Инфекционные заболевания в кении

Что с Визой – в аэропорту или заранее?

Граждане РФ, Украины и Белоруссии могут получить визу в Кению непосредственно в аэропорту Найроби или Момбассы. Для получения туристической визы необходимо иметь при себе загранпаспорт, срок действия которого составляет не менее шести месяцев на момент въезда, в котором есть хотя бы одна полностью свободная страница для размещения визовой наклейки. На месте придется заполнить анкету (скачать анкету) и оплатить визовый сбор $50 за туристическую визу.

Что брать с собой?

Для туристической поездки вам не понадобиться много вещей. Обязательно возьмите с собой брюки или джинсы и рубашку или водолазку с длинным рукавом, несколько футболок из натуральных тканей, купальные костюмы, шорты и головной убор. На сафари не лишним будет ветровка или легкий свитер. Из обуви вам понадобятся сланцы и мокасины. Помимо привычной косметики и средств гигиены захватите средства против комаров и солнцезащитный крем.

Какая погода в Кении?

Кения может похвастаться стандартным экваториальным климатом, когда фактически не существует смены сезонов. Колебания температуры зависят не от времени года, а от периода суток и высоты над уровнем моря. Днем почти всегда тепло или жарко, ночью в прибрежных районах температура практически не изменяется, а вот в саванне или возвышенных районах может быть даже холодно, особенно в июне-июле.
В целом на побережье погода жаркая, иногда бывает влажно, но если жить у океана, то это практически не чувствуется. В хорошо продуваемых домах временами даже прохладно. Вода теплая, около 25 градусов в среднем.

А как же сомалийские пираты?

Сомали граничит с Кенией на северо-востоке, на расстоянии более 700 километров от морских курортов и национальных парков, поэтому пираты никак не могут навредить отдыхающим. Кроме того, в основном прибрежном центре Кении, Момбасе, находиться крупнейший порт Восточной Африки, который охраняется сильнее Пентагона – никакой пират не посмеет нос сунуть!

Нужна ли прививка от Малярии?

Прививки от Малярии не существует! От малярии есть только таблетки для профилактики и, если не повезет, таблетки для лечения. Желательно пройти вакцинацию от дифтерии, столбняка и гепатитов. Не лишней будет и прививка против Желтой Лихорадки: это совершенно не обязательно для посещения Кении, хотя в путешествии по близлежащим странам (включая Танзанию и Конго) она вам обязательно понадобится.

Какое состояние дорог в Кении?

Смотря где. Если не говорить о сафари, главные дороги страны в хорошем состоянии, но как иногда свернешь куда-нибудь на грунтовку и вот уже колдобина на колдобине.

Анастасия, боюсь Вы немного сгустили краски. Я тоже живу в Кении, как-раз в Момбасе, и все здесь совсем не так волнительно как Вы пишите.

"Прививки нужно сделать обязательно, если не хотите потом проблем: дифтерия, столбняк, брюшной тиф, гепатиты А и В, желтая лихорадка, и возможно от менингита."

Никаких прививок для посещения Кении официально не требуется. Мы лично рекомендуем сделать прививку от желтой лихорадки так как она не дорогая, не болезненная, сроком годности в десять лет и может быть полезной. Но последняя вспышка желтой лихорадки в Кении была 20 лет назад, а предыдущая эпидемия была ещё 50 лет до этого. Остальные прививки конечно лишними не будут - они полезны любому путешественнику. Но реальный риск близок к нулю: дифтерии в Кении 20 случаев в год на 40 миллионов населения, столбняка 2000 случаев - это .005%, гепатит B передается половым путем или через кровь, гепатит A избегается питанием в нормальных ресторанах или гостиницах что предусмотрено по маршруту, и т.д.

"В Момбасе обязательно используйте репелленты (это малярийный регион), по прилету можно купить местную пшикалку от комаров (здоровенные бутылки красного цвета Mortein)."

Здоровенные бутылки Mortein никто НЕ использует для того чтобы обрызгивать себя! Это аэрозоль от насекомых которыми опрыскивается комната. В гостиницах пока туристы ужинают, персонал готовит комнаты ко сну опуская анти-москитные пологи над кроватью и опрыскивая комнату Мортеином или подобным средством. Чаще всего туристы покупают репеллент в 85 миллилитров с ДЭТА (тут можно найти и с 30% и даже 65% содержанием) и даже половину его не расходуют. Комаров здесь даже и не близко так много как в российских лесах.

"Таблетки от малярии для профилактики вопрос сомнительный, "Лориам", например, сильно "бьет" по печени и его нельзя ни в коем случае миксовать с алкоголем, что на отдыхе затруднительно :)"

Риск заразиться малярией в Кении примерно такой же как в Доминиканской Республике, но об этом никто не говорит, и туда прекрасно все ездят без профилактики. А Африка говорит, и под эту тему получает финансовою помощь. У Лариам действительно много побочных эффектов, но сейчас большинство используют в качестве кратковременной профилактики препарат Маларон. У него практически нет побочных эффектов и неплохая совместимость с алкоголем. Но так как риск малярии очень мал, многие предпочитают просто пользоваться репеллентами, спать под сеткой, а в обратную дорогу прихватить с совой из Кении пачку Коартем - чудо лекарство которое за три дня вылечивает малярию полностью и стоит пару долларов.

"В Момбасе в ноябре жарко и влажно, поэтому нужно с собой постоянно иметь питьевую воду, все местные таскают с собой специальные бутылки, которые называют "Вотаботэл" (произношение сохранено :))."

В Момбасе стабильные 30 градусов круглый год, а в ноябре еще и облачно бывает. Главное - здесь не душно. Пить много воды никогда не помешает, особенно на отдыхе, но специальные вотаботэл, или даже простые вотер ботел))) здесь не зачем специально носить - если вдруг захочется попить, бутылочку воды или газировки можно купить в любом ларьке. Главная опасность жары - солнце. Экваториальное солнце действительно может сильно спалить тех кто не мажется кремом, даже через облака, и особенно тех кто кричит "да я никогда не сгораю".

"И то, что реально нужно, это сорбенты и средства типа "Бифиформ", особенно тем, кто собирается пробовать местную еду за пределами гостиницы :)."

Не думаю что кто нибудь из туристов решит лезть к масаям и пить их традиционный напиток из молока и крови, или попросит кусочек рыбки с пола в подворотне старого города. За исключениям мест куда вас не пустит здравый смысл, в Кении можно питаться в приличных местных ресторанах без нужды в сорбентах и прочих пилюлях. При хорошей экскурсии по городу Вас обязательно заведут в местное кафе где можно будет попробовать суахильские яства местного приготовления.

Коронавирус на Черном континенте возможно и не очень выделяется на фоне Азии и Европы, но это обманчивый покой. Из-за плохого состояния экономики и отсутствия тестирования реальные масштабы эпидемии могут быть намного большими.

Коронавирус в Африке: общий обзор

В Африке сейчас больше 10 тысяч случаев, но количество смертей относительно мало – всего 487, и это странно, учитывая общее плохое состояние медицины. Частично это объясняется тем, что Африка – самый молодой континент со средним возрастом . 18 лет, частично тем, что сейчас в Южном полушарии – лето. Поэтому возможный пик следует ождать два-три месяца спустя, когда наступит местная "зима".

И тогда широкое распространение коронавируса может оказаться губительным для систем здравоохранения. Потенциально, Covid-19 может оказаться хуже Эболы, от которой Западная Африка и Конго недавно отошли. Вспышки гриппа присутствуют на востоке Африки, как и другие инфекционные и вирусные болезни. Впрочем, Африка извлекла уроки после Эболы и улучшает инфраструктуру, где это возможно и целесообразно.

