У меня нет антител к гриппу

Коронавирус, которым охвачен весь мир, рождает сотни слухов, домыслов и теорий. На фоне информации о том, что заболевание может протекать или совсем бессимптомно, или в достаточно лёгкой форме, многие начали искать признаки заболеваний в прошлом. И они нашлись. Кто из нас не страдал от усталости, ломоты в мышцах, сухого кашля и даже потери обоняния при простуде? Да ещё и промозглой осенью или холодной зимой. Всё это заставило СМИ и людей выдвинуть версию — а не перенесли ли мы уже коронавирус на ногах? Лайф разбирался, что стоит за этими слухами и могли ли россияне приобрести иммунитет к новому вирусу.

Слухи о том, что коронавирус мог прокатиться по России прошлой осенью, появились ещё во время карантина в Китае. Многим вспомнилась вспышка странных пневмоний, охватившая в конце ноября минувшего года Владимирскую, Самарскую и Оренбургскую области, Ростов-на-Дону, Ульяновск и Красноярск. Как сообщал тогда Первый канал, еженедельно только в Оренбургской области фиксировали около 300 случаев, закрывая на карантин школы. В качестве защиты родителям рекомендовали прививать детей, поскольку те находятся в зоне риска. Делать прививки советовали и "пациентам с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями, а также людям старше 65 лет".

Массовые пневмонии в некоторых регионах объясняли ростом числа обычной ОРВИ. Но несколько месяцев спустя в соцсетях эти случаи начали связывать с коронавирусом. Люди стали утверждать, что нынешняя пандемия — это уже вторая волна докатившегося до нас вируса. А первая, по их мнению, прошлась по регионам прошлой осенью. Якобы с этим связано относительно "низкое" по сравнению с США, Италией и Испанией число заражённых в стране.

— В России все уже давно переболели коронавирусом. Ко мне обращались с ноября с коронавирусом. Только тогда это не было объявлено пандемией — и все прекрасно лечились, — написал на своей странице в "Фейсбуке" врач Пётр Палагин. — Сами по себе тесты не выявляют больных коронавирусом людей. Тесты просто констатируют факт, что у этого человека на слизистой оболочке есть следы коронавируса. Болезнь же от этого вируса могут подтвердить только иммунологические исследования крови, которые никто не делает. Повышенное содержание иммуноглобулинов М именно к этому вирусу означает, что человек болен именно сейчас, а повышенное содержание иммуноглобулинов класса Г именно к этому вирусу означает, что человек уже переболел.

Поэтому, отмечает он, "6000 "заражённых" это реальная величина, потому что то, что осенью пришло из Китая, уже давно прошло, а сейчас к нам это идёт второй волной обратно из Европы да в таком мизерном количестве по сравнению с тем, сколько людей уже переболело".

Неудивительно, что на фоне таких публикаций в Сети нужные симптомы быстро обнаружились у многих. Интернет просто пестрит комментариями.

— У меня якобы ОРВИ было в декабре-январе. Температура, заложенность носа, горло и общая слабость, суставы. А! Ещё глаза — эффект песка, — пишут люди в соцсетях.

— Мне тоже кажется, что я этим болела в конце февраля, — пишет Светлана Максимова из Москвы. — Очень агрессивный вирус, и всё чётко по симптомам развивалось. Маленький ребёнок не заразился, а муж несколько дней был с температурой без симптомов.

О том, что коронавирусом они уже переболели, стали рассказывать и звёзды. Как ранее сообщал Лайф, в их числе оказалась Ксения Собчак.

Симптомы коронавируса во время перенесённой болезни нашла у себя и певица Жасмин.

— Я и мой сын Мирон переболели коронавирусом несколько месяцев назад. Я думала, что у нас грипп. Сдавали всяческие анализы, но врачи не могли понять, что с нами. Была очень высокая температура, жуткий кашель. Я лежала десять дней и не вставала. Мирон почки капитально подсадил после той болезни, — сообщила она в эфире "Вечернего шоу с Аллой Довлатовой на "Русском радио".

После эфира, по словам самой Жасмин, её телефон просто разрывался от звонков СМИ с просьбой рассказать, каково это — переболеть коронавирусом.

Сторонники более изощрённых теорий заговора пошли ещё дальше. Они стали искать ответ на вопрос, кому по-настоящему выгодно введение "режима самоизоляции" на этом фоне. Самым расхожим мнением на этот счёт называют "закручивание гаек" государством. Якобы под благовидным предлогом борьбы с коронавирусом, пишут в соцсетях, государство введёт систему тотальной слежки за людьми. В качестве примера приводят экспериментальный проект столичной мэрии "Социальный мониторинг", который запустили 3 апреля. Пациентам с подтверждённым коронавирусом передали смартфоны с предустановленным приложением, которое будет отслеживать их геолокацию.

— При этом фиксируется не трек перемещения, а исключительно факт покидания адреса самоизоляции, который пользователь указал в своей анкете, — говорится в сообщении столичного Департамента информационных технологий. — Чтобы убедиться в том, что пользователь находится рядом с телефоном, приложение будет периодически направлять пользователю push-уведомления с запросом дополнительной идентификации с помощью фотографии. В случае нарушения карантина приложение уведомит об этом оперативный штаб. Нарушившего карантин пациента госпитализируют.

Сколько же на деле человек могло переболеть коронавирусом? Ответить на этот вопрос могла бы статистика. Но её нет даже у специалистов. При этом на первоапрельском совещании президента с членами правительства любопытные цифры назвала зампред кабмина Татьяна Голикова.

— В конце марта этого года мы провели исследования на выявление антител к новому коронавирусу, — заявила она. — Было рассмотрено 226 образцов сыворотки крови от людей из различных коллективов, которые не были зарегистрированы как больные новой коронавирусной инфекцией. Из этого круга людей в 226 человек было выявлено 11 человек, переболевших и имеющих антитела к новому коронавирусу.

Путём несложных подсчётов пользователи соцсетей быстро посчитали, что переболеть опасной заразой и получить заветные антитела к вирусу могло уже около 5% россиян. Переложив цифры, приведённые Голиковой, на население страны можно получить интересные данные. Коронавирус могли перенести на ногах более семи миллионов жителей страны, посчитали в соцсетях. Доходит даже до того, что на фоне таких цифр люди призывают прекратить режим самоизоляции и начать поголовно тестировать население. Мол, переболевших уже много — и они могли бы вернуться на работу, чтобы начать "спасать экономику".

Однако для проведения массового тестирования нужны сами тесты. И тут у правительства не самые лучшие новости для нас: режим самоизоляции придётся соблюдать ещё долго.

— В настоящее время в государственном научном центре "Вектор" Роспотребнадзора разработана тест-система для выявления антител в сыворотках крови больных и тех, кто выздоровел после перенесённого нового коронавируса, — добавила Голикова. — А также для изучения популяционного иммунитета и оценки эффективности разрабатываемых вакцин. Ориентировочно срок регистрации такой тест-системы — 10–15 апреля текущего года.

Даже если тест-система, о которой говорила зампред правительства, будет зарегистрирована в срок, то на изготовление, рассылку и проведение тестов по всей стране уйдёт не одна неделя.

Когда речь о столь деликатных вопросах, как приобретённый иммунитет, лучше прислушаться к мнению экспертов. А они негодуют. Во время видеофорума "Следующие 20 лет": Коронавирус. Пандемия. Инструкция по выживанию" представитель российского отделения ВОЗ Мелита Вуйнович весьма бурно отреагировала на вопрос о том, переболела ли страна коронавирусом и появился ли у россиян иммунитет.

— Я очень удивляюсь, что люди всегда думают, что, прочитав три статьи, даже научные, станут экспертами в какой-то теме, — заявила она. — Это как если бы я сказала: я сейчас строю дом, знаю немного математики, поэтому я инженер и архитектор мне не нужен. Потом этот дом рухнет. Если никого внутри нет, ну, нормально. То же и в медицине.

— Страшно, что люди считают, что они ещё осенью переболели коронавирусом, поэтому сейчас могут без проблем ходить по улицам, — заявила Вуйнович в интервью одной из радиостанций. — Нет, никто не переболел коронавирусом раньше, потому что это новая болезнь, и меры, которые приняла Россия даже очень рано, с февраля, сдерживали вирус в стране. Сейчас новый коронавирус, он очень опасный для каждого человека, потому что мы не знаем, какая иммунологическая реакция на него у организма, как будет протекать заболевание. К тому же оказалось, что он поражает не только пожилых, но и молодых людей. Из-за этого надо соблюдать режим изоляции.

высокозаразное
передается от свиньи и человека к человеку
имеет высокую восприимчивость среди населения с развитием пандемии
проявляется лихорадкой
поражением дыхательной системы
тяжелым течением с возможностью летального исхода.

Немного истории: вирус гриппа А(H1N1) – результат скрещивания человеческого вируса гриппа А (H1N1) и вируса свиного гриппа, в итоге вирус мутировал и стал высокопатогенным, а называется он – пандемичный вирус Калифорния/2009.

Больной человек становится заразным за сутки до появления симптомов заболевания и еще в течение недели болезни. Поэтому опасность в плане заражения представляют потенциальные больные в конце периода инкубации. До 15% больных на фоне лечения продолжают выделять вирус в течение 10-14 дней, что делает их также опасными для окружающих.

Что важно при гриппе?

В условиях эпидемии особо опасного вируса гриппа H1N1 на первом месте будет правильная тактика.
Тактика касается как мер профилактики, так и поведения, если заболевание все-таки случилось.

Информация о профилактике гриппа очень противоречива. Вот пример:
О дни специалисты пишут, что все меры профилактики ( интерфероностимуляторы, народные средства) не эффективны и не доказаны ( д-р Комаровский), врачи инфекционисты рекомендуют кагоцел, арбидол, анаферон, гриппферон, виферон , тамифлю…
И опять в массах – разброд и шатание: кто-то впадает в крайность, а кто-то проявляет небрежную халатность к своему здоровью.
И несомненная заслуга доктора Комаровского в том, что он правильно смещает акценты проблемы и внимание на то, как правильнее тактически действовать в случае заболевания : советует обращаться сразу к врачу и не испытывать на себе “недоказанные” меры профилактики.

Но так ли это? Действительно ли они не доказанные? И здесь я хочу остановиться подробнее и расставить свои акценты. Обратимся к исследованиям и рекомендациям НИИЭМ им.Пастера.

Конечно, лучшей профилактикой особо опасных инфекций была и остается вакцинация против данного штамма вируса. Для специфической профилактики на сегодняшний день создана вакцина от высокопатогенного вируса свиного гриппа (H1N1). Данная вакцина защищает от гриппа В, и штаммов A/H1N1 (свиной) и H3N2 гриппа А (Гриппол плюс), то есть и от свиного гриппа, и от сезонного гриппа.

Однако, вакцинация в период вспышки заболеваемости гриппом прекращается, а это значит , что в арсенале не привитого человека остаются только неспецифические меры защиты. Разумно ли ими пренебрегать?

В этих условиях значительно возрастает роль иммунокорригирующих средств, которые

модулируют:
- стимулируют или угнетают
- нормализуют, неспецифические иммунные реакции организма.

В этом посте я хочу подробнее остановиться о мерах профилактики гриппа.

Основное преимущество лечебного действия растительных средств , воздействующих на иммунитет является:

их разнонаправленность (воздействуют на разные механизмы и звенья иммунитета ( у нас ведь многоступенчатая защита)
способность нормализовать неспецифические показатели иммунитета ( то есть универсальные- против всех возбудителей)
мягкость воздействия
хорошая переносимость
А самое главное – они способны распознавать и удалять инородные тела без учета их индивидуальной специфичности, т.е. растительные средства обладают неспецифическим иммунотропным действием ( способствуют удалению всего “чужого”).

Защита человеческого организма от инфекций – это своего рода непотопляемость корабля. Из чего она складывается?

Приведу выдержки из лекции врача- инфекциониста, д.м.н., профессора Гагариновой В.М.

