Гитт и коксартроз 3 степени

Коксартроз – заболевание, вызванное дегенеративно-дистрофическими изменениями суставных поверхностей. На поздней стадии патологии хрящевая ткань почти полностью исчезает, заменяется костной, появляются остеофиты. Зарастание суставной щели приводит к неподвижности сочленения. В таких случаях официальная медицина предлагает комплексное консервативное лечение или замену сустава. Гимнастика Гитта является существенной частью терапии. Выполнение упражнений по специальной методике дает положительную динамику в восстановлении двигательных функций.

Преимущества комплекса упражнений доктора Гитта

Мануальный терапевт Виталий Гитт разработал методику, помогающую улучшить состояние суставов с патологическими изменениями. Предлагаемые упражнения просты в выполнении, не требуют покупки специальных приспособлений. Нагрузка на тазобедренный сустав минимальная, она не повлечет осложнения состояния. Преимущества методики:

• Восстановление суставов происходит без оперативного вмешательства.
• Маленькая амплитуда движений не вызывает болезненных ощущений в сочленении.
• Гимнастика доступна для пациентов с 3 степенью коксартроза, характеризующейся ограниченной подвижностью.
• Заниматься можно дома, на работе, в любом месте, когда есть свободное время.
• Существует комплекс упражнений для больных, не имеющих возможности вставать. Они выполняют движения лежа в кровати.

Лечение артрозов сложный и долгий процесс, наработки доктора Гитта помогают стимулировать естественные процессы регенерации хрящевой ткани. Методика эффективна при терапии различных болезней суставов – тендинита, синовита.

Основы методики

Лечебная гимнастика Гитта при коксартрозах основана на убеждении доктора о постоянном росте и изменении суставных и костных тканей. При методическом воздействии на них происходит изменение в нужную сторону. Предлагаемые упражнения не нагружают сустав, активизируя выработку синовиальной жидкости. Ткани получают питание в достаточном объеме, запускается механизм восстановления хрящей. Лечение основывается на комплексе из трех компонентов:

1. Микродвижения – размеренные регулярные движения с маленькой амплитудой в 1-2 см.
2. Перкуссионный массаж – для восстановления нормального состояния суставной сумки, сухожилий и прилегающих тканей требуется воздействие руками. Осторожное постукивание пальцами ускоряет кровообращение, улучшает мышечный тонус.
3. Диета с пониженным содержанием белка – по наблюдениям мануального терапевта белок провоцирует аутоиммунные реакции организма. Уменьшение его количества в рационе помогает снять воспаление, остановить ревматические процессы

Виталий Гитт о лечении коксартрозов с помощью лекарственных средств говорит довольно скептически. Медикаменты способны затормозить патологические процессы, но о восстановлении структуры речь не идет. Мануальный терапевт считает, что его методика способна не только остановить разрушение суставов, но повернуть процессы вспять, добиться регенерации.

Что такое микродвижения

Основа метода Гитта – использование микродвижений. Пациент перемещает конечность с минимальной амплитудой. Кроме щадящей нагрузки на больной сустав автор представил теорию оздоровления хрящей за счет умеренного, но постоянного питания синовиальной жидкостью. При перемещении конечности на 1-2 см происходит выработка смазки в ограниченном объеме. Количества жидкости достаточно для усвоения. Продолжительное выполнение однотипных упражнений обеспечивает постоянное поступление необходимых питательных веществ.

Увеличение амплитуды может усугубить процесс разрушения суставных поверхностей. Для дополнения воздействия микродвижений рекомендуется использование виброкушетки. Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить снабжение кислородом и питательными веществами.

Противопоказания к занятиям

Любые физические нагрузки могут иметь противопоказания:

• Не стоит начинать курс упражнений в период обострения хронических заболеваний. Есть вероятность спровоцировать приступ при артериальной гипертонии.
• Порок сердца – диагноз, который ограничивает физическую активность.
• Инсульт или инфаркт в анамнезе требуют отложить начало занятий на несколько месяцев.

Не стоит самостоятельно выбирать комплекс упражнений. До начала лечения желательно проконсультироваться с автором методики. На приеме он назначает индивидуальные курсы, исходя их состояния больного. Важно проконсультироваться с лечащим врачом. Он посоветует виды движений, которые не окажут негативного действия на состояние тазобедренного сустава.

Правила выполнения упражнений

Чтобы добиться максимального положительного эффекта и не усугубить состояние больного, необходимо придерживаться правил:

• Продолжительность занятий и размер нагрузки определяется в зависимости от степени поражения тазобедренного сустава.
• До начала занятий желательно разогреть мышцы легким массажем или принять ванну.
• Упражнения выполняются в несколько заходов.
• Во время гимнастики не должно быть ощущения дискомфорта. Если пациент почувствовал боль, необходимо уменьшить амплитуду движения.

