Гигиена ног при онихомикозе

Правильная обработка обуви, носков, полов, постельного белья и ванны при грибке – одно из основных условий успешного выздоровления. Обидно, когда потратил кучу времени и денег на лечение онихомикоза ногтей или грибка стопы (а у некоторых время исчисляется даже годами) и рецидив случился из-за халатности – неправильная дезинфекция предметов личной гигиены или обуви может легко стать источником нового заражения. К сожалению, не все врачи уделяют должное внимание дезинфекции и больше сосредоточены на выписывании рецептов, а пациент даже не знает, как правильно стирать носки при грибке ногтей. Это неправильно.

Что нужно обрабатывать при грибке?

Благоприятная среда для развития грибка – влажные помещения. Именно поэтому заражения микоза чаще всего происходит в банях, бассейнах и общественных душевых. Однако споры могут сохраняться долгие годы дома:

на полу в ванной комнате;
на коврах;
в постельном белье;
в носках, чулках, колготках;
в самой ванной;
на предметах личной гигиены (маникюрные ножницы, мочалки, пемза и т.д.);
обуви.

Особое внимание обработке этих предметов уделяют при лечении грибка на ногах в домашних условиях , ведь тапочки или пемза могут привести к повторному заражению или инфицированию родственников.

Использование противогрибковой ультрафиолетовой сушилки для обуви будет бесполезным без предварительной обработки ее спиртовыми растворами или антисептическими средствами.

Как и чем правильно обработать обувь при грибке?

Даже несмотря на то, что вы не обуваете закрытую обувь на босую ногу, при микозах стоп и грибке ногтей она подлежит регулярной дезинфекции. И если носки еще можно все выкинуть после выздоровления для подстраховки, то с обувью такое могут проделать единицы. Поэтому вся обувь, контактирующая с пораженными грибками участками, подлежит специальной обработке с помощью следующих средств:

Уксусная эссенция 40%;
Раствор Хлоргексидина;
Формидрон;
Формалин.

Особое внимание уделяется последним двум средствам, которые строго настрого запрещается использовать без рекомендаций врача. Формальдегид, входящий в состав Формидрона, способен привести к некрозу тканей, дерматиту, экземе и даже летальному исходу. Его назначают только при гипергидрозе стоп и для обработки обуви при запущенных онихомикозах.

Лучше всего выбрать 40% уксус или Хлоргексидин, которыми можно обрабатывать обувь ежедневно. На ночь ваткой, пропитанной уксусом, хорошенько протираете стельку, внутри обуви и ставите на балкон для проветривания. Также можно ежедневно протирать домашние тапочки.

Распространен также способ, когда обувь обрабатывается спиртовым раствором, заматывается в полиэтилен и кладется морозилку. Хотя ученые утверждают, что споры грибков не боятся заморозки.

Как стирать носки при грибке ногтей?

Одно из основных условий для успешного лечения всех видов онихомикозов – ежедневная смена, стирка и обработка носков. Очень эффективными считаются следующие процедуры:

Замочить носки на полчаса в воде, разбавленной уксусом, перекисью водорода или хлоргексидина.
Стирка носков хозяйственным или дегтярным мылом;
Кипячение в мыльной воде в течение 15-20 минут.

Лучше всего при грибке ногтей носки замачивать, кипятить и только после этого вручную хорошо выстирывать. После того как они высохнут можно еще и прогладить. Не рекомендуется использовать стиральную машинку, хотя бы на момент лечения. После выздоровления, по возможности, все носки выкинуть.

Все синтетические носки, колготки и чулки лучше сразу выбросить, так как они не поддаются тепловой обработке.

Дезинфекция предметов личной гигиены при грибке и дополнительные меры защиты

Лечение онихомикозов и грибка стопы в домашних условиях подразумевает целый ряд мероприятий, при которых используются предметы личной гигиены:

пемза;
мочалка;
пилочка для ногтей;
маникюрные ножницы;

Все эти предметы подлежат дезинфекции, так как на них могут сохраняться споры грибка, которые приведут к повторному заражению или инфицированию других членов семьи. После каждой процедуры ножницы и пилочка обрабатываются спиртовым раствором или перекисью водорода. Пемзу и мочалку обрабатывают мыльным раствором из хозяйственного или дегтярного мыла.

Большое внимание уделяется дезинфекции помещения после полного выздоровления. Все ковры (с которыми контактировал больной) отдать в химчистку. После нее можно обработать слабым раствором хлоргексидина или антисептическим спреем. Все постельное белье кипятится в мыльном растворе, выстирывается и выглаживается. Если в ванной на полу положена плитка, то ее тщательно вымывают водой, в которую добавляют перекись водорода или раствор хлоргексидина.

Из всех предложенных средств самое эффективное и безопасное – Хлоргексидин, которым можно обрабатывать обувь, носки и средства личной гигиены даже в профилактических целях. Преимущества – нет запаха и доступная цена, минусов не обнаружено.

Очень часто грибок поражает именно кожу стоп и ногтевые пластинки пальцев ног. Нередко это связано с недостаточным гигиеническим уходом не только за самими стопами, но и за обувью, которую вы носите. В итоге она становится источником грибковой инфекции, и даже лечение может быть неэффективным, ведь каждый день ноги контактируют с большим количеством грибков, затаившихся в обуви. Как ухаживать за обувью, чтобы предотвратить появление грибка, а также, если он уже развился, чтобы не допустить вторичного заражения?

Для начала заведите отдельную небольшую мочалку для ног и хорошенько трите ей ноги, применяя антибактериальное или простое хозяйственное мыло. Так вы удалите омертвевшие участки кожи, которыми питаются грибы, и их самих в том числе. Но не надо фанатизма. Микротравмы и трещинки могут стать отличным местом для внедрения инфекции. Поэтому после такой чистки смажьте ноги нежирным кремом. Не забывайте регулярно подстригать ногти, длинные ногтевые пластины только задерживают под собой грибков.

Строго говоря, если у вас развился грибок на ногах, от всей обуви, что вы носили в последнее время, идеально было бы избавиться. Но позволить себе выкидывать новую пару, конечно, могут не все. Поэтому следите за тем, чтобы грибок там не заводился вообще и создавайте ему условия, в которых он не сможет выжить. Для этого держите обувь сухой. Грибки очень любят влагу и тепло. Поэтому они так легко активизируются, стоит ногам лишь немного вспотеть. Ни в коем случае не надевайте непросохшие носки, тщательно вытирайте влажные ноги, перед тем, как надеть обувь. Старайтесь также не допускать потливости ног, носите обувь по сезону.

Кроссовки летом вам совершенно ни к чему. Если же ноги сами по себе чрезмерно потеют, в аптеке есть огромный выбор специальных мазей, кремов, дезодорантов для ног, а также присыпок и тальков. Они подсушивают и впитывают лишнюю влагу. Обязательно носите натуральные хлопчатобумажные носки и стирайте их ежедневно. В синтетических носках кожа ног не дышит и не испаряет пот. То же можно сказать и о синтетической обуви. Те, кто предпочитают натуральной коже дешевую синтетику повышают свои шансы "заработать" грибок и потратиться дополнительно на покупку лекарств и новой обуви.

Ежедневно обувь обязательно нужно просушивать. Возьмите за правило, придя домой, развязать шнурки, отогнуть язычки, расстегнуть все молнии и застежки, вытащить стельки и уложить их на батарею, желательно вместе с обувью. Для лучшей просушки в обувь можно поместить рыхло скомканную газету, пару таблеток активированного угля или по одному чайному пакетику. Заварка не только вбирает лишнюю влагу, но избавляет от запаха. Чтобы защитить обувь от промокания, обрабатывайте ее специальными водоотталкивающими кремами и спреями.

Не забывайте минимум раз в неделю протирать обувь не только снаружи, но и изнутри, желательно, используя антисептические растворы, убивающие грибков. Изнутри ботинки и туфли обрабатывайте тряпочкой, смоченной в слегка разбавленном яблочном уксусе, слабом растворе марганцовки или просто мыльной водой. Не забывайте и о стирке, обувь, как и одежду, обязательно нужно регулярно "стирать", то есть основательно промывать под струей воды с использованием щетки и порошка, а затем хорошенько высушивать. Труднодоступные места внутри можно почистить, используя старую зубную щетку.

Поскольку источниками грибковой инфекции могут быть окружающие люди, не примеряйте и не надевайте чужую обувь без большой надобности. Для примерки обуви в магазине носите с собой специальные отдельные носки. Перед примеркой снимайте свои носки, надевайте "примерочные" и после возвращайтесь обратно в свои, иначе из магазинной обуви, которую до вас примеряли несколько человек, грибок может перекочевать в вашу собственную. Тапочки в гостях - тоже неплохая перспектива подхватить надоедливый грибок. По возможности старайтесь отказываться от надевания такой домашней обуви, в которой до вас ходили уже множество других людей. Если хозяева настаивают, на помощь придут те же "примерочные" носки, либо взятые с собой одноразовые тапочки.

Отправляясь в бассейн, душ, баню и другие подобные места, где ежедневно проходят десятки человек, влажно и тепло, берите с собой специальную обувь - резиновые тапочки, желательно максимально закрытые и на толстой подошве. Вероятность того, что в такой обуви на ноги попадет вода с грибками, значительно снижается, и вы защищаете себя от заражения. Старайтесь уделять этому должное внимание, ведь такие места являются отличными условиями для роста и размножения грибков. Там вы можете посадить на ноги даже не простой грибок, а вполне устойчивую флору, которая стала таковой в результате недобросовестного лечения другим человеком. Избавиться от такого грибка будет весьма непросто.

После ремонтных работ обязательно протирайте обувь изнутри. Мастер работает ежедневно с несколькими парами, вряд ли он моет руки перед тем, как перейти от одного ботинка к другому. Поэтому на руках ремонтника грибок вполне может пересесть из чужой туфельки в ваши сапоги. Это, кстати, касается и обуви, только что принесенной из магазина. Несмотря на то, что выглядит она новой, примеряя эту пару, кто-нибудь мог оставить в ней свой грибок.

Старайтесь приобрести хотя бы по две пары обуви на каждый сезон и носить их по очереди. В таком случае вероятность того, что в обуви засядет грибок, несколько снижается. Не пренебрегайте ношением сменной обуви в офисе, на работе или в учебном заведении, особенно осенью и зимой. В теплых сапогах и ботинках ногам будет очень жарко в отапливаемом помещении. Грибки быстро начнут размножаться в теплой и влажной среде, повышая ваши шансы на заражение.

Гигиена, безусловно, очень важна. Однако если вам стали докучать грибковые инфекции, и вылечиться от них полностью практически не получается, стоит задуматься об укреплении собственного иммунитета. Ведь микозы - это, чаще всего, признак сниженной функции иммунной системы.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Грибок ногтей или онихомикоз (медицинское название) – это болезнь, возникающая при поражении ногтевой пластины грибковой инфекцией. Онихомикозом страдает от 5 до 15 % людей. Риск его развития повышается с возрастом, хотя нередко грибок выявляется у малышей. Каждые 10 лет жизни заболеваемость вырастает в 2.5 раза. Если у детей она составляет 3 %, то у пожилых людей уже 50 – 60 %.

Возбудители болезни

Онихомикоз вызывают микроорганизмы из царства Грибов. Мир грибов разнообразен, и далеко не все из них так приятны как шампиньоны, лисички или опята, которые мы привыкли видеть на нашем столе. Есть микроскопические паразитические виды, которые питаются тканями растений, животных, человека.

Возбудители онихомикоза потребляют белок кератин, входящий в состав ногтевой пластины, волос, верхнего (ороговевшего) слоя кожи. Известно около 50 представителей паразитических грибов, способных вызвать заболевание.

Их делят на три группы:

Дерматофиты. На их долю приходится 80 % случаев онихомикоза. Они отличаются высокой выживаемостью и жизнеспособностью. В природе встречаются в почве;
Дрожжеподобные грибы. В их числе – известная женщинам Candida albicans (микроорганизмы рода Кандида), вызывающая молочницу или вагинальный кандидоз. Дрожжеподобные грибы в 5 раз чаще поражают ногти на руках, чем на ногах. Токсичны и ухудшают работу всего организма;
Плесневые грибы. Онихомикоз, вызванный плесневыми грибами, встречается редко. Но он наиболее опасен, быстро прогрессирует, может полностью разрушить ногтевую пластину, перейти на соседние ткани.

Возбудитель проникает в ноготь с разных направлений. Самый распространенный путь – сверху, со стороны свободного края ногтевой пластины. Также возможно внедрение сбоку со стороны боковых валиков или снизу со стороны кутикулы и зоны роста ногтя.

Наиболее опасно поражение возле кутикулы. В этом случае грибок замедляет или останавливает деление онихобластов – клеток ростковой зоны под нижним ногтевым валиком. Ноготь перестает расти в длину, зараженные участки могут не восстановиться. Происходит патологическое изменение структуры, разрушение ногтя.

Грибы редко внедряются сразу в ногтевую пластинку. Сначала их споры попадают в кожу вокруг ногтя или межпальцевые промежутки через микротрещины, порезы, ссадины, потертости, мозоли. Затем начинается рост колонии, возбудитель продвигается к ногтевой пластине, проникает в нее и принимается паразитировать.

Почему появляется онихомикоз?

Грибы обитают в теплых и влажных местах, и везде, где есть такие условия, легко ими заразиться. Например, если вы ходите босиком в общественных банях, бассейнах, душевых или раздевалках спортзалов, то шансы инфицироваться высоки.

Развитию онихомикоза способствуют некоторые болезни:

Сахарный диабет. У пациентов с диабетом грибок встречается в 3 раза чаще. Избыток глюкозы в крови создает грибам благоприятные условия для жизнедеятельности. При отсутствии контроля сахара и удержания его в пределах нормы страдают сосуды. Чем больше стаж болезни, тем сильнее нарушено кровоснабжение ног (синдром диабетической стопы). Хуже заживают раны, легче происходит инфицирование;
Плохое кровообращение в нижних конечностях, вызванное варикозным расширением вен, атеросклерозом (сужение просвета, закупорка артерий), тромбофлебитом (образование тромбов в просвете вен);
Ослабление иммунитета, иммунодефицитные состояния (ВИЧ), поражение органов иммунной системы. Снижают сопротивляемость организма перед любыми инфекциями;
Псориаз. У 90 % людей, страдающих псориазом, отмечаются изменения ногтевой пластины. На ней формируются бороздки, присутствует помутнение, появляются углубления, отслойка ногтевой пластины. Эти факторы в 1.5 – 2 раза увеличивают шансы заражения грибком;
Гипергидроз или повышенная потливость стоп, часто становится причиной онихомикоза у мужчин;
Наличие очага грибковой инфекции в других частях тела.

В группу риска входят люди пожилого возраста.

К располагающим факторам для развития онихомикоза относятся травмы ногтя или окружающих его тканей, прием антибактериальных или гормональных препаратов.

У женщин распространенная причина грибка – длительное ношение гель-лака. Он создает закрытое пространство между ногтевой пластиной и покрытием, в котором успешно развивается грибковая инфекция. На ногти на ногах наносить гель-лак не рекомендуется, лучше использовать обычный декоративный лак. Также у женщин онихомикоз появляется после неудачного маникюра или педикюра в салонах, где не проводится качественная дезинфекция инструментов, не соблюдается стерильность.

Признаки онихомикоза

Чаще всего грибок инфицирует большие пальцы стоп.

О грибковом поражении говорят следующие изменения ногтевой пластины:

тусклость, пожелтение, потеря гладкости и блеска;
зуд, покраснение, шелушение кожи вокруг;
расслаивание, хрупкость, рыхлость;
неприятный запах;
нарушение структуры, утолщение;

Если вы обнаружили у себя хоть один из перечисленных признаков, нужно сразу обратиться к врачу, лечащему грибок ногтей. Это может быть подолог, дерматолог или миколог.

Обязательный осмотр подолога для проверки на онихомикоз требуется после травмы ногтя или кожи вокруг него. Если есть располагающие факторы (варикоз, сахарный диабет, атеросклероз, ослабленный иммунитет, повышенная потливость ног и др.), рекомендуется раз в месяц делать медицинский педикюр, при котором врач тщательно осмотрит ногти и кожу стоп, выявит изменения на ранних стадиях.

Опасен ли грибок на ногтях?

Онихомикоз – заболевание, которое в большей степени вызывает психологический дискомфорт, чем физическое недомогание. Чтобы понять, о чем речь, достаточно посмотреть фото грибка ногтей на ногах в интернете. Оно характеризуется медленным течением, не вызывает болевых ощущений, повышения температуры и других симптомов, требующих срочного обращения к врачу.

Люди не спешат лечить грибок ногтей. Ведь когда зона поражения небольшая, можно закрасить ее лаком, надеть носки или закрытую обувь при посторонних людях. И проблема психологического дискомфорта временно решена. Но, к сожалению, все не так просто. Если не уничтожить грибковую инфекцию, она никуда не исчезнет, а будет поражать ноготь дальше. А еще онихомикоз заразен. Инфицированный человек представляет опасность для членов своей семьи и окружающих.

Как не допустить заражение?

Лучшее средство от грибка ногтей – это профилактика.

Чтобы защититься от заражения необходимо:

пользоваться медицинскими дезинфекторами с надписью ГОСТ(способны убивать онихомикоз, туберкулез, гепатит, вич);
следить за состоянием стоп и ногтей, главное правило – ноги должны быть чистыми и сухими;
ухаживать за обувью, регулярно проводить ее дезинфекцию, просушивание, для сушки удобно использовать электрические сушилки;
обрабатывать ноги подсушивающими средствами или антиперспирантами, если стопы сильно потеют;
в бассейне, сауне, раздевалках спортзалов не ходить босиком, а надевать резиновые шлепанцы с закрытым носком;
носить удобную обувь из натуральных дышащих материалов;
не пользоваться полотенцем, обувью или маникюрными принадлежностями чужих людей.

Эти советы помогут вам сохранить ногти здоровыми и ухоженными. Они эффективны не только для профилактики грибка, но и других проблем: вросший ноготь, мозоли, натоптыши.

Особенности лечения

Производители часто хитрят, что препараты производятся в Европе и имеют в составе хорошие действующие вещества. На практике самым эффективным от грибка ногтей (онихомикоза) является Клотримазол (Климбазол). Большинство препаратов просто очень хорошо разрекламированные и стоят 2000-5000р, но не имеют в составе Клотримазол(Климбазол). Специализированные препараты вы не купите в обычных аптеках, за 100-1000р даже если на нем будет написано Клотримазол (Климбазол) в химическом составе он будет отсутствовать так как производство очень дорогостоящее.

Этот препарат применяется в центрах подологии и на правильно подготовленный ноготь. Мы не имеем право писать наименование препарата, но вы можете задать нам любой вопрос вот тут.

Противогрибковые препараты – это основа лечения онихомикоза. Без них, как бы нам не хотелось, победить инфекцию не удастся. Но применять их нужно правильно и обдуманно. Лекарство от грибка ногтей следует наносить на предварительно обработанный и подготовленный ноготь, чтобы оно оказало нужное лечебное действие.

Первое, что вы должны сделать при подозрении на онихомикоз, обратиться к врачу, который подтвердит или опровергнет диагноз. При необходимости назначит дополнительное обследование и лечение. Выбор средства от грибка ногтей на основе отзывов из Интернета, советов друзей или рекламы по телевизору приведет к потере времени и денег, которые потратятся на ненужные препараты. Такие же результаты будут получены при попытках лечения народными методами. Уксус, чеснок, лук, лекарственные травы не способны уничтожить возбудитель.

Важным моментом лечения онихомикоза является дезинфекция обуви и одежды, которая контактировала с инфицированной зоной. Если ее не выполнить, то можно заразиться повторно от своих же вещей. Одежду необходимо постирать при высокой температуре (выше 60 °C), прогладить, обувь обработать специальными дезинфицирующими средствами.

Какие препараты и методы эффективны?

На начальных стадиях лечение онихомикоза проходит легче и быстрее, чем в запущенных случаях. Как лечить грибок ногтей?

Для борьбы с возбудителем применяют:

Аппаратный медицинский педикюр. Позволяет без крови и боли зачистить пораженные участки ногтей, подготовить их к использованию антигрибковых средств;
Кератолитики. Это местные препараты против грибка ногтей, которые наносят на пораженный ноготь с целью его безболезненного снятия. Они разрыхляют, размягчают и растворяют ногтевую пластину, а затем она легко снимается педикюрными инструментами. Кератолитики облегчают лечение онихомикоза, удаляют зараженную область, стимулируют рост новой здоровой ногтевой пластины;
Фунгицидные средства. Действие этих препаратов нацелено на уничтожение грибка. Их применяют местно в виде лаков, растворов, мазей, кремов и внутрь в виде таблеток. При внутреннем приеме действующие вещества таблеток от грибка ногтей накапливаются в коже и ногтевой пластине. Подавляют активность грибковых ферментов, нарушают проницаемость клеточных мембран, вызывают гибель возбудителя. Самые эффективные имеют в составе Клотримазол(Климбазол).

Методы лечения онихомикоза подбираются исходя из тяжести симптомов и площади зоны поражения. На начальных стадиях болезни достаточно аппаратной обработки и наружных фунгицидных средств. При тяжелых формах поражения, когда весь ноготь инфицирован грибком, потребуется прием таблеток, удаление ногтевой пластины. Лечение запущенной формы грибка занимает от 3 месяцев до 1 года и зависит от скорости роста ногтя.

Местные фунгицидные препараты безопасны для здоровья, но не всегда эффективны. Таблетки негативно влияют на печень, поэтому на протяжении их приема необходим лабораторный контроль состояния органа.

Онихомикоз излечим, и это главное!

Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее с ним справитесь.

Не стоит бояться и стесняться. Эта проблема очень распространена, она есть у миллионов людей во всем мире.

При лечении грибка ногтей в Москве в нашем центре подологии вы получите:

совместное наблюдение подолога и миколога (врача, который занимается грибковыми болезнями);
100 % стерильность при выполнении всех процедур;
возможность забора материала (соскоб кожи и ногтевой пластины) для выявления вида грибка;
быстрый результат (в среднем необходимо 3 – 4 процедуры);
бесплатную дезинфекцию пары обуви, в которой вы пришли, возможность дезинфекции всей обуви, в которой ходили в период заражения;
рекомендации по уходу за ногами и обувью, которые помогут предупредить повторное заражение.

Нам важно, чтобы проблема больше не вернулась, а ваши ногти были здоровыми и красивыми!

Запись на прием, подробности и цены на лечение грибка ногтей по телефону +7 (985) 489-45-86.

Онихомикоз – заболевание грибкового характера, поражающее ногтевую пластину. К возбудителям относят все виды дерматофитов, бывают случаи поражения эпидермофитиями, микроспорией и трихофитиями.

К группе риска следует отнести людей с дистрофией ногтевых платин, дерматомикозом кожи подошв, нарушенным кровообращением и людей преклонного возраста.

Способы попадания инфекции онихомикоза: пребывание в общественных банях, бассейнах, саунах. Это объясняется большим скоплением людей, у которых зараженные чешуйки кожи попали на коврики, скамейки, решетки, необработанные лаком деревянные поверхности. А с них они попали на поры кожи здорового человека. Заражение может быть и просто в быту, при несоблюдении личной гигиены и использования одной мочалки, полотенца, тапочек на всех членов семьи.

сахарный диабет;
слабый иммунитет;
люди с ВИЧ;
люди, прошедшие в недавнем времени курс кортикостероидами, антибактериальную или иммуносупрессивную терапию.

1 нормотрофический – на ногтевой пластине начинают появляться пятна и полосы, из-за чего меняется цвет ногтя (толщина ногтя и блеск сохраняются);
2 гипертрофический – помимо изменений в цвете, ноготь теряет цвет, становится тусклым и утолщается, поддается различным деформациям (на краях может крошиться и разрушаться);
3 атрофический – в пораженных участках ноготь атрофируется и отпадает от ложа ногтя.

дистальная – ногтевая пластина поражается грибком со стороны свободного края;
латеральная – ноготь поражается по бокам;
проксимальная – происходит заражение околоногтевого валика;
тотальная – грибок поражает полностью весь ноготь.

Диагностировать заболевание может врач-дерматолог, который даст направление на соскоб или бактериальный посев.

Полезные продукты при онихомикозе

Для избавления от данной проблемы, больному необходимо пройти общеукрепляющую организм терапию. Для этих целей больной должен соблюдать диету стола №15.

Она подразумевает повышение защитных сил организма с помощью его витаминизации. Приготовление блюд разрешается всеми возможными способами термической обработки. Должно быть 4 приема пищи. Список продуктов, рекомендованных к приему: свежий ржаной и пшеничный хлеб и другие мучные изделия, кисломолочные и молочные продукты, яйца варенные и в блюдах, супы на мясном, грибном или рыбном бульоне, каши, бобовые культуры, побольше овощей, зелени и фруктов, растительные масла, сливочное масло, отвары с шиповника, проросшей пшеницы, натуральные домашние сладости (пастила, суфле, смузи, кисель, мармелад, мед).

Прежде, чем начать лечение народными способами, необходимо детально изучить все методы и приемы, а также, придерживаться всех рекомендаций и доз. В противном случае, может быть не улучшение состояние и не излечение, а наоборот, обострение болезни.

Наиболее простым и действенным методом борьбы считается раствор йода (5%). Им нужно обрабатывать ногти утром и вечером на протяжении 21 дня. Стоит отметить, что если в период лечения болезненные ощущения и щипание не идет на спад, а только увеличивается, необходимо сразу же прекратить такое лечение и обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от онихомикоза, необходимо делать примочки с прополисом и компрессы с использованием чайного гриба. В качестве примочки нужно использовать спиртовую настойку прополиса 20-ти процентов. Их делать нужно до тех пор, пока старая ногтевая пластина не сойдет. Для компресса с чайным грибом, возьмите небольшой кусочек (размером с пораженную зону), очистите от тонкой шкурки, измельчите до образования кашицы. Полученную смесь вотрите на больные ногти и замотайте пластырем. Повторять данные процедуры нужно 3-4 раза на день (в меру высыхания). Как только смесь подсохнет и кожу начнет стягивать – меняйте примочку, компресс.

Для чистки организма от различных инфекций и повышения сопротивления организма, необходимо пить отвар с корневищ аира. На один прием потребуется пол стакана кипяченой горячей воды и 1-2 чайных ложки сырья. Корневища нужно залить водой и поставить на газ, довести до кипения и прокипятить в течении минуты. Дайте остыть, профильтруйте. Доза зависит от формы и тяжести болезни и от переносимости отвара (он очень горький). Пить отвар желательно 3 раза в день (разрешается и два, но эффективность может снизиться). Для поддержания эффекта при двухразовом приеме в день лучше брать 2 чайных ложки высушенных корневищ аира.

Народные целители еще рекомендуют пить чай из сбора трав, который готовится из фиалки трехцветной и водянки (взять по 8 грамм), череды (10 грамм). Залить стаканом горячей воды, оставить настаиваться на 25-30 минут. Принимать 3-4 раза в день по ¼ части стакана.

Хорошим средством лечения является масло чайного дерева (разбавлять его нельзя). Пипеткой нужно взять несколько капель масла и капнуть его на пораженный участок ногтя и под него. Повторять трижды в сутки. Для более сильного действия можно добавлять масло лаванды в пропорции 1 к 1.

В стопы и больные ногти нужно втирать сок чеснока или лука. Такими же свойствами обладает сок красного острого перца.

Примечание! Все вышеперечисленные методы нужно применять на только распаренные ноги в марганцовке или в тазике с раствором из морской соли (исходить из расчета: 1 чайная ложка соли на 1 литр воды). Раз в неделю нужно делать механическую очистку ног (отскабливать сухую кожицу, срезать ногти и больные участки ногтей).

жирное, жилистое мясо (старая говядина, мясо утки, гуся);
маргарин и другие кулинарные жиры;
горчица, перец;
старый хлеб и другие мучные изделия (после печения которых прошло более 3-х суток);
копчености;
сосиски, консервы, колбасы магазинного приготовления;
мороженное, кондитерский крем, шоколад;
алкоголь (особенно шампанское, игристое вино, пиво), кофе, какао, квас, газировки;
сало;
фаст фуд и другая еда быстрого приготовления и полуфабрикаты;
сыр с плесенью.

Эти продукты способствуют развитию грибка. Идеальными условиями для их размножения является богатая углеводами среда. Следует в умеренном количестве есть продукты, приготовленные на дрожжах (они провоцируют рост грибка).

Читайте также: