Запах чеснока и грипп

В социальных сетях и на российских сайтах распространяется подробная инструкция от знаменитого доктора Комаровского по борьбе с гриппом и ОРВИ.

"Комиинформ" предлагает читателям ознакомиться с главными правилами.

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Есть имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и "народных средств" с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т. е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — "треба щось робити" — и россиянина — "надо что-то делать". Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки, оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т. н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т. н. "комбинированные противопростудные средства"), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажняйте слизистые оболочки. Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.

В отношении профилактики это все.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска: старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д.

Покупайте, разводите по инструкции, поите.

В нос часто солевые растворы.

Все "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется "не лечить", а "лечить" — это послать папу в аптеку…
При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель.

Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано "противокашлевое действие") нельзя категорически".

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или "лекарства" с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врач

Всегда! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно.
отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО!
потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, просто выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Выделенный текст будет автоматически отправлен редактору

Недорогие, проверенные временем, безопасные для здоровья и к тому же приятные на вкус, многие специи уже давно закрепили за собой ВЫДАЮЩИЕСЯ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА, что, скорее всего, объясняет, почему в древние времена они были на вес золота.
На сегодняшний день польза подобных средств народной медицины, в том числе и чеснока, доказана учёными.

Чеснок играет значительную роль в профилактике и лечении более 150 различных болезней, в том числе рака, диабета, атеросклероза, репарации ДНК и отравления ртутью. На самом деле, можно с твердой уверенностью заявлять, что распространение чеснока по всему миру, как в качестве пищевого продукта, так и лекарства, может предотвратить миллионы смертей ежегодно. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, население бедных стран гибнет в основном от инфекционных заболеваний, причиной которых является несоблюдение санитарных норм и гигиены, недоедание, а также подавленное эмоциональное состояние, связанное с пребыванием в нищете.

Чеснок может стать прекрасной альтернативой прививкам, которые в большей степени создаются ради политических и экономических целей, а не медицинских. Его легче приобрести и распространить, к тому же больные сами могут его выращивать.

В ходе исследований было обнаружено, что ОН ОБЛАДАЕТ СИЛЬНЫМИ ПРОТИВОИНФЕКЦИОННЫМИ СВОЙСТВАМИ. Экспериментальным путём было подтверждено, что чеснок убивает вирусы и бактерии следующих заболеваний:

-метициллин устойчивый золотистый стафилококк;
-молочница (грибковое образование в полости рта);
-синегнойная палочка (включая устойчивые штаммы);
-цитомегаловирус;
-афлотоксикоз;
-геликобактер пилори;
-дрожжевая инфекция;
-клебсиелла;
-ВИЧ инфекции;
-вибриоинфекция;
-микобактерии туберкулёза;
-клодистрии;
-простой герпес первого и второго типа;
-вирусы парагриппа третьего типа;
-вирус коровьей оспы;
-вирус везикулярного стоматита;
-риновирусы второго типа;
-стрептококковые инфекции группы Б.

Впечатляющий результат, не так ли? Но это всего лишь верхушка айсберга, когда речь заходит о свойствах чеснока в борьбе с инфекциями. Учитывая, что обычные антибиотики не только малоэффективны, но и еще больше усугубляют состояние больного, нет времени ждать пока начнутся дорогостоящие клинические испытания, как и процедура утверждения природного лекарства. Более того, желание получить из этого коммерческую выгоду было бы просто неэтично.

Чеснок против двух самых опасных болезней.

Исследования показывают, что чеснок благотворно влияет на ход лечения 167 заболеваний, однако наибольшее внимание учёных сосредоточено на роли чеснока В ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И РАКА – двух самых распространённых причин смертей в странах первого мира.

Это интересное открытие. Фармацевтическая промышленность в одно время задумывалась о создании так называемой поликапсулы, что подразумевает совмещение различных препаратов в одно целое для излечения сердечнососудистых заболеваний (повышенное или пониженное артериальное давление, высокий уровень холестерине, плохая свёртываемость крови), но все попытки остались без результата. У большинства лекарственных препаратов слишком много побочных эффектов, поэтому, когда их смешивают вместе – это лишь преумножает токсическое воздействие на организм. Природные вещества, особенно те, которые мы используем в качестве специй, имеют прямо противоположный эффект.

В список кардиопротективных свойств чеснока входит:

-замедление процесса образования атеросклеротических бляшек;
-уменьшение количества белой жировой ткани, укрепляет сердечную мышцу;
-препятствование свёртыванию крови;
-снижение кровяного давления;
-расширение кровеносных сосудов;
-замедление окисления (свойства антиоксиданта);
-препятствование эндотелиальной дисфункции;
-прекращение воспаления кровеносных сосудов.

Также чеснок способен убить раковые клетки различных видов рака, в этот список входит:

-острый лимфобластный лейкоз;
-острый миелоидный лейкоз;
-рак молочной железы;
-рак шейки матки;
-рак толстой кишки;
-рак эндометрия;
-рак желудка;
-лейкемия (хронический лимфолейкоз);
-рак печени;
-лимфома;
-меланома;
-остеосаркома;
-рак поджелудочной железы.

Чеснок, как и многие другие сложные по составу продукты, содержит широкий спектр фитокомпонентов, которые оказывают влияние, по меньшей мере, на 150 различных физиологических реакций, протекающих в организме млекопитающих.

Как такое может быть?

Всё дело в том, что в природе всё продумано и сбалансировано - если есть заболевания, значит есть и лечение. Причем все созданные человеком таблетки и пилюли даже близко не стояли по лечебному воздействию на организм человека с природными "лекарствами". Наши предки прекрасно об этом знали и поэтому практически не болели, не употребляя никакой химии.
Сейчас настало время, когда современные люди уже наелись официальной медициной, не лечащей, а только снимающий симптомы (а чаще и калечащей), и начали они вспоминать позабытые знания и способы лечения природными средствами.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

При ОРВИ и гриппе совершенно бесполезны антибиотики. По информации на 2009 год, противовирусные препараты также оказались неэффективны. Однако запущенная простуда может перерасти в более серьезное заболевание. Чем же ее лечить? Ответ прост: правильным питанием. При этом делать упор на фрукты и овощи, богатые витамином С, оказалось бесполезно. Из этой статьи вы узнаете, какие еще популярные при простуде продукты и настойки оказались неэффективными, какие вредными и что действительно способствует выздоровлению.

Эффективность чеснока в лечении простуды не доказана. Вполне вероятно, что его употребление может служить профилактикой простуды, но во время болезни пользы от него не больше, чем от плацебо.

Зато мощными противовоспалительными и противовирусными свойствами обладают продукты, содержащие кверцетин (природный антиоксидант). Это вещество содержится в брокколи, капусте кале, красном луке и красных яблоках, клюкве, голубике и чернике, а также в зеленом чае. Кверцетин не только помогает организму бороться с ОРВИ, но и препятствует переходу вирусной инфекции в бактериальную.

Химически обработанная пища содержит консерванты, красители, трансжиры, текстуранты (вещества, с помощью которых создается нужная текстура), ароматизаторы, а также избыточное количество сахара, соли и жира. К этим продуктам относятся не только чипсы, колбасы, но и соусы, консервы и макароны промышленного производства. Избыток такой пищи в рационе может привести к увеличению веса и различным заболеваниям.

Если вам сложно исключить эти продукты из своего меню полностью, то не ешьте их хотя бы во время болезни. Из-за них ваш организм не только недополучает полезные вещества, но и вынужден тратить энергию на избавление от вредных. Вместо макарон и магазинных полуфабрикатов отдайте предпочтение домашним кашам, а колбасу и сосиски замените сельдью, сардинами или лососем. Содержащиеся в жирной рыбе кислоты омега-3 уменьшают воспаление, а витамин D предупреждает заражение новой инфекцией.

Многие специи и пряности — мускатный орех, карри, черный перец и другие — не стоит употреблять, если болит горло, так как они раздражают его. Заменить их можно имбирем, который обладает противовоспалительными свойствами и способствует потоотделению. 20–40 граммов имбиря заливают горячей водой, добавляют по вкусу лимон или мед и пьют как чай.

Избавить от скопления слизи в носу поможет перец чили. Хотя он и действует как раздражитель, но хорошо справляется как с простудным насморком, так и с аллергическим ринитом. Если у вас нет воспаления в горле, добавьте в пищу небольшое количество перца. Носовые пазухи прочистятся, и дышать станет легче.

На время болезни лучше отказаться от жареной пищи, так как она малополезна, калорийна и хуже усваивается. Кроме того, она может оказывать негативное влияние на ваш иммунитет.

Здоровым людям тоже не стоит увлекаться приготовленным на сковороде картофелем или мясом: потребление жареной пищи чаще 3–4 раз в неделю может привести к диабету, ожирению или гипертонии. Допустимо время от времени употреблять еду, приготовленную на оливковом или подсолнечном масле, но во время термической обработки его следует часто менять.

Как и жареные продукты, мясо является довольно тяжелой пищей. В большом количестве оно повышает риск воспаления и ослабляет ваш иммунитет. Заменить его можно отварной курицей.

Кстати, теплый куриный суп очень полезен при простуде. Он оказывает мягкое противовоспалительное действие на верхние дыхательные пути и помогает избавиться от симптомов болезни.

Употребление апельсинов и их сока может быть отличной профилактикой ОРВИ и гриппа, но мало поможет, если вы уже заразились. По исследованиям людям, которые подвергаются повышенным физическим нагрузкам, действительно полезно употреблять больше овощей и фруктов, богатых витамином C. Регулярно питаясь апельсинами, спортсмены переносили заболевания легче и быстрее выздоравливали.

Для остальных эффективность витамина С (и цитрусовых в частности) сомнительна. Но мы не советуем совсем отказываться от апельсинов: доказано, что они полезны в качестве профилактики рака, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Не рекомендуется употреблять цитрусовые и другие кислые фрукты при боли в горле: они могут раздражать его. Замените их дынями, киви, бананами или персиками, которые успокоят воспаленные слизистые. Особенно полезным считается желтое киви. Оно имеет сладкий вкус и богато витаминами. Ученые считают, что употребление этого фрукта уменьшает тяжесть и продолжительность болезни у пожилых людей.

Во время болезни может возникнуть желание ускорить выздоровление при помощи различных настоек и лекарственных растений. Одним из популярных средств для повышения иммунитета считается эхинацея. Однако ученые на опыте убедились, что эхинацея, женьшень и китайские травы одинаково бесполезны при простуде.

Продуктом, чья эффективность подтвердилась, оказался мед. У детей, которым давали на ночь немного этой сладости, уменьшался кашель.

Кроме того, были подтверждены бактерицидные свойства меда. Он оказался эффективным в борьбе со многими микробами, в том числе с золотистым стафилококком и кишечной палочкой.

Во время болезни лучше обойтись без спиртных напитков. Алкоголь (особенно в большом количестве) подрывает иммунную систему, делая ее беззащитной перед инфекцией. В результате процесс выздоровления затягивается.

И учтите, что регулярно пьющие люди подвержены инфекционным болезням, в том числе туберкулезу и пневмонии.

Почти все уверены, что во время болезни нужно отказаться от сладкого. Однако проводившееся на мышах исследование показало, что все не так однозначно. Если воспаление было вызвано бактериальной инфекцией, то присутствие в рационе глюкозы (в виде сахара, булочек или в любом другом) приводило к смерти мышей. А легкое голодание и отсутствие сладостей стимулировало метаболизм и способствовало выздоровлению.

Если же воспаление было вызвано вирусом гриппа, то результат был прямо противоположным: мыши чаще выживали, если их кормили продуктами, содержащими сахар, и чаще гибли без необходимой для их мозга глюкозы.

Конечно, люди не мыши, а вирусов гриппа и простуды существует множество. Однозначно одно: при бактериальных инфекциях следует избегать сладкого в любой форме. А при простуде или гриппе стоит прислушаться к своему организму. Возможно, теплый чай с горстью кураги или медом поможет быстрее побороть болезнь.

Здесь все достаточно банально: пить достаточно теплой жидкости (особенно полезен травяной и зеленый чай), чаще проветривать комнату и увлажнять воздух. Избегать стрессов, курения в активной и пассивной форме. Отложить все дела и как следует выспаться.

Вопреки распространенному мнению, отказываться от молока и молочных продуктов нет причины. Ранее считалось, что они увеличивают выделение мокроты и слизи. Однако, как показало исследование, это убеждение ошибочно. Так что если вы привыкли ежедневно выпивать стакан кефира или лечить горло теплым молоком с медом, то не стоит отказываться от того или другого.

Как вы боретесь с простудой? Помните ли вы, как лечили вас родители? С нетерпением ждем ваши истории.

Когда появились первые сообщения о новом вирусе, многие из нас отнеслись к ним скептически. Но болезнь быстро показала, к чему приводит расслабленность и беспечность. На сегодняшний день пандемия охватила весь мир, от вируса скончалось 95 735 человек. Вакцина против Covid -19 будет готова только через 1,5 года. А пока люди усиленно ищут средства защиты от вездесущей заразы, на которую не действует ни холод, ни хлорка. Поможет ли чеснок от коронавируса? Этот вопрос интересует многих наших соотечественников.

Спасает ли чеснок от коронавируса

У россиян особое мнение об этом овоще. Если есть возможность купить продукт, выращенный на русском огороде, лучше пользоваться им. Наши соотечественники заметили — русский чеснок жгуч и ядрен, имеет более глубокий насыщенный вкус и запах, чем китайский. Значит, в нем содержится больше витаминов и минералов.

Covid-19 боится чеснока

Можно долго спорить, спасет ли нас чеснок от коронавируса. Но лучше узнать мнение специалистов. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев поделился своими мыслями по этому поводу. Доктор уверен — вирусным заболеваниям подвержены люди, имеющие ослабленный иммунитет.

Когда у человека крепкий иммунитет, он справится с любой болезнью. Зайцев считает ароматный овощ полезным продуктом, в нем содержатся фитонциды, обладающие противовирусным действием. Отоларинголог убежден — растение поможет не заразиться SARS-CoV-2.

Ученые из США в качестве альтернативных методов лечения тоже называют это растение. Они уверяют, что с его помощью можно предотвратить, вылечить насморк, простуду. Но американцы уточняют — проверенных данных о таких свойствах растения недостаточно, для полной уверенности потребуются дополнительные исследования.

Помогает ли чеснок от коронавируса на самом деле

Противоречивые высказывания ученых вводят в заблуждение. Понятно одно – защитные свойства этого растения в борьбе с новым вирусом еще никто не изучал. Об этом говорит и Сергей Нетесов, известный российский вирусолог. Он уверяет – замечательное растение не является защитой от Covid-19. Единственное, чем может защитить ароматный продукт во время пандемии – это его запах. Нетесов шутит, но в шутке есть доля истины. Чесночный запах неприятен окружающим, они инстинктивно будут держаться от вас на расстоянии.

У инфекциониста Ивана Коновалова особое мнение, касающееся повышения иммунитета. Он считает, что новому вирусу все равно, какой у вас иммунитет – сильный или слабый. При эпидемии свиного гриппа нередко погибали люди и с сильным иммунитетом. Коновалов рекомендует уделять большое внимание сбалансированному питанию. Ученый призывает россиян совершенно отказаться от жирных продуктов и алкоголя. Сейчас в рационе должны присутствовать:

Лечение коронавируса едким овощем в некоторых случаях недопустимо. Если человек принимает лекарства, разжижающие кровь, растение с фитонцидами может вызвать у него кровотечение. Коновалов предупреждает – употребление сырого чеснока иногда вызывает гастрит, язву желудка. Если вам по каким-то причинам нельзя есть это растение, его можно заменить имбирем. Последний тоже обладает противовирусным эффектом, его можно добавлять в салат или в чай.

Гомеопат про иммунитет и коронавирус

О лечебной силе растения в эфире радио Sputnik много говорил Михаил Лущик, гомеопат. Эксперт считает овощ уникальным средством, помогающим бороться с простыми вирусами. Специфический SARS-CoV-2 к списку простых вирусов не относится. Маска из чеснока от коронавируса тоже не поможет, овощ нужен лишь для повышения иммунитета.

Некоторые люди сейчас используют самодельные маски, вставляя между слоями марли чесночные, луковые пластинки. Они полагают, что таким образом обеззараживают воздух, очищают его с помощью фитонцидов и эфирных масел. Подобные ухищрения не имеют никакого смысла:

• фитонциды не уничтожают возбудителя болезни;
• можно получить ожог слизистой;
• может развиться аллергия.

Маску с ароматными растениями категорически нельзя использовать при хронических болезнях дыхательных путей и аллергиях.

Лущик дает рекомендации по правильному употреблению растения. Сырой продукт можно жевать, либо глотать целый зубчик. Нужно помнить – это агрессивное, едкое растение, оно может быть опасным для пожилых людей с ослабленным сердцем. Одной дольки в день достаточно. Лущик не считает чеснок панацеей от коронавируса, но это растение поможет повысить сопротивляемость организма, насытит клетки витаминами и минералами.

ЖЕВАТЬ ЛУЧШЕ НА НОЧЬ

Говорят, девушки не любят лук и чеснок. Враки! Лично я могу в один присест уничтожить сразу две большие луковицы, закусить головкой чеснока - и даже ни поморщиться. Другое дело, окружающие после носом воротят. А что делать? Запах чеснока может продержаться несколько суток (!) Так стоит ли игра свеч?

- Лук и чеснок действительно полезно есть в сезон простуд, - уверяет врач-диетолог Марины Копытько - В этих продуктах много фитонцидов: ароматических веществ, которые при РЕГУЛЯРНОМ употреблении положительно влияют на наш иммунитет и работу кишечника.

Фитонциды убивают патогенные микроорганизмы. Кроме того, и чеснок, и лук содержат большой перечень минеральных веществ, в том числе цинка, это важно для работы поджелудочной железы.

Рекомендуемая порция: 1-2 дольки чеснока и полголовки лука в день. По мнению диетологов, эффект будет сильнее если съедать их в самом конце дня, уже после еды.

- Но имейте в виду, есть противопоказания для поедания лука и чеснока, - предупреждает диетолог Марина Копытько. - Это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, обострения гастрит или, язвенная болезнь желудка. ЧЕСНОК НАДО ЗАПИВАТЬ?

Народная молва носит по свету самые разные способы отбивать запахи. Я собрала самые, на мой взгляд, интересные. Наелась на ночь лука и чеснока. Утром нашла эксперта, который согласился пожертвовать своим носом для науки. И понеслось!

Кофе с шоколадкой. Отбили запах максимум на 10 минут. Как только улеглось кофе, запах вернулся.

Зубная щетка. По мнению знатоков, запах прежде всего остается именно на языке - его и нужно чистить. Как можно глубже. Я постралась. Очень неприятно. Но запах правда уменьшился.

Орешки. Недаром они стоят во многих комнатах для совещаний! Не то, чтобы арахис совсем убирал первоначальные ароматы. Просто изо рта теперь буквально разило орешками. И чтобы поддерживать такой запах, арахисом пришлось загружаться регулярно, каждые минут 15-20. С тем же успехом можно менять одну за другой мятные жвачки! И талия меньше пострадает.

Молоко. Это не я придумала - американские ученые. Они установили, что жиры молока снижают содержание в организме тех самых пахнущих частиц чеснока. Только уточняют: молоком надо сразу же запивать, не ждать завтрашнего дня. Откусил - запил! И чем жирнее молоко, тем лучше эффект. Но я лучше совсем чеснок есть не буду, чем сливками его запивать - на вкус отвратительно!

А просто стакан молока на следующий день ровно никак не подействовал.

ЗАПАХ ВПИТЫВАЕТСЯ ДАЖЕ В КОЖУ

В Интернете ходит байка: некие ученые натерли чесноком пятки 12-летнему мальчику. И вроде как утром он проснулся с устойчивым запахом этого продукта - но уже изо рта. А объяснили феномен так: попав в поры неповторимый аромат пробрался в легкие и через кровь, в выдыхаемый воздух.

Я попыталась повторить опыт. Обильно намазала пятки свежевыжатым чесноком, обвернула полиэтиленом, натянула носки и легла в кровать.

Спалось тяжело. Пятки чесались. Муж поворочался и сбежал в другую комнату: никакой полиэтилен не помог. К утру чесноком пахло все: ноги (даже троекратное отмывание мылом не помогало), постель, руки! Понять, есть ли запах еще и изо рта было решительно невозможно.

- Успокойся, вот изо рта у тебя чесноком пахнуть точно не может, - успокоила дерматолог Ольга Романова . - Запах продуктам дают ароматические вещества. Они априори не могут впитываться дальше верхнего слоя кожи. Если намазаться водкой, пьяным вряд ли станешь. Чтобы пахнуть изнутри - и принять надо во внутрь!

А вот наоборот может быть: один из компонентов чеснока в пищеварительной системе до конца не переваривается - и выделяется из кожи вместе с потом. Поэтому съев чеснок, мы пахнем им практически всем телом. И каким-либо продуктом полностью отбить запах невозможно. Только уменьшить - любым из испытанных тобой способами. А так же пожевав кусочек лимона или листок лаврушки.

Запах лука менее въедлив. Он преимущественно остается во рту. Но тоже настолько устойчив, что убрать его может только время.

ВАЖНО!

- Я не сторонник лука и чеснока, - говорит главный научный сотрудник НИИ вирусных препаратов РАМН Юрий Гендон. -- Есть другие проверенные средства, которые не пахнут и тоже отлично повышают иммунитет. Это прополис и мед. Только принимать их надо регулярно, каждый день, а не раз от разу. Мед - по ложке, прополис - согласно инструкции. Только тогда будет

КСТАТИ Как еще убрать луковые ароматы

1. Перед едой лук и чеснок максимально мелко нарезать: так они быстрее усваиваются.

2. Если эти продукты идут в салат, их можно обдать кипятком, запах уменьшиться.

3. Можно вынуть из чеснока зеленую сердцевину - именно она дает самый устойчивый запах.