвативший грипп папа заразил всю семью.

Обращение к рациональным факторам поведения аудитории

Язык и формат общения

Сообщества велись от лица человека, который любит фильмы о зомби. По легенде, Пётр увлекался рисованием и решил оформлять свои публикации сам. Поэтому мы выбрали визуальный формат иллюстраций, максимально близкий к стилю зомби-тематики. Плюс это подчеркивало авторский стиль страниц.

Удивительно, но соединив тему гриппа и зомби-апокалипсиса, мы всё больше находили в них общего.

Прививку лучше ставить вовремя, ведь поздно заряжать шотган, когда в убежище уже ломятся зомби

Чтобы нас услышали

• Женатые мужчины, замужние женщины (мотив: защита семьи, ребёнка)
• Лица, занимающиеся регулярно спортом (мотив: нельзя подрывать здоровье)
• Лица, следующие ЗОЖ (мотив: грипп опасен для здоровья, не рискуй)
• Предприниматели (мотив: грипп — это потеря времени и денег)
• Сотрудники компаний, занимающие менеджерские и руководящие должности (мотив: грипп — это потеря денег, времени, риск потери работы из-за частой болезни)
• Подписчики городских пабликов и групп городских СМИ (мотив: ты в курсе новостей, активен по жизни, поэтому знай, что грипп идёт в Екатеринбург)

Также мы отдельно выделили пользователей, которые приняли участие в опросах и ответили отрицательно на вопрос, будут ли они ставить прививку. И пользователей, которые выбрали варианты самолечения, народных методов вместо постановки прививки.

Неужели все забыли панику из-за гриппа, которая была в 2015 году?

В Instagram мы покупали публикации у популярных городских Insta-блогеров и размещались в популярных городских пабликах. Размещение запустили через 3 недели после старта кампании, чтобы в аккаунте было достаточное число подписчиков и контента, чтобы снизить барьер недоверия.

О проекте написали СМИ. После выхода первой публикации 21 сентября интерес к проекту со стороны горожан вырос. Плюс дополнительный эффект дала волна публикаций в СМИ об эпидемии гриппа. Всего о проекте рассказало 7 средств массовой информации.

То, что осложнения не очевидны и не видны на первый взгляд, вовсе не означает, что их нет

Выход с больничного

Кампания стартовала 29 августа и завершилась 31 октября 2016 года.

Итоги кампании следующие:

• Охват аудитории: 409 419 уникальных пользователей
• Просмотры публикаций: 9 820 просмотров
• Просмотры новостей, СМИ: 19 579 просмотров
• Вовлечённость, реакции на контент:
• 8 475 Likes/ 85 Shares/ 844 Comments

Отдельно выделим комментарии как срез мнений горожан о прививке. Люди либо поддерживали, либо яростно ругали прививки. Но важно, что это обсуждение помогало другим людям высказаться и привести свои аргументы.

Ставить или не ставить прививку — решать каждому. Знать, как действует прививка, от чего она защищает — обязательно каждому.

Ставить прививку или нет, решать вам. Как и решать, где поставить здесь запятую

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. Если у вас есть, что дополнить — будем рады вашим комментариям. Если вы хотите написать статью с вашей точкой зрения — прочитайте правила публикации на Cossa.

Рамка 1. Политика без цели
Несмотря на огромные суммы денег, которые тратятся на борьбу с предполагаемой угрозой от гриппа, существует на удивление мало заявлений, описывающих цели политики вакцинации против гриппа. Здесь представлена подборка, отображающая более чем 50 лет политики вакцинации против гриппа в США, которая демонстрирует изменение целей кампании: от первой, с прозрачной целью спасти жизни пожилых людей, до последней, без какой-либо заявленной цели.

Однако исследования более тяжелых последствий, таких как госпитализация и смерть, никогда не проводились. Логика тем не менее звучит заманчиво: если на 62% меньше людей заболеют гриппом, разве нельзя ожидать на 62% меньше всех осложнений гриппа? Не обязательно. Это объясняется тем, что снижение на 62% почти наверняка не относится ко всем группам населения. На самом деле, есть веские основания предполагать, что это не так. Известно, что инфекция гриппа проходит тяжелее в определенных группах населения, например у пожилых людей по сравнению сo здоровой молодежью. Исследование CDC не приводит статистику по возрасту или состоянию здоровья до заболевания, но в обновленном опубликованном месяц спустя исследовании показано, что 90% участников были младше 65 лет, и для более старших участников не было существенной пользы (эффективность вакцины была 27%; доверительный интервал: -31% - 59%). 10

По правде говоря, эта статистика означает, что вакцинация против гриппа может спасти больше жизней, чем какое-либо другое лицензированное лекарство на нашей планете. Возможно это и есть причина, почему CDC не кричит об этом с каждой колокольни: это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Во всяком случае, с 2005 года исследователи не из CDC указывали на кажущуюся невозможность того, что вакцина против гриппа может предотвратить 50% всех смертей по любым причинам, тогда как грипп считается причиной приблизительно 5% всех смертей в зимний период. 14, 15

CDC никак не опровергает и никаким другим образом не отвечает на эти замечания. Он просто признает их и оставляет все как есть. Если не доверять обсервационным исследованиям, тогда какие существуют доказательства, что вакцина против гриппа сокращает смертность среди пожилых людей – а это причина, по которой данная политика была создана? Практически никаких. Теоретически, рандомизированное исследование могло бы пролить свет, или даже решить этот вопрос. Но было проведено лишь одно рандомизированное исследование вакцинации против гриппа для пожилых людей. Это было 2 десятилетия назад – и оно показало отсутствие положительного влияния на смертность (исследование не выявило снижения смертности или каких-либо осложнений после гриппа). Это значит, что вакцина против гриппа была лицензирована для использования среди пожилых людей несмотря на отсутствие каких-либо клинических исследований, подтверждающих снижение серьезных последствий. Вместо этого лицензирование основывается на продемонстрированной способности вакцины индуцировать продукцию антител, без каких-либо данных, что эти антитела приведут к снижению заболеваемости.

Несколько месяцев спустя, Австралия приостановила программу вакцинации от гриппа среди детей младше 5 лет, после того как у большого количества детей наблюдались фебрильные судороги после вакцинации (1 на каждые 110 привитых). Другая серьезная реакция на вакцину против гриппа – и тоже неожиданная – возникла в Швеции и Финляндии, где вакцина против свиного гриппа была связана со всплеском случаев нарколепсии среди подростков (приблизительно 1 на 55 000 вакцинированных). Последующее расследование правительственных и неправительственных исследователей подтвердило роль вакцины в этих серьезных событиях. 22-25

Рис. 1: Общая смертность на 100 000 населения по сезонам гриппа (с июля по июнь следующего года), для периода с 1930-1931 по 2009-2010, США. Источник данных: П. Доши, Am J Pub Health 2008;98:939-45.

Рис. 2: Доля образцов, положительных на грипп, из лабораторий ВОЗа и лабораторий Национальной системы наблюдения за респираторными и кишечными инфекциями по США. Данные скомпилированы и опубликованы CDC. 28-43

СКАЧАТЬ: Грипп: симптомы и профилактика

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.