Чем полоскать рот для профилактики инфекций

При различных воспалительных заболеваниях полости рта и горла лучшим средством облегчить состояние является полоскание антисептическими растворами. Такое лечение смывает микроорганизмы со слизистой, само действие улучшает кровообращение, а состав препарата препятствует размножению бактерий и заживляет повреждения. Нужно только правильно определиться с выбором средства. Сейчас в продаже можно найти разные антисептики для полости рта. Обычно их назначает врач в соответствии с особенностями заболевания. Но есть некоторые, например настойка календулы или фурацилин, которые многие люди постоянно держат дома и используют при любых проблемах.

Особенности полоскания рта и горла

Большинство воспалительных стоматологических заболеваний требуют для лечения комплексного подхода. Одним из средств снять воспаление и очистить слизистую от инфекции является полоскание. Его назначают с такой целью:

• чтобы ускорить заживление слизистой после хирургических вмешательств или язв;
• снять боли, отек и воспаление;
• уничтожить бактерии, вызывающие воспалительный процесс;
• устранить неприятный запах изо рта;
• остановить развитие заболевания и распространение инфекции.

Когда нужно применять антисептики

Полоскание такими растворами позволяет легче переносить состояние, связанное с воспалительными заболеваниями миндалин, глотки или полости рта. Это самый распространенный способ лечения стоматита, ангины, тонзиллита, простуды. Полоскания назначают также стоматологи при большинстве воспалительных заболеваний зубов. Ведь гингивит, пародонтит другие болезни вызываются размножением патогенных микроорганизмов в полости рта. Потому, удаляя их с помощью полоскания, можно ускорить выздоровление. Эффективно также применение антисептических растворов после удаления зубов. Это предотвращает размножение в лунке инфекции.

Как правильно полоскать рот

Эффективность процедуры зависит от правильности ее выполнения. Поэтому, применяя антисептик для полоскания полости рта, нужно соблюдать определенные правила:

Виды растворов

Все средства для полоскания рта и горла обладают разными свойствами и делятся на несколько групп. По своему действию можно выделить антисептические, противовоспалительные, дезодорирующие, обезболивающие и ранозаживляющие растворы. Но большинство препаратов обладают комбинированным действием. Кроме того, по составу выделяют синтетические препараты, средства на растительной основе и растворы различных веществ, которые тоже имеют антисептические свойства.

Народные средства для полоскания

Самым известным и популярным средством для полоскания является раствор соды и соли. Он безопасен, компоненты легко можно найти в любом доме, а готовить его легко. Нужно растворить по чайной ложке соды и соли в стакане теплой воды. Этот раствор снимает воспаление и отек, очищает слизистую от бактерий. Подходит для применения при вирусных простудных заболеваниях, зубной боли или стоматите. При более серьезных инфекциях, наличии гноя или язв можно добавить в раствор 3-4 капли йода.

Растительные препараты

Многие лекарственные растения обладают антисептическими свойствами. Их преимуществом перед синтетическими средствами является отсутствие серьезных побочных действий и безопасность при случайном проглатывании. Поэтому при отсутствии аллергических реакций лучше всего использовать растительные средства:

Аптечные антисептики для полости рта

Фармацевтическая промышленность уже давно выпускает различные средства, подходящие для лечения воспалительных заболеваний слизистой рта и горла. Раньше они обычно выпускались в виде порошка или таблеток, которые нужно растворить в воде. Сейчас чаще всего антисептики для обработки полости рта продаются в виде концентрированных растворов, которые нужно разводить в соответствии с инструкцией. Таких препаратов, продающихся в аптеке, множество. Данный факт часто заставляет задуматься, какой из них лучше. Поэтому выбор необходимо делать с помощью врача. Могут назначаться разные антисептики для полости рта:

Растворы для полоскания горла

Чаще всего ангины, тонзиллиты и другие воспалительные заболевания глотки и миндалин лечат полосканиями. Именно такой способ может уничтожить бактериальную флору и снять воспаление. Есть несколько эффективных препаратов, о которых многие люди не знают. Поэтому стоит поинтересоваться у врача, какой лучше всего использовать антисептик для полости рта и горла. Чаще всего назначают такие препараты:

Самые популярные растворы

Большинству людей известны недорогие антисептики для полости рта, которые уже долгие годы используются при различных заболеваниях. Даже некоторые врачи до сих пор их назначают, так как они отличаются безопасностью и эффективностью. Такие средства можно приобрести в аптеке или найти в каждом доме. Главное - правильно приготовить раствор антисептика для полости рта и соблюдать рекомендации врача по его применению:

• Перекись водорода тоже относится к бюджетным антисептикам. Для полоскания рта и горла применяется редко, так как сильно пересушивает слизистую. Но раствор может снять боль и воспаление.

Антисептики для полости рта детям

Все антисептические растворы для полоскания рта и горла являются только вспомогательным средством лечения воспалительных заболеваний. Применять их лучше после консультации с врачом.

Когда горло болит так сильно, что каждый вдох причиняет страдания, человек готов прибегнуть к любым средствам — народным или аптечным. В то время как фармацевтика предлагает специализированные лекарственные средства для полоскания горла, некоторые предпочитают пользоваться домашними растворами, приготовленными по маминым и бабушкиным рецептам. В статье мы поговорим о том, что из средств действительно помогает.

Зачем и когда нужно полоскать горло?

Инфекционно-воспалительные заболевания горла не теряют медицинской и социально-экономической актуальности. По данным многих эпидемиологических исследований известно, что взрослый человек переносит острые респираторные вирусные инфекции, которые вызывают те самые дискомфортные ощущения в верхних дыхательных путях и боли при глотании, в среднем не реже двух–трех раз в год, ребенок — иногда до десяти раз. А в целом ОРВИ, в том числе тяжелые формы, составляют почти 90% всей инфекционной патологии [1] .

Самыми распространенными формами острого воспаления слизистой ротоглотки являются катаральный фарингит и тонзиллофарингит [2] . При этом воспалительный процесс развивается в тканях глотки или глотки и миндалин. Заболевание возникает под влиянием различных инфекций:

К признакам общей интоксикации на фоне респираторных инфекций относятся лихорадка, общая слабость, головная боль, потеря аппетита. В некоторых случаях этих проявлений может не быть, но вот специфические симптомы местного поражения всегда заметны: заболевшего начинают беспокоить боли и першение в горле, гиперемия (покраснение) зева, отечность миндалин и налеты на них. Именно с этими признаками и призваны бороться растворы для полоскания горла.

Как же может повлиять полоскание на воспаленную слизистую?

• Обезболивание. Все препараты для местного лечения горла направлены на устранение дискомфорта. Эффективные средства для полоскания горла также устраняют отек, увлажняют слизистую, предотвращают образование микротрещин и способствуют заживлению, оказывают местноанестезирующее действие.
• Санация. Растворы для полоскания позволяют очищать ткани горла от приставшей слизи, а также механически смывать возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки [3] . Это способствует уменьшению концентрации болезнетворных организмов и снижает инфекционную нагрузку, что значительно сокращает сроки выздоровления.
• Противовирусный и антибактериальный эффект. Средства могут содержать антисептики, местные антибиотики и антимикотики. Благодаря таким препаратам можно воздействовать напрямую на возбудителя заболевания, не прибегая к системной терапии.

Следует помнить, что полоскание — это способ местного воздействия на очаг инфекции. При возникновении общих симптомов интоксикации или неэффективности местного лечения рекомендуется обратиться к врачу за назначением системных препаратов. Полоскание горла прекрасно сочетается с другими видами терапии и дополняет их эффект.

На заметку

Регулярное полоскание считается более действенным способом лечения, чем рассасывание таблеток, спреи и другие методы местного воздействия. Его рекомендуют не только отечественные, но и зарубежные специалисты.

Сегодня на фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент средств на любой вкус и кошелек. Тот, кто отдает предпочтение всему натуральному и дешевому, сможет найти какую-нибудь подходящую настойку даже у себя в аптечке, а тому, кто выбирает быстродействующие средства с доказанной эффективностью, приходится обращаться к специализированным лечебным средствам, которые предлагает современная фармация. Чтобы знать, как выбрать самое лучшее средство для полоскания горла, рассмотрим их с точки зрения эффективности и безопасности.

К любому лекарственному препарату необходимо выдвигать ряд требований, основанных на показателях:

• гипоаллергенности;
• низкой токсичности;
• отсутствия раздражающего действия;
• достаточной эффективности.

К сожалению, не все популярные средства для полоскания горла при воспалении соответствуют этим критериям. Кроме того, нужно учитывать спектр действия вещества и понимать, что универсальных средств не бывает. Препараты для полоскания можно разделить на домашние и специализированные аптечные. Рассмотрим показания и специфику действия представителей обеих групп.

Домашние средства

• Полоскание раствором с содой
  Полоскание горла содой (содовым раствором) применяют при инфекционных заболеваниях горла и стоматитах.
  Сода обладает антисептическим действием, но ее эффективность на практике достаточно низкая. Она помогает в борьбе с бактериями-возбудителями, которые обитают в кислой среде, например Moraxella (Branhamella) catarrhalis и ей подобные. Слабый раствор относительно безопасен, но и эффективность его, соответственно, ниже, а более концентрированный — может нанести серьезный вред в виде ожога. Плюсом полоскания горла содовым раствором является доступность метода, однако следует отнестись к нему с осторожностью и не ждать высоких результатов, применяя только это вещество.
• Полоскание раствором с солью
  Полоскание горла солью (солевым раствором) применяют при инфекционно-воспалительных процессах десен и горла. Для физраствора можно использовать морскую соль или обойтись простой поваренной.
  Солевые растворы оказывают местное антисептическое действие, разрешены при беременности, широко доступны. Однако они обладают раздражающим действием: могут вызвать жжение слизистой и аллергическую реакцию в виде покраснения, зуда и сыпи. Йод, цинк и селен, которые содержатся в морской соли, способствуют большей эффективности, но в то же время увеличивают риск аллергии и степень раздражения слизистой. Риск побочных явлений сильно повышается, если солевые растворы применяют вместе с другими лекарственными средствами, поэтому при выборе этого метода следует соблюдать осторожность.
• Прополис
  Прополис, или пчелиный клей, можно применять при инфекциях вирусной, бактериальной и грибковой этиологии, а также при поверхностных повреждениях слизистой. Не рекомендуется беременным женщинам, детям, людям с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства, а также при экземах и поллинозах.
  Прополис обладает антисептическим и противовоспалительным действием. В то же время есть высокий риск раздражающего влияния на слизистую и возникновения аллергических реакций: от зуда и покраснения до отека Квинке. При развитии признаков гиперчувствительности применение раствора с прополисом следует прекратить и обратиться к врачу.

Неоспоримым плюсом полоскания горла народными средствами является их доступность. Но, к сожалению, эффективность этих веществ недостаточно высокая по сравнению с высоким уровнем их аллергенности и раздражающего действия. Поэтому были разработаны специализированные препараты для полоскания, которые учли все плюсы и минусы полюбившихся, но устаревших народных средств.

Аптечные препараты для полоскания

Полоскание — легкий и действенный метод терапии инфекционно-воспалительных заболеваний. И хотя выбор средств очень широк, необходимо обращать внимание на основные критерии — широкий спектр действия, наличие противовоспалительного эффекта, отсутствие токсического местного и системного действия, низкую аллергенность и отсутствие раздражающего действия на слизистую. В противном случае даже такое полезное мероприятие, как полоскание, способно навредить.

Антисептические растворы используются для борьбы с различными стоматологическими проблемами, в том числе, воспалительной природы. Антисептики для полости рта помогают удалить патогенные микроорганизмы со слизистой, улучшить кровообращение, приостановить размножение бактерий и ускорить заживление ран (микротрещин).

Показания к применению

Использование антисептических средств позволяет лучше переносить любые воспалительные патологии горла, ротовой полости. Так, обработка местными антисептиками – важная лечебно-профилактическая мера при ангинах, простудах, тонзиллитах. В аптеках представлен широкий выбор натуральных антисептиков, которые используются при комплексном лечении стоматологических и респираторных болезней.

Такие полоскания призваны решить несколько медицинских задач:

Местные антисептики стоматологи назначают пациентам с гингивитом, стоматитом, пародонтитом – теми заболеваниями, течение которых сопряжено с интенсивным размножением патогенных микроорганизмов и развитием воспалительного процесса. Не обходится без антисептической и антибактериальной терапии после удаления зуба – такая мера позволяет минимизировать риск инфицирования пустой лунки.

Как полоскать рот антисептиками

Растворы применяют регулярно, обрабатывают ротовую полость 3–4 раза в день. Лучший вариант, если полосканием будет завершаться каждый прием пищи. При выраженных симптомах острого воспалительного процесса стоматологи рекомендуют обрабатывать рот антисептическими составами каждые 2 часа.

Температура средства не должна быть выше 40 градусов – слишком высокие термические показатели создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, холодные растворы могут травмировать и без того поврежденную слизистую.

Глотать местные антисептики запрещается, это может негативно сказаться на органах желудочно-кишечного тракта. После удаления зуба полоскания запрещены. Рекомендуется просто набрать небольшое количество антисептического состава в рот и подержать несколько минут (так называемая дезинфицирующая ванночка).

Разновидности

Все растворы, которые предназначаются для полоскания рта, можно условно разделить на несколько функциональных групп:

• противовоспалительные;
• антисептические;
• обезболивающие;
• дезодорирующие;
• ранозаживляющие.

Большинство современных средств, которые продаются в аптеке, – комбинированные. Антисептики могут быть синтетическими и натуральными, изготовленные на основе растительных компонентов. При вирусном поражении стоматологи назначают медикаменты, которые, помимо антибактериальных свойств, обладают и иммуномодулирующими, противовирусными свойствами.

Самые популярные средства: Интерферон, Виферон, Лаферобион. При кандидозе ротовой полости рекомендованы Трипсин, Клотримазол, Витаон. Чтобы просто продезинфицировать полость рта, применяют:

О свойствах и особенностях применения этих средств более подробно – ниже.

Аптечные составы

Хлорофиллипт – масляный или спиртовой раствор на основе эвкалиптового экстракта. Обладает антисептическими, антибактериальными свойствами, ускоряет ранозаживление. Основная область применения – гнойные инфекции горла и ротовой полости.

Настойка календулы – доступный и популярный местный антисептик. Хорошо справляется с бактериями, купирует воспалительный процесс, помогает затягиваться язвам на слизистой. Наибольшим спросом пользуются аптечные таблетки, которые используются для приготовления антисептических растворов. Например, Элюдрил – эффективный препарат комбинированного действия на основе хлоргексидина (играет роль антисептика), а также других противовоспалительных, обезболивающих, ранозаживляющих компонентов.

Ротокан – известное растительное дезинфицирующее средство. В его составе – экстракты ромашки, календулы, тысячелистника. Ротокан губительно воздействует на патогенную микрофлору в ротовой полости, заживляет раны, купирует воспаление. Чаще всего Ротокан назначают пациентам с гнойной ангиной или стоматитом.

Мирамистин – препарат, который выделяется среди аптечных аналогов благодаря тому, что имеет не только антисептические, но и противогрибковые, противовирусные свойства. Полоскания Мирамистином назначают больным ангиной, тонзиллитом, а также тем, у кого обнаруживаются бактериальные поражения ротовой полости.

Йодинол – один из самых безопасных местных антисептиков, который может использоваться и детьми, и взрослыми пациентами. При различных стоматологических проблемах назначают полоскания, смазывания, аппликации с Йодинолом. Другие аптечные препараты для дезинфекции рта и горла:

• Стопангин . Обезболивает, убивает микробы, борется с гнойным воспалением.
• Йокс . Состав на основе йода, эффективный антисептик.
• Гексорал . Действенное средство от ангины, тонзиллита и других респираторных заболеваний воспалительной природы.

Одним из самых известных местных антисептиков является, пожалуй, Фурацилин – недорогие таблетки желтого цвета, которые можно найти в любой аптеке. Их растворяют в воде, полощут рот и горло при стоматологических и респираторных проблемах. Данный состав бледно-желтого оттенка, не имеющий вкуса, запаха, хорошо справляется с патогенной микрофлорой, обеззараживает слизистую, приостанавливает развитие воспалительного процесса.

Хлоргексидин – еще один популярный антисептик по приемлемой цене. Препарат уничтожает болезнетворные бактерии, способствует заживлению поврежденной слизистой, блокирует процесс дальнейшего распространения инфекции. В список бюджетных антисептиков входит и перекись водорода – для полоскания горла она применяется редко, так как может пересушить слизистую, но при зубной боли и активном воспалительном процессе во рту просто незаменима.

Народные средства

Самый известный рецепт домашнего антисептика – содово-солевой раствор. Так, берут по ½ ч. л. каждого порошка, разводят в стакане теплой воды, применяют для полосканий. Это безопасный и доступный состав, который снимает воспалительный процесс, справляется с гиперемией и отечностью, губительно воздействует на патогенные микроорганизмы. Полоскать рот содой с солью рекомендуется при простуде, ангине, тонзиллите, стоматите и зубной боли различной этиологии.

В домашних условиях можно легко самостоятельно приготовить эффективный антисептический состав. Для этого достаточно запастись сухим растительным сырьем. Как правило, достаточно 2–3 ст. л. травы на стакан кипятка. Полученное средство оставляют настаиваться на 2–3 часа, предварительно укутав одеялом или перелив в термос. Готовый настой тщательно процеживают, остужают, используют для лечебных полосканий.

Готовить спиртовые настойки для обработки ротовой полости не рекомендуется – такие лекарства могут вызвать ожог слизистой. Более того, перед тем как применять аптечные составы на спирту для полосканий, их необходимо предварительно разводить водой (пропорции обычно указываются на упаковке либо обозначаются лечащим врачом).

Какие травы обладают наиболее выраженными антисептическими свойствами:

• ромашка;
• корень солодки;
• листья подорожника;
• тысячелистник;
• цветки календулы;
• шалфей.

Чем еще можно обеззаразить слизистую рта и горла в домашних условиях. В теплую воду добавляют несколько капель бергамотового или гвоздичного масла, проводят полоскание в течение 2–3 минут. Масло можно нанести непосредственно на десну, также оставить на некоторое время. Эфиры обладают обезболивающими, противовоспалительными, антисептическими свойствами. Можно заварить пакетик чая, остудить, приложить к воспаленному месту, оставить на 10–15 минут. Чай успокоит слизистую, так как в его листьях присутствует дубильная кислота.

При воспаленных деснах лучше всего полоскать рот разведенным в стакане теплой воды (несколько капель) маслом мяты перечной. Такой раствор купирует боль, обеззараживает мягкие ткани, приостанавливает дальнейшее развитие патологического процесса.

Чем полоскать рот и горло ребенку

Детям лучше всего подходят натуральные антисептики – отвары, настои на основе лекарственных растений. Так, хорошими обеззараживающими свойствами обладают такие травы: зверобой, шалфей, ромашка, календула, дубовая кора. Их используют для лечения детских стоматитов, тонзиллитов, а также при других воспалениях горла (ротовой слизистой).

Синтетические аптечные растворы разрешены к применению детям от 3 лет и то лишь в том случае, если ребенок уже научился правильно полоскать рот, и риск того, что он проглотит лекарство, минимальный. Самыми безопасными для детей считаются такие аптечные препараты, как Мирамистин, Фурацилин.

Примечательно, что ежедневно в профилактических целях можно использовать готовые ополаскиватели для полости рта (лучше на основе растительных компонентов). Такие средства смывают со слизистой болезнетворные бактерии, борются с воспалениями, хорошо ухаживают за зубами и деснами, а также предотвращают дальнейшее распространение инфекций. Выбор ополаскивателя лучше доверить стоматологу.

Как видим, местные антисептики для полости рта призваны решать массу медицинских задач – такие средства не только обеззараживают слизистую и борются со стоматологическими проблемами, но также используются для лечения респираторных заболеваний воспалительной природы. Подбирать синтетические или натуральные антисептические составы должен только врач.

Регулярная гигиена полости рта сохраняет здоровье зубов, десен, слизистой. В статье – о домашних способах ухода, народном лечении ротовой полости.

Правильная гигиена полости рта

Традиционный и привычный способ – зубной щеткой очищать ротовую полость от микроорганизмов и налета.

Очищение боковых поверхностей зубов снаружи и изнутри:

1. расположить щетину у основания десны под углом примерно 45 градусов;
2. перемещать по направлению к зубу и сметать отложения с десен и эмали, во время движения поворачивать во ручку, чтобы у жевательной поверхности зуба щетина оказалась под прямым углом к боковой поверхности;
3. не касаясь боковой поверхности зубов и десен, перенести щетину к основанию десны;
4. повторить не менее 10 раз.

Движения должны быть именно выметающими, в вертикальном направлении – при перемещении вдоль боковой стороны зубного ряда перпендикулярно межзубным промежуткам налет перемещается между зубов.

Очищение жевательной поверхности:

• расположить щетину перпендикулярно;
• двигать взад-вперед параллельно наружной и внутренней боковым поверхностям зубов;
• по окончании убрать налет из промежутков зубной нитью.

Вначале гигиенической процедуры прополоскать рот, чистыми руками ополоснуть щетину, нанести немного пасты, объединить описанные выше движения в определенную схему, например:

• Наружная поверхность слева – передние зубы – правая наружная сторона.
• Внутренняя поверхность справа – передние зубы – левая внутренняя сторона.
• Жевательная поверхность слева, затем – справа.

Аналогичным образом почистить зубы другой челюсти.

Очищение полости рта по данной схеме занимает порядка 4 минут, зубы чистят утром и вечером.

Как хранить зубную щетку

Чтобы избежать стоматологических заболеваний, воспаления слизистой, после гигиены полости рта вымыть щетину теплой водой с мылом, намылить и оставить до следующего употребления.

Ванная комната – удобное, но не самое подходящее место хранения зубной щетки. Влажность, тепло, темнота – благоприятные условия размножения микроорганизмов.

Между употреблениями щетина должна оставаться сухой, изолированной от проникновения пыли и насекомых. Хранить щетку для зубов в пластмассовом футляре допустимо только во время поездки.

Современные портативные стерилизаторы зубных щеток работают от батареек. Ультрафиолетовая озоновая лампа уничтожает большинство бактерий на щетине.

Раз в несколько дней дезинфицировать щетину – ненадолго погружать ее в стопку со спиртом, ополаскивателем ротовой полости, 3% перекисью водорода.

Хранить щетку в вертикальном положении ручкой вниз – так быстрее высыхает щетина. Чтобы исключить распространение болезнетворных бактерий, использовать индивидуальный стаканчик или держатель.

Как выбирать щетку для зубов

Надлежащая гигиена полости рта, предупреждение заболеваний слизистой требуют правильного выбора зубной щетки.

Щетина из искусственного волокна отвечает всем гигиеническим требованиям, лучше натуральной, внутри ворсинок отсутствует канал, поверхность гладкая, конец закруглен.

Один из главных параметров – жесткость щетины, всего пять степеней: очень жесткие, жесткие, средние, мягкие, очень мягкие.

Если отсутствуют заболевания ротовой полости, большинству взрослых подходят щетки средней жесткости.

У детских зубных щеток мягкая и очень мягкая щетина.

Очень жесткую щетину применяют для очистки эмали зубов курильщиков.

При выборе зубной щетки обратить внимание на частоту пучков, оптимальное расстояние между ними – 2.5мм. Чрезмерно частое расположение затрудняет уход и гигиеническую обработку, не позволяет очистить труднодоступные поверхности. Как правило, у каждого пучка конусообразная форма, которая облегчает проникновение в межзубные промежутки.

Классическая щетка – с пучками одинаковой длины, которые расположены параллельно. Такая конструкция хорошо справляется с зубным налетом, не травмирует десны.

Головка, на которой закреплены пучки ворсинок, не должна быть чрезмерно длинной. Небольшая головка легче очищает ротовую полость, ее площадь позволяет не совершать дополнительные движения.

Оптимальный размер головки зубной щетки для взрослых: 7-11мм шириной, до 30мм длиной, для детей – длиной 17-25мм.

Зубную щетку заменяют новой раз в месяц. Некоторые модели оснащены специальным индикатором – окрашенными ворсинками, в конце срока они обесцвечиваются до середины. За месяц использования в щетине скапливается максимум микроорганизмов – средство гигиены становится рассадником инфекции. Зубная щетка также требует замены, если ворсинки начали выпадать, потеряли форму, стали короче.

После перенесенного заболевания слизистой оболочки полости рта – чтобы исключить повторное заражение – стоит заменить даже почти новую щетку.

Некоторые применяют электрическую зубную щетку. Согласно современным исследованиям, особых преимуществ у данного прибора нет.

Определенное удобство – в быстром механическом выполнении движений, которое требует надлежащая гигиена полости рта. Также электрическая зубная щетка помогает детям и пожилым выполнить точные координированные движения.

Выбор пасты для гигиены рта

Гигиенические. В данной группе – детские разновидности, в их составе отсутствуют лечебные вещества, они предназначены исключительно для гигиены полости рта.

Детские пасты отличаются пониженными абразивностью и концентрацией всевозможных добавок. После шести лет ребенку можно пользоваться взрослыми пастами – если они не вызывают дискомфорт.

Лечебно-профилактические. Зубные пасты данной разновидности очищают и оказывают лечебный эффект. Для профилактики кариеса в их составе соединения фтора. В чистом виде элемент – яд, в небольших количествах полезен костной ткани.

Фтор, кальций и фосфор укрепляют здоровые зубы. Но при кариесе оказывают нежелательный эффект – заболевание переходит в скрытую форму, вызывает осложнения.

Противовоспалительные зубные пасты применяют при заболеваниях слизистой рта – кровоточивости, воспалении десен. В их составе экстракты шалфея, ромашки, гвоздики, календулы, зверобоя, кора дуба, мяты, зеленого чая, сосны, можжевельника.

Солевые пасты устраняют мягкий зубной налет, улучшают кровообращение в деснах.

Десенсетивную пасту применяют в случае повышенной чувствительности зубов. У абразивных частиц минимальный размер, они почти не раздражают. Другие вещества образуют на поверхности зубов защитную пленку, которая снижает чувствительность. Если эмаль серая, перед применением необходимо несколько раз почистить зубы традиционной пастой.

Пасты с низкими пенообразующими свойствами применяют при пониженном слюноотделении, их состав обогащен ферментами.

Зубные пасты с антиплаковыми свойствами применяют для предупреждения и удаления зубного налета.

Пасты с отбеливающим эффектом применяют для осветления зубной эмали. В их составе абразивные частицы либо химические вещества.

Гигиена полости рта пастами с повышенной абразивностью, в составе которых диоксид кремния или натуральный компонент папаин, увеличивает чувствительность зубов, травмирует десны, при длительном применении химические вещества ослабляют зубную эмаль.

Для профилактики заболеваний слизистой полости рта, здоровья зубов одну пасту непрерывно применяют не дольше 30 дней, на следующий месяц заменяют другой.

Для оздоровительного эффекта можно утром чистить зубы одной пастой, а вечером той, которую рекомендовал стоматолог.

Для утренней и вечерней гигиены рта применяют современные приспособления: ирригаторы, зубные нити, зубочистки, межзубные ершики.

Ирригатор для гигиены полости рта

Прибор сильным напором воды удаляет из межзубных промежутков налет, остатки пищи, массирует десны. Особенно полезен в случае установленных коронок или мостовидных протезов.

Основные режимы работы современных ирригаторов:

Струйный. Сильная струя удаляет остатки пищи.

Душ. Большее разбрызгивание, меньший напор вымывают маленькие частицы, которые остались после струйного режима.

Гидромассаж. Улучшает кровоснабжение, предупреждает заболевания полости рта.

Стационарный прибор работает от электросети, оснащен индивидуальными насадками для каждого члена семьи. Портативный ирригатор – маломощный, струя менее сильная, питается от встроенного аккумулятора.

В случае сердечных заболеваний, ревматизма перед выбором ирригатора стоит проконсультироваться с врачом.

Ирригатор не заменяет гигиену полости рта зубной щеткой.

Рекомендуется пользоваться прибором 2-3 раза в неделю – после чистки зубов, более частое применение может травмировать десны.

Гигиену полости рта процедуру кипяченой водой комнатной температуры или специальной жидкостью – водопроводная вода не годится.

Техника проста: разместить насадку напротив межзубного промежутка возле десны, чтобы струя воды вымывала остатки пищи под острым углом к жевательной поверхности.

Зубная нить

После чистки зубов щеткой межзубные промежутки очищают зубной нитью (флоссом).

Сечение нити – круглое или плоское. Круглое применяют при широких межзубных промежутках. Плоские проникают между плотными зубами.

Зубные нити пропитаны ароматизаторами и специальным составом, который уничтожает микроорганизмы. Под действием слюны они хорошо скользят.

Как выполнить гигиену полости рта зубной нитью:

• натянуть и ввести между зубами до десны;
• прижать к одному зубу;
• движениями взад-вперед вытолкнуть к жевательной поверхности отложения;
• затем осторожно, чтобы не поранить десну, прижать к соседнему зубу и аналогичными образом очистить его поверхность.

Нить натягивают вручную – закрепляют 30-40см на первой фаланге средних пальцев каждой руки – одну вводят в ротовую полость, указательным или большим другой направляют нить.

Иногда в комплект входит флоссета – специальное приспособление с ручкой и двумя выступами для закрепления между ними натянутой зубной нити. Флоссету применяют при повышенном рвотном рефлексе, а также чтобы почистить между зубов ребенку.

Зубочистки и ершики для гигиены рта

Зубочистки удаляют изо рта частички волокнистой пищи. Их изготавливают из древесины, пластмассы, придают круглое, треугольное, прямоугольное сечение.

Если позволяет расстояние между зубами и толщина зубочистки, частичку пищи выталкивают снаружи-внутрь.

Неправильно перемещать зубочистку от десны к жевательной поверхности зуба – она может застрять, а ее кончик сломаться, начнет гнить или травмировать десну при пережевывании пищи.

Ершики применяют для очищения широких межзубных промежутков, ортопедических конструкций, удаления налета и отложений между зубами.

Они отличаются диаметром, жесткостью щетины, формой рабочей поверхности – цилиндрическая, коническая. Лучше подобрать подходящий размер во время визита к стоматологу.

Ершик вводят между зубами, чистят боковые поверхности, поворачивают за ручку.

Профилактика заболеваний ротовой полости

Болезни зубов и десен предупреждает регулярная гигиена полости рта.

Полоскания теплой водой после каждого приема пищи, в воду добавить каплю лимонного сока. Полезны водно-спиртовые экстракты лекарственных растений – например, ромашки и календулы.

Тщательно пережевывать пищу. Жесткая еда естественным образом массирует и укрепляет десны, улучшает кровообращение, снижает риск заболеваний ротовой полости.

Во рту обитает масса микроорганизмов. При несоблюдении гигиены полости рта болят зубы и десны, слизистая. Инфекция распространяется по организму, проникает во внутренние органы, вызывает артрит, расстройства зрения, слуха, обоняния. Отходы жизнедеятельности микроорганизмов попадают в кровь, создают повышенную нагрузку на почки, сердце, пищеварительную систему.

Кариес – размягчение и разрушение зубной ткани, внутри зуба образуются полость. Точная причина заболевания неизвестна, наиболее вероятные – наследственная предрасположенность, злоупотребление сладким, сдобой, дефицит кальция, фтора, фосфора, несоблюдение гигиены ротовой полости, которая замедляет развитие кариеса.

Гингивит. Заболевание поражает десны, развитию патологии способствуют нарушения функции эндокринной системы, неправильный прикус. Десна зудит, отекает, кровотечение между зубов. Образуются язвочки, дурной запах изо рта. При лечении используют антисептические растворы для полосканий, выскабливают зубодесневые карманы.

Стоматит. Воспалительный процесс в слизистой нередко развивается после кори, вирусных заболеваний. Его провоцирует авитаминоз, общая интоксикация, заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем, нарушенный обмен веществ, ненадлежащая гигиена ротовой полости. Стоматит развивается после механической травмы слизистой, ранка превращается в незаживающую язвочку.

Болят, отекают и кровоточат десны, может появиться характерный белый налет. Заболевание лечат антисептическими средствами, приемом поливитаминов.

Галитоз (дурной запах изо рта). Причина – чрезмерное размножение микроорганизмов, заболевание развивается при недостаточной гигиене ротовой полости, основания языка, нёба, при кариесе, когда трудно или невозможно тщательно вычистить пораженный участок, удалить остатки пищи, при недостаточной выработке слюны, которая естественным образом очищает рот.

Дурной запах появляется в периоды обострений хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта, повышенном уровне женских гормонов – они вызывают слущивание эпителия со слизистой оболочки и рост популяции микроорганизмов, которые выделяют сероводород.

Зубной камень образуют уплотнения налета, который откладывается в месте соприкосновения зуба с десной и в промежутках между зубами. Налет состоит из частичек пищи, слизи, патогенных микроорганизмов. Цвет серый или грязно-желтый, у курящих – темный или черный. Зубной камень может стать причиной развития гингивита, впоследствии – пародонтита. Отложения снимают в кабинете стоматолога специальным ультразвуковым приспособлением.

Пародонтит. Воспалены ткани, которые окружают зуб. В десне жжение, зуд, онемение, она краснеет или приобретает синюшный оттенок, отекает, как бы наползает на зуб, появляется дурной запах изо рта.

С развитием заболевания десна, наоборот, сползает, оголяет шейку зуба, при сдавливании выделяет гной и кровь. Со временем зубы расшатываются и выпадают.

Заболеванием страдают после 30-ти летнего возраста, его причины – нехватка витаминов Р и С, нарушения в работе эндокринной системы, зубной камень, не залеченный кариес, неправильный прикус, ненадлежащая гигиена полости рта.

Перекись водорода для гигиены полости рта

Считается, что одна из причин кариеса, пародонтита – частички пищи, которые остались в ротовой полости.

В действительности частички гниющей еды редко становятся причиной кариеса – зубы разрушает употребление современных продуктов питания.

Сторонники лечения перекисью водорода советуют:

• регулярно выполнять гигиену полости рта 3% перекисью, которую смешать с пищевой содой или зубной пастой без фтора;
• после чистки зубов промывать зубную щетку перекисью;
• утром и после ужина полоскать рот 3% раствором перекиси с водой.

При заболевании слизистой – язвах, воспалениях – также применяют полоскания данным средством гигиены.

При лор-заболеваниях в носовых ходах скапливается слизь (сопли), развивается инфекция – причина зловония.

Рецепт избавления от дурного запаха изо рта:

• Развести 15 капель 3% перекиси в столовой ложке воды.

Закапывать два раза в день в каждую ноздрю.

Домашние средства для полости рта

Зубная боль.

• Долго полоскать рот теплым отваром шалфея, тысячелистника – задерживать жидкость во рту на несколько минут.

• Закрепить на больном зубе жевательной резинкой кусочек камфары.

Кариес.

1. Смешать 2 части душицы обыкновенной, 2 части зверобоя продырявленного, 4 части мяты перечной.
2. Заварить 300 мл кипятка 3с.л. смеси, томить на слабом огне 2 минуты, настоять 2 часа, процедить.

Применять для гигиены полости рта, устранения дурного запаха 2-3 раза в день.

Стоматит.

• Выполнять гигиену полости рта полосканиями семидневным настоем чайного гриба.

• Промыть свежую траву чистотела, измельчить, 2с.л. залить стаканом облепихового масла, настоять в темном прохладном месте двое суток, процедить.

Смазывать несколько раз в день слизистую оболочку полости рта.

• Заварить 1с.л. зверобоя продырявленного и 1с.л. ромашки аптечной стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить.

Полоскать ротовую полость при заболеваниях слизистой.

Свежую петрушку полезно жевать – она замечательный антисептик, способствует заживлению ран.

Принимать внутрь смесь соков петрушки, свежей свеклы и картофеля (2с.л. четыре раза в день), а также смесь соков петрушки, моркови и картофеля (3с.л. раз в день).

Устранение запаха изо рта.

• Полоскать рот 3% перекисью водорода 3-4 раза в день.

• Вымыть и очистить 50г корня хрена, пропустить через мясорубку, залить стаканом водки, настаивать 3 суток, процедить.

Добавлять несколько капель в стакан теплой воды, полоскать рот.

Народные средства антисептического и противовоспалительного действия.

• Свежий корень хрена огородного измельчить блендером, отжать через марлю сок.

Добавлять в теплую воду, полоскать рот несколько раз в день.

• Измельчить 3с.л. листьев облепихи, 1с.л. цветков календулы, заварить двумя стаканами кипятка, томить 10 минут на водяной бане, дать остыть, процедить.

Использовать для полосканий.

• Полоскать рот свежим капустным соком, разведенным таким же количеством теплой воды.

Гингивит, пародонтит.

• Массировать десны пихтовым маслом.

• Перемешать 3 части коры дуба, 2 части липового цвета, заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Применять для полосканий.

Народные средства заживления ран и язвочек.

• Заварить 2с.л. измельченных листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Полоскать ротовую полость теплым настоем.

• Заварить 1с.л. травы сушеницы болотной стаканом кипятка, настоять 45 минут, процедить.