Бронхиальная астма и боль в мышцах

Бурное развитие медицины привело к тому, что врачи научились своевременно диагностировать и успешно лечить многие тяжелые заболевания. Однако некоторые болезни, несмотря на появление новейших препаратов, не собираются отступать и становятся буквально национальным бедствием. Речь идет о бронхиальной астме – настоящем биче современности, терроризирующем, как ни странно, достаточно развитые страны. Масштабное загрязнение экологии, слабый иммунитет, неправильный образ жизни – это прямая угроза для развития болезни.

Бронхиальная астма и причины ее появления

Астма – патологический процесс в дыхательных путях человека, когда происходят систематические спазмы мелких бронхов. В результате у больного не получается полноценно выдыхать воздух из легких. Тучные клетки вступают в реакцию с аллергеном, итогом такого союза становится высвобождение вещества под названием гистамин в больших количествах. Он заставляет сокращаться гладкие мышцы, чем провоцирует сужение бронхиальных просветов.

Провокаторами приступа могут стать самые разные причины:

1. Вдыхание табачного дыма. Причем независимо от того, будет ли это пассивным или активным курением.
2. Атопия. Предрасположенность к тому или иному раздражителю часто передается на генетическом уровне.
3. Аллергические реакции на определенную пищу, бытовую химию, косметику, парфюмерные ароматы.
4. Легочные и бронхиальные инфекции в хронической стадии.
5. Постоянное потребление воздуха, пораженного спорами грибов плесени (в сырых помещениях с заплесневелыми стенами).
6. Сезонные или внешние воздействия (пух, дым, пыль, перо, шерсть, смог).
7. Состояние стресса или излишняя физическая активность.
8. Резкие температурные перепады.
9. Укус насекомого.

Типичный астматический приступ способен застать врасплох, даже если человек убежден в своем физическом здоровье. Достаточно лишь появиться аллергену, высвобождающему выработку гистамина.

Болевые симптомы при развитии болезни

Независимо от возраста, заболевание имеет одинаковые симптомы: маленького или большого пациента начинают мучить приступы удушья. Их частота зависит от того, на какой стадии находится патологический процесс. От больного поступают жалобы на сильный болевой синдром. Появляются следующие симптомы:

• Дискомфорт в области грудной клетки и спины
• Сильные приступы кашля
• Чувство ломоты в теле
• Боли при сокращении мышц во время приступа кашля
• Головная боль и приступы головокружения.

Боль в спине и грудной клетке

Болевые ощущения, появившиеся в груди при долгом, надрывном кашле, говорят о переходе бронхита в бронхиальную астму. Также кашель провоцирует появление боли со стороны спины, тело начинает ломить. Происходят следующие процессы:

• С нарастанием интенсивности кашля растет и напряжение в мышцах, их сокращения становятся сильнее, а возможности расслабиться нет. Нагрузка межреберных мышц, которые не привыкли к такому перенапряжению, заканчивается появлением боли. Определить ее источник больной может самостоятельно, прощупав пространства между ребрами.
• Кроме мышечной ткани грудины при приступах кашля напрягаются мышцы скелета, это приводит к растяжке нервных волокон и мелкоамплитудным суставным движениям. Из-за этих манипуляций начинает болеть спина.
• Микротравмы слизистой бронхов. Так как идет их воспаление, то стенки органа отекают, а увеличившееся отделение вязкой мокроты не отхаркивается наружу. Просвет в бронхах сужается, циркуляция воздуха становится затрудненной. От переполненности на слизистой образуются микроскопические разрывы, которые дают о себе знать болью за грудиной.

Чтобы помочь состоянию больного, кроме обычных средств от бронхиальной астмы можно поставить горчичники для облегчения дыхания. Также произвести легкие массажные движения в районе крыльев носа, это помогает облегчить процесс выдоха.

Головная боль и головокружение

К другим причинам головной боли на фоне болезни можно отнести:

• Мышечные сокращения во время кашля. Волокна мышц не успевают расслабиться, отдохнуть и восстановиться. В результате происходит их спазм, что приводит к ощущению больной головы.
• Температура выше нормы. Как правило, повышение температуры не всегда сопровождает бронхиальную астму. Но если это все-таки случается (обычно в острой фазе болезни), то спинномозговая жидкость, которая начинает вырабатываться в увеличенных объемах, приводит к расширению сосудов. А они, в свою очередь, начинают сдавливать головной мозг, что выражается неприятными ощущениями.
• Дефицит сна. Так как количество приступов в ночное время увеличивается, то пациенту приходится много сил тратить на борьбу с болезнью. Его ночного отдыха недостаточно, чтобы организм полноценно восстановил силы. От переутомления начинает болеть голова.

Для купирования головной боли можно выпить обезболивающее и жаропонижающее. Сиропы от кашля помогут отходу мокроты. Эти средства не лечение от астмы – это первая доврачебная помощь!

Острая боль при бронхиальной астме

В эпоху доступности информации, мы можем узнать всё про любую болезнь с научной точки зрения, но гораздо интереснее послушать человека, который столкнулся с болезнью и, тем более, имеет опыт по борьбе с ней.
Моя тетя уже 37 лет болеет бронхиальной астмой и за всё это время она накопила соответствующие знания, с которыми она поделилась со мной, а я хочу поделиться с Вами.
В этом посту вы не увидите научные и медицинские трактаты. Я напишу простыми словами о том, к чему пришла моя тетушка.

Начну с самого начала - как и почему она заболела?.
1) В 30 лет моя тетушка имела сложную жизненную ситуацию: муж поднимал руку на неё, на работе травля, на руках двое маленьких детей, а близких родственников, кто мог бы её поддержать, рядом не было. В общем, у тётушки на душе была большая обида и чувство безысходности.
Как вспоминает сама тетушка, в один из таких дней муж снова начал поднимать руку на неё и она, чтобы обезопасить себя, выбежала на улицу. Но куда идти? Идти не куда, а дома её ждал насильник. И вот она идёт по улице, не зная куда, в голове обида, а на лице слёзы. делает очередной вдох. а дышать не может. Она обратилась к врачу и ей поставили диагноз - бронхиальная астма.

Таким образом, к появлению болезни послужил стресс, причем длительный.
2) Позже выяснилось, что астмой болела её бабушка. Значит, наследственность также имеет место быть.
3) На тот самый период её жизни она курила. Но справедливости ради скажу, что стаж был маленький - 3 года.
Неизвестно - что именно спровоцировало на болезнь. Возможно, что- то одно, а может, и всё сразу.
Но факт в том, что на момент постановки диагноза, тётушка:
Была в длительной стрессовой ситуации.
Имела наследственность.
Курила.

После постановки диагноза, тётушку направили к пульмонологу. Тот показал как пользоваться ингалятором (это такой прибор, которым пользуются астматики, когда задыхаются) и велел периодически наблюдаться у врача.
Следующие 15 лет тетушка так и делала. И её жизнь была вполне нормальной и полноценной. Когда задыхалась, то брала ингалятор, пшик. и приступы уходили. Периодически наблюдалась у пульмонолога.

Кстати, отмечу один немаловажный момент. Я не медик, но как я поняла со слов тёти:
Бронхиальная астма- это защитная реакция организма на раздражители, что то вроде аллергии. Раздражителем может быть пыльца, цветения, шерсть котов, пыль.
Но, оказывается, есть ещё один раздражитель, о котором моя тетя долгие года не знала. Про него я расскажу позже.

Итак, тётя убрала все цветы, котов не заводила, полки протирала от пыли, но приступы всё равно были. Причина была неизвестна, но она не придавала этому большого значения, так как под рукой всегда был ингалятор.

Так она жила много лет. Но однажды, когда ей стукнуло около 50 лет, ей перестал помогать ингалятор. Очередной приступ, но "волшебная штучка" не помогает. Она вызвала скорую помощь. Те, приехав, вкололи ей в вену какое- то лекарство (преднизолон, но могу ошибаться) и дышать стало свободнее.
Всё, отныне и с тех пор при каждом очередном приступе была необходимость в скорой помощи. Приступы порой могли быть по два раза в неделю. Это может прозвучит жутко, но тетины руки были все обколоты.
И так она жила. Врачи скорой помощи её уже знали, знали наизусть адрес дома.
Также добавлю, что тётя сама по характеру чувствительная, много переживает, сочувствует. Но никто этому не предавал значения, так как она всегда такой была.

Через некоторое время, один врач ей всё таки посоветовал не ходить к пульмонологу, а сходить к психотерапевту. И это было точное попадание в яблочко. И вот почему.
Выслушав тётушку, психотерапевт назначил успокоительное и антидепрессанты.
Тётя начала принимать эти пилюли. и что вы думаете? Приступы бронхиальной астмы прошли!

Выяснилось, что раздражителем оказались. нервы! Да- да. ни цветы, ни пыль, ни коты, а именно нервы.
Тетушка рискнула, завела кошку, уехала на дачу, где ухаживала за клумбой, принимала антидепрессанты и приступов не было.
Так она и жила. Всё было замечательно, тётя была всегда в приподнятом настроении и совсем не нервничала. Но тут она заметила, что начинает по- тихоньку тупеть: что - то забывает, глубоко мыслить уже тяжело.
Тогда она решила бросить пить антидепрессанты. Уж очень не хотела быть тупой. Но тут была одна проблема. Решив бросить пить таблетки, она не посоветовалась с врачом. Дело в том, что антидепрессанты нельзя бросать сразу, нужно уходить постепенно, иначе будет сильная депрессия. А тётя, естественно, бросила пить сразу.
И тут началась жуть. нам позвонили соседи (из дачи, где была тётя) и сказали, чтобы мы срочно приехали и забрали тётушку домой, так как та собирается вешаться.
Мы приехали, стали разговаривать, спрашивать - в чем дело?
И тётя начала: "Я никому не нужна, зачем жить, я хотела повеситься, но пока не придумала как это сделать, чтобы вы не увидели моё тело потом, так как не хочу вас травмировать".

В общем, мы её забрали домой, по очереди сидели с ней, не оставляли одной. Да, было тяжело, потомучто постоянно приходилось слушать депрессивные разговоры. Так продолжалось некоторое время и, вскоре, всё прошло. Тетушка передумала вешаться и стала более жизнерадостной, стала такой же, как и была до приема антидепрессантов.

Но тут появилась старая проблема. Так как она отказалась от антидепрессантов, которые не давали проявляться раздражителю - начались приступы астмы.
Тётя начала опять переживать за какую-то фигню. Снова скорая помощь, снова лекарство в вену (вроде, преднизолон) и так по кругу.

Но однажды нам позвонила соседка по подъезду и сказала, что нашу тётю вынесли сотрудники скорой помощи из квартиры и увезли.

Честно скажу, в тот момент по телу пробежал холодок. Чтобы тётю увозили - никогда такого не было прежде.
Мы пришли в больницу и увидели картину: тётя лежит, на венах рук катеторы, во рту и в носу тоже какой-то аппарат.
К счастью, тётя была в сознании и рассказала:
"Я смотрела телевизор. Шла документальная передача про финские концлагеря во время ВОВ, рассказывали как убивали детей. Я начала переживать, сочувствовать. И у меня наступил приступ. Такой сильный, что я не была не в состоянии даже вызвать скорую. Тогда я подошла к окну, открыла его и начала кричать на улицу прохожим: "Помогите, вызовите скорую". И тут сразу начала чувствовать слабость, в глазах помутнение. в этот же миг понимаю, что я падаю назад на пол. А что дальше было - не знаю.
Потом, где-то далеко в подсознании, еле уловимо, слышу голоса врачей, они что- то говорят, но разобрать не могу. И снова тишина, голоса прекратились. Просыпаюсь, открываю глаза, а я голая лежу в реанимации. Что со мной было- не знаю".

Собственно, врачи тоже ничего не сказали - приступ астмы и всё. Почему было помутнение и слабость, почему упала и вырубилось? Не ясно. Но факт в том, что такого раньше с тетей никогда не было.

После этого случая нас ждала плохая новость от врачей. Дело в том, что то лекарство, которое ей много лет колола скорая - больше тёти не помогает. А это значит, что каждый последующий приступ будет заканчиваться реанимацией.

Оказывается, выяснилось, что все те лекарства, что раньше принимала тётя - гормональные. А гормональные средства опасны тем, что организм к ним привыкает и вскоре они перестают действовать. Что и произошло у тети. Ей больше ничего не помогает и не поможет. Только реанимация.

Но не спешите огорчаться, потомучто финал моего рассказа будет другим.
Моя тётя достаточно смелый человек (вы это уже поняли, когда я рассказала как тётя решила бросить антидепрессанты, не посоветовашись с врачом).
Она решила бороться с болезнью своими силами.
К этому времени она уже знала, что её раздражитель- это стресс, негативные мысли и переживания. А также, знала, что её лекарства гормональные, которые ей пить нельзя.

И что она тогда сделала?
Она ограничила свой круг общения с людьми, отключила телевизор и отказалась от лекарств. Вернее, отказалась от всех, кроме успокоительных. Весь её день- это разгадывание кроссвордов и разговоры с кошкой. Иногда она открывает интернет, чтобы послушать советские песни своей молодости. И всё.

Хотите верьте, хотите нет, но приступы больше не случаются (тьфу-тьфу-тьфу).
Ещё раз повторюсь, она отказалась от лекарств, ограничила круг общения и перестала смотреть телевизор. Если чувствует, что начинает нервничать - пьет успокоительное. И всё.

Однажды тётя со мной поделилась двумя мыслями:
1) "Я жалею только о том, что когда имела стрессовые ситуации в 30 лет перед тем, как мне поставили диагноз, я не принимала успокоительное. Я больше чем уверенна, что если бы я пила успокоительное, то сократила бы себе стрессовое пребывание и тогда, возможно, и астмы бы не было."
2) "Когда мы задыхаемся, мы хотим больше взять воздуха и, поэтому, делаем глубокий вдох - это не правильно. Дело в том, что наши лёгкие подобны губке. Чем сильнее на губку нажмёшь, тем больше она возьмёт в себя. Соответственно, если хочешь взять больше воздуха, нужно выдохнуть настолько сильно, насколько возможно."

Таким образом, имея опыт моей тёти, я делаю вывод:
1) Быть осторожным с гормональными.
2) Если вы равнодушны к пыльце, пыли и котам (для астматиков) попробуйте подлечить нервы.
3) Самое главное. берегите нервы и лишний раз не переживайте. Избегайте негатив.

И ещё несколько советов от тётушки, про которые выше я ничего не писала, но они имеют место быть.
4) Никогда нельзя проглатывать мокроту. Отхарькивайтесь.
5) Будьте осторожны, когда болеете гриппом. Пролечивайтесь до конца. Существует такая версия, что астма - это недобитый микроб после болезни, который остаётся в лёгких навсегда.

Это не научный пост и, возможно, медики будут возражать по каким то пунктам. Но я рассказала факты. со слов астматика. Это опыт.
Будьте здоровы.

• Причины бронхиальной астмы
• Бытовые аллергены
• Условия труда
• Генетические причины
• Формы и степени
• Симптомы бронхиальной астмы
• Лечение бронхиальной астмы
• Профилактика астмы
• Преимущества лечения бронхиальной астмы в МЕДСИ

Бронхиальная астма – хроническое заболевание бронхов, которое сопровождается спазмами и отеком слизистой оболочки.

В переводе с греческого asthma означает удушье, тяжелое дыхание. Действительно, данное заболевание характеризуется постоянно повторяющимися приступами удушья.

В современном обществе астма считается серьезной проблемой из-за прогрессивного течения болезни, которая беспокоит больных частыми приступами и вызывает ухудшение качества их жизни. Сегодня в мире более 100 млн. человек страдают от бронхиальной астмы, что в среднем для каждой страны составляет 4-8 % взрослого населения. Ежегодно астма становится причиной смерти 250 тыс. человек.

Среди вероятных причин заболевания ученые называют плохую экологическую обстановку в мире, увеличение количества генно-модифицированных продуктов, а также гиподинамию, особенно распространенную среди взрослого населения развитых стран.

К развитию бронхиальной астмы приводит сочетание внутренних и внешних факторов.

Среди внутренних причин заболевания выделяют следующие:

• Эндокринные нарушения
• Отклонения в работе дыхательной системы
• Слабый иммунитет

К внешним причинам относят:

• Аллергии различного происхождения
• Работу на экологически неблагополучных предприятиях
• Курение
• Стресс

Наиболее распространенными факторами, на фоне которых у взрослых людей развивается бронхиальная астма, являются аллергии и курение.

В бытовом окружении любого человека присутствует множество различных аллергенов – это пыль, пыльца растений, шерсть животных, плесень, испарения химических веществ с поверхности новой мебели. Все эти аллергены провоцируют хронические заболевания дыхательных путей, и бронхиальная астма аллергического происхождения является самой распространенной.

Один из опасных видов астмы – профессиональная. Данный вид болезни развивается у взрослых людей под влиянием на организм различных материалов, используемых на рабочем месте. Согласно статистике, 15 % всех случаев астмы вызваны условиями труда.

Примерно треть взрослых, страдающих бронхиальной астмой, болеют с детства. Избавившись от болезни в подростковом периоде, такие люди рискуют снова встретиться с астмой во взрослом возрасте. В этом случае риск развития заболевания повышают генетические факторы, а также влияние окружающей среды. При наличии наследственной предрасположенности и экологически неблагополучной обстановки болезнь имеет все шансы проявиться. Сегодня ученые проводят исследования, пытаясь установить, какие именно гены отвечают за вероятность развития астмы, и как медицина может повлиять на этот процесс.

Вне зависимости от причины заболевания механизм развития астмы у взрослых людей заключается в том, что на дыхательные пути воздействуют негативные факторы, и организм не может противостоять этому влиянию из-за повышенной чувствительности, наследственной предрасположенности и других причин. Под влиянием негативных факторов происходит сужение просвета бронхов. Данное состояние называют бронхиальной обструкцией. Растет объем слизи в бронхах, ухудшается дыхание, появляются хрипы, кашель и другие симптомы.

Различают три основные формы бронхиальной астмы.

• Аллергическая. Болезнь вызывает определенный аллерген или группа аллергенов, среди которых могут быть продукты питания, пыль, шерсть животных, пыльца
• Неаллергическая. Вызывается факторами неаллергического происхождения. Данная форма может возникнуть на фоне хронических инфекций дыхательных путей, гормональных изменений, приема некоторых лекарств, например, аспирина
• Смешанная. Эта форма бронхиальной астмы сочетает в себе признаки двух предыдущих форм

Каждая форма может иметь легкое, среднее или тяжелое течение, отличаться частотой приступов и другими показателями, что позволяет классифицировать ее еще и по ступеням:

• Первая ступень. Приступы возникают не чаще раза в неделю днем и не чаще двух раз в месяц ночью
• Вторая ступень. Симптомы возникают каждую неделю, но не каждый день, а также по ночам – два раза в месяц и чаще
• Третья ступень. Приступы происходят ежедневно днем, а также по ночам – чаще раза в неделю
• Четвертая ступень. Характеризуется постоянными приступами в течение дня, а также частыми обострениями ночью

Чем раньше выявлено заболевание, тем более вероятен успешный результат лечения, поэтому уже с момента появления первых симптомов следует обращаться за врачебной помощью. Что должно насторожить? Среди ранних признаков бронхиальной астмы отмечаются следующие:

• Удушье или одышка. Состояние может возникнуть как на фоне физической нагрузки, так и в полном покое, а также при вдыхании воздуха с примесями частиц-аллергенов. Удушье или одышка наступают внезапно, как приступ
• Кашель. Возникает одновременно с одышкой и имеет надсадный характер. Кашель непродуктивный, и только в конце приступа возможно отделение небольшого количества мокроты
• Поверхностное дыхание. Приступ астмы сопровождается частым поверхностным дыханием, невозможностью сделать вдох полной грудью
• Хрипы. Они сопровождают дыхание человека во время приступа и иногда выслушиваются даже дистанционно
• Поза ортопноэ. Это поза, которую рефлекторно занимает человек во время приступа – сидя, свесив ноги, крепко ухватившись руками за стул, кровать или другой предмет. Такая поза способствует более глубокому выдоху

На ранних стадиях заболевания могут проявляться только некоторые из этих признаков. Они беспокоят человека короткое время и самостоятельно проходят, не повторяясь длительное время. Но без лечения со временем симптомы прогрессируют, поэтому крайне важно своевременно обращаться к специалистам, даже если число приступов и их сила минимальны.

По мере развития заболевания в организме происходят такие нарушения, как:

• Общая слабость
• Синюшность кожи
• Затрудненный вдох
• Одышка
• Сухой кашель
• Учащенное сердцебиение
• Головокружения и головная боль
• Подверженность различным болезням

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, полностью излечить которое на сегодняшний день невозможно. Однако с помощью грамотно подобранной терапии, сочетания различных методов лечения можно добиться долгой и устойчивой ремиссии, и тем самым улучшить качество жизни пациента. Комплексный подход требует самодисциплины и терпения и рассчитан на длительные сроки.

Важно наблюдение врача в динамике, так как в зависимости от тяжести болезни доза препаратов должна корректироваться.

Медикаментозная терапия осуществляется с помощью препаратов двух групп:

• Симптоматических. Эти препараты восстанавливают проводимость бронхов и снимают бронхоспазм, их применяют эпизодически, по необходимости
• Базисных. Препараты этой группы направлены на уменьшение воспалительного процесса в бронхах и требуют длительного регулярного приема

При наличии бронхиальной астмы нельзя ограничиться только использованием симптоматических препаратов. Они привлекают больных своей эффективностью, но облегчение при их применении носит временный характер. Базисная же терапия воздействует на причину возникновения симптомов и выключает механизмы их повторного проявления. Эффект от применения базовых препаратов наступает через 2-3 недели регулярного приема. Сегодня самыми эффективными и безопасными признаны ингаляционные глюкокортикоиды. Они хорошо переносятся и детьми, и взрослыми, имеют минимум побочных эффектов, в отличие от таблетированных и инъекционных форм, но самое главное – они помогают уменьшить первоначальный уровень реактивности бронхиального дерева, то есть снижают вероятность неадекватной реакции бронхов на различные раздражающие стимулы. Регулярное применение таких средств позволяет облегчить степень течения болезни и уменьшить прием симптоматических препаратов до минимума.

В дополнение к медицинским препаратам также используют немедикаментозные способы лечения астмы, к которым относятся:

• Дыхательные упражнения и устройства для дыхания
• Рефлексотерапия
• Физические тренировки
• Климатотерапия

Любому человеку, страдающему астмой, важно знать об основных методах лечения и профилактики приступов, владеть методикой рационального дыхания, придерживаться гипоаллергенной диеты.

Меры профилактики могут иногда оказаться настолько эффективными, что обеспечат стойкую и длительную ремиссию, а также уменьшат риск развития болезни и осложнений. К наиболее распространенным мерам профилактики относят:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов
• Исключение контакта с аллергенами
• Меры закаливания для профилактики хронических инфекций верхних дыхательных путей
• Отказ от курения
• Использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания
• Физическую активность
• Занятия лечебной физкультурой

Для профилактики приступов бронхиальной астмы важно соблюдать следующие правила:

• Делать влажную уборку в помещении дважды в неделю и чаще
• Стирать постельное белье еженедельно и на высоких температурах
• Использовать подушки и одеяла из синтетических материалов
• Отказаться от ковров, растений, мягкой мебели в интерьере

Положительное влияние на здоровье людей с бронхиальной астмой оказывает санаторно-курортное лечение.

Основная задача клиники – обеспечить своевременную профилактику, провести диагностику и назначить эффективное лечение пациента. Среди преимуществ МЕДСИ:

• Индивидуальный подход к диагностике и лечению бронхиальной астмы
• Специфические аллергологические тестирования в динамике
• Использование эффективных методик лечения – физиотерапии, дерматологических процедур
• Консультации врачей смежных специальностей
• Комплексный подход к решению проблем бронхиальной астмы

Позвоните по телефону , чтобы записаться на прием.

Бронхиальная астма – одна из наиболее распространенных болезней. Страдает от недуга около 9% всего населения Земли. Это хроническое заболевание дыхательных органов, при котором повышается чувствительность слизистой оболочки к определенным раздражающим факторам. В момент приступа бронхи сужаются, дыхание затрудняется.

Астмой физического усилия называется одна из форм бронхиальной астмы, при которой бронхиальный спазм появляется от физической нагрузки.

Механизм развития астмы физического усилия

Нередко признаки заболевания можно выявить у детей. После полового созревания симптомы болезни часто исчезают. Определить наличие бронхиальной астмы физического усилия можно путем наблюдения за самочувствием пациента при выполнении им определенных действий. Приступы начинаются во время или вскоре после физической нагрузки. Особенности заболевания:

• у 75% пациентов признаки болезни проявляются при быстрых пробежках. Преодоление большого расстояния без значительной нагрузки не вызывает приступ;
• у 25% пациентов признаки болезни возникают при обычных прогулках, езде на велосипеде;
• уникальность этой разновидности заболевания заключается в том, что приступ не появляется во время плавания при любой нагрузке.

У детей и взрослых признаки болезни формируются одинаково. Приступ заканчивается, когда физическая активность прекращается. При тяжелой форме болезни приступ продолжается в течение 40–60 минут после снижения физической активности. Снова увеличить нагрузку становится возможным через пару часов, при этом обычно спазмы становятся менее острыми, их легче переносить.

Формирование патологии органов дыхания связано с чрезмерной нагрузкой на организм. Состояние ухудшается при попадании холодного воздуха в дыхательные пути.

Бронхи сужаются, вентиляция легких нарушается, воздуха не хватает, и человек задыхается. Если во время пробежки избегать резких ускорений, приступы наступают гораздо реже.

Дополнительная информация: у молодых людей астма физического усилия возникает чаще.

Болезнь нельзя назвать до конца изученной, до сегодняшнего дня ведутся наблюдения за проявлениями недуга.

Причины и факторы риска

Факторы, провоцирующие развитие астмы от физических нагрузок:

1. Вирусная инфекция.
2. Физическое перенапряжение, например, быстрый бег, занятия физкультурой без выработанной привычки.
3. Наследственная предрасположенность.
4. Курение (активное или пассивное).
5. Резкое изменение температуры окружающей среды.
6. Вдыхание холодного или сухого воздуха при физических нагрузках.

Основным отличием от других разновидностей болезни является отсутствие реакции на аллергены. Развитие симптомов при других видах болезни наблюдается, если в организм попадает пыльца, некоторые вещества, пыль и другие аллергены. Связь с воздействием внешних факторов при астме физического напряжения практически отсутствует.

После изучения приступов стало понятно, что возникает астма при низкой влажности и температуре воздуха. Если вдыхать теплый пар, симптомы быстро проходят.

Бронхоспазм наступает при раздражении слизистой оболочки из-за ее переохлаждения или высыхания. Такое возможно при частом глубоком дыхании.

Симптоматика заболевания

Астма физического усилия проявляется немногочисленными симптомами. На начальной стадии болезни ее проявления исчезают сами после отдыха за полчаса.

Дальше, при развитии патологии, чтобы купировать приступ, требуется прием лекарств. Действие медикаментов направлено на расширение бронхов. Основные проявления болезни:

1. Кашель в виде приступов.
2. Значительная одышка при нагрузке.
3. Постоянное чувство нехватки воздуха, которое сильно обостряется при физической активности.

Чаще всего больные ощущают удушье во время приступов. Для нормализации состояния появляется необходимость сесть и наклониться вперед. Как и при иных формах астмы, появляется одышка экспираторного типа. Вдыхать приходится быстро, выдыхать медленней. Иногда ощущается боль в грудной клетке, особенно если наблюдаются хрипы.

Дополнительная информация: при сильных спазмах бронхов возможно возникновение цианоза. Это указывает на наличие острой дыхательной недостаточности.

До начала приступа иногда наблюдаются катаральные симптомы, кашель, чихание. Возможно выделение минимального количества мокроты. Кашель только сухой.

Иные формы болезни проявляются кратковременным кашлем, при астме напряжения длительность приступа может затягиваться до получаса. На начальной стадии болезни все признаки исчезают самостоятельно через 30–40 минут. Более тяжелая форма болезни характеризуется слабой одышкой при любой физической активности.

Диагностика

Астма физического усилия диагностируется путем обследования пациента. Признаки болезни могут появиться во время тестирования в любой момент, в зависимости от состояния организма.

Обычно длительность нагрузки не превышает 8 минут. После начала приступа продолжать проведение теста становится невозможным, мешает сильная одышка. Заменить беговой тест можно велоэргометрией или степ-тестом.

Одышка – признак, который у каждого может возникать индивидуально, в различное время и при разных условиях. Чтобы поставить точный диагноз, исследуется внешнее дыхание, определяется скорость и объем выдыхаемого воздуха.

Для выявления болезни иногда проводятся дополнительные исследования:

1. Аллергологическая проба.
2. Анализ крови.
3. Внешний осмотр пациента.
4. Рентгенография легких.
5. Выслушивание легких.

Обязательно собирается анамнез. Важно уточнить связь физических нагрузок с приступами удушья. Хрипы часто слышатся без применения дополнительных инструментов. Они свистящие, сильные.

Лечение

Чтобы ликвидировать признаки бронхиальной астмы физического напряжения, необходимо проводить систематические тренировки дыхательной системы. Рекомендовано посещение бассейна, занятия легкой атлетикой или гимнастикой. Дыхательная система восстанавливается при выполнении несложных физических упражнений. Увеличивать нагрузку необходимо плавно, перегружать организм запрещается, чтобы не вызвать очередной приступ.

Чтобы правильно выбрать тренировочную программу, определиться с упражнениями, необходима врачебная консультация. До начала любого занятия проводится ингаляция бронхолитическими препаратами. После попадания капель лекарства в бронхи нагрузка на дыхательную систему при выполнении упражнений значительно уменьшается.

Астма физического напряжения, лечение у взрослых которой проводится физическими нагрузками, требует использования препаратов для купирования приступов. Лекарства, расширяющие бронхи, необходимо принимать в строгом соответствии с дозировкой. Ингаляция проводится не чаще 6 раз за 24 часа. Превышение дозировки может привести к проблемам с сердцем.

Глюкокортикостероиды при этой форме болезни не всегда эффективны. Рекомендовано использовать ингаляционные препараты в холодное время года перед каждым выходом на улицу. Если температура воздуха ниже 3–5оС, дыхание должно осуществляться только носом. Это предотвратит начало приступа из-за попадания холодного воздуха в бронхи.

Астма – заболевание, которое не вылечивается полностью. Можно добиться ремиссии, устранить признаки, избежать осложнений. Лекарства для лечения астмы:

1. Антагонисты лейкотриеновых рецепторов. Уменьшают воспалительные процессы в бронхах.
2. Кромоны. Стабилизируют клеточные мембраны, снимают воспаление.
3. Моноклональные антитела. Используются при некупируемых приступах.

Если необходима неотложная помощь, применяются назначенные врачом ингаляционные препараты. Используются они при сильном кашле, тяжелом дыхании.

Образ жизни при астме физического напряжения

Чтобы избежать приступов бронхиальной астмы физического усилия, необходимо постоянно проводить профилактические мероприятия. Первое, что требуется, – контроль физической активности. Чтобы жизнь астматика практически ничем не отличалась от жизни здоровых людей, требуется соблюдение рекомендаций:

1. До начала физической нагрузки используется ингалятор. Его нужно постоянно носить с собой при походе в спортзал. После тренировки не стоит сразу выходить на воздух, следует посидеть, прийти в нормальное состояние, отдохнуть.
2. Дыхательная система должна быть защищена от холодного воздуха. Если больной астмой простудился, напрягать легкие не стоит вовсе. Нужно ходить только размеренным темпом, отложить спорт до полного выздоровления.
3. Врачи не рекомендуют отказываться от занятий спортом. При выявлении заболевания на ранней стадии должна проводиться обязательная профилактика. Ее цель – укрепление иммунитета. При окрепшем организме можно без проблем заниматься любым спортом, симптомы болезни исчезают.
4. Должна проводиться постоянная тренировка дыхательных мышц. Наиболее полезно посещение бассейна.

Дополнительная информация: девушкам следует избегать занятий физкультурой во время менструального цикла и за 7 дней до его начала. Данное ограничение вызвано повышенной склонностью к приступам в данный период.

Нагрузка при астме всегда должна быть размеренной. Следует исключить утренние и вечерние занятия. До 7.00 и после 19.00 повышается вероятность приступа.

Профилактика

Астма физического усилия может никак не проявляться, если правильно организовать образ жизни. Необходимо соблюдение несложных правил:

• физические нагрузки должны быть дозированными;
• дышать в холодное время года только носом;
• до выхода на улицу в холодное время года принимаются бронходилятаторы.

Ведение здорового образа жизни уменьшает вероятность приступов болезни. Обязательно обращение к врачу, если обнаружены симптомы заболевания.

Своевременное обнаружение болезни и профилактика дают возможность жить полноценной жизнью, без использования дополнительных препаратов.