Как известно, у молодых людей коронавирус протекает легче, чем в старших. С другой стороны, тестов точно делается мало, реальных случаев (и погибших) может быть точно больше. В феврале тесты могли делать только Сенегал и Южная Африка к югу от пустыни Сахара.

Еще 43-м странам понадобилась помощь ВОЗ по созданию с нуля или расширению лабораторий. Их мощность мала, они расположены только в столицах (куда может быть сложно доехать). Добавьте сюда часто невозможность соблюдать социальное дистанцирование и мытье рук с мылом. Часто в домах нет даже водопровода.

Неудивительно, что большая часть приходится на урбанизированные и развитые Южно-Африканскую Республику (ЮАР), Алжир, Египет и Марокко. К югу от Сахары также много больных в Камеруне.

Впрочем, в целом Африка очень внимательно отнеслась к рекомендациям, не хватает только денег, людей и способностей. Всего лишь 1 случай зафиксирован в разваливающемся войной Южном Судане (но далеко не факт, что там он действительно один). Не обнаружен коронавирус пока только на Коморских островах и в маленьком государстве Лесото.

В рамках борьбы с вирусом в крупнейшем городе Нигерии Лагосе и Йоганнезбурге в ЮАР закрыли школы, а также и в Кении. Это может быть угрозой для девушек, в отношении которых может оказываться насилие, или их могут выдать замуж еще детьми. Естественно, что онлайн-классов в нашем понимании в Африке может не быть. Карантин ввели в Зимбабве (здесь люди уже публично возмущаются), Руанде. Комендантский час – в Сенегале, Кот-д'Ивуаре, Кении, Уганде.

Нигерия обустроила для больных коронавирусом отдельные больницы, которые не связаны с другими. Таким образом, уменьшается возможность передать вирус другим больным и ухудшить их состояние. Также правительство распространяет мыло, продукты, моющие средства среди сообществ с низким уровнем дохода.

Есть проблема на Черном континенте с ВИЧ-позитивными людьми. Точнее с теми из них, которые не проходят терапию (а с 7,7 млн это примерно треть) и чей слабый иммунитет станет легкой добычей для коронавируса. В ЮАР также серьезной проблемой является туберкулез, который поражает легкие.

Устроить общий локдаун в Африке почти невозможно
Банально из-за того, что люди могут жить на улице, быть без документов и все равно выходить, чтобы прокормить себя в неформальной, теневой экономике. А утраченными могут быть миллионы рабочих мест по всему континенту. Поэтому в Киншасе (ДР Конго), Бенине карантин и не вводили. Президент Бенина Патрис Талон сказал за всех – у них просто нет денег сидеть дома. Это, однако, вызвало протесты.

Многие нищие имеют важную, хотя и малооплачиваемую работу. Они работают уборщиками, продавцами пищи, водителями общественного транспорта или работают у кого-то дома. Правительство должно позаботиться об их защите тоже. В трущобах невозможность работать несколько дней часто означает голодную смерть.

Доктор Матшисидо Моэти, которая отвечает в ВОЗ за Африку, отметила, что большинство случаев – импортированы из Европы, а распространение вируса внутри континента – значительно замедленно.

Но этим словам мало веры без широкомасштабного тестирования. Особенно учитывая ну очень тесные связи Африки с Китаем. Информационные системы нужно быстро улучшать, потому что коронавирус движется по миру очень быстро и есть потребность постоянно информировать население.

Особый риск для стран, принимающих беженцев. Это Эфиопия, Судан, Южный Судан, Кения. Их системы защиты и соцпомощи разрослись и ослабли. Большая часть беженцев – внутренне перемещенные лица, что создает угрозу массового распространения вируса в лагерях беженцев.

Некоторые государства Африки находятся в состоянии перманентного конфликта: Буркина-Фасо, Демократическая Республика Конго, часть Нигерии под контролем "Боко Харам", Мали и регион Сахель, Центральноафриканская Республика, Южный Судан, Ливия, Сомали. Только в Буркина-Фасо беженцами стали 765 тысяч человек.

Пандемия в Африке: риски для прав человека, падение экономики

Многие лидеры стран Африки либо не спешат реагировать, либо думают, что эта болезнь встречается только среди иностранцев, рассказала в беседе директор Human Rights Watch в Африке Мауси Сегун. Так, например, произошло в общем-то развитой Кении. Но устав перекладывать всю ответственность на правительство, некоторые кенийцы нашли новую жертву.

Азиатский район столицы Найроби собрал огромную толпу, которая издевалась над местной парой, выкрикивая "вы – коронавирус". Мужчина в ответ кричит, что у них нет болезни. Даже парламентарии Кении писали на своих страницах, чтобы люди избегали общения с гражданами Китая, вернувшимися после празднования Нового Года.

В сообщении депутата даже было такое: если правительство немедленно не отправит их на карантин, то у людей есть разрешение от этого депутата забить их камнями! Также в Кении отмечали использование полицией чрезмерной силы. Посольство Китая назвало такие действия "расизмом". Интересно, что нет анти-европейских настроений, хотя первые случаи в Африке связаны как раз с европейскими поездками, а не китайскими.

Местный журналист пишет, что главная проблема не сам вирус, а "страхи, стигма и слухи" о китайских гражданах. Воздержаться от них призвал и глава ВОЗ Тедрос Аданом Гебреисус, сам эфиоп. В Бурунди до появления первых случаев 31 марта думали, что защищены, потому что ставили "Бога на первое место". Между тем, места для карантина были антисанитарными и заполненными.

А деньги на здравоохранение нужны многим африканским странам. К тому же, не хватает персонала, чтобы лечить больных. Кения, например, получила много денег от КНР на инфраструктурные проекты. На этом фоне нарушаются законы и права людей.

Уганда всех прибывающих в страну задерживает и силой отправляет в отдельный отель, требуя оплатить проживание из собственных карманов. Счета могут доходить до 1000 долларов США. А Эфиопия на три месяца отключила интернет и мобильную связь в регионе Западная Оромия до 31 марта, опасаясь активизации повстанцев. Восстановление произошло только после того, как инициативные группы надавили на правительство, доказывая, что интернет и возможность звонить – крайне необходимы для распространения новостей о коронавирусе.

В Южной Африке полиция вообще использовала резиновые пули и водометы против людей, которые выстроились в очередь за едой, и кричала на них "идите домой!". Но проблема в том, что им самим жить негде. Правительство выделило для этого церкви, школы, автостоянки и стадионы. Это оставляет мало места для социального дистанцирования.

Африка только начинает свою борьбу с коронавирусом, но главный шторм еще впереди.

Последствия пандемии для экономики Африки
Утраченными могут быть до 20 млн рабочих мест, заявил Африканский Союз. А в неформальной экономике, скорее всего, еще больше. ВВП будет сокращаться на 0,8-1,1%, хотя до этого ожидался рост до 3,4%. Низкие цены на нефть и промышленные товары, остановка туризма могут серьезно ударить по карманам африканцев. Из-за нефтяного кризиса Нигерия и Ангола могут потерять 65 млрд долларов США. До 15% прямых инвестиций могут исчезнуть, правительства могут недосчитаться 20-30% своих бюджетных поступлений, экспорт и импорт также сократятся. Это приведет к неполучению 270 млрд долларов США, а добавьте сюда еще 130 млрд на, собственно, борьбу с вирусом Covid-19.

Добрая часть наших соотечественников предпочитает проводить зимние отпуска в далеких жарких краях — на берегу океана, на горных высоких тропах, в захватывающих сафари… Неудивительно, что одним из излюбленных мест путешественников стала маленькая Кения — богатая национальными парками страна в Восточной Африке, омываемая Индийским океаном. Правда, невероятные красоты этого региона слегка омрачает неизменная опасность подхватить малярию или вирус желтой лихорадки.

Портал MedAboutMe расскажет, каковы симптомы заболеваний и их профилактика.

Вирус желтой лихорадки и малярия

Вирус​ желтой лихорадки относится к арбовирусам из рода флавивирусов, то есть передается через укус зараженного комара (Aedes aegypti, Aedes aficanus, Aedes simpsoni). Обычно обитают такие комары и в джунглях, и возле человеческого жилья. Резервуаром вируса являются дикие животные — обезьяны, опоссумы и т. д.

Когда происходит проникновение возбудителя, он вначале поступает в регионарные лимфатические узлы, где успешно размножается. А через несколько дней вирус попадает в кровь, по ней — в различные органы, поражая их, отчего случаются множественные кровоизлияния. Особенно достается почкам и печени (она увеличивается в размерах, и ее поражение проявляется симптомами классической желтухи).

Разносчиком малярии также являются комары, но из рода Anopheles. Возбудитель заболевания — одноклеточные микроорганизмы Plasinodium, из которых выделяют четыре наиболее опасных для человека вида: Plasinodium vivax (вызывает трехдневную малярию) и Plasinodium malariae (вызывает четырехдневную малярию), Plasinodium falciparum (вызывает тропическую малярию). Наиболее распространен в Африке именно последний вид, который часто заканчивается смертельным исходом.

Малярия и желтая лихорадка эндемичны не только для Кении, но и для стран, где в течение года преобладает жаркая температура.

Симптомы болезни

Симптомы болезни при заражении вирусом желтой лихорадки. Латентный период длится не более 4-6 дней. Опасность желтой лихорадки в том, что она часто проходит бессимптомно. Но если она проявляется, то самым узнаваемым симптомом будет повышение температуры, сильные боли в спине, в мышцах, головная боль, тошнота, утрата аппетита и рвота. Обычно все эти признаки сходят на 4-й день, и человек выздоравливает. В легкой форме симптомы болезни выражены неярко и желтуха себя не проявляет.

Но возможна и вторая стадия инфекции. В течение суток после первой фазы температура вновь поднимается, и на этом фоне сильно поражаются внутренние органы (более других почки и печень). На этом этапе фиксируются симптомы желтухи: глазные яблоки и кожа принимают характерный желтоватый оттенок (поэтому инфекция и получила свое название). Моча становится темной, пациент страдает от болей в животе и интенсивной рвоты. Нередки кровотечения. Эта фаза самая опасная, потому что в течение недели зараженный человек умирает.

Желтую лихорадку сложно диагностировать на ранних этапах, поскольку формы ее можно принять за приступ малярии, вирусный гепатит, геморрагические лихорадки и за банальное пищевое отравление. Вирус желтой лихорадки можно обнаружить лабораторным путем при анализе крови.

Симптомы болезни при заражении малярией.

• При трехдневной малярии повышается температура, пациент чувствует слабость, недомогание, головную боль, боли в спине и конечностях. Приступы малярии приходят через равные временные промежутки и выражены сильнейшим ознобом, ощущением холода, рвотой, бледностью. После озноба приходит жар, кожа становится горячей, лицо краснеет, человек сильно потеет. Отмечается жидкий стул, небольшое вздутие живота.
• При тропической малярии заболевание проходит очень тяжело и без противомалярийных препаратов смерть наступает в первые же дни заражения. Поначалу отмечается снижение аппетита, легкая тошнота, недомогание, потливость, повышение температуры. Приступы малярии могут начаться в любое время без строгих временных интервалов. Больной мучается головной болью, болями в суставах и мышцах. С первых дней заболевания увеличивается селезенка, что можно определить по характерной болезненности слева в подреберье (особенно дискомфорт ощутим при вдохе). Возможно проявление признаков бронхита, энтероколита, токсического гепатита.
• При четырехдневной малярии продромальные признаки сходны с предыдущим типом заболевания. Приступы лихорадки чередуются каждые четыре дня. Селезенка увеличивается постепенно.

Профилактика малярии и желтой лихорадки

Профилактика​ желтой лихорадки базируется на вакцинации. Поэтому для туристов, посещающих Кению, обязателен сертификат о прививке (без него могут не пустить в страну). Ранее рекомендовано было проводить вакцинацию каждые десять лет, но теперь достаточно одной вакцины для пожизненного иммунитета. Побочные эффекты от вакцины против желтой лихорадки насчитывается очень малый процент. Как поясняет ВОЗ, цифры варьируются от 04, до 0,8 на 100 тыс. вакцинированных. Риск повышен у людей пожилого возраста, у больных с иммунодефицитными заболеваниями.

От малярии вакцины нет, но существуют противомалярийные препараты, которые можно купить непосредственно в Кении. Наиболее известные препараты — Coartem и Malaron, которые следует пить в первые дни заболевания, чтобы перехватить болезнь в начале. Отметим, что в России эти препараты не продаются, российский регион не эндемичен по малярии, поэтому нет потребности в лекарствах подобного рода.

Общей профилактикой для всех инфекций, передающихся через укус комара, являются применение противомоскитных сеток и активное использование инсектицидных средств (репелленты и т. д.). Разработаны специальные спреи для обработки жилых помещений (такие препараты безвредны для людей), для обработки одежды. Кроме того, рекомендуется носить одежду закрытого типа, то есть брюки, верх с длинными рукавами, на ногах закрытая обувь. На ночь в помещении следует всегда опускать сетку, обработанную инсектицидами.

Каждый путешественник, хотя бы раз побывавший в Кении, подтвердит, что это прекрасный, полный настоящих чудес край. Здесь есть на что посмотреть — интересные места, удивительные достопримечательности и великолепные природные пейзажи.

Поэтому не вызывает удивления тот факт, что каждый день страна принимает более трехсот европейцев. Однако сегодня речь пойдет о таком вопросе – какие прививки для поездки в Кению необходимо делать, и каковы опасности, подстерегающие туриста.

Санитарно-эпидемиологическая обстановка в Кении

Если сравнивать с прочими странами Африки, Кения характеризуется наличием более благополучной эпидемиологической обстановки. Тем не менее, перед непосредственным въездом на территорию страны может потребоваться сертификат, подтверждающий вакцинацию от желтой лихорадки.

Список очень большой и представлен прививками от:

Но нет причин для паники! В действительности такой совет носит рекомендательный характер, поэтому на практике все совсем не так. Из 55 африканских стран медицина Кении характеризуется наличием максимально высокого показателя уровня здравоохранения.

Нужно ли делать прививки для поездки в Кению?

Правда, имеется одна прививка от болезни, без которой россиянин не попадет на территорию Кении, и этим тяжелым недугом, передаваемым комарами, является желтая лихорадка.

В 60% случаях итогом инфицирования является смерть пациента. Прививаться необходимо не только взрослым, но и детям старше 9-месячного возраста.

Список рекомендованных прививок

Вопросом вакцинации перед посещением Кении должен заняться каждый гражданин, поскольку заболевания, очаги которых периодически формируются в стране, относятся к категории опасных.

Доктора рекомендуют сделать инъекции от следующих болезней:

• желтая лихорадка. Без специального сертификата о ее наличии не пускают в большинство стран африканского континента;
• малярия. Помимо вакцинации, доктор может посоветовать пропить курс медикаментов (Мефлахил или Лифлокин);
• гепатит А, В.

Кения, Танзания и некоторые другие страны Африки могут похвастаться лечебными учреждениями с квалифицированными докторами, так что волноваться особо не о чем.

Меры профилактики малярии

Наиболее распространенным заболеванием в местностях с жарким влажным климатом и полчищами насекомых является малярия. Однако сегодня ни в одном государстве, будь то Россия, США или та же самая Кения, вакцина от нее не придумана.

Но, как указывают местные доктора, случаи встреч туристов с малярийными комарами очень редки и составляют всего 0,0022%. Обычно иммунная система организма подавляет недуг на ранних стадиях.

Шанс инфицирования все же имеется, поэтому для минимизации рисков необходимо:

• избегать употребления неочищенной водопроводной воды;
• кушать только свежеприготовленную, но никак не разогретую пищу;
• не есть местную готовую продукцию, купленную на рынках;
• использовать надежные репелленты в местах с высокой активностью комаров;
• применять особые медикаментозные средства от малярии — Лариам, Маларон, Доксициклин и пр. Перед их использованием нужно непременно проконсультироваться с доктором, поскольку такие препараты относятся к сильнодействующим и могут иметь тяжелый побочный эффект;
• во время сафари лучше отказаться от размещения в палатках, а отдавать предпочтение номерам в отелях или лоджам, поскольку последние оснащаются москитными сетками, ежедневно обрабатываемыми противомоскитными препаратами.

Видео по теме

О том, какие прививки желательно сделать перед путешествием в Африку, в видео:

Каждый турист, посетивший Кению, скажет, что эта экзотическая страна, где первобытное встречается и тесно переплетается с современными достижениями, является отличным местом для отдыха. Однако если верить многочисленным путеводителям, то при нахождении на территории страны нужно принимать различные меры предосторожности.

Это касается не только высокой криминогенной обстановки в отдельных районах, но и риска подхватить какую-либо опасную болезнь. Поэтому чтобы получить только положительные эмоции от отдыха, нельзя забывать обязательный свод рекомендаций — предварительная консультация с доктором и по мере возможности выполнение всех его советов.

Красочные водоёмы, экзотическая кухня, необычные пейзажи, старые города и цивилизации — экзотические страны Африки, Латинской Америки и Юго-Восточной Азии притягивают многих. Однако в этих местах и инфекции могут быть необычными и при этом очень коварными. Как предотвратить заражение опасными и сложно излечимыми заболеваниями — в материале АиФ.ru.

Чума, малярия, холера…

В зарубежных поездках в восточные страны стоит помнить, что здесь вследствие недостаточно развитой медицины, несоблюдения требований гигиены и бедности местного населения всё ещё бушуют болезни, которые в европейской части мира уже давно преодолели. Например, холера, жёлтая лихорадка, малярия и даже чума.

Холера — кишечное заболевание, которое приводит к полному обезвоживанию организма. Передаётся через воду или плохо обработанные продукты питания. Инкубационный период составляет от нескольких часов до 6–7 дней, а значит, реакция может проявиться, когда человек уже вернётся домой. К характерным признакам относят головокружение, головную боль очень сильного характера, тошноту и рвоту. И тут стоит помнить, что самолечение недопустимо, при первых же признаках отравления следует немедленно обращаться в больницу, так как лечится такая проблема только в стационаре.

Чума — инфекционное заболевание, которым болеют и люди, и животные. Заразиться ей можно даже из-за укуса инфицированных блох и вшей. Симптомы — общее серьёзное ухудшение состояния, увеличение лимфоузлов и жестокая лихорадка — проявляются через 6 дней. Сразу же следует обращаться к врачу.

Жёлтая лихорадка — очень опасное вирусное заболевание, основными признаками которого являются головная боль, высокая температура, озноб, боли в мышцах и суставах, наличие кровоизлияний на коже и слизистых оболочках. Стоит учитывать, что заразиться такой патологией можно не только на природе, но и в городе. Среди основных переносчиков инфекции — комары. Инкубационный период составляет 3–6 дней. Жёлтая лихорадка — одно из самых тяжёлых заболеваний, которое имеет большой процент летальных исходов, так как во время его развития происходит заражение почек, печени, и развивается их острая недостаточность.

Ещё одна опасность — это малярия. Такое инфекционное заболевание передаётся через укусы заражённых малярийных комаров. Чаще всего заболеть ею можно в странах с тропическим климатом. Причём основная опасность — болезнь может проявиться как через 10 дней, так и через 14 месяцев! В числе основных симптомов, на которые следует обратить внимание, повышение температуры и периоды резкого её снижения, озноб, недомогание.

Кроме того, в восточных странах достаточно высока вероятность заразиться гепатитами А и В, тифом, столбняком и дифтерией.

Поможет ли прививка?

Предупредить развитие таких проблем вполне возможно — главное, подойти к делу ответственно. Так, например, отличным решением станет иммунизация организма. Обычно рекомендуют пройти её за пару месяцев до предполагаемой поездки. Но и за 10–14 дней для многих заболеваний тоже будет достаточно. И дальше главное — разобраться, какие вакцины для путешествия требуются.

Так, например, для поездки в Саудовскую Аравию требуется прививка от менингококковой инфекции. Ставить такую можно за 2 недели до отъезда, а иммунитета хватает на 3–5 лет.

Для посещения Вьетнама в тёплое время года желательно поставить прививку от клещевого энцефалита, как правило, иммунитета от неё хватает до 5 лет.

Туристам в страны Юго-Восточной Азии — Китай, Камбоджу, Вьетнам, Лаос, Непал, где много инфицированных комаров, рекомендуют ставить прививки от японского энцефалита.

Вакцину от брюшного тифа советуют тем, кто планирует посетить страны Азии и Африки. Делать её следует за 1–2 недели до поездки. Иммунитет вырабатывается на 3–5 лет.

Кроме того, можно поставить прививки от столбняка, дифтерии, гепатита и иных заболеваний, вакцины от которых обычно ставят детям.

Отдельного внимания в данном списке заслуживает жёлтая лихорадка. Прививка от неё обязательна и заносится в специальный сертификат, без которого выезд в страны, где есть риск заразиться такой инфекцией, запрещён. Такой документ потребуется в 17 странах Африки, ряде стран Южной Америки, на Филиппинах, Гаити и т. д. Вакцинация одноразовая и обеспечивает иммунитет на 10 лет. Ставить вакцину рекомендуется за месяц до поездки, но можно и за 10 дней, так как этого времени хватает на выработку антител к инфекции.

Требования гигиены

Если вы отправились в экзотическую страну, нужно соблюдать правила личной гигиены. Они общеизвестны, но самое сложное — не забывать им следовать постоянно. Обязательно нужно мыть руки, причём делать это не 2 раза в день, а регулярно: после посещения магазинов и рынков, после прогулок по городу, перед каждым приёмом пищи. Стоит запастись специальным дезинфицирующим средством, которое позволит дополнительно очистить кожу от микробов.

Пить следует только бутилированную воду, изготовленную в заводских условиях. Кроме того, очень осторожно стоит относиться к местной кухне. Как бы ни хотелось попробовать чего-нибудь сырого или не прошедшего полной термообработки, не стоит экспериментировать.

Обязательно нужно защищать себя от насекомых — есть репелленты, фумигаторы на ночь, ловушки и прочие методы. И конечно же, не стоит гладить, брать на руки и кормить животных — они могут быть заражены.

При первых же признаках заболевания обязательно нужно обратиться к врачу, не пытаясь справиться с ситуацией самостоятельно. Ведь счёт порой может идти на минуты.

Аптечка в дорогу

Несмотря на то, что врачи советуют не допускать самолечения, всё же с собой стоит взять аптечку. Эти средства позволят оказать пострадавшему первую помощь и добраться до больницы. В аптечку рекомендуется собрать:

• жаропонижающие и обезболивающие препараты;
• противовирусные;
• препараты от обезвоживания;
• сорбенты для кишечника на случай отравления;
• препараты для болезней носоглотки и ушей;
• противоаллергические средства;
• бинты и пластырь;
• средства от солнечных ожогов;
• термометр.

Естественно, стоит позаботиться и о хорошей медицинской страховке, чтобы в случае инфицирования смертельно опасной болезнью получить всю необходимую медицинскую помощь и не разориться.