Положительная динамика заметна не сразу, потребуется настойчивость и упорство, чтобы запустить механизм восстановления разрушенных хрящей.

Упражнения для тазобедренных суставов

Мануальный терапевт разработал комплексы упражнений для различных участков тела. Больным с различной степенью коксартроза предлагается дозированная нагрузка:

• Упражнение выполняется лежа на животе. Тело расслаблено, руки выпрямлены или лежат под головой. Стопы располагаются на возвышении. Выполняются перекаты с покачиванием таза. Продолжительность занятия 10 минут, в тяжелых случаях сократить до 3-5 минут.
• Принять сидячее положение, стопы на полу, колени на ширине плеч. С амплитудой в 1 см плавно сводятся и разводятся колени.
• Лежа на спине слегка развести ноги и поворачивать их наружу и внутрь.
• Встать здоровой конечностью на опору, а больной совершать маятниковые покачивания. Упражнение рекомендуется при начальной степени коксартроза. Лежачим пациентам рекомендуется модифицированная версия. Необходимо устроить петлю из материала и разместить на высоте 25 см над кроватью. Больную ногу кладут в опорную петлю и совершают покачивания.

Занятия должны проходить без боли, при возникновении дискомфорта сразу прекращайте гимнастику. Видеоролики упражнений Гитта для тазобедренных суставов помогут освоить выполнение. В них автор не только демонстрирует технику, но и рассказывает об изменениях, происходящих в сочленении.

Отзывы пациентов

Эффективность гимнастики подтверждается положительными отзывами о методике Гитта при коксартрозе. Больные со 2-3 стадией патологии после 12-14 месяцев скрупулезных занятий отмечают значительное улучшение состояния. Уходят боли в ночное время, увеличивается амплитуда движения. Единственный недостаток метода, отмеченный при использовании, высокая продолжительность занятий. Ежедневно требуется выделять 3-6 часов на микродвижения.

Пациенты считают, что со временем гимнастика становится привычкой, движения выполняют автоматически, даже во время сидячей работы.

Коксартроз тазобедренного сустава

Коксатроз – это болезнь, которая разрушает ткани тазобедренного сустава и носит дегенеративно-дистрофический характер. Также это заболевание называют остеоартрозом или артрозом тазобедренных суставов.
Часто люди путаются в сложной медицинской терминологии и употребляют такие выражения, как ʺкоксартроз 3 степени коленного суставаʺ и ʺкоксартроз коленного сустава 3 степениʺ. Они являются неправильными, так как сам термин коксартроз означает тазобедренный сустав и не имеет никакого отношения к суставам колена. А заболевания, связанные с ними – это артроз и горантроз.
В процессе развития заболевания суставная жидкость меняет свои свойства и становится чрезмерно густой, из-за чего хрящ начинает плохо смазываться и стираться. Постепенно развивается деформация хрящевых и костных тканей, что приводит к ограниченности передвижения.
Врачи выделяют три стадии развития коксартроза. Тяжесть симптомов напрямую зависит от запущенности стадии болезни.

• 1 степень коксартроза начинается с незначительной боли только в суставе, которая появляется после сна или длительного покоя. Человек начинает двигаться, и боль проходит сама собой. Сустав выполняет все те же функции, что и сустав здорового человека. На рентгеновском снимке еще не всегда видно разрастание костной ткани, кости бедра пока не терпят никаких изменений.
• 2 степень коксартроза отличается появлением болей в бедре и колене, которые наблюдаются даже во время отдыха. При длительной нагрузке на сустав человек может начать прихрамывать.
• 3 степень коксартроза приводит к постоянной перманентной боли. Симптомы коксартроза 3 степени не проходят даже во время сна и часто приводят к бессоннице. Самостоятельное передвижение становится невозможным из-за изменения формы головки бедренной кости и практически полного зарастания суставной щели.

Коксартроз 3 степени и его особенности

Коксартроз 3 степени является поздней стадией артроза тазобедренных суставов, на которой процесс деформирования уже невозможно остановить. Если поставлен диагноз артроз 3 степени тазобедренного сустава, лечение окажется длительным и уже может быть малоэффективным. Но если пустить болезнь на самотек, то может возникнуть некроз суставов, ведущий к хромоте и полной атрофии мышц ноги. При коксартрозе 3 степени симптомы свидетельствуют о том, что в больном суставе практически полностью отсутствует синовиальная жидкость, кости постоянно испытывают трение, что приводит к деформации и воспалительным процессам. Существует односторонний (задет один сустав) и двусторонний коксартроз 3 степени (болезнь проникла в оба сустава), которые врачи в свою очередь разделяют на левосторонний коксартроз 3 степени и правосторонний. Еще один характерный для коксартроза 3 степени симптом – уменьшение ригидности сустава, которая определяет объём движения сустава.

