Жажда при гепатите с

Вирусный гепатит С

Ольга Ивановна, обращаюсь к Вам за надеждой на спасение не только себя, но и всей семьи. Обнаружили заболевание так: мучила жажда, все время хотелось пить, решили, что диабет. По анализу крови предположили наличие вируса. Анализ на ПЦР подтвердил – гепатит С. Полгода мне колют уколы виферон 3 млн МЕ и дают 4 таблетки в день урсофалька (3 раза в неделю уколы: понедельник, среда, пятница; таблетки ежедневно). Кроме того, 2 таблетки манинила (утром и вечером) от диабета.

В первые дни, когда делали уколы, повышалась температура до 39 °C. Теперь уже в дни уколов через несколько часов (3–4 часа) чувствую себя разбитым. Других симптомов не чувствую.

Прошло уже полгода, как меня лечат. В сентябре брали первый маркер, но вирус еще есть. Врачи говорят, что при моем генотипе вируса С нужно лечиться не менее года. Через полгода будут брать второй маркер. Я надеюсь, что вирус не обнаружат. Поскольку меня будут лечить по этой схеме (не хотят повышать до 5 млн МЕ; говорят, что у меня занижены тромбоциты), я хочу спросить: можно ли сочетать это лечение с Вашим? Я являюсь участником ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС. Выжил. А теперь что же, умирать? И почему гепатит С только у меня? Слава богу, у членов семьи анализ отрицательный.

Являясь ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС, вы получили, скорее всего, дозу радиации, ослабившую иммунную систему и печеночно-селезеночный барьер для проникновения и размножения вирусов. Поэтому вирусы могли попасть к вам даже при стоматологических процедурах, а в ослабленном организме быстро развиться. Так как чаще вирусы при стоматологических вмешательствах распространяются по лимфе, то в таких случаях человек становится неопасен для других.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в ближайшие 10–20 лет хронический гепатит С станет основной проблемой для здравоохранения большинства стран. Вирусные гепатиты С захлестывают и Россию, частота встречаемости составляет 4,5 %. Среди хронических заболеваний печени вирусный гепатит С стоит на первом месте и охватывает 40–60 % больных.

Уже давно было замечено, что при строгом отборе доноров (зараженные гепатитом В от донорства отстранялись) при переливании их крови у 5–8 % реципиентов почему-то возникал вирусный гепатит (хотя при самых тщательных лабораторных исследованиях у них не было обнаружено маркеров гепатитов А и В). В 1988–1989 гг. был выделен вирус, ответственный за этот тип гепатита, который вскоре получил название – вирус гепатита С.

Вирус неоднороден, так как состоит из 6 (а по некоторым данным, из 10) генотипов и множества подтипов. В разных регионах мира циркулируют различные генотипы, что затрудняет разработку единой вакцины.

Заражение происходит инъекционно, в основном – при переливании зараженной крови, введении препаратов, полученных из крови, инъекциях нестерильными шприцами (отсюда высокая – до 20 % – заболеваемость наркоманов). Реже вирус может передаваться вертикально (от матери новорожденному внутриутробно или во время родов), а также половым путем.

Передача вируса гепатита С при внутрисемейных контактах происходит значительно реже, чем гепатита В, что объясняется значительно меньшей концентрацией его в крови.

В мире заражено гепатитом С не менее 150–200 млн человек. В ближайшие 10 лет во всем мире прогнозируют выраженный рост хронического гепатита, цирроза и первичного рака печени, обусловленных этим вирусом.

После инкубационного периода (15—150 дней, в среднем – 50 дней) заболевание начинается постепенно, чаще всего с катаральных явлений, повышения температуры, болей в суставах, потери аппетита, тошноты и других симптомов, характерных для преджелтушной фазы вирусных гепатитов. В типичных случаях развиваются симптомы, аналогичные проявлениям других форм вирусных гепатитов: увеличение печени, желтушность кожных покровов и слизистых, кожный зуд, обесцвечивание кала, потемнение мочи, наличие биохимических сдвигов, характерных для вирусных гепатитов и др.

Для подтверждения клинического диагноза при помощи дорогостоящих лабораторных исследований определяют наличие в крови антител к вирусу гепатита С, антигена вируса и самого вируса как такового.

Достоверность лабораторных анализов – 40–60 %. Следует отметить, что антитела к вирусу появляются в крови зараженных сравнительно поздно и все это время их кровь представляет опасность для здоровых людей.

В большинстве случаев острый период проходит через 20–30 дней. Однако в 50–80 % случаев постепенно и даже незаметно, иногда через 20–30 лет, заболевание переходит в хроническую форму. Причина этого не ясна, так как вирус не относится к ретровирусам, а его геном не интегрируется с человеческим геномом.

Вирус часто мутирует, поэтому антитела не способны его обезвреживать. Хронический гепатит более чем в 20 % случаев переходит в цирроз печени, а иногда приводит к развитию первичного рака печени.

Вирус гепатита С называют ласковым убийцей, замедленной бомбой и т. п. за его способность вызывать сравнительно легкое заболевание в остром периоде (безжелтушные и бессимптомные формы встречаются в 5—10 раз чаще, чем желтушные) и частые серьезные осложнения в дальнейшем. Склонность к хроническому течению при гепатите С еще более выражена, чем при гепатите В.

Хороший врач может и должен распознать этот процесс.

Чтобы своевременно обнаружить переход болезни в злокачественное новообразование, важно проводить систематическое ультразвуковое исследование, определять L-фетопротеин и др.

Профилактика гепатита С также во многом аналогична профилактике гепатита В. Однако в отличие от последнего, вакцинация при гепатите С отсутствует. Поэтому основное внимание необходимо уделять предупреждению заражения инъекционным путем (обследование доноров, использование индивидуальных или хорошо простерилизованных медицинских инструментов, борьба с наркоманией и т. п.), а также вести пропаганду здоровых половых отношений.

Вирус полностью уничтожить и удалить из организма нельзя (подтверждено научными разработками ученых всего мира). Поэтому необходимо постоянно проводить лечение для повышения иммунитета, который сам не давал бы вирусам размножаться в организме. Опасен не сам вирус, а его последствия, приводящие к развитию хронического гепатита, цирроза и первичного рака печени. В нашем Центре благодаря использованию новой технологии в диагностике и лечении, а также разработанным нами комплексным методам врачи успешно справляются с гепатитом С.

Очень важно не только делать анализы на антитела, так как они могут быть в крови пожизненно, но и определять количество вирусемии (полуколичественный HCV-RNК). Только этот анализ даст полную картину положительной или отрицательной динамики лечения и результатов. И главное, состояние печени и иммунитета – самый яркий показатель правильной методики лечения.

П. В., 1981 г. р., обратилась в Центр в марте 2005 года в связи (со слов больной) с верифицированным при случайном медицинском обследовании вирусом гепатита С (март 2003 г.). От предложенного гепатологом курса лечения пегасисом отказалась, так как боялась его побочных эффектов. В момент осмотра жалобы на постоянную тяжесть в правом подреберье, снижение аппетита, выраженную слабость. По данным ВРТ: радиоактивная нагрузка 1 ст.; электромагнитное отягощение 4 ст.; выраженная степень истощения иммунитета; гепатит С (ни А, ни В) (1), (2); гепатит С (1), (2), (3); гепатит В?антиген (прививалась трижды – в 2004 г.). В связи с тем, что не было предъявлено результатов лабораторных обследований, было рекомендовано следующее: общее и биохимическое обследование крови; anti-HCV; полуколичественный HCV-RNК. Назначения: 6,2 Гц по 2 горошины 3 раза в день; биорезонансный препарат (БР-препарат) + гомеопатические дренажи (ДРЕ 4, 5); гепар композит по 2 горошины 1 раз в 3 дня; метосепт по 2 капсулы 2 раза в день; витанорм по 1 капсуле 2 раза в день; диета № 5; контроль через 1 месяц. Повторный визит через 2 месяца.

В момент осмотра жалобы на остаточную тяжесть в правом подреберье. Данные результатов обследований: общий и биохимический анализы в норме; anti-HCV – положительный; полуколичественный HCV-RNK > 100 000 МЕ/ml (высокая виремия).[1] По данным ВРД: радиоактивной нагрузки нет; электромагнитное отягощение 2 ст.; небольшая степень истощения иммунитета; гепатит С (ни А, ни В) (1), (2); гепатит С (2), (3). Рекомендации: БР + ДРЕ 4 по 2 горошины 3 раза в день; хепель по 2 горошины 3 раза в день; метосепт по 1 капсуле 2 раза в день; витанорм по 1 капсуле 2 раза в день; ТФ и ТФ+ по разработанной нами методике в течение полугода; магнитные стельки с частотами гепатита; контроль б/х крови, anti-HCV, полуколичественный HCV-RNK; явка через 2 месяца.

Визит в сентябре 2005 г. Жалоб нет. Данные лабораторных обследований: биохимический анализ крови в норме; anti-HCV – положительный; полуколичественный HCV-RNK > 30 000 МЕ/ml (средняя виремия). По данным ВРД: радиоактивной нагрузки нет; электромагнитной нагрузки нет; умеренная степень напряжения иммунитета; гепатит С (ни А, ни В) (2); гепатит С (2). Рекомендовано: БР-1 с использованием нозода гепатит D60 по 2 горошины 3 раза в день; БР-2 с частотами гепатита С во временной модуляции по 2 горошины 3 раза в день; ТФ Эдвенсд по разработанной нами методике; тюбаж печени (шиповник + сорбит) 1 раз в 3 недели; контроль через 2 месяца.

Через 2 месяца состояние пациентки хорошее, жалоб нет. Анализы: anti-HCV – положительный; полуколичественный HCV-RNK > 15 000 МЕ/ml (очень низкая виремия).

Мы пришли к выводу, что только на фоне трансфер-факторов, особенно ТФ Эдвенсд, значительно снизилась виремия гепатита С. Лечение продолжается.

Данная пациентка не могла задерживаться у нас, приезжала только на диагностику, контроль и за рекомендациями для лечения.

Дополнительно амбулаторно мы еще проводим резонансно-частотную терапию (РЧТ), которая значительно ускоряет процесс выздоровления.

При последующем контроле у пациентки полуколичественный НСV-RNK 0 МЕ/ml, то есть отрицательная виремия. Но анализ anti-hcv (на антитела) оставался слабоположительным. Поэтому необходимо в дальнейшем постоянно поддерживать свой иммунитет.

Рекомендации Центра для поддержания здоровья и профилактики осложнений при вирусных гепатитах

1. Резонансно-частотная терапия (РЧТ) – сеанс ежемесячно.

2. Расторопша (защита печени).

3. Гепарсульфур (гомеопатия) – инъекции (1–2 инъекции в неделю, всего 10 инъекций) или внутрь (драже рассасывать).

5. БРТ – выравнивание энергетики.

Предупреждение: пациентам с гепатитом С при выраженном циррозе печени, предонкологией эти рекомендации не подходят. Лечение в таких случаях проводится только у специалистов ортодоксальной медицины в условиях клиник.

Я не думаю о прошлом.

Я весь в моем будущем, я уверен в правильности моего образа жизни.

Я учусь на ошибках и на жизненном опыте.

У вас недостаток восстанавливающих энергетических полей, необходимых при катастрофических жизненных событиях.

В вашей жизни, вероятно, было эмоциональное отчаяние или оскорбление чувств в результате конфликта.

Используйте травы: арнику, мирабель, ломонос, недотрогу, боярышник, лилию белую, фуксию садовую, зверобой.

Гомеопатия: Staphysagria 6CH, 9CH, 12CH; Ignatia 9CH, 12CH, 15CH; Hypericum D4, D6, D9, D12, D15, D20; Ruta D4, D6, D9, D12, D15; Arnica montana D6, D9, D12, D15, D3.

Питание – это неотъемлемая часть существования человека. Именно пища предоставляет все необходимые вещества, которые участвуют в процессе построения тканей, обмена веществ, насыщают организм витаминами и микроэлементами. Современный ритм жизни накладывает отпечаток на все процессы жизнедеятельности человека. В особенности это касается еды. У большинства людей, прием пищи ограничивается 2-3 разовым питанием калорийными продуктами быстрого приготовления. В середине 19 века была сформирована теория о взаимосвязи продуктов питания и здоровья человека, которая, впоследствии, подтвердилась.

Сегодня диета является неотъемлемой частью при профилактике и лечении серьезных заболеваний печени. В частности, при гепатите формы С.

Основные принципы диеты при Гепатите

Вирус Гепатита С разрушает клетки печени. Как следствие, функциональность и работоспособность органа падает. Диета направлена на снижение нагрузки и очистку от накопленных токсинов.

Условия питания включают в себя:

5-6 разовый режим – способствует отсутствию чувства голода, улучшению усвояемости питательных веществ.

Небольшие порции – общая калорийность порции не должна превышать 2.5-3 тыс.

Способ приготовления – варенная, на пару, запеченная, тушенная.

Рекомендовано измельчать пищу до пюреобразного состояния.

Температурный режим блюда при подаче – 60-65С.

Водный баланс – суточная норма 1,5-2 литра.

Сбалансированный минеральный суточный рацион:

• Белки – 80 грамм;
• Жиры – 80-90 грамм;
• Углеводы – 400 грамм;
• Соль – не больше 10 грамм.

За 2 часа до сна ничего не есть.

Блюда, противопоказанные при Гепатите

Специальное питание при ВГС предусматривает отказ или значительное ограничение продуктов, которые содержат в больших количествах органические кислоты, экстрактивные вещества, эфирные масла, холестерин, щавельную кислоту, пуринам. В частности к вредным продуктам относятся:

Сало, смалец, маргарин;

Жирные сорта рыб и мяса (осетровые, сом, бычки, свинина, все виды колбасных изделий);

Бульоны на мясе и рыбе;

Молочные продукты с высоким процентом жирности (сметана, йогурт, ряженка, сливки);

Бобовые;

Соленья, консервы, маринады;

Яйца;

Мучные изделия, шоколад, мороженное;

Зелень и овощи, богатые эфирными маслами (щавель, чеснок, редис, укроп, лук, петрушка);

Цитрусовые;

Алкогольные напитки;

Острые приправы.

Нарушение установленных правил может осложнить течение заболевания.

Что можно пить и есть больным Гепатитом

Несмотря на большую группу запрещенных продуктов, список полезных и обязательный к употреблению не маленький. Основную часть составляют продукты богатые на клетчатку, витамины группы В, С, каротин, железо и магний.

Диетологи при гепатите С рекомендуют употреблять в пищу:

Вегетарианские супы;

Подсолнечное, оливковое, кукурузное и сливочное масла;

Диетические сорта мяса и рыбы (телятина, крольчатина, курица, индюшка, щука, суда) в виде фарша или суфле;

Все виды макаронных изделий;

Каши (овсяная, гречневая, рисовая, манная);

Спелые и сладкие овощи и фрукты;

Сухофрукты;

Фруктовые и травяные чаи, кисель, сок;

Молоко, творог;

Сладости с большим содержанием пептина (зефир, мармелад, пастила).

Варианты меню

Диета №5 Певзнера показывает полный перечень разрешенных продуктов. При составлении меню их можно комбинировать в лбом порядке, главное соблюдать общие рекомендации и витаминный баланс. Ниже приведены несколько примеров суточного меню.

Вариант 1
Завтрак – 150-200 гр. овсяной каши на молоке (по желанию добавить 2-3 шт. чернослива или кураги), 200-250 мл. отвар из мяты и шиповника.
2й завтрак – 2 паровых сырника и стакан фруктового киселя.
Обед – овощной суп, вареная лапша с 2-мя небольшими тефтелями, приготовленными на пару.
Полдник – творожный пудинг и 1 ст. яблочно-морковного сока.
Ужин – 150-200 гр. гречневой каши, 100 гр. винегрета (без горошка и фасоли), стакан минеральной воды.


Вариант 2
Завтрак – паровой омлет из 1-го яйца, 1 ст. компота из сухофруктов.
2й завтрак – 1 небольшое яблоко (спелое) или груша, стакан минеральной воды.
Обед – постный борщ без фасоли, картофельное пюре, мелкорубленый тушеный кролик.
Ужин – 150 гр. запеченного судака, 100 гр. риса, 150 гр. салата из моркови.

Вариант 3
Завтрак – овощной или фруктовый салат, запить зеленым чаем.
2й завтрак – 100 гр. творога (можно добавить немного нежирной сметаны), стакан компота.
Обед – молочный вермишелевый суп, тушеная капуста, 1 кусочек отварной рыбы.
Полдник – 2-3 не сладкого печенья, 1 ст. узвара.
Ужин – гречневая каша, 1 голубец из говядины, 1 стакан кефира.

Перед сном можно выпить стакан воды, кефира, простокваши, отвар из трав шиповника или овса.

Как долго нужно придерживаться диеты

Диета поможет не только облегчить работу печени, но и способствует нормализации обмена веществ, укреплению общего иммунитета, стабилизации режима сна, здоровому похудению. Гепатит С – сложное и, практически всегда, пожизненное заболевание, которое делится на острую стадию и ремиссию. Многие врачи рекомендуют при наличии заболеваний печени придерживаться постоянной диеты.

Во время обострений (внешний клинических проявлений) лечащий врач назначает строгую диету сроком на 6 месяцев. В это время лучше отказаться от молочных продуктов, почти полностью исключить мясо, сладкое. Предпочтительная консистенция блюда– каша или фарш. Во время ремиссии можно перейти на нестрогую диету сроком на полгода. Длительное ее течение дает возможность добавить в рацион некоторые виды продуктов из запрещенного списка, но не часто. Главное помнить, что вся пища должна быть щадящей и не вредить главному фильтру организма.

Видео

Повышенная потливость или гипергидроз – это процесс обильного потоотделения, который не зависит от физических факторов (активного движения, жарких климатических условий, повышенной температуры тела и других). Эта проблема доставляет человеку ощутимый дискомфорт и снижает качество жизни.

У женщин данный симптом встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин из-за физиологических особенностей организма.

Причины

Выяснить, из-за чего появляется повышенная потливость, бывает непросто. Врачи выделяют несколько главных причин ее появления. К ним относятся:

• Проблемы с печенью (гепатиты, цирроз, холецистит).
• Инфекции (малярия, туберкулез, грипп, бруцеллез).
• Почечные заболевания.
• Генетическая предрасположенность.
• Неврологические недуги (неврозы, вегетососудистая дистония, стрессы, фобии).
• Отравления.
• Гормональные сбои.
• Новообразования.
• Сахарный диабет.
• Болезни сердца и сосудов (гипертония, стенокардия, атеросклероз).
• Климакс.
• Беременность.
• Нарушения функционирования щитовидной железы.
• Предменструальный синдром.
• Абстинентный синдром.
• Паразиты.

Формы проявления

В зависимости от этиологического фактора, способствующего появлению этого симптома, различают два типа гипергидроза:

• первичный (идиопатический);
• вторичный (на фоне заболеваний, приема лекарств, отравлений).

По локализации его тоже разделяют на две разновидности: общий и местный. Первый отличается тем, что захватывает всю поверхность тела. Последний же вариант – только отдельные области (лицо, волосистую часть головы, подмышки, стопы, ладони).

Печень и гипергидроз

Благодаря печени происходит вывод токсинов из организма, выработка нужных гормонов и регулируются обменные процессы. Если возникают какие-либо сбои в работе этого органа, то появляются характерные симптомы:

• боли в правом подреберье;
• общее недомогание;
• кожные высыпания, аллергия;
• головные боли;
• отеки;
• гепатомегалия (печень увеличивается в размерах);
• повышенная потливость.

Вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать о следующих заболеваниях:

• гепатиты (вирусные, токсические, лекарственные);
• цирроз;
• гранулематоз;
• печеночноклеточный рак;
• жировая инфильтрация печени (стеатоз).

Также подобные симптомы встречаются при патологиях внутрипеченочных желчных протоков или сосудистых поражениях. Вот их перечень:

• холангиты;
• закупорка протока;
• артериовенозные фистулы;
• тромбозы печеночных вен;
• застойная печень.

Лечением гипергидроза, связанного с печеночными недугами, занимается врач-гастроэнтеролог или гепатолог. Он проводит объективный осмотр, опрашивает пациента и назначает необходимые обследования. Если речь идет о новообразованиях, то дополнительно потребуется наблюдение у онколога.

Как устранить потливость

Для того, чтобы избавиться от данного симптома, в первую очередь следует заняться лечением пораженного органа. Для этих целей используются:

• гепатопроктеры;
• желчегонные препараты;
• ферменты;
• дезинтоксикационная терапия;
• витаминно-минеральные комплексы;
• специальная диета Стол № 5.

При лечении вирусных гепатитов обязательно подключаются противовирусные медикаментозные средства.

В качестве гепатопротекторов применяют следующие медикаменты:

Желчегонные средства:

Также в схему лечения часто включают седативные препараты, потому что обильное потоотделение зачастую сопровождается нервными расстройствами и беспокойством. К ним относятся:

Наличие новообразований доброкачественного или злокачественного характера требует оперативного вмешательства.

В качестве симптоматической терапии можно использовать специальные дезодоранты (Драй Драй, Одобан, Дрисол, Максим). Они содержат соли алюминия, экстракты с дубильными веществами растительного происхождения. Еще одно эффективное средство ─ паста Теймурова. Она наносится на проблемные места и через несколько часов смывается водой. Это нетоксичное средство, которое не имеет противопоказаний к применению. Очень редко встречаются кожные высыпания при ее использовании.

Среди физиотерапевтических процедур популярностью пользуются ионо- и фонофорез с гликопирролатом и сульфатом атропина, электросон, водные процедуры, лазер.

Этот метод подойдет при локальной форме недуга. Подкожное или внутрикожное введение ботулотоксина в проблемные участки блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам и устраняет проблему. Однако действие препарата длится всего 6-8 месяцев. Процедура проводится амбулаторно в медицинских учреждениях или косметологических салонах.

Народные средства имеют массу способов, которые помогают снизить потливость.

В качестве наружного лечения можно использовать протирания проблемных участков:

• травяными отварами (ромашкой, шалфеем, мятой перечной, корой дуба);
• раствором яблочного уксуса (в стакан кипяченой воды добавляется одна столовая ложка уксуса);
• лимонным соком;
• содовым раствором.

Также можно использовать лечебные ванны с добавлением сосновой хвои и лекарственных трав.

Еще один эффективный метод – употребление травяных чаев внутрь (например, с мелиссой).

Для того, чтобы избежать сильной потливости, достаточно будет соблюдать специальные рекомендации. Вот их перечень:

• Правильное питание. Нужно отказаться от продуктов, стимулирующих гипергидроз. К ним относятся малина, мед, некоторые приправы. Следует совсем убрать из рациона или хотя бы минимизировать напитки с кофеином и теобромином (кофе, шоколад, какао, энергетики). Употребление свежих яблок, черной смородины и клубники, наоборот, нормализует работу потовых желез.
• Часто посещать душ (по мере необходимости), практиковать контрастные обливания.
• Подключить умеренную физическую активность.
• Ежедневно менять нательное белье, носки, колготки.
• Отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей (хлопок, вискоза, лен). Синтетика не пропускает воздух и способствует обильному потоотделению.
• От вредных привычек (курения и употребления алкоголя) лучше отказаться.

При появлении повышенной потливости лучше сразу обратиться за помощью к специалистам. Только устранение основной причины приведет к полному избавлению от проблемы, вспомогательные средства лишь снимают симптомы на неопределенное время.

На видео врач рассказывает о норме выделения пота, причинах повышенной потливости и методах избавления от нее.

Трудно переоценить важность питья адекватного количества воды при прохождении курса антивирусной терапии. Многие побочные явления, вызванные приёмом интерферона, можно в значительной степени ослабить, если пить достаточное количество воды.

А есть ли опасность потреблять слишком много воды? - ДА.

Избыточное количество воды может нарушить электролитный баланс в организме. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому так важно посоветоваться с врачом, прежде чем значительно увеличивать количество потребляемой воды.

Простые рекомендации:

• Пейте воду до того, как почувствуете жажду, поскольку ощущение жажды – это первый признак обезвоживания организма;
• Постарайтесь ограничить кофеин — содержащие напитки, такие как содовую, чай и кофе. Такие напитки вызывают ёще более сильную жажду;
• Всегда имейте под рукой бутылку воды – в машине, дома, на работе;
• Долька лимона, лайма или огурца придаст питьевой воде приятный вкус;
• Лучше потягивать воду небольшими глотками целый день, чем выпить всё залпом – это даёт возможность организму лучше её всасывать.

Сколько воды необходимо?

Существует много способов подсчитать какое минимальное количество воды необходимо для здорового человека каждый день. Если Вы проходите курс антивирусной терапии, Вам следует пить больше обычного дневного количества, в зависимости от рекомендаций Вашего врача.

Один из способов подсчёта дневного количества воды, необходимого для того, чтобы оставаться здоровым – вес тела (выраженный в фунтах) следует разделить на два. Получаем суточную норму воды в унциях.
Например, если человек весит 180 фунтов (82 кг), ему требуется пить 90 унций (примерно 2,5 литра) воды в день.
/1 фунт веса =0,454 килограмм. 1 унция - 28 грамм/.
По другому, на каждый килограмм веса требуется выпивать в сутки по 30мл. воды.
Например, при весе в 60 кг требуется выпить в сутки: 60 х 30 = 1800мл = 1,8 литра воды.

Как следить за количеством выпитой воды?

Проведено множество исследований на эту тему. Показано, что, как правило, количество воды, выпиваемой за день, значительно ниже количества, необходимого для того, чтобы быть здоровым. Кроме того, в этих исследованиях показано, что обычно люди считают, что они пьют гораздо больше, чем на самом деле, поскольку они не следят за количеством потребляемой воды. Многие, проходящие курс антивирусного лечения, сообщают, что в те дни, когда они пьют больше воды, они в значительно меньшей степени страдают от побочных явлений терапии.

Простые методы по учёту потребляемой воды:

• Наполните бутылку свежей водой. Запишите количество воды в бутылке и сколько раз в день Вы ее наполняете;
• Покупайте бутылочную воду в магазине (следите за составом воды по этикетке). Купите количество бутылок, соответствующее дневной норме. Поставьте все эти бутылки на видное место и постарайтесь выпить их в течение дня.

Помощь при побочных явлениях

Влияние питьевой воды на побочные явления велико. Для поддержания водного баланса рекомендуется пить непосредственно до и после инъекции антивирусного препарата.

• Вода вымывает шлаки из организма, переносит питательные вещества и регулирует температуру тела;
• Вода помогает поддерживать необходимую влажность кожи, снижает синдром сухости кожи, вызванный антивирусными препаратами;
• Многие, проходящие курс лечения, испытывают так называемый рибавириновый кашель – вода поможет смягчить горло и, тем самым, уменьшить кашель;
• Достаточное количество воды помогает правильному пищеварению, предотвращает запоры и другие проблемы;
• Обильное питьё помогает восстановить необходимый водный баланс и избежать обезвоживания организма при диарее;
• Антивирусные препараты снижают естественную выработку слюны, что может привести к кариесу и проблемам с дёснами. Вода помогает вымывать болезнетворные бактерии изо рта и поддерживать необходимую влажность во рту.

Обильное питьё – одна из самых лучших стратегий, которой можно воспользоваться для уменьшения побочных явлений интерфероновой терапии.