Что нельзя делать при воспалении суставов

Воспаление суставов, сопровождающееся болью и припухлостью, называется артритом.

Существуют такие виды артрита:

• Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором воспалительные процессы поражают суставы и соседние ткани.
• Подагра – воспалительные процессы в суставах начинаются из-за нарушения обмена веществ в организме.
• Инфекционный артрит – заболевание, спровоцированное вирусом или грибком.
• Остеоартрит – это тот же артрит, но с медленным течением болезни.

Причины и симптомы артрита

Причины развития артритов могут быть самые разные. Природные процессы старения приводят к изнашиванию суставов, поэтому подобные заболевания характерны для людей пожилого возраста. Также это могут быть болезни нервной или иммунной системы, залеченные травмы, сильное или длительное переохлаждение, аллергия, чрезмерные физические нагрузки, избыточный вес, генетическая предрасположенность, сахарный диабет, ангина, пневмония и тд.

Симптомы артрита характерны для большинства заболеваний суставов: отечность и припухлость, которые являются следствием изменений внутри ткани сустава. Незначительная боль на ранних стадиях заболевания, которая со временем приобретает постоянный характер и становиться невыносимой. Может появляться хруст и частичная ограниченность подвижности сустава.

Лечение воспаления суставов

Когда возникает воспаление суставов, лечение потребуется комплексное. Изначально снимаются симптомы заболевания, а потом и его причины. К сожалению, при запущенных формах болезни и в пожилом возрасте шансы на выздоровление близки к нулю. Поэтому обращаться к специалисту и начинать лечение нужно как можно раньше.

В первую очередь лечащий врач назначает прием противовоспалительных средств, в некоторых случаях в виде инъекций, но чаще в виде таблеток или гелей. Также применяются при воспалении суставов для лечения препараты на основе гормонов, антиконвульсанты и миорелаксанты. Для улучшения состояния суставов используют лекарства, в состав которых входят хондроитин и глюкозамин. Дополнительно назначается прием витаминов и микроэлиментов. Для уменьшения нагрузки на больные суставы используют жгуты, бандажи, ортезы, шины, ортопедические стельки.

Физиотерапия при артрите

Физиотерапия при артрите помогает в лечении суставов, воспаление проходит, а вместе в ним отечность и боль. Индивидуально подобранные физиотерапевтом процедуры хорошо зарекомендовали себя в лечении воспаления суставов. Среди них выделяют мануальную терапию, ультразвук, электростимуляцию, амплимпульс.

Лечение воспаленных суставов невозможно без применения массажа. Ведь именно эта процедура расслабляет мышцы, увеличивает их эластичность, улучшает кровоснабжение и увеличивает диапазон движения больных суставов.

Ванны с парафином помогают бороться с болевыми ощущениями, избавляют от спазмов и улучшают подвижность суставов. Под процедурой подразумевается прикладывание к больному участку смеси теплого парафина и эфирных масел на 30-35 минут.

Также специалисты советуют не игнорировать ЛФК, плавание и грязевые ванны.

Воспаление суставов: лечение суставов народными средствами

Скопление солей в организме является одной из основных причин заболеваний суставов. Такой знакомый всем лавровый лист прекрасно справляется с выведением вредных солей вместе с мочой.

Отвар из лаврового листа: 25 листиков промываем и заливаем 2 стаканами воды, доводим до кипения, на слабом огне держим 5 минут, после настаиваем в термосе не менее 10 часов. Во многих источниках пишут, что вполне достаточно и 3-4 часов, но отзывы с форумов свидетельствуют о том, что длительное настаивание более эффективно. Принимать в течение дня мелкими дозами, всю жидкость выпить за пару приемов не рекомендовано, так как это чревато осложнениями, вплоть до внутреннего кровотечения. Ежедневно готовить новую порцию отвара. Лечение длиться 3 дня, после чего делается пару недель перерыва и еще 3 дня приема. Следующий курс повторяют не меньше, чем через 6 месяцев.

Для разгрузки почек, параллельно с приемом лаврового отвара, проводят однодневное голодание на дистиллированной воде. Также советуют все три дня очищать желудок с помощью клизмы, чтобы избежать интоксикации организма. Данный способ нельзя использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, а также в период беременности и кормления грудью.

Все знают о полезных свойствах холодца при артритах. Поэтому, когда происходит воспаление суставов, лечение может быть не только полезным, но и вкусным. Содержащийся в костях животных коллаген является строительным материалом для наших суставов. Кроме того, в холодцах и заливных блюдах много витаминов и микроэлементов, которые укрепляют мышцы и связки, имеют благоприятное влияние на нервную и опорно-двигательную систему.

К сожалению, кроме коллагена, в наваристых бульонах и заливных блюдах содержится огромное количество холестерина, поэтому людям с лишней массой тела и больным сахарным диабетом придется исключить их со своего рациона. На помощь придет желатин. Большой ассортимент рецептов вкусных десертов на основе желатина поможет разнообразить меню и улучшить состояние хрящевых тканей.

Отвар из корней подсолнуха, также, как и лавровый лист, прекрасно выводит соли из организма. Плюс такого способа лечения – нет никаких противопоказаний. Минус – действенное средство на ранних стадиях заболевания и в целях профилактики, а вот когда хрящи уже повреждены, помочь отвар уже не может.
100 граммов измельченного корня подсолнуха залить кипятком, прокипятить 5-10 минут. Охлажденный и процеженный отвар пьют весь день вместо воды или чая в течение 3 месяцев. Если нет индивидуальной аллергической реакции на подсолнух, то никаких ограничений в приеме не существует.

Золотой ус помогает при многих болезнях. И когда происходит воспаление суставов, лечение (лекарства, ЛФК, массажи) не помогает, или возникают побочные эффекты, на помощь придет мазь из золотого уса.

Для приготовления снадобья из золотого уса используют свежевыжатый сок и увлажняющий крем в равных пропорциях. Некоторые люди заменяют сок кашицей из листьев, а крем вазелином или свиным жиром. Разницы в целебных свойствах нет, все зависит от комфортности в применении. Мазью смазывают больное место или используют в виде компресса. Чтобы усилить действие мази, можно добавить измельченный полевой хвощ. В этом случае не только уйдет воспаление, но и начнут восстанавливаться сами суставы.

Так же используют настойку из суставчиков золотого уса в виде компрессов. Ткань смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на полчаса. Сверху плотно закутывают шерстяным шарфом или платком.

Яичная скорлупа – отличный источник кальция, в ней содержится больше полезных микроэлементов, чем в упаковке дорогостоящих витаминов. Многие пожилые люди советуют использовать яичную скорлупу при проблемах с суставами. Так как этот метод очень прост и удобен, безвреден и не требует материальных затрат. Яйца помыть в теплой воде с мылом, сполоснуть, саму скорлупу просушить и измельчить. Принимать в виде порошка утром с основным завтраком по чайной ложке.

Мед хорошо помогает при болезнях суставов. Самый простой способ – намазать медом кожу. Говорят, что боль и отечность проходит очень быстро. Можно смазать капустный лист медом и приложить к больному месту, но сначала сделать много мелких надрезов на самом листе, чтобы выступил сок.

Часто используют медовые компрессы. Нужно взять 100 граммов меда, 100 граммов водки и 30 граммов сока алоэ. Прикладывают к больному месту дважды в день в течение 2 месяцев.
При сильном болевом синдроме используют такой медовый компресс: 2 столовые ложки меда смешивают с 5 мл анальгина или амидопирина, смачивают раствором бинт и прикладывают к больному месту.

Все рецепты в данной статье носят рекомендательный характер, поэтому, каким бы безобидным не казался способ лечения воспаленных суставов, всегда нужна предварительная консультация специалиста.

Воспалительный процесс в области суставов медики называют артритом. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом. Отекают суставы, уменьшается их подвижность. Клиническая картина усиливается в ночное время или при изменении погодных условий.

Существуют многочисленные причины, которые провоцируют патологические процессы. Врач расскажет, как лечить воспаленный сустав. Без квалифицированной помощи возникают серьезные осложнения.

Что такое воспаление суставов

Колени начинают болеть, суставы увеличиваются в размере или деформируются. Патологические процессы нарушают работу сердца, печени и почек. Без адекватного лечения воспалительные заболевания суставов могут быть опасными для жизни человека.

Артрит возникает на фоне изменений в хряще, который важен для нормального функционирования любого сустава в теле человека. Из-за высоких нагрузок, повреждений и инфекций повышается риск развития заболевания. То же самое касается людей старшей возрастной категории. Хрящи изнашиваются, кости начинают тереться друг о друга. В местах их соприкосновения развиваются патологические процессы, которые сопровождаются клиническими признаками.

Поврежденная область отекает, опухает, болит, мешает человеку нормально передвигаться. Врачи рекомендуют своевременно обращаться в больницу, чтобы пройти обследование и начать лечение. Специалист расскажет, почему воспаляются суставы, как избавиться от заболевания.

Причины патологии

Воспалительный процесс может затронуть один или сразу несколько суставов.

Провоцируют заболевание определенные факторы:

• травма,
• туберкулез,
• ревматизм,
• лишний вес,
• сепсис,
• нарушения в работе нервной системы,
• большая нагрузка,
• гельминтоз,
• аллергическая реакция,
• авитаминоз,
• недостаток питательных веществ,
• проблемы в работе иммунной системы,
• неправильное питание,
• вредные привычки (употребление спиртных напитков),
• воспаление соединительной ткани суставов,
• инфекционное заболевание, возбудителями которого являются бактерии, грибы, вирусы,
• переохлаждение организма,
• сбои в функционировании эндокринной железы,
• нарушение обмена веществ.

Причиной воспаления суставов может быть наследственный фактор. Чаще с патологией сталкиваются те люди, в семье которых есть родственники с аналогичным заболеванием. На фоне генетической предрасположенности воспаление приобретает хроническую форму.

Важно своевременно обратиться к врачу, пройти полное медицинское обследование и лечение, назначенное доктором.

Патологические процессы могут спровоцировать серьезные осложнения и последствия без квалифицированной помощи.

Клиническая картина

Воспаление в области суставов сопровождается характерными симптомами.

Пациенты с артритом жалуются:

1. На болезненные ощущения, которые усиливаются во время передвижения, могут быть разной интенсивности.
2. Область поражения отекает.
3. Появляется припухлость.
4. Кожные покровы над больным местом краснеют.
5. Сгибать конечность человеку трудно, слышится хруст.
6. Наблюдается деформация сустава.
7. Повышается температура тела.
8. В пораженной области кожа горячая.
9. После длительного пребывания в одном положении сложно передвигаться.

Болевой синдром и отечность провоцирует появление жидкости. То же самое касается вторичных изменений в тканях. Жидкость с примесями крови образуется после травмы. Если в ней присутствует гной, причиной стал инфекционный процесс.

Нельзя игнорировать появление первых признаков артрита. Пациенту требуется обследование и адекватная терапия. Врач расскажет про симптомы и лечение воспаления суставов. Подберет лекарства и напишет список рекомендаций.

Диагностика

Определить воспалительный процесс в области суставов помогают дополнительные обследования, которые врач назначает своим пациентам при подозрении на артрит.

Важно установить причину заболевания.

Диагностировать артрит можно при помощи следующих исследований:

• медицинский осмотр,
• компьютерная томография,
• ультразвуковое исследование,
• магнитно-резонансная томография,
• лабораторные анализы,
• исследование синовиальной жидкости,
• анализ клинической картины.

В некоторых ситуациях медики во время диагностики воспаления обнаруживают связь заболевания с аллергией или инфекцией. Важно установить точный диагноз, чтобы врач подобрал максимально эффективные средства против патологии.

Лечение

Терапия артрита начинается после установленного диагноза на основании полученных результатов обследования. Без медикаментов невозможно устранить воспалительные изменения в суставах. Препараты назначает доктор. Важно соблюдать рекомендации, поскольку многие средства вызывают серьезные побочные эффекты.

Основная цель медикаментозного лечения – это устранение причин, которые вызвали воспаление суставов.

Общая схема терапии следующая:

Дополнительно врачи рекомендуют пациентам пить витаминные комплексы, кальций и ферменты. Традиционная терапия предусматривает использование мазей и гелей, чтобы уменьшить болевой синдром и воспаление соединительной ткани суставов.

Существуют различные рецепты знахарей и целителей, которые помогают устранить симптомы заболевания и облегчить состояние пациента. Важно нетрадиционную медицину при артрите использовать строго после консультации с врачом.

Лечение должно быть комплексным, использоваться вместе с медикаментами.

Эффективные рецепты:

1. Травяные настойки. Для приготовления используются календула, зверобой, листья брусники или сосновые почки. Компоненты заливают горячей водой, настаивают и принимают внутрь длительный период по 0,5 ст. два раза за сутки.
2. При артрите хорошо зарекомендовали себя ванны с добавлением эфирных масел. Можно использовать масляные продукты, они оказывают противовоспалительное действие. К таким относятся сандаловое, эвкалиптовое масла с добавлением календулы и зверобоя.
3. Компрессы с протертым репчатым луком помогают уменьшить проявления воспалительного процесса. Процедуру проводят каждый день. Продукт чистят, моют, измельчают. Полученную кашицу прикладывают к больному суставу.
4. Настойка каланхоэ обладает лечебным эффектом. Листья растения заливают водкой и настаивают 7 дней в темном месте. Когда лекарство будет готово, его следует втирать в пораженный сустав.

Лечение народными средствами является эффективным и целесообразным, но, учитывая некоторые противопоказания, необходимо обсуждать терапию со специалистом. Важно определить заболевание и установить степень тяжести патологических процессов.

Лечение воспаления суставов проводится комплексно. Терапию назначает врач, он подбирает максимально эффективные и безопасные методы борьбы, учитывая состояние пациента, развитие патологических процессов и индивидуальные особенности организма человека. Специалист расскажет, чем снять воспаление в суставной сумке и улучшить состояние больного.

Физиотерапия помогает уменьшить проявления артрита. Врач рекомендует выполнять специальные упражнения и посещать лечебные процедуры, чтобы уменьшить болевой синдром.

Дополнительно физиотерапия предусматривает:

1. Амплипульс. Под пораженными суставами укладывают электроды. Электростимуляция также помогает блокировать боль.
2. Мануальную терапию. Больному проводят глубокий массаж тканей. Под воздействие попадают не только суставы, но и позвоночник. Каждому пациенту подбирают индивидуальную программу растяжек и упражнений. Они сочетаются с коррекцией осанки.
3. Ультразвуковую терапию. Во время процедуры используются волны высокой частоты. Они положительно влияют на суставы, согревая их и выполняя микромассаж. После терапии боль заметно уменьшается.
4. Транскутанную электростимуляцию. Во время лечения улучшается питание тканей, уменьшаются боль и воспаление, ускоряется процесс заживления. Положительный эффект наблюдается за счет влияния переменного тока низкой частоты на пораженные суставы.
5. Массаж. Процедура необходима для улучшения подвижности сустава, повышения эластичности мышц и общего расслабления.
6. Вытяжение позвоночника. Лечение осуществляется механическим путем. После процедуры уменьшается боль, которая чаще возникает на фоне сдавливания нервных окончаний.
7. Тепловые процедуры. Сеансы проводятся перед физическими упражнениями. Тепло положительно влияет на сустав, расслабляет мышцы, уменьшает боль.

Парафиновые ванны помогают устранить мышечные спазмы, снять припухлость, улучшить движение и растяжение поврежденной области. Назначается процедура пациентам с артритом нижних конечностей.

Лечение проводит профессиональный специалист. Врач готовит смесь с добавлением жидкого парафина и минерального масла. Накладывает ее на сустав, накрывает полотенцем или теплоизоляционной бумагой. Длительность одного сеанса составляет 30 мин.

Профилактические меры

Предупредить воспаление суставов можно.

Достаточно придерживаться полезных рекомендаций врачей:

1. Необходимо вести активный образ жизни. Заниматься спортом, ходьбой, ездить на велосипеде, каждое утро делать зарядку и упражнения на растяжку.
2. Не стоять долго на одном месте, меньше бегать и прыгать. Запрещены также резкие движения.
3. Рекомендуется заниматься закаливанием организма, пить витамины и поддерживать работу иммунной системы.
4. Необходимо правильно поднимать тяжелые вещи. Сначала сесть, выпрямить спину и поднимать груз, напрягая мышцы рук, ног.
5. Нужно отказаться от вредных привычек (спиртные напитки, сигареты).
6. Врачи советуют придерживаться правильного и полезного питания.

Важно помнить про перерывы в работе, своевременно обращаться в больницу при первых симптомах тонзиллита, фарингита. То же самое касается гайморита и любой другой хронической патологии.

Людям, которые находятся в категории риска, следует контролировать свой вес. Лишние килограммы оказывают сильное давление на суставы и провоцируют развитие патологических процессов.

Заключение

Артрит представляет собой серьезное заболевание. Без адекватного и своевременного лечения возникают осложнения в виде сепсиса или разрушения сустава. Патологические процессы распространяются и на внутренние органы, что приводит к нарушению их функционирования. Речь идет про почки, мочевой пузырь, печень и сердце. Врач подскажет, что делать, если воспалился сустав, как устранить боль и другие симптомы артрита.

Здравствуйте, Друзья! Когда что-то случается с суставом или другой частью тела, то организм первым делом реагирует болью, а уже потом начинает ведомые только ему процессы лечения. Одной из первых реакций на боль, повреждение, инфекцию и другие проблемы является воспаление сустава. Рассмотрим, когда это происходит, что необходимо делать при отёках и воспалениях суставов. А ещё я дам вам несколько полезных рецептов для снятия воспалений и отёков суставов.

Воспаление суставов

С одной стороны, воспаление – это естественный и необходимый процесс, когда организм пытается восстановить повреждение: в сустав прибывает жидкость для устранения болей и кровь, несущая различные вещества для восстановления повреждений или борьбы с чем-либо и ликвидации боли.

С другой стороны, такая деятельность и процессы в суставе нарушают его работу, препятствует его свободному движению, моментально нарушается состав синовиальной жидкости и она перестаёт выполнять свои главные функции – смазывать и питать хрящи, начинается их медленное голодание. Долго продолжающийся отёк сустава способствует ненужному растяжению связок (при хроническом постоянном опухании сустава это приводит к развитию нестабильности и нарушению правильной механики и постепенным дегенеративным изменениям).
Напомню, что в суставе теоретически ничего не может болеть. Природа предусмотрела этот механизм таким образом, что в суставе нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, что и делает восстановление повреждений часто невозможным. Основные составляющие, испытывающие нагрузки – кость, хрящи, мениски.

Никакие нервные ткани и сосуды не смогли бы выдержать постоянной ударной нагрузки, а каждое движение отдавалось бы немыслимой болью. Именно поэтому заболевания и повреждения долго могут себя не проявлять, и мы зачастую узнаём о чём-то серьёзном, когда уже поздно.

Но те же мениски окружены мелкими связками с нервными окончаниями, а оболочка суставной сумки чувствительна настолько, что при малейшем изменении среды сустава или его работы начинает подавать болевые сигналы.

Поэтому достаточно часто встают вопросы как прекратить эти процессы и нормализовать работу сустава. Это нужно, чтобы:

• вернуть суставу амплитуду движения,нормализовать состав синовиальной жидкости,
• помочь организму быстрее завершить процессы восстановления,
• очень важно сказать, что воспалённый и опухший сустав очень осложняет диагностику причины и правильную постановку диагноза. Перед тем как делать МРТ или другие исследования, врач, скорее всего, назначит лечение и отправит вас устранять насколько возможно воспаление и отёк. Для установления причин болей и последствий травмы, проведения тестов на разрывы связок и менисков необходимо иметь, по возможности, спокойный сустав.

Причины воспаления суставов и лечение

Воспаление или опухание сустава может иметь разные причины и, в зависимости от этого, надо действовать по-разному.

1. Спортивная или бытовая травма (ушиб) — самое незначительное повреждение суставных тканей и связок. Сопровождается незначительным опуханием и отёком. При правильном подходе быстро заживает и проходит. Достаточно обеспечить суставу покой, прикладывать лёд и мазать обезболивающими противовоспалительными мазями.
2. Серьёзная травма сустава (разрывы, надрывы связок, менисков). Болевая реакция и продолжительность воспаления сильно возрастают. Обезболивающие мази, лекарственные средства (НПВП), холод, давящая повязка для уменьшения отёка тоже необходимы и помогут привести сустав к более стабильному состоянию, но не смогут оказать существенного воздействия. Когда боли уменьшатся необходимо срочно посетить врача и ставить диагноз, приступать к лечению. Во избежание более серьёзных проблем может понадобиться операция.
3. Послеоперационное состояние. Естественное воспаление (опухание) сустава после оперативного вмешательства. Данное состояние может длиться очень долго (до нескольких месяцев). Суставу требуется больше времени на восстановление. Возможно периодическое скопление лишней жидкости в полости сустава. В этот период суставу необходимо обеспечить покой (первые 3-5 дней в зависимости от индивидуальной реакции организма и наличии болей), а потом приступать к обязательным реабилитационным упражнениям, иначе возникает риск осложнений. Регулярно следует применять холод, после полного заживления швов использовать мази, медикаментозную терапию по назначению врача, лечебную физкультуру и другие реабилитационные мероприятия, прохождение обязательного планового осмотра у оперирующего хирурга. В этот период необходимо правильное полноценное питание, дополненное пищевыми добавками (витамины, минералы, аминокислоты) для повышенного снабжения организма необходимыми веществами, требуемыми в повышенном количестве в восстановительный послеоперационный период.
4. Сезонные боли, отёки и опухания по причине дистрофических изменений в суставе, костях и хряще. Организм реагирует периодическими приступами боли и отёком. В зависимости от степени заболевания и его интенсивности подбирается лечение.
5. Ревматоидный артрит. Это заболевание суставов со всеми вытекающими последствиями в виде разрушений хряща, кости, связок аутоиммунного характера. Если проще, то иммунная система начинает атаковать по неизвестным пока причинам свои собственные клетки. Возникает воспаление и последующее разрушение тканей суставов. Конкретного лечения нет и все рекомендации сводятся к соблюдению правил здорового образа жизни и физической активности.
6. Инфекционное воспаление. Часто принято считать, что если но неизвестной причине происходит воспаление в суставе, неясные боли, то в суставе кто-то живёт. Попадание инфекции (вирусы, микробы, грибки) возможно различными путями:

• При ослаблении иммунитета, который не справился и пропустил инфекцию (как пример, заболевание энцефалитом) или в моём конкретном случае, не зная, почему связка уничтожается организмом, искали хламидии. Ничего не нашли, скажу сразу. Один из хирургов рассказывал, что у 12 летней девочки прежде чем обнаружили наконец причину (наличие хломидий) суставы были уже разрушены.
• При травме проникновение инфекции возможно в открытые раны, царапины и другие повреждения кожи.
• Проникновение инфекции возможно при проведении хирургического вмешательства. Всё бывает. Поэтому врача и клинику надо выбирать очень серьёзно.
• Также проникновение инфекции распространено при внутрисуставных инъекциях различными препаратами. Именно поэтому надо внимательно относиться, кто и в каких условиях делает уколы в сустав, как соблюдаются правила стерильности. Уколы в сустав может делать только врач с достаточной квалификацией в условиях полной стерильности медицинского учреждения.

В данном случае лечение осложняется тем, что надо знать какая инфекция ответственна за проблемы с суставами. Надо делать посевы, выращивать в лаборатории и искать, а потом подбирать антибиотики. Это очень серьёзно. Поэтому с нашей медициной, где никто никому ничего не должен и зачастую безразличным отношением, очень сложно. Но добиваться постановки правильного диагноза, а затем лечиться нужно. У нас нет лишних и заменяемых суставов.

Симптомы воспаления суставов

1. Первая реакция – это боль. В зависимости от причины, боль имеет разную интенсивность и характер (острая или ноющая).
2. Область сустава опухает и отекает, повышается температура в этой области, кожа становится красная. При серьёзных воспалениях кожа может даже натянуться.
3. Суставу трудно сгибаться. При сгибании могут появиться непривычные ощущения и хруст.

Диагностика причин воспаления суставов

Если правильно и ответственно подойти к вопросу установления причины воспаления, то ответ найдётся. Правильный подход включает или может включать следующие этапы:

Что можно и нельзя делать при воспалении сустава

Существуют определённые правила по отношению к воспалительным процессам в суставах.

• При опухании и отеке нельзя согревать сустав. Независимо от причины, необходимо его охлаждать, чтобы минимизировать дальнейший отёк. При охлаждении сосуды сужаются и лишней жидкости поступает меньше. Здесь лёд является самым универсальным и не имеющим никаких противопоказаний средством. Однако, во избежание обморожений, прикладывать лёд следует не более чем на 20 минут и не класть на голую кожу, с перерывом не менее получаса до 4-5 раз в день.

Могу дать очень простой совет для таких процедур. Купите обычную резиновую грелку, наполните наполовину водой и заморозьте. Можно заморозить до полного оледенения, а можно частично, тогда прикладывать к больному суставу будет удобнее.

• Также рекомендуется наложить на некоторое время давящую повязку (эластичный бинт) с той же целью.
• Необходимо разгрузить сустав или постараться меньше его нагружать, периодически принимать лежачее положение, травмированный сустав расположить выше области сердца (поднятое положение ноги или руки), также для уменьшения отёка тканей.

Рецепты для снятия болей и воспаления суставов

После того, как вы установили причину и что можно делать, а что нет с суставом, можно попробовать помочь организму преодолеть это болезненное состояние быстрее. Я дам некоторые рецепты, которые помогут устранить в некоторой степени боли и воспаление. Но надо помнить, что не при всех состояниях это всё может сработать. Так же как с мазями: надо понимать для чего и что вы мажете, и что следует ожидать от наружного средства, а что мазями вылечить невозможно.

Если вам нужен рецепт народной медицины для снятия болей, то у меня есть очень популярная статья о лечении суставов фикусом, но будьте осторожны, такой рецепт не подойдёт при интенсивно идущем воспалительном процессе.

1. Снятие воспаления с помощью димексида. Этот рецепт мне назначался врачом перед очередным анализом МРТ, когда колено сильно воспалилось. Как уже сказал, МРТ лучше делать на спокойном суставе.

Для компресса нам понадобится Димексид (100 мл) и Физ.раствор 0,9% (раствор хлорида натрия 300 мл).

В стеклянную бутылку с физ.раствором (при необходимости отлить) вливается димексид. При этом пойдёт реакция и бутылка немного нагреется. Этим раствором смачивается марля или что-то другое и делается компресс на 6 часов. Я заворачивал марлей, смоченной в растворе, колено, потом оборачивал плёнкой, поверх эластичным бинтом и ложился спать.

У меня через неделю появилось раздражение от этого компресса, но он сделал своё дело и этого времени мне хватило. Как будет у вас, если воспользуетесь этим рецептом, предположить не могу.

Долго думал, как быть с медикаментами, которые также прилагаются к этой процедуре снятия воспаления. С одной стороны, я думаю, что не должен писать о них, так как в каждом конкретном случае эти средства назначает врач, видя ваше колено. Но, с другой стороны, все мы взрослые люди и должны понимать, что можно самостоятельно пить, а когда нельзя заниматься самолечением. Кроме того, эти средства продаются без рецепта и не содержат каких-то сильных и серьёзных компонентов.

В любом случае, описанное здесь носит ознакомительный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом на возможность принятия таких средств и внимательно читайте инструкцию по применению и противопоказаниям.

Итак, в дополнение к компрессу и для устранения воспалительной реакции организма изнутри мне было назначено:

• Таблетки Ксефокам (4 мг). Принимать 2 раза в день (10 дней).

• Таблетки Пиаскледин (300 мг). Принимать 1 раз в день, согласно инструкции.

• Таблетки Ципролет (500 мг). Принимать 2 раза в день (5 дней).

Мне лично всё это помогло, колено успокоилось, и я был готов к МРТ.

1. Следующую комбинацию также можно использовать при незначительных воспалениях и не комфортных состояниях. Скажу честно, я не чувствую от таких средств какого-то эффекта, но — попробуйте. На больной сустав или другое больное место наносится в равном количестве комбинация мазей с сабельником и окопником.

1. Ещё раз напомню про лёд. Как сразу после травмы, так и потом.

Надеюсь, что эти сведения вам пригодятся, а лучше, чтобы не пригодились, и суставы всегда были здоровы.

Мне очень понравились слова: нет ни одной причины не быть бодрым даже в 70.