Инвалидность при коксартрозе 3 степени

Процессы деформации в суставе настолько значительны, что больной практически не может выполнять многие действия, которые были привычными до болезни. Многим пациентам приходиться менять род деятельности или полностью отказываться от работы. Кто-то меняет тяжелый физический труд на сидячую работу, а для кого-то и провести весь день сидя становится невыносимой пыткой.
Приходится оформлять инвалидность и определять группу, что является очень сложным и рутинным процессом. Чаще всего определяют 2 группу инвалидности. Считается, что к ней принадлежат люди, способные выполнять простые бытовые действия, иногда с помощью трости или костылей. Также инвалиды 2 группы могут работать в определенном диапазоне трудовой деятельности, используя вспомогательные приспособления.

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава 3 степени

Коксартроз, как лечить подобное заболевание, интересуются многие. Лечение будет направлено на устранение боли и воспаления, поэтому используются болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные таблетки, гели, мази. Но, как и при любом заболевании опорно-двигательного аппарата, лечение должно быть комплексным, ведь медикаменты устраняют только симптомы.

При своевременном обращении к врачу велика вероятность избежать непоправимых процессов разрушений в суставе, но большинство пациентов игнорируют незначительные боли в суставах до тех пор, пока не становиться слишком поздно.

Коксартроз 3 степени обезболить можно с помощью все тех же нестероидных противовоспалительных препаратов (Пироксикам, Диклофенак, Ибупрофен). Но стоит понимать, что такая болезнь, как коксартроз тазобедренного сустава при лечении 3 степени, уже плохо реагирует на подобные препараты, так как приступы боли становятся постоянными, а длительное употребление приводит к привыканию.
Также используются препараты для расширения сосудов (Трентал, Цинарезин), которые помогают восстановить питание суставов. И миорелаксаты – препараты, расслабляющие мышечные ткани (Сирдалуд и Мидокалма). Эти две группы лекарственных средств назначают с особой осторожностью и далеко не всем пациентам, так как они способны влиять на нервную систему, и вызывать состояние заторможенности и легкого опьянения.
Но все вышеперечисленные препараты носят лишь вспомогательный характер при борьбе с симптомами заболевания. Так как при диагнозе коксартроз тазобедренного сустава 3 степени как лечить вопрос уже не стоит, ведь сустав невозможно восстановить и требуется оперативное вмешательство.
Как уже говорилось ранее, артроз тазобедренного сустава 3 степени лечение подразумевает хирургическое, когда проводится эндопротезирование тазобедренного сустава. Процедура подразумевает полную замену сустава на выполненный из искусственных материалов. Результатом операции становится существенное облегчение для пациента: боль проходит, восстанавливаются двигательные функции сустава. Но существуем масса рисков для здоровья человека:

И даже если протез был отличного качества и правильно подобран, он требует замены через 15-16 лет.

Часто врачи не рекомендуют устанавливать протез людям средних лет, так как повторная замена в пожилом возрасте будет рискованной.

Эндопротезирование – дорогостоящая операция, требующая длительного периода реабилитации. После больной получит инвалидность, поэтому доводить коксартроз тазобедренного сустава до 3 степени, лечение которого невозможно без операции, не следует.

Коксартроз 3 степени – лечение без операции

В современной медицине ученные пытаются найти возможность лечения коксартроза 3 степени без операции. Существует мнение, что если заставить работать соседние с больным хрящом мышцы и связки на полную мощность, то можно восстановить полноценное питание хрящевой ткани. Автором этой методики является профессор Бубновский. Он разработал специальный комплекс ЛФК, который поможет не только в лечении артроза 3 степени тазобедренного сустава, но и в период восстановления после перенесенных операций на суставах.
Лечение артроза тазобедренного сустава 3 степени проходит на лечебных тренажерах, которые разработал все тот же Бубновский. Они дают возможность снять нагрузку на организм, восстанавливают кровоток в мышцах, что способствует устранению боли. Также улучшается подвижность суставов и укрепляются нужные мышцы.
В целом, отзывы о подобной методике положительные, но всегда следует давать себе отчет, что ЛФК не может быть панацеей. Поэтому консультация лечащего врача перед занятиями обязательна.

Как лечить коксартроз 3 степени с помощью массажа и вытяжения суставов

Массаж способен справиться с симптоматикой даже двухстороннего коксартроза 3 степени.
Основным требованием к подобной процедуре является проведение сеанса хорошим специалистом.

Массаж поможет улучшить кровоснабжение, снять болевые ощущения и отек. Даст возможность мышцам расслабиться и укрепиться.

Массаж можно выполнять не только руками, но и с помощью мощной струи воды. Такой массаж еще называют гидрокинезотерапией. Если выполнять массаж правильно, то никаких осложнений не возникает, а сам метод эффективен и абсолютно безвреден.
Вытяжка суставов проводится как вручную (мануально), так и с помощью специального аппарата, который называют тракционным. Эта процедура дает возможность уменьшить нагрузку на суставы благодаря растяжению костных сочленений. Проводиться только опытным мануальным терапевтом, так как процедура болезненная и при неправильном проведении может сопровождаться серьезными последствиями. Поэтому просьба предоставить мануального терапевта лицензию и диплом на оказание подобных услуг совершенно не будет лишней.

Коксартроз 3 степени: как лечить народными средствами

В народной медицине для борьбы с коксартрозом существует множество рецептов, направленных на снятие боли, воспаления и общее улучшение состояния суставов.
В многих источниках советуют использовать капустный лист, смазанный медом для снятия отечности. Лист меняют дважды в день. Метод очень распространённый, но его действенность находится под вопросом, так как эффект длиться первые минут 20, а потом капустный лист нагревается от температуры тела и уже не помогает против отеков. А воспаление при коксартрозе настолько сильное, что лечебных свойств меда просто недостаточно.
Второй рецепт можно использовать только после устранения воспалительного процесса внутри сустава, так как он обладает согревающим эффектом. Нужно взять в равных долях йод, медицинскую желчь, мед, спирт и глицерин. Смазывать больное место дважды в день в течение двух недель. Повторный курс провести через два месяца.
Можно приготовить травяную мазь. 100 грамм измельченного корня переступня белого залить 200 граммами смальца, прокипятить 5 минут на слабом огне, затем настоять ночь. Переложить в чистую герметичную посуду и хранить в холодильнике. Втирать в больные суставы дважды в день.
Существуют и рецепты, которые дадут ответ на вопрос как лечить коксартроз тазобедренного сустава 3 степени с помощью средств для приемов в пищу.
Взять 2 лимона, 200 грамм сельдерея, 80 грамм чеснока. Все ингредиенты измельчить с помощью блендера или мясорубки, залить кипятком и настоять в теплом месте всю ночь. Благодаря современным технологиям можно использовать йогуртницу, которая даст возможность поддерживать тепло длительное время и настой получится более полезным. Принимать перед едой по 2 ст. ложки в течение 3 месяцев. Обычно требуется на весь курс лечения 3 банки смеси.
Все знают, что для суставов очень полезны холодцы и заливные блюда, но коксартроз 3 степени лечить обычным холодцом не получится. Нужна более сильная концентрация.
Говяжьи копыта залить кипятком с расчетом 1:2 и варить не меньше 4 часов на медленном огне. Употреблять по 200 грамм за 20 минут до еды. Этот рецепт не рекомендован людям с избыточным весом и с проблемами с сердечно-сосудистой системы, так как количество холестерина просто зашкаливает.
Все вышеперечисленные средства имеют противопоказания, но есть и универсальный метод, который будет не только безвреден, но еще и приятен. Это лечение коксартроза с помощью эфирных масел. Для лучшего результата используют мазь с соком алоэ. Нужно взять в равных частях эвкалиптовое и гвоздичное масло, соединить с соком алоэ и смазывать больное бедро дважды в день, используя при этом массажные движения в виде поглаживания и растирания.
Как мы видим, существует много разновидностей такой коварной болезни, как коксартроз. Но есть и не меньше способов побороть ее, если начать лечение как можно раньше. Когда заболевание прогрессирует, будь то левосторонний коксартроз 3 степени, или любая другая запущенная форма, все методы лечения теряют свою эффективность и выход остается один – эндопротезирование.

Сегодня публикую рассказ одного мужчины о том, как он вылечил коксартроз суставов бедра. Как-то зимой он застудил ноги в результате этого у него стали проявляться боли и хромота.

Думаю, тем кто столкнулся с этим, не надо объяснять что такое коксартроз тазобедренного. В течение трех дней боли прошли вроде бы и даже стало легче, но как только давалась нагрузка на ноги, болевые ощущения вновь вспыхивали с новой силой.

Болели тазобедренные суставы — хромота вернулась и уже не проходила. В результате дома мужчина уже перемещался с помощью палки. Так быстро стало происходить ухудшение.

Спустя несколько дней сделал снимок суставов, хирург определил коксартроз. Сказал, что ходить можно будет только с тростью, чтобы не перегружать ноги.

Мужчина сам решил взяться за свое здоровье. Перечитал много советов от знающих людей, понял, что только здоровый образ жизни поможет ему вернуть утраченную работоспособность суставов. В результате разработал комплексную методику лечения.

Голодание

22 дня голодал на воде. Пил до 3 литров жидкости в день. Затем каждый месяц неделю голодал по такой же методике. Раз в неделю по субботам устраивал суточное голодание с водой.

Питание

Питался мужчина только вегетарианской едой. Никакого мяса. И даже соль не употреблял в пищу. Не кушал белый хлеб и сахар, а также исключил животные жиры из своего рациона. Белок получал из растительных блюд типа грецких орехов, гороха, фасоли, чечевицы и пророщенной пшеницы.

Также пил минеральные щелочные воды Ессентуки 17. Старался побольше кушать зелени — сельдерея, укропа, петрушки. Также выжимал из этих трав соки. Помимо этого пил настой из сухофруктов — вишни, кураги, яблок, черной смородины, шиповника и боярышника. Заваривал эти ягоды в термосе.

Горячие ванны

Через день принимал горячие ванны по 20 минут. Температуру воды держал около 40 градусов.

Лечение шерстью

Мужчина носил шерстяные трусы, пропитанные специальным целебным настоем. Брал столовую ложку высушенной травы спорыша и крапивы. Заливал смесь одним стаканом кипятка. Настаивал в термосе час, процеживал и досыпал в настой столовую ложку соли.

Желательно брать морскую. Далее на ночь замачивал в этом настое шерстяные трусы, после этого их сушил и надевал. Поверх шерстяных носил обычные трусы. Так ходил неделю, затем трусы стирал и вновь замачивал в настое. Носил мужчина такие трусы две зимы.

Клизмы

Также проводились очищения кишечника при помощи клизм. На литр воды столовая ложка соли и 100 мл сока сырой свеклы.

Настой каштана

Растительный чай

Мужчина также пил потогонные чай и чай с имбирем. Также ежедневно пил по две столовые ложки льняного масла.

Итоги

В итоге, через шесть месяцев, читай после первой зимы, следующей весной обозначилось значительное улучшение самочувствия. Мужчина уже обходился без палочки, а затем стал ходить в интенсивном темпе по 5 километров ежедневно.

Воодушевившись результатами, мужчина и дальше придерживался вышеозвученного плана лечения и профилактики. Боли совсем отступили и он забыл о недуге.

Лекарства, выписываемые врачами про коксартрозе

Нестероидные противовоспалительные средства Пировсикам, Диклофенак, Индометоцин, Кетопрофен. Имеют негормональную основу, уменьшают боль.
Глюкозамин и Хондроитин сульфат (хондропротектор) ‒ восстанавливает хрящевую ткань, самая полезная группа препаратов при коксартрозе.

Мидокалм, Сирдалуд (миорелаксанты) ‒ устраняют мышечный спазм и улучшают кровообращение в области сустава, уменьшают боли.

Лечебные кремы и мази не могут вылечить коксартроз, но они существенно облегчают состояние. Это Гевкамен, Меновазин, Финалгон, Эспол, Никофлекс, которые обладают согревающим и обезболивающим эффектом.

Внутрисуставные инъекции врачи используют при коксартрозе редко из-за небольшой суставной полости в тазобедренном суставе. При коксартрозе, суставная щель еще больше уменьшается, есть риск повредить нервные стволы. Инъекцию в околосуставную область через бедро.

Как женщина вылечила коксартроз

Врачи поставили женщине диагноз – коксартроз третьей степени. Женщине пришлось два года лежать без единого движения. За эти годы она перечитала очень много, в том числе и литературу по народной медицине.

Вот комплекс из трех народных средств, который помог ей в лечении коксартроза.

Возьмите 3 лимона, 250 грамм корня сельдерея, 120 граммов чеснока. Всё перекрутите через мясорубку и сложите в трехлитровую банку. Затем залейте крутым кипятком, закройте банку крышкой и укутайте в одеяло на ночь. Принимать состав нужно утром натощак по 70 граммов каждый день за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Одной банки должно хватить на один месяц.

1 килограмм говяжьих копыт передних коленец залить двумя литрами холодной воды и варить 3–4 часа, как холодец. Принимать необходимо ежедневно по 200 граммов за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.

Взять 200 гр корня травы переступня белого, перекрутить через мясорубку, залить свиным нутряным жиром 300–400 гр. Томить 5–7 минут на медленном огне, дать остыть и втирать на ночь в больной сустав.

Если у вас тянет сухожилия и мышцы, женщина советует приготовить масло чистотела. Взять 8 столовых ложек измельченных листьев и стеблей чистотела, залить 1 л оливкового масла и в течение двух недель настаивать в теплом месте. Процедить и втирать его в больные места. А затем укутать во что-то теплое.

Лечение коксартроза топинамбуром

Перед ванной приложить на два часа кашицу из корней хрена с мёдом, живокости с мёдом, переступня со свежим жиром и мёдом (2:4:2).

Через 2 часа сделать ванну с настоем топинамбура, веток сосны с добавлением 1 кг морской соли, 1 десертной ложки скипидара живичного и 2 столовых ложек меда. Принять нужно курс из 10–12 ванн. Лежать в ванне 30 минут. После ванны приложить на больное место распаренную горячую сетку нутряного свиного жира, предварительно смазав его мёдом и йодом. Затем нужно утеплить и оставить на всю ночь.

После того как снимете компресс, разотрите больное место пихтовым маслом вместе с маслом чайного дерева, а потом утеплите шерстяным шарфом. Наряду с этим нужно пить препараты кальция, для того, чтобы укрепить кости.

Диета — питание при коксартрозе

Поскольку заболевание имеет в своей основе нарушение обмена веществ, диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна быть направлена на исключение факторов, вызывающих эту патологию. В результате исследований были выявлены продукты, содержащие соединения, пагубно влияющие на состояние хрящевой ткани.

мясные и рыбные полуфабрикаты долгого хранения;

мясо и рыбу, выращенные на гормонах, с консервантами;

больше 1 ч. л. соли в день;

продукты с повышенным содержанием соли и консервантов: колбасы, консервы, чипсы, орешки, соленые овощи и рыба, икра, соусы, некоторые сыры;

продукты с большим содержанием жира: творог, сливки, сметана, красная рыба, майонез, шоколад.

питье чистой воды 2-3 литра в день;

все крупы естественной обработки, макароны, хлеб, картофель;

яйца (не больше 2 в сутки)

нежирные кисломолочные продукты;

домашнее мясо или правильно приготовленное магазинное в адекватном количестве;

Видео: Виталий Гитт — упражнения при коксартрозе суставов

Друзья, в завершение предлагаю вам видео с методикой мануального терапевта Виталия Гитта. Специалист практикует безоперационное лечение заболеваний тазобедренного устава, а именно коксартрозов. Смысл метода в упражнениях с маленькой амплитудой движений — микродвижений.

По словам автора можно брать любые упражнения на ноги, какие вам нравятся и повторять их аккуратно, без боли, микродвижениями. Весь смысл именно в многократности при минимальной амплитуде, в идеале — постоянно. Смотрите ролик, в котором автор все подробно объясняет.

Доктор Евдокименко — Артроз избавляемся от боли в суставах

Как одолеть коксартроз тазобедренного сустава — комплексный метод лечения: 36 комментариев

Я победил коксартроз без операции 4 ст.
В своё время занимаясь боевыми искусствами, я по-видимому повредил тазобедренные хрящи (1999г), лет пять подряд пил диклофенак, а прошлым летом уже по 3-5 таблеток в день. Проверил суставы — вот дословный диагноз ДВУХСТОРОННИЙ КОКСАРТРОЗ 4 СТЕПЕНИ. АСЕПТИЧЕСКИЙ НЕКРОЗ ГОЛОВОК ОБЕИХ БЕДЕР.
Как вы себе представляете — по современной медицине — мои тазобедренные суставы лечению и восстановлению не подлежат.
Просмотрел весь интернет — надежды никакой. Что-то можно сделать с 1 и 2 степенью, а с 3 и 4 ст. — только имплантация и инвалидность. В моем случае современная медицина полностью расписалась в своём бессилии. Это был тупик. Нашёл что-то положительное у Гитта В.Д., но и это всё не то.
Но я сказал себе — никакой инвалидности, никаких имплантантов. Начал искать свой путь. Но главное — это мое осознание, что организм невозможно вылечить, леча отдельно почки, сердце, суставы и т.д.
Постепенно методом проб, отметая все лишнее, я выработал для себя комплекс воздействия на весь организм. К концу зимы я уже понял, что победил.
В начале весны у меня был сформирован комплекс воздействия на организм (в том виде, в котором он сейчас), с помощью которого я заставлял свой организм работать.
За лето я собрал более 130 кг. ягод и трав. Это я к тому, что я восстанавливаюсь — исчезли хрусты, все движения в суставах мягкие, сажусь, наклоняюсь и т.д. Я восстановил суставы и наращиваю хрящи (уже сам факт) и , заметьте, в минимально короткие сроки — не прошло и года , как я начал над собой работать (с середины октября), при этом я не пил никаких препаратов (только хондропротекторы) и не использовал никакое оборудование и никаких приборов.
Но это произошло только благодаря тому, что я рассматриваю организм, как единое целое. Да, были у меня сильные обострения — организм выталкивал из себя болезни.
В настоящее время восстановил позвоночник, оброс мышцами, исчезает седина, морщины, у меня происходит омоложение всего организма, восстанавливаются все функции. Идёт восстановление всего организма, в том числе и хрящей.
Организм у нас один, органов по пальцам можно пересчитать, а откуда тогда берутся тысячи различных заболеваний. Любое заболевание, любая болезнь — это разбалансировка всего организма. А так как организм у нас один, то и принцип воздействия на организм один — комплекс.
Да, хрящи наращиваются медленно, но мне осталось совсем немного. Если-бы у меня сразу была такая методика, и ясность — что происходит в организме, то я бы уже сейчас ходил без палочки. Сейчас пока ещё с палочкой, не хромая, просто хрящи ещё молодые, и недостаточно толстые. Дома уже часто просто хожу. Не знаю — сколько мне отпущено богом, но это мой путь, я обречён до конца своей жизни заниматься этим комплексом, заниматься с величайшей радостью.

Я тебе звонил, и не на один вопрос ты мне ЧЕТКО не смог ответить.Ребята это такой же жулик которы хочет нажиться как и все остальные.Я с ним разговаривал.Позвоните ему и он будет предлогать приехать,а почему не помочь людям которые страдают.Можно ведь и через Интернет и по телефону.Будет вам впаривать про микропот и мередианы.Я задал ему вопрос про переход одной стади в другую, Олег мне сказал что переход три месяца,прошло пол года.Да это никто не может знать кроме Господа,никто.У кого пять а у кого то 15 лет.Олег побойся Бога,тебе ведь потом покоя не будет.Евдокименко и Гитт хоть говорят о методах,а ты все окутал в тайну.Вот и живи с ней,тебе от этого будет теплее в подмосковье.Народ имейте мозги,кто то ведь видя ваши страдания и веру во что нибудь хочет нажиться.Хрящи себе востановил,ты придурок совесть себе востанови.Лучше хоть кому нибудь помог бы.А то на другом конце телефоне при разговоре уже счетчик себе включил,хоть бы доказательства поедоставил бы.Их не Бубновский,ни Евдокименко ни Гитт предоставить не может.

Очередной разводила кроликов

Здравствуйте, я по поводу вашей болезни. Как могу я с вами связаться?

олег, Вы здорово все написали, но а что именно Вы делали?

Абсолютная лажа, никакой статистики и конкретики по лечению в отзыве Олега. Методика-то так и не озвучена, вопрос — почему. А все потому, что все это очередное разводилово.

Интересно,если это действительно правда,то почему не рассказать о своей системе? Когда я смогу победить коксартроз,я буду рассказывать об этом всем, кому это необходимо!

И если в заметке Владимира есть рациональное зерно, то у этого Олега сплошная пурга.

Заувалированный мошенник… Еще один тип разводит как вылечил в Китае суставы. Пишет хвалебные отзывы на всех форумах, при контакте требует денег за информацию.

Причем эту свою историю опубликовал уже не на одном сайте. Слово в слово.

Я тоже за методику доктора Евдокименко! Самая полезная и действенная методика. Гитт зациклился на микродвижениях.

Почитал ваши отзывы. Я бы у Гитта на приеме , после того , как он озвучил свои лечения микродвижениями, я 45минут лежал на его кушетке, которая ходила подо мной, как ненормальная. Вот И думайте, какое сравнение? У меня асептический некроз одного Т Б С- 4ст. И другого 2-й. Есть какие мутные советы. Операцию не хочу
Вадим 02.03.2018 56лет тел.9036775050

Мне к сожалению также поставили диагноз коксартроз №3 Я футболист 57 лет вот и доигрался Но не об зтом КАК лечить ?Думаю Евдокименко всех ближе к истине Врач предлагает поставить на очередь на имплант Учитывая уровень нашей медицины так бы все и вышло Советую всем боротся Кроме сказанного Сабельник Приведу пример ЗОЖ 2007 год Женщина 4 ст сумела нарастить хрящ и оставить костыли Думаю только сильные могут победить А так надеюсь на прорыв в медицине

Возможно ли связаться с этой женщиной.
Спасибо

Олег Рафилович мог и не иметь цели обман.
Он мог имет; цель дать толчек идущему …
Во всех остальных описаниях излечившихся нет имен ,контактов ,есть упоминание об одном человеке ..
Те ,кто вылечился всегда открыт для помощи?Может есть возможность сними проконтактировать?
Спасибо за сайт

Вы видели человека который диагнозом коксартроза без операций вылечился? У меня такая же проблема, хочу услишать реального человека который победил ето болезнь

Эмиль, добрый вечер! У меня коксартроз 2 ст. Ортопеды говорят, чтобы готовилась к операции…не дождутся. Что я делаю:
1. ЛФК каждый день по методике Евдокименко, прогулки.
2. Пила американский БАД, производитель CVSHealth (еще у них есть фирма Солгар такой же БАД выпускает), в составе: глюкозамин, хондроитин, метилсульфанилметан, гиалуроновая кослота, желательно еще витамин С. Ищите в интернете. Есть лекарства только с одним составом, но должен быть комплекс.Надо не лениться и пить очень долго, потом перерыв и снова пить, и так долгие годы терпеливо заниматься, если хотите помочь себе. Мне реально помог этот БАД, я так радовалась, но надо было вновь пить через 5-6 месяцев, а я затянула и опять начало болеть. Пью опять и ЛФК, пока все, но надо бы параллельно еще принимать физиопроцедуры, массаж, но с этим осторожно,так как неумелый массажист может сделать еще хуже. Насчет победила не могу сказать, но буду бороться, в моем возрасте операция уже невозможна.
Если у вас все сложиться, поделитесь потом со мной…
Удачи вам, здоровья, терпения, воли!

Доброго дня дорогие! Я считаю что эта болезнь возникает от закисления организма, недостатка нужных витаминов для костей и хрящей, недостатка солнца ( так как на солнце вырабатывается витамин Д) Слабый, истощённый организм при любом переохлаждении НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ именно там где недостаток микроэлементов, витаминов(которые у нас накапливаются летом и осенью и потом расходуются за зиму и весну). Кости и хрящи взаимосвязаны.И наверняка болеют вместе. От закисления организм начинает расходовать запасы нужных элементов и берёт их везде в том числе из костей и хрящей. У меня острые боли появились ВЕСНОЙ, когда начанается авитаминоз) В прошлом году лето в Омске было дождливое, позагорать и накопить витамин Д не удалось. Поэтому ищу замену. Пишут что витамид Д можно получать из продуктов. Я стала есть больше рыбы, яйца сырые, советуют также рыбий жир. Полный перечень продуктов в богатых витамин Д ищите в интернете. Считаю что хрящи утоняются на больных костях. Поэтому стараюсь питать и кости(суставы) и хрящи.С древности практикуется лечение ПОДОБНОГО ПОДОБНЫМ. Поэтому мы на часто покупаем зельц, варим разные холодцы из НОЖЕК свиней,говядины, куриц. Всем советую ) От закислелия организма поможет ЛИМОН ( помыть, порезать и есть без сахара по одному лимону в день. Или ещё лучше выпивать один стакан лимонного сока в день.) Лимон конечно кислый, но оказывается он защелачивает организм, витаминизирует витамином С и др. Если Вы едите только варёные и жаренные продукты то лимон надо есть постоянно. Вегетарианцы живой едой защелачивают организм — им лимон есть не обязательно каждый день.О закислении организма ищите также инфу на ЮТУБ.Бороться с закислением эффективно помогает простое дешевое средство — СОДА пищевая. Мы с мужем принимаеи Содовые ванны. На ванну воды температурой около 50 градусов добавить 200 гр. соды пищевой , 200 морской соли и для тонуса, по желанию- 5 капель эфирного масла — мы добавляем масло КЕДРА. Масло можно на ваш выбор. Лежать один час, воду подливать чтоб была не холодная , а комфортая температура.Область сердца водой не покрывать- не рекомендуют врачи.Ванну наливать до груди. Я в ванее делаю легкий массаж ног, для стимуляции кровообращения и лучшей очистки крови и лимфы. Можно принимать ванны в косметических целях по 30 минут) Для защелачивания организма Профи советуют лежать в ване час — полтора) Конечно же ВСЕГДА надо добавлять в рацион питания живую еду- СВЕЖИЕ овощи, фрукты, зелень, различные семена, орехи.Семя кунжута — содержит много кальция для костей, я его ем по 50-100гр за раз) Очень советую также есть ядра грецкого ореха- они содержат много йода для щитовидной железы. Йод помогает очищаться от микров, бактерий, всякой инфекции)Семя укропа — едим по две столожых ложки — от разных червячков. Гельминты передаются даже с пылью! Имейте ввиду СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ, КОКТЕЛИ из живых продуктов Вам легко ощистят кишечник без клизм, моментально всасываются и сделают Вас бодрее, сильнее, здоровее. Мы давно приобрели соковыжималку и практикуем лечение соками и овощными коктелями. Благодаря им муж поправился на 12 килограмм после тяжолой физической работы. Думаю что при наращивании хрящей в суставах необходим щадящий, малоподвижный режим. Болезнь запускать нельзя! Очень жаль что в поликлиниках не проверяют содержания кальция и витамина Д в больном организме! Потому что это очень важно и это главная ошибка врачей) В Сибири климат холодный, солнца мало, поэтому у меня проблемы) надо ездить на море, загарать надо для крепости костей, суставов. Это мой многолетний опыт, моё мнение о данной проблеме.

Наталья,сейчас в поликлинике сдают кровь на что угодно.Я сдала на кальций,фосфор,вит Д,железо