Чем можно мазать от боли кости

Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.

Если вас постоянно беспокоит боль в костях, то эта статья для вас. Ведь многие задаются вопросом, что можно сделать, чтобы снять дискомфорт. Доказано, что хорошее функционирование опорно-двигательной системы зависит от многих факторов. Среди них упражнения, питание, богатое кальцием и витаминами. Кроме того, важен правильный уход после травм (трещин или переломов костей). Если пренебречь хотя бы одним из них, вы можете столкнуться с такой проблемой, как боль.

5 натуральных средств при болях в костях

С другой стороны, известно что люди, страдающие остеопорозом, более склонны к травмам. Ведь это заболевание делает кости слабее, так как оно уменьшает костную массу.

Витамин D способствует поглощению кальция костями. В результате он помогает минерализации костей. По мнению ученых, недостаток витамина может быть вызван неправильным питанием, или же нехваткой солнечного света.

Дефицит витамина D может вызвать проблемы с костями. К ним можно отнести такие заболевания, как рахит у детей и остеомаляция у взрослых. Он также влияет на печень и другие внутренние органы, поскольку препятствует регуляции количества кальция и фосфора в крови.

Среди натуральных продуктов, богатых витамином D стоит особо выделить морскую рыбу. В ней всего 5 % жира, все остальное — чистый белок. Более того, морская рыба содержит от 7 до 22 г витамина D на 100 граммов.

В частности, к этой группе относятся:

Другими словами, это высоко-белковый продукт, который к тому же богат витамином D. Как лучше ее приготовить? Советуем употреблять рыбу в копченом виде или же приготовленную на медленном огне. Так вы естественно сохраните максимальное количество питательных веществ.

Его извлекают из печени трески и это первое средство для борьбы с артрозом. Это заболевание, которое поражает суставы, вызывая боль и дискомфорт в костях. Пару десятилетий назад его рекомендовали для развития суставной и костной системы у детей. Более того, его можно использовать в качестве средства, снимающего боль.

Рекомендуем проконсультироваться у врача, и принимать эту добавку.

Всем знаком имбирь. Это корень, обладающий целебными свойствами против самых разных заболеваний или проблем со здоровьем. Имбирь славится своим натуральным болеутоляющим и противовоспалительным действием. Например, он помогает уменьшить боль, вызванную такими заболеваниями костей, как артрит.

Есть много способов применения имбиря, хотя наиболее часто используются имбирный чай и в компрессах. Мелко порежьте корень, залейте его кипятком и сделайте горячий компресс. Это поможет успокоить боль.

Крапива обладает мочегонными свойствами, которые помогают очистить кровь, а также снять воспаление в костях и суставах. Рекомендуем приготовить травяной чай. Вот его рецепт:

1 столовая ложка крапивы (15 г)

1 чашка воды (250 мл)

Во-первых, нагрейте воду и, когда она достигнет кипения, добавьте крапиву.

Дайте напитку настояться в течение 10 минут, процедите и пейте.

Рекомендуем пить по три чашки в день, чтобы помочь циркуляции крови в пораженной области.

Так же, как крапива, масло ромашки обладает противовоспалительными свойствами. В частности, они помогут вам, если вас беспокоит боль в костях. Нанесите его массажными движениями. В результате такой массаж поможет улучшить кровообращение. Это средство снимет состояние дискомфорта в костях.

Старайтесь больше заниматься спортом, чтобы улучшить состояние вашей костной системы.

Итак, надеемся, что эта статья поможет не просто победить боль в костях, но и, разумеется, вести более здоровый образ жизни. Другими словами, не стоит забывать, что и здоровое тело, и разум нуждаются в постоянном питании и упражнениях.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Многие женщины сталкиваются с проблемами выпирающей косточки на ноге. Такая аномалия называется вальгусной деформацией. Она формируется в результате воздействия нескольких факторов, среди которых неудобная обувь (особенно на высоких каблуках), лишний вес, неправильное распределение нагрузки на конечности при ходьбе и др.

В зависимости от степени и глубины поражения может быть выбран один из наиболее эффективных методов устранения и уменьшения проявления патологии. Среди таких методик и применение крема и мази от косточки на большом пальце ноги.

Лечение вальгусной деформации с помощью мазей

Лечением вальгусной деформации стопы занимается врач-ортопед, поэтому подходящую мазь от шишек на ногах у большого пальца тоже может выбрать только он. Терапия назначается только после тщательного комплексного обследования, в ходе которого определяется:

• Причины появления изменений;
• Наличие воспалительных процессов;
• Наличие возможных осложнений;
• Степень деформации.

В результате медицинского обследования назначается терапия, которая может включать в себя механическое воздействие (ЛФК, массажи), физиотерапию, оперативное вмешательство, прием лекарств внутрь, а также применение кремов и мазей от косточки на большом пальце ноги.

При использовании средств для наружного применения необходимо добиваться следующих эффектов:

• Уменьшения болевых ощущений;
• Снятия или уменьшения воспалительных процессов;
• Понижения местной температуры (при наличии);
• Устранения отечности;
• Стимуляции регенерации тканей;
• Улучшения кровотока;
• Восстановления хрящей и мягких тканей;
• Уменьшения деформации (за счет улучшения качества мягких тканей).

Наиболее действенные средства для наружного применения из аптек

Составлять и выбирать лечение косточки на ноге у большого пальца, мазь и тип механического воздействия может только квалифицированный ортопед. Длительность и периодизацию терапии также назначает врач.

Скипидар, как основной компонент аптечных согревающих средств, оказывает следующее воздействие на деформированные участки:

• снимает болевой синдром;
• раздражает кожный покров, заставляя полезные компоненты лекарств лучше воздействовать на пораженные области;
• уменьшает воспалительные процессы, особенно в комплексе с другими препаратами прямого назначения;
• положительно влияет на кровоснабжение.

Стоимость мазей для косточки на большом пальце ноги на основе хвойного компонента, как правило, составляет около ста рублей за упаковку. Однако устанавливаемая цена зависит от ее объема, дополнительных веществ в составе, а также производителя.

Препараты на основе компонента должны использоваться регулярно (до четырех раз в день) для предотвращения приступа болевого синдрома. Такие мази от шишек на ногах устраняют боль и отечность, уменьшают воспалительные процессы. Курс терапии – до двух недель с возможным повторением.

Противопоказания в применении:

• Возраст младше шести лет;
• Склонность к аллергической реакции;
• Беременность и лактация (требуется консультация специалиста).

Среди возможных побочных действий местное покраснение, жжение и зуд.

Основное назначение крема от шишек на ногах на основе ибупрофена – быстрое местное снятие усталости, боли и жара, воспаления. Препарат проникает в глубокие слои мягких тканей и накапливается в них, благодаря чему эффект от лечения сохраняется на длительное время.

При постоянном применении мазь от косточек на ногах, в основе которой лежит жир акулы, нормализует кровоснабжение, снимает воспаления в суставах, улучшает состояние кожи и предотвращает тромбообразование.

Компонент имеет широкое применение в медицине, поэтому эффективен и при лечении вальгусной деформации запущенных степеней.

Эффективность кремов на основе индометацина объясняется способностью вещества подавлять выработку арахидоновой кислоты в области суставов, что уменьшает скованность движений и устраняет покраснение. Средство применяют до четырех раз в сутки. Мазь противопоказана при:

• Беременности и кормлении грудью;
• Возрасте младше четырнадцати лет;
• Болезнях желудка.

Кремы данного типа эффективны в лечении различных заболеваний костной и хрящевой ткани скелета.

Кремы или мази от косточек на ногах в аптеке на основе хондроитина входят в число регенерирующих препаратов при заболеваниях костной и хрящевой ткани, поэтому их применение является одним из основополагающих аспектов в лечении заболевания. Основное действие:

1. Снятие воспалительных процессов;
2. Стимуляция восстановления хрящей и костной ткани;
3. Улучшение обменных процессов во всех тканях (в том числе окружающих пораженный участок);
4. Торможение и предотвращение выработки ферментов, разрушающих ткани.

Наличие камфары и других согревающих веществ делает препараты более эффективными, улучшая кровоснабжения и снимая боль. Длительность лечения с применением средств с хондроитином назначается в зависимости от стадии и степени поражения. Как правило, она составляет от трех до шести месяцев.

Как правило, лечение косточки на ноге у большого пальца мазями редко проводится без анальгезирующих лекарственных препаратов быстрого действия. Среди таких средств и кремы, в состав которых входит мелоксикам.

Препараты этого типа обладают моментальным эффектом и не оказывают значительного влияния на состояние поврежденных участков. Системная абсорбция в данном случае также маловероятна. Применение кремов, как правило, длится в течение одного-двух месяцев при ежедневном нанесении. Противопоказания:

• Возраст младше восемнадцати лет;
• Беременность;
• Использование нестероидных противовоспалительных лекарств.

Медикаменты, имеющие в составе кетопрофен, относятся к числу анальгезирующих препаратов накопительного действия. Кремы способны снимать болевой синдром и воспаления на длительное время. Их необходимо применять дважды в сутки на протяжении периода, установленного лечащим врачом. При беременности и лактации требуется консультация специалиста.

Во время лечения ноги нуждаются в дополнительном уходе и укреплении. Качественная лечебная косметика для ног обладает следующим действием:

• Уменьшает отечность и покраснение;
• Снимает раздражение;
• Смягчает огрубевшую кожу;
• Укрепляет костную ткань.

Среди наиболее часто используемых кремов от шишек на ногах ШишкаСтоп с жиром акулы и ВальгусСтоп с медицинской желчью. В составе препаратов также присутствуют преимущественно натуральные смягчающие и согревающие природные компоненты, что обеспечивает их безвредность. Кремы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, поэтому могут применяться без назначения врача.

Лечебная косметика для ног применяется после принятия ванночек и водных процедур. Во время их проведения рекомендуется использовать пищевую соду. Она благотворно влияет на кожу, уменьшает отеки и покраснения.

Рекомендации по применению средств

Чтобы терапия была максимально эффективной, необходимо придерживаться следующих правил применения медикаментов и косметики:

1. Перед началом использования консультироваться со специалистом;
2. В процессе применения отслеживать и фиксировать результаты;
3. Отказаться от чрезмерных нагрузок на стопы и нижние конечности;
4. Не использовать сразу несколько средств с различным составом;
5. Воздержаться от покупки обуви на высоком каблуке;
6. Комбинировать лечение мазями с массажем, подбором ортопедической обуви и выполнением ЛФК;
7. Отказаться от применения кремов (особенно с согревающим составом) при наличии наружных повреждений;
8. Наносить средства только на тщательно очищенную кожу.

В период терапии рекомендуется придерживаться диеты, основанной на принципах здорового питания и включающих большое количество витаминов, минералов и белков. При одновременном применении противовальгусных средств с другими препаратами необходимо посоветоваться с врачом.

Эффективность

Применять мази и кремы рекомендуется на любой стадии прогрессирования вальгусной деформации. Однако наибольшую эффективность показывает лечение на ранних этапах болезни.

Наружные медикаменты и косметика представляются средствами для симптоматического лечения и полностью устранить искривления они не могут. При умеренных деструктивных изменениях на первых стадиях симптоматика устраняется быстро и не проявляет себя в течение длительного времени. На поздних стадиях целиком убрать отеки и устранить боли бывает достаточно трудно, поэтому препараты комбинируются с физиотерапией. В тяжелых запущенных случаях помогает только оперативное вмешательство, но в реабилитационный период также требуется поддерживающая терапия.

Заключение

Мази и кремы, используемые в терапии вальгусной деформации стопы, не составляют основу лечения, поскольку только облегчают симптоматику и ускоряют процессы выздоровления. Однако их применение часто бывает необходимым, поскольку прогрессирование заболевания нередко сопровождается ощутимыми деструктивными изменениями, воспалениями и болевым синдромом.

Патология, для которой характерно появление выпирающей косточки на большом пальце ноги, носит название вальгусная деформация. Это заболевание приносит как эстетические, таки физические страдания: при сильно выпирающей косточке трудно подобрать подходящую обувь, нога некрасиво смотрится, косточка к тому же часто болит.

Для избавления от деформации часто используют специальные мази — как лекарственные препараты, так и изготовленные по народным рецептам. Далее узнаем, как правильно применять мазь от косточки на большом пальце ноги, как грамотно выбрать подходящий препарат, на что обратить внимание.

Общая информация

Косточка на большом пальце ноги начинает расти обычно из-за переизбытка в организме определенных питательных веществ. Часто связана патология со слишком высокой калорийностью питания или с чрезмерным количеством белковой пищи в рационе.

Если косточки сильно выпирают, а организм, следовательно — основательно зашлакован, одни мази помочь не смогут. В этом случае необходимо еще и наладить правильное питание, провести курс очищения организма от солей и вредных веществ. Лечебные процедуры и манипуляции, диеты необходимо согласовывать с врачом — только грамотный подход принесет положительный результат.

Крем от шишек на больших пальцах ног следует использовать как составную часть комплексной терапии — при соблюдении этого условия эффект от лечения будет более выраженным. В качестве других компонентов комплексной терапии используются:

• Массажи;
• Ношение ортопедических приспособлений;
• Лечебная физкультура;
• Физиотерапевтические процедуры.

Какие компоненты важны

Если размышляете — чем мазать косточку на большом пальце ноги, то среди медикаментов, представленных в аптеках, можно найти немало мазей, которые могут помочь при проблеме. Эффективными из них будут те, в чьем составе присутствуют следующие компоненты:

1. Акулий жир;
2. Скипидар:
3. Медицинская желчь.

Далее познакомимся с полезными свойствами компонентов.

Это вещество натурального происхождения (добывается из хвои) имеет выраженные обезболивающие свойства: качество немаловажно при запущенных косточках, которые могут сильно болеть при ходьбе. Скипидар за счет раздражения кожи помогает другим лекарственным веществам лучше и глубже проникать в ткани.

Если уплотнение натерлось, кровоточит, мазь от шишки на ноге с содержанием скипидара поможет кровотечение остановить. Скипидар также помогает купировать воспалительные процессы. Обычно скипидарные мази недорого стоят, доступны.

Это вещество тоже природного происхождения — добывается из печени акул. Жир обладает выраженными антивоспалительными качествами, содержит много полезных веществ. Известно, что иммунитет акул очень мощный — и данное свойство вполне можно позаимствовать благодаря использованию жира этих животных.

В составе акульего жира имеется сквален — антибиотик натурального происхождения, который при использовании не дает побочных эффектов. Сквален быстро убивает вредоносные бактерии, эффективно купирует местные воспалительные процессы.

Также в составе жира акулы имеется алкоксиглицерол — природный иммуномодулятор. Это вещество помогает активизировать процессы кроветворения, что при выпирающей косточке весьма полезно. Известно, что данное вещество принимает непосредственное участие в формировании новых клеток организма — именно поэтому акулы так быстро восстанавливаются от травм, кровотечений и любых ран.

В составе акульего жира есть различные витамины и много жирных кислот: эти вещества в целом полезны организму, помогают процессу лечения и восстановления. Также имеются полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие возникновению тромбов.

В аптеке можно приобрести и натуральный акулий жир, который можно использовать для приготовления домашних мазей от косточек.

Вещество добывается при
убое из желчных пузырей свиней или коров. Желчь эффективно снимает воспаление, избавляет от болей.

Обзор мазей

Рассмотрим наиболее эффективные средства из представленных в аптеках.

Это мазь от косточек на ногах, содержащая множество полезных компонентов:

• Акулий жир;
• Кислоту муравьиную;
• Камфору;
• Перцовые и лавровые экстракты;
• Лавандовое, можжевеловое масла, мед, экстракт сирени.

Основное действующее вещество — конечно, жир акулы. За счет содержания в составе вещества алкоксиглицерола мазь эффективно повышает иммунитет, способствует быстрому восстановлению пораженных тканей. Благодаря сквалену мазь улучшает и стимулирует обменные процессы, ускоряет рост и развитие клеток, насыщает кровь кислородом. За счет природных антибактериальных свойств сквалена мазь быстро устраняет воспалительные процессы в косточке.

Мазь помогает снизить болезненные ощущения, в целом облегчает состояние человека. Средство эффективно размягчает хрящевое уплотнение на большом пальце ноги, устраняет мозолистые слои. Если применять данный препарат регулярно, можно сделать косточку заметно меньше за счет уничтожения солевых отложений.

Применение данного средства простое: мазь втирают в уплотнение на пальце до тех пор, пока оно полностью не впитается. Для наилучшего эффекта процедуру следует проводить ежедневно.

Этот крем от косточек на ногах имеет в составе такие ценные компоненты, как:

1. Медицинскую желчь;
2. Экстракт арники;
3. Пальмовое масло, гвоздики, лаванды и мяты;
4. Кислоту салициловую.

Средство оказывает заметный положительный эффект уже после первого применения.

Крем Вальгус Стоп останавливает рост косточки, способствует восстановлению хрящевой ткани, активизирует кровообращение на пораженном участке.

Медицинская желчь оказывает выраженный противовоспалительный эффект, глицерин смягчает кожные покровы. Экстракт арники активизирует кровообращение, масло пальмы укрепляюще воздействует на стенки сосудов, а кислота салициловая предотвращает раздражение кожи от мозолей и натирания. Специально разработанный комплекс эфирных масел устраняет болезненные ощущения и спазмы.

Особенно эффективно совмещать использование мази Вальгус Стоп с ношением специального ортопедического фиксатора Антикостин. Желательно надевать это приспособление на ногу после каждого использования мази. Такой комплексный подход принесет гораздо более выраженный эффект. Средство предотвращает дальнейшее разрастание шишки, к тому же этот препарат, в отличие от других, не вызывает аллергии.

Наносится средство непосредственно
на деформированный участок — один раз в день. Общий курс терапии составляет один-полтора месяца. После того, как курс закончился, рекомендовано ношение китайского пластыря на косточке в течение двух недель для закрепления положительного эффекта.

В составе этой мази содержатся следующие компоненты:

• Вытяжка плодов маклюры на спирту;
• Пальмовое масло (и пихтовое);
• Аптечная ромашка (в виде экстракта);
• Эфирные масла.

Плоды Маклюры богаты антиоксидантными соединениями на основе флавоноидов. Мазь Маклюра отлично размягчает солевые слои, приведшие к разрастанию косточки, эффективно возвращает пораженному суставу былую эластичность. Препарат:

1. Оказывает антивоспалительный эффект;
2. Укрепляет сосуды на пораженном участке;
3. Устраняет отечность;
4. Уменьшает размер уплотнения;
5. Снимает болевые ощущения;
6. Устраняет раздражение кожи;
7. Избавляет от усталости ног;
8. Помогает пораженному эпидермису быстрее восстанавливаться.

Наносится средство тонким слоем непосредственно на выпирающую косточку. Частота использования — раз или два в сутки, курс — месяц. Если есть необходимость после первого куса делают месячный перерыв, и затем еще один курс лечения.

Состав этого препарата содержит много целебных компонентов:

• Пихты масло;
• Экстракты перца, лопуха и пихты;
• Сабельника масла.

Эта мазь полезна от воспаления шишки на ноге, оказывает воздействие на суставы благодаря входящим в препарат борнилацетату и полиэтиленгликолю. Данные вещества легко и быстро транспортируют целебные компоненты к самому очагу воспалительного процесса.

Мазь быстро снимает болевые ощущения, к тому же при регулярном использовании прекращается воспалительный процесс в суставе. Если боль слишком сильная, допустимо наносить мазь дважды в сутки, в других случаях — один раз. Средство наносится наружно массажными втирающими движениями.

Это средство на основе натурального
бишофита — минерала, содержащего в большом количество соли натрия, магния, кальция. Можно также покупать в аптеке и натуральный бишофит в виде особого рассола, который используется в качестве ночных компрессов на косточку.

Бишофит-гель не раздражает кожу, активно влияет на микроциркуляцию крови в пораженном участке. К тому же средство не имеет противопоказаний по части сердечно-сосудистых заболеваний, содержит полезные вещества, положительно воздействующие на кожу.

Кроме того, средство совместимо с применением прочих лекарств, недорого стоит, экономично расходуется.

Благодаря тому, что средство сужает сосуды, отеки в области косточки быстрее проходят. А из-за того, что активизируется кровообращение, хрящевая ткань быстрее и легче восстанавливается. Мазь втирается дважды в сутки в пораженную область на ноге. Если боль сильная, можно увеличить количество процедур до трех. Курс — две недели.

Нетрадиционная медицина

Народная мудрость хранит множество полезных рецептов на все случаи жизни, не исключение — и деформация косточки на большом пальце ноги. На этот случай нетрадиционная медицина тоже заготовила немало рецептов, и их вполне можно использовать как дополнительное лечение. Далее несколько примеров народных способов избавления от выпирающей косточки.

Средство поможет унять боль и приведет к постепенному уменьшению уплотнения на пальце. Рецепт следующий:

1. Яйцо (в скорлупе) поместить в емкость объемом 50 мл, залить 70%-ным уксусом доверху, настаивать 10-12 дней — за это время яйцо полностью растворится;
2. Оболочку изъять, все остальное перемешать;
3. Добавить к содержимому емкости одну ложку (столовую) топленого сала, то же количество вазелина, натурального коровьего масла. Средство готово.

Наносится мазь через день, необходимо чередовать использование средства с йодной сеткой. В придачу к избавлению от косточки мазь поможет также избавиться и от грибка с зудом, если последние имеются.

Лучше, конечно, приобрести средство, содержащее скипидар, в аптеке, но если нужен более высококонцентрированный продукт, можно приготовить и дома.

Рецепт похож на предыдущий: также настаивается яйцо в уксусе в такой же пропорции. Разница лишь в том, что после добавления сала нужно добавить еще и 2 ч. ложки скипидара. Средство применяется через день местно. При нанесении может ощущаться пощипывание: это вполне нормально.

Как применять

Чтобы мазь от шишки на ноге у большого пальца подействовала эффективно, необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

1. Наносить средство необходимо только на чистую кожу. Ни в коем случае не поверх другого лекарственного препарата. Перед применением следует вымыть ноги или обработать очищающими салфетками.
2. Если имеются трещины на коже, не стоит использовать средства с перцем и прочими едкими, раздражающими компонентами.
3. Применяйте любое из средств только по совету доктора.
4. Лучше использовать мазь в комплексном лечении — эффект будет намного более выраженным и быстрым.

Итак, теперь вы знаете, с помощью каких мазей можно избавиться от косточки на большом пальце ноги.

Что такое косточка на ноге

Косточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге. Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.

Причины появления косточки на ноге

Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

• избыточный вес;
• неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
• наследственность;
• травма ноги;
• плоскостопие;
• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания;
• пожилой возраст;
• климактерический синдром;
• сахарный диабет;
• профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

• первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
• вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
• третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
• четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

Как лечить косточку на ноге

Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

• На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
• На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
• На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.

Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.

Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.

Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.

Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.

Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.

На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.

Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.

Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.

Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.

Название	Действие	Как использовать
Мазь Вальгусстоп	Мазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением.	Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели.
Мазь из Димексида и Хлорофиллипта	Мазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации.	Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию.
Диклофенак	Препарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей.	Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней.
Мазь Вишневского	Средство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек.	Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки.
Бишофит	Лекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы.	Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
Мазь с акульим жиром и лавром	Акулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет.	Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания.

При небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:

• полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
• жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
• стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
• дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
• ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.

Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.

Способы самомассажа при косточке на ноге:

1. Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
2. Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
3. Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.

Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:

• Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
• Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
• Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
• Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
• Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.

Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.

При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:

• грязелечение в стационаре;
• ультразвуковое лечение;
• лекарственные массажные ванночки;
• электрофорез.

Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.

Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.

Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:

• удобная колодка;
• мягкая сгибаемая подошва;
• жесткий супинатор;
• просторный, не стесняющий движения носок;
• каблук до 3-4 см.

Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.

Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.

Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:

• пластырь с прополисом;
• компресс с лопухом и скипидаром;
• компресс с натертым луком;
• смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
• отвар из измельченной марены;
• настой одуванчика на растворе йода.

Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.

Ингредиенты:

• Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
• Йод — 10-15 капель.
• Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.

Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.

Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.

Ортопедические операции

Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.

Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.

При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.

При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.

Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:

1. Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
2. Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
3. При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
4. Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
5. Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.

Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео: