Деформирующий остеоартроз и спорт

Лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава

Деформирующий остеоартроз плечевого сустава — непростое заболевание; для того, чтобы его контролировать, недостаточно только принимать необходимые лекарства. Для этого необходимо комплексное лечение болезни, которое включает в себя как физиотерапию, так и лечебную гимнастику.

В этой статье мы приведем примеры лечебных упражнений для плечевого сустава, которые важно выполнять при этом недуге, а также покажем интересные видео с примерами таких гимнастических комплексов.

Кому можно выполнять эту гимнастику, а кому нельзя?
Видео №1 с примером гимнастически
Комплекс лечебной гимнастики (с поясняющими рисунками)
Видео №2 с примерами

Любые лечебные упражнения являются полезными, только когда они проводятся в период ремиссии. Во время же обострения болезни процедуры ЛФК противопоказаны.
На каком бы авторитетном медицинском сайте или книге вы не нашли упражнения при артрозах, перед тем, как приступать к их использованию, обязательно покажите их вашему врачу. Далеко не все такие упражнения разработаны врачами, и иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.

Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.

Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;

Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.

Помните: лечебная гимнастика — единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!

Исходное положение (ИП) выглядит так: ноги на ширине плеч, правая рука поднята и согнута в локте так, что пальцы правой руки касаются правой лопатки. Правый локоть в это время смотрит вверх. Выполняется на счет 1-8.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Со счета 1 и до семи положите левую руку на правый локоть и, слегка надавливая (с большой осторожностью!), подтягивайте правую руку вниз с таким расчетом, чтобы правая ладонь, лежащая на лопатке, могла опуститься как можно ниже.

Повторить это движение необходимо четыре раза.

Для выполнения этого упражнения нужно занять следующее исходное положение: стоя с опущенными вниз руками; ноги расставлены на ширину плеч.

Сначала положите левую руку на правое плечо, а правую — на левое плечо. Иными словами, обнимаете себя за плечи. При этом, на счет один-семь, старайтесь держать локти максимально высоко, а пальцами вы словно стараетесь дотянуться до позвоночника; на счет восемь необходимо принять исх. положение.

Выполните данное движение 8 раз и переходите к следующему.

Встаньте лицом к задней спинке обычного стула на расстоянии 35-40 см от него; ноги, как и в предыдущем упражнении, поставьте на ширине плеч. Это — исх. положение.

Это движение также нужно повторить восемь раз (в течение одного сеанса лечебной гимнастики).

Чтобы лечебная гимнастика при артрозе сустава давала максимальный эффект, полезно сочетать ее с магнитотерапией — например, с помощью аппарата для домашнего лечения Алмаг-01 >>>

(не забудьте проконсультироваться с врачом!)

Займите ИП: стоя с ногами на ширине плеч; руки находятся за спиной, скрещены и согнуты в локтях.

Из этого положения на счет 1-7 возьмитесь кистью левой руки за локоть правой руки, а затем, на счет 8, аккуратно вернитесь в исходное положение этого упражнения.

После этого проделайте аналогичное действие, поменяв руки.

Данное движение необходимо проделать восемь раз.

Чтобы принять исходное положение, поставьте ноги на ширине плеч, а кисти руки переплетите между собой за спиной.

1) На счет один — семь начинайте разворачивать плечи назад таким образом, чтобы локти у вас за спиной начали приближаться друг к другу. На счет 8 плавно возвращайтесь к исходному положению.

2) Небольшое добавление к предыдущей части упражнения: сделайте то же самое движение, что и в (1), но дополнительно поднимайте переплетенные за спиной кисти вверх, насколько получается.

Это упражнения, как и большинство предыдущих, нужно повторить восемь раз подряд.

Упр. № 7 читайте после видео.

Как понятно из названия, для выполнения этого движения вам потребуется полотенце или же какой-либо кусок ткани, например платок (для головы). Исходное положение — стоя; ноги, как обычно, на ширине плеч.

Движение необходимо выполнить шесть раз.

По мере того, как это упражнение с опытом будет получаться у вас все лучше и лучше, необходимо стараться делать его так, чтобы расстояние между руками постепенно становилось меньше.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

ДОА 2 степени тазобедренного сустава: симптомы и лечение

Остеоартроз тазобедренного сустава – это разрушительный процесс сустава, этому заболеванию подвержены хрящевые пластики, являющиеся его внутренним покрытием. Среди всех заболеваний суставов, остеоартроз тазобедренного сустава является самым распространенным. На долю этой болезни приходится около 50% всех случаев.

Что такое остеоартроза тазобедренного сустава?
Стадии остеоартроза
- Остеоартроз на 1 стадии
- Остеоартроз 2 степени
- Остеоартроз 3 степени
- Деформирующий остеоартроз
Лечение остеоартроза

Риск получить это заболевание увеличивается у людей, которые перешли возраст за 40 лет. При этом женщины больше подвергаются остеоартрозу тазобедренного сустава, нежели мужчины. Это можно объяснить изменениями, которые происходят в их организме во время менопаузы, когда такой необходимый кальций для костей начинает выходить на фоне гормональных изменений. Но не все время женщины болеют чаще мужчин, в юном возрасте от заболевания больше страдают именно мужчины.

С учетом того, как сильно прогрессировало заболевание, оно может проявляться такими симптомами:

Может присутствовать определенная скованность во время движения.
Боли в районе бедра разной интенсивности. Они могут появляться как во время значительной физической нагрузке, так и на отдыхе.
Во время прогрессирования заболевания происходит укорочение одной ноги по сравнению с другой.
При ходьбе человек начинает прихрамывать, ему становится сложно делать широкий шаг.

Если не вылечить остеоартроз, то он в результате может привести к атрофии бедренных мышц.

На первом этапе диагностика заболевания сильно затруднена, в результате нескольких факторов:

Симптомы заболевания неярко выражаются, что позволяет перепутать болезнь с некоторыми иными заболеваниями либо полностью связать периодически появляющиеся боли с другими причинами, которые не относятся к какой-то патологии.
Непосредственно пациенты не торопятся на прием к врачу.

Так или иначе, рентгенологическое обследование уже на этой стадии позволяет увидеть определенные изменения в суставах. Могут быть заметны небольшие разрастания костей, но они находятся в районе костной губы. Месторасположение разрастаний – вдоль внутреннего и внешнего краев плоскости вертлужной впадины. На этой стадии заболевание не затрагивает головку кости и шейку бедра, видимые патологии не проявляются.

В качестве симптомов, которые присущи на этом этапе развития остеоартроза тазобедренного сустава, можно определить следующие:

Боль, появляющаяся во время повышения физической нагрузки. Во время покоя никакие болевые проявления не беспокоят.
Снижение активности движений из-за периодически появляющихся болевых ощущений.
Во время совершения резких движений конечностью может появляться резкая боль.
Иногда слышны небольшие щелчки при движении бедром.

В то же время движения человека почти не скованы, очертание походки не меняется, мышечная сила остается нормальной.

Диагностирование остеоартроза 2 степени уже не настолько сложно. Как правило, люди уже сами приходят к врачу с жалобами на появляющиеся боли. Они появляются во время совершения движений конечностью, даже во время легкой ходьбы. При пальпации больной конечности человек чувствует болевые ощущения.

Рентгенологический снимок определяет эти состояния, как: сужение пространства суставной щели, приблизительно на 50%, синовиальный хрящ деформирован, что и создает трение костей между собой, а, соответственно, и боль. Но чаще всего она появляется из-за отечности, появляющейся на фоне неправильного функционирования сустава.

Основные симптомы ДОА 2 степени такие:

Человек быстро устает, ему сложно продолжительное время находится в стоячем положении, а особенно производить какие-то активные действия.
Деформируется поверхность сустава.
Боль находится все время, а не только когда пациент пытается совершать движения. При этом может иррадиировать на коленный сустав или на область паха.
Боль проявляется не во время, а непосредственно в начале движения пораженной конечностью.
Сустав тугоподвижен, движения значительно ограничены.

Движения хоть и немного ограничены, но при этом пациент еще в состоянии выполнять все действия по самообслуживанию. Часто уже на этой стадии человек начинает использовать трость. По крайней мере – это значительно упрощает жизнь человеку и является рекомендацией врача.

На этом этапе заболевание очень легко можно диагностировать, но нужно отметить, что это очень позднее время обнаружения болезни. Рентгенологическое обследование показывает, что щель между суставами почти полностью пропала.

Симптомы, которые характерны для ДОА 3 стадии, такие:

Сильный хруст сустава при движении.
Постоянные, не прекращающиеся болевые ощущения.
Сустав сильно деформирован.
Пальпация очень болезненна.
Передвигаться человек может лишь с опорой на трость.
Движения почти невозможны, а если не проводить лечение, то они полностью утрачиваются.

Это хроническое заболевание, которое рецидивирует медленно. Его результатом являются устойчивые нарушения в работе сустава. Если взять все заболевания костей, которые связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящах и костях, то деформирующий остеоартроз находится на первом месте. Это объясняется тем, что тазобедренный сустав на себе испытывает наиболее сильные нагрузки и в организме человека является самым большим.

Процесс проходит таким образом: истощается гиалиновый хрящ, на котором можно увидеть шероховатости и неровности. После заболевание приводит к тому, что он полностью пропадает, оголяя ткани костей. При движении конечностью, кости трутся между собой, поскольку между ними исчезает их естественный амортизатор. На протяжении времени это приводит к тому, что сустав сильно деформируется и теряет свои функции.

Выделяют 2 вида деформирующего остеоартроза тазобедренного сустава: который появляется на фоне функциональной нагрузки и полностью поражает здоровый сустав (называется первичным остеоартрозом) и тот, который появляется как результат уже имеющейся болезни (называется вторичный остеоартроз).

К факторам, которые влияют на появление этого заболевания, относятся:

Усиленная нагрузка на сустав.
Скрытые и явные травмы тазобедренного сустава.
Наследственная расположенность.
Артрит.
Возраст более 40 лет.
Излишний вес.
Гормональные сбои, нарушение обменных процессов.
Болезнь Петерса.
Ли дисплазия тазобедренных суставов и врожденный вывих бедра.

Заболевание разрушает как один, так и два сустава.

Лечение нуждается если не в полном, то в максимально возможном покое для деформированной конечности. Также необходимо лечение основных симптомов заболевания: полностью устранить или смягчить болевые ощущения, а также вернуть пациенту свободу движения. Госпитализация для проведения лечения, как правило, не требуется.

Терапевтическое лечение выбирается в индивидуальном порядке, с учетом стадии развития заболевания, а также возрастных особенностей человека:

Хондропротекторы. Могут прописываться хондропротекторы, к примеру, такие, как Афлутоп и Терафлекс, именно эти препараты поспособствуют тому, что ткань хряща начинает восстанавливаться самостоятельно.

Противовоспалительные препараты. Для удаления болезненных симптомов пациенту назначают использование стандартных анальгезирующих препаратов или противовоспалительные нестероидные средства. Могут быть прописаны гормональные препараты, которые в форме инъекций могут вводиться в пораженный сустав. Для этого примеряется Дексазон или Кеналог, что существенно облегчает состояние человека, позволяя ему свободно передвигаться.

Хирургическое вмешательство. Что относительно хирургического вмешательства, то его обычно используют на третьем этапе развития заболевания, когда сустав уже устойчиво деформировался, и пациент не в состоянии производить нормальные движения. Оперативное вмешательство называется эндопротезирование и состоит в том, что пораженный сустав меняют на искусственный. После выполнения операции пациент самостоятельно может двигаться и больше не потребуется постельный режим.

Физиотерапия. Затем, когда подвижность сустава будет немного восстановлена, а болевые ощущения сняты, врачи прописывают курс физиотерапевтического лечения. Эти процедуры отлично помогают снять воспаление. Для лечения могут назначать выполнение специального комплекса упражнений, также могут назначить проведение электрофореза. Отличные результаты показывают лазерная терапия и посещение массажного кабинета. Затем, когда воспаление будет снято, многие врачи советуют пациентам заниматься в бассейне. Именно плавание будет способствовать тому, что ткани и мышцы укрепятся и будут лучше фиксировать пораженный сустав.

Гирудотерапия. Отлично себя зарекомендовала гирудотерапия, но необходимо не забывать, что эффект от этой процедуры не очень продолжительный. Хотя для облегчения прохождения заболевания многие пациенты доверяют свои пораженные конечности пиявкам.

Правильное питание. Также в обязательном порядке необходимо сочетать лечение остеоартроза тазобедренного сустава с определенной диетой, которую разрабатывает врач в индивидуальном порядке. Ее принцип состоит в том, чтобы пациент отказался от употребления сладкого, жирного и мясного. Полностью убирать из рациона мясо не нужно, но надо ограничиться употреблением курицы и нежирной говядины. Необходимо употреблять овощи, фрукты и рыбу, а также ржаной хлеб.

Для снижения нагрузки на пораженный сустав, тем более в процессе лечения, важно использовать трость.

Также практикуется метод вытягивания деформированного сустава. Производятся данные манипуляции только в больничных условиях при стационарном лечении. Передвигаться пациенту во время прохождения этой терапии можно лишь с использованием костылей, чтобы нагрузка на пораженный участок была как можно меньше.

Если комбинировать вытягивание с массажем, выполняемым опытным врачом, то результаты могут превзойти все ожидания. По завершении курса и возвращении больного человека домой, нужно продолжить производить лечебные манипуляции самостоятельно. Чтобы зафиксировать полученный эффект необходимо заниматься физическими упражнениями, посещать специальные занятия в бассейне, а также массажировать пораженную конечность.

Необходимо понимать, что остеоартроз тазобедренного сустава за счёт современных достижений медицины отлично поддается лечению. Но самое главное нужно начать терапию своевременно. Если же время потеряно и врач советует выполнение операции, то от нее не стоит отказываться. Оперативное вмешательство показывает великолепные результаты и дает возможность человеку жить полноценной жизнью, не чувствуя в движениях дискомфорта.

15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
Все за 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
Прием 0 руб! при лечении у нас до 30 июня!

Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Цены
Отзывы

Что такое остеоартроз?

Болезнь обычно поражает крупные суставы. В первую очередь страдает хрящевая ткань, затем происходит разрушение костной ткани и других суставных элементов. В большей степени патология наблюдается у людей старше 40 лет, что обусловлено замедлением восстановительных процессов, происходящих с возрастом. Очень часто болезнь развивается на фоне сопутствующей патологии (подагра, ревматизм),как последствие травм или вызвана наследственными факторами.

Эта стадия считается запущенной формой и возникает по причине несвоевременного обращения пациента к врачу. Обойтись без операции на этом этапе еще представляется возможным, современные методы позволяют замедлить развитие болезни, устранить симптомы и вернуть подвижность сустава. Однако если запустить, то наступит артроз 4 степени и тогда без оперативного вмешательства обойтись будет практически невозможно.

Симптомы остеоартроза 3 степени

Деформирующий артроз 3 степени достаточно сложно не заметить, изменения видны уже невооруженным глазом. Появляется деформация пораженного сустава, отек, движения в суставе значительно ограничены.

К основным симптомам можно отнести:

Постоянные боли. Пациенты жалуются на боли, которые не проходят даже в состоянии покоя и при отсутствии нагрузок.

Повышение локальной температуры в области сустава. Говорит о наличии воспаления в тканях.

Хруст и щелчки при движении в больном суставе.

Укорочение конечности и искривление ее оси.

Выраженное ограничение движений в суставе.

Анатомическая схема развития артроза (остеоартроза), I-IV стадии.

Записаться на лечение

Диагностика

Остеоартроз 3 степени в отличие от артроза 2 стадии, нетрудно диагностировать при первичном осмотре, для уточнения диагноза назначают рентгенологическое исследование, УЗИ сустава, а при подозрении на повреждение менисков МРТ.

УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

Рентгенография

Применяется при травмах костей - вывихи и переломы, артрозе суставов, остеохондрозе позвоночника.

Анализы

Общий анализ крови и мочи, биохимия крови. Помогают исключить сопутствующие заболевания.

Магнитно-резонансная томография

Высокоточный метод диагностики суставов и позвоночника с информативностью до 99%.

В нашем медицинском центре есть все необходимое оборудование, позволяющее нам быстро определить стадию болезни и контролировать лечение. У нас работают специалисты с 15 летним стажем готовые помочь вернуться к нормальной жизни. При артрозе 3 степени лечение без операции еще возможно, однако требует индивидуального комплексного подхода. Мы применяем только современные научно-доказанные методы:

Лекарственная терапия. Для устранения болей и воспалений используются нестероидные противовоспалительные средства. Также могут быть назначены обезболивающие препараты. Для восстановления хрящевой ткани на третьей стадии назначают хондропротекторы и препараты препятствующие дальнейшему разрушению хряща.

Инъекционная внутрисуставная терапия - в полость сустава вводят противовоспалительные препараты, гиалуроновую кислоту для уменьшения трения. Препараты полученные из собственной крови пациента (плазмолифтинг сустава) для регенерации суставного хряща.

Физиотерапия при артрозе. Позволяют улучшить обмен веществ в пораженной области, улучшить кровоснабжение, уменьшают мышечные и суставные боли. Назначают миостимуляцию, ультразвуковую терапию, лазеры и магниты.

Ударно-волновая терапия (УВТ) способствует росту мелких сосудов и капилляров, что улучшает питание пораженного сустава, снимает боли и способствует ускоренному восстановлению, помогает восстанавливать движения в суставе

Массаж. При лечении остеоартроза 3 степени назначается для борьбы с атрофией и восстановления функций мышц и связок.

Несмотря на ограничение подвижности и деформацию сустава природа предусмотрела возможность обновления. Нельзя отменять физические нагрузки при артрозе коленного сустава, важно соблюдать определенные противопоказания, которые предупредят дальнейшее прогрессирование воспаления и остановят процесс разрушения.

Чего нельзя делать при артрозе?

Лечение лекарствами артроза может не принести должного результата, если не соблюдать рекомендуемые ограничения.

С симптомами заболевания человек знакомится ближе к 60 годам. Происходящие изменения в суставах вызывают неудобства и сопровождаются болевыми ощущениями. Для того чтобы человек мог продолжить привычную для него жизненную деятельность, в его повседневный ритм нужно ввести необходимые ограничения.

Сустав выдерживает немаленькую нагрузку, а если человек страдает от лишнего веса, давление на него увеличивается. Избавившись от чрезмерной массы, можно снизить скорость развития патологии. Снижать массу тела нужно постепенно, не прибегая к жестким диетам. Важно чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины, которые помогут восстанавливать суставную капсулу при артрозе. При составлении плана питания учитываются следующие факторы:

Продукты в процессе приготовления нельзя жарить, допускается паровая обработка, тушение и варка.
Питаться нужно небольшими порциями, 5—6 раз в день.
Пища тщательно пережевывается, без спешки.
Нужно отслеживать процесс опорожнения кишечника. Стул должен быть регулярным, без запоров.

Основа питания при заболевании следующая:

Запрещена жесткая и трудноусвояемая еда, так как ее прием влечет за собой потерю жидкости, которая выводит из организма кальций.
Количество употребляемой соли снижается, упор делается на низкосолевую диету.
Исключить употребление животных жиров. В виде исключения можно возможно готовить рыбу, в которой содержатся жирные кислоты.
Про сахар нужно забыть, есть его нельзя. Заменить его можно фруктами или медом.
Для поддержания нормального состояния связок и суставов, восстановления хрящевой ткани разрешено употребление костных бульонов.
Использовать продукты с низким количеством белковых компонентов. В меню включают кисломолочные продукты, в которых содержится быстроусвояемый белок.

Вернуться к оглавлению

Упражнения с осевой или ударной нагрузкой противопоказаны больным артрозом. К ним относятся:

приседания;
бег;
аэробные и ассиметричные упражнения.

Нагрузка на бедренные мышцы, резкие движения тоже под запретом. Но полностью исключать физическую нагрузку не рекомендуется, поскольку сустав нуждается в питании, которое возможно при его нормальном кровоснабжении. Поэтому рекомендуемые упражнения нужно делать в положении сидя или лежа. Во время тренировок человек не должен чувствовать боли, острые неприятные ощущения — сигнал для окончания занятий и повод для обращения к врачу.

Шаг на месте. Руки на поясе, вышагивать нужно стараясь поднимать повыше колени.
Сгибание ноги. Стоя у опоры, поднять прямую конечность вверх и медленно сгибать и разгибать ее в колене. Амплитуда упражнения максимальная, количество повторов 8—10 раз.
Перекаты. Ноги вместе, попеременно подниматься на носки и перекатываться на пятки. Количество повторов около 25 раз.

Вернуться к оглавлению

У людей с артрозом обувные характеристики должны быть следующие:

Большинство людей с артрозом интересует вопрос о полезности массажа при таком заболевании. Несмотря на то что массажные процедуры признаны полезными, делать их непосредственно на область с артритными изменениями нельзя. Это связано с воспалением суставной сумки, поскольку приток крови, вызванный растиранием, может усилить воспалительный процесс.

Людям, которым длительное время приходится работать сидя, важно позаботиться о правильных стульях. Важно, чтобы коленные суставы находились ниже бедра, поэтому мебель для сиденья лучше выбирать на высоких ножках. Кроме этого, присутствие подлокотников позволит опереться при подъеме, тем самым снизив степень и площадь давления на больной сустав.

Никому не секрет, что любой вид спорта так или иначе сопряжен с травмами: гематомами, растяжениями, вывихами, разрывами связок и др. Постоянные перегрузки суставов на усиленных тренировках, соревнованиях и прочих мероприятиях в конечном итоге приводят к патологическим изменениям в суставных тканях и различным заболеваниям, среди которых одно из ведущих мест занимает остеоартроз.

Одной из главных проблем при этом является запущенность процесса, так как в силу своих морально-волевых качеств спортсмены терпят боль и, соответственно, обращаются за медицинской помощью на поздних стадиях патологии, когда изменения могут носить необратимый характер.

Остеоартроз – это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов с преимущественным поражением хрящевой ткани и субхондральной кости с компенсаторным разрастанием костной ткани.

В повседневной жизни хрящевая ткань гибко реагирует на различные движения и манипуляции, проводимые при ходьбе, выполнении каких-либо работ, умеренных физических нагрузках и т.д. – микротравмы в здоровом суставе быстро компенсируются за счет образования новых волокон. При усиленных занятиях спортом и постоянных нерациональных физических нагрузках суставные ткани не только быстрее разрушаются, но и просто не успевают восстанавливаться, что приводит к дегенерации хряща и нарушению функций суставов. Кроме того, происходит компенсаторное разрастание костной ткани на поверхности сустава, так как организм пытается таким образом восполнить разрушение хрящевой ткани. Этот процесс называется остеофитоз.

Симптомы остеоартроза

Патологические изменения при остеоартрозе у спортсменов могут возникать в любых суставах – плеча (омартроз) , колена (гонартроз) , бедра (коксартроз) , кисти, локтя. Однако в первую очередь будут поражаться ткани, на которые приходится максимальная перегрузка.

Патологические изменения могут возникать в любом суставе, однако в первую очередь будут поражаться суставы, на которые приходится максимальная перегрузка.

К основным клиническим проявлениям остеоартроза на начальных стадиях у спортсменов относят:

внезапная выраженная боль в суставе при нагрузке, усиливающаяся при нагрузке и стихающая в покое;
скованность пораженных суставов по утрам;
хруст при движениях.

По мере прогрессирования дегенеративных процессов возникают более выраженные симптомы:

ограничение подвижности пораженного сустава;
острая боль, из-за которой становится невозможно выполнять даже незначительные движения в суставе;
увеличение размеров сустава за счет сильного отека.

В итоге, происходит полное разрушение хрящевой ткани, боли становятся нестерпимыми, а подвижность в суставе полностью утрачивается.

Лечение остеоартроза у спортсменов

Своевременное обращение к врачу является залогом скорейшего выздоровления и продолжения спортивной деятельности без вреда для здоровья. Запущенные стадии остеоартроза намного тяжелее поддаются безоперационному лечению ввиду необратимости дистрофических изменений, и, как правило, ведут к прекращению или значительному ограничению занятий спортом.

Эффективность консервативной терапии достигается благодаря комплексному подходу к решению проблемы, а именно:

обеспечение покоя и максимальное снижение нагрузок на пораженный сустав;
назначается ряд лекарственных средств: хондропротекторов, сосудорасширяющих, обезболивающих, нестероидных противовоспалительных препаратов;
в некоторых случаях проводится плазмолифтинг – введение собственной плазмы крови пациента в пораженный сустав;
физиотерапевтические процедуры: электрофорез, фонофорез, миостимуляция;
лечебная физкультура, массаж;
диетотерапия.

Все симптомы на ранней стадии проявляются очень незаметно. Человек может просто не понять, что у него начинается развитие такого неприятного заболевания. Поэтому вам нужно быть внимательным, если вы не хотите запустить свой коленный сустав и вовремя обратиться к нашим специалистам.

УВТ при спортивном остеоартрозе

Отличные результаты в комплексе лечения остеоартроза у спортсменов дает ударно-волновая терапия. Воздействие акустическими волнами на патологически измененные суставные ткани способствует:

улучшению кровоснабжения, микроцикруляции крови и обменных процессов в пораженном суставе;
разрушению и выведению солей кальция;
значительному снижению или полному устранению болевого синдрома;
остановке разрушения хрящевой ткани и ускорению регенерации.

В нашей клинике УВТ проводится на современном высокотехнологичном аппарате BTL-5000 (производство Великобритания) медицинским персоналом, прошедшим соответствующее обучение и имеющим квалификацию по физиотерапии.

Хирургическое лечение остеоартроза

Проводится в запущенных стадиях заболевания. Оперативное вмешательство может быть проведено несколькими способами:

артроскопия – удаление элементов разрушенных хрящевых тканей;
пункция – при наличии избыточного количества жидкости в суставе;
удаление внутрисуставного хряща с последующей заменой на имплантат (при его полном разрушении).

Профилактика остеоартроза у спортсменов

необходимо правильно рассчитывать нагрузки на суставы, соблюдать правильность выполнения спортивных упражнений;

при любой (даже незначительной) травме, необходимо посетить врача-травматолога, а не заниматься самолечением, так как любые неправильно излеченные повреждения могут привести к остеоартрозу;

немаловажно держать вес в допустимой норме – лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы;

во время занятий спортом нужно использовать ортопедические приспособления для снижения нагрузки, а также защиты суставов.

Записаться на консультацию к врачу Физиотерапевту Вы можете по номеру +7 (499) 426-36-89 — Колл-центр, а также непосредственно в регистратуре +7 (499) 195-05-45 нашей клиники по адресу: г. Москва, ул. Планетная 37.

Читайте также: