Дубровская боль в суставах
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Описание книги "Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток"
Описание и краткое содержание "Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток" читать бесплатно онлайн.
В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приводит к изнашиванию всех тканей и органов, в том числе и суставов. Заболевший человек испытывает сильную боль, не может самостоятельно перемещаться в пространстве, выполнять сложные или даже простые действия. Для предотвращения тяжелых последствий заболеваний суставов необходимы своевременно поставленный диагноз и адекватное лечение. В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах.
Светлана Валерьевна Дубровская
Боль в суставах 6 способов справиться с ней без таблеток
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Патологические изменения в суставах обнаруживались даже у первобытных людей согласно данным археологических исследований. Например, древние египтяне страдали артритом, подобные недуги поражали людей различного происхождения – и знатных, и бедных. Сейчас патология суставов находится на третьем месте по своей распространенности (первое место занимают заболевания органов сердечно-сосудистой системы, второе – желудка и кишечника). Тяжелые недуги, поражающие суставы, часто становятся причиной инвалидности.
Основной причиной нарушения функционирования суставов и возникновения болей является гиподинамия. В настоящее время большинство людей проводит очень много времени за компьютером, мало двигается, сидя в плохо проветриваемых помещениях. Отсутствие полноценной физической нагрузки, на которую рассчитаны суставы, приводит к застою крови и лимфы в тканях, ослаблению мышц и сухожилий, а также увеличению массы тела. Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на суставы, вызывая болезненные ощущения и быстрое утомление.
Другим фактором риска, вызывающим болезненные ощущения в суставах, являются аллергические заболевания. Они возникают на фоне неблагополучной экологической обстановки или же вследствие аутоиммунных нарушений в организме, неправильного питания, индивидуальной гипервосприимчивости организма больного к потенциальным аллергенам.
Любая боль, связанная с движением в суставах или же возникающая в состоянии покоя, является сигналом о неблагополучии и поводом для обращения к специалисту. К сожалению, постоянная занятость на работе нередко становится причиной для откладывания визита к доктору, в результате заболевание постепенно прогрессирует и переходит на околосуставные ткани.
Регулярные профилактические осмотры и обследования, внимательное отношение к собственному здоровью позволяют избежать многих нежелательных последствий. А рекомендации, содержащиеся в данной книге, помогут справиться с болезненными ощущениями и сохранить здоровые суставы на долгие годы.
Сустав представляет собой уникальный естественный механизм подвижного соединения скелетных костей. Концевые участки костей объединяются с помощью так называемой суставной сумки. Наружная оболочка суставной сумки образована очень плотной тканью фиброзного типа. По сути, она представляет собой прочную капсулу, защищающую внутренние части сустава от механических повреждений. К суставной сумке прикрепляются сухожилия, которые фиксируют сустав, предотвращая случайное смещение костей друг относительно друга. Внутренняя часть оболочки представлена синовиальной мембраной.
Клетки синовиальной мембраны постоянно продуцируют синовиальную жидкость – биологический секрет, обладающий высокой вязкостью и упругостью. При отсутствии заболеваний синовиальная жидкость вырабатывается в минимальном количестве. Она заполняет всю внутреннюю полость сустава и отвечает за несколько очень важных функций:
1) поскольку синовиальная жидкость является натуральной смазкой, обладающей уникальными свойствами, она позволяет суставу легко функционировать, облегчая движения костей друг относительно друга и при этом предотвращая их травмирование;
2) уменьшает трение внутрисуставных поверхностей, предохраняет хрящевые концы костей от износа и стирания;
3) служит естественным амортизатором и поглотителем ударов;
4) обеспечивает полноценное питание хрящевых тканей, защищает хрящи и синовиальную мембрану от патогенных микроорганизмов и аутоиммунных факторов, вызывающих воспалительные процессы.
Уникальные свойства синовиальной жидкости обусловливает содержащаяся в ней гиалуроновая кислота (она также находится в хрящевой ткани). Данное вещество обеспечивает выполнение суставами своих естественных функций в полном объеме.
При большинстве заболеваний суставов, а также после травмирования соответствующих участков конечностей активизируется функционирование синовиальной оболочки суставной капсулы. Соответственно, количество продуцируемой данной оболочкой синовиальной жидкости заметно увеличивается. В ней появляются специфические биологические компоненты, характерные для воспалительного процесса. Под их воздействием усиливаются болезненные ощущения, нарастает отечность, постепенно разрушается внутренняя структура сустава.
Окончания костей, располагающиеся внутри суставной сумки, покрыты тонким слоем очень упругой гладкой ткани – так называемого гиалинового хряща. В данном хряще не обнаружено нервных окончаний, а также кровеносных или лимфатических сосудов. Питание гиалиновой ткани осуществляется с помощью синовиальной жидкости. Кроме того, полезные вещества поступают в суставный хрящ из подлежащих костных структур (например, субхондральной кости).
Хрящ выполняет функцию естественного амортизатора, позволяя значительно уменьшить давление на соприкасающиеся концевые поверхности костей. Гладкая и упругая гиалиновая ткань обеспечивает плавное скольжение костей друг относительно друга.
Перечислим основные функции хрящевой ткани для того, чтобы наглядно представить себе, каким образом они видоизменяются при разнообразных суставных заболеваниях:
1) уменьшение трения между суставными поверхностями костей;
2) амортизация толчков и других прилагаемых к суставу механических усилий, которые передаются на кости во время движения.
Суставный хрящ имеет сложную структуру. Он состоит из хондроцитов, коллагена II типа и протеоглюканов. Хондроциты представляют собой особые хрящевые клетки, между которыми располагается матрикс (межклеточное вещество). В структуре последнего присутствуют отдельные волокна соединительной ткани, находящиеся на некотором расстоянии друг от друга. Эти волокна состоят из гликозаминогликанов – сложных химических соединений белкового происхождения. Клетки-хондроциты обеспечивают выработку всех элементов межклеточного хрящевого вещества (коллагена II типа, гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты). Для синтеза перечисленных выше веществ хондроциты используют запасы энергии, присутствующие в организме, а также витамины, белковые элементы, ферменты и специфические сульфаты (например, хондроитин-сульфат).
Гликозаминогликаны соединяются между собой белковыми связями и таким способом создают обширные хрящевые структуры, известные под названием протеогликанов. Последние представляют собой уникальные естественные амортизаторы, которые после многократного сдавливания не утрачивают способности к сохранению своей первоначальной формы.
По своему физическому строению хрящ напоминает мелкопористую губку. При отсутствии физической нагрузки он постепенно впитывает жидкость, находящуюся внутри суставной сумки, а под действием давления начинает выдавливать эту жидкость в полость сустава, таким способом обеспечивая полноценное смазывание концевых участков костей.
Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Автор книги: Светлана Дубровская
Текущая страница: 1 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Патологические изменения в суставах обнаруживались даже у первобытных людей согласно данным археологических исследований. Например, древние египтяне страдали артритом, подобные недуги поражали людей различного происхождения – и знатных, и бедных. Сейчас патология суставов находится на третьем месте по своей распространенности (первое место занимают заболевания органов сердечно-сосудистой системы, второе – желудка и кишечника). Тяжелые недуги, поражающие суставы, часто становятся причиной инвалидности.
Основной причиной нарушения функционирования суставов и возникновения болей является гиподинамия. В настоящее время большинство людей проводит очень много времени за компьютером, мало двигается, сидя в плохо проветриваемых помещениях. Отсутствие полноценной физической нагрузки, на которую рассчитаны суставы, приводит к застою крови и лимфы в тканях, ослаблению мышц и сухожилий, а также увеличению массы тела. Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на суставы, вызывая болезненные ощущения и быстрое утомление.
Другим фактором риска, вызывающим болезненные ощущения в суставах, являются аллергические заболевания. Они возникают на фоне неблагополучной экологической обстановки или же вследствие аутоиммунных нарушений в организме, неправильного питания, индивидуальной гипервосприимчивости организма больного к потенциальным аллергенам.
Любая боль, связанная с движением в суставах или же возникающая в состоянии покоя, является сигналом о неблагополучии и поводом для обращения к специалисту. К сожалению, постоянная занятость на работе нередко становится причиной для откладывания визита к доктору, в результате заболевание постепенно прогрессирует и переходит на околосуставные ткани.
Регулярные профилактические осмотры и обследования, внимательное отношение к собственному здоровью позволяют избежать многих нежелательных последствий. А рекомендации, содержащиеся в данной книге, помогут справиться с болезненными ощущениями и сохранить здоровые суставы на долгие годы.
Сустав представляет собой уникальный естественный механизм подвижного соединения скелетных костей. Концевые участки костей объединяются с помощью так называемой суставной сумки. Наружная оболочка суставной сумки образована очень плотной тканью фиброзного типа. По сути, она представляет собой прочную капсулу, защищающую внутренние части сустава от механических повреждений. К суставной сумке прикрепляются сухожилия, которые фиксируют сустав, предотвращая случайное смещение костей друг относительно друга. Внутренняя часть оболочки представлена синовиальной мембраной.
Клетки синовиальной мембраны постоянно продуцируют синовиальную жидкость – биологический секрет, обладающий высокой вязкостью и упругостью. При отсутствии заболеваний синовиальная жидкость вырабатывается в минимальном количестве. Она заполняет всю внутреннюю полость сустава и отвечает за несколько очень важных функций:
1) поскольку синовиальная жидкость является натуральной смазкой, обладающей уникальными свойствами, она позволяет суставу легко функционировать, облегчая движения костей друг относительно друга и при этом предотвращая их травмирование;
2) уменьшает трение внутрисуставных поверхностей, предохраняет хрящевые концы костей от износа и стирания;
3) служит естественным амортизатором и поглотителем ударов;
4) обеспечивает полноценное питание хрящевых тканей, защищает хрящи и синовиальную мембрану от патогенных микроорганизмов и аутоиммунных факторов, вызывающих воспалительные процессы.
Уникальные свойства синовиальной жидкости обусловливает содержащаяся в ней гиалуроновая кислота (она также находится в хрящевой ткани). Данное вещество обеспечивает выполнение суставами своих естественных функций в полном объеме.
При большинстве заболеваний суставов, а также после травмирования соответствующих участков конечностей активизируется функционирование синовиальной оболочки суставной капсулы. Соответственно, количество продуцируемой данной оболочкой синовиальной жидкости заметно увеличивается. В ней появляются специфические биологические компоненты, характерные для воспалительного процесса. Под их воздействием усиливаются болезненные ощущения, нарастает отечность, постепенно разрушается внутренняя структура сустава.
Окончания костей, располагающиеся внутри суставной сумки, покрыты тонким слоем очень упругой гладкой ткани – так называемого гиалинового хряща. В данном хряще не обнаружено нервных окончаний, а также кровеносных или лимфатических сосудов. Питание гиалиновой ткани осуществляется с помощью синовиальной жидкости. Кроме того, полезные вещества поступают в суставный хрящ из подлежащих костных структур (например, субхондральной кости).
Хрящ выполняет функцию естественного амортизатора, позволяя значительно уменьшить давление на соприкасающиеся концевые поверхности костей. Гладкая и упругая гиалиновая ткань обеспечивает плавное скольжение костей друг относительно друга.
Перечислим основные функции хрящевой ткани для того, чтобы наглядно представить себе, каким образом они видоизменяются при разнообразных суставных заболеваниях:
1) уменьшение трения между суставными поверхностями костей;
2) амортизация толчков и других прилагаемых к суставу механических усилий, которые передаются на кости во время движения.
Суставный хрящ имеет сложную структуру. Он состоит из хондроцитов, коллагена II типа и протеоглюканов. Хондроциты представляют собой особые хрящевые клетки, между которыми располагается матрикс (межклеточное вещество). В структуре последнего присутствуют отдельные волокна соединительной ткани, находящиеся на некотором расстоянии друг от друга. Эти волокна состоят из гликозаминогликанов – сложных химических соединений белкового происхождения. Клетки-хондроциты обеспечивают выработку всех элементов межклеточного хрящевого вещества (коллагена II типа, гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты). Для синтеза перечисленных выше веществ хондроциты используют запасы энергии, присутствующие в организме, а также витамины, белковые элементы, ферменты и специфические сульфаты (например, хондроитин-сульфат).
Гликозаминогликаны соединяются между собой белковыми связями и таким способом создают обширные хрящевые структуры, известные под названием протеогликанов. Последние представляют собой уникальные естественные амортизаторы, которые после многократного сдавливания не утрачивают способности к сохранению своей первоначальной формы.
По своему физическому строению хрящ напоминает мелкопористую губку. При отсутствии физической нагрузки он постепенно впитывает жидкость, находящуюся внутри суставной сумки, а под действием давления начинает выдавливать эту жидкость в полость сустава, таким способом обеспечивая полноценное смазывание концевых участков костей.
Иногда вследствие сходства симптомов врачи могут ошибочно диагностировать у пациента, например, подагру – тяжелое заболевание, которое сопровождается болезненными ощущениями в суставах. При этом реальный недуг может представлять собой подвывих сустава стопы или кисти. Для уточнения диагноза больному следует сдать серию биохимических анализов различных биологических жидкостей.
Нередко боли в суставах не указывают на локальную патологию, поскольку являются следствием деформации или иной аномалии позвоночного столба. Чтобы избежать ошибочной постановки диагноза и правильно назначить лечение, врачи обычно рекомендуют пациенту пройти обследование в условиях стационара.
Реже болезненные ощущения в суставах представляют собой психосоматическое проявление сильной депрессии. В подобных случаях специалисты рекомендуют комплексное лечение дома или в специализированном стационаре.
Иногда боли в суставах сигнализируют о наличии серьезного заболевания (например, онкологического процесса, грубых нарушениях обмена веществ, наследственных патологий и т. п.), поэтому желательно не запускать недуг и как можно быстрее обратиться к врачу для квалифицированной диагностики. Начать обход специалистов следует с ревматолога.
Что такое боль? По своей сути боль представляет сигнал организма, указывающий на наличие какой-либо проблемы. Болезненные ощущения свидетельствуют о том, что с беспокоящим человека органом происходит нечто аномальное. Учитывая вышесказанное, не следует при первых признаках боли принимать анальгетики, заглушая и смазывая имеющиеся симптомы. Необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии и получить грамотные рекомендации.
Как явление боль охватывает множество аспектов жизни и деятельности человека, а также общества. Она представляет собой один из симптомов многих острых и хронических патологий, который нередко становится причиной возникновения ряда серьезных проблем (социального, медицинского, экономического характера). Несмотря на то что внешне боль кажется весьма простым ответом пораженного недугом органа на развитие патологии, на самом деле она является сочетанием биохимической, физиологической и психосоматической реакций организма на специфические раздражители.
Точное, четкое определение боли не дано специалистами вплоть до настоящего момента. Проблема заключается в том, что данная реакция является продуктом физиологических и психических процессов, зависит от чувствительности, восприимчивости, настроения человека, а также от его привычек, культуры, особенностей образа жизни и множества других факторов.
Исследователи установили, что болевые воздействия могут вызывать разнообразные ощущения. Например, боль имеет так называемые сенсорные качества (острая, тупая, ноющая, режущая и т. д.), определенную интенсивность, учас ток локализации. Болезненные ощущения могут проявляться в виде эмоциональных, вегетативных, моторных изменений. Именно поэтому в настоящее время существует несколько вариантов классификации боли, каждый из которых является по-своему правильным.
Сейчас боль принято подразделять на первичную и вторичную, острую и хроническую (постоянную), висцеральную (тупую, колющую, жгучую и т. п.), психогенную и физическую. Как естественная физиологическая реакция боль подразделяется на несколько отдельных этапов распространения ощущений: импульсация с чувствительных рецепторов, специфическая реакция центральных структур мозга, активизация афферентных механизмов боли (последние представляют собой сложный комплекс двигательных и вегетативных реакций).
В некоторых медицинских источниках принята тройственная классификация физиологической боли в зависимости от причин, вызвавших ее появление:
1) боль, обусловленная воздействием внешних факторов на отдельный орган или весь организм в целом. Локализуется в области слизистых оболочек или кожи;
2) боль, связанная с внутренним патологическим процессом (например, воспалением, локализованным внутри суставной сумки);
3) неврологическая боль, появляющаяся вследствие повреждения нервной системы.
Дозированные физические нагрузки, применяемые в лечебных целях, являются очень эффективным дополнением к традиционному комплексному лечению болей в суставах. Умеренная физическая активность позволяет сохранить подвижность в пораженных недугом суставах, предотвращает отложение солей, стимулирует выработку синовиальной жидкости. Полноценная секреция синовиальной жидкости – необходимое условие постепенного восстановления работы опорно-двигательного аппарата.
Обычно врачи назначают своим пациентам лечебную физкультуру во время хронического или подострого периода развития болезни. В остром периоде часто приходится, напротив, ограничивать движения в пораженных недугом суставах, поэтому вместо активной гимнастики целесообразно применение лечебного массажа или же так называемого лечения положением. Последний из упомянутых вариантов терапии стимулирует обмен веществ во всем организме, улучшает клеточное дыхание, усиливает кровоток в тканях и органах, располагающихся вблизи пораженного сустава, повышает тонус организма, уменьшает его чувствительность к изменениям атмосферного давления и погоды. Регулярно повторяющиеся движения в больных суставах приводят к уменьшению боли, предотвращению развития контрактур, улучшают трофику, укрепляют мышцы и связки, повышая их эластичность и упругость, устраняют начинающуюся атрофию тканей, связанную с вынужденной малоподвижностью (при сильной болезненности пациент обычно бережет беспокоящие его суставы, стараясь двигаться как можно меньше).
В настоящее время существуют специально разработанные комплексы упражнений для каждого сустава. Их можно использовать как с терапевтической, так и с профилактической целью по назначению врача. Специалист должен подобрать пациенту наиболее подходящий комплекс, учитывая особенности его заболевания, возраст, вес, физическую активность, выраженность болезненных ощущений.
Количество повторений каждого движения также должно быть рассчитано в индивидуальном порядке. Во время выполнения гимнастики может возникать легкая болезненность в пораженных недугом суставах, которая является нормальной реакцией организма.
Упражнения для суставов пальцев рук
Исходное положение – сидя на стуле или стоя на полу, руки свободно опущены вниз. Медленно согнуть руки в локтевых суставах, одновременно сжимая пальцы в кулаки, затем разжать кулаки, резко выпрямляя пальцы, насколько это возможно. Подержать пальцы выпрямленными в течение 4–5 секунд, после этого снова сжать кулаки, очень медленно сгибая пальцы в суставах и прилагая к этому значительное усилие. Вернуться в исходное положение.
Исходное положение – сидя на стуле или стоя на полу, руки свободно опущены вниз. Согнуть руки в локтевых суставах, выпрямить пальцы, разжимая ладони, затем резко сжать кулаки на 4–5 секунд. Расслабить руки, возвращаясь в исходное положение.
Исходное положение – стоя на полу, руки вытянуты перед грудью и выпрямлены в локтевых суставах, пальцы очень широко разведены. Не изменяя положения локтевых суставах и направления кистей рук, хлопать в ладоши (темп – средний или ускоренный), стараясь при каждом хлопке совмещать не только ладони, но и подушечки пальцев.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой, ноги согнуты в коленных суставах под прямым углом, стопы плотно прижаты к полу, руки свободно вытянуты вперед. Слегка хлопнуть ладонями по согнутым коленям, затем охватить пальцами коленные чашечки и слегка сжать их, приподнять руки, собрать кисти в слабые кулаки и стукнуть ими по бедрам.
После этого расслабить пальцы и кисти, медленно поднять руки вверх, покрутить кистями сначала по часовой стрелке, затем против, вернуться в исходное положение. Врач может рекомендовать упростить данное упражнение, если разнообразные движения приводят к усилению боли в суставах.
Исходное положение – стоя на полу, спина выпрямлена, руки вытянуты перед собой и выпрямлены в локтевых суставах. Медленно выполнять вращения кистями рук сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении, сохраняя неподвижность в плечевых суставах.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, руки свободно лежат на столе. Недалеко от кистей рук находится небольшой мяч. Медленно сомкнуть пальцы вокруг мяча, вытянув руки, затем отпустить его и вернуться в исходное положение.
Упражнения для устранения болезненности в лучезапястных суставах
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, кисти рук располагаются на краю стола. Медленно приподнять ладони, сгибая руки в лучезапястных суставах, затем опустить их обратно. Данное упражнение можно выполнять обеими руками одновременно или поочередно каждой рукой.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч. Взять одной рукой поролоновый мячик небольшого размера, с усилием сжать ладонь, затем разжать ее. Выполнить аналогичные действия другой рукой в медленном темпе.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, руки располагаются следующим образом: локтевые суставы находятся на бедрах, лучезапястные – на коленных суставах, расслаб ленные кисти свободно свисают вдоль голеней. Медленно приподнять кисти рук, затем опустить их. Повернуть кисти ладонями вверх и повторить упражнение в этом положении.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч, руки слегка согнуты в локтевых суставах. Поднять кисти вперед и вверх, ладони должны быть направлены к полу. Переместить руки вправо, затем влево, сохраняя горизонтальное положение кистей. Можно выполнить данное упражнение, повернув кисти рук ладонями вверх.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч. Руки согнуты в локтевых суставах, кисти опущены вниз. Медленно вытянуть кисти рук вперед, сомкнув пальцы. Повращать кистями сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.
Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч. Кисти рук располагаются под углом в 45° к туловищу. Синхронно вращать кистями сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.
Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
Боли в суставах ног: причины и лечение болезней стопы и колена
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Почему болят суставы ног? Этот вопрос волнует многих людей, но сразу ответить на него невозможно. Есть больше 100 нозологических разновидностей болезней, вызывающих боль в стопе.
Человеческая стопа устроена согласно сложнейшему биохимическому механизму, состоящему из 28 суставов и 30 костей. При этом в каждом сочленении могут развиться воспалительные либо патологические процессы, а сустав можно повредить.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Когда сильно болят суставы ног, тогда человеку сложно ходить. А если боль приобретает хронический характер, то часто страдает двигательная и опорная функции нижних конечностей.
Для действенной профилактики и эффективного лечения необходимо установить причины появления болезненных ощущений. Ведь только после устранения этиологического фактора, сустав поддается полноценной терапии.
Но в практических условиях такой подход не всегда уместен, так как болезни, поражающие суставы ног, имеют аналогичные симптомы. Причем причины многих из них до сих пор неизвестны медицине.
Причины боли в сочленениях весьма разнообразны и многочисленны. Одной из них является деформирующий артроз, который представляет собой дегенеративное и дистрофическое заболевание, для которого характерно разрушение хрящей. В случае не лечения болезни возникает боль, деформация стопы и потеря функциональности ноги.
Зачастую при деформирующем артрозе поражаются суставы рук и ног, включая плечо, колени и бедро. К тому же от этой болезни страдают мелкие сочленения. В основном патология локализуется на стопе (на плюснефаланговом суставе большого пальца), вследствие чего формируется халюсвальгус.
Артроз прогрессирует медленно, его протекание можно разделить на несколько этапов. Главные причины появления боли в суставах ног кроются в систематических чрезмерных нагрузках на стопы. Это может происходить из-за таких факторов как:
- избыточная масса тела;
- плоскостопие;
- наследственная предрасположенность;
- ношения неудобной обуви;
- патологий позвоночника;
- профессиональных травм.
Симптоматика заболевания различна. Все зависит от этапа его прогрессирования. Таким образом, на начальной фазе развития патологии боль в суставах ног возникает, если они сильно перегружены (к примеру, после бега).
Ноющая боль появляется в вечернее время. При этом, чтобы ее снять нет надобности принимать анальгезирующие препараты, так как она сама пройдет после отдыха.
Многие больные не считают такие симптомы сигналом о начале развития болезни, списывая это на простую усталость. По этим причинам начальная стадия патологии практически не диагностируется. Когда поражается большой палец стопы, тогда его отклонение в наружную сторону составляет до 15 градусов.
На втором этапе развития артроза боли в суставах ног появляются после несущественных нагрузок, они продолжительные и часто беспокоят в ночное время. Чтобы снять болезненные ощущения больному необходимо пить обезболивающие препараты. Первый палец сдвигается в наружную сторону на 15-20 градусов, при этом искривляются и другие пальцы.
На третьей стадии заболевания человека беспокоит острая боль в суставах ног, которую невозможно вылечить даже, принимая анальгезирующие препараты. Отклонение первого пальца – 30 градусов, появляется выраженная деформация других пальцев, что отражается на опорных возможностях стопы.
Симптом, позволяющий определить наличие ранней стадии деформирующего артроза, заключается в увеличении размера обуви. Но к сожалению, этот признак редко принимается ко вниманию.
Как лечить суставы ног при артрозе? Первым делом следует создать условия, при которых больному сочленению будет обеспечен отдых. Так, модельную обувь следует заменить ортопедической.
Кроме того, проводится лечение симптомов. При этом врач прописывает следующие препараты:
- хондропротекторы;
- обезболивающие средства;
- противовоспалительные препараты.
При деформирующем артрозе лечение должно быть комплексным и включать в себя ношение ортопедических корректоров, надевающихся на первый палец, мануальную терапию, массаж и физиотерапию.
В запущенных случаях проводится хирургическая коррекция деформированной стопы.
Часто причины боли в суставах ног кроются в наличии воспалительной аутоиммунной хронической болезни. Для заболевания характерны воспалительные процессы в суставах, которые медленно разрушаются и деформируются.
Эта патология может поразить практически любой сустав. Но чаще всего ревматоидный артрит развивается в мелких сочленениях рук и ног.
Причины возникновения ревматоидного артрит не установлены. Но некоторые ученые полагают, что он появляется из-за генетической предрасположенности, когда имеет место какой-то провокационный фактор.
К симптомам болезни относится:
- Атрофия мышц стопы, заметная при осмотре.
- Сильные болезненные ощущения в пораженных суставах.
- Деформирование сочленений, прогрессирующее по мере развития болезни.
- Ощущение скованности в пораженных суставах, появляющееся в утренние часы.
- Симметричность поражения.
- Отечность.
- Повышение местной температуры тела.
- Покраснение кожи.
Лечение боли в суставах ног при ревматоидном артрите является довольно непростым. Ведь причины возникновения заболевания не установлены.
Абсолютно избавиться от этой болезни невозможно, но продолжительной ремиссии достичь можно. С этой целью врач назначает эффективные препараты –иммунодепрессанты, у которых имеется масса побочных действий.
По этим причинам важно, что курс терапии контролировался врачом.
Представляет собой заболевание, при котором происходит сбой пуринового обмена, а в организме накапливается мочевая кислота, откладывающаяся в периферических тканях в виде солей. Чаще всего они скапливаются в суставной оболочке, из-за чего она воспаляется, а патология прогрессирует.
В основном у подагры стандартная клиническая картина. Зачастую воспаляются суставы первого пальца ноги. При этом появляются острые болевые ощущения.
Суставы отекают, краснеют, а боль становится очень резкой, что заставляет больного просыпаться ночью. Как правило, подагрический артрит имеет рецидивирующий хронический характер. А приступы зачастую возникают, когда человек не соблюдает диету.
При лечении подагры врач прописывает противовоспалительные нестероидные препараты, обезболивающие средства и специфические препараты, блокирующие чрезмерное формирование уратов. При этом немаловажное место в лечении болезни занимает диета при подагрическом артрите.
Патология, при которой происходит воспаление суставов. Эта болезнь появляется у 5-7% людей. Зачастую перед воспалением на коже у больного возникает сыпь, а иногда кожным проявлениям предшествует артрит.
Факторы прогрессирования артрита не установлены. Но существует предположение, что причины кроются в наследственной предрасположенности. Симптоматика при псориатическом артрите сходна с ревматоидным артритом, но есть и характерные признаки:
- отечность;
- несимметричное воспаление суставов;
- опухание пальца, при этом поражаются все мелкие суставы, как дистальные, так и проксимальные;
- цвет кожи над пораженным сочленением становится синим или бардовым.
Протекание болезни хроническое, с обострениями и ремиссией. В процессе развития заболевания происходит деформация суставов, вследствие чего человек может стать инвалидом.
Терапия псориатического артрита достаточно непростая. В основном назначаются гормональные кортикостероидные препараты и цитостатики.
Чтобы снять боль пациента прописывают обезболивающие средства и нестероидные препараты. При этом этиотропного лечения нет.
Иногда болезненные ощущения в суставах возникают по причине их инфицирования. Инфекция может проникнуть в суставную полость, если имеется открытая травма, попадание микроорганизмов с внешней стороны.
Кроме того, инфекция может проникнуть с потоком лимфы и крови с других инфекционных очагов в организме.
Характерные проявления инфекционного артрита:
- Увеличение температуры.
- Внезапное возникновение заболевания и его последующее острое протекание.
- Ощущение общей слабости.
- Увеличение размера стопы.
- Резкая боль, которая возникает, если больной пытается встать на ногу.
- Покраснение кожных покровов над больным суставом.
- Пульсирующие и сильные болезненные ощущения.
Чтобы вылечить инфекционный артрит может применяться медикаментозное, а когда случай запущенный – хирургическое лечение. При чем если инфекция распространяется очень быстро.
Необходимо пройти курс лечения с помощью антибактериальных препаратов, анальгезирующих средств и дезинтоксикационной терапии.
Для этой патологии характерны воспалительные процессы, происходящие в суставах, если была перенесена инфекция. Зачастую реактивный артрит развивается, когда была перенесена кишечная либо мочеполовая инфекция. Кроме того, эта патология появляется у людей, имеющих мутантный ген HLA-B27, которые перенесли определенные виды инфекций.
Проявления заболевания заключаются в одновременном несимметричном поражении нескольких сочленений ног. Более того, появляются характерные симптомы воспаления, такие как покраснение, боль и отечность.
К тому же поражению сочленения может предшествовать кишечная, мочеполовая либо бронхолегочная инфекция. В некоторых случаях заболевание перетекает в хроническую форму, иногда возникает деформация стопы и боль снять сложно.
Что делать при боли в суставах, если реактивный артрит прогрессирует? Как правило, лечение патологии комплексное. Так, назначается антибактериальная и противовоспалительная терапия. А антибиотики подбираются исходя из инфекции, которая спровоцировала появление воспаления.Об этом, и многом другом, касательно боли в суставах ног — в видео в этой статье.
Как лечить боли в суставах рук и ног и причины их появления
Боли в суставах могут быть различными, беспокоят они не только пожилых, но зачастую и молодых людей. Особенно неприятны боли в руках и ногах. Немногие сразу же обращаются за медицинской помощью, хотя последствия такой боли могут быть весьма плачевные.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Современная статистика показывает, что заболевания опорно-двигательной системы находятся на третьем месте среди прочих болезней. Опережают их только сердечно-сосудистые патологии и проблемы пищеварения.
Большинство болезней суставов имеют идентичные начальные признаки, поэтому всегда необходима профессиональная диагностика. Причины подобных состояний могут крыться в наличии разных заболеваний.
Это болезнь хронического характера, заключается в протекании воспалительных процессов в соединительных тканях.
Боли могут ощущаться в одном или нескольких суставах, и могут нарастать постепенно, но иногда начинают болеть внезапно. При данном болезни болят суставы ног и рук, как крупные, так и мелкие сочленения. Неприятные ощущения усиливаются во время покоя, особенно утром. В этот же период наблюдается ограничение подвижности пораженной конечности. Болезнь сопровождается и внешними признаками:
- гиперемией (покраснением) кожных покровов в районе поражения;
- повышением их чувствительности;
- увеличением суставов рук или ног.
Ревматизм – это заболевание, которое поражает все органы и системы организма, в том числе и суставы. Необходимо лечения на ранней стадии. Среди характерных симптомов можно отметить следующие:
- воспаляются и опухают пястно-фаланговые суставы пальцев рук;
- поражение происходит симметрично: если появилось на одной руке, то обязательно проявится и на другой;
- болезнь повышает риск патологии суставов коленей, локтей, голеностопных суставов.
Чаще всего поражает локтевые, коленные, тазобедренные суставы. Причины патологии заключаются в дистрофически-дегенеративных изменениях хрящевых тканей. Постепенно поражению подвергаются и другие ткани. Боль в суставах ощущается при движении и нагрузках на ноги и руки, что приводит к ограничению движения. Поражение прогрессирует, и если своевременно не лечить суставы, то можно стать инвалидом.
Подагрический артрит (подагра) является разновидностью артрита. Заболевание появляется из-за отложения солей в суставных тканях и повышением в крови уровня мочевой кислоты. Как правило, болят суставы у любителей мяса, так как оно – основной источник пуринов, при нарушенном обмене которых и развивается подагра.
Выделяют основные признаки:
- боль в суставах ног (большого пальца), постепенно поражает остальные суставы, в том числе и на руках;
- если не проведено лечение суставов, то заболевание развивается в более сложную форму – полиартрит;
- при обострении наблюдается отечность суставов, в ночное время сильные боли;
- повышается температура тела.
Болезнь проявляется приступообразно, каждая волна может длиться от 3 суток до 3-4 недель.
Псориатический артрит – один из видов псориаза. При данном заболевании воспаляются и болят суставы пальцев рук, причем сразу все. Палец становится более вытянутым, поражение не имеет симметричности.
Это заболевание связано с образованием в различных тканях организма гноя и некротических процессов. Причины состояния – патогенные бактерии.
Сопровождается болезнь такими симптомами:
- повышенная температура тела;
- явные признаки интоксикации;
- сильные суставные боли;
- рвотные позывы и тошнота;
- головная боль;
- озноб.
Через несколько суток усиливаются боли в суставах рук, пальцах и кистях. Мышцы кисти значительно отекают, на коже появляется венозный рисунок. Появляется затруднение в движении пальцами.
Бурсит – эта болезнь появляется из-за воспалительных процессов суставных сумок и скоплении в них экссудата. К признакам недуга относятся такие состояния:
- суставы ног и рук воспаляются, в местах поражения появляются припухлости;
- при пальпации ощущается сильная боль;
- температура тела повышается;
- кожа приобретает багрово-красный оттенок.
Если причины болезни в травме, то высок риск осложнения в виде гнойного бурсита.
Туннельный синдром – результат длительной работы за компьютером. Долгая статическая нагрузка или неудобное положении кистей рук, приводит к защемлению нерва пястного канала.
Кроме того, это могут быть травмы и физическое перенапряжение. Боль в суставах при этом вызвана механическим воздействием. Но и данное состояние требует лечения, так как нередко даже обычный ушиб перерастает в хроническое заболевание.
Специалисты, к которым следует обратиться при боли в суставах:
- травматолог;
- гематолог;
- хирург;
- ревматолог.
У каждого своя специализация, хотя все они лечат суставы, но прежде стоит посетить терапевта. Он решит, к какому врачу направить больного.
Практически любое заболевание суставов лечится с использованием медикаментов, основная направленность которых заключается в снятии воспаления и обезболивании. Современная медицина предлагает использование препаратов класса ингибиторов циклооксигеназы нестероидного происхождения: Целекоксиб и Нимесил.
Эти средства оказывают гораздо меньшее воздействие на остальные органы, чем препараты предыдущего поколения.
Если причина боли в аутоиммунном заболевании, то здесь не обойтись без приема гормональных лекарств глюкокортикостероидов, которые быстро устраняют очаги воспалений: Преднизолон, Метипред.
При незначительной боли в пальцах и более крупных суставах можно применять местные обезболивающие разогревающие (Диклофенак, Капсикам), либо противовоспалительные (Финалгон) в виде мазей, гелей, кремов.
При заболеваниях, связанных с дегенеративными изменениями в соединительных тканях суставов и хрящах, назначается длительный курс до 4 месяцев препаратов хондропротекторов: Артра, Терафлекс, Терафлекс-Форте, Структум.
Существует множество народных рецептов, способных, если и не полностью избавить от боли в суставах, то значительно улучшить состояние.
Боль можно снять при помощи компрессов или втираний:
- Смесь из водки или разведенного спирта, сока алоэ и растопленного на водяной бане меда накладывается на пораженные участки на 2-3 часа. Бальзам, состоящий из витамина А и кунжутного масла, втирается в больные суставы ежедневно.
- Ростки проросшего картофеля используются для изготовления настойки на водке. Настаивается смесь около 3-х недель. Затем накладывается на суставы рук и ног. Лечение проводится каждый день на ночь.
- Можно приготовить мазь самостоятельно, используя мед, горчицу, траву морозника. Ее наносят раз в сутки на место поражения до исчезновения болей.
- Кроме того, при заболеваниях суставов стоит придерживаться диеты, исключив из рациона выпечку, избыток соли, сливки. Следует добавить в меню продукты, богатые фосфором, кальцием и железом.
Суставы играют важную роль в организме, и любая патология может привести к значительным осложнениям, поэтому при первых симптомах надо обратиться к врачу.
Читайте также: