Аюрведа лечение грыжи паховой аюрведа

Какой обман кроется под словами остеохондроз, протрузии и грыжи позвоночника?

Прежде чем поделиться собственным опытом в этом вопросе и приоткрыть взгляд на проблему с позиции традиционной Йоги и Аюрведы, я поговорю с тобой о языке человеческого тела.

По задумке Высшего Существа в устройстве человеческого тела все должно быть просто и понятно, чтобы каждый мог справиться с его сложнейшими функциями с целью удовлетворения своих потребностей. Иначе, какой смысл в использовании крайне сложного и непонятного устройства?! Никакого. Поэтому тело, как гениальный и многофункциональный живой механизм, может стать понятным каждому человеку, достаточно лишь немного правдивых знаний.

Он говорит с нами предупреждениями.

Оповещает нас об ошибках, о возникших нарушениях, текущих сбоях, возможных переменах, подготавливает к смене потребностей, двигает наше сознание от уровня к уровню и т.д.

Если человек игнорирует голос тела, то он будет настойчиво кричать без устали, пока не охрипнет окончательно (остановится дыхание).

1. ДЫХАНИЕ − это голос тела, он все время учит нас слышать, без остановки, терпеливо и с любовью.

Именно благодаря дыханию в теле возникают некие биохимические реакции, так называемые ощущения.

2. ОЩУЩЕНИЯ − язык тела; каждое ощущение − это важнейшее слово.

Ежесекундно тело общается с человеком на языке ощущений и говорит о разных проблемах.

Но он замечает лишь болезненные, яркие, назойливые ощущения, которые легко ощутимы и уже причиняют страдания или беспокойства.

Взгляд Традиционной Медицины

Современные врачи твердят, что грыжа позвоночника закономерно возникает из протрузии позвоночника, а протрузии это естественное развитие остеохондроза. Звучит серьезно, не правда ли…

Нам говорят, что остеохондроз следует рассматривать, как заболевание присущее всем людям без исключения, потому, что процесс разрушения хрящей в организме человека идет постоянно. Это связано с возрастными изменениями или с нарушением обмена веществ.

• стресс
• повышенное содержание в рационе соли, холестерина
• вредные привычки, алкоголь, никотин
• нехватка секса
• ну и давайте в этот список включим все, что каждому захочется, все подойдет, однозначно…

Получается, что все мы, смертные так или иначе, идя по жизни, неумолимо двигаемся по черной цепочке.

Забавно, но где-то даже логично, и нам сложно с этим не согласиться.

МОЯ ИСТОРИЯ

Однажды в своей жизни мне пришлось пройти и этот путь, и как стало позже понятно, не случайно. У меня была грыжа грудного отдела позвоночника.

Она появилась буквально из ниоткуда (впрочем, как и у всех). Она резко ворвалась в мою молодую беззаботную жизнь и невероятно болезненно терзала меня, мое тело и окружение.

Я была фактически парализована, не могла двигаться, плечи были похожи на раскаленные тяжеленные камни, которые при каждом движении словно рассыпались. Адская боль.

Первый и второй день я пребывала в состоянии шока и периодически смазывала область спины и плеч согревающим натуральным препаратом, но это не помогало.

Результат − через 11 дней (включая первые три) позвоночник восстановился…

Хочешь узнать как?

ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

Всё, что нам понадобится, это индивидуальное питание и элементы йогатерапии.

Чтобы восстановить ткани позвоночника легко и быстро, нам нужно ТОЛЬКО 2 ВЕЩИ:

1. Правильное дыхание − осознание всего как есть.

2. Правильное питание – индивидуально подобранное.

Итак, перейдем к практике!

ТРИ ПРОСТЫХ СОВЕТА

Практикуй, сидя 2-5 минут у стены с прямой спиной (ежедневно, комфортное количество раз), а затем постепенно переноси их в свою жизнь и ты увидишь, как они легко становятся твоим естественным состоянием в течении дня.

1. Дыхание начинается не от ноздрей на вдохе − оно начинается на выходе в расслабленном теле. Выдыхая, старайся расслабляться, но при этом не стоит стекать мороженным, просто чувствуй легкое тело.

2. Вдох начинается от макушки. Нос или рот всего лишь принимают воздух в тело, так же, как и поры. Всегда, делая вдох, чувствуй, как тело вытягивается за макушкой из самого копчика, словно тебя за ниточку тянут вверх, к свету.

3. Осознавай выдох, проводи его вниманием, осознанно. Он должен быть всегда длиннее, чем вдох на 1-2 секунды. И снова пункт 1 …

Для начала тебе очень важно очистить чувства тела.

Для этого можно прибегнуть к помощи квалифицированных аюрведических врачей (диетологов) и составить индивидуальную программу питания. Она очистит чувства, омолодит твое тело и даст много новой силы.

Если ты будешь употреблять положительные (лечащие) тебя продукты, в свое благоприятное, необходимое время, ты получишь всю нужную для тела пищу и соответственный уход.

Тогда твое тело станет способно само восстанавливаться, но самое главное − этим методом ты очищаешь себя именно от причин заболеваний, потому что такой индивидуальный подход меняет не только физическую оболочку, но и сознание, окружение, карму и многое другое в положительную сторону. Ты просто кушаешь, а вокруг меняется весь мир.

На этом я пожалуй подойду к логическому завершению.

Ты индивидуален, изучай себя, будь счастлив и как следствие − здоров!

Анурада Раманова – основатель Международной ассоциации Йоги, персональный советник.

• ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
• йога (43)
• Очищение (32)
• Профилактика (31)
• Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
• Глаза, зрение (14)
• Просто о сложном (9)
• Зрение (6)
• Обследование и лечение (3)
• Немного из истории (1)
• Герудоторапия (1)
• аквааэробика (1)
• акупунктура (13)
• апитерапия (20)
• ароматерапия (25)
• Аюрведа (8)
• болезни, проблемы и их лечение (1448)
• гомеопатия (2)
• грязелечение (4)
• диеты, лечебное голодание (45)
• домашние средства, народная медицина (1699)
• Дыхательная гимнастика (3)
• здоровое питание (62)
• Зооглея (25)
• иглоукалывание (1)
• Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
• книги о здоровье (4)
• лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
• лечение (42)
• лечение музыкой (1)
• мануальная терапия (5)
• рефлексотерапия (7)
• массаж (78)
• Меню здоровых и успешных (97)
• новости а мире науки, страны (36)
• Полезные знания (187)
• ВИТАМИНЫ (8)
• применение в косметике (99)
• простуда (7)
• прочее (103)
• внешний вид,стиль (45)
• Пульсовая диагностика (2)
• разные советы (74)
• Реклама (30)
• сердечные проблемы (19)
• скорая помощь (55)
• Советы врача, полезные советы (420)
• СТОМАТОЛОГИЯ (16)
• траволечение, фитотерапия (476)
• травы, новые сведения (60)
• фитнес (90)
• целительные практики (48)

Паховая грыжа может обнаружиться не только у взрослого населения, но и у совсем младенцев. А причин на это множество – и врожденный порок, и слабость мышц паховой области, и увеличение нагрузок на данную область. Паховая грыжа может возникнуть из-за частых запоров, постоянного кашля, продолжительного плача, регулярного поднимания тяжестей.

Дефект можно обнаружить визуально – на месте возникновения боли выступает шишечка – выпячивание, которая принимает исходное положение при легком усилии. Это и есть грыжа, она требует лечения, ведь бездействие всегда приводит к осложнениям.

Сегодня практически все заболевания лечатся народными средствами, вот и паховая грыжа не исключение. Методы самые разные, приведем самые распространенные и, по мнению болевших людей, эффективные.

Из чего сделать лечебный отвар

Отвары для употребления внутрь можно сделать из лугового клевера. Для этого взять высушенный клевер в количестве 1 столовой ложки и залить его кружкой кипятка. В течение часа настой должен постоять под накрытым блюдцем или салфеткой. Далее следует процедить состав и приступать к лечению. Пить перед едой по 1/3 части кружки.

Следующий отвар будет из крыжовника. Берем листья крыжовника, измельчаем их, заливаем 2-3 чайные ложки кипятком в количестве двух стаканов. Утеплить отвар – завернуть банку в теплое одеяло или махровое полотенце и оставить в такой шубе на пару часов. Процедить и принимать внутрь по 1/3 стакана перед едой в 5 заходов.

Можно воспользоваться отваром из молока и купены. Для этого взять 2 столовые ложки измельченной высушенной травы, залить холодным молоком в количестве пол литра. Смесь поставить на огонь и поварить в течение 5-7 минут после закипания, предварительно убавив газ. Снять отвар со огня и дать ему остыть до комнатной температуры. Процеженный раствор принимать в теплом виде до 4 раз в день по 2 столовые ложки.

Растение живокость также помогает при паховой грыже. Нужно взять 20 грамм растения и залить стаканом воды. Поставить на огонь и варить на небольшом огне до 10 минут. После чего процедить и налить еще воду, примерно пол стакана. Пить по чайной ложке в течение дня до еды.

Отвар можно применить в качестве отличного средства для втирания или компресса.

Цветочки васильки также помогают при лечении паховой грыжи. Цветы завариваются кипятком – 3 чайные ложки растения на пол литра воды. В течение часа отвар заваривается в теплой шубе, процеживается и принимается в количестве 1 чайной ложки до еды.