Итак, слагаемые “непотопляемости”корабля:

Условие № 1. Нормальный иммунный статус , что значит отсутствие иммунодефицита , нормальное количество и хорошее “качество” иммунных клеток:

Отсутствиедефектов отдельных звеньев иммунитета (количественных и качественных) – прежде всего с Т-лимфоцитов.
- Устойчивость организма перед микробным окружением: отсутствие хронических очагов инфекции, аллергизации
Нормальное соотношение разных классов иммунных клеток СД₄/СД₈ – хелперы/киллеры = 2:1 ( иммунные клетки-помощники и клетки-убийцы )
Нормальное количество и качество СД₁₆ – натуральных киллеров NK-клеток ( иммунные клетки- убийцы)
Полноценный фагоцитоз – локомоторная ( двигательная активность иммунных клеток), захватывающая и переваривающая функции лейкоцитов. Фагоцитоз – это поглощение и перерваривание иммунными клетками микробов, инородных веществ, продуктов распада клеток.

Стадии фагоцитоза лейкоцитов ( Гемосканирование)

( так выглядят живые, “работающие” лейкоциты в процессе фагоцитоза при микроскопии живой капли крови)

1 фаза фагоцитоза: лейкоцит движется к объекту, гемосканирование
Вторая стадия фагоцитоза -прилипание, гемосканирование
Третья стадия фагоцитоза— поглощение объекта, гемосканирование
Четвертая стадия фагоцитоза — переваривание объекта, гемосканирование

2. Условие № 2. Нормальный баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта (отсутствие дисбактериоза)
Среди 1,5 кг микроорганизмов, населяющих наш кишечник, должно быть следующее соотношение:

Бифидобактерии вN10* 8 -10* 10
Лактобациллы 10* 6 -10* 7-8 взр. дети
УП ( условно патогенные)- энтеробактерии 10 4 -10 5
Энтерококки 10* 5 -10* 7
Стафилококки 10* 4 и 10* 6 у детей
Дружественный симбиоз,состояние равновесия с организмом хозяина

3. Условие № 3. Нормальный микронутриентный статус (отсутствие недостатка микроэлементов)

Na натрий ( составная часть калий-натриевого насоса)
K калий ( составная часть калий-натриевого насоса)
Fe железо ( входит в железосодержащий фермент гранул лейкоцитов – условие для переваривания микробов)
Ca кальций ( важен при аллергической настроенности, мощный щелочной буфер)
IЙод ( необходлим для нормальной работы щитовидной железы)
Mn марганец
Cu медь
F фтор
Se селен ( составная часть ферментов детоксикации, обезвреживающих яды)
P фосфор
Zn цинк ( составная часть многих ферментов, в том числе ферментов детоксикации, обезвреживающих яды)

4. Условиие № 4. Нормальный интерфероновый статус (отсутствие нарушения выработки интерферона)

Интерферон (ИФН) – это первая линия защиты организма – раньше образования антител.

Различают интерферон:

α – лейкоцитарный
β – фибробластный
γ – иммунный (митогенный)

Внимание!

Интерфероно– дефицит выявляется более чем у ¼ по α – интерферону и более чем у 1/3 по γ интерферону обследованных

5.Условие № 5. Нормальный антиоксидантный статус ( достаточное поступление антиоксидантов в организм, нормальная активность антиоксидантных систем)

Витамины антиоксидантной группы:
- Витамин С
- Витамин А
- Витамин Е
Микро- и макроэлементы антиоксидантной группы
- Селен
- Железо
- Цинк

Можем ли мы быть уверенными в том, что все пять показателей нашего иммунного статуса находятся сейчас на должном уровне?

Для этого нам как минимум нужно иметь результаты таких исследований, как иммунограмма, посев содержимого кишечника на дисбактериоз, антиоксидантный статус крови, клинический анализ крови , минералограмма волос на микро- и макроэлементы. Но они только косвенно смогут оценить наш иммунитет.

Из выше приведенной классификации видно, что “непотопляемость” корабля складывается из многих параметров, о которых можно и нужно заботиться заранее.

Высокая заболеваемость гриппом типа А( H1N1) – доказанный факт. И вместе с тем, у нас есть выбор: если вторжение врага неизбежно, его можно встретить в полном составе и во всеоружии, а можно понадеяться на авось.

Можно ли усилить выше обозначенные позиции?

Нормализация иммунного статуса.

на первом месте среди растений здесь эхинацея пурпурная, семейство астровых,asteraceae.
- Индуктор интерферона антиоксидантпротивовоспалительное, противовирусное,антибактериальное действие
  активирует НК (натуральные киллеры)
  в 43% случаев (по данным W.J. Hemmen, 1998)нормализует количество лейкоцитов крови
  усиливает фагоцитоз

высокое содержание микроэлементов – кальций, магний, калий, фосфор, железо, медь, цинк, марганец;
витамины А, Д, К, Е, С, группы В;

Эффективность
по данным НИИЭМ им. Пастера: лица, защищенные в период выдачи препарата осенью и зимой не болели, а весной заболеваемость была в 2,5 раза меньше, по сравнению с контрольной группой (незащищённые)

II. Нормальный микронутриентный статус (отсутствие дефицита важных микро- и макроэлементов)

Zn ( цинк) является важным составляющим более 20 ферментов, принимающих участие в метаболизме, необходим для стабилизации структур ДНК, РНК, рибосом, т.е. генетического аппарата, рост и деление клеток, в процессах кроветворения, работы желез внутренней секреции, фотохимических реакциях, сетчатки глаза, слизистой кишечника, почек и т. д.
Se (селен) входит в состав фермента глютатион-пероксидазы и предотвращает окислительные повреждения (антиоксидант, выводит из организма соли тяжелых металлов, играет роль в образовании антител против возбудителей).

III. Нормальный антиоксидантный статус ( достаточное поступление антиоксидантов в организм, нормальная активность антиоксидантных систем)

Витамин С
Эхинацея

IV. Нормальный интерфероновый статус

Интерферон- первый уровень защиты организма, который включается еще до выработки антител. Повысить уровень выработки интерферона в организме можно с помощью Echinacea и комплексных препаратов на ее основе.

1. Комплексные иммуномодулирующие средства растительного происхождения на основе Echinacea: FluGone™

Состав:

высокое содержание микроэлементов:
Цинк – в виде глицината Zn наиболее биоусвояемой хелатной формы и его количество составляет 100% рекомендуемой дневной дозы.
Селен – в виде хелатной патентованной формы, обладающий наивысшей биоусвояемостью.Витамин С – в виде 5 различных форм – аскорбиновая кислота, аскорбат Са, аскорбил пальмитат, плоды ацеролы (4:1 экстракт), плоды шиповника – 175 мг.
Эхинацея – экстракт препарата (5:1), содержит 4% полифенольных компонентов, обладающих антиоксидантными свойствами. Индуктор ИФН, обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием.
Дезодорированный чеснок – активное вещество аллицин обеспечивает его противовирусный эффект.

Показания: ОРЗ, бронхиты, синуситы, трахеиты, ларингиты, ангины, тонзиллиты.

2. Другие растительные средства, повышающие синтез интерферона:

препараты листьев подорожника большого
мать-и-мачехи

Другие растительные средства, повышающие иммунитет:

стимулирует выработку лизоцима в организме
- эфирное масло листьев эвкалипта.
стимулируют синтез интерлейкина I:
- препараты из растений, содержащих кремнийорганические кислоты:
  - травы хвоща полевого
  - спорыша
  - листьев крапивы двудомной
  - эхинацея пурпурная (Echinacea GP, FluGone™) также стимулирует синтез интерлейкина I.

Повышают фагоцитарную активность макрофагов
- препараты крапивы двудомной
- арники горной
- мелиссы лекарственной
- эхинацеи пурпурной
- кошачий коготь
Иммуномодуляторы – кора муравьиного дерева

Стимуляторами местного иммунитета являются
- препараты мелиссы лекарственной
- шиповника

V. Нормальный микроэкологический баланс желудочно-кишечного тракта (отсутствие дисбактериоза)

Для поддержания нормального состава микрофлоры кишечника используются пре- и пробиотики. Выбирать лучше те, которые соответствуют современным требованиям и критериям качества и состава пробиотиков.

Использование в качестве профилактических и лечебных средств растительных препаратов благоприятно изменяет иммунологические показатели и тем самым повышает эффективность противопростудной терапии.

Краткие рекомендации ( для скачивания) по профилактике гриппа с помощью выше перечисленных фитосредств:

Главная

ПРЕСС-ЦЕНТР

Основные направления деятельности

Вы спрашивали - мы отвечаем

Ответы специалистов отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по городу Москве на вопросы по профилактике ОРВИ и гриппа

Ответы специалистов отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по городу Москве на вопросы по профилактике ОРВИ и гриппа:

1. Почему грипп вызывает такое сильное беспокойство?

Поскольку вирус гриппа может поражать легкие, он способен вызвать такую серьезную инфекцию, как пневмония. Именно это вызывает опасения. Если грипп переходит в пневмонию, больной нуждается в госпитализации, а болезнь может даже иметь летальный исход. Люди со слабой иммунной системой – пожилые, беременные женщины, младенцы и люди с хроническими заболеваниями – в первую очередь находятся в группе риска.

2. Может ли вакцина от гриппа стать причиной болезни?

Прививка от гриппа не содержит живые вирусы, поэтому она не может стать причиной болезни. Однако вакцина может вызвать иммунную реакцию организма, и у вас могут появиться облегченные симптомы болезни, например, боль в мышцах или невысокая температура.

Поскольку вирусы гриппа мутируют из года в год, вы нуждаетесь в ежегодной прививке против гриппа, чтобы попытаться предотвратить болезнь. Вакцины не гарантируют, что вы защищены на 100 %, поскольку любой человек может подхватить разновидность вируса, которая не включена в вакцину этого года. Недавнее исследование также показывает, что вакцина, возможно, не является достаточной защитой для детей младше 2-х лет. Но прививки от гриппа считаются сегодня лучшей профилактикой болезни.

3. Что нужно сделать, чтобы не заболеть гриппом?

Вирусы гриппа передаются воздушно-капельным путем. Когда кто-то чихает или кашляет, микроскопические капельки слюны попадают на окружающие предметы или на людей и капельки распыляются на всё вокруг, включая вас! Если люди кашляют или чихают, прикрываясь ладонью, а не носовым платком, они могут инфицировать любую поверхность, к которой прикасаются. Вы касаетесь этой поверхности и подхватываете вирус. Если Вы после этого протрете свои глаза или нос, считайте, что вы только что заразили себя.

Самое эффективное средство защиты от гриппа – вакцинация, которая проводится 1 раз год в осенне-зимний период.

4. Как можно защитить себя от респираторных инфекций?

Как можно чаще мойте руки. Если у вас нет возможности помыть руки водой, протрите их спиртовым гелем.
Кашляйте и чихайте в носовой платок. Затем вымойте руки.
Когда вы кашляете, отвернитесь от окружающих.
Не касайтесь глаз, носа, или рта. Это предотвратит попадание вирусов в ваш организм.
Как можно чаще протирайте предметы общего пользования, такие как телефоны и ключи. Вирусы способны жить на поверхности в течение нескольких часов.
Избегайте мест скопления людей во время сезона гриппа и простуды.

Хорошо укрепленная иммунная система способна намного эффективнее защитить от инфекций. Обогащайте свой организм природными витаминами, находящимися в таких продуктах, как темно-зеленые, красные и желтые овощи или фрукты. Лосось – прекрасный источник жирных кислот omega-3, которые борются с воспалительными процессами. Натуральный йогурт помогает стимулировать иммунную систему.

Кроме того, регулярные занятия спортом – аэробика и ходьба – повышают иммунитет. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются в более слабой форме. И выздоравливают они быстрее, чем люди, не имеющие физических нагрузок.

5. Сезонный подъем заболеваемости гриппом наблюдается ежегодно. Значит ли это, что прививаться от гриппа следует ежегодно?

Ежегодная прививка от гриппа должна стать обычной профилактической мерой. Это связано с высокой изменчивостью вируса гриппа и ежегодным изменением состава вакцин. Кроме того, поствакцинальный иммунитет сохраняется на защитном уровне не более 6-7 месяцев, а затем титры антител начинают снижаться и уже к следующему эпидсезону человек оказывается не защищенным от гриппа.

6. Каковы симптомы гриппа и когда человек является переносчиком инфекции?

Основные симптомы гриппа – температура, усталость, боли в мышцах, озноб и кашель. Кашель – это раздражение органов бронхиальной системы, и обычно он непродуктивен, поскольку вы не откашливаете мокроту. Самый тяжелый период гриппа обычно длится три-четыре дня. Кашель может длиться дольше. Восстановление после болезни занимает от семи до десяти дней. И еще в течение нескольких недель вы можете испытывать легкую усталость. Больной человек выделят вирусы в окружающую среду в течение 5-7 дней, дети – до 7-10 дней, именно в этот период человек, как источник инфекции, наиболее заразен для окружающих

С того момента, как вы заболели гриппом, и еще в течение, по крайней мере, 24 часов после того, как вы победите симптомы болезни, оставайтесь дома. Как только вы начинаете чувствовать симптомы заболевания, вы подвергаете ваших коллег опасности заразиться гриппом.

7. Что является лучшим лекарством от гриппа?

Нет как такового лекарства от гриппа, но есть множество способов победить симптомы болезни.

Антивирусные препараты могут сократить период болезни, если их принять сразу же, как появятся первые симптомы. Они эффективнее всего действуют в течение первых 48 часов с момента появления симптомов, но также способны предотвратить тяжелое течение болезни, если их принять позже 48 часов. Безрецептурные лекарства против простуды и гриппа могут снизить температуру и облегчить боль. Однако помните: врачи не считают необходимым сбивать невысокую температуру. Исключение составляют маленькие дети и пожилые люди, а также люди с заболеваниями сердца или легких. Температура помогает телу бороться с инфекцией, подавляя рост вирусов или бактерий и активизируя иммунную систему.

Средства против заложенности носа могут помочь облегчить дыхание, сокращая воспаленные слизистые мембраны в носу. Солевые назальные спреи могут также помочь облегчить дыхание. Отхаркивающие средства не слишком эффективны. Для слабо выраженного кашля больше подойдет вода и фруктовые соки.

ВАЖНО! Дети не должны принимать аспирин из-за риска синдрома Рейе, опасного заболевания печени. Лекарства от кашля и простуды нельзя давать детям до четырех лет без рекомендаций врача.

Самое главное – пить как можно больше жидкости, чтобы исключить обезвоживание. Это обезопасит вас от попадания в организм другой инфекции. Избегайте таких напитков, как кофе, чай и кола с кофеином. Они обезвоживают ваш организм. Что касается еды, полагайтесь всецело на свой аппетит. Но даже если у вас нет аппетита, все же попытайтесь заставить себя поесть немного простых продуктов, таких, как белый рис или куриный бульон.

8. Если у меня есть аллергия, означает ли это высокую вероятность заболеть гриппом?

Нет, аллергии не делают человека восприимчивей к гриппу. Но у людей с астмой, скорее всего, болезнь будет протекать очень тяжело. Так же тяжело переносят грипп младенцы до 6 месяцев, беременные женщины, пожилые, люди с ослабленной иммунной системой, сахарным диабетом, заболеванием легких, неврологической болезнью, болезнями сердца. Поэтому указанные лица относятся к группам риска по заболеваемости гриппом и их необходимо защищать от инфекции путем проведения вакцинации.

9. Когда лучше всего вакцинироваться против гриппа?

Прививки против гриппа лучше всего проводить с сентября по декабрь, когда регистрируются низкие показатели заболеваемости. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, так как в последние годы для иммунизации используются инактивированные вакцины, содержащие убитые штаммы вируса гриппа. Иммунитет начитает вырабатываться через 7-15 дней после вакцинации, поэтому в этот период необходимо проводить профилактику другими средствами неспецифической защиты.

10. Как влияет ежегодная вакцинация на иммунную систему?

Показано, что при проведении вакцинации в течение нескольких лет подряд ее эффективность возрастает. Это связано с тем, что у серопозитивных лиц антитела типа IgG и IgA синтезируются быстрее, чем у ранее серонегативных. Концентрация антител значительно нарастает после повторной вакцинации.

11. Как влияет вакцинация против гриппа на заболеваемость ОРВИ?

В большинстве научных публикаций отмечается снижение заболеваемости как гриппом, так и другими инфекциями, вызванными респираторными вирусами. Такой эффект достигается и у взрослых, и у детей. Очевидно, что этот эффект может быть связан с особенностями взаимодействия вирусов гриппа и других вирусов-возбудителей ОРВИ во время эпидемии, с неспецифическим эффектом вакцины, а также с еще недостаточно исследованными особенностями гриппозной инфекции.

Читайте также: