У кого из спортсменов гепатит с

Вирусный гепатит С является достаточно распространенным заболеванием. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), от этой болезни страдает около 3% мирового населения. Такой диагноз является неутешительным для активных людей и гурманов, так как в процессе терапии пациенту придется воздерживаться от многого.

Но при гепатите можно ли заниматься спортом? Как влияет на состояние пациента физическая активность? Полезен ли при гепатите бег? Можно ли заниматься йогой? Допустимы ли силовые нагрузки? Ответы на каждый из представленных выше вопросов вы сможете найти в нашей статье.

Физические нагрузки при ВГС

Большинство опытных гепатологов рекомендует избегать повышенных физических нагрузок в период лечения острой стадии вирусного гепатита С. Это связанно с тем, что чрезмерная активность может спровоцировать осложненное течение заболевания и стать причиной резкого ухудшения состояния больного. При ХГС физические нагрузки уместны, однако в любом случае требуется предварительная консультация лечащего врача.

При выборе спорта при гепатите пациентам следует учитывать следующие пункты:

Внимательно следить за состоянием своего здоровья в процессе тренировок и самочувствием. Если становится хуже, рекомендуется отказаться от физических нагрузок при гепатите С.
Тщательно выбирать вид спорта, не подразумевающий серьезной перенагрузки при гепатите (бег, йога).
При получении механической травмы следует быстро промыть рану и наложить стерильную повязку. Попадания крови на вещи следует избегать, так как повышается вероятность инфицирования других людей.
При обострении болезни от тренировок следует отказаться.
Избегать физической нагрузки под открытым солнцем, так как во время болезни ультрафиолетовые лучи негативно влияют на пораженную печень.

Во время тренировок настоятельно рекомендуется соблюдать меры личной гигиены, использовать только личный инвентарь и не предоставлять личные вещи в пользование другим спортсменам. Следует помнить, что болезнь передается через кровь, поэтому незначительные механические повреждения следует обрабатывать лично, без помощи посторонних. Это поможет уберечь окружающих от заражения.

Спорт и гепатит

При гепатите С спорт не противопоказан, однако следует соблюдать меры предосторожности. В частности необходимо советоваться с лечащим врачом перед каждым блоком серьезных тренировок, которые могли бы сказаться на самочувствии пациента. Так же следует обстоятельно подойти к выбору спортивной нагрузки при ВГС. В частности рекомендуются:

Бег
Йога
Спортивные танцы
Спортивная ходьба
Сноуборд
Катание на лыжах и санках
Плаванье
Некоторые командные виды спорта

Особенное внимание следует уделить таким спортивным дисциплинам, как бег, йога и силовые упражнения. Рассмотрим подробнее их влияние на организм больного при вирусном гепатите С.

Благотворное влияние бега при гепатите С заключается в улучшении циркуляции крови в организме пациента. Так же в процессе данного занятия укрепляется сердечная мышца, стабилизируется дыхание и качаются икроножные мышцы. В свою очередь, кровообращение и обменные процессы в печени также стабилизируются. В то же время при ВГС пациенту следует помнить, что:

Быстрый и длительный бег при болезнях печени не рекомендован. Лучше обойтись легким неспешным бегом.
При ВГС страдает выносливость, поэтому забеги на длительные дистанции также не рекомендованы.
Период терапии гепатита С — не время установки личных рекордов по бегу. Поэтому спринтерские забеги также придется отложить до лучших времен.
При возникновении регулярных болевых ощущений при беге рекомендуется заменить пробежки на спортивную ходьбу. В период обострения лучше обойтись недлительными прогулками на свежем воздухе.

Таким образом, бег при гепатите полезен, однако не нужно переусердствовать. При хроническом течении заболевания особенно полезны кратковременные утренние пробежки, благодаря которым пациент может сохранить спортивную форму до окончания терапевтического курса с применением инновационных противовирусных препаратов (ПППД) из Индии.

Занятия йогой для пациента, который борется с гепатитом С, весьма полезны. Данный вид спорта позволяет сохранить упругость мышц и эластичность сухожилий. При этом физическая нагрузка при йоге весьма умеренная, что позволяет пациенту оставаться в форме без риска ухудшения состояния. Если больной является опытным спортсменом, при лечении ВГС он может заниматься следующими типами рассматриваемого вида спорта:

Хатха-йога. Стандартные практики с умеренными силовыми нагрузками, упор на растяжку тела.
Флай-йога (антигравитационная). Представляет собой балансирование на гамаках.
Кундалини-йога. Практика, основанная на дыхательной гимнастике и общей тренировке тела.
Гуру-йога. Практика, основанная на постоянной помощи учителя ученику.

Начинающим спортсменам или любителям лучше обойтись простыми упражнениями для поддержания тела в тонусе. Во избежание нежелательных при гепатите травм рекомендуется отказаться от занятий акро-йогой (парной).

Интенсивные силовые нагрузки при вирусном гепатите нежелательны. Особенно рекомендуется воздержаться от наращивания мышечной массы с применением синтетических пищевых добавок. Это может негативно сказаться не только на общем состоянии больного, но и на действенности Софосбувира и других ПППД.

Также при ВГС следует воздерживаться от подъема больших тяжестей. Поэтому при желании поддерживать силу рук можно при помощи гантелей весом не более 2-5 кг (в зависимости от массы тела самого больного). От посещения спортзала и применения силовых тренажеров на время борьбы с гепатитом С придется отказаться.

Спортивная диета при ВГС

Еще одним важным пунктом является спортивная диета при вирусном гепатите С. От стандартного питания спортсменов она отличается более низким содержанием белков и полным отказом от тяжелой и жирной пищи. Также больному рекомендуется придерживаться строгого графика, принимать пищу не менее 5 раз в день, но небольшими порциями.

Что касается спортивной диеты при борьбе с ВГС, следует придерживаться норм диетического стола №5:

Допустимо	Запрещено употреблять
Каши на воде или молоке, легкие овощные супы	Мясные бульоны
Диетическое белое мясо (кролик, куриная грудка), отварное либо в виде котлет на пару, нежирная рыба	Жирное красное мясо, сало, колбасы, копчености, холодец, шкварки, бекон, тушенку и другие мясные консервы, жирную рыбу
Сухари, черный хлеб	Выпечку, сдобу, свежий белый хлеб, пирожные и торты
Молочная продукция с низким содержанием жиров	Жирные молочные продукты
Свежие овощи, овощное рагу	Фастфуд, полуфабрикаты, бобовые
Сладкие фрукты, лесные ягоды	Цитрусовые и орехи
Варенье, натуральный мед, немного мармелада, зефира или пастилы	Шоколад, конфеты, жирные кремы
Слабый чай, фруктовые и овощные соки	Газированные напитки, крепкий чай, кофе
Немного соли	Пряные и острые приправы, уксус

Также следует отказаться от алкоголя и табакокурения, которые не только лишают пациента шанса на выздоровление (так как подавляют действие Софосбувира), но нарушают процессы метаболизма в его организме. В результате больной набирает вес и теряет выносливость, а разрушительные процессы в его печени не прекращаются.

От каких видов спорта следует отказаться?

Итак, мы выяснили, что наиболее безопасными видами спорта при гепатите являются бег и йога. Но от каких спортивных практик лучше отказаться вовсе? В первую очередь, следует отказаться от особо травмоопасных видов спорта, в результате которых можно получить механическую травму печени. Таковыми являются различные виды единоборств:

Бокс, кикбоксинг, муай-тай
Различные восточные единоборства (карате, айкидо и т. д.)
Вольная, греко-римская борьба
Классическое и историческое фехтование

Также следует отказаться от любого профессионального спорта, так как подобное занятие требует изнурительных тренировок. При гепатите физические нагрузки подобного характера запрещены. Не рекомендуются занятия кросфитом, фитнесом и активным пилатесом.

Любителям футбола, баскетбола и других чрезмерно активных командных игр от своего хобби на время лечения ВГС лучше отказаться. Подобное занятие не только травмоопасно, но и требует основательной физической нагрузки. Лучше всего обойтись легкой командной игрой, типа пляжного волейбола или водного поло. Также приветствуется любительский бадминтон или теннис.

Можно ли заниматься спортом при ВГС?

На основании всего выше сказанного можно сделать однозначный вывод — при гепатите можно заниматься спортом, однако необходимо соблюдать меры предосторожности. Таким образом, следует избегать слишком сильных физических нагрузок, а также не поднимать тяжести и побольше отдыхать.

Однако не всегда физические нагрузки при ВГС полезны. В частности, при остром гепатите физические нагрузки лучше свести к минимуму. В этом случае больному назначается почти абсолютный постельный режим.

В любом случае, профессиональным спортсменам придется на время терапии забыть об усиленных тренировках. В противном случае противовирусная терапия с использованием ПППД может оказаться неэффективной. Также следует придерживаться особой диеты, рекомендуемой при лечении вирусного воспаления печени.

Гепатит С — опасное вирусное заболевание, которое поражает печень и негативно влияет на работу всего организма. Последствия патологии зависят от того, какой у человека иммунитет, генотип вируса, стадия развития заболевания и вирусная нагрузка. Некоторые люди вылечиваются сами без лекарств, а у других заболевание вызывает цирроз и рак печени. Вирус накладывает ряд ограничений в питании и образе жизни. Спорт при гепатите С показан всем, но при условии соблюдения некоторых правил.

Почему физические нагрузки так важны

Врачи утверждают, что заниматься спортом при гепатите С просто необходимо в силу следующих причин:

Спорт — отличная профилактика ожирения. Вирус гепатита С отрицательно влияет на расщепление липидов в организме, вследствие чего откладывается жир на печени и под кожей. Дополнением может стать желчнокаменная болезнь.

Укрепляются защитные силы организма. Из-за гепатита С многие отказываются от занятий спортом, что приводит к гиподинамии, сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

Разгоняется кровь, улучшается желчный обмен. Спорт ускоряет кровообращение. При лечении гепатита С необходимо, чтобы насыщенная кислородом кровь поступала к печени и брюшной полости. Занятия спортом нормализуют деятельность органов ЖКТ и желчных путей.

Улучшается психологическое состояние. Физическая нагрузка помогает поднять самооценку, придает силы, чтобы противостоять заболеванию.

Человек социализируется. Гепатит С — заболевание, из-за которого многие перестают общаться с инфицированным. В тренажерном зале или на групповых занятиях можно почувствовать себя включенным в социум.

Когда лучше отложить тренировку

Занятие любыми видами спорта должно быть согласовано с лечащим врачом. Он поможет составить программу тренировок и подходящий уровень нагрузок. Не стоит заниматься в следующих случаях:

После последнего приема пищи прошло менее полтора часа.

С собой нет воды.

Если на улице очень жарко (более 25 градусов), а также под открытым солнцем.

В период, когда происходит обострение гепатита С, запрещено сгибать и разгибать тело, качать пресс, глубоко дышать диафрагмой.

На теле имеются свежие раны и порезы. Это связано со способом передачи вируса (через кровь), есть риск заразить окружающих.

При признаках недомогания, повышении температуры, озноба и общем ухудшении самочувствия.

Если в процессе занятий спортом чувствуется боль в правом подреберье либо животе, тренировки необходимо прекратить.

Какие виды спорта полезны, а какие нет

При гепатите С можно заниматься спортом, только есть ограничения на его виды. Самыми подходящими являются:

йога;
скандинавская ходьба;
теннис;
плавание;
танцы;
катание на коньках, лыжах;
командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол);

Если есть возможность, хорошо записаться в спортзал, где заниматься аэробикой, степом, пилатесом. В тренажерном зале лучше отдать предпочтение эллиптическому, велотренажеру и работе с малыми весами, но только под наблюдением тренера.

Занятия групповыми видами спорта помогают поднять моральный дух, разнообразить круг знакомых, не чувствовать себя изгоем общества.

Запрещенные виды спорта:

бодибилдинг;
тяжелая атлетика;
акробатика, спортивная гимнастика;
боевые виды спорта, бокс, борьба;
гребля;
бег на длинные дистанции (марафоны);
любой экстремальный спорт.

Полезны только умеренные тренировки. При усиленном токе крови есть риск перегрузки в работе печени, что приводит к обострению гепатита С.

Как правильно организовать тренировочный процесс

Чтобы физические нагрузки приносили человеку с гепатитом С только пользу, необходимо придерживаться определенных правил:

Перед тренировкой за час-полтора надо поесть. Это должны быть медленные углеводы и порции не более 150 г. После тренировки кушать разрешается только через 30 минут.
В первые 2-4 недели лучше не заниматься активными видами спорта, а отдать предпочтение неспешным прогулкам на свежем воздухе, постепенно увеличивая темп. Можно плавать в бассейне, кататься на велосипеде. Важно дать организму малую, но длительную нагрузку. При возникновении болей в области печени занятия прекращаются.
Можно начать ходить дома на беговой дорожке, которая настраивается на небольшую скорость. Продолжительность ходьбы — 15-20 минут.
В перерывах между подходами следует выполнять дыхательную гимнастику. Так организм быстрее восстанавливается.
Пить в процессе занятий спортом можно воду либо отвар шиповника, но только маленькими порциями. Можно просто полоскать рот.
Разрешается качать мышцы брюшного пресса, но только не во время обострения хронического гепатита. Запрещенные нагрузки в этот период: разгибание и сгибание тела, силовые упражнения, подъем тяжестей более 10 кг. Также нельзя глубоко дышать диафрагмой.
Лежачим больным показана дыхательная гимнастика.

Правила предосторожности

Любые занятия спортом являются травмоопасными. Важно обезопасить не только себя, но и окружающих. Для этого учитываются некоторые ограничения:

Нельзя начинать или продолжать тренировку (особенно групповую), если на теле имеются свежие раны и порезы, которые могут кровоточить. Старые раны лучше заклеить пластырем либо закрыть повязкой.
Профессиональные спортсмены с гепатитом С должны отказаться от приема протеинов, допингов, анаболических стероидов, поскольку они оказывают серьезную нагрузку на печень. Лучше обратиться к диетологу, который посоветует безопасное спортивное питание.
Необходимо всегда пользоваться только своим полотенцем, мочалкой, другими средствами личной гигиены и (желательно) инвентарем.
Заниматься спортом нужно утром или вечером. В жару под ярким солнцем есть риск ухудшения состояния человека с гепатитом С. Высокая температура воздуха и ультрафиолет провоцируют обострения воспалительных процессов в печени.
Спорт при проблемах с печенью должен сочетаться с диетой. Важно отказаться от фаст-фуда, спиртного, маринадов, жареных, острых блюд.
После тренировок пациентам с гепатитом С необходимо немного полежать с согнутыми ногами, чтобы расслабились мышцы живота.
Спорт важно сочетать с приемом лекарственных средств, которые прописал врач для лечения гепатита С.

Не стоит тренироваться на износ и заниматься при гепатите С теми видами спорта, которые предусматривают повышенную физическую нагрузку и высокую вероятность травмирования. Лучше согласовать допустимые тренировки с лечащим врачом.

Гепатит – недуг, поражающий функциональные клетки печени. Он часто развивается без симптомов, поэтому выявить его на ранних стадиях довольно сложно. Специфические симптомы в большинстве случаев возникают только при появлении цирроза, фиброза и других серьезных осложнений. Поэтому при соблюдении врачебных рекомендаций прогрессирование гепатита можно замедлить. От патологических изменений страдают не только обыватели. Знаменитости, болеющие гепатитом В и С, не редкость.

Многие звезды пострадали от своей известности. Богемная жизнь сопровождается постоянными стрессами, пагубными зависимостями, нередко беспорядочными сексуальными контактами. Эти факторы часто становятся причиной инфекционного заражения и ослабления иммунной системы. Качество жизни снижается из-за быстрой утомляемости.

Между инфицированием и появлением негативных последствий может пройти несколько десятков лет. Длительный патогенез ведет к гибели гепатоцитов. Человек долгое время игнорирует клинические проявления гепатита, не связывая их с сомнительными развлечениями или медицинскими процедурами. Общее недомогание и раздражительность часто списывают на стресс и хроническую усталость. Целостность функциональной ткани нарушается. Погибшие гепатоциты замещаются коллагеновыми волокнами. Масштабное перерождение печени провоцирует ее дисфункцию.

Фиброз вызывает развитие необратимых патологических изменений. Своевременная терапия позволяет остановить патогенез и существенно облегчить состояние знаменитого пациента. В большинстве случаев гепатит лечат с помощью интерферонов и рибавирина. При наличии противопоказаний медикаментозные препараты из указанных групп заменяют аналогами. Интерферонами называют белковые соединения, которые способны повлиять на жизнедеятельность болезнетворных вирусов.

Схему лечения для каждого пациента подбирают в индивидуальном порядке. При этом популярность больного значения не имеет. Зачастую звезде шоу-бизнеса приходится на время забыть о карьере, отдав предпочтение лекарственной терапии. Медикаментозное лечение при гепатите необходимо совмещать со здоровым образом жизни и правильным рационом питания.

Памела Андерсон

Эта известная голливудская актриса в 2002 году заметила заметное ухудшение в своем состоянии. Появились жалобы на общее недомогание, потерю волос и частую простуду. Памела Андерсон заразилась от мужа. Вирус в ее организм проник после того, как она воспользовалась его иглой для татуажа. На сегодняшний день актриса уже здорова. Она сообщила об этом в ноябре 2015 года на своей странице в социальных сетях через 13 лет после инфицирования.

Памела Андерсон обратилась к врачам на ранней стадии гепатита. В своем выступлении она сказала, что не желает оставлять сиротами двух детей. Успех от терапии был обусловлен тем, что печень практически не пострадала от заражения гепатитом. Актриса перешла на здоровое питание и отказалась от вредных зависимостей. Благодаря эффективной терапевтической схеме, функциональность печени полностью восстановилась. Выздоровление Памелы Андерсон свидетельствует о том, что гепатит излечим.

Анджелина Джоли

В анамнезе у Анджелины Джоли также присутствует гепатит С. Слухи об этом появились после того, как голливудская звезда обратилась к турецкому хирургу. Поводом для консультации стала необходимость в пересадке печени. Поклонники забеспокоились, заметив то, что Джоли сильно похудела. Актриса не комментирует возникшие проблемы со здоровьем.

Она заболела гепатитом С в 1980-е годы. Анджелина Джоли в годы юности увлекалась довольно сомнительными развлечениями. Наркомания, беспорядочные половые связи, большое количество алкоголя – о здоровом образе жизни речи не шло. Диагноз, который может привести к смерти, у Джоли был выявлен в 37 лет.

Кристофер Лоуфорд

Кристофер Лоуфорд известен как американский актер, общественный деятель и писатель. Он долгое время страдал от алкоголизма и наркотической зависимости. Справиться с ними без врачебной помощи Лоуфорд не смог. Актер вступил в группу анонимных алкоголиков, прошел курс лечения от гепатита. При диагностике использовали биопсию печени. Метод ПЦР на тот момент еще не был разработан. Врачи дали Кристоферу Лоуфорду высокие шансы на выздоровление. Их прогнозы оправдались, знаменитый писатель восстановился и смог вернуться к нормальной жизни.

Сегодня Кристофер Лоуфорд является мировым спикером по вопросам здравоохранения. Он считает, что шансы на избавление от гепатита В и С есть у каждого больного. Главное, своевременно подобрать эффективную терапевтическую схему и не пренебрегать инновационными методиками.

Другие знаменитости с гепатитом С

От смертельного недуга пострадали многие звезды, среди них:

Кен Ватанабе. В его анамнезе, помимо гепатита, присутствует лейкемия (рак крови). Несмотря на это, актер ведет активную жизнь: участвует в съемках и занимается спортом.
Анита Роддик. Она заразилась гепатитом С после переливания крови. Болезнь долгое время развивалась бессимптомно, о диагнозе стало известно спустя много лет.
Body Shop прожила с гепатитом около 40 лет, но не опустила руки. Она сделала все возможное для того, чтобы облегчить жизнь людей с этим диагнозом. Анита Роддик умерла в 2007 году, ей было всего 64 года.
Энтони Кидис. Болеет гепатитом уже много лет. Несмотря на это, он радует своим творчеством тех, кто любит слушать группу Red Hot Chili Peppers.
Диаманда Галас. Певица, которая смогла добиться стойкой ремиссии еще в 2005 году.

Знаменитые люди с анамнезом, включающим в себя гепатит B или С, всегда на виду. На них обрушивается критика недоброжелателей и переживания фанатов. За изменениями, возникающими во время терапии, пристально наблюдают. На кумиров часто ориентируются при выборе подходящей терапии. Благоприятный исход в их случае вселяет надежду на полное восстановление функциональных клеток печени (гепатоцитов).

Мэджик ДЖОНСОН, баскетбол

Майкл Джордан не раз признавался, что Ирвин Джонсон, которого весь мир знает под прозвищем Мэджик, был его кумиром детства. А противостояние другого великого баскетболиста Ларри Берда (“Бостон Селтикс”) и Джонсона (“Лос-Анджелес Лэйкерс”) превратилось в классику НБА. Этого достаточно, чтобы описать значимость фигуры Волшебника для мирового баскетбола.

Джонсон всю карьеру выступал за “Лэйкерс”, но, к сожалению, сама карьера легендарного разыгрывающего длилась не очень долго – в 1991 году на специальной пресс-конференции 32-летний Волшебник объявил об уходе из спорта. Причина – ВИЧ. “Самым страшным моментом в моей жизни была дорога из больницы домой, – сжав зубы, вспоминает Мэджик. – Я думал о том, как сказать жене, что я ВИЧ-положительный. Было невыносимо от того, что я гадал – останется она со мной или нет. Когда я пришел домой, сразу сказал ей, что пойму, если она уйдет. Но она сказала, что мы преодолеем неприятности вместе, и мне сразу стало значительно легче”.

Медлить было нельзя, поэтому Джонсон сразу же стал проходить антиретровирусную терапию – и вовремя начатое лечение помогло Мэджику одержать важнейшую победу в своей жизни. Уже в 1992 году он стал MVP матча всех звезд НБА, а на Олимпиаде в Барселоне в составе сборной США выиграл золото. “Человек, живущий с ВИЧ, может быть спортсменом, – утверждает Джонсон. – Играть в баскетбол – это не значит заражать всех”.

Болезнь заставила Джонсона иначе взглянуть на мир: его именной фонд и сейчас активно борется с вирусом иммунодефицита, занимается благотворительностью, всячески помогает ВИЧ-инфицированным. В 2002 году стало известно, что вирус в крови баскетболиста снизился до неопределимого – это было чудо для Волшебника.

Руслан ЧАГАЕВ, бокс

Разговоры и вопросы о гепатите преследуют узбекского тяжеловеса всю профессиональную карьеру. Всякий раз, когда кто-то поднимает эту щекотливую тему, Чагаев закатывает глаза: “Вы же видите, как я работаю на тренировках. Будь я действительно болен, не смог бы выполнить и треть этой работы. Эта тема муссируется уже много лет, и если бы проблема существовала, то болезнь как-то отражалась бы на моем организме и окружающих. Но и у меня, и у мой семьи все нормально”.

Чагаев давным-давно заразился гепатитом В – как и когда он подхватил вирус, никто, кроме самого боксера, не знает. Но всем известно, что в крови Руслана находится антиген – то есть он не болен гепатитом, а является его носителем. Приятного, правда, все равно мало, но Чагаев постоянно доказывает, что даже в такой непростой ситуации можно добиваться большого успеха в профессиональном боксе. Весной 2007-го узбекский спортсмен стал первым, кто нанес поражение Николаю Валуеву, – эта победа сделала Чагаева чемпионом мира по версии WBA.

Сейчас Белому Тайсону (прозвище боксера) 38 лет, он продолжает карьеру и каждый год по несколько раз выходит на ринг.

Грег ЛУГАНИС, прыжки в воду

1988 год. Сеул. Действующий олимпийский чемпион по прыжкам с трехметрового трамплина Грег Луганис приступил к защите титула. В первом отборочном раунде американец заметно оторвался от преследователей и почти гарантировал себе выход в финальный этап. Но регламент обязывал спортсмена совершить еще один прыжок – казалось, это была формальность.

Но все пошло совершенно не так, как хотел Луганис. Во время исполнения прыжка в два с половиной оборота назад он ударился головой о край трамплина и разбил голову в кровь. Естественно, судьи низко оценили выступление Луганиса, и он скатился на пятое место. Но это было не самое страшное.

Дело в том, что за полгода до старта соревнований американец сдал положительный анализ крови на ВИЧ. Луганис всерьез раздумывал над завершением карьеры, но его лечащий врач – к слову, двоюродный брат – переубедил спортсмена: мол, этот вирус не так страшен, с ним можно жить и побеждать. Доктор обязал Луганиса принимать зидовудин каждые четыре часа и думать только о Сеуле. Так американец и сделал.

Однако в Корее случился форс-мажор: кровь Луганиса попала в воду, доктор сборной США, ничего не знавший о недуге спортсмена, оказывал помощь прыгуну без стерильных перчаток, но Грег смолчал. В итоге Луганис даже после этого инцидента на следующий день выиграл золотую медаль, а в 1995 году признался, что в тот момент все знал. Общественность его осудила, но эксперты сошлись во мнении, что ни доктору, ни участникам ничто не угрожало.

Сейчас Луганису 56 лет, и он может с уверенностью сказать, что успешен: четыре золотые медали Игр, пять первых мест на чемпионатах мира по водным видам спорта, 47 побед на чемпионатах США… В 1997 году автобиография Луганиса была экранизирована, а сам он пишет книги, играет в театре, снимается в кино, выступает на соревнованиях с любимыми собаками. “Депрессия хуже ВИЧ, – говорит спортсмен о том, как поборол болезнь. – Было время, когда я полагал, что не доживу даже до тридцати, но затем поставил цель жить до сорока, а потом – до пятидесяти и так далее…”

Джи УОЛЛЕС, прыжки на батуте

В 15 лет австралийский гимнаст впервые поехал на чемпионат мира по прыжкам на батуте, а в 19 – стал абсолютным триумфатором. Но этого Уоллесу было мало: в 1998-м 21-летний австралиец установил мировой рекорд, выполнив элемент с наивысшим коэффициентом сложности в истории. Неудивительно, что на сиднейских Играх 2000 года Уоллес перед родной публикой выиграл первую (и пока единственную) медаль в гимнастических видах для Австралии – одновременно это серебро стало первым в олимпийской истории прыжков на батуте, ведь в том году дисциплина дебютировала на Играх.

После ухода из спорта Уоллес устроился на работу в знаменитый цирк Дю Солей и даже гастролировал с ним по миру. Однако актерско-гимнастическую карьеру австралийцу пришлось прервать из-за серьезного перелома, полученного на одной из репетиций – на восстановление от травмы лодыжки у Уоллеса ушел 21 месяц. Но он переборол себя и вернулся в спорт, став тренером по гимнастике в одной из австралийских школ.

В том же 2012 году Уоллес решил отправить письмо в газету SydneyStarObserver, в котором признался в своем положительном статусе ВИЧ. Тренерскую работу он и не думал бросать – напротив, австралиец задался целью доказать всем, что и ВИЧ-позитивные могут жить полноценной жизнью. В своем фэйсбуке улыбчивый Джи регулярно записывает видео-обращения на различные темы, а недавно он объявил, что грядущим летом будет участвовать в походе по Кокоде (Папуа – Новая Гвинея) протяженностью в 90 километров.

Руди ГАЛИНДО, фигурное катание

Вэл Джо Галиндо, больше известный как просто Руди Галиндо, на заре карьеры был партнером олимпийской чемпионки Альбервиля-1992 в женском катании Кристи Ямагути. Однако в конце 1980-х тренеры решили разделить пару, чтобы каждый сосредоточился на одиночной карьере. Галиндо, как и Ямагути, в этом преуспел: в 1996 году 28-летний американец стал самым возрастным чемпионом США в мужском разряде за полвека. В конце 1990-х Галиндо ушел из спорта, но не со льда – стал участвовать в различных коммерческих шоу.

В 2000 году анализ Руди на ВИЧ дал положительный результат. Более того, возникли осложнения: из-за некроза тканей пораженными оказались оба бедра спортсмена. “Я катался на мертвой кости, – делится шокирующими подробностями Галиндо. – От этого становилось только хуже. Врачи говорили, что я никогда больше не вернусь на лед”.

Но фигурист не сдался. Вместо этого он стал исследовать проблему и выяснил, что даже с керамическими протезами можно кататься на коньках. Их он себе и вживил с помощью хирургов и уже в 2004 году вернулся в шоу, в котором участвовал вплоть до его закрытия в 2007-м. С тех пор Галиндо тренирует в Сан-Хосе фигуристов, в числе которых есть и дочь Ямагути. “Не закрывайте глаза на ВИЧ, – говорит Галиндо. – Не сдавайтесь и не сидите сложа руки. Посмотрите на меня: я продолжаю кататься и люблю жизнь. ВИЧ – это не смертный приговор”.

Билли ГРЭМ, реслинг

Его прозвище – Суперзвезда. И это не просто пафосная кличка, а констатация факта, потому что Билли Грэм – живая легенда мирового реслинга. Дело даже не в том, что он становился чемпионом WWE аж в 1977 году. Куда важнее, что Грэм занимался бодибилдингом бок о бок с самим Арнольдом Шварценеггером и воспитал нескольких звезд мирового реслинга – Халка Хогана, Рика Флэра, Джесси Вентуру.

Два десятка лет назад Грэм узнал о том, что заражен гепатитом С. Сам он точно не знает, где подхватил вирус, но считает, что на ринге: реслинг – своеобразный вид спорта, в котором судьи частенько не останавливают бой, даже если у одного из участников идет кровь. Суперзвезду несколько раз госпитализировали из-за развития гепатита C, но всякий раз его не только выписывали из больницы – он возвращался на ринг. В 2010 году, правда, Грэм признался: “Если мне не одобрят пересадку печени, я не протяну и года”. Одобрили, успешно пересадили, а неуемный старик на радостях даже подписал новый контракт с WWE – в этом году он несколько раз появлялся на ринге.

Жоб КОМОЛЬ, футбол

К сожалению, нередки случаи, когда африканские футболисты заражаются ВИЧ-инфекцией. Одним из таких был некогда полузащитник “Локомотива” Джейкоб Лекхето.

Но есть и примеры тех футболистов, которые даже после постановки диагноза продолжали заниматься любимым делом. Например, камерунец Жоб Комоль, у которого в 2000 году был обнаружен СПИД. Африканцу тогда было всего 19 лет, он играл за молодежную команду голландского “Витесса” и уже привлекался к тренировкам с главной командой, но в тот момент был вынужден приостановить карьеру. Королевский футбольный союз Нидерландов отозвал лицензию Комоля, а голландские клубы устроили массовые обследования своих футболистов на предмет ВИЧ-инфекции.

При положительном результате тестирования необходимо обратиться в региональный Центр-СПИД. Диагноз “ВИЧ-инфекция” устанавливается только специалистами этих центров, которые есть в каждом регионе Российской Федерации.

Полностью вылечить ВИЧ-инфекцию нельзя. Но если вовремя начать борьбу с вирусом и соблюдать приверженность лечению, то можно сохранить качество и продолжительность жизни, строить долгосрочные планы, учиться, работать, иметь здоровых детей.

Антиретровирусная терапия (АРВТ) – это комбинация препаратов, каждый из которых влияет на какой-либо этап цикла размножения ВИЧ. В процессе терапии вирус перестает размножаться в клетках иммунной системы человека. У людей, которые получают лечение, практически никогда не развивается СПИД. С помощью такой терапии уменьшается вирусная нагрузка в организме, поддерживается иммунитет, снижется риск развития оппортунистических инфекций. Терапию нужно принимать постоянно, строго по предписанной схеме и только под контролем лечащего врача. Для контроля за эффективностью терапии необходимо регулярно сдавать анализы. И очень важно вести здоровой образ жизни, который поддерживает иммунную систему и сдерживает развитие ВИЧ до стадии СПИД. В России АРВТ предоставляется ВИЧ-инфицированным бесплатно за счет государства.

Кроме этого, важно как можно больше узнать о ВИЧ-инфекции. Посетите официальный сайт по теме ВИЧ/СПИДа Минздрава России WWW.O-SPIDE.RU . И не изолируйте себя от общества. Попытайтесь принять свой диагноз и научиться с ним жить. В этом людям с ВИЧ-инфекцией помогают группы взаимопомощи – их можно найти в социальных сетях, на базе общественных организаций, в СПИД-центрах. Психологическую и эмоциональную поддержку оказывают также “равные консультанты” – люди, сами имеющие ВИЧ и научившиеся жить с этим диагнозом.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ, ЕСЛИ У ВАС ВИЧ

Вам необходимо обратиться в Центр профилактики и борьбы с ВИЧ/СПИДом в вашем регионе – и чем быстрее, тем лучше. Там вы получите полный объем специализированной помощи. Получать направление в эти медицинские учреждения не нужно. Важно, что существует возможность анонимного обследования с консультацией врача. Больше информации о ВИЧ и вирусных гепатитах можно на найти на официальном портале Минздрава России WWW.O-SPIDE.RU

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

Читайте также: