Чем вылечить застуженные суставы

Колено является сложным элементом организма и испытывает ежедневно огромную нагрузку. С течением времени многие люди испытывают боли или дискомфорт в колене, которые могут быть вызваны различными причинами. При этом лишь немногие знают, что делать, если застудил колено и какие симптомы сопровождают данное состояние.

Причины

При возникновении боли в колене лишь немногие люди думают о том, что простудили колено. Чаще всего в первую очередь человек начинает вспоминать, была ли накануне травма —, падение или ушиб. Возможно, что люди, попадающие в зону риска развития патологии, начинают думать о возможном артрозе.

Соединение костей в колене происходит в суставной сумке. Мышцы и связки осуществляют надежную фиксацию костей и способствуют правильному хождению, препятствуя образованию вывихов. В качестве смазки используется синовиальная жидкость. Она представляет собой желтоватую субстанцию, предотвращающую трение костей друг о друга и их изнашивание.

При этом болевые ощущения провоцируются различными факторами и могут быть как следствием травмы, так и результатом воспалительного процесса. Процессы, приводящие к боли, могут быть воспалительные и дистрофические. Отдельно можно выделить травмирование, которое зачастую может оказаться фактором, провоцирующим любой из указанных ранее процессов.

Условно можно выделить причины, которые наиболее часто вызывают болевые ощущения:

• ушибы, удары,
• гормональные проблемы,
• врожденные нарушения в строении опорно-двигательного аппарата,
• инфекция,
• лишний вес,
• избыточные нагрузки на ноги.

Необходимо отдельно выделить такую причину, как переохлаждение, поскольку патологическое состояние застуженности вызывается именно этим.

Переохлаждение может привести к развитию артрита —, воспалительного процесса, вызванного попаданием инфекции, спровоцированного внешним фактором.

Также возможно развитие артроза, которому наиболее подвержены люди старшего возраста, поскольку болезнь носит хронический характер и развивается в уже поврежденном суставе.

Клиническая картина заболевания

Любой воспалительный процесс в суставе сопровождается болевыми ощущениями. При этом необходимо обращать внимание не только на сам факт боли, но и на ее характер, а также сопутствующие симптомы.

Типичные проявления застуженного колена:

1. Боль в суставе при попытке сгибания и разгибания конечности, при ходьбе.
2. Выраженные щелчки при сгибании ноги.
3. Отек колена, внешняя деформация сустава.
4. Покраснение, возможен зуд кожи в простуженной области.
5. Повышенная температура тела, особенно в месте повреждения.
6. Ограниченность движений, неполноценное функционирование сустава.

Проявление любых симптомов является причиной немедленного обращения к специалисту, поскольку отсутствие лечения может привести к ухудшению состояния и полной потере подвижности сустава.

Можно ли застудить колени? Однозначно, да. Но чаще всего воспалительные процессы в суставе вызываются попаданием вирусов или бактерий, а холод и простуда являются только факторами, провоцирующими развитие болезни.

Наиболее часто состояние, когда болят колени, возникает вследствие развития воспалительного процесса.

Последствия

Сами по себе болевые ощущения при застуживании колена несут только дискомфорт, но не являются патологией. Опасность представляет воспалительный процесс, который может развиться и повлечь за собой прогрессирование таких заболеваний, как:

• бурсит —, воспалительный процесс, развивающийся в околосуставной сумке, но при этом не касающийся самого сустава,
• артроз —, изменения дистрофического характера, происходящие внутри сустава и подвергающие разрушению хрящевую ткань,
• остеоартрит —, истончение тканей, приводящее к трению костей,
• артрит —, воспалительный процесс внутри сустава.

При отсутствии правильной диагностики и своевременного лечения любая болезнь может прогрессировать, ограничивая подвижность сустава и причиняя дискомфорт.

С течением времени может развиться деформация коленного сустава, что приведет к искривлению ног, постоянным болям, а также к возможным переломам.

Несмотря на то, что изначально сам факт переохлаждения не несет опасности, патологии, развивающиеся под его воздействием, достаточно серьезны и могут в дальнейшем потребовать необходимости протезирования суставов.

Лечение

Как лечить застуженное колено —, это наиболее частый вопрос, который задают пациенты при обращении к врачу.

Стоит отметить, что при своевременном и грамотно подобранном лечении вероятность отсутствия развития необратимых последствий составляет более 85%.

В первую очередь, при появлении болей и дискомфорта в колене во время ходьбы, в состоянии покоя или при приседаниях следует обратиться к хирургу, ортопеду или травматологу. Последний врач необходим в той ситуации, когда появившейся боли предшествовала травма.

В первую очередь следует пройти комплекс диагностических мер, которые будут направлены на выявление проблемы и постановку верного диагноза:

• общий анализ крови и мочи позволяет выявить наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме,
• рентген необходим для определения состояния костей и суставов,
• магнитно-резонансная и компьютерная томография помогает определить состояние околосуставных тканей.

На основании результатов анализов, а также после проведения осмотра и опроса специалист должен поставить диагноз и назначить лечение.

Медикаментозный метод

Самый распространенный метод лечения —, медикаментозный. Он применяется при различных заболеваниях и в зависимости от диагноза может включать в себя:

• нестероидные противовоспалительные препараты —, применяются для снятия воспалительного процесса и устранения болевых ощущений. Наиболее эффективными и часто назначаемыми являются Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак, Нимулид,
• хондропротекторы —, применяются для восстановления хрящевой ткани и улучшения выработки синовиальной жидкости. Препараты выпускаются в виде таблеток, капсул, мазей и внутримышечных инъекций. Самыми популярными препаратами являются Артра, Терафлекс и Эльбона,
• миорелаксанты —, необходимы для снятия спазмов мышц, расслабления и устранения ощущения скованности и дискомфорта. Врачи чаще всего назначают Мидокалм или Сибазон,

Совместно с медикаментами врач может назначить физиотерапевтические процедуры, способствующие улучшению кровообращения, ускоряющие обмен веществ в суставе , а также снимающие воспаление. Наиболее часто применяются лазерная терапия, электрофорез и грязелечение.

Мануальная терапия и массаж могут быть применены после снятия острого состояния также для улучшения кровообращения и ускорения восстановления организма.

Народные средства

При боли в колене в первую очередь необходимо определить причину, а уже после этого заниматься лечением. Все препараты и средства должны быть согласованы со специалистом, поскольку самолечение может не дать ожидаемого результата, а привести только к ухудшению состояния.

Если человек считает, что он застудил колено, то он может применить один или несколько из наиболее популярных народных рецептов:

1. Необходимо приготовить смесь из равного количества соли и меда, а затем нанести полученную мазь на сустав, после чего замотать шерстяным платком. Подобный компресс необходимо держать не менее шести часов.
2. Настоять две ложки желатина с водой в течение нескольких часов, после чего сделать компресс на один час.
3. Отбить лист капусты и приложить к больному суставу на несколько часов для снятия воспаления и отека.
4. Аптечный корень лопуха со свиным салом можно запечь в духовке, после чего добавить несколько капель витамина Е. Полученную мазь втирать в сустав перед сном.
5. Одну столовую ложку листьев брусники залить кипятком и настаивать в течение нескольких часов. После этого необходимо перед каждым приемом пищи выпивать половину стакана.

При применении любого метода обязательна консультация со специалистом.

Профилактика

В данной ситуации профилактикой является избегание переохлаждения колена, защита организма от вирусов и бактерий, а также соблюдение здорового образа жизни.

Правильно подобранная обувь значительно снижает риск развития патологий, а также уменьшает влияние внешних факторов, провоцирующих болезнь.

Заключение

Переохлаждение колена может привести к развитию патологического процесса, который только начинает прогрессировать в организме. Своевременное обращение к специалисту дает возможность избежать серьезных последствий.

При простудных и инфекционных недугах зачастую возникает ломота и болевые ощущения в сочленениях. Чаще всего на болезнь реагируют колени. Это явление называется простуда суставов. Симптомы в большинстве случаев проходят параллельно с основным недугом, но могут беспокоить и после его излечения. Это говорит о воспалительных процессах в болезненной области.

Причины застуженного подвижного соединения

Когда суставы рук и ног здоровы и защитные функции организма в норме, от простудных недугов можно избавиться без негативных последствий. Если иммунитет ослаблен при инфекционно-воспалительных заболеваниях, таких как грипп и ангина, у организма недостаточно сил, чтобы справиться с осложнениями.

Вирус гриппа способен попадать в мембраны клеток и провоцировать развитие воспалительного процесса в суставах. Ангина может сильно навредить, если вызвана стрептококком — бактерией, которая имеет свойство проникать в различные системы организма. Если не начать своевременно лечить ангину или грипп, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как ревматоидный артрит или ревматизм. Поэтому основными причинами застуженных суставов являются:

Помимо этого, боль и другие симптомы могут возникнуть из-за того, что колено, плечевой сустав, локтевой или коленный уже поражены воспалительным процессом, а холод провоцирует его обострение. Такие явления возникают при артритах и артрозах. А также подобное обострение появляется после переломов и травм. Чаще бывают застужены крупные суставы:

• коленный;
• тазобедренный;
• голеностопный;
• локтевой.

Вернуться к оглавлению

Симптомы застуженных суставов

При воспалительных процессах коленного, локтевого, голеностопного, плечевого или тазобедренного сустава вследствие простуды наблюдаются такие признаки:

Боль в суставах -один из характерных признаков воспалительного процесса.

• болевой синдром в суставной области;
• отечность на ноге или руке;
• скованность движений;
• увеличение размера суставной области;
• неспособность полностью выпрямить руку или ногу;
• повышенная температура в пораженной зоне.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Если появились первые суставные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку своевременное лечение приносит хороший результат. В противном случае могут образоваться контрактуры, способствующие суставной деформации, и развиться хронические болезни, которые будут периодически обостряться. Когда сустав застужен, проводятся следующие диагностические мероприятия:

• консультация с ревматологом;
• кардиологическое обследование;
• развернутый анализ крови.

Бактерия стрептококка может стать причиной инфаркта миокарда.

Полную диагностику при суставных симптомах проводят, чтобы вовремя было выявлено поражение мышцы сердца в раннем периоде. Это обусловлено тем, что после инфекционно-воспалительного недуга могут возникнуть сердечные проблемы. Стрептококк при попадании в мышцу сердца провоцирует ее воспаление — ревматический миокардит, который способствует развитию инфаркта миокарда, ишемической болезни, сердечной недостаточности.

Как лечить суставы?

Застуженные суставы необходимо лечить под наблюдением врача. Самостоятельно это делать не рекомендуется, во избежание осложнений и ухудшения состояния. Чтобы вылечить застуженный сустав, нужно время, терпение и выполнение назначений врача, поскольку это длительный и сложный процесс. После диагностики и установления диагноза врач назначает комплексную терапию, которая включает:

• прием медикаментов;
• массаж;
• физиотерапевтические методы;
• лечебные упражнения;
• народные средства.

Доктор назначает больному соблюдение постельного режима.

После проведения диагностики пациенту рекомендуется покой и постельный режим. Если течение болезни тяжелое, пациенту следует лечить простуженное колено, плечо, локоть или ступню в условиях стационара. Цель терапии — снять воспаление и боль. Рекомендуется обильное питье в виде минеральной воды. После лечебного курса как минимум на один месяц нужно отложить спортивные занятия. Чтобы не застудить плечевой или другой сустав, необходимо беречь себя от переохлаждений.

Для лечения простуженного сустава используются лекарственные средства, представленные в таблице:

Дополнительно врач может назначить прием антибиотиков, противовоспалительных медпрепаратов. У многих из них большое количество побочных реакций, поэтому необходимо, чтобы пациент был под наблюдением врача. Из-за нежелательных эффектов эти медикаменты не принимают длительное время. В зависимости от болезни, существуют разные схемы терапии.

Народные средства принимаются как экстренная помощь, до момента обращения к врачу. Для начала следует соблюдать постельный режим и разгрузить пораженную область. Для снятия отечности рекомендуется на 10 минут приложить лед, через 2,5 часа процедуру повторить. Применение компрессов или растирок возможно только после устранения отека. Пораженный участок растирают с помощью водки, спирта или барсучьего жира, затем необходимо сустав утеплить шарфом. Полезные советы:

• Пить 2—3 недели отвар корня лопуха или березовых почек и крапивы.
• Ввести в рацион грейпфрут, оказывающий тонизирующее действие.
• Принимать отвар кизиловых корней 3 недели.
• Пить каждый день сок лимона, разведенный теплой водой.

Вернуться к оглавлению

При заболеваниях опорно-двигательной системы важная составляющая терапии — лечебная гимнастика. Чтобы поддерживать в норме суставы, необходимо делать специальные физические упражнения. Гимнастика способствует улучшению подвижности, расширению объема движений, укреплению связок и усилению мышечной силы. Наиболее важно это при артрозах, артритах и травмах. Для закрепления положительного эффекта перед выполнением упражнений и после них рекомендуется проводить массажные курсы.

Физиотерапевтическое воздействие используется в таких ситуациях:

• травмы суставов;
• остеоартроз;
• некоторые виды хронических артритов;
• воспалительные недуги мягких тканей.

Применяются такие методы физиотерапии:

Бальнеотерапия – один из эффективных методов физиотерапии.

• магнитотерапия;
• фоно- и электрофорез;
• УВЧ;
• бальнеотерапия;
• парафинолечение;
• лазеротерапия.

Вернуться к оглавлению

При некоторых суставных болезнях проводят оперативное вмешательство. В зависимости от вида патологии, при операции могут удалять патологическое образование, восстанавливать проходимость сосудов, сшивать поврежденные ткани или протезировать суставы. При суставных недугах, сопровождающихся болью, ломотой в костях и мышцах, а также отечностью нужно сразу обратиться к врачу, поскольку это может оказаться признаком серьезного заболевания.

Терапия застуженных суставов должна назначаться и проходить незамедлительно, с возникновением первых симптомов заболевания. Холодная погода действует как индикатор на опорно-двигательный аппарат, и обостряет не долеченные болезни и воспалительные процессы. Симптоматика проявлений индивидуальная и зависит от стадии осложнения. Методику лечения определяет доктор после проведения соответствующей диагностики, которая определит, по какой причине застужены колени, и почему суставы на руке утратили подвижность.

Как можно простудить суставы?

Причины, по которым можно застудить подвижные соединения:

Холод не провоцирует непосредственную простуду сустава, он обостряет уже имеющиеся проблемы.

Застуженный плечевой или шейный отдел могут быть следствием не долеченных простудных заболеваний (ангины, гриппа) либо суставных патологий (артрита, артроза, бурсита, тендинита). Возбудителем инфекции, порождающим недуг, являются бета-гемолитические стрептококки. Наиболее подвержены инфекционному поражению профессиональные спортсмены, которые не долечивают травмы и приступают к тренировкам.

Основные симптомы

• поочередная (блуждающая) боль суставов,
• повышение температуры тела,
• покраснение пораженного места,
• опухание и отечность тканей,
• ограничение подвижности,
• постепенная деформация суставов.

Симптомы застуженного тазобедренного сустава, сочленений ног либо рук зависят от характера осложнений и общего состояния здоровья человека. Ограничение подвижности возникает зачастую утром, особенно если отсутствует соответствующее лечение. Застуженные сочленения провоцируют обострение ревматоидного артрита. Больше всего страдает колено, локоть, голеностоп.

Как проводится диагностика?

Травматолог делает визуальный осмотр тела и проводит опрос пациента, выявляя симптомы недуга. Далее назначается рентген, компьютерная томография и ультразвуковое обследование. Такая диагностика проводится со специальным лабораторным оборудованием, и без ее проведения невозможно назначить лечение. Для определения характера воспалений, присутствия или отсутствия инфекции берется анализ крови. Делать диагностику следует сразу при возникновении первых признаков. Нельзя игнорировать состояние, когда плечевой или любой другой сустав застужен.

Лечение недуга

Лечить простуженное колено следует сразу при возникновении первых симптомов и постановке диагноза. Основные методы:

Делать выбор в пользу того или иного метода терапии следует на основе рекомендаций доктора. Без комплексного подхода вылечить болезнь невозможно. Весь процесс проходит под контролем и наблюдением врача. Изначально купируется воспалительный процесс, протекающий в организме, и устраняется боль. Далее терапия направлена на возвращение функциональности и подвижности суставу на ноге или других частях тела.

Определяя стадию развития заболевания, доктор прописывает схему лечения, когда суставы застужены. Она включает ряд препаратов на основе обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Самоназначение фармпрепаратов недопустимо, и может вызвать только осложнения в протекании недуга. Ниже приведена таблица рекомендованных медикаментов.

Длительность курса лечения и подбор медикаментов определяется индивидуально для каждого пациента.

Рецепты знахарей и целителей предлагают готовить на основе лекарственных трав и растений компрессы, ванночки, мази, крема, отвары, настои и чаи для лечения простуженных суставов. Для этого используют ромашку, кору дуба, спирт, барсучий жир, лечебную грязь и другие ингредиенты. Традиционная медицина утверждает, что такая методика может давать только общеукрепляющее действие и неспособна полностью побороть простуду сустава. Ее полезно применять совместно с консервативной терапией.

Что делать, чтобы предупредить недуг?

Первым и основным методом профилактики является полное избавления от недугов, предшествующих простуженным суставам. Все терапевтические курсы, назначенные доктором, должны полностью выполняться, без прерывания терапии. Важно потреблять достаточное количество воды в сутки, правильно питаться и заниматься спортом. В холодный период не следует пренебрегать теплой одеждой, нужно избегать сквозняков. Сок из цитрусовых поможет укрепить иммунитет и защитить суставы от простуды.

Колено является сложным элементом организма и испытывает ежедневно огромную нагрузку. С течением времени многие люди испытывают боли или дискомфорт в колене, которые могут быть вызваны различными причинами. При этом лишь немногие знают, что делать, если застудил колено и какие симптомы сопровождают данное состояние.

Причины

При возникновении боли в колене лишь немногие люди думают о том, что простудили колено. Чаще всего в первую очередь человек начинает вспоминать, была ли накануне травма — падение или ушиб. Возможно, что люди, попадающие в зону риска развития патологии, начинают думать о возможном артрозе.

Соединение костей в колене происходит в суставной сумке. Мышцы и связки осуществляют надежную фиксацию костей и способствуют правильному хождению, препятствуя образованию вывихов. В качестве смазки используется синовиальная жидкость. Она представляет собой желтоватую субстанцию, предотвращающую трение костей друг о друга и их изнашивание.

При этом болевые ощущения провоцируются различными факторами и могут быть как следствием травмы, так и результатом воспалительного процесса. Процессы, приводящие к боли, могут быть воспалительные и дистрофические. Отдельно можно выделить травмирование, которое зачастую может оказаться фактором, провоцирующим любой из указанных ранее процессов.

Условно можно выделить причины, которые наиболее часто вызывают болевые ощущения:

• ушибы, удары;
• гормональные проблемы;
• врожденные нарушения в строении опорно-двигательного аппарата;
• инфекция;
• лишний вес;
• избыточные нагрузки на ноги.

Необходимо отдельно выделить такую причину, как переохлаждение, поскольку патологическое состояние застуженности вызывается именно этим.

Переохлаждение может привести к развитию артрита — воспалительного процесса, вызванного попаданием инфекции, спровоцированного внешним фактором.

Также возможно развитие артроза, которому наиболее подвержены люди старшего возраста, поскольку болезнь носит хронический характер и развивается в уже поврежденном суставе.

Клиническая картина заболевания

Любой воспалительный процесс в суставе сопровождается болевыми ощущениями. При этом необходимо обращать внимание не только на сам факт боли, но и на ее характер, а также сопутствующие симптомы.

Типичные проявления застуженного колена:

1. Боль в суставе при попытке сгибания и разгибания конечности, при ходьбе.
2. Выраженные щелчки при сгибании ноги.
3. Отек колена, внешняя деформация сустава.
4. Покраснение, возможен зуд кожи в простуженной области.
5. Повышенная температура тела, особенно в месте повреждения.
6. Ограниченность движений, неполноценное функционирование сустава.

Проявление любых симптомов является причиной немедленного обращения к специалисту, поскольку отсутствие лечения может привести к ухудшению состояния и полной потере подвижности сустава.

Можно ли застудить колени? Однозначно, да. Но чаще всего воспалительные процессы в суставе вызываются попаданием вирусов или бактерий, а холод и простуда являются только факторами, провоцирующими развитие болезни.

Наиболее часто состояние, когда болят колени, возникает вследствие развития воспалительного процесса.

Последствия

Сами по себе болевые ощущения при застуживании колена несут только дискомфорт, но не являются патологией. Опасность представляет воспалительный процесс, который может развиться и повлечь за собой прогрессирование таких заболеваний, как:

• бурсит — воспалительный процесс, развивающийся в околосуставной сумке, но при этом не касающийся самого сустава;
• артроз — изменения дистрофического характера, происходящие внутри сустава и подвергающие разрушению хрящевую ткань;
• остеоартрит — истончение тканей, приводящее к трению костей;
• артрит — воспалительный процесс внутри сустава.

При отсутствии правильной диагностики и своевременного лечения любая болезнь может прогрессировать, ограничивая подвижность сустава и причиняя дискомфорт.

С течением времени может развиться деформация коленного сустава, что приведет к искривлению ног, постоянным болям, а также к возможным переломам.

Несмотря на то, что изначально сам факт переохлаждения не несет опасности, патологии, развивающиеся под его воздействием, достаточно серьезны и могут в дальнейшем потребовать необходимости протезирования суставов.

Лечение

Как лечить застуженное колено — это наиболее частый вопрос, который задают пациенты при обращении к врачу.

Стоит отметить, что при своевременном и грамотно подобранном лечении вероятность отсутствия развития необратимых последствий составляет более 85%.

В первую очередь, при появлении болей и дискомфорта в колене во время ходьбы, в состоянии покоя или при приседаниях следует обратиться к хирургу, ортопеду или травматологу. Последний врач необходим в той ситуации, когда появившейся боли предшествовала травма.

В первую очередь следует пройти комплекс диагностических мер, которые будут направлены на выявление проблемы и постановку верного диагноза:

• общий анализ крови и мочи позволяет выявить наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме;
• рентген необходим для определения состояния костей и суставов;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография помогает определить состояние околосуставных тканей.

На основании результатов анализов, а также после проведения осмотра и опроса специалист должен поставить диагноз и назначить лечение.

Медикаментозный метод

Самый распространенный метод лечения — медикаментозный. Он применяется при различных заболеваниях и в зависимости от диагноза может включать в себя:

• нестероидные противовоспалительные препараты — применяются для снятия воспалительного процесса и устранения болевых ощущений. Наиболее эффективными и часто назначаемыми являются Кетопрофен,Индометацин, Диклофенак, Нимулид;
• хондропротекторы — применяются для восстановления хрящевой ткани и улучшения выработки синовиальной жидкости. Препараты выпускаются в виде таблеток, капсул, мазей и внутримышечных инъекций. Самыми популярными препаратами являются Артра, Терафлекс и Эльбона;
• миорелаксанты — необходимы для снятия спазмов мышц, расслабления и устранения ощущения скованности и дискомфорта. Врачи чаще всего назначают Мидокалм или Сибазон;

Совместно с медикаментами врач может назначить физиотерапевтические процедуры, способствующие улучшению кровообращения, ускоряющие обмен веществ в суставе , а также снимающие воспаление. Наиболее часто применяются лазерная терапия, электрофорез и грязелечение.

Мануальная терапия и массаж могут быть применены после снятия острого состояния также для улучшения кровообращения и ускорения восстановления организма.

Народные средства

При боли в колене в первую очередь необходимо определить причину, а уже после этого заниматься лечением. Все препараты и средства должны быть согласованы со специалистом, поскольку самолечение может не дать ожидаемого результата, а привести только к ухудшению состояния.

Если человек считает, что он застудил колено, то он может применить один или несколько из наиболее популярных народных рецептов:

1. Необходимо приготовить смесь из равного количества соли и меда, а затем нанести полученную мазь на сустав, после чего замотать шерстяным платком. Подобный компресс необходимо держать не менее шести часов.
2. Настоять две ложки желатина с водой в течение нескольких часов, после чего сделать компресс на один час.
3. Отбить лист капусты и приложить к больному суставу на несколько часов для снятия воспаления и отека.
4. Аптечный корень лопуха со свиным салом можно запечь в духовке, после чего добавить несколько капель витамина Е. Полученную мазь втирать в сустав перед сном.
5. Одну столовую ложку листьев брусники залить кипятком и настаивать в течение нескольких часов. После этого необходимо перед каждым приемом пищи выпивать половину стакана.

При применении любого метода обязательна консультация со специалистом.

Профилактика

В данной ситуации профилактикой является избегание переохлаждения колена, защита организма от вирусов и бактерий, а также соблюдение здорового образа жизни.

Правильно подобранная обувь значительно снижает риск развития патологий, а также уменьшает влияние внешних факторов, провоцирующих болезнь.

Заключение

Переохлаждение колена может привести к развитию патологического процесса, который только начинает прогрессировать в организме. Своевременное обращение к специалисту дает возможность избежать серьезных последствий.

Простуженные суставы: страдают колени, локти и голеностоп

Простуда суставов может быть следствием механической травмы, перелома. А может быть следствием заболевания, охватывающего весь организм. Этому может предшествовать, например, инфекция верхних дыхательных путей, которой сопровождается простуда. Боли начинаются, как правило, в крупных суставах – коленном, локтевом, голеностопном, и переходят с одного сустава на другой. Во время болезни пораженный сустав опухнет и покраснеет. Простуда суставов также может привести к ревматоидному артриту, когда воспаляются не только крупные, но и мелки суставы, такие как пальцы ног, челюсти. И самое неприятное – суставы позвоночника. Они припухают, к ним становится больно прикасаться, ограничивается их подвижность, особенно по утрам. Если болезнь не лечить, через некоторое время, месяц-другой, сустав может деформироваться. Вирус простуды или гриппа может вызвать также септическое воспаление сустава. Такая болезнь начнется лихорадкой, потом сустав опухает, начинает болеть при движении, к нему также становится больно прикасаться. Если это, например, коленный сустав, заболевший будет хромать при ходьбе.

Как лечить простуду суставов

В первую очередь больному необходим покой и постельный режим. Любая форма простуды суставов – серьезная болезнь, которую нельзя лечить самостоятельно. Необходимо срочно вызвать врача на дом. В тяжелых случаях больного помещают в стационар. Основное лекарственное средство при простуде суставов — это салициловая кислота, которая обладает противовоспалительным действием и входит в состав обычного аспирина. Во время лечения полезно обильное питье, лучше всего минеральная вода. Независимо от того, какой сустав болит, важно хранить ноги в тепле, ходить по квартире или по больничной палате в теплых носках или тапочках.

Излишне упоминать о том, что после выздоровления, даже если сустав уже совсем не болит, все равно нужно ограничить физическую активность. Ни в коем случае не заниматься спортом по крайней мере месяц после болезни.