Боли мышц во время секса при беременности

Здравствуйте, дорогие мои читательницы!

Сегодня мы с вами поговорим на очень интересную тему. Вопрос о том, почему больно заниматься сексом при беременности, озадачивает многих, но не каждая женщина может задать его врачу. Некоторые стыдятся, другие считают, что проблема не так страшна, третьи просто отказываются от интимной близости. Давайте разбираться в этом вместе.

Можно ли спать с мужчиной?

И в сексе она это получает в полной мере. Кроме того, по себе знаю, что пузатенькая мамочка считает себя уродливой и боится, что мужчина будет смотреть на стройных девушек. Интимная близость во время беременности придает ей уверенности в том, что она по-прежнему дорога супругу.

Еще один плюс таких отношений в хорошем настроении мамочки. Она получает как моральное, так и физическое удовольствие, а это обязательно чувствует ребенок.

Конечно, в этом вопросе хорошо бы получить консультацию врача. Он точно скажет, есть ли у вас проблемы с вынашиванием и как быть в вопросе интимной близости. Не стесняйтесь, это обычный вопрос и часто сам врач поднимает эту тему, если видит у женщины проблемы.

Что создает дискомфорт?

Это, кстати, сказывается не только на эмоциональном состоянии мамочки, она становится раздражительной, нервной. Гормоны сказываются и на физическом состоянии, например, из-за них может возникнуть сухость во влагалище.

Поэтому очень больно быть в интимной близости первые секунды. Кстати, на форумах женщины часто говорят именно об этом виде дискомфорта. Что делать в этом случае?

Здесь помогут следующие способы:

Если боль купируется под лобком, то это говорит о высоком тонусе матки. В этом случае лучше воздержаться от интимной близости и попросить консультацию врача. Некоторые говорят, что стало сильно больно заниматься с супругом сексом в третьем триместре.

Конечно, этому способствуют и физиологические причины, но чаще всего это мнимые боли, которые носят психологический характер. Женщине кажется, что заниматься любовью на позднем сроке нельзя, можно нанести вред ребенку.

Если проблема возникает после секса

Что делать, если дискомфорт возникает после интимной близости? Об этом тоже нужно сказать врачу. Уверена, что в большинстве своем речь идет о пресловутых изменениях гормонального фона. Занятия любовью сказываются на деятельности всех органов, что расположены в тазовом дне. Поэтому после близости могут быть боли.

Часто этому способствует и большой член. Но сразу скажу, что такие неприятные ощущения быстро проходят. Но если дискомфорт слишком долгий, то это может говорить о какой-то патологии, поэтому без специалиста здесь не обойтись. Что еще является причиной такого состояния после интимной близости?

• нарушение кровообращения, при медленном оттоке мышцы подвержены гипертонусу, что и создает неприятные ощущения;
• длительное воздержание, в этом случае больно будет заниматься с женой сексом мужчине, а женщина такие же тянущие боли испытывает при долгом отсутствии оргазма;
• инфекции половых путей.

В связи с последней причиной, возникает вопрос, можно ли больному инфекционными заболеваниями заниматься активным сексом? А вы сами как думаете? Конечно, нет! Вот почему врачи настоятельно рекомендуют знать партнера, доверять ему, особенно в период беременности.

В каком триместре можно?

Часто спрашивают, в каком триместре безопаснее всего заниматься любовью? Здесь я вас обрадую: если ваше состояние не предвещает ничего страшного, вынашивание проходит легко, то никаких ограничений нет. И отзывы мамочек говорят об этом достаточно ярко. Единственное, что может омрачать близость, это эмоциональное состояние самой женщины.

В первом триместре она опасается выкидыша, во втором – положение стабилизируется, беременность радует. И именно в это время мамочка с большим интересом занимается любовью с мужем. Но проблемы психологического характера возвращаются в третьем триместре.

На самом деле все дело в позе. Понятно, что чем больше срок, тем тщательнее нужно подбирать положения тел в половом акте. Эксперименты здесь обязательны. Вы должны понять, в каких известных вам позах больно супруге заниматься сексом. Но иногда все ваши ухищрения не помогают.

Более того, появились следующие симптомы:

• матка напряжена;
• живот твердеет;
• появились кровянистые выделения.

Прекратите все попытки и обратитесь к врачу. Причины могут быть самыми разными и важно их выявить.

Как можно избежать дискомфорта

На самом деле правильная поза – это не единственное условие приятной близости. Существуют определенные правила, соблюдая которые, вы значительно уменьшаете риск дискомфорта, в том числе и перед месячными, что случается достаточно часто.

К ним относятся:

• больше гуляйте на свежем воздухе, двигайтесь;
• соблюдайте правила интимной гигиены.

Я бы к этому еще добавила своевременное лечение всех патологий мочеполовой системы. Иногда говорят, что больно супруге долго заниматься сексом. Выход один – увеличить время прелюдии, чтобы мужчине было достаточно несколько фрикций для получения удовольствия. Конечно, не очень популярный метод, но что поделать, здоровье женщины гораздо важнее.

Настроение не прибавят и грязные пятки. С такими к врачу стыдно обращаться. В решении проблемы вам помогут педикюрные носочки Baby Foot. Их секрет – фруктовые кислоты, которые воздействуют на верхний слой эпидермиса. Он просто сходит, омертвевшие клетки удаляются в течение недели, а ваши ножки становятся гладкими и красивыми.

Какие позы лучше всего

Часто спрашивают, больно ли заниматься сексом в миссионерской позе? Нет, если ваш партнер не будет наваливаться на живот. Здесь все индивидуально.

Но я бы рекомендовала более безопасные:

Многие называют эту позицию раком, но мне такое наименование не нравится, хотя в нем и есть доля правды. Некоторые говорят, что больно бывает заниматься анальным сексом, но видят в этом единственный выход в интимной близости.

Torex гель-смазка интимная Чувственная ваниль 50 мл – отличный вариант для решения этой вашей проблемы. Простота использования и нежность – вот что главное в этом продукте. Женщина не будет испытывать боль, все будет легко и непринужденно.

Девочки!

Как видите, все не так плохо, как вам может показаться. Думаю, что информация полезна всем вашим подружкам, поэтому расскажите им о статье в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете получать самые свежие новости. До новых тем!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

В период беременности женщина испытывает такой всплеск эмоций и чувств, который невозможно ощутить ни в какое другое время. Вместе с восторженными эмоциями и чувствами, женщина ощущает колоссальную нагрузку на свой организм, которая иногда бывает связана с некоторыми осложнениями даже физическими болями. Хотя некоторые неприятные признаки и симптомы характерны для беременной женщины, в определенных случаях, наличие дискомфорта и боли может свидетельствовать о серьезной патологии или проблеме, которая прогрессирует и может угрожать здоровью мамы и малыша.

Вместе с дискомфортом от токсикоза и болью в области поясницы, будущая мама может иногда испытывать боли в промежности, которые в 90% случаев являются вполне обычными для этого состояния явлениями, возникающими по причине большой нагрузки на организм. С другой стороны, игнорировать боли в промежности или просто списывать их на нормальный процесс беременности, было бы большой ошибкой, потому что в некоторых случаях, такие симптомы являются показателем серьезных проблем со здоровьем. Именно по этой причине, при появлении болей в промежности в период вынашивания ребенка, женщине стоит немедленно проконсультироваться со специалистом-гинекологом, который сможет точно диагностировать проблему и предпринять соответствующие решения, относительно лечения или курса профилактики.

Почему вообще возникает боль в промежности во время различных периодов беременности? Как свести к минимуму болезненные ощущения?

Боль в промежности у беременной женщины – проблема или обычное явление?

Во всех ситуациях, когда мы испытываем боль, это является ярким признаком того, что в организме происходят какие-то нарушения, связанные с временными проблемами или серьезными заболеваниями, которые могут развиваться на данный момент.

Боль в промежности у беременной женщины – это верный признак того, что организм не справляется с нагрузкой, которая оказывается на мышцы и кости малого таза. Чаще всего такие боли испытывают женщины, которые до беременности редко занимались спортом или имеют не эластичные связки и мышцы промежности и таза. После того, как роды позади, обычно болевые ощущения проходят и состояние женщины нормализуется.

В других ситуациях, появление болей в промежности при беременности, является симптомом острого воспаления в костной ткани или мышцах. Если во время прохождения обследования или курса лучевой терапии, опасения гинеколога подтвердятся, то своевременное лечение сведет к минимуму болевые ощущения и устранит проблему. В случае, если боли по-прежнему остаются, а время родов уже близко, специалисты, скорее всего, будут рекомендовать кесарево сечение.

Причины боли в промежности во время периода беременности

Самыми часто встречаемыми причинами болей в промежности во время вынашивания ребенка, являются:

• Угроза выкидыша. В этом случае, шейка матки раскрывается вместе с небольшим расхождением костного корсета малого таза. Появление боли в этом месте – это первый и наверное единственный сигнал, свидетельствующий об угрозе выкидыша. Если при появлении такой боли вовремя обратиться к гинекологу и не игнорировать признаки, то почти в 80% ситуаций ребенка можно спасти.
• Варикоз органов малого таза. Это одна из распространенных причин, по которой женщина будет испытывать боль и дискомфорт в промежности. Поскольку в этом случае нарушается кровообращение, то неприятные и болезненные симптомы не замедляют дать знать о себе. Заболевание такого типа необходимо лечить незамедлительно, потому что густая венозная сетка может вызвать внутренние кровотечения или гипоксию плода.
• Гнойное воспаление в мышцах промежности. Сама по себе беременность сильно снижает эффективность иммунной системы. Поэтому даже небольшие травмы половых органов или раны на внутренней части бедер, могут быть путем для проникания инфекции. Вирус или опасные микроорганизмы могут попасть внутрь с одежды, грязных рук, воды из бассейна или анального отверстия. Опасность загноения в таком случае не только сопровождается болями и резями, но и угрожает здоровью матери и ее будущего ребенка.
• Гипертонус матки. В ранние соки беременности это явление довольно распространено. Во время лечения этой проблемы, маточный тонус понижается, что позволяет женщине спокойно и максимально комфортно вынашивать плод.

Боли в промежности при беременности – это не причина для паники, но основания для обращения к гинекологу, с чем затягивать ни в коем случае нельзя. Только в этом случае, женщина сможет быть уверена, что ни ей, ни ее будущему малышу не угрожает серьезная опасность, а неприятные ощущения будут сведены к минимуму.

Медицинский эксперт статьи

• Причины
• Симптомы

• Диагностика
• Лечение
• Профилактика

Мышечная боль в период беременности считается неизбежным явлением, связанным с естественными процессами, изменением работы многих органов и систем.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Причины боли в мышцах при беременности

Беременность кроме того, что приносит радостное ожидание, порой вызывает вполне объяснимые дискомфортные и даже болевые ощущения. Чаще всего боль концентрируется в мышечной ткани и связках, поскольку именно они подвергаются усиленной нагрузке, растяжениям.

Причины боли в мышцах при беременности могут быть как физиологическими, так и патологическими.

1. Физиологические причины, провоцирующие мышечную боль у беременных женщин.

Прежде чем, перейти к перечислению причин, приведем некоторые статистические данные:

В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

• Наиболее подвержены изменениям мышцы абдоминальной области – прямые мышцы живота. Эти скелетные мышцы до беременности выполняли функцию поддержания упругого пресса, формировали его. После зачатия прямые мышцы должны выполнять совершенно другую задачу - поддерживать увеличивающуюся в размерах матку. Атоничные, нетренированные мышцы живота подвержены риску болезненных растяжений, в результате чего появляется боль.
• Мышцы таза, которые не только поддерживают матку и другие органы на положенных местах, но и непосредственно участвуют в процессе родовой деятельности.
• Мышцы спины могут болеть из-за нетипичного смещения центра тяжести, чрезмерной нагрузки увеличивающегося тела. Атоничный мышечный корсет не способен справляться с дополнительной нагрузкой, мышцы растягиваются, воспаляются, женщина чувствует боль в спине.
• Мышцы ног, которые могут болеть, начиная с первого триместра. Наиболее типичны судороги икроножных мышц при беременности, такой симптом чаще всего развивается в начальной фазе сна, либо ночью, реже в утренние часы.
• Мышцы груди, которые под влиянием изменений в гормональном балансе, увеличиваются из-за усиленного кровообращения, активизирующегося лимфотока.
• Паховые мышцы могут болеть по разным причинам, но чаще всего болевой симптом обусловлен физическим перенапряжением или влиянием специфического гормона релаксина на связочный аппарат. Болевой симптом в паху может не касаться мышечной ткани, но ощущения отражаются именно в мышцах, так бывает при нефропатологиях, заболеваниях пищеварительного тракта и даже при запоре. Также боль в мышцах паха при беременности может быть вызвана множеством нефизиологичных причин - варикозным расширением сосудов лонного сочленения, инфекционными заболеваниями органов малого таза и другими.
• Мышцы влагалища при беременности испытывают повышенную сосудистую нагрузку, меняется венозная гемодинамика, снижается эластичность мышечной ткани, появляется боль.
• Статистика утверждает, что 70-75% беременных женщин испытывают боли в области поясницы, мышцы которой подвержены повышенной нагрузке в силу увеличения веса тела и физиологического смещения внутренних органов

Следует отметить, что при беременности не все виды мышц спазмируются, есть и такие, которые, напротив, релаксируются. Расслабление гладкой мускулатуры с одной стороны позволяет доставлять кислород и питательные вещества в плаценту, с другой стороны может вызвать рефлекторные иррадиирующие боли от чрезмерно атоничных органов (желчного пузыря, желудка, кишечника).

Обобщая, можно сказать, что организм будущей матери испытывает порой запредельную нагрузку, сравнимую по оценке специалистов лишь с интенсивностью подготовки космонавтов. Соответственно, женщина периодически ощущает болевые симптомы, чаще всего локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах.

[7], [8], [9]

Почему болят мышцы при беременности?

Почему беременная женщина испытывает боль в мышцах? Самый простой ответ таков – по причине системных физиологических изменений в организме. Этапы и виды трансформации можно обозначить таким образом:

Причины боли во влагалище – вопрос, интересующий каждую леди, столкнувшуюся с этим распространенным явлением. Они способны возникать в период ожидания наследника, появляться после или во время интимной близости. Ситуацию нельзя оставлять без внимания или временно справляться с ней при помощи обезболивающих препаратов. Сигнал в некоторых случаях свидетельствует о наличии определенных заболеваний.

Содержание статьи:

Если женщина ждет младенца, возникающие приступы иногда связаны с естественными изменениями. Однако не стоит исключать патологический характер явления, он может сигнализировать о заболеваниях, опасных для малыша и матери. В особенности стоит насторожиться, если болевые приступы сопровождаются выделениями (гнойными, кровянистыми), жжением, зудом.

Колющая боль во влагалище, беспокоящая на этапе 5-8 недели, чаще всего связана с увеличением размера матки. Ее также вызывает повышенное газообразование, характерное для организма в это время. Возникновение неприятных ощущений после 37-й недели, скорее всего, сигнализирует о предстоящих родах. Однако признак, сопровождаемый выделениями, может указывать и на гипертонус матки. Эта проблема решается совместно с врачом.

Тянущие боли во влагалище знакомы каждой второй представительнице слабого пола. Если они проявляются слабо, приступы не имеют характер схваток, не сопровождаются выделениями, поможет спазмолитический препарат, назначенный гинекологом. Но схваткообразный характер, нарастающая интенсивность – признаки, говорящие об опасности выкидыша. Также возможно такое объяснение, как воспалительные процессы, поразившие матку, яичники.

Режущие боли во влагалище, характеризующиеся кратковременным, слабым проявлением, указывают на рост матки. Однако обязательно стоит сдать анализы для исключения цистита. Если явление присутствует на ранних сроках, сопровождается кровянистыми выделениями, необходимо срочно посетить врача, так как вероятна внематочная беременность, ее самопроизвольное прерывание. Сильные приступы на поздних сроках могут говорить о начале преждевременных родов.

Если болит влагалище при беременности, в любом случае стоит обсудить непонятный симптом с врачом. Категорически запрещается заниматься самолечением, выбирать обезболивающие препараты без врачебной консультации. Не стоит ждать, что ощущения пройдут сами собой, вероятность этого мала, а вот осложнения могут возникнуть.

Проблемы в сексуальной сфере нередко возникают у женщин, недавно родивших ребенка. Объяснений для неожиданно появившихся негативных ощущений существует несколько. Даже если боли во влагалище во время беременности отсутствовали, они начинают беспокоить новоиспеченную мать после. Источником способны стать воспаления. Их развитие обусловлено перестройкой органов малого таза, ослаблением иммунной системы, возросшей нагрузкой и другими причинами.

Стоит забеспокоиться, если недавно ставшая матерью женщина ощущает боль при входе во влагалище полового члена. Она может объясняться разрывом связок, поддерживающих матку, который произошел на этапе родов. Обязательно следует обсудить этот момент с гинекологом. Посещение врача лучше не откладывать.

Неприятные ощущения, появляющиеся у будущих матерей, могут иметь естественные объяснения. Иная ситуация складывается с теми, кому причиняет беспокойство боль во влагалище после секса или возникновение ее в процессе контакта. Корень проблемы необходимо выяснить совместно с врачом, который назначит необходимые анализы и обследования. Наиболее распространены следующие причины, вызывающие дискомфорт у прекрасного пола.

• • Сухость. Ее порождает гормональный сбой, приближение климакса, неподходящее средство контрацепции. Именно недостаток естественной смазки иногда объясняет боль во влагалище во время секса. Исправить это можно применением специального лубриканта.
• • Вагинизм. Эта патология заключается в сжатии мышц, неконтролируемом женщиной. Патологическим проявлениям свойственен острый характер, проблема может иметь как физиологическое объяснение или порождаться психикой. Игнорировать их опасно в любом случае.
• • Заболевания, спаечные процессы. Если возникновение симптома отмечается, когда пенис уже достаточно глубоко введен, почему болит влагалище? Скорее всего источником неприятности служит заболевание, поразившее мочевой пузырь или рядом расположенные органы. Также признак может указывать на новообразования (доброкачественные, злокачественные).
• • Серьезную опасность представляют острые болевые приступы, появляющиеся в зоне половых органов после сексуального контакта. Разрыв ткани яичника – распространенное объяснение тому, почему после секса болит влагалище.

Возможности, которыми обладает современная медицина, позволяет эффективно решать практически все проблемы, описанные выше. Чем раньше пациентка обратится к специалисту, тем больше шансов на успешное излечение.

Болевые ощущения, которые женщина может испытывать до, во время и после секса, — распространённое явление. В большинстве случаев оно требует медицинского вмешательства.

Причин для возникновения боли при занятиях сексом может быть очень и очень много. Для этого явления придумали специальный медицинский термин — диспареуния. В это понятие входит постоянная или повторяющаяся генитальная боль, которая возникает непосредственно перед половым актом, во время или после него.

Стоит сказать, что под половым актом понимается именно вагинальное проникновение, так что боль может вызывать проникновение пениса, пальцев, секс-игрушек и даже тампонов.

Как именно эта боль ощущается

Сама боль может ощущаться по-разному.

• Боль только при проникновении пениса или фаллоимитатора.
• Боль при любом проникновении, включая введение тампона.
• Боль глубоко в тазовой области во время проникновения.
• Жгучая или ноющая боль.
• Пульсирующая боль, которая продолжается длительные часы после полового акта.

Ещё болевые ощущения разделяют таким образом:

• первичная боль — это ситуация, в которой женщина чувствует боль на протяжении всей сексуальной жизни;
• вторичная — развивается хаотично в разные периоды жизни;
• полная — женщина испытывает боль на протяжении всего полового акта;
• ситуационная — возникает от конкретного партнёра или определённого типа стимуляции;
• поверхностная — чувствуется только при проникновении;
• глубокая — очаг боли расположен в шейке матки или нижней части брюшной полости, ощущается во время или после проникновения;
• боль во время полового акта, возникающая без непосредственного физического воздействия (может иметь психологическое происхождение).

Насколько распространено это явление

По разным данным, диспареуния в разные моменты жизни затрагивает треть женщин. Сложности с более точной оценкой состоят в том, что, во-первых, многие женщины не считают болевые ощущения ненормальной составляющей секса и поэтому не обращаются к врачу. На симптомы других не обращают внимания сами врачи.

Одни исследования Pain experienced during vaginal and anal intercourse with other-sex partners: findings from a nationally representative probability study in the United States показывают, что 30% женщин испытывают боль во время вагинального секса, другие — что 8–21% затрагивает именно диагностированная диспареуния, и у 15% она в хронической форме. И наконец, 30% женщин испытывают Consultation about Sexual Health Issues in the Year after Childbirth: A Cohort Study постоянную боль во время секса через год после родов.

В России ситуация схожая. Кандидат медицинский наук, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева рассказала, что около 30% женщин обращаются к врачу с жалобами на неприятные ощущения во время секса.

Частые причины боли

Чаще всего сухость влагалища вызвана недостаточной прелюдией. Но есть и другие причины: гормональный дисбаланс или приём лекарств. К таким относятся антидепрессанты, препараты, понижающие давление, седативные средства, антигистаминные препараты и некоторые противозачаточные.

Падение уровня эстрогена после менопаузы, родов или во время грудного вскармливания также может быть причиной.

Если вы не принимаете вышеперечисленные лекарства, делали анализ крови на уровень гормонов, то попробуйте продлить прелюдию.

Клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины доктор Джейн Минкин (Jane Minkin) говорит, что требуется не меньше 20 минут, чтобы выработать необходимое количество смазки.

Это время необходимо, чтобы половые губы, клитор и вагинальный канал начали эрегировать. Возможно, естественной смазки женщине не хватает от природы: один из способов справиться с проблемой включает использование водорастворимых смазок.

Это может быть травма от несчастного случая, операция на тазовом отделении, эпизиотомия (разрез влагалища во время родов, чтобы увеличить родовой канал), женское обрезание, анатомические изменения, например эндометриоз, киста яичника или хирургические рубцы.

Всё это может вызывать очень болезненные ощущения, особенно если есть рана, которая не полностью зажила.

В этом случае вам придётся прекратить занятия вагинальным сексом, потратить время на правильное лечение и возобновить сексуальную активность, только когда доктор решит, что рана действительно зажила или травма не будет беспокоить.

Инфекция в области гениталий или мочевыводящих путей может привести к болезненному половому акту. Экзема, аллергическая реакция, раздражение от нового мыла, воспаление и раздражение от молочницы — всё это тоже причины, по которым проникновение во влагалище становится болезненным.

Если раздражение появилось после начала повседневного использования чего-то нового, стоит убрать нововведение и посмотреть, не проходит ли раздражение или аллергическое воспаление. Вот что может вызывать такие симптомы:

• парфюмированное мыло;
• спринцевание;
• вагинальные духи;
• ванны с пеной или бомбочками;
• ароматическая туалетная бумага;
• стринги или другое узкое синтетическое нижнее бельё.

Вагинизм — это болезненные спазмы при открытии влагалища. Могут быть непроизвольным ответом на раздражители вроде болезненного предыдущего сексуального опыта, пережитого насилия, неразрешённых конфликтов в отношении собственной сексуальности (например, сильных комплексов), ощущения стыда по отношению к сексу из-за консервативного воспитания.

Это состояние, при котором непроизвольное сокращение мышц влагалища и тазового дна может быть такой силы, что во влагалище невозможно ввести даже тампон.

Доктор Шеннон Чавес (Shannon Chavez), лицензированный клинический психолог и сертифицированный секс-терапевт, говорит, что, так как сокращение мыщц непроизвольное, это может происходить даже в тех случаях, когда человек возбуждается и хочет заниматься сексом. По её словам, многие женщины с вагинизмом не делятся этим ни с врачами, ни с близкими.

Вагинизм может быть вызван как физическими, так и психологическими факторами или их сочетанием. Гинеколог может помочь расслабить или переучить мыщцы. И скорее всего, потребуется помощь психолога или психотерапевта, чтобы справиться с беспокойством и стрессом, которые вызывает половой акт.

Существует, например, синдром Майера — Рокитанского — Кастер — Хаузера, редкое расстройство полового развития, при котором отсутствует полностью сформированное влагалище или влагалище вообще. Или человек рождается с неполными репродуктивными органами.

В этих случаях попытка проникновения может быть очень болезненной. По словам доктора Минкин, лечение будет связано с хирургией или использованием вагинальных расширителей.

Боль, вызванная атрофией мышц влагалища (истончением его стенок), распространена среди женщин в постменопаузе, которые не принимают лекарства для замены эстрогенов.

Секреция естественной смазки полностью зависит от изменения уровня эстрогена. Наиболее быстрое решение проблемы — использование эстрогенового вагинального крема. Но разумеется, нужно обратиться к врачу и наиболее подходящее решение выбирать вместе с ним.

Это состояние относится к хроническому воспалению мочевого пузыря без какой-либо известной причины. Болезненный половой акт является распространённым симптомом.

Врач может выполнить цистоскопию (процедуру внутреннего осмотра мочевого пузыря) и растягивать стенку мочевого пузыря, чтобы попытаться улучшить состояние пациентки. Другие методы лечения включают промывку мочевого пузыря с диметилсульфоксидом, а также пероральные лекарства.

Данное заболевание вызывает хроническую боль в области вульвы. Причем по словам доктора Минкин, боль вызывает не только проникновение, но и любые другие действия, которые оказывают давление на вульву. Например, езда на велосипеде или даже просто сидение.

Минкин говорит, что доктора не знают точной медицинской причины, но считают, что это может быть воспалением нервов, которое вызывает гиперчувствительность и боль.

От вульводинии лечения нет, но возможно избавление от симптомов. Это довольно распространённое явление, с ним сталкивались до 9% женщин в какой-то момент жизни.

Эндометриоз тоже одна из самых частых причин сильных болевых ощущений глубоко в области таза во время секса.

На то, чтобы женщине наконец поставили этот диагноз и назначили лечение, уходит Endometriosis fact sheet в среднем 9,28 года. Это данные из научного исследования Women’s Sexual Pain and Its Management , в котором говорится, как женщины пережидают эти девять с лишним лет:

Эндометриоз возникает, когда ткань, из которой состоит матка, растёт на других органах, и болевые ощущения во время секса при эндометриозе — одни из самых сильных.

Вылечить эндометриоз нельзя, но для улучшения состояния может быть использована гормональная терапия или хирургическое вмешательство.

Кроме эндометриоза, хроническую боль в области таза может вызывать рубцевание тканей из-за инфекций, пролапса матки, воспалительного заболевания таза, миомы, кисты яичников и так далее. Доктор Минкин считает, что болевые ощущения глубоко в области таза — это определённо повод обратиться к врачу, потому что вам может потребоваться удалить фибромы или кисты.

Возможно, что вам комфортно и хорошо в некоторых позах, но другие вызывают боль во время проникновения, особенно глубокого.

В этом случае нужно сказать об этом партнёру, чтобы вместе с ним поискать новые, комфортные для вас обоих позы.

В этом случае вам может помочь использование большего количества смазки и избегание поз, в которых проникновение слишком глубоко и причиняет боль.

Страх и беспокойство, относящиеся к проникновению, могут создать психический барьер. Это, в свою очередь, может привести к бессознательному напряжению мыщц тазового дна во время секса, что создаёт и физический барьер для проникновения.

Возможно, у вас был негативный сексуальный опыт, вы пережили сексуальное насилие, домогательства, нарушение границ. В таком случае тело ожидает от секса боли и дискомфорта, а мозг переходит в боевой режим.

По словам доктора Чавес, низкая самооценка и проблемы с принятием своего тела также могут уменьшить возбуждение и вызвать напряжение или нервную реакцию во время секса.

В этом случае преодоление этих психологических барьеров будет полностью зависеть от вашей к этому готовности, потому что потребует работы именно от вас. Только вы решаете, готовы ли обратиться к специалистам и проходить, скорее всего, длительную терапию.

Почему при любом дискомфорте стоит обратиться к врачу

В России, по словам гинеколога Татьяны Румянцевой, в подавляющем большинстве случаев диспаурении причиной является воспаление слизистой влагалища, заболевания органов малого таза и прилежащих органов, атрофические изменения слизистой. Вагинизм и вестибулодиния (Разновидность вульводинии. — Прим. ред.) встречаются редко, но требуют особого внимания в связи с трудностями на этапах диагностики и лечения.

По словам Румянцевой, не нужно откладывать поход к гинекологу:

Также поводом записаться на приём является кровотечение или нетипичные выделения после полового акта. Основную причину поможет выявить гинеколог, но в дальнейшем вам может понадобиться помощь психиатра, психолога или уролога — в зависимости от основной причины вашего состояния.

Обычно боль во время проникновения не требует неотложной помощи, но к ней стоит прибегнуть, если возникнут следующие симптомы:

• новый приступ боли или ощущения острее, чем были раньше, и это длится дольше чем несколько минут;
• кровотечение в сочетании с болью;
• тошнота, рвота или ректальная боль;
• изменившиеся выделения.

Также важно упомянуть, что в интернете в таких случаях часто советуют использовать анестетики, чтобы иметь возможность продолжать половой акт.

Татьяна Румянцева прокомментировала подобные рекомендации: «Так как причин диспареунии огромное количество (и большинство из них требуют лечения), длительное самостоятельное использование анестетиков не рекомендуется, так как это может приводить к прогрессированию основного заболевания (например, эндометриоза, вагинита и других), при котором боль во время секса является одним из симптомов.

Анестетики могут длительно маскировать серьёзную проблему, а потому их временное использование возможно только до выяснения причины болевых ощущений.