Бос терапия интимных мышц отзывы
БОС-терапия, или Биологическая Обратная Связь – это немедикаментозный современный метод лечения и реабилитации, основанный на принципе выработки способности пациента произвольно изменять физиологические параметры (ЭЭГ, ЭМГ, ЭКГ и др.) при наличии обратной связи.
Вопрос об эффективности БОС-терапии прокомментировала врач хирург-колопроктолог, кандидат медицинских наук, член ассоциации колопроктологов России, Марьяна Абрицова:
В данной статье рассматривается исследование ЭМГ (электромиограмма – электрическая активность мышц), поскольку органы малого таза представляют собой группу мышц, которые находятся между лонным сочленением и крестцом и осуществляют поддержку органов малого таза — мочевого пузыря, кишечника и матки.
Мышцы помогают контролировать функцию удержания мочи, осуществлять правильное опорожнение кишечника, а также помогают сокращать и расслаблять стенки влагалища во время полового акта.
Если мышцы тазового дна напряжены или, наоборот, расслаблены, это может стать причиной возникновения тазовых болей и разных расстройств, связанных с функциями органов малого таза:
- Нарушения мочеиспускания. Женщины и мужчины, страдающие недержанием мочи, во время кашля, чихания, смеха или при физической нагрузке. Некоторые чувствуют нестерпимый позыв к мочеиспусканию, даже когда мочевой пузырь пуст. Другие же, наоборот, испытывают затруднения при мочеиспускании.
- Недержание кала. Многие женщины в послеродовом периоде не могут контролировать отхождение газов или кала.
- Боль в промежности. Это состояние часто развивается у женщин после родов, особенно если были разрывы или эпизиотомия (рассечение промежности). Напряжение мышц тазового дна может быть причиной постоянной боли в промежности, даже когда разрывы уже зажили.
- Тазовая боль. У некоторых женщин боль во время полового акта сохраняется в течение долгого времени после родов. Часто бывает, что эта боль становится хронической, возникает зуд, ощущение жжения в вульве — тканях, окружающих влагалище. Эти симптомы могут быть причиной, по которой становится невозможно носить узкую одежду и нижнее белье. У некоторых боль возникает во время опорожнения кишечника. Эти симптомы чаще всего провоцируются напряжением мышц тазового дна, что в конечном счете приводит к воспалению в тканях и нервных окончаниях.
- Опущение стенок влагалища— пролапс гениталий. Когда из-за беременности и родов происходит ослабление мышц тазового дна, один или несколько органов, чью поддержку эти мышцы осуществляют, могут опускаться во влагалище. Реабилитация мышц тазового дна может предотвратить или значительно улучшить это состояние.
- Запор или неспособность достигнуть удовлетворительного опорожнения кишечника в течение продолжительного времени без очевидной медицинской причины. Проблема, вызывающая неловкость, смущение, и ограничивающей общение. Существует много возможных причин, включая неспособность расслабить мышцы, которые контролируют перистальтику кишечника. Часто рекомендуют БОС-терапию, чтобы показать как координировать и использовать мышцы должным образом.
- Геморрой. Тренировки мышц тазового дна методом БОС оказывают положительное влияние на мышцы сфинктера, они постепенно укрепляются.
- Аноргазмия. Эта патология характеризуется полным или частичным отсутствием оргастических ощущений при половом акте. Основной причиной сексуального неудовлетворения является сниженный тонус мышц влагалища. Тренировки мышц методом биологической обратной связи могут решить эту проблему уже через 10-15 сеансов.
Марьяна Абрицова о необходимости укрепления мышц тазового дна
Тренировки органов тазового дна методом БОС-терапии эффективны при послеродовой реабилитации и восстановлении после операций.
Комментарии к вопроса о реабилитации после операций от Артемия Пермякова и Романовой Натальи Анатольевны - тренера международной категории, Партнера Австрийской Лаборатории Биокибернетики, Специалиста по женскому и мужскому здоровью:
Любое лечение начинается с диагностики нарушений: оценивается состояние и сила мышц тазового дна, определяется, есть ли симптомы и связаны ли они с дисфункцией тазового дна. Если связь установлена, разрабатывается комплекс индивидуальных лечебных мероприятий, направленных на восстановление мышц и связочного аппарата. В этом случае может быть показано физиотерапевтическое лечение, а именно электростимуляция и терапия биологической обратной связи.
БОС-терапия выполняется с использованием специального аппарата. Перед началом лечения проводится диагностика мышц тазового дна. БОС-терапия рекомендована для лечения всех видов недержания мочи, недержания кала, опущения стенок влагалища, хронической тазовой боли и сексуальных расстройств.
БОС-терапия проводится в условиях медицинского учреждения специально обученным медицинским персоналом в обязательном сочетании с тренировками в домашних условиях.
Для тренировок интимных мышц в домашних условиях можно использовать один из двух вариантов тренажеров:
В о время БОС-терапии во влагалище или в прямую кишку устанавливается специальный сенсорный электрод, а на область передней брюшной стенки фиксируются накожные электроды. Эти электроды улавливают электрические сигналы с мышц. Пациент должен сокращать и расслаблять мышцы по команде врача. Электрические сигналы выводятся на дисплей компьютера и интерпретируются в игре. Благодаря этой программе пациент понимает, какие именно мышцы необходимо сокращать.
БОС-терапия эффективна в 54–87% случаев для лечения недержания мочи. Множество медицинских исследований доказали значительное улучшение функции удержания мочи у пациентов с неврологическими расстройствами, а также у пациентов пожилого возраста.
Артемий Пермяков отметил, что БОС-терапия показана и эффективна абсолютно в любом возрасте пациента:
Электростимуляция (для профессиональной версии) — это наиболее сложный вид терапии обратной связи, который направлен на реабилитацию мышц тазового дна. Эта физиотерапия направлена на стимуляцию мышц, поднимающих задний проход. Когда происходит стимуляция при помощи электроимпульсов, мышцы-леваторы и сфинктер мочевого пузыря сокращаются, а сокращение мочевого пузыря подавляется. Электростимуляция может применяться совместно с терапией обратной связи.
Электростимуляция — эффективный метод лечения недержания мочи при напряжении, императивной и смешанной формах недержания мочи, ослаблении мышц тазового дна. Женщинам, страдающим императивным недержанием мочи, электростимуляция помогает расслабить мочевой пузырь и снизить степень бесконтрольного сокращения детрузора (мышцы мочевого пузыря).
Также электростимуляция высокоэффективна в лечении пациентов с нейрогенными расстройствами мочеиспускания. Наибольший эффект имеет комплексное лечение электростимуляцией и терапией обратной связи. Процент излечения или улучшения симптомов после курса электростимуляции колеблется в пределах 54–77%; однако значимый эффект наступает после минимум четырехнедельного курса, при этом пациенты должны продолжать выполнять упражнения дома.
Вопрос о необходимом количестве сеансов прокомментировал врач акушер-гинеколог Артемий Пермяков:
Помимо прямого воздействия электростимулятора на мышечную систему, расширяются местные кровеносные сосуды и улучшается микроциркуляцию в тканях и питание клеток.
При помощи миостимулятора возможно :
- Повысить тонус влагалища;
- Подготовить родовые пути к родам;
- Пройти курс восстановления после родов;
- Повысить сексуальную чувствительность;
- Укрепить стенки влагалища при симптомах опущения мышц тазового дна;
- Решить проблемы недержания.
Принцип работы тренажера основан на принудительной стимуляции мышц тазового дна микротоками. Реакция мышц на электрический импульс вызывает их сокращение, в результате чего мышцы тренируются, и их тонус повышается
Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм. Но очень часто после беременности и родов эти мышцы слабеют и теряют тонус.
Неудивительно, что чувствительность слизистой как эрогенной зоны снижается. Более того: во время любовного акта половой орган партнера не прилегает плотно к внутренним стенкам вагины. В результате не только сама женщина перестает чувствовать какое-то удовольствие при контакте, но и мужчина: ведь сила эрекции во многом зависит от степени прилегания.
Эффективным методом восстановления гармоничной сексуальной жизни является БОС-терапия, с помощью которой женщины учатся делать упражнения, специально разработанные для тренировки интимных мышц. Конечно, эти упражнения можно делать и дома, но очень важно предварительно под контролем специалиста освоить правильную технику, потому что женщины нередко путают мышцы и качают совсем не то, что нужно.
В результате таких упражнений повышается объем, сила, выносливость интимных мышц, их способность к расслаблению и растяжению. В этом нет ничего удивительного и таинственного: как мужчина в тренажерном зале, накачивая бицепсы, увеличивает их объем, так и женщина может увеличить вдвое (и это легко подтверждает УЗИ-диагностика) объем своих мышц, которые лежат вокруг входа во влагалище, леваторов. Половая щель смыкается и становится тугой, восстанавливается чувствительность эрогенных зон.
Важно отметить, что БОС-терапия является эффективным методом подготовки к родовому процессу. Этот вопрос прокомментировала соавтор медицинского и спортивного оборудования для тренировки мышц тазового дна Наталья Романова:
Эрекция контролируется вегетативной нервной системой. При половом возбуждении происходит замыкание вен и уменьшение оттока венозной крови, которая, в свою очередь, заполняет губчатую ткань полового члена, вызывая эрекцию.
Из-за ряда причин во время полового акта происходит спонтанное открытие вен, кровь оттекает из губчатой ткани обратно в сосуды, эрекция прекращается.
Восстановление эректильной функции после БОС-терапии происходит за счёт существенного усиления тонуса луковично-губчатой мышцы m.bulbospongiosus. При этом у мужчины значительно усиливается способность задерживать отток крови из пещеристых тел и сохранять длительную эрекцию во время полового акта.
Нормализация эякуляционной функции происходит за счет восстановления тормозных влияний головного мозга на рефлекторный механизм семяизвержения.
В детской урологии : в качестве метода первичного выбора для лечения всех форм недержания мочи функционального характера, стрессовой инконтиненции и ночного энуреза.
В детской проктологии : восстановление функций сфинктера после операций (при повреждении сфинктерного аппарата), органическое недержание кала , недержание кала функционального характера, анальная невралгия.
В детской гинекологии: формирование и направленное восстановление работы мышц тазового дна после хирургического лечения аномалий и врожденных патологий развития половых органов.
Рекомендуемый курс лечения состоит из 15–20 получасовых сеансов.
Таким образом, мышцы тазового дна играют значимую как физиологическую, так и социальную роль в жизни человека. От состоятельности этих мышц зависит здоровье и настроение. Поэтому обследовать и при необходимости тренировать мышцы тазового дна также важно, как вести здоровый образ жизни и регулярную интимную жизнь.
Своевременное обращение к специалисту и правильный выбор качественного и надежного медицинского оборудования для домашнего использования поможет достичь желаемого эффекта.
Применение нейрофизиологических методик исследования биомеханики нейро-моторного аппарата спортсменов в тренировочном процессе
Современный электромиограф (миограф). Программные и аппаратные средства
Тренинг нарушенных функций мышц миографическим методом биологической обратной связи (БОС по ЭМГ)
- ЭЭГ
- ЭМГ
- БОС
- КИГ
- ЭХО
- Стоматология
- Eyehelper
Это очень распространенная проблема у большинства женщин после родов. Нормализовать тонус мышц тазового дна помогут тренировки — легендарные упражнения Кегеля. Но есть сложность — женщина эти мышцы не видит и ориентируется только на собственные ощущения. Поэтому многие делают их абсолютно неправильно, это чревато обострением уже имеющихся проблем и заболеваний. Чем хуже развита у женщины мышечная система, тем сложнее ей сократить отдельную мышцу. Тут-то и пригодится БОС-терапия.
В результате вы получаете персональные тренировки для проработки маленькой группы мышц размером с ладошку. Естественно, после таких занятий мышцы, как бицепс, увеличиваются в объеме, отсюда происходит вагинальное сужение. Влагалище у рожавшей женщины становится, как у нерожавшей, и мышцы могут удерживать внутренние половые органы на своем месте, не давая им опускаться. Улучшается кровообращение, повышается чувствительность во время близости, становится более ярким оргазм. Во многих европейских странах БОС-терапия входит в общую страховку. Например, женщина в Германии после родов имеет право на курс из 20 процедур биофидбека (БОС).
Бывает тренировка индуцированная, когда мышц сокращаются с помощью электростимулятора, а бывают — с помощью специального кресла EMCELLA, которые не так давно появилось в России. Вы садитесь в кресло, совсем не похожее на гинекологическое, (кстати, раздеваться не надо!), и мышцы тазового дна начинают мощнейше сокращаться. Мало того, что это полезно, так еще и неприлично приятно! Есть всего несколько противопоказаний для процедуры:
◆ беременность,
◆ металлические импланты,
◆ искусственные суставы (потому что это электричество).
Если использовать индуцированную тренировку, то результат достигается всего за 6 визитов (вместо такого же за 15 сеансов биофидбеков). Но минусом данного метода является то, что научиться данной технике самостоятельно у вас не получится.
К сожалению, вокруг слишком много различных предложений для тренировок тазового дна. Учитывая дефицит настоящих специалистов в области физиотерапии, доверять всем нельзя. Появляются так называемые преподаватели интимной гимнастики, продаются различные тренажеры, секс-гаджеты. Это колоссальный рынок, который приносит миллионы и невероятно востребован. Это реальная потребность миллионов женщин, которые не знают куда с ней пойти.
С другой стороны — это вина профессионального медицинского сообщества: данная тема освещена критично мало. В Европе, в Северной Америке существует целое направление — физиотерапия тазового дна. Есть специалисты, которые имеют университетское образование физиотерапевта, а потом походят магистратуру, три года непрерывного образования, чтобы получить сертификат физиотерапевта тазового дна. Поэтому новомодные гаджеты — это только зарабатывание денег, и ничего больше.
Если девушка с раннего возраста склонна к сидячему образу жизни, то у нее изначально мышцы тазового дна ослаблены. А во время родов они зачастую травмируются. После климакса, средний возраст вступления в менопаузе в России 52 года, проблемы с ослабленными мышцами тазового дна становятся более заметными. Но дело не в возрасте, а в физической активности мышц тазовой диафрагмы. Они, как мышцы пресса, в любом возрасте могут быть в тонусе, если систематически делать упражнения.
Нерожавшим женщинам навык произвольного сокращения мышц тазового дна поможет в сексе. После родов данная процедура необходима практически каждой женщине: мышцы тазового дна в процессе растягиваются в 2,5 раза. Их укрепление в период беременности позволяет родить c меньшим риском разрывов и поможет быстрее восстановиться. БОС-терапия хороша тем, что к ней практически нет противопоказаний, исключая угрозу прерывания беременности, швы на шейке матке, либо маленькие сроки беременности (10-12 недель).
Всем, кажется, что упражнения Кегеля — это просто, но на самом деле только 15% умеют делать его правильно. Это альтернатива БОС-терапии, но только если вы их делаете, как полагается. БОС-терапия хороша тем, что, в первую очередь она обучает вас правильно тренироваться самостоятельно. Тренировка мышц может быть разной, может быть ассоциирована с другими мышечными группами, это классическое ЛФК. Такая тренировка не является эффективной, т.к. нет адресной, нацеленной тренировки мышц из тазовой диафрагмы, хотя однозначно лучше, чем ничего. Есть тренировка самопроизвольная, когда вы сами выполняете эти упражнения без контроля, например, упражнения Кегеля, или под контролем врача, что и является БОС-терапией.
Важно, если женщина делает упражнения правильно, то от них есть, но если она их жмет животом, то, наоборот, будет тазовое дно выталкивать наружу. Этим нельзя заниматься бесконтрольно.
Если вы прошли курс БОС-терапии и научились правильно сокращать мышцы тазового дна, то, возможно, вам больше не потребуется. Вы сможете делать эти упражнения самостоятельно. Но, к сожалению, таких осознанных женщин не более 20%. Остальные 80% пациенток прекращают тренировки. А что будет с вашими кубиками на животе, если длительное время не тренироваться? Потребуется повторить курс.
Для БОС-терапии нам потребуется индивидуальные электроды — с ними можно делать повторные процедуры 2-3 раза в неделю. Также их можно использовать на повторных курсах, если потребуется, через год. Первая процедура стоит 12 500 рублей (сам электрод отдельно стоит 7-8 тысяч рублей), вторая и все последующие процедуры курса стоят 5000 рублей. У нас есть пакет, который включает 10 процедур БОС-терапии вместе с электродом и одним приемом врача — он стоит 49 500 рублей.
Реабилитация тазового дна
Реабилитация тазового дна — это разновидность физиотерапии, направленная на восстановление мышц после родов. Беременность и роды приводят, как правило, к повреждению мышц и связочного аппарата тазового дна, в результате чего могут развиться такие неприятные симптомы, как опущение стенок влагалища, недержание мочи и сексуальные расстройства.
Мышцы тазового дна находятся между лонным сочленением и крестцом и осуществляют поддержку органов малого таза — мочевого пузыря, кишечника и матки.
Мышцы помогают контролировать функцию удержания мочи, осуществлять правильное опорожнение кишечника, а также помогают сокращать и расслаблять стенки влагалища во время полового акта.
Если мышцы тазового дна напряжены или, наоборот, расслаблены, это может стать причиной возникновения тазовых болей и разных расстройств, связанных с функциями органов малого таза.
Расстройства, которые могут развиться в результате дисфункции тазового дна, часто возникают в раннем послеродовом периоде или, наоборот, через 4–6 месяцев после родов:
- Нарушения мочеиспускания. Женщины, страдающие недержанием мочи, теряют мочу во время кашля, чихания, смеха или при физической нагрузке. Некоторые женщины чувствуют нестерпимый позыв к мочеиспусканию, даже когда мочевой пузырь пуст. Другие же, наоборот, испытывают затруднения при мочеиспускании — им сложно начать мочиться или полностью опорожнить мочевой пузырь.
- Недержание кала. Многие женщины в послеродовом периоде не могут контролировать отхождение газов или кала.
- Боль в промежности. Это состояние часто развивается у рожавших женщин, особенно если в родах были разрывы или эпизиотомия (рассечение промежности — области между влагалищем и анусом). Напряжение мышц тазового дна может быть причиной постоянной боли в промежности, даже когда разрывы уже зажили.
- Тазовая боль. У некоторых женщин боль во время полового акта сохраняется в течение долгого времени после родов. Часто бывает, что эта боль становится хронической, возникает зуд, ощущение жжения в вульве — тканях, окружающих влагалище. Эти симптомы могут быть причиной, по которой становится невозможно носить узкую одежду и нижнее белье. У некоторых боль возникает во время опорожнения кишечника. Эти симптомы чаще всего провоцируются напряжением мышц тазового дна, что в конечном счете приводит к воспалению в тканях и нервных окончаниях.
- Опущение стенок влагалища — пролапс гениталий. Когда из-за беременности и родов происходит ослабление мышц тазового дна, один или несколько органов, чью поддержку эти мышцы осуществляют, могут опускаться во влагалище. Реабилитация мышц тазового дна может предотвратить или значительно улучшить это состояние.
Любое лечение начинается с диагностики нарушений: оценивается состояние и сила мышц тазового дна, определяется, есть ли симптомы и связаны ли они с дисфункцией тазового дна. Если связь установлена, разрабатывается комплекс индивидуальных лечебных мероприятий, направленных на восстановление мышц и связочного аппарата. Также врач обучает пациентку упражнениям Кегеля, которые можно выполнять самостоятельно дома для укрепления ослабленных мышц и расслабления спазмированных. Если упражнения Кегеля неэффективны, то в этом случае показано физиотерапевтическое лечение, а именно электростимуляция и терапия биологической обратной связи.
Биологическая обратная связь
Терапия биологической обратной связи (БОС-терапия) выполняется на специальном аппарате. Перед началом лечения проводится диагностика мышц тазового дна при помощи влагалищной манометрии. БОС-терапия рекомендована для лечения всех видов недержания мочи, недержания кала, опущения стенок влагалища, хронической тазовой боли и сексуальных расстройств.
Биологическая обратная связь — это интенсивная терапия, которая проводится еженедельно в условиях медицинского учреждения специально обученным медицинским персоналом в обязательном сочетании с упражнениями Кегеля дома. Во время БОС-терапии во влагалище или в прямую кишку устанавливается специальный сенсорный датчик, а на область передней брюшной стенки фиксируются электроды. Эти электроды улавливают электрические сигналы с мышц. Пациент должен сокращать и расслаблять мышцы по команде врача. Электрические сигналы выводятся на дисплей компьютера. Благодаря этой программе пациент понимает, какие именно мышцы необходимо сокращать.
БОС-терапия в комплексе с упражнениями Кегеля эффективна в 54–87% случаев для лечения недержания мочи. Множество медицинских исследований доказали значительное улучшение функции удержания мочи у пациентов с неврологическими расстройствами, а также у пациентов пожилого возраста.
Электростимуляция — это наиболее сложный вид терапии обратной связи, который направлен на реабилитацию мышц тазового дна. Эта физиотерапия направлена на стимуляцию мышц, поднимающих задний проход. Когда происходит стимуляция мышц при помощи электроимпульсов, мышцы-леваторы и сфинктер мочевого пузыря сокращаются, а сокращение мочевого пузыря подавляется. Электростимуляция может применяться совместно с терапией обратной связи или с упражнениями Кегеля.
Электростимуляция — эффективный метод лечения недержания мочи при напряжении, императивной и смешанной формах недержания мочи, ослаблении мышц тазового дна. Женщинам, страдающим императивным недержанием мочи, электростимуляция помогает расслабить мочевой пузырь и снизить степень бесконтрольного сокращения детрузора (мышцы мочевого пузыря).
Также электростимуляция высокоэффективна в лечении пациентов с нейрогенными расстройствами мочеиспускания. Наибольший эффект имеет комплексное лечение электростимуляцией и терапией обратной связи. Процент излечения или улучшения симптомов после курса электростимуляции колеблется в пределах 54–77%; однако значимый эффект наступает после минимум четырехнедельного курса, при этом пациенты должны продолжать выполнять упражнения Кегеля дома.
Тренировка мочевого пузыря
Этот метод терапии чаще всего применим для лечения активных женщин с симптомами императивного недержания мочи и повышенной чувствительностью мочевого пузыря, так называемой ургентностью. Суть тренировки мочевого пузыря заключается в том, что пациент должен учиться терпеть ложные позывы к мочеиспусканию при пустом или слабо наполненном мочевом пузыре и мочиться по часам. Также тренировка включает в себя соблюдение определенных правил по диете и приему жидкости. Применяется особая техника релаксации, которая помогает перетерпеть и отложить ложный позыв. Цель тренировки заключается в том, чтобы пациент мог выдерживать промежуток 2–3 часа между походами в туалет.
При правильной тренировке мочевого пузыря успех излечения составляет 12% и повышается до 75% после шести месяцев ежедневных тренировок.
География : Новосибирск
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005
География : Благовещенск
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 05.06.2003
География : Новосибирск
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005
География : Россия, Фрязино
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005, 2013
География : Новосибирск
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
С сыном на осенних каникулах прошли БОС в г. Харькове. Вместо положенного минимума в 20 сеансов (хотя нам рекомендуют около 60) прошли только 11. Параллельно принимаем Страттеру. Перед БОС, сделали энцефалограмму с прочтением ритмов , после курса энцефалограмму повторили.
Положительные изменения есть и в сравнении ритмов на энцефалограмме , и в поведении ребенка. К сожалению пока положительных результа в отношении дефицита внимания практически нет.
Но надежда появилась, на зимних каникулах будем продолжать!
География : Украина/Харьков
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000, 2002, 2003 (РАС+СДВГ)
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
География : Украина/Харьков
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000, 2002, 2003 (РАС+СДВГ)
География : Моя страна
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
География : Моя страна
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
География : Украина Одесса
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005-сын
География : kyev \ sevastopol
СДВГ-статус : Специалист
Г.р. детей : -
География : kyev \ sevastopol
СДВГ-статус : Специалист
Г.р. детей : -
Опыт применения приборов биологической обратной связи (БОС) в психотерапевтической практике
и другие контексты применения БОС аппаратуры.
В следующей статье я описываю мой опыт психотерапевтическокго применения приборов биологической обратной связи БОС (biofeedback) разработанных компанией Целительные Ритмы. Не имея результатов стандартизированного исследования я должен отметить что описываю свои наблюдения основанные на моих гипотезах и данная статья предлагает направления для последующих исследований.
Оборудование биологической обратной связи разработанное компанией Целительные Ритмы предназначено для домашнего и офисного применения и адаптировано для работы без профессиональной подготовки в области биологической обратной связи.
Приборы биологической обратной связи считывает физиологические показатели играющего с помощью специального оборудования и отображает эту информацию на экране компьютера. Сенсоры регистрируют электрическое сопротивление кожи, изменения пульса и кровяного давления. Играющему предлагается изменить свое психофизическое состояние с помощью упражнений по саморегуляции (расслабление, повышение тонуса или достижение оптимального сбалансированного состояния). Управляя своим состоянием на уровне вегетативной нервной системы, играющий влияет на игру - например, в одном из элементов игры нужно поднять шар в воздух, для этого нужно чтобы сенсоры зарегистрировали понижение тонуса, т.е. нужно расслабиться.
В представленной игре очевидно преимущество сказочного, волшебного сюжета для того, чтобы она стала привлекательной для детей и подростков, где они учатся искусству саморегуляции в не навязчивой и адекватной возрасту форме.
Я применял данное оборудование в разных терапевтических контекстах работая в трех программах психотерапевтической помощи, вписав применение программы в работе с более чем сорока клиентами. Во всех работах дана программа была использована как дополнение к основной терапевтической модальности поддерживаемой психотерапевтической компанией- провайдером предлагаемых сервисов.
Первая программа где я применил Оборудование биологической обратной связи- реабилитационная программа поведенческого здоровья (BHRS- Behavioral Health Rehabilitation svc), компания Northwestern Human svc, Lancaster PA. Работая в должности поведенческого специалиста и мобильного терапевта (Behavioral SpecialistMobile Therapist) я вписывал применение данных программ в оосновные терапевтические модальности работы одобренные провайдером услуг- когнитивная поведенческая терапия (Cognitive Behavioral Therapy) и поведенческий анализ и модификация поведения (Behavioral Analysis/Behavioral Modification). Программа была использована с разрешения клинического супервизора и родителей с десятью детьми и подростками с поведеческими нарушениями. Возраст клиентов 10-15 лет, шестерым из них был поставлен диагноз СДВГ(ADHD) синдром гиперактивности и расстройство внимания, пятерым из них были поставлены диагнозы связанные с эмоциональными расстройствами(Mood Disorders), у двоих расстройства из спектра Аутизма (Autism spectrum). Как видно и предыдущего описания у некоторых клиентов диагностировали больше одного расстройства.
Применение игровой программы биологической обратной связи сразу же показало преимущество этого метода в установлении терапевтического контакта с детьми и ненавязчивого преподнесения терапевтической информации огибая уже существующий зачастую барьер отношения к терапевту как к лицу искусственно вмешивающемуся в семейную систему. Игровая форма подачи подеерживала живой интерес детей к участию в терапии и способствовала естественному развитию психологических навыков. С использованием программ дети демонстрировали умение уравновешивать свои эмоциональные перепады, идентифицировать свои эмоции и воспринимать психологическую информацию значительно быстрее детей к которым не применялись методы биологической обратной связи. Повторяю, я говорю только о своих субьективированных наблюдениях. Я наблюдал относительно быстрое снижение ведущей симптоматике включая изменения в физиологических функциях (к примеру, сон и аппетит).
Далее я продолжил применение программы в терапевтических программах для детей и подростков с участием семьи ориентированной на более интенсивное терапевтическое вмешательство (Family Based Therapy svc), компания Northwestern Human svc, Lancaster PA. Следующая программа была ориентированна на кризисное терапевтическое вмешательство в семьи в которых терапия была последней альтернативой институциализации клиента в исправительных или лечебных стационарных программах или в случае лишения родительских прав. Показаниями к предписанию этих сервисов были психиатрическое, эмоциональное или поведенческое расстройство в сочетании с значимым нарушением в семейной динамики и разного рода рискомкризисом. Программа была использована с разрешения клинического супервизора и родителей с тридцатью шестью детьми и подростками. Данная терапевтическая программа предполагала кратковременную интенсивную терапию на дому и переход к менее интенсивным программам. Возраст клиентов 4-18 лет, пятерым из них был поставлен диагноз СДВГ(ADHD), тридцати трем из них были поставлены диагнозы, связанные с эмоциональными расстройствами(Mood Disorders), у двоих были диагностированны психотические расстройства(Psychotic Disorders), у двоих расстройства из спектра Аутизма (Autism spectrum). Как видно из предыдущего описания у некоторых клиентов диагностировали больше одного расстройства. Оборудование биологической обратной связи продемострировали эффект описанный в предыдущем параграфе. Более того к преимуществам этого метода в данном контексте добавилась возможность продлить эффект терапевтической работы и смягчить переход к менее интенсивной программе.
На следующем этапе испытания программы я использовал ее в психотерапии жертв сексуального насилия и терапии детей и подростков с девиантным сексуальным поведением (Outpatient Therapy for sexual abuse victims& sexual deviation treatment), компания Joseph J Peter’s Institute, Philadlphia PA. Возраст клиентов 4-19 лет, девять детей были жертвами сексуально неадекватного поведения, двенадцать детей и подростков с девиантным сексуальным поведением, восьмеро из них признали что сами были жертвами сексуально неадекватного поведения. Большинство детей и подростков демонстрировали эмоциональные расстройства связанные с травматическим опытом, и поведенческие нарушения, у некоторых провлялась психотческая симптоматика. В данном контексте использование оборудования биологической обратной связи помогло экологично установить терапевтический контакт давая детям и подросткам возможность начинать терапевтический процесс с саморегуляции, давая время на формирование терапевтического контакта перед началом работы с травматичным опытом. Кроме того Данная методика использовалась при работе с родителями жертв сексуальных преступлений в котексте исцеления их травмы и обучения поддержанию эмоционального баланса а также в в восстановлении нарушенного эмоционального контакта с детьми.
В представленных ниже информационных ресурсах Вы сможете ознакомится с исследованиями в области применения БОС аппаратуры с детьми с расстройствами СДВГ, расстройствами из спектра аутизма и другими нарушениями развития а также при применении БОС в терапии эмоциональных расстройств.
Нельзя недооценить возможности методик с использованием оборудования биологической обратной связи и в развитии детей без значительных нарушений. Кроме развития навыков эмоционального баланса, формирования стрессоустойчивости и развития эмоционального интеллекта я бы обратил внимание на метафорический сказочный язык описанных программ. У компьютерной игры с использованием БОС сказочный сюжет, включающий базовые метафоры развития человека для формирования основ навыков самопознавания.
Имеет смысл также упомянуть об успешном применении БОС в профилактике и лечении психогенных соматических заболеваний, лечении высокого кровяного давления, и мигреней.
Среди нетерапевтических возможностей применения БОС аппаратуры выделяется контекст управления стрессом и профилактика профессионального выгорания в корпоративном мире, развитие интеллектуальных и ментальных навыков с профессионалами в областях требующих повышенной психологической эффективности и баланса (спецслужбы, топ менеджеры, ученые, спортсмены, хирурги и т.д.)
Я упомянул далеко не все области возможного применения БОС аппаратуры и в частности аппаратуры предлагаемой компанией Целительные Ритмы (США), которые требуют детального рассмотрения и исследования.
Удалена реклама от неизвестного специалиста. "Специалист! читайте правила форума. Вы не представились администрации и не получили права на размещение рекламы.
География : Россия/Пенза
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын 01.02.2003 г.
География : Россия/москва
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2009сын(темат)
2013дочь
2014сын
География : Санкт-Петербург.Невский район
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1992 год дочь, 1999 год -тематический сын
География : Россия/москва
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2009сын(темат)
2013дочь
2014сын
География : Украина
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990.1994.2004,2007,2004(тем)
Девочки , добрый вечер! Результат есть, и положительные изменения в моем сыночке тому доказательства. Короткий отчет в теме:Страттера, Украина. Гиперактивность к концу 40 сеанса ушла на задний план, и минимизировалась, вот с дефицитом внимания нужно еще работать. Это при нашем-то багаже из прошлой жизни: ЗПР, педзапущенность + психиатрич.диагнозы. Если интересно более подробно о достижениях - спрашивайте, с радостью поделюсь.
География : Россия/Москва/СВАО
СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2003
География : Санкт-Петербург
СДВГ-статус : Папа
Г.р. детей : 2006
Читайте также: