Доктор попов разрыв связки

Когда случается травма, то включаются те защитные механизмы, которые уже есть в организме. Т.е. природа не думала о том, что будет хирург, с гипсом, со скальпелем, со спицами, с болтами. Нет. Природа миллионы лет тренировалась восстанавливать целостность после травм.В организме человека существует уникальная структура: соединительная ткань. Что это такое! Вы знаете, что когда разделываешь мясо, можно увидеть тоненькие плёнки, которые разрезать и разорвать очень тяжело. Это как раз волокна соединительной ткани. Эта структура находится и в органах: например, клетки печени располагаются как кирпичики в соединительной ткани. Она находится и в почках, и сосудах, и в коже, и даже в костях и мозгу. Т.е. везде находится соединительная ткань. Вот если убрать все клетки, и оставить лишь соединительную ткань, то появится совершенная структура, как паутина. Представляете, да?! Вот как весной лист от дерева берёшь, всё опало, и вот такая красивая структура.

И самое важное, что структура соединительной ткани сверх-совершенна. Если где-то дёрнуть даже одно место, то реагирует вся структура, как паутинка. И, если человек, например, упал на локоть, в это время соединительная ткань пытается удержать – раз, и сковало. Потом ты выпрямился, но в теле стереотип скованности остаётся. Т.е. как машину ударило, её где-то покорёжило, и потом она хоть и двигается, но уже деформированная.Мышцы дают лишь движение, они не удерживают целостность. Соединительная ткань обладает огромной силой. Например, связочный аппарат в позвоночнике обладает силой в несколько десятков тонн.Связки, это места, где соединительная ткань соединяется в пучки. Соединительная ткань и связки, это не пассивные вещи, это как мышцы с маленькой амплитудой сокращения, но с огромной силой. Причём, если ты попытаешься выдернуться из деформированного состояния, то эта связочная структура будет сжимать, как сжимает удав. И получается, если ты будешь пытаться распрямить деформированное больное место, то всё тело будет его сжимать ещё сильнее. Т.е. соединительная ткань, это, образно говоря, внутренний сверх-совершенный гипс.Т.е. когда с человеком случается травма, его организм хватается, чтобы удержать, чтобы не было хуже. Происходит деформация соединительной ткани, которая удерживает. И если сделать операцию, наложить гипс, это сотая доля того, что на самом деле даст результат. Ведь если ты лежишь в гипсе и не двигаешься, не восстанавливаешь правильные движения, то процесс идёт в том направлении, чтобы укрепить ту деформацию.То место, которое деформировалось, там произошёл спазм. И есть два выхода из этой ситуации. Или всё тело начнёт восстанавливать это место. Или это место потихоньку начнёт ломать под себя всё тело.Я считаю, что травма, это одна из основных причин большинства заболеваний. Почему? Потому что нарушается структура, а значит, нарушаются и функции.

Пример. Моей пациентке сняли гипс (сложный перелом руки, месяц в гипсе). Боли были уже в гипсе, и сейчас. На самом деле при нормально сложенных костях, при правильном положении суставов, никакой боли быть не должно, или боль должна с каждым днём уходить.И реабилитацию нужно начинать как можно раньше. Даже в гипсе. Гипс, это не столь хорошая вещь. Почему? Потому что гипс наложили на отёк, на деформацию. Затем отёк спал, а гипс остался. И внутри он начинает болтаться, …вроде бы гипс жёсткий, а фиксации уже нет.
А вот ту повязку, которую я накладываю, это повязка, которая меняется через день, через два, через три. Т.е. мы, таким образом, идём за изменением той проблемы, которая есть. Следующее: перелом выше запястья, а я наложил повязку, захватив и выше локтя, и кисть.Когда пациентка была в гипсе, то боль даже усиливалась. Это как раз тот момент, когда связки были не на месте. Был не только перелом, но ещё и подвывих. Дисгармония привела к тому, что где-то связки натягивались. И гипс не давал выпрямиться и расслабиться, отпустить. И внутри возникала тренировка. Т.е. соединительная ткань тренируется фантастически быстро. Расслабление, напряжение, расслабление, напряжение. Как удав, она постепенно начинает сжимать. Т.е. контрактура, которая образуется, это за счёт того, что организм начинает удерживать, сжимать это место. И после уже нельзя даже двигаться. И следующее. Если связки тренируются очень быстро, то они могут согнуть, даже могут поломать кость. Т.е. сила огромная.

Итак, встаём ровненько.

Упражнение №. 1
Главное упражнение в системе, это ходьба на месте, не отрывая ног от пола. Лишь пятка может отрываться. Важно двигать бёдрами и следить, чтобы за ними следовали плечи, а от плеча движение передавалось руке. Тело как бы вращается на позвоночнике, амплитуда движений маленькая.Для того чтобы правильно выполнять движения, можно по отдельности проработать бёдра, плечи, руки, соответственно ступи, колени. Затем постепенно соединять два движения, три, четыре, все.

Упражнение № 2
Поза всадника. Ноги немного согнуты, спина прямая, темечко вверх, руки можно держать у бёдер ладонями вверх (как будто в них лежат вожжи). И в такой позе надо легко покачиваться на ногах (как бы маленькие приседания). Движения должны быть освобождающие, как убаюкивающие ребёнка.

Движения нужно выполнять длительно. При этом существует много вариаций, которые нужно сменять буквально каждую минуту. Как только появляется усталость или дискомфорт, то меняется вариант движения. Когда я занимался в ЦИТО, там была ситуация, когда мои пациенты занимались всё время, они ходили, и что-то двигали, крутили. Врачи мне говорили, что пациентов Попова сразу видно, они как заведённые.

Упражнение № 3
Сидя на стуле. Тоже элементы из ходьбы. Отдельно можно поработать плечами. Далее подключить руки. Ступни ног (пяткой, или носком). Вариаций много.

Будет появляться дискомфорт, какие-то боли. И по мере выполнения движений, они будут кочевать в разные участки тела. Это идёт внутренняя работа. Сам принцип гимнастики: соединительная ткань в напряжении, как удав, и надо сделать так, чтобы этот удав тебя не сжал. Если вырываться от него, он использует твою силу, сдавит тебя ещё сильнее. Т.е. нужно так каждый раз менять движения, так вовремя расслаблять тело, чтобы боль (дискомфорт) уходили. И нам важно, чтобы доверие тела появилось. Причём у каждого будут свои движения, когда для вас они будут самыми сладкими, когда их хочется делать. Т.е. нужно попасть в движение, найти своё.

У нас идёт двойная работа. С одной стороны идёт расслабление. С другой стороны тренировка связок и мелких мышц, чтобы они потянули на своё место. И здесь могут быть небольшие проходящие боли.

Доза здесь очень важна. Чутьё. Да нужно искать, ошибаться. Но если этого не делать, то деформация будет разрастаться. Поэтому тут применяются и совсем маленькие движения. Через боль ничего делать не нужно, как появляется, так меняем движения.

Движения самые разнообразные, небольшие. Всё время чувствовать, какая амплитуда и доза (сколько нужно). Всё это очень важно. И смена: одно, второе, третье движение. А потом появится потребность увеличить скорость, амплитуду движений. Т.е. таким образом, мы ищем не обезболивающие лекарства, а те движения, которые дают облегчение. Облегчение означает, что ты движешься по правильному пути.

Одно движение отпускает боль тут, другое там. И постепенно у тебя будет набираться комплекс движений. Причём через какое-то время эти движения могут меняться. Теперь смотри. Часто бывает, что упражнение облегчает состояние одного места в теле, но в другом месте начинает болеть. Тогда стоит делать не слишком сильно. Не терять контроль над этими нюансами. Мы как бы осторожно прощупываем почву. В дальнейшем важно, что бы как только появлялось неприятное (боль, дискомфорт) состояние, тебе сразу же хотелось двигаться. Даже ночью.

Т.е. важны не только те движения, которые показывает Пётр Попов, но и те, которые сам пациент находит и подхватывает для своего комплекса. Идти по пути поиска приятных ощущений, причём это должно быть не для отдельной части, а для всего тела целиком.

Менять движение или положение тела надо уже тогда, когда появляется напряжение. Т.е. не надо ждать боли, это ты уже дотронулся до неё. И даже не надо доводить себя до усталости. Движения делаешь, а сам наблюдаешь за ощущениями. Т.е. ищи движения, чтобы тебе было приятно.

Т.е. здесь нет точного набора движений. Вы слегка пробуете различные, как будто дегустируете. И когда ты попал на своё движение, оно тебе приятно, то ты можешь повысить дозу, т.е. длительности его выполнения.

Не делай специально, делай так, чтобы было приятно. Вот даже так, что рука (нога, спина) сама будет просить. Постоянно слушай себя: стало ли приятнее, уютнее, а может боль или дискомфорт где-то появились.

И, на самом деле, маленькие движения, они самые ценные.

Улучшения небольшие. Огромного тут ждать нельзя. Отпускать будет постепенно. Но самое главное, чтобы ты начал чувствовать своё тело и путь, по которому идти. Т.е. Вы вступаете в диалог с природой, чтобы использовать ту мудрость, которая в ней есть.

1. По примеру мамы
2. Создание своей методики
3. Написание книг и другие проекты
4. Истории из жизни
5. Любовь и гармония в семье
6. Интересные факты о Петре Александровиче Попове

По примеру мамы

По рассказам Попова, еще с детских лет он мечтал лечить людей, как его мама. Ее считали совершенно уникальным врачом, сумевшим своими знаниями и опытом помочь многим больным. Его родители поженились после войны. Отец после ранения на фронте получил инвалидность первой группы, но мама смогла полностью его восстановить, после чего с отца сняли группу. Петр был восхищен способностями мамы, неудивительно, что после окончания школы он поступил в Первый мединститут, учебу в котором окончил в 1979 году.

Получив диплом, юноша несколько лет работал участковым врачом в поликлинике, а затем три года прожил в селе. Он строил громадные планы, но когда столкнулся с работой врачей в поликлинике, то был разочарован, сравнивая их деятельность с ручкой для рецептов. Попова не устраивала такая шаблонная работа, и он поставил для себя цель – собрать все существующие методы лечения, которыми владели как дедушки и бабушки, народные целители, так и известные светила медицины. При помощи этой информации молодой врач намеревался поставить точный диагноз пациенту, а затем исцелить его от болезни. Особенно его интересовали долгожители, а также уникальные случаи, когда больные получали выздоровление вопреки диагнозам медиков.

Создание своей методики

Набравшись опыта, Петр Александрович стал научным сотрудником Института рефлексотерапии. Он по-прежнему учился и разрабатывал свою методику. Доктор в совершенстве овладел многими специализациями:

• иглотерапией;
• мануальной терапией;
• массажем;
• лечебными гимнастиками;
• лечению травами;
• гомеопатией и другими.

Написание книг и другие проекты

Более 20-ти лет доктор собирал уникальную информацию, после чего решил написать книгу. Но когда его рукопись была напечатана, он понял, что этот материал его не устраивает. Разработать свою методику было непросто:

Важное значение он уделяет разным гимнастикам, так как правильно выполненные упражнения намного эффективнее операций. Попов считает, что метод малых движений дает колоссальный результат; он активизирует организм в целом, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы и внутренних органов. Также автор книги придает большое значение ходьбе и бегу, хорошо влияющих на здоровье позвоночника. По мнению доктора, мощный результат в оздоровлении дает и маршировка, так как ритмичное и органичное сотрясение тела активизирует работу всех мышц и внутренних органов.

Со временем Петр Александрович выпустил еще несколько книг, которые расходились большим тиражом:

Тем, кто не может попасть к нему на прием, доктор решил помочь другим способом – через телевидение и Интернет. Он всегда принимал предложения продюсеров и участвовал в разных оздоровительных телепрограммах, кроме этого, снимал ролики и выкладывал их на YouTube. Уже сейчас можно увидеть такие видео, как:

Петр Александрович создал также свою Школу бега, где заниматься может любой желающий.

Истории из жизни

Впервые Попов заявил о себе, когда за короткий срок сумел поставить на ноги известного голландского горнолыжника, который получил серьезную травму. Его помощь потребовалась также и другой спортсменке – олимпийской чемпионке по гандболу Полине Кузнецовой: у нее была серьезная травма плеча и колена. Занимаясь по программе доктора особым видом бега (мелкие движения), она восстановилась меньше, чем за полгода, а затем продолжила свою спортивную карьеру.

Автогонщик Олег Кесельман травмировал стопу на соревнованиях в 2003 году, но ему некогда было проходить полуторамесячную реабилитацию, так как впереди ждали международные соревнования. Обратившись к Петру Александровичу, спортсмен уже через 10 дней уехал в Германию, где не только принял участие в гонках, но и завоевал медаль. Постоянными пациентами доктора были артисты балета и спортсмены, именно для них он разработал специальную гармонизирующую гимнастику.

Отзывы о работе Попова оставляют также простые люди. Так, например, у Людмилы Ивановны после перелома позвоночника были сильные боли в спине и ограничение в движениях, также бездействовала рука. Попав в центр доктора, она сразу поняла, что здесь ей помогут. Благодаря микродвижению ног и рук, женщина начала двигаться более четко и свободно, также ее рука стала подниматься.

Любовь и гармония в семье

Если о работе доктора известно многое, то о его личной жизни мало кто знает. Уже много лет он счастлив в браке с Примой балериной, Заслуженной артисткой России – Натальей Огневой. Со своей будущей женой Петр Александрович познакомился в 2002 году. В то время молодая балерина только начинала свою карьеру, но уже получила известность, как у себя на родине, так и за рубежом. Наташа не сразу обратила внимание на боли в ноге, а вскоре случился разрыв ахиллова сухожилия, и ей пришлось пойти к врачу. Девушка была прооперирована в Финляндии, после чего она вернулась домой и начала восстанавливаться. Не успев выйти на сцену, у нее случился повторный разрыв сухожилия. Огневой сделали еще одну операцию, но надежды выйти на сцену уже не было.

Она не могла смириться с этим и однажды зашла в церковь, попросив у Божией Матери встречу с человеком, который сможет вылечить ее. На следующий день к ним в театр пришел Попов. Его появление было случайным: на одной медицинской выставке доктора попросили осмотреть и заняться лечением артистов балета. Так Наталья и попала под опеку Петра Александровича, с которым у нее вскоре закрутился роман.

Когда у супругов родился первенец – сын Георгий, она быстро вернулась к работе, продолжая кормить грудью малыша. Жена доктора утром была на репетиции, а вечером выступала на сцене; кроме того, она училась в вузе. Супруги жили за городом, поэтому ей приходилось ездить на машине. Тогда Попов очень боялся за жену, так как от усталости она иногда засыпала за рулем.

семья

Несмотря на двадцатилетнюю разницу в возрасте, между супругами присутствуют взаимопонимание, любовь и гармония. По сей день балерина готовится к спектаклям по методике своего мужа, делая разминку маленькими движениями. Она благодарна судьбе за то, что на ее пути встретился этот добрый, мудрый и понимающий человек.

Вы ни за что не догадаетесь, что это за упражнение пока не посмотрите видео в статье. Но стоит только попробовать!

Я все время нахожусь в поиске интересных и эффективных техник омоложения, оздоровления и поддержания нормального веса. Неоднократно мне попадались на глаза рекомендации доктора Попова. Но только недавно я полюбопытствовала и почитала о нем больше.

В двух словах о докторе Попове

Знакомьтесь: Петр Александрович Попов - мануальный терапевт, врач-травматолог, иглорефлексотерапевт, реабилитолог. Окончил Первый МГМУ им.Сеченова на факультете "Лечебное дело". Разработал свою программу оздоровления позвоночника и посттравматичной реабилитации. Практик восточной медицины, дыхательных гимнастик, фитотерапии. Основатель центра "Третья медицина".

Доктор Попов

В основе его оздоровительной программы для позвоночника и травмированных суставов - микрогимнастика. Самый известный результат полного излечения - у автогонщика Олега Кесельмана, многократного победителя европейских гонок. В 2003 году он получил серьезную травму во время соревнований, машина не подлежала восстановлению, с переломом стопы по мнению немецких врачей он должен был проходить реабилитацию не менее 1,5 месяцев. Однако спустя 10 дней уже участвовал в следующем этапе и занял место на подиуме. После того, как ежедневно занимался с доктором Поповым.

Впечатляет также и история с Полиной Кузнецовой - олимпийской чемпионкой по гандболу. После серьезной травмы плеча и 3 операций, вкупе с травмой колена (полный разрыв крестообразной связки, разрыв боковых связок, контузия костей коленного сустава), она восстановилась по программе Попова за неполных 5 месяцев. Занимаясь преимущественно особым видом бега, напоминающего бег ребенка (мелкие движения).

Бег в высоту ускоряет сжигание лишних килограммов

В этом видео Попов демонстрирует любопытную манеру бега. Решила попробовать. И заметила сразу, что, действительно, при таком варианте бега ты вынужден постоянно балансировать, а движения становятся мелкими и более частыми. В итоге уже через пару минут устаешь так, будто бежал километр.

С учетом того, что меня сложно назвать тренированной в беге (противопоказан из-за склонности к варикозу), я смогла выдержать всего несколько минут. И сразу ощутила, насколько улучшилось кровообращение, особенно в ногах. Также вы сможете почувствовать, что при таком формате бега задействованы и мышцы спины - в них тоже ощущается прилив крови.

Задача только в том, чтобы найти дома табуретку. У кого есть только стулья, меня поймут.

Прежде, чем пробовать этот формат бега, убедитесь, что вы обезопасили себя от падения. Оценивайте свои возможности

Чем хорош этот вариант бега:

• Благодаря микродвижениям он подходит даже тем, у кого есть склонность к варикозному расширению вен.
• Развивает чувство равновесия.
• Требует от тела больше контроля и таким образом становится более эффективным.
• Маленькая амплитуда и необходимость балансировать заставляет тратить больше энергии на каждое движение, ускоряя тем самым обменные процессы. И вы ощутите это ускорение крово- и лимфообращения в первую очередь в ногах и в спине.
• Задействованы не только крупные, но и мелкие мышцы.
• Безопасен для суставов, т.к. нет сильной встряски и ударной силы, как при обычном беге.
• Любые упражнения на балансировку тела помогают нормализовать гормональный фон. А такой усложненный бегом вариант балансировки - особенно.
• Этот формат бега помогает формированию осанки и опосредованно влияет таким образом на правильное размещение внутренних органов. И это тоже способствует нормализации обменных процессов в организме.
• При таком беге вы невольно будете занимать верную позицию, которая не вредит позвоночнику.

Я бы еще советовала попробовать сначала китайское упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге", чтобы проверить свой вестибулярный аппарат и только потом уже браться за бег.

Такой вариант бега - отличная альтернатива кардиотренировкам для тех, у кого дома нет тренажера, противопоказаны ударные нагрузки для ног, есть ограничения по видам физических нагрузок из-за заболеваний суставов.

Начать можно буквально с нескольких секунд, постепенно увеличивая продолжительность. Не обязательно карабкаться на стул: можно выбрать сперва небольшую коробку. Чем она меньше по площади, тем сложнее будет удерживать равновесие и находить баланс тела на протяжении всех минут бега.

Это забавно, интересно, но эффект говорит сам за себя!

Польза и вред бега

Все знают, что бег полезен для здоровья.

В целом бег - действительно, отличный способ убежать от болезней и старости. Но с оговорками.

Классический бег на длинные дистанции, а также интервальный бег (с чередованием интенсивности) не так однозначно полезен:

• Во время обычного бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз в сравнении с ходьбой в среднем темпе.
• Если не соблюдается правильная техника, то усиливается и нагрузка на коленные и голеностопные суставы.
• Неправильная техника повышает риск травм: растяжение связок, вывихи.
• Пожилым людям, имеющим атеросклеротические поражения сосудов, бег противопоказан из-за риска тромбообразования.
• У людей с ожирением активный бег способен разрушить суставы, кости и связки из-за воздействия большого веса.
• Активный бег ухудшает форму груди у женщин из-за сильной встряски.
• Активный бег, как и другие виды серьезных физических нагрузок, ускоряет старение кожи лица, провоцируя морщины.
• Интенсивный ежедневный бег усиливает проявления целлюлита. Этот пункт особенно обескураживает. А причина в том, что при работе тела "на износ" расходуются даже мышечные ткани, и организм стремится отложить жир, чтобы компенсировать в будущем нехватку энергии. Но это актуально только для изнурительных тренировок. Подобного мнения придерживаются многие тренеры: например, Грег Брукс, Марко Мастроророко и другие.

Но! Все указанные выше минусы относятся в первую очередь к серьезным нагрузкам. А также к бесконтрольному бегу на различные дистанции без руководства тренера.

Бег в организованных группах, под контролем хорошего специалиста и при отсутствии противопоказаний, приносит ощутимую пользу. И бег на высоту по Попову тоже лишен указанных выше недостатков, т.к. не связан с ударными нагрузками.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

• Какие бывают разрывы связок?
• Боковые связки
• Крестообразные связки
• Связка надколенника
• Артротерапия для восстановления связок

Разрывы связок относятся к наиболее часто встречаемым типам повреждения коленного сустава травматического происхождения. По частоте эта травма на втором месте, после разрывов менисков. Приблизительно у 45% пациентов, которые обращаются к ортопеду или травматологу по поводу травмы колена, диагностируется разрыв связок колена. Значительно чаще повреждается передняя крестообразная связка (ПКС). Намного реже – задняя или боковые. Если нарушение целостности ПКС может происходить изолированно, то разрыв других связок обычно ассоциирован с другими повреждениями колена.

Какие бывают разрывы связок?

Большинство людей стремятся восстановиться без операции. Ведь хирургическое вмешательство всегда связано с определенным дискомфортом. Такое лечение дорого обходится, связано с необходимостью продолжительного восстановления. Тем не менее, большинство клинических случаев разрывов связок колена требуют именно хирургического лечения. Нужна ли операция, зависит от того, какие связки разорваны, полный это разрыв или частичный, насколько сохранена функция сустава. Если человек нуждается в операции, но не получает её, это чревато тяжелыми последствиями:

развитием посттравматического гонартроза;

Внутри колена есть несколько связок. Это передняя и задняя крестообразные, боковые, а также связка надколенника. Прогноз во многом зависит от того, какие именно связочные структуры повреждены.

При полном разрыве всегда развивается нестабильность сустава. Потому что связки больше не ограничивают его подвижности. Выделяют три формы нестабильности:

Компенсированная форма. Большинство показателей в норме. Атрофия мышц не выявляется клинически. Нарушения функции сустава можно выявить только при инструментальных исследованиях.

Субкомпенсированная форма. Появляется боль, хруст в суставе, атрофируются мышцы бедра. На пораженной стороне окружность бедра меньше на 3-4 см. Но клинически нестабильность проявляется только при сильной нагрузке: беге, приседаниях и т.д. На рентгенограмме выявляются признаки гонартроза 1 степени.

Декомпенсированная форма. Постоянная боль, неустойчивость при ходьбе, очевидные клинические признаки нестабильности сустава. Многие используют трость. Больной жалуется на патологическую подвижность сустава. На рентгене может определяться гонартроз 2-3 степени.

Боковые связки

Внутри колена есть две боковые связки: наружная или внутренняя. Если разорвана только одна из них, возможно проведение консервативного лечения. В остром периоде травмы больной может находиться в стационаре.

В ближайшие сроки после поступления пациента в больницу ему проводят пункцию сустава. Задача врача состоит в том, чтобы устранить гемартроз (скопление крови внутри колена), а также снять боль. Для уменьшения болевого синдрома после промывания сустава внутрь вводят местные анестетики (например, 0,5% прокаин).

На колено накладывают гипсовую лонгету. Её пациент носит около 1 недели. Снимают гипс после устранения отечности сустава. Затем её меняют на циркулярную повязку. Она идёт от паха до пальцев стопы. Фиксируют конечность в состоянии избыточного отклонения голени в сторону пораженной связки.

Иммобилизация конечности проводится на срок до 2 месяцев. После устранения острых воспалительных явлений врач назначает физиопроцедуры. Они позволяют улучшить кровообращение в суставе, нормализуют регенераторные процессы. Применяется лечебная физкультура. Она направлена на укрепление мышц бедра. К тому же, физические нагрузки тоже стимулируют кровоток, улучшая трофику тканей колена.

Крестообразные связки

Есть только две ситуации, когда операция не проводится:

частичный разрыв крестообразной связки (то есть, пострадала только часть волокон, этот вид травмы также называют растяжением);

медицинские противопоказания к проведению хирургической операции.

В ранний период после получения травмы сустав отёчен, боль сильно выражена. Поэтому клинически невозможно определить, разорваны ли связки полностью. Адекватное исследование возможно лишь после устранения гемартроза и обезболивания колена. Для этого проводят его пункцию. Суставную полость промывают. После удаления из неё крови и сгустков, проводят обезболивание раствором местных анестетиков. Может использоваться раствор прокаина с концентрацией 0,5% или 1%, который вводят в количестве 25-30 мл.

Обязательно требуется инструментальное исследование. Вполне вероятно, что повреждены не только связки. Как минимум врач делает рентген. С его помощью исключают отрывные переломы (когда фрагмент кости отрывается в месте прикрепления связки), повреждения мыщелков бедренной и большеберцовой кости.

После проведения необходимых лечебных и диагностических манипуляций, конечность иммобилизируют. Накладывают гипс на 2 месяца. Как правило, в первую неделю сильно выражен отёк. Он увеличивает объем конечности. На момент наложения гипса она всегда опухшая, поэтому после спадения отека повязка ослабевает. Её нужно сменить через 5-7 дней.

Далее начинается восстановительный процесс. Применяются обезболивающие препараты, лечебная физкультура, физиотерапия. Больному рекомендованы статические нагрузки на мышцы бедра. Может использоваться внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и богатой тромбоцитами плазмы, чтобы ускорить регенераторные процессы и предотвратить дистрофические изменения хрящей колена.

Связка надколенника

Её разрыв может быть полным или частичным. В подавляющем большинстве случаев требуется хирургическое лечение. Изредка используется консервативная терапия. Она возможна только при частичном разрыве. В таком случае требуется иммобилизация конечности. Проводится физиотерапия и лучевая терапия.

Артротерапия для восстановления связок

Артротерапия – безоперационный метод, который может быть использован:

при консервативном ведении пациентов;

после хирургического лечения.

Консервативный способ лечения иногда является основным для пациентов с травмами колена. Это происходит не только в случае растяжение связок. Некоторым пациентам противопоказана операция. Другие попросту от неё отказываются. Причины бывают разными: страх перед хирургическим вмешательством, ложная убежденность в возможности сращивания связок без операции, недооценка последствий травмы и т.д. В любом случае, если человек от операции отказывается, то заставить его нельзя. А вот помочь всеми доступными средствами – можно. Существуют методы, которые позволяют ускорить восстановления пациента. Хотя при полном разрыве связочных структур они не дают возможности устранения нестабильности коленного сустава.

Артротерапия – один из наиболее эффективных методов медикаментозного лечения. Суть методики состоит в том, что внутрь колена вводят два препарата:

2. Богатая тромбоцитами плазма. Если гиалуронат пациент покупает в аптеке, то приобретать второй препарат для артротерапии не нужно. Его готовят из крови пациента непосредственно перед введением в колено. Для этого врач берет кровь из локтевой вены. Из неё убирают форменные элементы крови, оставляют только тромбоциты. За счет удаления жидкости концентрация их в несколько раз больше, чем содержится в крови. Такая плазма вводится в колено.

Тромбоциты отвечают за формирование кровяного сгустка. Любое повреждение сопровождается образованием тромба. Первоочередная задача его состоит в том, чтобы закрыть поврежденное место, прекратить кровотечение, изолировать место травмы от болезнетворных бактерий и других неблагоприятных факторов. Кроме того, содержащиеся внутри тромба тромбоциты должны обеспечить заживление раны. Они выделяют факторы роста, стимулирующие регенераторные процессы. Аналогичный механизм мы используем в процессе консервативного лечения травм колена. Введение внутрь сустава богатой тромбоцитами плазмы стимулирует восстановление внутрисуставных структур.

Таким образом, при разрыве связок коленного сустава лечение без операции возможно только в ситуациях, когда она разорвана не полностью, либо имеет место полный разрыв одной боковой связки. Все прочие ситуации требуют хирургической операции. Она позволяет избежать нестабильности сустава в будущем и развития остеоартроза.