Чем лечить шпору на ногебабушкины рецепты

Комментариев пока нет. Будь первым! 609 просмотров

Плантарный фасциит – заболевание с пугающим названием, в народе же оно известно, как пяточная шпора. Похожими симптомами проявляется пяточный бурсит, поэтому неудивительно, что пациенты часто лечат не то заболевание, а потом жалуются на неэффективность народного лечения. Объединяет эти две болезни воспалительный процесс в надкостнице стопы, который развивается вследствие механического повреждения. Если не предпринять мер лечения, со временем на месте повреждения образуется остеофит, то есть шип небольших размеров. В начальных стадиях лечение шпоры на пятке проводят народными средствами.

Плантарный фасциит, процесс его образования

Шпора на пятке, или плантарный фасциит, образовывается в результате воспаления соединительной ткани подошвы, расположенной возле пяточного бугорка. Пораженный воспалительным процессом участок пропитывается солями калия, начинается развитие кальциноза и образование пяточной шпоры.

Стоит сказать, что сама по себе шпора не является болезненным образованием, чувство боли и дискомфорта возникает из — за травмирования соединительной ткани ступни. При образовании фасциита волокна тканей уплотняются, развивается воспалительный процесс, человек начинает ощущать боль при ходьбе. Болезненный синдром также вызывают микроскопические разрывы в кости пятки. В некоторых случаях при развитии патологии наблюдается воспаление слизистой сумки подошвы ступни. Воспалительный процесс воздействует на пяточную кость, как в случае деформирующего артроза суставов, шиповидным разрастанием и образованием краевых остеофитов.

Некоторые люди живут со шпорой на пятке всю жизнь, не подозревая о ее наличии. У других же болезнь проявляется дискомфортом в области пятки, болевыми ощущениями. На сегодня медицина предлагает разные методы лечения патологии, пренебрегать которыми крайне нежелательно. С положительной стороны показали себя народные методы, особенно эффективно лечится пяточная шпора солью, существуют домашние рецепты, в состав которых входят уксус и яйцо. Нельзя откладывать лечение патологии на потом, со временем неприятные ощущения и боль станут невыносимыми, могут привести к развитию осложнений и других заболеваний.

Причины

Чаще всего от шпоры на пятке страдают люди пожилого возраста, но это не значит, что молодежь застрахована от ее образования. Более того, патология может поразить как одну, так и обе ступни. Медицина предупреждает: пяточную шпору стоит рассматривать как предшественника более серьезной патологии, поскольку ее формированию способствуют определенные заболевания.

Первопричина патологии – воспалительный процесс. Медики уверены, что в большинстве случаев шпора на пятке появляется вследствие плоскостопия, вызывающего воспаление костной ткани. Отмечается патология у людей, страдающих лишним весом. Образованию шпоры способствуют многие причины:

• инфекционные заболевания, включая реактивный артрит, гонорею, хламидиоз;
• нарушение обменных процессов;
• заболевания крупных суставов нижних конечностей, позвоночника;
• нарушение процесса вывода солевых отложений из организма;
• нарушение кровообращения;
• травмирование сухожилий, пяточной кости (растяжение, надрыв связок);
• ношение неудобной обуви;
• ношение обуви на высоких каблуках.

Часто патология встречается у спортсменов, особенно у легкоатлетов. Пяточная шпора может образоваться в результате воспалительных заболеваний хронического характера, например, псориатического артрита, полиартрита, болезни Бехтерева.

Народные средства на страже здоровья

Несмотря на то, что пяточная шпора не относится к жизненно опасным патологиям, она может вызвать осложнения, развитие других патологий, поэтому к ее лечению необходимо приложить максимум усилий. Лечить пяточную шпору можно не только медикаментозно, но народными средствами, тем более, что необходимые ингредиенты найдутся у каждой хозяйки на кухне. Часто для лечения используют рецепты, основными составляющими которых являются уксус и яйцо. Можно лечить патологию репчатым луком, хреном, медицинской желчью, солью, медовыми компрессами и другими целебными средствами.

Лечение природными средствами не зря получило положительные отзывы пациентов. С их помощью можно избавиться от неприятной болезни с минимальными финансовыми потерями, на протяжении одной – двух недель. Лечить шпору на пятке можно разными методами, используя:

• прогревание;
• компрессы на ночь;
• компрессы круглосуточные;
• массаж.

Читая отзывы пациентов, которые успешно вылечили пяточную шпору народными методами, можно сделать выводы, что лечение лекарственными препаратами или хирургическое вмешательство порой не так эффективны. Чтобы найти подходящее средство для лечения шпоры, необходимо испробовать не один народный рецепт, зависимо от причины ее развития, степени и характера.

Стоит сказать, что отзывы пациентов не всегда положительны. Это потому что, применив один метод, который не оказался успешным, они отказались пробовать другой. Причина неэффективного лечения может крыться в неправильном применении народного средства. Дело в том, что пяточная шпора очень похожа на подошвенную бородавку, которая имеет стержень, выражается болевыми симптомами. Многие народные методы направлены именно на то, чтобы лечить этот стержень, а не шпору.

Чтобы лечение показало положительные результаты, необходимо применять народные средства именно для устранения плантарного фисциита, не путая его с подошвенной бородавкой или другой патологией. Для лечения шпоры на пятке народными средствами можно воспользоваться следующими рецептами:

• Лечить плантарный фисциит можно солевым раствором. Соль растворить в воде и прокипятить. Когда солевой раствор остынет до терпимой температуры, пропарить в нем ноги до полного остывания воды. Продолжительность лечебного курса 10 дней.
• Похожим способом лечат шпору на пятке, только соленую воду заменяют горячей молочной сывороткой.
• Можно лечить патологию, используя горячий спирт. Для этого наливают в сковородку спирт и подогревают до горячего состояния, только так, чтобы он не загорелся. В разогретый спирт опускают ноги и выдерживают около 20 минут. После процедуры пятки не вытирают.
• Горящий самогон – простой метод, чтобы лечить шпору. В чашку вливают самогон, поджигают его, таким образом прогревают пораженные ступни. Прогревание подошвы длится до того времени, пока самогон не погаснет. После процедуры несколько минут массажируют пятки.

Лечить плантарный фасциит можно не только с помощью прогревания пораженной ступни, эффективно ставить компрессы на ночь, приготовленные из чеснока, дегтя, репчатого лука, черной редьки, хрена и других народных средств.

Компрессы на ночь

Избавиться от неприятной проблемы на ступне помогут компрессы на ночь. Для их приготовления не нужно покупать заморские ингредиенты, достаточно пойти в огород и сорвать свежую зелень, из которой и готовятся лечебные компрессы.

1. Чеснок – относится к продукту, который славится своими целительными свойствами. Для приготовления компресса нужно измельчить чеснок в кашицу. Поскольку он несколько жжет кожу, во избежание ожогов в чесночную кашицу добавляют немножко растительного масла, а кожу ступни смазывают кремом. Делают компресс вечером, если сильно припекает, его убирают.
2. Измельчить чеснок, добавить растолченный мел, смешать ингредиенты. После распаривания ног такой компресс ставят на пораженное место на ступне. Курс лечения состоит из нескольких сеансов.
3. Пяточная шпора пройдет, если к ней прикладывать на ночь компресс из луковой кашицы. Натереть на терке лук, положить смесь в пакет, опустить в него ногу, укутать шерстяной тканью. Компресс снять утром, но ступню не мыть, а вытереть насухо.
4. Пройдет пяточная шпора, если аналогичным способом ставить на ночь такой же компресс, заменив лук кашицей из хрена.

Лечить шпору на пятке рекомендуют медовыми компрессами:

• Смазать лист капусты ложкой меда и закрепить его на пораженном участке. Компресс снять утром, ногу промыть.
• Взять морскую соль, смешать с медом. Положить компресс на ступню, укутав ее тканью, утром снять.
• Скатать лепешку из меда и муки, положить ее на пятку, замотать в полиэтилен, укутать тканью. Оставить компресс на ночь, утром снять.

Хотя пяточная шпора не относится к тяжким заболеваниям, человеку она приносит страдания и боль в ступне. Чтобы предупредить осложнения болезни, развитие других патологий, лечением нужно заниматься при первых признаках образования шпоры.

Рецепты на основе уксуса и яйца

Многие натуральные средства нашли народное признание благодаря проверке временем. С их помощью лечились наши бабушки и дедушки, чудодейственные рецепты передаются из поколения в поколение. В нашем случае среди многих распространенных средств популярностью пользуются рецепты, в основу которых входят уксус и яйцо — ингредиенты, обладающие обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Эти составляющие найдутся на кухне каждой домохозяйки, из них можно приготовить не просто вкуснейшие блюда, а и целебные средства для лечения плантарного фасциита.

Вылечить шпору помогут яйцо, сливочное масло и уксус. В подготовленную емкость разбить яйцо, залить небольшим количеством уксуса, добавить растопленное сливочное масло. Емкость с ингредиентами накрыть крышкой, обмотать полотенцем, оставить на три дня настаиваться. По истечении указанного срока средство применяют в качестве компрессов до тех пор, пока шпора полностью не исчезнет.

Другие рецепты, в основу которых входит яйцо:

• Вылечиться от шпоры поможет мазь. Яйцо вымыть, высушить, поместить в емкость из стекла, не снимая скорлупы, залить уксусом. Емкость поставить в темное, холодное место настаиваться на десять дней. За это время яичная скорлупа должна раствориться в уксусе. Когда указанный срок истечет, яйцо из емкости нужно переложить в эмалированную посуду. Далее снимается пленка, яйцо перетирается, вливаются остатки уксуса и немного растопленного сливочного масла. Мазь готова к использованию, хранят ее не более трех лет в холодильнике.
• Лечат шпору на пятке с помощью соли, яйца и квасцов. В этом рецепте есть один нюан: для приготовления смеси яйцо нужно разбить и аккуратно отделить белок от желтка, использовать только белок. Все составляющие перемешать, получившуюся смесь положить в марлю и прикладывать к шпоре в качестве компресса. Для увеличения лечебного эффекта рекомендуют компрессы чередовать с травяными ванночками для пропаривания ступней. Ванночки готовить на основе отвара спорыша или дурнишника.

Лечиться с помощью народных методов можно только с разрешения врача после полного обследования и установления причины развития шпоры.

Вылечиться от пяточной шпоры поможет обычный уксус. На его основе готовят компрессы:

• Взять в равных пропорциях муку, соль, сухую горчицу, все ингредиенты тщательно перемещать до образования однородной смеси. В конце добавить винный уксус. Консистенция смеси не должна быть слишком жидкой или густой. Прикладывают такой компресс к месту образования шпоры на ночь. Продолжительность лечения не менее семи дней.
• Избавиться от боли в пятке поможет компресс из яблочного уксуса. Для этого необходимо смочить в уксусной эссенции бинт, сложенный слоями и приложить его к болезненному участку на ночь. Результат лечения станет заметным после трех процедур, но это не значит, что лечение можно прекращать. Перерыв должен длиться не больше нескольких дней, после чего лечение яблочным уксусом возобновляется до полного исчезновения шпоры.

Решившись избавится от шпоры на пятке уксусом, не ожидайте быстрых результатов, такое лечение требует терпения. По желанию можно ускорить процесс выздоровления, распаривая ступни в горячей воде перед процедурой. При распаривании открываются поры на коже, она становится рыхлой, что способствует глубокому проникновению лечебного средства.

Если тревожит пяточная шпора, возникло желание лечиться уксусом, яйцом, солью или другими народными средствами, строго придерживайтесь рецептуры и технологии приготовления лекарств. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом и начинайте лечение только с его разрешения.

Пупсы Ирины Копцовой ОПИСАНИЕ

Малышка ЖуЖу Онлайн проходит здесь Автор - Елена Аккоджа (Ecem Design) .

Девочка Ромашка Мастер-класс находится здесь. Требуется регистрация. Автор о.

Снегурочка своими руками ОПИСАНИЕ

Вязаная кукла по мотивам Сьюзан Вулкот (описание от Натулёк) Засмотрелась я на эту красавиц.

• = АТЛАСНАЯ ЛЕНТА (47)
• БИСЕР.. (190)
• ВАЛЯНИЕ..из овечей шерсти.МК. (9)
• видео-уроки..КУКЛЫ..своими руками. (16)
• ВЫШИВКА.. (328)
• ВЯЖЕМ МУЖЧИНАМ. (50)
• ВЯЖЕМ ДЕТКАМ. спицы и крючок.. (542)
• *крестильные наборы,пинетки.. (73)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*игрушки.. (280)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*носки,тапочки,гетры. (63)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*пледы,подушки,покрывало,коврики.. (312)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*салфетки..зонтики.. (166)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*сарафаны,купальники,шляпки.. (349)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*сумки. (138)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*схемы-крючком (449)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ.. (910)
• ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ*пальто,кардиганы, куртки.. (49)
• вяжем крючком=Румынское кружево (5)
• вязание крючком=Ирландское кружево. (56)
• ВЯЖЕМ НА МАШИНКЕ.. (23)
• ВЯЖЕМ СОБАЧКАМ. (12)
• ВЯЖЕМ СПИЦАМИ.. (1299)
• *шарфы,шапки,шали.. (336)
• *вязанные украшения..бусы. (97)
• *мое рукоделие.. (15)
• *техника вязания "ЭНТЕРЛАК" (18)
• *узоры спицами со схемами.. (123)
• *филейное со схемами.. (66)
• ВЯЗАНИЕ. ЖУРНАЛЫ.. (81)
• ВЯЗАНИЕ..ЖАККАРДОВОЕ (6)
• ДЕКОР В НАШЕМ ДОМЕ С МАСТЕР-КЛАССОМ.. (862)
• *декупаж (55)
• канзаши (2)
• *мыло-варим дома..с рецептами и мк.. (61)
• *новый год. украшаем все своими руками.. (188)
• *ПАСХА - украшаем дом.. (59)
• *плетение из газетных трубочек.. (46)
• *свадьба..все для нее и о ней.. (90)
• *свечи с мастер-классом.. (23)
• *соленое тесто..поделки с мк.. (32)
• *холодный фарфор и гипс.. (88)
• *яичная скорлупа-поделки.. (24)
• ГАНУТЕЛЬ-шедевры из проволки.. (1)
• точечная роспись. (21)
• узоры,трафареты,шаблоны для росписи (14)
• ДНЕВНИК настройка.. (321)
• *анимации. (139)
• *разделители с кодами и без.. (22)
• *схемы.. (54)
• *фоны.. (15)
• ЗДОРОВЬЕ.. (180)
• *молитвы (33)
• ИНТЕРЬЕРЫ. (153)
• *детская. (19)
• *уборка в доме.. (17)
• КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ.. (35)
• КОНСЕРВИРОВАНИЕ..НА ЗИМУ (156)
• *аджика,соусы, (19)
• *баклажаны,кабачки и перец.. (32)
• *варенье и компоты (14)
• *маринуем, коптим и солим..сало,мясо и рыбу.. (14)
• *наш чудо огород (24)
• *огурцы,помидоры и капуста.. (39)
• *салаты,икра. (7)
• КУЛИНАРИЯ.. (812)
• *торты без выпекания с МК (44)
• *коктейли, мороженное и напитки.. (282)
• *море-продукты.. (61)
• *мясные блюда.. (229)
• *пироги и булочки.. (161)
• *салаты и закуски (135)
• *сало,аджика (7)
• *соусы,желе,майонез.. (17)
• *торты,кексы и пирожные выпекаем с МК (85)
• МАКИЯЖ..ГЛАЗКИ,ГУБКИ,БРОВИ.. (13)
• МОДА И ШИТЬЕ.. (149)
• *идеи из старых джинсов и кожанных курток..с мк.. (61)
• *шторы,подушки.. (14)
• ОБУВЬ-украшаем стразами.. (6)
• МУЗЫКА.. (50)
• *кино и кумиры.. (12)
• на УДАЧУ,от НЕПРИЯТНОСТЕЙ.. (32)
• ПРИЧЕСКИ И УКЛАДКИ. (30)
• ФОТО-ГАЛЕРЕЯ (101)
• ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.. (20)
• ХУДОЖЕСТВННАЯ ГАЛЕРЕЯ.. (54)

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ..

Метки: Шпора пяточная..Бабушкины рецепты здоровья

Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

1. прогревания;
2. быстродействующие компрессы;
3. компрессы на ночь;
4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание - лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии "Пяткашпор" для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например "Пяткашпор Обычный".

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

1. Не использовать агрессивных химических веществ.
2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
3. Держать компресс не менее одного часа.
4. После процедуры наносить крем для ног "Пяткашпор" для увлажнения и смягчения кожи ступней.
5. Принимать все прописанные врачом препараты.
6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

• чернобыльник;
• дурнишник;
• крапиву;
• цветки сирени;
• ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия - эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.