Внимание грипп предупреждаем грипп

Как защитить себя и свою семью от гриппа?

Каждый год одно и то же: снова зима, а вместе с ней грипп. Правда, в этом году, с запозданием на пару месяцев.

Что же такое грипп и может быть, не так страшно это заболевание?

Согласно статистике, грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания, только в России отмечают от 27,3 до 41,2 млн. инфицированных в год.

Медики разделяют грипп на категории в зависимости от тяжести заболевания.

Вирус гриппа А является источником заболеваний средней или сильной тяжести, т.к. подвержен быстрым генетическим изменениям и мутациям. Именно он — причина пандемий и тяжелых эпидемий, в том числе у некоторых видов животных.

Вирус гриппа В вызывает более легкую форму заболевания, и, хотя тоже способен изменять свою антигенную структуру, не вызывает пандемии и обычно является причиной локальных вспышек и эпидемий.

Вирус гриппа С наиболее щадящий из всех разновидностей, не вызывает опасных последствий, не приводит к пандемии и чаще всего возникает у детей.

Наибольшая опасность гриппа состоит в том, что он способен быстро изменяться и легко передаваться воздушно-капельным путем, через пыль, грязные руки или плохо обработанную пищу. Распространение инфекции через кровь происходит молниеносно.

До начала появления острых симптомов может пройти от 1 до 5 дней — таковы средние сроки инкубационного периода. На ход и тяжесть болезни могут повлиять общее состояние организма на момент эпидемии, возраст человека, иммунитет к этому типу вируса.

При среднетяжелой форме гриппа отмечается повышение температуры до 38,5-39,5°С, наблюдаются интоксикация, обильное потоотделение, слабость, светобоязнь, суставные, мышечные, головная боли, слезящиеся глаза, гиперемия мягкого неба и задней стенки глотки, гиперемия конъюнктив, респираторные симптомы, поражение гортани и трахеи, сухой (редко — влажный) болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, абдоминальный синдром, боли в животе.

Тяжелая форма гриппа характеризуется высокой температурой до 40-40,5°С, а к симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа, появляются признаки энцефалопатии (психотические состояния, судорожные припадки, галлюцинации), сосудистые расстройства (носовые кровотечения, точечные геморрагии на мягком небе) и рвота.

Если заболевание протекает без осложнений, то при своевременном лечении симптомы пройдут через а лихорадка — еще раньше. Температура, как правило, держится Не стоит удивляться, если после болезни в течение недель все еще будут проявляться утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.

Чем опасен грипп?

Грипп опасен осложнениями, а они не заставят себя ждать, если больному не была оказана своевременная помощь. Наиболее характерные осложнения после гриппа:

• Пневмония. Заболевание опасно и входит в шестерку болезней с летальным исходом (около 5%).
• Вторичные бактериальные инфекции — ринит, синусит, бронхит, отит.
• Воспалительные сердечно-сосудистые заболевания — миокардит и перикардит. Чаще наблюдаются у лиц пожилого возраста.
• Мышечные заболевания — миозит и др.
• Поперечный миелит (воспаление спинного мозга).
• Менингит и энцефалит.
• Бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая.
• Обострение хронических заболеваний.

Что поможет в борьбе с гриппом?

На страже вашего организма всегда стоит иммунная система. Соответственно, чем она сильнее, тем дольше организм сможет сопротивляться гриппу, а в случае заболевания легче будет протекать болезнь и скорее период восстановления. И, тем не менее, главная задача — уберечься самим и помочь защитится близким от этого грозного и непрошенного "гостя", который стучится в наши двери. Для начала достаточно соблюдать самые простые правила:

1. Использовать ватно-марлевую повязку (маску). В последние годы все чаще в транспорте и на улице можно увидеть людей в масках, это верное решение, хотя оно не является слишком результативным при борьбе с гриппом, и принесет хорошие результаты только в комплексе с другими мерами профилактики.
2. Соблюдать правила гигиены. Попросту говоря, мойте руки! Исследования показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют со слизистыми носа, глаз и рта, а значит, являются потенциальными источниками заражения.
3. Сокращение контактов с источниками инфекции. При эпидемии оградите себя и близких от контактов с инфицированными особенно в замкнутых помещениях, проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

