Что такое сухожильный корсет

Апоневроз – широкая сухожильная пластина, сформированная из коллагеновых и эластических волокон. По структуре при первом рассмотрении он похож на обычное сухожилие. Основная разница в отсутствии в его строении кровеносной сети и нервных окончаний. Апоневроз передней брюшной стенки поддерживает мускулы пресса. В отдельных источниках эту область именуют белой линией живота.

Сократительные возможности этой структуры – низкие, потому расхождение, именуемое диастазом, проявляется часто. Недооценивать его опасность – нельзя, присутствует риск развития поражений опорно-двигательного аппарата, смещения внутренних органов, развития грыж живота. Для начала следует узнать, что такое апоневроз мышцы.

Мышцы живота участвуют в формировании в формировании осанки у детей и взрослых. Они поддерживают внутренние органы в естественном физиологическом положении, обеспечивая защитную функцию и формирование брюшины. Вообще корсет представлен прямыми, внутренними и наружными косыми и поперечной мышцей. Дополнительно мускулы делят на передние, задние и боковые. Деление происходит в соответствии с анатомическим расположением волокон. Вот, что такое апоневроз мышцы живота.

По факту, апоневроз это обширная пластина, включающая множественные коллагеновые волокна, напоминающие по строению сухожилия. Особенность апоневроза в том, что содержание нервных окончаний и кровеносных сосудов ней минимальная. Выделить участок апоневроза можно визуально, разделив зону брюшины по цвету.

Апоневроз передней брюшной стенки выполняет основную функцию – крепление мускул. Следовательно, это не просто продление каркаса, структура является его функциональной частью. Апоневротическая сетка обтягивает структуру брюшной стенки, наслаивается, переплетается, чем обеспечивает прочность.

В норме участок – безболезненный. Патологии проявляются при наличии изменений в структурах мышц, появлении трофических нарушений. На этом фоне боль проявляется в области паха и живота. Выявить болезнь сложно, необходима консультация специалистов разных профилей, включая хирурга и ортопеда.

За ее счет обеспечиваются многие важные функции:

• происходит наклон корпуса в стороны и вниз;
• производятся вращательные движения;
• происходит напряжение мышц.

Апоневроз внутренней косой мышцы помогает грудной клетке перемещаться вниз. Начинается мышечное формирование у лобка и заканчивается у дуги ребер. Волокна выглядят как веер, идут сверху вниз от гребня. Внутренний апоневроз, находящийся с противоположной стороны, прикреплен к тем же структурам и выполняет аналогичную функцию.

Что такое апоневроз мышцы – это сухожильная пластина, обеспечивающая крепление мышц. Эту структуру считают важным элементом, обеспечивающим работоспособной всей опорно-двигательной системы. Апоневроз – надежный каркас, обтягивающий брюшную мускулатуру.

Основные причины появления проблемы:

• микротравмы мышц пресса;
• занятия спортом на износ;
• операции, затрагивающие брюшину и малый таз;
• несоблюдение режима покоя после проведения операций;
• ошибка хирурга в ходе вмешательства.

Течение апоневроза наружной косой мышцы живота должны контролировать хирурги, ортопеды, урологи и гинекологи. Патология имеет приобретенный и врожденный характер. Пациент нуждается в своевременной диагностике и качественном лечении. Диагностировать aponeurosis визуально можно, если расхождение прямой мышцы живота более 5 см. В таком случае проблема явна без детального рассмотрения. Внешне меняется вид пресса, живот выглядит округлым.

Поняв, что такое апоневроз мышцы, можно сделать вывод, что его патологии лечатся только хирургическим путем. В ходе операции удаляют зарубцевавшиеся элементы, а области смещения возвращают в естественное положение. За счет этого обеспечивается устранение болевого синдрома с полным восстановлением целостности. После проведения операции, пациенту необходима поддерживающая терапия, направленная на минимизацию вероятности воспаления. Курс включает:

• использование нестероидных противовоспалительных препаратов;
• наружное нанесение и прием внутрь гормональных кортикостероидов;
• внутримышечное введение противовоспалительных препаратов.

Чтобы реабилитация завершилась успешным восстановлением, в течение первых недель после иссечения, больной должен соблюдать все рекомендации врача: снизить физическую активность, правильно питаться, постараться нормализовать и удерживать вес тела. Полное восстановление функций апоневроза происходит спустя 4-8 месяцев (все зависит от возраста и физических показателей пациента). Реабилитация пройдет быстрее, если диастаз устранят лапароскопическим путем.

Существуют также ладонные апоневрозы, именуемые контрактурой Дюпюитрена. Это хроническая рецидивирующая патология, характеризующаяся перерождением соединительной ткани в фиброзную, с последующим образованием плотных рубцов. Существует три степени развития ладонного апоневроза. На начальном этапе лечится консервативно, в запущенных случаях – оперативно.

Для коррекции нарушений осанки, при искривлениях позвоночника, патологии поясничного отдела и некоторых других состояниях врач может рекомендовать корсет для исправления осанки. Конечно, его ношение необходимо сочетать с ЛФК, массажем, физиотерапией и другими методами лечебного воздействия. Подбор вида корсета должен осуществляться с учетом рекомендаций врача.

Основные виды

Корсет – это ортопедическое приспособление, подбираемое индивидуально в зависимости от целей воздействия и вида имеющейся патологии позвоночника .

Существует 2 основных типа корсета для спины: корректирующие и фиксирующие.

Они имеют разное предназначение.

Корректирующая модель используется при нарушениях осанки. Это корсет для выпрямления спины, а не для разгрузки отдельных участков позвоночника. Он обычно эластичный, состоит из системы широких ремней (лент), которые разводят плечи в стороны и отводят их назад, затрудняют сгибание туловища вперед. Таким образом постепенно устраняются сутулость и патологический кифо з. Разновидностью корректирующего корсета является реклинатор.

Некоторые разновидности корректирующих изделий имеют дополнительную бандажную накладку. Это увеличивает жесткость изделия в месте наибольшего искривления спины. Выпускают также популярные модели с магнитными вставками вдоль линии остистых отростков позвонков. Но достоверно не доказана их более высокая эффективность по сравнению с классическими корректорами осанки.

Фиксирующий корсет для исправления осанки предназначен для ограничения подвижности определенного отдела позвоночника, придания ему среднего физиологического положения. Это уменьшает тоническое мышечное напряжение, снижает нагрузку на позвоночник и окружающие его ткани. В случае повреждения позвонков такой корсет позволяет удерживать кости в необходимом положении, снижает риск смещения отломков, ущемления нервных структур и улучшает заживление.

Фиксирующие модели могут быть полужесткими и жесткими. Это обеспечивают специальные металлические и пластиковые вставки, пружины и особая выкройка плотной ткани. Выделяют грудные, грудо-поясничные, пояснично-крестцовые модели.

К корсетам нередко относят и согревающие пояса. Строго говоря, они не являются ортопедическими изделиями и не влияют на положение позвоночника. Такие пояса оказывают тепловой и рефлексогенный эффект за счет воздействия шерсти различных животных (овцы, собаки, ламы, верблюда).

Когда применяют

Основные показания для ношения разных видов корсетов:

В разных ситуациях рекомендовано использование различных типов. Например, при сколиозе в зависимости от степени искривления могут быть назначены как корректоры осанки, так и фиксирующие изделия высокой жесткости. При этом будет отличаться и время их ношения.

Но есть и противопоказания для применения корсета. Его не используют, если есть открытые повреждения мягких тканей, дерматологические заболевания в области прилегания изделия, аллергические реакции на материалы.

Также ограничивать применение могут выраженные отеки при почечной или сердечной недостаточности, лимфостаз верхних конечностей (для корректоров грудного отдела), свежие послеоперационные швы в зоне применения. А использование фиксирующих моделей допустимо при наличии строгих показаний и по рекомендации врача.

Как носить корсеты

Решение о необходимости использования корсета необходимо принимать совместно с врачом. Это может быть ортопед, невролог, нейрохирург или травматолог. Он даст рекомендации о типе требуемого корсета, а также о схеме его применения. Не стоит по собственной инициативе превышать время ношения изделия или надеяться при лечении только на него.

Терапия должна быть комплексной и обязательно включать в себя воздействие на околопозвоночные группы мышц с укреплением естественного мышечного корсета и снятием патологического напряжения. Но ЛФК при этом должно проводиться строго под контролем инструктора лечебной физкультуры.

Корректирующие ортопедические корсеты для осанки могут применяться для профилактики, когда еще не выявляется структурных изменений позвонков и межпозвоночных дисков. Они также используются при легких и умеренных степенях искривления спины, при этом оказывают лечебное воздействие и требуют более длительного ношения.

Для исправления осанки и профилактики дальнейшего искривления подходят эластичные модели. Они надеваются на голое тело или на тонкое нательное белье и носятся несколько часов в день.

При наличии сколиоза или кифоза с деформацией позвонков рекомендуются более плотные модели. Время их ношения постепенно наращивается и иногда по рекомендации врача доходит до 20 часов в сутки. При выраженных нарушениях ортопедические фиксаторы используются практически круглосуточно, снимаясь лишь для выполнения гигиенических процедур.

Полужесткие и жесткие, а также лечебные пояса и поясничные корсеты-бандажи надеваются в положении лежа. При этом желательно полежать в течение 10-15 мин до и после застегивания этого ортопедического устройства. Вставать нужно аккуратно, так как корсеты ограничивают подвижность позвоночника.

Некоторые разгрузочные изделия надеваются перед планируемыми физическими нагрузками. Обычно такая мера рекомендуется врачом при грыжах поясничного отдела позвоночника с рецидивирующими ущемлениями корешков спинно-мозговых нервов.

Но недопустимо постоянное ношение таких фиксирующих пояснично-крестцовых корсетов. Это может привести к нарастающей атрофии околопозвоночных мышц, снижению естественной поддержки позвоночника и повышению риска прогрессирования дегенеративно-дистрофического процесса.

Если в результате лечения состояние позвоночника улучшается, необходимо постепенно снижать время применения корсета. После этого по рекомендации врача возможен переход на более мягкую форму изделия и замена лечебного режима ношения на профилактический.

Как выбрать

Корсет не должен стеснять дыхание или вызывать выраженные болевые ощущения. Но он может приводит к дискомфорту в начале использования, особенно если применяется при коррекции уже имеющихся искривлений.

При покупке следует обратить внимание:

Недопустимо наличие выступающих углов, острых краев жестких деталей, грубых стыков. Материал изделия не должен вызывать раздражения кожи и линять. Необходимо также изучить инструкцию по чистке корсета и оценить необходимость приобретения второго экземпляра на смену.

Не рекомендуется приобретать корсет с рук, через интернет-магазины или без примерки. Подбирать изделия следует индивидуально и с примеркой, учитывая указанную на упаковке размерность. Желательно попробовать несколько моделей разных производителей, чтобы приобрести действительно подходящий.

В ортопедических салонах и аптеках продаются изделия отечественных и заграничных производителей. Проверенными марками считаются Ortex (Словакия), Orlett (Германия), Ottobok (Германия), Thuasne (Франция), Экотен (Россия) и Rehard (Россия).

Они отличаются друг от друга используемыми тканями и материалами для жесткости, есть разница в расположении ребер жесткости и застежек, конфигурации и расположении изгибов для комфортного ношения. Некоторые производители выпускают мужские и женские модели одного и того же корсета (как, к примеру, Rehard).

Больше всего вариантов выпускается для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Цена на это изделие варьируется в зависимости от производителя и используемых материалов, в среднем за корсет можно отдать от 2800 до 6500 рублей, есть модели стоимостью и свыше 10 тыс.рублей.

Необходимо точно знать, какая степень фиксации требуется, какие отделы позвоночника нужно при этом захватывать. И потом подбирать подходящее соотношение цены и качества среди определенного круга моделей.

Конечно, полужесткие и жесткие корсеты со сложным кроем и системой креплений, металлическими или пластиковыми вставками или пружинами стоят дороже согревающих или поддерживающих поясов. Кроме того, стоимость изделия повышается при использовании массажных или магнитных вставок и других дополнительных функций.

Доброго времени суток, уважаемые гости! В сегодняшнем обзоре много различной информации о современных ортопедических для спины.

Они применяются для лечения и профилактики болезней позвоночника. Корсет для спины пригодиться после травм, в периоды реабилитации и даже во время беременности. Итак, прежде чем купить такое устройство изучите информацию об их конструкции и моделях более подробно.

Типы корсетов

Ортопедический корсет представляет собой функциональное устройство, сделанное в виде пояса. Его делают из тканей медицинского назначения.

Подобные материалы хорошо пропускают воздух и обладают отличной способностью к растягиванию. Ортезы актуальны для выравнивания спины.

Они оснащаются специальными вставками из металла и пластика. Изделия могут обладать различной степенью жесткости. Для лечения традиционными методами жесткий корсет не используется. Он подходит для применения после операции на позвоночнике.
Полужесткий вариант применяется при заболеваниях позвоночника и при недугах крестцового отдела.

Подобные модели выполняют следующие функции:

• позволяют понизить нагрузки с позвоночника;
• применяются для фиксации суставов;
• уменьшают болезненность после защемления и перемещения позвонков.

Ортопедические корсеты для спины применяются при хронических болях и приступах. Дискомфорт может быть вызван радикулитом, остеохондрозом и грыжей.

Для профилактики подобные приспособления назначаются людям с большим весом и профессиональным спортсменам. Периодическое применение корсета может быть показано при неактивном образе жизни и при дистрофии в мышцах.
Также стоит отметить фиксирующие устройства. Они характеризуются переменной жесткостью и позволяют снизить усилия на позвоночник.
Корригирующие устройства подходят для устранения изменений позвоночного столба и для выпрямления осанки. Детский корсет применяется для поддержки нестабильного позвоночника. Он помогает предотвратить сложные искривления.
Отличается и эффективный магнитный корсет, позволяющий убрать боли в области спины и мышечную усталость.

Корректор для позвоночника при сколиозе назначается врачами часто. При искривлении важна разгрузка мышц и более серьезная фиксация. Это позволит приостановить развитие болезни.
Сколиоз проявляется изменениями позвоночного столба. Пациенты ощущают трудности с дыханием, проблемы с функционированием органов и болезненность.
Устройства от сколиоза нужно выбирать после консультации у специалиста.

Кроме применения корсета применяют такие методы коррекции:

1. Специальная гимнастика.
2. Дыхательные упражнения.
3. Массаж.
4. Для спального ложа следует выбрать матрас оптимальной жесткости.

При работе за компьютером нужно делать периодические перерывы.
Чем раньше будет начато лечение, тем больших результатов получиться добиться. Нормальных показателей можно добиться для детей, особенно до 18 лет.
Ортопедические изделия при сколиозе помогают зафиксировать позвоночник в нужном положении, улучшить работу внутренних органов и способствуют коррекции осанки.

Особой популярностью пользуется корсет от сутулости. Его не следует использовать часто, так как может произойти снижение тонуса мышц.

Применение корректирующего устройства нужно комбинировать с физиотерапевтическими методиками, массажем и правильной организацией рабочего места.

Ортопедическое приспособление можно носить во время активных действий. Оно незаметно под одеждой и сделано из натуральных материалов.

Врачи рекомендуют корсет в следующих ситуациях:

1. Кифознозый вариант деформации приводит к проблемам с внутренними органами.
2. Создание сколиотической осанки в юном возрасте.
3. При ощущениях дискомфорта.

Ортопедические изделия применяются после травм и операций. Их задействуют при остеохондрозе, спондилоартрозе и межпозвоночной грыже.
Корсет для выпрямления осанки может быть корригирующим или поддерживающим. Реклинатор для детей имеет вид ленты. С его помощью фиксируется верхняя часть корпуса.
Конструкция приспособления от сутулости позволяет воздействовать на позвоночник, мышцы и корректирует их работу. Подобные изделия нужно применять в комбинации со специальной гимнастикой.
Теперь разберемся, как правильно одевать полезное устройство. Его носят поверх белья и на голое тело. Ремни фиксируются в области талии.

Они не должны сильно затягиваться. В результате этого спина должна принять ровную форму, а плечи выпрямиться. Также корсет нужно носить не менее полугода.

Отказываться от ношения приспособления следует постепенно.

Одеть устройство помогут рекомендации:

1. Сначала нужно отвести плечи назад и выпрямиться.
2. Ленты перебрасываются вперед, а затем пропускаются в области подмышек и фиксируются крестом.
3. Затем нужно отрегулировать степень фиксации конструкции.
4. В завершение нужно закрепить на животе застежки.

При правильном применении изделия спинные мышцы укрепятся, и сутулый силуэт уйдет в прошлое.

Специальные конструкции используются при грыже поясничного отдела позвоночника в определенных ситуациях:

• при болезненности в спине;
• при значительных нагрузках;
• при деформациях мышечного тонуса.

Корсет для спины при грыже позволяет поддерживать осанку в оптимальном состоянии. Это позволит снять напряжение с суставов и хорошо зафиксировать позвонки. Стоит учитывать, что такие конструкции имеют разную жесткость.

Корсеты для женщин

Женский корректор характеризуется адаптацией к фигуре. Выбирать модель следует после точной постановки диагноза. Изделия применяются для лечебных и профилактических целей.

В последнем случае применяются изделия, когда проявляются первые признаки заболевания. Специальные устройства рекомендуются в подростковом возрасте.

Поддерживающий корсет необходим при длительном сидении за компьютером. Подобные изделия помогают создать правильную осанку и защитить от искривлений.

Корсет для беременных представляет собой специальный эластичный пояс. Он позволяет минимизировать нагрузку на мышцы спины.
Устройство нужно при наличии боли и дискомфорта в области поясницы. Требуется оно и для тех, кто ведет активный образ жизни.

Необходим корректор и при варикозных болезнях ног. Прежде чем приобрести такую конструкцию, нужно посоветоваться с гинекологом.

Существуют такие виды корректирующих приспособлений:

1. Бандаж в виде трусиков с вшитым эластичным поясом.
2. Пояс фиксируется под животом при помощи липучки. Его надевают поверх колготок.
3. Универсальный бандаж можно носить до или после рождения ребенка. Изделие носят широкой стороной на спине, а узкой под животом.

Подобное корректирующее приспособление понадобится, когда живот станет расти.

Корсет для мужчин

Мужской бандаж для поясницы спины нужен для восстановления и поддержания позвоночника, а также для правильного распределения нагрузок.

К ношению приспособления есть такие показания:

1. Сильные и регулярные нагрузки.
2. Возникновение грыжи.
3. Появление смещений.
4. Развитие таких недугов, как остеохондроз, радикулит и спондилез.
5. Проблемы с осанкой.

Лечебно медицинский корректор снижает риск смещения дисков и защищает от патологических изменений. Профилактические конструкции способствуют коррекции и обеспечивают качественную реабилитацию.
Важным параметром является жесткость. Мягкие модели назначают при невралгиях, радикулитах и грыжах. Полужесткие актуальны при болевых симптомах.

Жесткие конструкции носятся после врачебного назначения. Имеет значение степень фиксации и габариты. В устройстве чаще всего применяется от 3 до 6 ребер жесткости.
При выборе учитывается и зона охвата. Модели бывают комбинированными, пояснично-крестцовыми и тазобедренными. Они могут воздействовать на один или несколько отделов позвоночного столба.
Отличается эффективностью и спортивный корсет для тренировок. Он используется при определенных вариантах гимнастики.

Корсет для детей

Для детей следует покупать только проверенный корректор. Дети устают долгое время находиться с выровненной спиной и начинают сгорбливаться.
Реклинаторы применяются для удержания позвоночного столба в оптимальном состоянии. С помощью специального приспособления можно корректировать разные патологии спины, а также стимулировать восстановление позвоночника.

Покупка ортопедического изделия требуется для детей в школьном возрасте. Корректор позволяет уменьшить нагрузку на еще не сформированный позвоночник.
Многие современные дети ведут неактивный образ жизни и мало двигаются. А искривления могут поменять размещение органов и спровоцируют проблемы со здоровьем.

Специальное приспособление приобретают, когда:

1. Темпы роста ребенка происходят быстрее, чем развитие позвоночного столба.
2. Травмирование.
3. Ухудшение самочувствия на фоне сутулости.
4. Недуги с костными тканями.

Если у ребенка появились первые признаки неправильной осанки нужно посетить врача-ортопеда. Последствия сутулости проявятся в более взрослом возрасте.

Специальное изделие надевают во время сидения или при просмотре телевизора. При формировании привычки держать спину ровно, время применения плавно уменьшается.
При начальной стадии сколиоза выбираются устройства из плотного материала. В поясе должны содержаться ребра жесткости и мягкие пластинки.

При сильных деформациях применяются модели с утяжелителями. Грудопоясничные модели используются при сложных состояниях сутулости.

Как надеть и носить

Важно правильно подобрать подходящую конструкцию. С болями в спине подойдет один вариант, а для восстановления позвонков при переломе позвоночника совсем другой.
При подборе изделия нужно определиться с размерами, разновидностью и степенью жесткости модели.

Тип жесткости должен подобрать врач. Разновидность конструкции зависит от особенностей недуга.

Если не правильно надевать устройство, могут появиться боли в спине. Изделие надевается на тонкую одежду.

Важно следить, чтобы изделие не напитывалось потом. Если изделие часто стирать, оно потеряет форму и жесткость. Перед использованием конструкции, нужно протирать твердые вставки от грязи.

Важно соблюдать такие правила:

1. Изделие должно быть выбрано с учетом рекомендаций ортопеда.
2. Устройство должно подходить по размерам.
3. Особое внимание уделяется качеству материала, из которого они сделаны.
4. Изделие не должно передавливать кожный покров.
5. При значительных искривлениях конструкция выполняется на заказ с учетом индивидуальных параметров.

Период ношения определяется специалистом. При незначительном сколиозе, изделие носится по несколько часов в день. На второй стадии заболевания приспособление носится по 20-23 часа в сутки. Для лечения болезни требуется комплексный подход. Кроме корректоров применяется гимнастика, массаж и физиопроцедуры.
Чтобы улучшить результат корсет следует корректировать в сторону ослабления и усиления. По достижению необходимого результата требуется сокращать время носки на пару часов в день.

Лучшие модели

При выборе подходящей модели нужно оценить все плюсы и минусы конструкции. Стоит рассмотреть такие варианты.

Изделия от данного производителя используются для восстановления мышечного каркаса и после травмирований. Они избавляют от болезненности в крестцово поясничной области. Фиксаторы делаются из материалов с гипоаллергенными свойствами.

Изделие Fosta FS 5506 имеет такие особенности:

1. Поддержка спины в анатомическо-правильном положении.
2. 6 ребер жесткости для обеспечения фиксации спины.
3. Наличие сетчатой основы и усиленных пластин.
4. Дополнительные лямки.

К бюджетным моделям относится Фосат Ф 0201. Изделия этой компании стоят от 1900 до 3300 рублей.

Корсет для спины power magnetic представляет собой магнитное корректирующее устройство. Он способен выровнять даже запущенные формы осанки.

Он помогает выравнивать линию плеч, усилить мышцы спины и позвоночный столб. После его применения исчезают болезненные ощущения.

Эластичные материалы позволяют держать спину в правильном положении. Прочные пояса не дают сгибаться позвоночному столбу.

Специальные магниты стимулируют кровоток в мышцах и помогают создать магнитное поле. Повер магнетик применяется даже при сильных сколиозах.

Плюсы модели:

1. Отличное качество пошива.
2. Применение прочных материалов.
3. Убирание болезненности.
4. Укрепление мышечного корсета.
5. Длительные эксплуатационные сроки.

Цена на подобные модели варьируется в пределах 870-1100 рублей.

Orlett представляет собой ортопедическое приспособление с ребрами жесткости и нерастяжимыми лямками.

Особенности конструкции:

1. Устройство включает прочную спинку и эластичный пояс.
2. Изогнутые ребра жесткости.
3. Лямки с застежками помогают выполнить разворот.
4. Для изготовления применяются ткани с гипоаллергенными свойствами.

Подобные изделия помогают предотвратить искривления позвоночника. Они защищают от развития болезней и способствуют нормализации тонуса мышц.

При этом снижаются нагрузки на межпозвоночные диски. Такие корректоры показаны при сколиозе 1 и 2 степени, при нарушениях осанки и при разной степени сутулости. Цена 3500-3900.

Модель К – 600 Комф-Орт подходит для коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в области поясницы.

Конструкции бывают двух типов:

1. С увеличенной шириной в 35 см. Подобные изделия отличаются 4 ребрами жесткости и значительной шириной. Применяется после травм и операций.
2. Ширина в 42 см. Такое изделие дополняется лентами-стяжками, которые помогают подогнать изделие по фигуре.

Данный производитель предлагает и бюджетные модели с фиксирующим поясом. Такие изделия характеризуются высокой износостойкостью.

Стоимость – 700-1800 рублей.

Правильный выбор ортопедического изделия является гарантией здоровой и красивой спины. Надеюсь, полезные советы из обзора помогут выбрать подходящий вариант.

Не стоит забывать и о дополнительных мерах для выпрямления осанки. Регулярное выполнение упражнений поможет добиться хороших результатов в кратчайшие сроки.

На сегодня все, до свидания, уважаемые посетители!