Инфекции от брызг из унитаза

К сожалению, нет большого количества исследований о том, как далеко может распространиться туалетный шлейф. Одно исследование 2005 года в Journal of Applied Microbiology обнаружило, что микроорганизмы достигли высоты 82 см после смывания, но другой информации мало. В целом, консенсус микробиологического сообщества заключается в том, что брызги могут распространяться на расстояние больше 1,5 метров от туалета. Однако должно быть проведено гораздо больше исследований, чтобы точно установить, насколько далеко может распространяться туалетный шлейф.

Однако отсутствие жестких чисел не отменяет тот факт, что туалетный шлейф реален. Если вам не повезло иметь роскошную ванную комнату, брызги из унитаза скорее всего покрывают в ней все предметы — мы говорим о раковине, дверных ручках и даже зубной щетке…

Прежде чем вы решите отказаться от туалетов и решите делать свои дела на улице, знайте, что нет твердого доказательства того, что вы можете заболеть из-за туалетного шлейфа.

Да, туалетная вода распыляется, когда вы смываете, и да, эта вода содержит микробы. Но только некоторые микробы являются патогенами, т. е. возбудителями болезней. Подумайте об этом: вы подвергались туалетному шлейфу бесчисленное количество раз, возможно, даже каждый день, но в результате не болеете постоянно.

Итак, что наука говорит о том, можете ли вы заболеть от туалетного шлейфа? В 2015 году обзор, опубликованный в American Journal of Infection Control, проанализировал различные небольшие исследования, в котором исследователи целенаправленно помещали в туалет определенные патогены, а затем следили за тем, как далеко они распространились и как надолго задержались. Были включены виды бактерий, которые часто могут быть найдены в человеческом кишечнике, затем выходят в фекалиях или рвоте и вы заболеваете при попадании их в организм.

Одно исследование показало, что кишечная палочка, которая может вызвать понос и рвоту, задержалась в воздухе до четырех-шести часов после слива. Также установлено, что сальмонеллы, которые могут вызвать подобные симптомы, задержались в унитазе на 50 дней после того как их туда поместили. Они распространялись каждый раз, когда люди смывали унитаз и касались загрязненных поверхностей, например, кнопки слива и дверные ручки. Еще обнаружилось, что клостридии, которые могут вызвать жар, понос, боль в животе или даже угрожающие жизни инфекции, зависали в воздухе над унитазом в течение 90 минут после слива.

Это все звучит отвратительно и страшно и может заставить вас хотеть провести остаток своей жизни, купаясь в дезинфицирующем средстве, но эти исследователи не проверили, действительно ли эти патогены в воздухе на самом деле заражают людей. Вот почему в этих исследованиях пришли к выводу, что можно заболеть от туалетного шлейфа, но это не неизбежно. Даже если кто-то, скажем, с кишечной палочкой использует туалет перед вами, вы не обязательно заразитесь. Требуется еще множество исследований, чтобы определить, насколько это вероятно. На данный момент нет никаких твердых научных доказательств того, что туалетный шлейф заставит вас подцепить какую-то инфекционную болезнь из унитаза.

Это, вероятно, но концентрация этих патогенов в воздухе должна быть гораздо выше. Если вы облизываете унитаз, то конечно, можете заболеть. Но никто в здравом уме не станет этого делать.

Также значительно изменилось устройство унитазов, которое позволяет не разбрызгивать содержимое унитаза слишком сильно. Федеральный закон об энергетической политике 1992 года постановил, что в США должны продавать только такие унитазы, которые могли бы слить максимум 6 литров за раз, что может производить меньше шлейфа, чем ранее одобренные емкости от 11 до 13 литров жидкости, согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Aerosol Science and Technology. Кроме того, современные туалеты, как правило, используют погруженную в воду струю, чтобы высасывать отходы, которые производят меньше туалетного шлейфа, чем старые модели, которые выпускают воду из обода туалета. Некоторые современные унитазы также имеют высокую эффективность, потому что сливают воды как можно меньше или имеют функцию двойного смыва, поэтому вы можете выбрать меньший или больший объем в зависимости от того, чтобы вы сделали.

Между тем, исследование показывает, что туалетный шлейф может быть самой большой проблемой в больницах, где туалеты содержать большую концентрацию патогенов, их посещают люди с ослабленным иммунитетом, и туалеты часто имеют большую силу слива.

Скорее всего, туалетный шлейф, не сделает вас больным, но вы по-прежнему должны соблюдать гигиену посещения туалета.

Меньше частиц фекалий в вашей ванной комнате — хорошее дело, даже если это никак не влияет на ваше здоровье. Самое лучшее, что вы можете сделать, это опустить крышку унитаза, прежде чем смывать. Исследование на наличие клостридий, например, установило, что концентрация этой бактерии в воздухе была в 12 раз выше, когда крышка унитаза была поднята.

Если вы действительно боитесь туалетного шлейфа, то можете использовать дезинфицирующие салфетки для всех поверхностей вашей ванной комнаты. Если для вас это уже слишком, просто постарайтесь делать это, когда кто-то в вашем доме болен чем-то вроде пищевого отравления (потому что в это время в унитазе будет больше патогенов, вызывающих инфекции) или если вы беременны (поскольку у беременных снижена иммунная система). Дезинфицировать унитаз один раз в неделю тоже не помешает, так как это уничтожает большинство патогенных микроорганизмов.

В общем, не нужно слишком беспокоиться о шлейфе. Вы постоянно подвергаетесь воздействию микробов и ваша иммунная система умеет удачно с ними бороться. Не переживайте!

Общественный туалет, бесспорно, наиболее грязное помещение в любом комплексе. Независимо от тщательности и регулярности проведения влажных уборок с применением мощных химических антисептиков, развития очагов болезнетворных бактерий и вирусов в отхожем месте не избежать. Высокая влажность в совокупности с наличием микроскопических частичек фекалий и мочи являются прекрасным фоном для активного размножения опасной флоры.

Как правило, самые грязные и одновременно опасные участки находятся на крышке унитаза, сливном бачке, а также на дверных ручках туалета. Можно ли инфицироваться в общественном туалете бактериальными и вирусными заболеваниями, существует ли вероятность заражения через незащищенную кожу и слизистую при контакте с крышкой унитаза и другими поверхностями? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Мифы и реальность

Несмотря на бытующие стереотипы, при посещении даже самых грязных и неухоженных туалетов, шанс заразиться чем-либо серьезным, чрезвычайно низок. Дело в том, что наша кожа является надежным барьером, который отлично защищает организм от попадания и дальнейшего размножения чужеродных агентов. Еще один дополнительный кордон для микробов – жировая смазка, которая обильно выделяется жировыми железами кожи. Это вполне надежный антисептик, пройти который ни в состоянии даже самая агрессивная бактерия или вирус.

Поэтому, не бойтесь присаживаться на крышку чужого унитаза. Все, чем вы, собственно, рискуете в таком случае – это испачкаться несколькими капельками чужой мочи или фрагментами фекалий. Однако даже инфицированные фекалии не способны причинить вам вреда, так как микроорганизмы, живущие в них, обычно моментально погибают и разрушаются, попадая в чужую для них среду. Речь идет о штаммах вируса гриппа, гепатита, герпеса, традиционных для наших широт венерических заболеваниях (гонорее, сифилисе, хламидиоз), ВИЧе и прочих не менее неприятных болячках.

Инфицирование через раны

Несмотря на довольно-таки оптимистические прогнозы, шансы заразиться все же существуют. Инфицирование возможно при прямом контакте с жидкими средами носителя заболевания (кровью, лимфой, межклеточной жидкостью) участками с поврежденными кожными покровами. Практика показывает, что такой вариант теоретически возможен, однако в реалиях сводится к нулю. Посудите сами, в обычном туалете вы вряд ли будете присаживаться на окровавленный унитаз. Тем боле, если на ваших руках или ногах в этот момент имеются язвы или открытые раны.

Предположим, что вы все-таки умудрились испачкать чужой кровью зону пореза, ссадину, заусенец или прикоснулись слизистой к скоплению болезнетворных бактерий. Даже в таком случае не стоит паниковать. Ведь для того, чтобы заразиться, в ваш организм должно попасть просто таки колоссальное количество активных чужеродных агентов. А это невозможно априори, так как в своем большинстве они уже погибли. А те, которые еще живы, буду сразу же уничтожены силами вашей иммунной системой.

Немытые руки как фактор риска

Тщательно мыть руки с мылом или гигиеническим антисептиком после посещения уборной – обязательное условие сохранения здоровья. Если проникнуть в вашу кровяную систему через кожу злотворная флора практические не сможет, то немедленно попытается воспользоваться природными вратами – ртом и носоглоткой.

В случае, если вы посетили общественный туалет и не вымыли руки, существует довольно высоки шанс вашего инфицирования следующими заболеваниями:

• ротавирусная инфекция (желудочный грипп). Это достаточно емкий диагноз, включающий в себя целый ряд возбудителей: ротавирус, аденовирус, астровирус, кишечная палочка, сальмонелла, протисты и прочие. Статистика свидетельствует, что в 15% возбудителем является бактерии, а в 75% вирусы и простейшие организмы. Заболевание начинается с высокой температуры (до 39-40 °C), которая держится в течение 3-4-х дней. Лихорадка сопровождается диареей, рвотой и слабостью;
• стрептококковая инфекция. Группа заболеваний, вызываемых бактериями как гемолитического стрептококка. В наиболее легких формах эта инфекция вызывает легкое воспаление горла, носоглотки, среднего уха. При ослабленном иммунитете возможно развитие бронхита, ангины, рожи, пневмонии, скарлатины и целого ряда других достаточно тяжелых недугов;
• вирус Коксаки. Вирусное заболевание, широко распространенное в условиях тропического и субтропического климата. В последние несколько лет весьма актуально и для средних широт. Недуг развивается после попадания возбудителя в желудок и кишечник и вызывает значительный подъем температуры тела, кожные высыпания в виде небольших волдырей, наполненных белесой жидкостью. При осложнениях возможно развитие менингита, миокардита и гепатита.
• гельминтная инвазия. Туалет, как, впрочем, и грязные руки являются отличным переносчиком гнид паразитов, которые, попадая в рот или нос, проникают в легкие, желудочно-кишечный тракт. Оказавшись в благоприятной среде, гниды аскарид, бычьего цепня, власоглава и других видов глистов, перерождаются во взрослые формы и начинают активно развиваться, выделяя при этом токсины. Воздействие ядов и взрослых форм червей приводит к развитию воспалительных процессов и хронических заболеваний.

Меры предосторожности

Для того, чтобы огородить себя от неприятностей, при посещении уборной рекомендуем придерживаться нескольких простых и одновременно действенных правил:

1. Перед тем как присесть на унитаз, протрите поверхность сидения влажной салфеткой.
2. Выйдя из уборной, тщательно мойте руки с мылом в течение 2-3х минут. Если воды и мыла нет, протрите кисти рук дезинфицирующей салфеткой или сбрызните антибактериальным спреем.
3. Открывайте и закрывайте кран умывальника, а также ручки входных дверей в туалет с помощью салфетки или носового платка.
4. По возможности откажитесь от использования воздушной сушилки для рук, так как в закрытом помещении в циркулирующем воздухе могут находиться скопления активных бактерий.

Естественные потребности организма заставляют многих людей пользоваться общественными туалетами на отдыхе или на работе, но для многих это становится серьезной проблемой. Опасения вызывают не только неприятный запах, который порой буквально сбивает с ног, но и боязнь различных вирусов или бактерий. Реально ли в таком месте можно заразиться инфекцией или риск преувеличен, какие правила стоит соблюдать при посещении общественных туалетов, какие меры дезинфекции должны защитить от опасностей?

Инфекция в туалете: правда или миф?

Многие панически боятся посещения общественных туалетов, в то врем как для большинства потребителей это вполне безопасное место. Стоит разобраться, действительно ли это рассадник кишечных вирусов и опасных бактерий, которые грозят серьезными инфекциями, или вполне можно воспользоваться этим местом по нужде, не разыскивая ближайшие кусты? Конечно, туалетов на улице, источающий неприятный запах, можно избежать, потерпев до дома, но ведь торговый центр, кафе или офис, где люди проводят много времени, тоже оборудованы туалетами для общего пользования. Многие, чтобы инфекция не попала на руки, открывают дверь влажной салфеткой, другие используют антисептические растворы для рук и ободка унитаза, третьи и вовсе терпят, лишь бы не посещать эти неприятные места. Зачастую риски опасных инфекций таких туалетов преувеличены, но и совсем без опасений пользоваться ими было бы легкомысленно.

Опасные бактерии: есть ли они?

Важно знать, что если общественный туалет оборудован водой и смывом, самые опасные бактерии утекают в канализацию с потоками воды. А вот биотуалеты в парках или деревянные постройки — это вариант только для крайних случаев, там бактерии и вирусы чувствуют себя наиболее вольготно, особенно в жаркую погоду. Если же это офисная уборная или помещение в кафе, ресторане, торговом центре, они обязаны иметь систему смыва, средства дезинфекции и крышки на унитазах. Если крышка закрывается, перед тем как включается вода для смыва, это самые безопасные в отношении бактерий системы. Если же крышки нет, на сидении унитаза бактерии обнаруживаются в большом количестве, они попадают туда с брызгами воды при ее сливании. Садиться на такие стульчаки не рекомендуется без специальных одноразовых сидений. Но это не самое грязное место в туалете, так как именно унитазы при уборке подвергаются дезинфекции в первую очередь.

Более грязной в микробиологическом отношении будут кабинка и дверная ручка, на ней могут высеваться до нескольких тысяч микробов на каждый сантиметр площади. Но это в реальности не так много, чтобы развилась опасная инфекция, особенно если после посещения туалета соблюдаются все правила.

Жуткие вирусы, вызывающие болезни

В общественных туалетах, за исключением периодов эпидемии гриппа и ОРВИ, встреча с вирусами, особенно кишечной группы, невелика, если не минимальна. Они выделяются с фекалиями, смываемыми в унитаз, а руки после посещения туалета, если ими притрагивались к крышке или стульчаку, нужно помыть. В этом случае, риск того, что коварный вирус поразит организм, очень невелик, не более чем в любом другом месте. Кроме того, все общественные туалеты должны проходить регулярную уборку и дезинфекцию за счет применения обеззараживающих веществ, которые убивают те вирусы, которые не смылись. Заразиться гепатитом А или ротавирусом, если вы не пили воду из грязного унитаза и помыли руки после посещения кабинки, маловероятно.

Большая проблема: неприятный запах

Самый большой минус общественных туалетов — это неприятный запах, который возникает при активном пользовании кабинками. Он формируется в результате расщепления мочи с выделением аммиака и мочевины, а также за счет того, что не все пользуются смывом. Туалеты в крупных заведениях оборудуются системой вентиляции, которая устраняет неприятный запах, а вот в биотуалетах от него никуда не деться. Тех реагентов, которые призваны бороться с запахами, при активном использовании кабинки не хватает. Для здоровья такой неприятный запах не опасен, от него ничем не заразишься, но у людей с острым обонянием и высокой чувствительностью нервной системы он может вызвать дурноту, вплоть до рвотных позывов.

Проводят ли дезинфекцию таких туалетов?

По санитарным нормам все общественные туалеты предусматривают систему обработки, которая подавляет активность опасных инфекций за счет применения дезинфицирующих средств. Дезинфекция с применением хлорсодержащих или иных растворов проводится строго по графику тем персоналом, который убирает туалет, о чем должна быть отметка с датой, временем и росписью. Кроме того, о проведении регулярной дезинфекции укажет типичный запах хлорки, витающий в общественных туалетах или следы белого порошка в области унитазов, которыми присыпают сливные отверстия. Эти средства обладают высокой степенью агрессивности в отношении бактерий или опасных вирусов, и если обработка проводится регулярно, такой туалет безопасен для посетителей (даже если там плохо пахнет). Естественно, что все люди, посещающие общественные туалеты должны помнить о личной гигиене, никакая дезинфекция не спасет от тех микробов, которых многие носят на немытых руках.

Правила безопасности

Посещение общественного туалета без вреда для здоровья предусматривает соблюдение ряда правил. Прежде всего, при входе в кабинку стоит протереть сиденье унитаза салфетками или туалетной бумагой, а также стоит воспользоваться одноразовыми сиденьями на унитаз (если они имеются). Если сидений нет, присаживаться на такой стульчак не стоит. Перед смывом оторвите туалетную бумагу и бросьте в унитаз, если крышки нет, она не даст разлетаться брызгам от воды. Кроме того, для дополнительной безопасности смывайте воду, прикасаясь к кнопке через салфетку или кусок туалетной бумаги. При смывании воды стоит задержать дыхание, особенно если унитаз не оборудован крышкой. Это защитит от вдыхания мелкой взвеси частиц воды, поднимаемых от сливного отверстия.

После выхода из кабинки нужно помыть руки с мылом, а если нет раковин или воды, обработать их антисептическим раствором и протереть салфеткой. Двери из туалета после его посещения стоит открывать через салфетку, это самое грязное место во всем этом заведении.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

К большому сожалению, сияющие чистотой общественные туалеты встречаются далеко не каждый раз. Гораздо чаще мы видим или условно вымытые санузлы в торговых центрах, или кабинки автостанций. Иногда, чтобы зайти туда, приходится переступить через собственный страх и брезгливость. И невольно задумываешься: может, лучше потерпеть?

Чем опасны (а чем нет) санузлы, разбирается AdMe.ru. Мы расскажем, что сделать, чтобы выйти оттуда с чувством легкости, а не с паникой.

Как ни парадоксально, именно унитаз — одно из самых относительно чистых мест в туалете. Как минимум потому, что его регулярно моют, а во многих общественных местах используются одноразовые пластиковые накладки. Вот что вы не знали об общественных унитазах:

• На него можно садиться. Мы считаем унитазы эпицентром всех бактерий в мире, но контакт с ними не означает, что вы сразу же заболеете. А все благодаря коже и слизистым, которые защищают организм от большинства бактерий. Конечно, на унитазе гораздо больше инфекции, чем в общественном транспорте, но это всего лишь означает, что вам понадобятся дополнительные меры гигиены. Но будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа или раздражение: из-за агрессивных моющих средств может появиться дерматит.
• Невозможно подхватить ЗППП от унитаза. Такие вирусы, как герпес, хламидиоз или гонорея вообще живут вне тела человека всего 10 секунд. ВИЧ передается только через кровь или при половом контакте, как папиллома и сифилис. У вас нет никаких шансов заразиться ЗППП в туалете. Совсем. Абсолютно. А все страшные истории о таких заражениях, которые вы слышали, были ложью. Согласитесь, проще сказать партнеру, что заразился от унитаза, чем что изменил ему.
• Зависать над унитазом не выход. Многим трудно преодолеть брезгливость и сесть на унитаз. И мы понимаем таких людей. Но привычка не садиться на него еще хуже. Как объясняет физиотерапевт, это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, увеличению частоты мочеиспускания и развитию инфекции мочевого пузыря.

• Пол. Не ставьте на него сумку, ведь к ней пристанет все, что предыдущие посетители принесли на обуви. Если выбора нет, после выхода из туалета обработайте сумку снаружи салфетками с антисептиком.
• Кнопка слива. К ней чаще всего прикасаются, она не может быть чистой. Именно поэтому очень даже можно сесть на обод без защитной пленки, а вот класть кошелек или сумочку на бачок унитаза мы не советуем. Вы ведь не хотите принести домой армию бактерий? Правильно, пусть остаются жить там.
• Дверная ручка. Когда вы смываете воду, микробы в основном оседают на поверхности унитаза, на полу, дверной ручке и держателе для бумаги. Так что не забывайте после их использования тщательно вымыть руки.
• Кран, дозатор для мыла и раковина. Так происходит потому, что к дозатору и крану люди прикасаются как раз грязными руками. Так что по завершении мытья рук лучше закрыть кран, используя салфетку или бумажное полотенце.
• Сушилки для рук, к сожалению, считаются не очень гигиеничными. Во-первых, они используют воздух туалета, полный бактерий, и просто разносят их дальше. Во-вторых, в них скапливается влага, которая становится хорошей средой для тех же бактерий. Но если выбора нет, то лучше воспользоваться сушилкой, чем не высушить руки вообще. Ведь с влажными руками передается 85 % микробов — по сравнению с 0,06 % с сухими.

• Мойте руки в течение 15–30 секунд. Ваш главный защитник в общественных туалетах —правильное мытье рук. Посмотрите на фото выше: так выглядят руки под ультрафиолетом, если помыть их всего 6 секунд, 15 или 30. Белые места — это скопления бактерий.
• Оставьте вещи снаружи. Верхнюю одежду и сумочку не нужно брать в кабинку. Если выбора нет, используйте вешалки.
• Используйте салфетки или полотенца. Сушилки разносят бактерии по всему помещению, и они оседают на только что вымытых руках.

Будьте внимательны и следите за своим здоровьем!

И как правильно им пользоваться

Текст: Анастасия Пивоварова

Микробы и руки

Количество болезнетворных бактерий, которые концентрируются в общественных туалетах, так велико, что не поддаётся подсчёту. Логично, что общественная уборная в нашем восприятии — это рассадник любой заразы, но это не совсем верно. Естественно, микробов в туалетах много, но в основном это фекальные бактерии — те, что водятся в кишечнике. Главные обитатели туалетов, по словам микробиолога Филиппа Тьерно, — это кишечная палочка (которая прекрасно себя чувствует в вашем собственном кишечнике, но может вызывать эшерихиозы с сильнейшей диареей, особенно опасной для детей, и циститы, если сумеет попасть в мочеиспускательный канал и выше), стрептококки и золотистый стафилококк (который вызывает гнойные инфекции, если находит соответствующие условия). Другие распространённые обитатели туалетов — сальмонелла и шигелла (последняя вызывает дизентерию), в некоторых странах — возбудители гепатита А. В общем, вероятнее всего подхватить в туалете кишечную инфекцию, передающуюся фекально-оральным путём.

Но контакт с этими микробами не означает, что человек немедленно заболеет. По сути, люди — постоянные носители всех этих бактерий, и они встречаются не только в туалете, но и в транспорте, на ручках дверей и даже на смартфонах. Кожа и слизистые оболочки работают как защитный барьер, и он довольно надёжен — если бы через него могла пробраться любая бактерия, мы бы просто давно вымерли. Конечно, концентрация болезнетворных микробов в туалете выше, чем в кафе, — но это лишь значит, что после туалета требуются дополнительные меры гигиены. Нужно тщательно вымыть руки и не хвататься чистыми пальцами за дверные ручки (потому что предыдущие посетители могли трогать их грязными); хороший вариант — обработать руки антибактериальным гелем или салфетками уже после выхода из туалета. Если кожа не повреждена и вы не дотрагивались немытыми руками до лица или губ, шанс заболеть невелик.

Сидя или стоя

Над Еленой Малышевой долго смеялись, когда она попыталась научить страну правильно ходить в туалет — и смеялись совершенно зря. Дело в том, что зависать над унитазом в позе полустоя-полусидя вредно и нефизиологично: кишечник изогнут определённым образом, чтобы человек не мог, например, совершить дефекацию стоя. Поэтому, по данным исследований, для успешного посещения туалета нужно сесть, причём довольно низко, чтобы колени поднимались к груди — тогда дефекация потребует меньше усилий. А чем меньше напряжение, тем меньше геморроя — в данном случае в прямом смысле слова.

Так что низкие унитазы в общественном туалете — это скорее плюс, чем минус. Поэтому если перед вами относительно чистый общественный туалет — например, в ресторане или торговом центре, — а на стене висит график уборки, то лучше не переживать и спокойно приземлиться, чтобы сделать свои дела.

Унитаз и накладки

Как быть, если боязнь микробов не даёт расслабиться? Казалось бы, одноразовые сиденья для унитазов, которые есть в некоторых туалетах (или которые можно носить с собой), должны спасти положение. В крайнем случае такие накладки можно заменить полосками туалетной бумаги, бумажными полотенцами или салфетками.

Психологически так намного легче преодолеть брезгливость перед местами общего пользования, но на самом деле эти сиденья ни от чего не защищают. Уильям Шаффнер из Университета Вандербильта объяснил изданию The Huffington Post, что сами по себе туалетные сиденья не являются средством передачи каких-либо инфекций. Гораздо опаснее прикосновения к кнопке слива и уже упомянутым дверным ручкам — а ещё распространению инфекции способствует механизм смыва.

Правда, накладки на унитаз могут помочь коже. Существует довольно редкий синдром — туалетный дерматит. Обычно он возникает у детей, чьи родители слишком увлекаются чистящими средствами и используют агрессивную бытовую химию дома для чистки унитазов — и никто не гарантирует, что общественный туалет не почистили чем-то настолько же суровым. Поэтому если у вас нежная и чувствительная к бытовой химии кожа, одноразовое сиденье лучше всё-таки подложить.

Кнопка и брызги

Смывать за собой лучше, уже закрыв крышку унитаза — а если крышки нет, то лучше постараться отойти подальше и дотянуться до кнопки слива издалека. Учёные подошли к вопросу серьёзно и замеряли количество болезнетворных бактерий на разном расстоянии от унитаза после смыва. Оказалось, что опасные микробы, которые вызывают рвоту, понос и прочие признаки кишечной инфекции, при смыве подбрасываются вверх на десять сантиметров. Естественно, после этого они не забираются обратно в унитаз, а разлетаются куда получится.

Вопрос касается уже не столько общественных туалетов, сколько домашних: если у вас совмещённый санузел и зубные щётки или кисточки для макияжа стоят недалеко от унитаза, пора завести привычку закрывать крышку при смыве.

Поставить на пол в общественном туалете сумку или положить кошелёк гораздо опаснее, чем сесть на унитаз. На полу собирается всё: и бактерии, которые разлетелись по кабинке при смыве, и то, что посетители принесли на обуви (вплоть до яиц гельминтов). Если полок или крючков нет, а держать всё в руках невозможно, то дно сумки потом лучше обработать салфетками с антисептиком — и постараться не кидать сумки и пакеты дома на кровать.

ИППП и редкие инфекции

Нет сомнений, что в туалете полно микробов, но не стоит думать, что там живут бактериальные и вирусные монстры, устойчивые ко всем антибиотикам на свете, или возбудители инфекций, которые передаются половым путём.

Дело в том, что основным носителем патогенных микробов, которые вызывают венерические заболевания, является человек. Они передаются от одного человека другому при непосредственном контакте, а вне своей естественной среды быстро погибают. Конечно, подхватить передающуюся половым путём инфекцию в общественном туалете можно — но только если вы решили заняться сексом в кабинке с носителем этой инфекции и не позаботились о презервативах.

Потерпеть до дома

Допустим, вы в длительной поездке на автобусе — и вот наконец станция, где можно сходить в туалет и немного размять ноги. Как ни печально, на дорогах всё ещё встречаются туалеты, которые представляют собой конструкцию из неструганых досок с дыркой в полу и пауками в углу. В такой ситуации кажется, что лучше потерпеть пару часов.

Тем не менее лучше не ждать, когда на горизонте появится торговый центр, а, насколько позволяют условия, сходить в туалет. Попытки перетерпеть могут привести к проблемам со здоровьем. Со стороны кишечника это может быть запор или дискомфорт, а со стороны мочевого пузыря — увеличение риска развития инфекций и проблем с мочеиспусканием в дальнейшем. Лучше не воздерживаться от мочеиспускания больше четырёх часов подряд. В конце концов, это просто неприятно и неудобно.

Главные правила

Общественные туалеты бывают разными, но основные правила одинаковы для всех: во-первых, не стоит ставить на пол сумки и тем более заходить в туалет со стаканом кофе с собой. К тому же желательно закрыть крышку до смыва, чтобы брызги не осели на вас. Во-вторых, после посещения туалета нужно обязательно помыть руки с мылом — и желательно делать это не меньше минуты. Руки можно высушить одноразовым полотенцем или сушилкой — и закрыть кран или открыть дверь лучше тоже с помощью полотенца или салфетки. Наконец, если туалет очень подозрительный с точки зрения гигиены, после того, как вы покинете помещение, не помешает обработать руки гелем или салфетками с антисептиком.