Общеукрепляющие меры

1. Закаливание. При охлаждении оно нормализует функцию дыхательных путей и снижает дозу вируса. Только приступать к закаливанию нужно грамотно, постепенно снижая температуру воды ( призакаливании водой) или воздуха ( призакаливании с использованием воздушных ванн), иначе рискуете простудиться, а не укрепить организм.
2. Поливитамины. Комплекс должен содержать суточную дозу витаминов С, антиоксидантов, других важных витаминов и минералов. Это сочетание поможет построить надежный барьер, защищающий ваш организм от болезней, в том числе от гриппа. Но важно, чтобы витаминные комплексы были высококачественными, т.е. произведенными из качественных и хорошо очищенных компонентов, известными производителями . Они должны содержать наибольший перечень витаминов и минералов. Наша рекомендация — ВИТРУМ®: давно известный и хорошо зарекомендовавший себя во многих странах препарат. Он, пожалуй, первый в списке рекомендаций практикующих терапевтов. Для детей разных возрастов есть специальные специальные комплексы ВИТРУМ® — Бэби, Кидс, Джуниор и Тинейджер. Для ваших пожилых родственников вы можете выбрать специальные комплексы ВИТРУМ® Центури или Центури Форте. Прием витаминно-минеральных комплексов поможет вам как в профилактике гриппа, так и для облегчения течения болезни и ускорения выздоровления, если все-таки вы заразились.
3. Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по зубчика ежедневно.

Дополнительные меры для вас и ваших близких

1. Два раза в день промывайте передние отделы носа с мылом.
2. Поласкайте горло растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки.
3. Промывайте полость носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки.
4. Проводите ингаляции.
5. Применяйте теплые ножные ванны с горчицей.
6. Побольше пейте теплых жидкостей — чаев, компотов, морсов.

Это главное, что вы должны знать о гриппе. Кто предупрежден, тот вооружен. Желаем вам не болеть, чувствовать себя круглый год активными и полными сил!

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Сегодня мы поговорим, пожалуй, об одних из самых актуальных заболеваний: о гриппе и простуде, а также о бактериальных инфекциях. О том, как по симптомам отличить вирус гриппа от других простудных инфекций, как отличить вирусную инфекцию от бактериальной, и чем стоит лечиться. Также узнаем, стоит ли применять противовирусные препараты, и когда действительно нужно употреблять антибиотики, и нужно ли делать прививки от гриппа.

Что нужно понять в первую очередь, когда начались симптомы простуды? В первую очередь нужно понять, грипп это или простуда для того, чтобы избежать возможных осложнений. При гриппе риск осложнений выше, и больному необходимо помнить, что постельный режим ему жизненно необходим, а также не забывать о том, что он может стать источником вируса гриппа для окружающих.

Чем отличается грипп от простуды? Симптомы гриппа, как правило, начинаются сразу с высокой температуры и сильной слабости, также больного беспокоит сухой кашель, головная боль, присоединяется ломота в мышцах, костях, суставах. А вот простудные инфекции (вызванные аденовирусом, риновирусом) чаще начинаются с насморка и болей в горле, для них не характерна такая высокая температура и нет такой сильной слабости.

Что нужно предпринять при первых симптомах гриппа и ОРВИ? Как при гриппе, так и при любой другой простудной инфекции необходим постельный режим прежде всего. В первые сутки можно принять противовирусный препарат, это поможет сократить немного период болезни и уменьшить симптомы гриппа и ОРВИ, однако следует помнить, что риск осложнений противовирусные препараты не уменьшают, и на сам вирус они вовсе не действуют. Нет ни одного противовирусного препарата, клиническая эффективность которого была бы доказана, кроме препарата Тамифлю, однако по цене его может себе позволить не каждый, и он действует только на вирус гриппа А и В, в отношении других вирусов бессилен.

В общем, принимать или не принимать противовирусные препараты, решать самому больному.

Что делать с температурой при ОРВИ и гриппе? При высокой температуре в организме вырабатываются интерфероны — специальные белки, которые воздействуют на вирусы, поэтому, если пациент нормально переносит температуру 38 градусов, то спешить не нужно. Но если температура переносится плохо, то лихорадку выше 37,5 градусов лучше снижать такими препаратами, как Парацетамол или Ибупрофен.

Также при простуде и гриппе используется симптоматическая терапия (если имеются симптомы заложенности и кашля):

• сосудосуживающие капли в нос (например, ксилометазолин),
• в нос также можно использовать капли Деринат,
• при сухом кашле можно использовать противокашлевые препараты (к примеру, Синекод),
• ингаляции минеральной водой, это поможет облегчить кашель, также ингаляции эфирными маслами, Мирамистином, Диоксидином с помощью ингаляторов.

Как распознать симптомы осложнений гриппа?

Для этого необходимо знать, как отличить вирусную и бактериальную инфекции. Как мы выясняли, вирусная инфекция начинается остро, с высокой температуры, слабости, ломоты в мышцах (при гриппе), или боли в горле, насморке (при простудных инфекциях). А вот бактериальная инфекция не возникает сама по себе у людей, которые не страдают хроническими заболеваниями. Бактериальная инфекция, как правило, присоединяется на 5-7 сутки болезни и локализуется там, где находит более благоприятные условия существования.

Одно из самых распространенных бактериальных осложнений гриппа – это бактериальный бронхит. При бронхите кашель становится влажным, могут появиться боли в грудной клетке. При этих симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу, который должен аускультативно определить наличие хрипов, исключить пневмонию, которая тоже может возникнуть как осложнение вирусной инфекции, хотя встречается это реже, в основном при ослабленном иммунитете. Итак, боли в грудной клетке и влажный кашель являются признаками бактериальной инфекции. В данном случае вопрос о применении антибиотиков решает врач.

При бронхите противокашлевые препараты применять нельзя, применяются отхаркивающие средства (например, Амброксол), ингаляции с отхаркивающими средствами (Лазолван), можно использовать ультразвуковые ингаляторы, также необходимо обильное теплое питье, при сочетании бронхита с насморком применяют сосудосуживающие капли (Ксилометазолин), необходим также полупостельный режим и обильное теплое питье.

Синусит – также бактериальное осложнение вирусной инфекции. Синусит – это воспаление околоносовых пазух, к самым распространенным синуситам относят гайморит (воспаление гайморовых пазух) и фронтит (воспаление лобных пазух). Желтые или зеленые выделения из носа могут быть признаком бактериальной инфекции, могут быть признаком синусита, но это не всегда так, иногда это погибшие лейкоциты и клетки слизистой. Если сосудосуживающие капли почти не помогают и больного беспокоят боли в лице, которые усиливаются при наклоне вперед, а также есть ощущение жара и тяжести в области лица, то скорее всего это синусит. Боль в лице очень важный симптом, если боль возвращается после приема обезболивающих, и усиливается при наклонах, то диагноз синусит может даже не требовать рентгенологического подтверждения, и затемнение на рентгеновском снимке может свидетельствовать лишь об отеке слизистой пазух носа. Однако снимок делают в основном для того, чтобы выбрать метод лечения при гайморите. Если гайморит экссудативный, то на рентгене мы увидим уровень жидкости, для лечения необходимо сделать прокол с последующим дренированием гайморовых пазух, если гайморит катаральный, то лечение консервативное. Кроме рентгендиагностики можно применять УЗИ пазух носа, магниторезонансную томографию пазух носа. Лечением синусита должен заниматься только врач.

Итак, при синусите характерны сильные боли в лице и желтые, желто-зеленые выделения из носа.

Сильная боль в горле может являться симптомом ангины. Как правило, ангина не вызывает затруднений в диагностике даже самим больным, для нее характерна сильная боль в горле, особенно при глотании, высокая температура, при осмотре видны характерные налеты. Лечится антибиотиками, которые при данной патологии необходимы. При ангине нужно обязательно обратиться к врачу. Ангина возникает самостоятельно, без предшествующей вирусной инфекции. Неправильно леченная и не леченая ангина может стать причиной пороков сердца, ревматического артрита и даже гломерулонефрита, поэтому лечить ангину самостоятельно не стоит.

Нужны ли прививки от гриппа? Важно отметить, что прививка защищает только от некоторых видов гриппа. Вирусов гриппа и других простудных вирусов достаточно много, от аденовирусов и риновирусов прививок нет, но риск осложнений значительно выше именно у вируса гриппа. Можно сказать, что целесообразно сделать прививку от гриппа тем пациентам, у которых в окружении есть тяжелобольные и маленькие дети, потому что риск заболеть пневмонией, перенеся грипп, у них значительно выше.

Для профилактики гриппа хорошо использовать мазь Виферон, Оксолиновую мазь (хотя эффективность Оксолиновой мази достаточно спорная), а также одноразовые маски в местах скопления людей, но нельзя забывать, что маска должна плотно прилегать к лицу и меняться через каждые два часа, есть маски, которые рассчитаны на 4-6 часов, но стоят они дороже.

Также не стоит забывать о мытье рук с мылом после прихода с улицы, поскольку большинство микроорганизмов попадает в организм через ручной контакт. Мытье рук с мылом – хорошая профилактика гриппа и простудных заболеваний.

Эпидемия гриппа возвращается каждую осень, а раз в 10-20 лет мир охватывают глобальные эпидемии – пандемии. Вирус гриппа постоянно видоизменяется, поэтому иммунитета к нему не вырабатывается. И если вы не хотите, чтобы болезнь свалила вас с ног, примите меры.

Существуют несложные правила, которые помогут уберечься от гриппа.

Меньше контактируйте с людьми

Грипп, что бы там многие люди ни думали, вызывается не переохлаждением и прогулками в слишком легком пальто, а вирусом. Чаще всего он передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Достаточно, чтобы зараженный человек кашлянул или чихнул рядом с вами. При чихании капельки зараженной вирусом влаги распространяются на расстояние 2-3 метров! Иногда хватает даже самого короткого разговора.

Поэтому в период эпидемии старайтесь поменьше ходить в людные места. Вместо того, чтобы ходить по торговым центрам и магазинам, используйте возможности онлайн шоппинга. Вместо поездок в общественном транспорте побольше гуляйте. Посиделки в ресторанах и кафе тоже можно отложить до лучших времен.

Если кто-то из ваших знакомых заболел, ограничьтесь электронным письмом или сообщением с пожеланием выздоровления, держитесь подальше от тех, кто явно чувствует себя простуженным, и не стесняйтесь носить одноразовую медицинскую маску. Кстати, такие маски нужно менять каждые два часа, иначе их эффективность снижается.

Вирус может попасть в организм не только воздушно-капельным путем. Бытовой способ распространения болезни также не редкость. Приходя с улицы, и, тем более, после проезда на общественном транспорте сразу мойте руки и лицо, промывайте нос и рот — это главные входные "ворота" для инфекции.

Помните, что очень много бактерий и вирусов скапливается на гаджетах, которыми мы пользуемся. Наш любимый смартфон может стать нашим злейшим врагом. Поэтому несколько раз в день протирайте устройства влажными спиртовыми салфетками. То же самое касается пультов управления от телевизоров и кондиционеров, а также компьютерной клавиатуры — это тоже настоящий рассадник бактерий и вирусов.

В непростые моменты жизни организму требуется повышенное количество витамина С – именно он позволяет нашей иммунной системе работать эффективно. Поэтому во время эпидемии хорошо бы добавить в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Это апельсины, лимоны, ягоды (можно даже замороженные, витамин С в них сохраняется). Не забывайте и про другие витамины и микроэлементы: витамины А (содержится в моркови, рыбьем жире, твороге, зелени) и Е (оливковое масло, грецкие орехи, шпинат). Чем разнообразнее будут блюда на вашем столе, тем меньше шансов, что вы заработаете себе нехватку какого-то витамина или минерала.

Обеспечьте себя свежим воздухом

Не стоит бояться сквозняков. Комната, которую не проветривали уже несколько дней, гораздо опаснее, чем свежий воздух из форточки. В закрытых комнатах скапливается пыль, которая раздражает слизистые оболочки носа и горла, делая их уязвимее для вируса. Открывайте окна настежь хотя бы дважды в день – утром и вечером. И на работе постарайтесь убедить коллег в необходимости таких мер.

Вакцинация против гриппа проводится ежегодно, поскольку вирус гриппа постоянно видоизменяется, и прошлогодняя прививка не защитит вас от болезни в этом году. Однако современные вакцины, действенные и безопасные, действительно отлично защищают от гриппа – их эффективность достигает 90%.

Если не удалось защититься?

Допустим, все защитные меры не сработали, и вы чувствуете, что заболеваете. Что делать? Определенно не стоит заниматься самолечением. Ошибки при выборе метода терапии часто приводят к затягиванию болезни или к развитию осложнений. А они очень серьезны – от отита до пневмонии. Поэтому сразу же обратитесь к врачу, причем лучше всего не ехать в поликлинику, а вызвать врача на дом. Почти все частные медицинские центры сейчас предлагают такую услугу. И это тот случай, когда лучше немного переплатить, но не рисковать здоровьем.

Самое главное в лечении гриппа – это соблюдение постельного режима. Не пытайтесь выглядеть героем и отважно работать, несмотря на температуру. Во-первых, вы неизбежно заразите половину коллег, и никто вам за это спасибо не скажет. Во-вторых, на борьбу с вирусом у организма уходит очень много сил, и, если вы не даете ему сконцентрироваться на восстановлении, болезнь затянется.

Основа лечения гриппа – противовирусные препараты. Врач также может назначить антибиотики, если к гриппу присоединилась какая-то бактериальная инфекция, вызвавшая ангину, отит, бронхит или синусит – а это нередкая ситуация, особенно если пациент долго не обращался к специалисту и экспериментировал с народными методами. Но для лечения собственно гриппа антибиотики бесполезны. Однако, если доктор все-таки прописал их, к их приему следует отнестись серьезно. Именно бактериальные инфекции вызывают самые тяжелые осложнения после гриппа и именно они порой приводят к летальному исходу.

Для скорейшего облегчения состояния назначают и симптоматические средства – то есть лекарства, которые снимают неприятные симптомы болезни: капли для носа, спрей для воспаленного горла, сиропы и таблетки от кашля. Но нужно понимать, что все эти меры призваны не победить болезнь, а сделать вашу жизнь немного легче, пока противовирусные препараты и антибиотики делают свое дело.

Насморк, головная боль, температура, разбитое состояние… Если верить статистике, 95% всех инфекционных заболеваний — это так называемые простуды [1] , а точнее — ОРВИ и грипп. Но в самом ли деле болезнь — неизбежный спутник осенне-зимнего сезона, или эффективная профилактика гриппа и простуд действительно существует?

Профилактика ОРВИ и гриппа в сезон простуд и не только

Конечно, никому не хочется болеть, не говоря уж о том, в какие суммы может вылиться лечение, особенно когда все члены семьи по очереди страдают от инфекции. Да и осложнения этих заболеваний, мягко говоря, неприятны: отиты, бронхиты, пневмонии…

К профилактике простуды и гриппа надо подходить комплексно. Правильный комплекс профилактических мероприятий — это, прежде всего, коррекция образа жизни и питания, и только потом применение народных средств или лекарственных препаратов.

Прежде чем надевать маску и пить лекарства, стоит пересмотреть некоторые привычки.

Правильное питание. Антитела и ферменты, разрушающие бактерии и вирусы, — это белки. И если в организм их поступает недостаточно, иммунная система не может работать полноценно. Поэтому мясо, лучше постное вроде филе птицы или говядины, рыба, творог и кисломолочные продукты должны быть на столе каждый день. К тому же животные продукты — источник витаминов А, D, В12 и других, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Конечно, речь идет о полноценных белках, а не колбасах, сосисках и прочих полуфабрикатах.

Проветривание. Систематическое проветривание уменьшает концентрацию вирусов и бактерий в воздухе на 80–90%. Проветривать нужно правильно: широко открыть форточки на 20–30 минут и повторять это 2–3 раза в день, а не держать маленькую щель в окне постоянно. Конечно, все домочадцы в это время должны быть одеты. Не стоит бояться сквозняков: сам по себе поток холодного воздуха не вызывает простуду, опасны вирусы, которых, собственно, и должно удалить проветривание.

Увлажнение воздуха. Чем холоднее на улице, тем меньше влаги в окружающем воздухе. Батареи отопления могут лишь согреть его, но не увлажнить. Из-за чрезмерной сухости слизистые носа и глотки часто пересыхают, появляются корки. Это не только причиняет дискомфорт, но и нарушает функции местного иммунитета: лизоцим, интерфероны, иммуноглобулины способны нормально работать только во влажной среде — в слизи, вырабатываемой слизистыми оболочками. Поэтому воздух нужно увлажнять дополнительно. Если покупать увлажнитель по какой-то причине не хочется, можно развесить на батареях мокрые махровые полотенца и менять их по мере высыхания. В квартирах, где установлен аквариум, проблем с сухим воздухом не возникает.

Закаливание улучшает терморегуляцию, а значит, защищает от переохлаждения. Не стоит сломя голову прыгать в прорубь или выливать на себя ведро ледяной воды. Начинать нужно постепенно. Закалиться помогут:

• Воздушные ванны в хорошо проветренном помещении, продолжительность — не более 3 минут.
• Энергичные растирания влажным полотенцем до ощущения тепла и покраснения кожи. Сначала полотенце должно быть теплым (32–34 градуса), постепенно температура воды снижается до комнатной.
• Обливание ног. Начинать с воды комнатной температуры, раз в 10 дней можно понижать температуру на 2–3 градуса. И обязательно хорошо растереться после процедуры.

В любом случае закаливание — процесс долгий, требующий терпения и постоянства.

Что касается маски — она нужна уже заболевшим, чтобы задержать хотя бы часть вирусов, распространяемых во время чихания и кашля. Но защитить от них здоровых маска не может — ячейки в материале слишком велики. К тому же нередко вирус распространяется не по воздуху, а с грязными руками: больной чихнул в ладонь, подержался за поручень в транспорте или корзину в продуктовом магазине. Вирусы на подобных предметах при комнатной температуре сохраняются до 6 дней [5] . Поэтому не стоит в общественных местах тереть нос, глаза, вообще прикасаться к лицу, а вернувшись домой, обязательно нужно вымыть руки.

Вакцинация, или прививка. Каждый год в преддверии сезона простуд ВОЗ выпускает бюллетень с прогнозом, исходя из которого производители вакцин формируют составы препаратов. Сделать прививку настоятельно рекомендуется людям, для которых крайне велик риск развития опасных осложнений гриппа, таких как пневмония и дыхательная недостаточность:

• детям от 3 до 5 лет и взрослым старше 65;
• страдающим хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• пациентам с диабетом (который снижает способность сопротивляться любой инфекции);
• людям с ожирением (ограничивающим подвижность легких и повышающим вероятность застойных явлений).

Вакцинация не всегда способна защитить от инфекции, но предотвращает тяжелое течение болезни и смертельный исход. Это справедливо только для гриппа. Вакцин против других ОРВИ пока не изобрели и вряд ли это возможно, учитывая, что такую простуду способны вызвать более 300 видов вирусов.

Витаминно-минеральные комплексы. Сами по себе не лечат и не защищают от инфекции, но способствуют поддержанию нормального иммунитета.

Противовирусные средства. ВОЗ рекомендует для профилактики гриппа осельтамивир (Тамифлю®) и занамивир (Реленза®) [9] , оговаривая, что эти средства действуют именно на вирус гриппа. Отечественные специалисты рекомендуют умифеновир (Арбидол®) для профилактики не только гриппа, но и других респираторных вирусных инфекций.

Несмотря на то, что врачи считают нормальным для детей до шести эпизодов простуды в год, а для взрослого — два–три, болеть не хочется никому. Чтобы эффективно предотвратить простуду и грипп, нужен комплекс мер, направленных прежде всего на изменение образа жизни для поддержания нормального иммунитета. Противостоять инфекции помогут прививки, противовирусные средства и витамины.

Отечественный препарат Арбидол® (действующее вещество — умифеновир) был создан еще во времена СССР, когда к эффективности и безопасности лекарств предъявлялись особо строгие требования. Арбидол® — средство с прямым противовирусным действием. Это означает, что он воздействует исключительно на вирус, не затрагивая работу организма человека, что минимизирует возможность нежелательных явлений.

• детям от 3 до 6 лет — 50 мг*;
• от 6 до 12 лет — 100 мг;
• старше 12 лет и взрослым — 200 мг.

Для профилактики заражения после непосредственного контакта с больным Арбидол® необходимо принимать 1 раз в стуки на протяжении 10–14 дней в указанной дозировке.

Арбидол® выпускается в виде порошка для приготовления суспензии, таблеток 50 мг и капсул 100 и 200 мг. Это позволяет подобрать удобную форму для применения у пациентов разного возраста.

Препарат противопоказан детям в возрасте до 3 лет и пациентам с индивидуальной непереносимостью.

• Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (флаконы 37 г + пачки картонные в комплекте с ложкой мерной) — ЛП 003117-290715;
• Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (блистеры по 10 или 20 штук + пачки картонные) — ЛСР-003117;
• Капсулы 100 мг (упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук + пачки картонные) — Р N003610/01-191017;
• Капсулы 200 мг (упаковки ячейковые контурные по 10 штук + пачки картонные) — ЛП 002690-141117.

Что такое грипп?

Грипп - это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 - 3 м.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3.Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.