Как сделать лечебный компресс

Компрессы для лечения паховой грыжи также делаются из ингредиентов:

• на основе сметаны, крапивы и капусты. Листья крапивы растереть до кашеобразного состояния, добавить жирную сметану, нанести слой на грыжу и сверху положить капустный лист. Зафиксировать компресс тканью или бинтом. Лучше накладывать средство на ночь и снимать утром, лечение продолжать в течение четырех недель;
• на основе папоротника. Лист растения хорошо вымыть и закрепить на больном месте, оставить на ночь и утром снять;
• на основе дуба и яблочного уксуса. Яблочный уксус разбавить водой в соотношении 2 столовых ложек на 2 стакана кипятка. Полученным составом слегка обмывать болевую область, но не делать усиленных втираний. После этого нанести компресс из дуба – желуди, кора и листья дуба измельчаются, наполняются в трехлитровую банку до половины, заливаются сухим красным вином и оставляются под крышкой на 3 недели в темном месте;
• на основе крапивных листьев. Растение растереть до кашеобразного состояния, нанести на болевой участок на листе подорожника. Оставить на несколько часов, рекомендуется делать такой компресс длительное время;
• на основе полевого хвоща. Для этого нужно измельчить цветочки, чтобы получилось 3 столовых ложек. Залить кипятком и оставить на полчаса, после чего процедить, остудить и приложить на место выпячивания;
• на основе рассола квашеной капусты. Все очень просто – необходимо пропитать марлю или бинт рассолом и приложить на больное место. Регулярно менять компрессы. Вместо рассола капусты можно взять листья кислой капусты и прикладывать их на травмированный участок.

Еще несколько народных методов по борьбе с паховой грыжей

Рекомендуется использовать мазь из свиного жира. Для этого нужно взять 8 суповых ложек растопленного жира, смешать его с прокрученными через мясорубку листьями подорожника, золотым усом и индийским луком. Все 3 ингредиента берутся в равных частях. Смесь хорошо перемешивается при помощи блендера или миксера, после чего она нагревается, но не закипает. Далее нужно остудить смесь и прикладывать на травмированные участки в течение двух недель.

• 100 мл уксусной эссенции;
• 1 яйцо;
• 0,5 кг внутреннего свиного сала;
• 2 перепелиных яйца;
• 1 ч.л. барсучьего жира.

Способ приготовления следующий – необходимо смешать куриное яйцо с эссенцией и с растопленным на водяной бане жиром. Все тщательно перемешать и поставить в темное место в банке с крышкой на 5 дней. По истечению времени снова растопить содержимое банки, добавляя перепелиные яйца и барсучий жир. Хорошенько перемешать и поставить на холод.

Лечебную мазь наносят на грыжу вечером и днем в течение месяца.

Совместно с народными средствами для лечения паховой грыжи применяют курсы физиотерапевтических процедур и прием медикаментов. Но лечение не должно быть самостоятельным. Выбранное средство или несколько приглянувшихся методик необходимо согласовать с лечащим врачом. Далеко не каждому человеку рекомендованы вышеперечисленные народные средства. У больного могут быть индивидуальная непереносимость или противопоказания со стороны сердечной, нервной, сосудистой системы и так далее.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

• Патология желудочно-кишечного тракта
• Патология мочевыделительной системы
• Гинекология
• Урология

Наверное, боль в нижней части спины знакома каждому. Также всем известен такой симптом, как тошнота. Но при некоторых состояниях тошнота и боль в пояснице возникают одновременно. Что за болезнь может так проявляться? В чем причины недуга? И как можно себе помочь?

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причинами люмбалгии не всегда являются неврологические заболевания. Часто подобный симптом встречается при патологии внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, гинекологической системы у женщин, урологических проблем у мужчин.

Болевой синдром может быть острым и хроническим. Постоянная ноющая боль обычно является признаком хронического воспалительного процесса. А резкие и сильные приступы могут свидетельствовать о заболеваниях, требующих срочного хирургического вмешательства: прободении или разрыве органов, начавшемся кровотечении, перитоните. Поэтому при сочетании таких симптомов, как температура, люмбалгия, тошнота, следует сразу обращаться к врачу. Только специалист проведет диагностику и определит точный диагноз.

1. Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка проявляется болями в правой паховой области, которые могут отдавать в поясницу, особенно при нетипичном положении аппендикса. Боли тянущие, тупые, низкой интенсивности. Помимо того что болит поясница, у пациентов повышается температура до субфебрильных цифр, отмечается слабость, недомогание, тошнота, однократная рвота или жидкий стул.
2. Колит – воспаление кишечника. Начинается с приступообразных колик вокруг пупка с распространением в поясничную область. Ощущения напоминают спазмы, хорошо купируются спазмолитическими лекарствами. Кроме того, пациенты жалуются на тошноту, метеоризм, жидкий стул или, наоборот, запор.
3. Кишечные инфекции (сальмонеллез) протекают с тошнотой и болью в пояснице и нижней части живота. Для инфекционных недугов характерны стул с примесью крови и слизи, многократная рвота. У пациентов еще отмечаются симптомы отравления: слабость, повышение температуры. При появлении перечисленных признаков следует немедленно обращаться за медицинской помощью, так как возможно развитие тяжелых осложнений.
4. Паховая грыжа при ее ущемлении проявляется острыми резкими болями в области грыжевого выпячивания и в пояснице. Страдания настолько сильные, что возможен обморок. Одновременно могут быть тошнота, рвота. Такое состояние требует неотложной операции!
5. Злокачественные опухоли в кишечнике в запущенных случаях вызывают боли в пояснице. А из-за синдрома опухолевой интоксикации возможны тошнота, повышение температуры, общая слабость.

Мочекаменная болезнь проявляется приступами почечной колики. В этом случае возникает резкая сильная боль в пояснице слева или справа от позвоночника с распространением по мочеточнику, в бедро, в половые органы. Пациенты беспокойны, мечутся, не могут найти положения, облегчающего их состояние. Приступ колики сопровождается тошнотой, рвотой, икотой. Длится от нескольких минут до многих часов. После стихания боли в моче обнаруживается примесь крови, песок или мелкие конкременты.

Инфекции мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит) обычно вызывают микробы-возбудители. Симптомы при воспалении делятся на общие и местные.

• общие – температура до фебрильных высоких цифр, слабость, тошнота, недомогание, потеря аппетита.
• местные – локальные боли по ходу мочеточников, обычно одностороннего характера, постоянные и ноющие, при воспалении мочевого пузыря отмечаются частые позывы к мочеиспусканию, примесь крови в моче.

У женщин болит поясница одновременно с тошнотой и слабостью по причинам гинекологических болезней: предменструального синдрома, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза, перекрута кисты или разрыва яичника, загиба матки.

Не стоит забывать, что боли в пояснице, дурнота и слабость могут беспокоить женщину при беременности на ранних сроках. Так проявляется токсикоз. Но если боли в животе и в пояснице возникли резко после физической нагрузки, это может говорить об угрозе выкидыша или повышении тонуса матки. Беременной женщине надо быть очень внимательной к своему состоянию. При патологии беременности обязательна консультация гинеколога, особенно когда имеются кровяные выделения.

Причинами боли в пояснице у мужчин является простатит. Болевой синдром при этом состоянии резко выражен, интенсивный, с распространением в область заднего прохода и крестца. Усиливается при мочеиспускании и дефекации, сопровождается субфебрильной температурой (до 38С), тошнотой, слабостью.

Поводов, почему болит поясница одновременно с тошнотой и температурой, достаточно много. В каждом конкретном случае только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Нельзя греть, массировать спину. Не принимайте обезболивающих препаратов, пока не установите причину страдания. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

• Лечение и симптомы воспаления седалищного нерва
• Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи
• Реально ли оформить инвалидность при грыже межпозвоночного диска?
• Классификация и особенности различных типов двустороннего сакроилеита
• Проявления и терапия невропатии малоберцового нерва

• Артроз и периартроз
• Боли
• Видео
• Грыжа позвоночника
• Дорсопатия
• Другие заболевания
• Заболевания спинного мозга
• Заболевания суставов
• Кифоз
• Миозит
• Невралгия
• Опухоли позвоночника
• Остеоартроз
• Остеопороз
• Остеохондроз
• Протрузия
• Радикулит
• Синдромы
• Сколиоз
• Спондилез
• Спондилолистез
• Товары для позвоночника
• Травмы позвоночника
• Упражнения для спины
• Это интересно

21 февраля 2019

Лечение не помогает избавиться от боли в плече

20 февраля 2019

Не проходят боли после падения на копчик

19 февраля 2019

Не помогает лечение при шейном остеохондрозе

18 февраля 2019

Спинальная травма, после операции осталось онемение

17 февраля 2019

• Как лечиться при шаткости походки и боли в крестцовом отделе?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

Паховая зона человека достаточно сложна анатомически и физиологически. На нее приходится большая нагрузка, поэтому мышцы, связки и сухожилия должны быть хорошо развиты. Ведь не зря, начиная со школьного возраста, вводятся занятия по физкультуре с обязательными гимнастическими упражнениями. Это необходимо, чтобы не происходило частое растяжение паховых связок в будущем.

Образ жизни человека редко исключает занятия спортом или физические нагрузки. Так, чем лучше мышечное растяжение, тем меньше шансов получить травму. В организме человека чаще всего страдают связки голеностопного сустава и паха. Плохо подготовленные люди травмируют паховую зону при незначительных нагрузках, а спортсмены — от перенапряжения.

В области паха и тазобедренного сустава находится мышечный, связочно-сухожильный аппарат для защиты органов малого таза, мочеполовой системы и сустава. Так, при определенных обстоятельствах может возникнуть наиболее частая травма паха – растяжение связок.

Растяжение паховых связок в практике встречается больше всего от неудачных занятий спортом и от падений, при которых человек оказывается в позе на шпагате. При спортивных или физических упражнениях растяжения случаются, если человек не разогрел мышцы и начал активно заниматься. Связки не выдерживают нагрузку и начинают травмироваться.

Распространены травмы при занятиях футболом, катании на роликах, коньках и других видах спорта с угрозами падения на расставленные ноги. В обычной жизни самым опасным периодом для такой травмы является зима. Скользкое покрытие провоцирует падение человека, причем, часто он оказывается в позе на шпагате. Поэтому любые скользкие поверхности всегда опасны для связок голеностопного сустава и паха.

Существует и вторая группа причин, приводящих к травме. У некоторых людей имеется диагноз с определенными патологиями опорно-двигательного аппарата. Такие заболевания, как артриты, артрозы, остеоартрозы голеностопного, тазобедренного сустава, провоцируют ослабление связок, мышц и они больше подвержены травмирования. Кроме этого, опасны воспалительно-дегенеративные процессы, наследственная патология слабости костного аппарата. Особенно опасна для детей генетическая склонность к вывихам, подвывихам и растяжениям.

Заболевание всегда начинается остро. Симптомы растяжения появляются сразу и зависят от степени повреждения.

Можно обратить внимание на такие проявления в момент травмы:

• возникает хруст в области паха, бедра;
• человек ощущает боль, ограничивающую движения;
• может возникнуть судорожное сокращение в области травмы.

В зависимости от травмы через определенное время возникает отечность зоны поражения. Если происходит повреждение сосудов, то появляется гематома. При прощупывании области растяжения чувствуется повышенная температура и припухлость. Иногда в течение суток образуются уплотнение, впадины или шишки в районе паха. Это связано с повреждением мышц.

В общем, растяжения классифицируются на три степени.

При первой, легкой степени симптомы выражены незначительно и самостоятельно проходят в течение нескольких дней. Во время травмы и после нее присутствует незначительная болезненность. Двигательная функция не ограничена, а слегка затруднена. При таком состоянии полного растяжения или разрыва не происходит. Лечить такое травмирование можно дома при соблюдении назначенного режима.

При второй, средней степени повреждаются связочные волокна и происходит полноценное растяжение. Симптомы боли сильные и интенсивные. Болезненность усиливается при движениях и ослабляется в покое.

В области травмы наблюдается отек, гематома. Связано это с повреждением сосудов. Подвижность затруднена, но не ограничена полностью. Лечить такое состояние иногда не удается в домашних условиях. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство.

Опасной считается третья степень – тяжелая. Возникает разрыв связок с яркой клинической картиной. Симптомы боли становятся нетерпимыми, не проходят при покое. В области травмы образуется обширная отечность и гематома.

Иногда возникают ситуации, когда растяжение связок паховой области, голеностопного сустава не вылечиваются до конца и болезнь переходит в хроническое течение. Часто такое встречается у спортсменов. Симптомы проявляются при повторном повреждении или перенапряжении мышц и связок.

Чтобы подобрать лечение растяжения паховых связок, необходимо диагностировать патологию. Опытный травматолог выявит повреждение на основании осмотра и опроса пациента.
При необходимости назначается УЗИ, КТ и МРТ. Итог лечения зависит от количества поврежденных связок и качественно оказанной первой помощи.

Когда возникла травма, то к месту повреждения прикладывается холод. В случае, если нет льда, то подойдет любой холод. Зимой это снег, а в теплое время года достаточно будет набрать бутылку холодной воды. После этого фиксируется место повреждения с помощью тугой повязки.

Как при оказании помощи, так и в дальнейшем двигательную активность необходимо ограничить. Начинать лечить нужно с назначения покоя. Эффективны лечебные мази. При легкой и средней степени врач выбирает как домашнее лечение, так и режим стационара. Прописываются мази, растирания, обезболивание.

Третья, тяжелая степень требует больничного режима лечения. Дополнительно назначается рентген-исследование для исключения перелома и трещины. Проводится обследование тазового, голеностопного сустава. Если диагноз исключает перелом и другие осложнения, гипсование или полная иммобилизация не проводится. Хирургическое лечение назначается крайне редко и только при условии выявленных осложнений. Применять одни мази будет недостаточно.

Срок лечения растяжений колеблется от нескольких дней до двух-трех месяцев.

В этот период ограничиваются нагрузки на ноги, применяются лечебные мази, тугие повязки, а также другие виды лечения. До исчезновения сильных симптомов передвигаться желательно с помощью посторонних лиц либо костыля.

При сильной боли назначаются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные средства. Можно применять как таблетки, уколы, так и мази. Положительный эффект дают мази, причем, как с НПВС в составе, так и с народными средствами. Делать гимнастику и упражнения можно будет только после полного восстановления.

Важен период реабилитации. Во время него не отменяются лечебные мази, но присоединяются физиотерапия, массаж. В дальнейшем для профилактики необходимо укреплять мышцы паха, голеностопного и других суставов. При гололедице можно ограничить себя от выхода на улицу, особенно пожилым людям. Ведь легче предотвратить, чем лечить травму.

Для профилактики нужно заниматься спортом, а также больше двигаться. Хорошая растяжка предотвращает травмирование связок.

2016-03-30

Общеоздоровительный и лечебный массаж при артрите: техники и особенности

Артрит представляет собой воспалительный процесс, который поражает определенную группу суставов. В общем курсе лечения артрита – массаж важная составляющая, позволяющая добиться положительной динамики заболевания, справиться с приступами боли и скованностью в движениях, опухолью в области сустава.

О разрешенных методах и правильных техниках массажа при артрите и пойдет речь далее.

При диагностировании ремиссии в течении артрита врачи разрешают практиковать сеансы массажа, целью которых есть:

• устранение приступов боли и скованности в самом пораженном суставе;
• восстановление нормального кровотока и лимфы в пораженных участках;
• профилактика атрофии мышечных волокон.

Как отмечают медики, чем раньше будет назначен курс массажа, тем лучше для самого пациента, поскольку сделает само лечение более действенным и эффективным.

При реабилитации курс массажа составляет минимум 5 сеансов, если артрит протекает в хронической своей форме, то минимум 15, продолжительность массирования каждого из пораженных суставов минимум 15-20 минут.

Курс массажа помогает:

• предотвратить атрофические процессы в мышцах, обеспечивая поставку кислорода в волокна мышечной ткани;
• помогает снизить или же полностью снять приступ боли;
• стимулирует естественное выведение выпота — биологической жидкости, которая скопилась в полости пораженного сустава;
• помогает бороться с застойными процессами и отложением в суставах соли;
• улучшает циркуляцию кровотока, нормализуя его, и позволяет ускорить весь метаболический процесс на массируемом, пораженном участке;
• восстанавливает и улучшает нарушенную болезнью подвижность сустава.

В процессе лечения артрита массажист может применять как сегментарный, так и точечный вид лечебного массажа. При сегментном виде массажа массажист прорабатывает определенный сегмент тела пациента – локоть, голень, бедро или же плечевой сустав.

Точечный массаж основан в своем действии на физиологические процессы – в этом случае массажист прорабатывает определенные активные точки на теле. Именно так идет влияние на нервную систему и кровоток, улучшается функционирование внутренних желез, устраняется болевой синдром и спазм мышц.

Помимо этого в зависимости от того, какая площадь тела задействована в массаже, его условно делят на такие виды:

1. Частичный или же локальный вид массажа – в этом случае специалист массирует небольшой по размеру участок. Чаще всего это область спины и руки, плечевой сустав.
2. Общий вид массажа – в этом случае специалистом прорабатывается все тело, вся его поверхность. Такой вид массажа может проводиться каждый день или же по иному графику, составленному лечащим врачом.

Прежде, чем приступить к сеансу массажа – лечащий врач обязан диагностировать форму артрита, его локализацию и степень поражения, тяжесть течения болезни. Применяются следующие приемы и техники:

1. Если сустав полностью или же частично обездвижен – массажист применяет такие приемы массажа как поглаживание и растирание,
   вибрации. Каждый из приемов рекомендовано повторять минимум 15-20 раз, далее переходя к разминке пораженного сустава, окружающей его области.
2. Подвижность пораженного артритом сустава можно существенно улучшить и посредством такого приема, как разминание ребром ладони или же подушечками пальцев рук. Разминка мышечных волокон может проводиться простым встряхиванием конечности и уже после этого следует переходить к сеансу массажа.
3. При точечном виде массажа воздействие на активные точки допустимо, как в условиях массажного кабинета, так и дома – в таком виде массажа задействованы в большинстве своем подушечки пальцев. Длительность каждого воздействия – 10-15 сек., что позволяет эффективно снять болевой синдром и улучшить обменные процессы в пораженном суставе, восстановив его подвижность.

При диагностировании артрита сеанс массажа начинается с непосредственного влияния на руки, тыльную ее сторону – каждый прием массажист выполняет в направлении вверх, следуя от кончика каждого пальца к лучезапястному суставу.

В самом начале воздействия все приемы массажа проводят на промежуточных косточках и суставах – это может быть поглаживание и растирание, прямолинейное или же по кругу. На данном участке тела массажист делает массаж подушечками большого пальца или же всеми пальцами, с помощью растирания ребром ладони или же такое себе импровизированное пиление.

При артрите пальцев рук – специалист выполняет импровизированные поглаживания, далее каждый сустав массажируют прямолинейными или же зигзагообразными движениями, задействуя подушечки пальцев рук или же само основание ладони. На завершение несколько раз встряхивают кисть руки.

При диагностировании артрита тазобедренного сустава – специалист в самом начале массирует нижнюю часть области спины и ягодицы, далее переходят на область суставов и бедра.

В области поясничного и крестцового отделов позвоночника массаж проводят при помощи таких движений, как поглаживание и разминание подушечками большого и тыльной стороной всех остальных 4 пальцев руки.

Если пациент хорошо переносит сам сеанс, то можно ввести такие приемы, как растирание и выжимание, пощипывание. При постепенном переходе на область ягодиц применяют такие приемы методики массажа, как поглаживание и выжимание, разрешено и разминание – круговое и зигзагообразное, прямолинейное подушечками и костяшками пальцев рук.

При поражении тазобедренного сустава, вокруг него могут применяться такие методы и приемы, как осторожное, неглубокое по своей силе и интенсивности поглаживание, растирание – в этом отношении используется вся ладонь и подушечки, а также тыльная сторона пальцев.

При артрите коленного сустава – в самом начале массажист оказывает паравертебральное воздействие при помощи поглаживаний и растираний, продвигаясь сверху вниз, от области голени, завершая сеанс аккуратным встряхиванием ноги.

В случае поражения суставов ступни ног специалист практикует использование приема глубокого поглаживания, перемещая подушечки пальцев рук в направлении от пальцев нижних конечностей и вверх, — к голеностопу, и до трети самой голени.

Массаж стоп проводят не только подушечками пальцев, но и всей поверхностью ладони.

В процессе выполнения массажа стоит придерживаться определенных правил и советов. В самом начале стоит учесть, что все движения не должны причинять боль и дискомфорт, будь то сеанс самомассажа или же проводимого специалистом.

Оптимальными движениями есть плавные, но достаточно энергичные, проводимые размеренно и ритмично – после них в районе массируемого участка тела должна остаться не боль, а чувство тепла, расслабления, легкости движений.

При диагностировании проблем с опорно-двигательным аппаратом все манипуляции начинают в направлении сверху вниз, захватывая область выше пораженного участка тела.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При обострении течения патологии массаж не проводят, как и при диагностировании воспалительных процессов, которые протекают в организме, при кровотечении, если диагностированы открытые раны и гнойные образования и так далее.

Каждый сеанс массажа проводят исключительно чистыми, предварительно вымытыми и теплыми руками. В процессе массирования можно использовать специальные крема и гели, усиливающие действие массажных движений.

При всей пользе лечебного целительного массажа, как методики лечения артрита, он может нанести и вред организму и пораженным суставам.

К основным противопоказаниям медики относят:

• острый воспалительный процесс, протекающий в организме на момент сеанса массажа;
  
• если общее самочувствие пациента резко ухудшилось;
• имеет место нарушение способности крови свертываться, температура тела повышена, диагностирована лихорадка неизвестной природы и теологии;
• имеет место обострение хронического заболевания, которое сопровождается приступами тошноты и рвоты;
• не стоит проводить сеанс массажа и после чрезмерных физических нагрузок, эмоциональных перенапряжений;
• если у пациента ярко выражен болевой синдром;
• кожные покровы поражены – раны открытого типа, гнойные высыпания, язвенные поражения дермы.

К абсолютным противопоказаниям относят проблемы с печенью и почками, находящиеся на стадии декомпенсации, при наличии у пациента венерических заболеваний, в случае острой формы инфаркта миокарда.

Не проводят массаж и в случае психического расстройства или же при проблемах с ЦНС.

В отношении локального типа сеанса массажа – его не рекомендовано проводить пациентам, у которых диагностирована мочекаменная болезнь, а также паховая грыжа, в период менструального цикла у женщин.

Сеансы массажа при диагностировании артрита можно проводить и самостоятельно. В данном случае главными преимуществами самомассажа есть следующие моменты:

• проводить его можно в любой, удобной для пациента позе – будь то положение лежа на полу или же сидя в кресле, а если выполнять процедуры в бане это только усилит эффективность сеанса лечебного массажа;
• сами сеанса в домашних условиях можно проводить в удобное для пациента время, совмещая с физиотерапией.

Недостатками проведения сеансов самомассажа являются:

• он не помогает в полной мере расслабить мышцы;
• в некоторых частях тела провести массаж невозможно в силу недоступности – спина, плечо;
• при отсутствии достаточной практики и знаний можно самому себе нанести больше вреда, нежели пользы.

Если делать все правильно – самостоятельно проведенный массаж не будет доставлять неприятных ощущений и боли, травмировать дерму, оставляя на теле кровоподтек или же синяки. В месте проведения массажа пациент будет ощущать только тепло.

При проведении самомассажа нужно начинать обрабатывать участок тела, который находится выше пораженного болезнью сустава, захватывая и соседние участки тела.

В вопросе временных рамок проведения массажа – если массируется кисть, то по времени это должно занимать от 3 и до 5 минут, при массировании более крупных участков тела – порядка 25-30 минут.

В процессе самостоятельного проведения сеанса массажа в домашних условиях важно принять удобную позу, при этом в процессе выполнения массажных приемов необходимо учитывать и направление тока лимфы, двигаясь в направлении близлежащих узлов. При этом массировать их категорически запрещено.

Принимая в расчет пользу массажа при прохождении полного курса лечения артрита, можно говорить о его обязательном включении в список не только лечебной составляющей части, но и как эффективный и действенный этап реабилитации. При грамотном проведении он принесет существенную пользу здоровью, восстанавливая суставы и возвращая пациента к полноценной жизни.

О чем говорят боли в боку?

Услышав от человека, что у него болит в боку, сложно сразу же предположить, симптомом какого заболевания может быть данный симптом.

Действительно, болевые ощущения с той или другой стороны тела могут быть проявлением огромного количества недугов самой различной этиологии.

От того, где именно возникают нарушения (будь-то боль в левом боку на уровне талии или боль в правом боку, отдающая в спину) можно судить о характере болевых ощущений, их интенсивности и причинах происхождения.

Если рассматривать основные причины болей в боку, то здесь важен такой момент, как сторона поражения.

Выделяют следующие причины болевых ощущений в левом боку:

• заболевания желудка, кишечника, селезенки;
• грыжи диафрагмы;
• левостороннее воспаление легких, а также плеврит на стороне поражения;
• острая ишемия сердца;
• хронические патологии миокарда, гипертрофия желудочков сердца, патология аорты;
• хронические воспалительные процессы в поджелудочной железе;
• невралгия поясничного и грудного отделов позвоночника;
• ревматическое поражение межпозвонковых суставов, остеохондроз, остеоартроз;
• последствия травм;
• воспаление органов мочеполовой сферы слева.

Согласно статистическим исследованиям, у пациентов чаще болит левый бок со спины, что может быть проявлением патологии со стороны позвоночного столба или почек.

Резкая боль в левом боку со спины может являться результатом радикулита, защемления межпозвоночных нервов и тому подобное.

Именно поэтому, если болит левый бок со спины в пояснице, необходимо немедленно обращаться к специалисту, который назначит адекватную диагностику для выяснения причин патологического процесса и эффективное лечение.

Боль в боку справа может быть обусловлена проблемами следующего характера:

• заболевания желчного пузыря, печеночная колика, холестаз, воспаление холедоха;
• воспаление дванадцатиперстной кишки, верхних правых отделов кишечника, слепой кишки и аппендикса;
• правосторонняя паховая грыжа;
• мочекаменная болезнь;
• гинекологические проблемы, внематочная беременность и тому подобное.

Чаще всего болит правый бок со спины в пояснице, что может быть признаком защемления нервов в результате дегенеративно-дистрофических нарушений в позвоночном столбе, остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, спондилолистеза и тому подобное.

Боли в правом боку сзади – проявление воспаления почек, особенно если они носят н6оющий характер и сопровождаются дизурией.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Устранить подобные болевые ощущения можно только с помощью специального лечения. Целесообразность назначения того или иного препарата напрямую зависит от причин возникновения болезненного состояния. Вопрос терапии боли в правом боку должен решаться исключительно квалифицированным специалистом.

Подробнее о боли в правом боку — смотрите в видео:

Боль представляет собой понятие не стабильное и не имеющее определенных критериев. В зависимости от своего характера она может быть ноющей, колючей, режущей и тому подобное. Выделяют также резкую, внезапную боль и болевые ощущения, которые развиваются постепенно.

Но иногда подобного описания боли может быть недостаточно, для правильной постановки диагноза.

Поэтому врачи склонны разделять боль в боку на нескольких видов:

• висцеральная или вызванная патологией внутренних органов – характерна для патологий органов пищеварительной сферы и может принимать ноющий, схваткообразный или тупой характер (классическим примером таких болевых ощущений является ноющая боль в левом подреберье при воспалении печени);
• перитонеальная боль с определенной локализацией, которая носит постоянный характер и наступает при перфорации язвы желудка, воспалении аппендикса и тому подобное;
• боль с иррадиацией в правый или левый бок встречается при заболеваниях сердца;
• блуждающая, когда невозможно точно определить место локализации болевых ощущений (так себя ведет боль в боках сзади в районе поясницы при остеохондрозе, которая мигрирует из одного отдела спины в другой).

Когда появляется тянущая боль в правом боку со спины, визит к врачу нельзя откладывать. Не стоит при этом утолять болевые ощущение анальгезирующими средствами, которые смазывают клиническую картину основного недуга. Важно понимать, что тупая боль в правом боку со спины может являться первым признаков заболевания почек или органов малого таза у женщин.

Подобные изменения в самочувствии часто указывают на проблемы гинекологического характера, позволяющие определить кисты яичников, внематочную беременность или воспаление маточных труб. Поэтому, если тянет правый бок со спины, не стоит откладывать визит к специалисту.

Лечение болей в боку, независимо от их локализации и интенсивности, может быть консервативным или оперативным.

Окончательное решение о целесообразности назначения того или иного вида лечения принимает исключительно врач, опираясь на данные объективного обследования, результаты диагностики и формулировку основного диагноза.

В любом случае, не следует лечить боль в боках самостоятельно с помощью домашних методик. Ибо так можно упустить ценный момент и спровоцировать обострение патологического процесса.