Боль в суставах помощь остеопата

Остеопатия – эффективное лечение артрита, артроза, подагры, боли в суставах без лекарств

Большинство людей после 40 лет имеет проблемы с позвоночником, коленными, тазобедренными или другими крупными суставами.

Наиболее распространенные жалобы:

• боли в суставах, которые сначала возникают при физических нагрузках, а в дальнейшем и в покое;
• нарушение подвижности: многие пациенты ощущают скованность в руках и ногах по утрам;
• хруст в суставах во время движений и физических нагрузок;
• признаки воспалительных изменений в суставах: припухлость, отечность, покраснение кожи, сустав становится горячим на ощупь.

Многие заболевания, особенно в более зрелом возрасте, даже если проводится терапия в полном объеме, переходят в хронические формы.

Как лечат суставы обычно?

Обычно участковые врачи называют всего три причины проблем с суставами:

Соответственно таким позициям назначается и лечение. Применяются антибиотики, противовоспалительные и подавляющие иммунитет препараты, лекарства для улучшения состояния суставного хряща, физиотерапия. Такая терапия обычно улучшает состояние пациента, зачастую даже полностью устраняет все симптомы болезни. Но какой ценой?
У классических методов есть ряд существенных недостатков:

• Антибактериальные препараты часто назначаются необоснованно. Врачи нередко прописывают антибиотики широкого спектра действия, не имея на руках результатов бактериологического исследования. Это приводит к тому, что антибиотики перестают действовать на человека, его иммунитет снижается.
• Противовоспалительные препараты тоже отнюдь не безопасны. В частности, они вызывают побочные эффекты со стороны пищеварительной и кровеносной системы. При этом позитивный эффект от них – лишь непосредственно во время приема.
• Иммунодепрессанты (препараты, подавляющие иммунитет) действуют не только на очаг воспаления в суставе, но и угнетают защитные силы организма в общем.
• Препараты для восстановления суставного хряща оказывают свое действие только до тех пор, пока человек их принимает. Это вечная зависимость от лекарств.

И самое главное – все это лечение направлено лишь на симптомы. При этом причина болезни по-прежнему не устранена, поэтому со временем течение заболевания становится более тяжелым, приходится принимать более высокие дозы препаратов, переходить на более сильные средства.

Какое лечение суставов предлагает остеопатия?

Остеопатия — направление медицины, которое старается рассматривать все проблемы со здоровьем на более глубоком, причинном уровне. Ведь боль в суставах возникает не на пустом месте. Весь организм человека представляет собой сложную биомеханическую систему, все компоненты которой взаимосвязаны, находятся в тесном взаимодействии.
Структура и функция — это практически единое целое. Как только происходит нарушение в чем-то одном, то тут же страдает и второе.

По статистике, в 90% случаев причина суставного заболевания находится вне самого сустава и лишь 10% – это последствия прямых травм.

Как возникают наиболее распространенные суставные заболевания с точки зрения остеопатии?
1. Любые дисфункции (сбои в работе) организма нарушают физический баланс тела, перекашивают его. Из-за этого нагрузка на суставы распределяется неравномерно, что служит почвой для развития суставных заболеваний.
2. Кровоток и нервная регуляция нарушаются не только в зоне начальной проблемы, но и на периферии, в том числе, в суставах, что также создает условия для развития болезней.
3. Кроме того, напряжения, блоки в теле создают неравномерные натяжения мышечных цепей (взаимосвязь множества мышц в цепи, которые отвечают за движение тела в пространстве), что нарушает правильное движение сустава и тоже приводит к патологии.
4. Непосредственно сами травмы суставов могут приводить к разрушительным и воспалительным процессам.
Становится очевидным, что любая дисфункция в теле, будь то проблема с позвоночником или проблема желудочно-кишечного тракта, может являться первопричинным фактором в суставных заболеваниях.

В 80% случаев проблема суставов нижних конечностей (если не было прямой травмы сустава) связана с дисфункциями таза, а проблема суставов верхних конечностей связана с дисфункциями грудной клетки и шейного отдела позвоночника.

Задача остеопата как раз состоит в том, чтобы найти и устранить именно эту дисфункцию, восстановить общий баланс тела и нормализовать биомеханику суставов. И только после этого врач-остеопат работает локально с самим суставом.
Воздействие осуществляется с помощью специфических техник, производимых руками, чаще всего мягких и безболезненных. Они направлены на устранение напряжения и восстановление подвижности. Сустав снова начинает работать полноценно. Устраняются сами предпосылки для возникновения заболевания.

Насколько эффективно лечение суставов с помощью остеопатии?

За время работы в остеопатии я успел накопить собственную статистику. Большинство моих пациентов до посещения остеопатической клиники лечились при помощи разного рода медикаментов, которые им назначали врачи в поликлиниках. Обычно после курса терапии отмечалось улучшение, но продолжалось оно не более 1-3 месяцев.
После остеопатической коррекции наступала стойкая ремиссия. Число рецидивов снижалось до 1 раза в год. При этом легче протекал и сам рецидив. Например, при деформирующем остеоартрозе симптомы беспокоили пациента всего неделю вместо месяца.

У 80% пациентов, посетивших остеопата, суставные заболевания перестают носить хронический характер.

Пример из личной практики

Больная, 45 лет, деформирующий остеоартроз, страдает заболеванием в течение 3 лет. Обратилась с выраженной болью в левом коленном суставе, возникающей при нагрузке. На рентгенограмме: артроз левого коленного сустава 2-й степени. Постоянно применяет нестероидные противовоспалительные средства и хондропротэкторы. Последний год назначены глюкокортикостероидные препараты. Из анамнеза: кесарево сечение в 1996 году и аппендэктомия в 2000 г. При остеопатическом осмотре было установлено, что наиболее значимая дисфункция расположена в области постоперационных рубцов малого таза, в результате чего возникает перекос таза, укорочение правой нижней конечности на 1,5 см и, как следствие, нарушение биомеханики левого коленного сустава. Проведена коррекция рубцовых натяжений, восстановление подвижности костей таза, выравнивание длины нижних конечностей. После 3-го сеанса остеопатии симптомы заболевания стали беспокоить существенно меньше. Боли не беспокоят. Во время последнего посещения врача-остеопата противовоспалительная и гормональная терапия отменена.

Рекомендации при заболеваниях суставов

Если вам или вашим близким поставлен один из диагнозов, описанных в этой статье, то я порекомендовал бы следующее:

• С особой осторожностью соглашаться (если соглашаться вообще) на антибиотикотерапию до тех пор, пока не проведено исследование и не обнаружен конкретный вид болезнетворных микроорганизмов. Согласно статистике, в 70 % случаев после назначения антибиотика широкого спектра действия микроорганизмы становятся устойчивы к нему. Препарат перестает действовать, а ведь когда-нибудь его назначение может на самом деле потребоваться.
• При ряде суставных заболеваний крайней мерой лечения является хирургическое вмешательство. Не спешите соглашаться на него. Сперва стоит попробовать победить болезнь без операции. Запишитесь как можно скорее на прием к доктору-остеопату. Действие непосредственно на причину заболевания поможет победить его.
• Также (дополнительно) к остеопатической коррекции целесообразно добавить гомеопатическое лечение, направленное на нормализацию биохимических процессов как внутри всего организма в целом, так и внутри суставов.
• После остеопатической коррекции для закрепления результата и поддержания качественно нового состояния рекомендуется лечебная физкультура или оздоровительные практики, например, китайская практика цигун.

Кроме того, согласно статистике, после 35 лет с болью в суставах сталкивается 85% населения планеты.

Выраженность симптомов и сила болевого синдрома варьируют от слабых и незначительных до выраженных и снижающих качество жизни человека.

В механизме развития боли в суставах главная роль принадлежит раздражению нервных окончаний, которые расположены в капсуле сустава. А причин тому, как мы уже отметили очень много: это и токсины, и аллергены, а остеофиты, и скапливающиеся там при некоторых патологиях соли (например, ураты), и другие продукты воспаления.

Причем артралгия может быть самостоятельным заболеванием, а может, что встречается гораздо чаще, представлять собой симптом другой болезни.

ПРИЧИНЫ БОЛИ В СУСТАВАХ

Какие заболевания проявляют себя болью в суставах?

1. Прежде всего, это артриты, которые, в свою очередь, могут быть сопряжены с очень разнообразной патологией:

• Ревматизм,
• Псоариаз,
• Подагра,
• Сепсис,
• Реактивный артрит,
• Остеоартрит.

1. Бурситы, к развитию которых приводят следующие заболевания и повреждения:

• Травмы;
• Туберкулез,
• Диатез;
• Гонорея,
• Сифилис,
• Бруцеллез.

1. Артралгии как симптом системных заболеваний:

• Грипп,
• Остеохондроз
• Болезнь Бехтерева,
• Саркоидоз,
• Системная красная волчанка,
• Диффузный фасциит,
• Системная склеродермия,
• Рецидивирующий полихондрит,
• Системные васкулиты,
• Синдром Шарпа,
• Болезнь Шегрена,
• Системный клещевой боррелиоз,
• Болезнь Крона.

1. Опухолевые заболевания также могут быть причиной боли в суставах. К опухолям, сопровождающимся этим симптомом, относятся:

• Остеомиелит (воспаление костной ткани),
• Лимфобластный лейкоз,
• Костные метастазы (так как многие опухоли дают метастазы именно в костную ткань),
• Миеломная болезнь.

1. Ювенильные заболевания, то есть, характерные для детского возраста:

• Синдром Кавасаки с повреждением питающих сосудов,
• Болезнь Стилла с системным воспалением суставов.

Весь этот список наглядно иллюстрирует нам степень разнообразия причин, которые вызывают возникновение боли в суставах. С самыми распространенными из них мы познакомимся и рассмотрим поближе, а также обратим внимание на способы лечения.

Причиной боли в суставах также может являться фибромиалгия, которая сопровождается болью в суставах и других анатомических областях, повышенной чувствительностью и бессонницей. Причина этой болезни до сих пор неизвестна, но фибромиалгия не связанна с травмой суставов или мышц, но проявляется болевым синдромом. Сейчас фибромиалгия находится в группе неизлечимых болезней, при этом все лечебные процедуры направляются на уменьшение симптомов боли, повышение активности, и борьбу с другими признаками патологии, которые мешают больным полноценно жизнь. Именно поэтому здесь так эффективна остеопатия, которая воздействует на весь организм в целом и способствует тому, что человек избавляется от симптомов этой болезни.

Кстати, а знали ли вы, что причиной боли в суставах может быть депрессия? Да, это заболевания может проявляться не только снижением настроения, но и протекать под маской множества других патологий, в числе которых головные боли, боли в животе, спине и суставах.

БОЛЬ В СУСТАВАХ У ЖЕНЩИН

У женщин причин для боли в суставах гораздо больше, чем у мужчин, так как, во-первых, ежемесячно есть периоды гормональных изменений, а во-вторых, женщина сталкивается с такими явлениями как беременность и климакс.

В это время в организме женщины происходят определённые изменения, последствием таковых может стать боль в суставах, на которую женщины часто предъявляют жалобы. Причин тому очень много: например, боль в суставах во время беременности связана с существенной на них нагрузкой, а также недостатком некоторых микроэлементов таких, как кальций, ведь им будущая мама, в первую очередь, должна обеспечить своего малыша, даже если это связано с ущербом собственному организму. Еще один важный момент заключается в том, что во время беременности могут обостриться все хронические процессы и системные заболевания, в симптоматике которых играет не последнюю роль боль в суставах. Также болевой синдром, затрагивающий суставы беременной, может развиваться и на фоне плоскостопия или остеохондроза, которые имели место и до беременности, происходит это из-за защемления нервных окончаний.

Но почему же боль в суставах не проходит после родов? Причиной тому являются серьёзные нагрузки, которые не могут бесследно пройти, когда беременность заканчивается. Кроме того, родовой процесс – это колоссально трудная работа для организма. Молодым мамам необходимо время и наблюдение у компетентного специалиста, который поможет справиться с болью в суставах без применения лекарственных средств, так как впереди у мамы грудное вскармливание и большие нагрузки.

Если не обращать внимание на такой симптом, как боли в суставах, это может привести к развитию остеопороза с повышенной хрупкостью костей, воспаления тканей сустава и к другим отдаленным нарушениям.

Те женщины, которые периодически хотя бы раз в год посещают остеопата, переносят беременность, роды и послеродовой период гораздо легче.

КЛАССИФИКАЦИЯ БОЛИ В СУСТАВАХ

Классификация болевого синдрома суставов основана на количестве тех суставов, которые повреждены:

• Моноартралгия (повреждение одного сустава),
• Олигоартралгия (боль в нескольких суставах до пяти),
• Полиартралгия (повреждение 5 или более суставных поверхностей).

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА БОЛЕЙ В СУСТАВАХ

В правильности установления причины большую роль играет оценка сопутствующих симптомов и особенностей поражения суставов.

Приступообразный характер течения артрита и симметричное повреждение с ограничением подвижности мелких суставов стоп и кистей характерно для ревматической природы заболевания.

Подагра начинается с поражения первого пальца стопы и часто манифестирует после употребления алкоголя.

При псориатическом артрите удар берут на себя дистальные межфаланговые суставы, вокруг которых образуется зона отека, пальцы приобретают характерный вид, напоминающий сосиску, а кожа над ними становится багрово-синюшной.

При системной красной волчанке поражение суставов зачастую утреннее, а к вечеру скованность уменьшается или проходит, это может быть как самостоятельным симптомом, так и развиваться совместно с характерной эритемой на лице в виде бабочки и нарушением функции почек.

Остеоартрит проявляется не только болью в суставах, но и формированием в области суставов так называемых костных шишек.

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ

Лечение боли в суставах обычно является симптоматическим, то есть оно не влияет на причину, а направлено на устранение именно болевого синдрома. Сюда относится прием всех обезболивающих препаратов в виде таблеток, а также применение их местно в виде мазей.

Вне зависимости от причины, которая привела к болям в суставах, врачи, назначают в качестве лечения нестероидные противовоспалительные средства (они же называются обезболивающими).

Однако такое лечение обязательно должно сочетаться и с этиотропной терапией, то есть таким лечением, которое влияет на причину боли в суставе.

Запомните, самолечение при боли в суставах, во-первых, малоэффективно, а во-вторых, может привести к необратимым последствиям. Лишь опытный специалист с высокой квалификацией может назначить корректную терапию.

На сегодняшний день этиологическое лечение болей в суставах возможно безоперационным методом, сюда относится лечение с помощью остеопатии. Конечно, если заболевание сопряжено с какой-либо системной, воспалительной или инфекционной патологией по типу системной красной волчанки, туберкулеза или ряда других болезней, то остеопатическое лечение необходимо использовать в комплексе со специфической для каждого заболевания терапией.

ВОЗМОЖНОСТИ ОСТЕОПАТИИ ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ

Остеопатия имеет широкие терапевтические возможности в борьбе с таким симптомом, как боль в суставах, она позволяет улучшить и привести в норму кровоток в области сустава, его кровоснабжение, сбалансировать работу капсульно-связочного аппарата сустава, восстановить тонус мышц и произвести их мобилизацию. Если имеются сопутствующие повреждения, остеопат все это сможет выявить уже на первом приеме и также произвести корректировку данной зоны патологической подвижности, вернув в состояние баланса все структуры костно-суставной системы и тем самым уменьшив болевой синдром и осуществив профилактику повреждения в других анатомических зонах.

Остеопатия – это такое направление современной медицины, которое рассматривает любую проблему, возникающую в организме, на самом глубоком уровне его первопричины.

Всем известно, что организм – это сложная биомеханическая система, в которой все органы, структуры и ткани взаимосвязаны. То есть, изменение структуры приводит к нарушению функции и, наоборот, если страдает функция, то неизбежно это отражается и на структуре.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что, согласно статистике, среди всех случаев боли в суставах лишь 10% связаны с повреждением самого сустава, а 90% приходится на долю тех ситуаций, когда болевой синдром связан с патологией, находящейся за пределами локализации боли, то есть, искать причину нужно не в данном суставе, и остеопатия в этом диагностическом поиске очень преуспевает.

Так, чаще всего, боль в суставах нижних конечностей при условии отвутствия в анамнезе травматического воздействия на эту анатомическую области, сопряжена с дисфункцией таза, а болевой синдром в суставах верхних конечностей – с дисфункцией шейного отдела позвоночника или грудной клетки.

Главной задачей остеопата является поиск той самой дисфункции, что привела к появлению боли, устранение ее и восстановление нормальной биомеханики тела, баланса всего организма и, конечно, взявшего на себя всю нагрузку сустава.

При этом остеопат проводит воздействие с помощью специальных мягких остеопатических техник, подбирая их индивидуально в каждом клиническом случае. После курса таких процедур устраняются все проблемы и даже предпосылки для их возникновения, а сустав полностью восстанавливает свою работу.

Помните, боль в суставах оставлять на самотек, просто принимая обезболивающее, нельзя ни в коем случае, так как отсутствие внимания к причине этой боли может усугубить течение болезни. Именно поэтому при длительно беспокоящих вас болях в суставах обязательно нужно посетить врача, обследоваться и выбрать наиболее подходящую, эффективную и щадящую методику лечения.

Если остались нераскрытыми интересующие вас вопросы, мы готовы уделить вам внимание! Вы можете задать их нам в расположенной ниже форме, и мы обязательно вам ответим!

Болят суставы? Причины: сколиоз и другие нарушения осанки

Чаще всего с возрастом начинают сигнализировать о себе суставы ног: колени, голеностопные и тазобедренные суставы. Можно выделить две основные причины боли в суставах: травмы и нарушения осанки. Как правило, если у человека была травма, он хорошо знаком и с технологией работы больного сустава, и с методами обезболивания (и, возможно, с хирургическими методами лечения). А как происходит самостоятельное, атравматичное разрушение сустава?

Нарушения осанки и боль в суставах: какая связь?

Если у человека есть те или иные нарушения осанки (сутулость, сколиоз, гиперлордоз), значит, можно с уверенностью говорить, что на суставы ног приходится неравномерная нагрузка — она распределяется не так, как задумано в конструкции нашего скелета. А это значит, что сустав будет получать микротравмы: например, чуть стираться с перегруженной стороны. Кроме того, в мягких тканях — связках, фасциях, мышцах — также будет наблюдаться дисбаланс: например, избыточное натяжение или перенапряжение.

Болят суставы: что делать?

Если суставы сообщают о себе одним из описанных выше способов, в первую очередь необходимо обратиться к врачу, диагностировать проблему и браться за лечение суставов. В комплексе с восстановительными мероприятиями, которые назначит врач, желательно устранить причину болезни — то есть восстановить осанку, чтобы застраховать себя от дальнейшего развития болезни. Кто поможет в реализации этой идеи?

Врач-остеопат — специалист, который диагностирует причину нарушения структуры тела, с помощью мягких мануальных техник воздействует на перенапряженные мышцы и связки, расслабляет зажимы и освобождает позвоночник, помогая ему восстановить анатомически верную форму. Благодаря этому суставы будут получать сбалансированную нагрузку, и их восстановление пойдет быстрее.

К сожалению, за одну процедуру невозможно восстановить структуру тела, которая менялась годами. Поэтому остеопатические процедуры назначаются курсом: 7-10 сеансов с разными перерывами.

Гимнастика для позвоночника. Врач-остеопат выстраивает структуру тела в горизонтальной плоскости. Когда пациент встает, в силу вступает гравитация и привычные паттерны движения. Чтобы закрепить результаты, полученные остеопатом в коррекции осанки, необходимо освоить гимнастику, которая будет обеспечивать аналогичный балансирующий эффект в вертикальном положении. Оздоравливающие упражнения для позвоночника должны быть акцентированы на расслаблении перенапряженных мышц и тонизации незадействованных — то есть на мягкой, деликатной коррекции всего тела. Для реализации этих целей отлично подходит медицинский цигун или комплексы, разработанные на его основе.

Упражнение для коленного сустава

Чтобы усилить восстановительные процессы в суставе, ему необходимо обеспечить максимальное расслабление. В таком случае все ткани сустава будут лучше снабжаться кровью и получать больше питательных веществ. Я предлагаю очень простое упражнение, которое обеспечивает качественное расслабление коленному суставу — одному из наиболее часто травмируемых в человеческом теле.

Сядьте на стол или подоконник — так, чтобы бедро лежало на поверхности, а стопа не касалась пола. Сконцентрируйте внимание на коленном суставе и начните очень медленное вращение стопой: с небольшой амплитудой — но достаточной для того, чтобы вращение передавалось в коленный сустав. Ваша задача — сохранять и культивировать расслабление в области коленного сустава. Для этого необходимо делать вращение очень медленно: на 10 счетов. Ищите дискретность в этом движении: небольшие подергивания будут говорить о том, что вы находите привычные напряжения в области коленного сустава и расслабляете их. Делайте вращение в одну и другую сторону в течение 10-15 минут в день.

Заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на качество жизни человека. При проявлении дискомфорта в суставах никто не обращается к врачу сразу. И только после появления боли, приходит понимание того, что нужно обращаться за помощью. Поход к остеопату поможет выявить причину боли, ее локализацию и способ устранения.

Чем занимаются остеопаты?

Врач высокой квалификации, который руками может определить сбои в организме, включая смещение костных структур, факторы сжатий мышц, сбережение функций фасций, суставов, костей и позвоночника. Он помогает там, где терапия медикаментами и физиопроцедурами не дали ожидаемого эффекта. В своей работе врач использует комплекс диагностических и терапевтических методик альтернативной медицины. Многие из них научно необоснованны, но эффективны. Обращение к остеопату противопоказано при следующих патологиях:

• кровотечения и гемофилия;
• инфекционные заболевания;
• туберкулез;
• нарушения мозгового кровообращения;
• повышенное артериальное давление;
• нарушения психики;
• внутренние повреждения органов или костей;
• отек головного мозга;
• аневризма;
• нарушения целостности кожного покрова.

Вернуться к оглавлению

Безопасность и атравматичность остеопатического лечения обусловливают широкую возрастную категорию пациентов, которые обращаются за помощью, в том числе дети, старики, взрослые. Остеопат лечит следующие недуги:

К такому врачу обращаются при проблемах с осанкой.

• суставные и спинные боли (артриты, артрозы, ревматизм);
• травмы без нарушения кожного покрова;
• головные боли;
• заболевания пищеварительной и мочеполовой систем;
• послеродовые травмы;
• нарушения осанки.

Вернуться к оглавлению

Как происходит лечение?

При первичном посещении остеопата, происходит сбор анамнеза, анализ симметрии тела, диагностическая пальпация и постановка диагноза. Обязательным будет осмотр всего тела, поскольку причина заболевания может находиться в другом месте. Если пациент принес с собой результаты инструментальных и лабораторных исследований, врач анализирует их и сопоставляет с показателями своих тестов. Остеопат использует несколько техник:

• Растяжение. Захватывается большой участок ткани и медленными движениями, с постепенным увеличением нагрузки, вытягивается в разные стороны.
• Ингибиция. Суть техники состоит в подавлении активности сустава и расслаблении болезненных участков путем замедления кровоснабжения на выдохе и усиления на вдохе.
• Ритмическая тракция. Питание суставного хряща улучшается при встряхивании сустава и его сгибании с одновременным надавливанием на ткани в этом же месте.
• Эффлюраж. Похлопывания, пощипывания и растирание. Улучшает венозный и лимфатический ток.
• Артрикуляция. Эта техника позволяет определить наиболее зажатый участок, самую болезненную точку, а также объем движений в пораженном суставе.

Для проработки сочленения врач использует одновременно две руки.

Работа ведется обеими руками. Одна из них находится в точке максимальной боли, а вторая выполняет работу на окружающих тканях. Лечение суставов начинается со снятия болевого синдрома и расслабления мышц пациента. После этого начинается работа непосредственно с суставом. Он становится на физиологическое место. В результате этого, нормализуется иннервация и кровообращение, отток лимфы. Все это способствует регенерации хрящевой ткани и восстановлению подвижности сустава.

Длительность лечения суставов остеопатом

Курс лечения у остеопата будет зависеть от множества факторов заболевания, его запущенности, реакции организма на вмешательство и его возможности адаптироваться к новым условиям функционирования. Остеопатия при артрозе длится курсом в 4—5 приемов. Перерыв между сеансами от 2—3 до 4—5 дней. Одновременно с лечением сустава, остеопат работает и с причиной возникшей проблемы, как правило, с позвоночником. При соблюдении всех рекомендаций врача и прохождения полного цикла, наблюдается положительная динамика.

После проведенных манипуляций пациент ощущает тепло, распирание, пульсацию. Это свидетельствует о нормализации кровотока в поврежденном месте.

Преимущества

Остеопатия, как официальный метод терапии, признан многими странами. Простота, отсутствие боли, атравматичность и доступность делают его очень востребованным. Кроме устранения основной проблемы, остеопат корректирует функции других органов и систем, которые влияют на развитие основного заболевания. При обращении к доктору с суставными проблемами, он не только снимает болезненность и скованность, но и возобновляет полноту движения в них, нормализует кровообращение, функциональное состояние мышц и связочного аппарата.

Естественная реакция организма или симптом опасного заболевания.

Артралгия является симптомом многих заболеваний, а также реакцией сустава и связанных с ним анатомических структур на внутренние или внешние раздражающие факторы. Боль в суставах знакома каждому человеку, и её нельзя игнорировать, так как в ряде случаев она является ранним признаком серьёзных патологий. При появлении стойкой артралгии, нужно обратиться к врачу для поиска её причины.

Основные причины болей

Иногда ломота в суставах является проявлением естественных процессов. Например, при интенсивном росте костей у подростков неприятные ощущения в коленях и плечах появляются из-за недостаточности кровообращения. При подборе неудобной обуви человека может беспокоить болезненность и отёк голеностопного сустава или суставов стопы.

В большинстве случаев артралгия является проявлением патологического процесса, который связан с повреждением, воспалением или разрушением суставных структур или рядом расположенных мышц, нервов, сосудов и костей.

Наиболее частыми причинами боли в суставах являются:

• неадекватная физическая нагрузка на организм (либо чрезмерная активность, связанная с профессией, спортом или жизненным увлечением, либо гиподинамия и длительное статическое воздействие на осевой скелет на фоне недостаточного кровоснабжения);
• артроз (остеоартроз) – воспалительное заболевание суставов и околосуставных тканей, непосредственной причиной которых является недостаточное кровоснабжение, которое чаще всего бывает вызвано:

1. натяжением фасций в сторону когда-либо полученной травмы;
2. повышенной нагрузкой на сустав вследствие цепочки нарушений от когда-либо полученной травмы;
3. последствиями травмы самого сустава.

• возрастные дегенеративные изменения в костной и хрящевой ткани, связанные с нарушением кальций-фосфорного обмена (остеопороз), которые становятся особенно заметными после 60-70 лет;
• воспалительные процессы, причиной которых является аутоиммунное заболевание или инфекция (артрит, синовит), при ревматизме, ревматоидном артрите, системной красной волчанке);
• травмы (ушиб мягких тканей, перелом костей, растяжение и надрыв связок, повреждение менисков);
• острые респираторные вирусные инфекции (грипп, аденовирус и т.д.) и бактериальные инфекции (гематогенный остеомиелит, туберкулёз и т. д.);
• врождённые дефекты развития хрящей и костей;
• избыточная масса тела (каждые лишние 0,5 кг увеличивают нагрузку на суставы ног на 1%);
• наследственная предрасположенность;
• подагра и другие обменные нарушения в организме, при которых наблюдается недостаток микроэлементов, витаминов и питательных веществ;
• приём некоторых лекарственных препаратов, отличающихся определённой токсичностью (транквилизаторы, антибиотики, гормональные средства);
• аллергическая реакция;
• патологические процессы, нарушающие нормальное кровоснабжение и иннервацию суставных частей, рядом расположенных мышц и костей;
• онкологические заболевания (хронический лейкоз, лимфогранулематоз) и метастатические очаги в костях;
• некоторые патологии внутренних органов и систем (сахарный диабет, некротизирующий фасциит, васкулиты, псориаз, болезнь Крона и т. д.).

При беременности причины артралгии могут быть связаны с недостатком в организме женщины минеральных веществ и витаминов, с увеличением веса, появлением отёков и размягчением связок и хрящей под действием гормона релаксина.

Чем это опасно

Острые, а особенно хронические боли в суставах, указывают на патологию опорно-двигательного аппарата или системное заболевание организма. Интенсивная артралгия часто вынуждает человека ограничивать двигательную активность, а иногда принять вынужденную позу тела, чтобы не провоцировать болевой приступ. При болях в суставах ног меняется походка, появляется хромота. Артриты могут сопровождаться субфебрильной температурой тела и общим недомоганием.

При выраженной деформации суставных поверхностей и резком ограничении объема движений в суставах, человеку часто дают инвалидность. Нередко наблюдается хронический болевой синдром, требующий постоянной обезболивающей терапии. В ряде случаев человек не может совершать даже элементарных движений поражёнными частями тела из-за структурных изменений или острой боли.

Симптомы заболеваний, которые сопровождаются артралгией

Патологии, которые диагностируются при боли в крупных и мелких суставах, имеют свои характерные особенности. Основные болезни и их симптомы представлены в таблице.

Патология

Особенности артралгии

Характерная симптоматика

Боль может иметь разный характер и интенсивность, от ноющих болезненных ощущений до острого болевого синдрома

Отёк, покраснение, ограниченность движения и жар в суставе, скованность по утрам, болезненность при его пальпации; повышение температуры тела, потливость, общая слабость, головные боли, снижение веса

Артралгия носит диффузный характер, распространяясь по всему поражённому суставу и далее на связки и мышцы; постоянные монотонные болезненные ощущения усиливаются в покое, при чрезмерной физической нагрузке и в утренние часы, уменьшаясь к вечеру

Заболевание может сопровождаться незначительным повышением температуры тела, общим недомоганием или вообще не иметь внесуставных симптомов

Дегенеративные изменения (остеопороз, артроз)

Вначале артралгия возникает периодически при нагрузке на сустав или воздействии неблагоприятных факторов (например, переохлаждение), постепенно боли становятся чаще и интенсивнее, усиливаясь к вечеру, после ходьбы и даже незначительной физической активности, характерны тупые болезненные ощущения в первой половине ночи из-за венозного застоя

Часто наблюдается клиническая картина, связанная с обменными нарушениями и старением организма, больная область может деформироваться, иногда отекать и болеть, при движении слышен хруст суставных поверхностей

Чаще наблюдается ломота в суставах по всему телу

Ярко выражена клиническая картина общей интоксикации

Выраженность боли будет зависеть от стадии заболевания, во время обострения артрита, она будет острой и интенсивной, доставляя пациенту значительные мучения

Острая артралгия или хронические боли в суставах могут быть обусловлены различными патологическими процессами в организме. Иногда истинную причину данного симптома установить не удается. В редких случаях ломота в суставах возникает эпизодически, без каких-либо других проявлений и самостоятельно исчезает.

Особую опасность представляет артралгия при онкологических заболеваниях и метастазах в структуре опорно-двигательного аппарата. В некоторых случаях она является первым признаком злокачественного процесса. Пациенты, состоящие на учёте у онколога, должны особенно тщательно обследоваться при возникновении суставного дискомфорта и боли.

Методы диагностики

Почему болят суставы – сможет ответить только врач. Артралгия является частым поводом для обращения к специалистам разных профилей (ортопед, терапевт, хирург, ревматолог, травматолог). Чтобы установить, из-за чего появилась ломота в суставах, используются следующие диагностические методы:

• лабораторные исследования (общий и биохимический анализы крови, ПЦР на инфекции, бактериологический посев, иммунограмма и т. д.);
• ультразвуковое обследование суставных частей и прилежащих мягких тканей, доплерография сосудов;
• рентгенологические методики (рентгенография, контрастная артрография, денситометрия, миелография, флебография, КТ);
• МРТ;
• инвазивные диагностические методики (пункция суставной полости с изучением внутрисуставной жидкости, артроскопия с биопсией хрящевой ткани и последующим гистологическим анализом);
• термография коленной области, локтевой зоны и т.д.;
• электронейромиография;
• сцинтиграфия с технецием.

Когда артралгия не связана с суставной патологией, комплекс диагностических мероприятий дополняется другими методами (рентген ОГК, УЗИ внутренних органов и т. д.). Если ломота в суставах имеет инфекционную природу, показана консультация инфекциониста. При проблемах с кровообращением, пациента направляют к флебологу, при наличии злокачественной опухоли – к онкологу и т.д.

Лечение суставной боли остеопатией

Врач-остеопат с помощью рук проводит диагностику и лечение при боли в суставах. Он воздействует на поражённую анатомическую область (кости, хрящи, связки, мышцы, сосуды, нервы), вызывая комплексный эффект. Во время сеанса уменьшаются или даже устраняются артралгия, отёк, дисфункция органа, восстанавливается кровоснабжение и иннервация. Человек ощущает облегчение и улучшение самочувствия.

При боли в суставах остеопатия может использоваться как самостоятельный метод либо комбинироваться с другими видами лечения (физиопроцедуры, фармакотерапия, местные инвазивные манипуляции). С учётом этиологии артралгии, врачи прописывают обезболивающие препараты, гормональные средства, антибиотики, ингибиторы ксантиноксидазы, хондропротекторы и витаминно-минеральные комплексы. При подтверждении онкологического диагноза остеопатическое воздействие на пораженные суставы не проводится. В этом случае назначается специальное лечение, например, лучевая терапия, химиотерапия цитостатиками.

Вне зависимости от причины артралгии, остеопатия всегда даёт хорошие результаты. Однако, как любое лечение боли в суставах, она имеет ограничения к применению. Абсолютными противопоказаниями являются:

• злокачественные опухоли вне стадии стойкой ремиссии (в том случае, если беспокоят боли в зоне новообразования);
• острые инфекционные процессы в суставных поверхностях, позвоночном столбе, головном и спинном мозге;
• недавние травмы опорно-двигательного аппарата;
• период послеоперационной реабилитации;
• очаговая спинальная симптоматика;
• синдром Клиппеля-Фейля (аномалия строения шейного отдела позвоночника);
• осколки межпозвоночной грыжи;
• выраженное смещение позвонков относительно друг друга (спондилолистез);
• остеопороз 3-4 степени;
• острое нарушение кровообращения мозга и сердца;
• недавно перенесённый инфаркт;
• тяжёлые психические расстройства;
• серьёзные заболевания внутренних органов в активной фазе.

Поэтому лечить боль в суставах с помощью остеопатии надо после исключения всех возможных противопоказаний. Чтобы максимально обезопасить себя и избавиться от артралгии, пациенту следует обращаться к грамотному и опытному врачу-остеопату.

Профилактика

Профилактика направлена на то, чтобы устранить основные провоцирующие причины острой и хронической артралгии. Её базисом является здоровый образ жизни с адекватной физической активностью. Врачи рекомендуют систематические тренировки для укрепления костно-мышечной системы по 40-60 минут несколько раз в неделю (лучше ежедневно).

Для подбора оптимального комплекса упражнений, желательно обратиться к инструктору или врачу-ЛФК. Он подскажет наиболее безопасные и эффективные схемы, с учётом конкретного заболевания, возраста и физической формы пациента. Занятия должны выполняться с учётом следующих правил:

• начинать с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность и количество подходов (до 5-15);
• заниматься постоянно, без необоснованных перерывов, выработать режим;
• выполнять все упражнения плавно, без резких рывков;
• укреплять ослабленные и расслаблять перенапряжённые мышцы;
• не заниматься ранее, чем через 2 часа после приёма пищи;
• дышать спокойно и глубоко, приступая к упражнению на вдохе и заканчивая его на выдохе;
• тренироваться в просторном, хорошо проветриваемом помещении или на природе;
• при возникновении боли или дискомфорта в процессе занятий, сделать перерыв и отдохнуть.

Как показывает практика, систематические адекватные физические нагрузки на организм значительно предотвращают риск развития суставной патологии и предотвращают её обострение.

Для предупреждения артралгии в меню нужно включать больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, в частности витамином Д, кальцием и фосфором (куриные яйца, морская рыба, говяжья печень и т.д.). Количество ежедневно употребляемой жидкости не должно быть меньше 1-1,5 литров. Хорошей профилактикой являются массаж и остеопатия.

Если работа человека связана с постоянным статическим напряжением или повторяющимися движениями, нужно делать небольшие перерывы, чтобы предупредить скованность и боль в суставах. Полезны также упражнения-растяжки для снятия напряжения в мышцах. При работе стоя желательно периодически присаживаться. С точки зрения эргономики, необходимо также оборудовать рабочее место специальной ступенькой, на которую можно ставить ногу для разгрузки мышц ног и поясницы. Следует избегать переохлаждения, травм, резкой физической нагрузки и стрессов. При наличии в организме очагов хронической инфекции (кариозные зубы, тонзиллит и т. д.), их надо лечить. Если появился малейший дискомфорт, треск при движениях в суставе, ограничение объема движений и даже незначительная артралгия, следует посетить врача.